Plavání

Plavecký stadion v Podolí loni oslavil 60 let. Po svém otevření v roce 1965 se rychle stal ikonou pražské sportovní scény. Stavba ale nebyla kvůli omezenému prostoru a socialistickým předpisům vůbec jednoduchá. Odvážný návrh architekta Richarda Podzemného ji však proměnil v architektonický skvost.

Zjistěte, kolik spálíte kalorií při cvičení a dalších běžných činnostech. Při každé činnosti (běhání, uklízení) tělo spálí jiné množství energie i tuků.

Třebíčská otužilkyně Andrea Klementová v minulých týdnech absolvovala několik významných závodů v zimním plavání. V Polsku získala hned čtyři zlaté medaile, vyhrála mistrovství republiky a na stupně vítězů se postavila i během mistrovství Evropy v Itálii. Nyní se chystá na mistrovství světa.

V posledních měsících se v odborných kruzích diskutuje o formě pohybu, která by mohla být pro seniory účinnější než běh. Co za tím stojí a proč bychom měli být opatrní?

Místo kovu ocasy krevet. Tak vypadá nový robotický systém vytvořený vědci ze Švýcarska, který umí jemně uchopovat různé předměty, ale když je zapotřebí, tak dokonce i plave.

Některé příběhy chytnou za srdce víc než jiné. Příkladem je ten o třináctiletém Australanovi Austinu Appelbeem, který navzdory nízkému věku a malému množství životních zkušeností dokázal zachránil matku a své dva mladší sourozence, unášené vlnami daleko na moře. Co mu v neuvěřitelném výkonu pomohlo?

Podívejte se na nejlepší cvičení na spalování tuků i zlepšení kondice. Pokud je všechny neznáte, vyzkoušejte je, ať se zbavíte nadbytečných kalorií.

Třináctiletý australský chlapec Austin Appelbee si o sobě nemyslí, že by byl hrdina. Přesto dokázal něco, co záchranáři označili za „nadlidský výkon“. Když se jeho rodina při výletu k moři dostala do potíží a byla unášena stále dál od pobřeží, Austin riskoval vlastní život a doplaval pro pomoc. Po hodinách v oceánu se mu podařilo dosáhnout pevniny a zachránit svou matku i dva mladší sourozence.

Jakuba potkáváme v redakci denně: pěkně v košili, s úsměvem na rtech, ale při bližším ohledání je jasné, že je to v civilu nadšený sportovec. Přesto nám svým plánem pokořit nejznámější poušť světa vyrazil dech. Když se vrátil, poprosili jsme ho o sepsání svých dojmů. Tady je jeho autentická zpověď.

Klub plavecký sportů Ostrava má za sebou úspěšný rok a před sebou další velké výzvy. Na porubském bazénu se plavci nyní připravují nejen na blížící se mistrovství republiky, ale také na mistrovství Evropy i světa.

Klub plaveckých sportů Ostrava má za sebou úspěšný rok a před sebou další velké výzvy. Na porubském bazénu se plavci nyní připravují nejen na blížící se mistrovství republiky, ale také na mistrovství Evropy i světa.

Bazén, který nemá na Karvinsku konkurenci. Městský bazén v Karviné nabízí sportovní plavání, atraktivní rekreační část i plnohodnotné wellness. Moderní zázemí, bezbariérový přístup a pestré kurzy z něj dělají vyhledávané místo pro plavce, milovníky wellnessu i rodiny s dětmi.

Kojot ze San Franciska dokázal téměř nemožné, když doplaval na ostrov se známou věznicí Alcatraz, a to navzdory silným proudům a studené vodě. Podle odborníků se snažil najít nový životní prostor, případně zdroje potravy.

Perth (Austrálie) - Třináctiletý Australan zachránil život své matce a dvěma mladším sourozencům, které odneslo moře, když čtyři hodiny plaval ke břehu, aby přivolal pomoc. Chlapec, jehož výkon se podle lékařů rovná uběhnutí dvou maratonů, musí nyní používat berle, napsala dnes agentura AP a australská média.

Jako hrdinu oslavují v Austrálii třináctiletého chlapce, který předvedl nadlidský výkon, aby zachránil svou matku a další dva sourozence, které začal odnášet vítr od pobřeží do oceánu. Pro jejich záchranu čtyři hodiny plaval rozbouřeným mořem a dva kilometry pak běžel pro pomoc.

Plavání se věnuje už 25 let a na kontě má přes 15 tisíc kilometrů – třeba přes Gibraltar nebo po Vltavě z Českých Budějovic až do Prahy. Teprve třicetiletá plavkyně Lucie Kubešová Leišová ale dnes vedle extrémních výkonů ve vodě jde i za jiným cílem: změnit vztah Čechů k plavání. Pomoci s tím má její nová aplikace Swimmie, kterou spustila na konci loňského roku. „Chci z plavání udělat nové pilates,“ říká v rozhovoru pro CzechCrunch.

