Kousání nehtů

Kousání nehtů si spojujeme s někým, kdo prožívá stresovou situaci nebo je velmi soustředěný. Ačkoli se to může zdát jako nevinný zlozvyk, v mnoha případech může neléčené kousání nehtů poškodit naše zdraví, píše portál Healthline.com.

Koukání nehtů je zlozvyk. Nejen že tvé ruce pak nevypadají vůbec pěkně a ty se je budeš snažit před okolím schovávat, ale zároveň si můžeš přivodit zdravotní problém, jako je zánět nehtového lůžka, který hodně bolí a v nejhorším případě ti doktor může celý nehet vytrhnout.

Kousání nehtů pokaždé, když se dostaví úzkost nebo nervozita? Tento nepříjemný zvyk může poškodit nehty a zuby, ale také přispívá k infekcím, protože bakterie a viry z rukou mohou projít do úst. Za jak dlouho se dá takové chování odbourat?

Nehty v ústech vážně nemají co dělat, neboť se na nich vyskytují škodlivé bakterie. Čemu všemu jejich „hryzání“ nahrává? Nejnevinnějším důsledkem bývají bradavice, ale získat můžete klidně i salmonelové infekce!

Kousání nehtů obvykle začíná v dětství. Mnoho lidí, kteří měli tento zvyk jako děti, z toho nakonec vyrostou, ale pro některé se stává celoživotním zvykem, jehož zbavení je pro ně extrémně obtížné. Většina z nás vyrostla v domnění, že kousání nehtů je zlozvyk, který musíme zlomit. 

V chladném počasí naše pokožka obecně trpí. Rychleji se vysušuje a má tendenci se odlupovat, pokud jí neposkytneme dostatečnou hydrataci. Kůže kolem našich nehtů na tom není jinak, možná naopak je ještě více náchylnější k vysušování, protože ruce používáme dnes a denně.

Každý máme nějaký zlozvyk, který může vadit našemu okolí. Kousání nehtů je poměrně rozšířeným problém a snad každý má kolem sebe někoho, kdo si nehty okusuje. Pohled na kousání nehtů může být pro mnohé z nás až odpudivý.

Nehty si nekoušou jen děti, ale i dospělí. Jde o zlozvyk, který se negativně odrazí na vašem vzhledu. Okousané nehty a zatržené kůžičky nepůsobí esteticky vůbec dobře. Dělají vám špatnou vizitku, což jistě víte, proto je na veřejnosti raději schováváte. Není však lepší mít zdravé a neokousané nehty? Poradíme vám, jak se zlozvyku zbavit.