Kousání nehtů

Kousání nehtů patří mezi nejrozšířenější a zároveň nejodolnější zlozvyky. Často za ním stojí stres, nervozita nebo nuda, ale důsledky mohou být mnohem vážnější než jen nevzhledné ruce.

Co když vaše zlozvyky nejsou známkou slabosti, ale výsledkem tisíciletí evoluce? Nové výzkumy ukazují, že chování jako kousání nehtů může být obranným mechanismem mozku v boji proti nepředvídatelným hrozbám.

Latinský název mnoha lidem asi nic neříká. Ve skutečnosti se jedná o problém, s nimž bojují děti i starší generace. Řeč je o kousání nehtů. Jedná se o jeden z nejčastějších zlozvyků, kterému se maminky snaží odnaučit své malé ratolesti, protože je to nejen neestetické, ale také společensky nevhodné.

Kousání nehtů, pro někoho jen drobný zlozvyk, pro jiného celoživotní boj. Možná si to ani neuvědomujete, ale při čekání na tramvaj, během sledování seriálu nebo v práci před důležitou prezentací, už zase okusujete okraje nehtů. Proč to děláme? Co za tím chováním vlastně stojí, a dá se s tím vůbec přestat?

Okusujete si nehty? Zlozvyk, který si nemůže odpustit až třetina dětí i dospělých, způsobuje nejen nevzhlednost nehtů a jejich okolí. Může rovněž vést k nákaze viry, bakteriemi i střevními parazity. Vyplatí se proto vědět, kteří záškodníci pod nehty žijí, kolik bakterií do sebe pojídáním nehtů dostáváme i jak si nehty přestat kousat jednou provždy.

Už odmalička nás rodiče učili, že některé věci se zkrátka nedělají. Pozor na kousání nehtů, protože to nevypadá dobře, když si neustále koušete nehty a můžete si také ublížit. Říhání také není ve společnosti žádoucí, protože je to vnímáno jako něco neslušného. Některé návyky, které společnost považuje za špatné však mohou být tělu i vám prospěšné.

Kousání nehtů je velmi běžný zlozvyk, kterého se mnoho lidí nedokáže za žádnou cenu zbavit. Existují však způsoby, jež vám skutečně dokážou pomoci.

Kousání nehtů je jedním z nejčastějších zlozvyků. Kromě toho, že jsou vaše nehty zničené, může tento zlozvyk způsobit i horší věci. Podívejte se na důvody, proč byste si neměli kousat nehty!

Koušou si vaše děti nehty? Kromě estetického problému může mít tento zlozvyk odborně zvaný onychofagie negativní dopady i na jejich zdraví. Naštěstí dnes existuje řada tipů a rad, jak zabránit dětem v kousání nehtů. Chcete vědět, co je to onychofagie, proč k ní dochází a několik tipů, jak se jí vyhnout?

Kousání nehtů je častým problémem, se kterým se setkáváme převážně u dětí a pubertální mládeže. Nevyhýbá se ale ani dospělé populaci, i když u ní je pozorovatelný v menší míře.

Ruce jsou jednou z našich vizitek a okousané nehty i jejich okolí opravdu nevypadá zrovna dobře. Navíc podle okousaných nehtů hned ostatní poznají, že s vámi není něco v pořádku.

Kousání nehtů si spojujeme s někým, kdo prožívá stresovou situaci nebo je velmi soustředěný. Ačkoli se to může zdát jako nevinný zlozvyk, v mnoha případech může neléčené kousání nehtů poškodit naše zdraví, píše portál Healthline.com.

Kousání nehtů pokaždé, když se dostaví úzkost nebo nervozita? Tento nepříjemný zvyk může poškodit nehty a zuby, ale také přispívá k infekcím, protože bakterie a viry z rukou mohou projít do úst. Za jak dlouho se dá takové chování odbourat?

Nehty v ústech vážně nemají co dělat, neboť se na nich vyskytují škodlivé bakterie. Čemu všemu jejich „hryzání“ nahrává? Nejnevinnějším důsledkem bývají bradavice, ale získat můžete klidně i salmonelové infekce!

V chladném počasí naše pokožka obecně trpí. Rychleji se vysušuje a má tendenci se odlupovat, pokud jí neposkytneme dostatečnou hydrataci. Kůže kolem našich nehtů na tom není jinak, možná naopak je ještě více náchylnější k vysušování, protože ruce používáme dnes a denně.

Každý máme nějaký zlozvyk, který může vadit našemu okolí. Kousání nehtů je poměrně rozšířeným problém a snad každý má kolem sebe někoho, kdo si nehty okusuje. Pohled na kousání nehtů může být pro mnohé z nás až odpudivý.

Nehty si nekoušou jen děti, ale i dospělí. Jde o zlozvyk, který se negativně odrazí na vašem vzhledu. Okousané nehty a zatržené kůžičky nepůsobí esteticky vůbec dobře. Dělají vám špatnou vizitku, což jistě víte, proto je na veřejnosti raději schováváte. Není však lepší mít zdravé a neokousané nehty? Poradíme vám, jak se zlozvyku zbavit.