Plavání s miminky podporuje spoustu psychomotorických funkcí a je prospěšné pro další vývoj dítěte. To moc dobře vědí i v Karviné, kde se pravidelně uskutečňuje plavání s batolaty a různě starými dětmi.

ČTA připravila další možnosti pro zájemce o prověření plavecké a běžecké formy a případně i plnění podmínek sportovců zařazených do programu Talent 2026.  Závody jsou primárně určeny pro sportovce zařazené do SpS a SCM, dále i pro členy reprezentačního výběru ELITE/U23, ale jde o veřejné závody i pro další zájemce! Zúčastnit se může každý a pro účast

Herečka podobně jako celá řada celebrit propadla otužování. To podle odborníků urychluje metabolismus, ale je sporné, zda má na hubnutí nějaký výrazný podíl.

Na Ostende u Velkého boleveckého rybníka v Plzni vzniknou tři nová mola s rozličným využitím. Investice za téměř 20 milionů korun zlepší podmínky pro plavce i vodní sporty, práce začnou brzy a potrvají čtyři měsíce.

Další společnou akcí pro dorostenecko-juniorský Výběr bylo plavecké soustředění v Plzni ve dnech 16. – 19. 1. 2026, které proběhlo v úzké spolupráci s Triatlonovou akademií Plzeň. Akce se zúčastnili všichni členové Výběru (Jakub Mařík, Matěj Procházka, Jan Kovář, Matěj Kubias, Dorota Štramberská a Marie Karbanová), které doplnil i elitní závodník Radim Grebík a Triatlonová akademie Plzeň přidala 10

Aquacentrum v Městských lázních v Hradci Králové odmění školáky za vysvědčení vstupem zdarma. Akce platí od 29. ledna do 1. února, děti do deseti let mají vstup zdarma v doprovodu platící dospělé osoby.

Po pěti měsících od zmizení bylo nalezeno tělo ruského plavce Nikolaje Svečnikova. Zkušený vytrvalec byl od loňského léta pohřešován poté, co nedokončil mezinárodní závod na otevřené vodě v Bosporu, startující na asijské straně s cílem na jeho evropské straně.

Ten případ se táhl už od srpna loňského roku. Právě tehdy se v úžině Bospor konal každoroční závod plavců. Jeden z nich však do cíle nedorazil, ba co víc, marné bylo i následné pátrání. To přineslo výsledky až po dlouhých pěti měsících. Tělo Nikolaje Svečnikovova našli bez hlavy a končetin. Jeho identitu potvrdily testy DNA.

Městský plavecký a sportovní areál Hloubětín, který je ve správě pražské společnosti Trade Centre Praha (TCP), má za sebou rozsáhlou modernizaci. Návštěvníci mohou nově využívat jednotný vstupní a pokladní systém společný pro více městských bazénů.

Francouzský plavec Yannick Agnel, dvojnásobný olympijský vítěz z Londýna 2012, má stanout před soudem kvůli obvinění ze znásilnění a napadení nezletilé. Případ z roku 2016 patří k nejcitlivějším kauzám francouzského sportu posledních let.

Australská policie vyšetřuje smrt devatenáctileté ženy z Kanady, kterou svědci našli v pondělí ráno mrtvou na pláži ostrova K'gari v Queenslandu. Kolem byla smečka psů dingo. Zda měli na tragédii podíl, zatím není jasné. Jak žena zemřela, určí nařízená pitva.

Potěšení z wellness si často upíráme, protože se stydíme za svá těla. Kdyby však sauny a lázně navštěvovali jen štíhlí lidé, zely by prázdnotou. Touha po teple a péči není rozmar ani slabost, je to potřeba. Tento článek není o dokonalých tělech z Instagramu, ale o skutečných lidech. O studu, který nás zbytečně brzdí, i o ... Read more The post Hubnutí jako vstupenka do wellness? Proč nečekat na „až“ a jít hned appeared first on Bezhladoveni.cz.

V bývalém lomu u Maršova na Brněnsku se v neděli dopoledne utopil plavec. Otužilci tam vysekali díry v ledu, muž chtěl proplavat mezi dvěma…

Pohodový relax v karibském moři se záhy pro šestapadesátiletou ženu změnil v horor. Když lidé uslyšeli nelidský křik, ujali se záchrany sténající dva odvážlivci, kteří ji vytáhli na břeh. V tu chvíli…

Nový důkaz rostoucí závislosti lidstva na technologiích, konkrétně na chytrých telefonech, poskytla žena v Sydney, když při plavání na znak v bazénu nohama držela tempo, zatímco v ruce třímala svůj přístroj.

V bývalém lomu u Maršova na Brněnsku se v neděli dopoledne utopil plavec. Otužilci tam vysekali díry v ledu, muž chtěl proplavat mezi dvěma otvory a nejspíš ztratil orientaci. Bez náležitého zabezpečení je to hazard, řekl policejní mluvčí Pavel Šváb.

V bývalém lomu u Maršova na Brněnsku se dnes dopoledne utopil plavec. Otužilci tam vysekali díry v ledu, muž chtěl proplavat mezi dvěma otvory a nejspíš ztratil orientaci. Bez náležitého zabezpečení je to hazard, řekl policejní mluvčí Pavel Šváb.

Paní Hano, copak to tu pod taktovkou zlínského klubu NEMO máme za setkání „ploutvonožců“? Jelikož vidíme samé mladé tváře a tvářičky, pak vysvětlím, že jde o první kolo Moravskoslezské ligy mládeže a zároveň o Mistrovství družstev Moravy a Slezska.

Na amerických Panenských ostrovech došlo k tragické události, šestapadesátiletou ženu napadl při plavání žralok. Útok i přes snahu záchranářů nepřežila.

Kraulařka Barbora Seemanová je pošesté nejlepší českou plavkyní roku. Vítězství ve svazové anketě za rok 2025 si vysloužila zejména pátým místem na dvoustovce na letním mistrovství světa v Singapuru, což byl nejlepší český výsledek na této akci. Předčila i medailisty z mistrovství Evropy v krátkém bazénu Jana Čejku a Miroslava Knedlu. Sama se šampionátu v polském Lublinu kvůli zdravotním problémům nemohla zúčastnit.

Krytý plavecký bazén v Litoměřicích se i letos stane dějištěm tradiční sportovní výzvy pro seniory. Ve čtvrtek 5. února tam od 9 hodin odstartuje už...

Hubnutí obvykle začíná touhou vypadat lépe. Motivaci ale můžete najít i v tom, že díky nižší hmotnosti a lepší kondici získáte mnohem více energie na společné aktivity s partnerem, rodinou, přáteli i kolegy v práci. Pohyb nemusí být jen cestou k získání vysněné váhy, může být také zábavným způsobem, jak prohloubit vztahy a užívat si ... Read more The post Důvody pro hubnutí: Volnočasové aktivity jako cesta ke zdraví a spokojenosti appeared first on Bezhladoveni.cz.

Šestapadesátiletá Američanka přišla o život poté, co ji v Karibském moři napadl žralok a utrhl jí ruku. Záchranář ženu vytáhl z moře, když byla ještě při vědomí. V nemocnici zraněním podlehla.

V MŠ Kometka všichni ví, že pohyb a radost ke sportu patří již samého začátku dětství. Díky spolupráci s hokejovým klubem HC Kometa Brno nabízí školka dětem prostředí, kde se přirozeně potkává hra, zdravý pohyb a týmový duch. Sportovní zaměření je jedním z hlavních pilířů školky. Děti se pravidelně zapojují do sportovních aktivit, která rozvíjí základní pohybové dovednosti, koordinaci i vztah k aktivnímu životnímu stylu.

Pohyb se v posledních letech stal přirozenou součástí péče o duševní zdraví. Stále více lidí objevuje, že sport není jen o výkonech, ale hlavně o pocitu rovnováhy, klidu a psychické pohody. Právě proto jsou některé aktivity dnes považovány za trendy. Jsou jednoduché, dostupné a snadno zařaditelné do běžného života.

Sama miluje plavání a vždy ji zajímalo, jaké příběhy přivádějí do bazénu její spoluplavkyně. Fotografka, ale také neurovědkyně a terapeutka Ivana Dostálová vystavuje portréty žen, pro něž je pohyb ve vodě důležitou součástí jejich života. Fotografie doplňuje mimořádně osobními texty.

Krása není vše. Eva Decastelo to moc dobře ví. Pokud se chce kdokoli udržet v showbyznysu delší, musí přinést něco navíc. Půvabná herečka ze seriálu Kamarádi jde v tomto ohledu s dobou.

Bývalý hvězdný americký plavec Ryan Lochte vydražil polovinu ze svých šesti zlatých olympijských medailí za 385.520 dolarů (téměř osm milionů korun). Nejvyšší částku, 183.000 dolarů (3,8 milionu korun), zaplatil kupec za medaili, kterou Lochte získal za triumf ve štafetě na 4×200 metrů volný způsob v Pekingu v roce 2008. Uvedla to agentura DPA.

Tři desítky otužilců na zúčastnily tradičního tříkrálového plavání ve Vltavě. Vzduch měl minus pět, voda dva nad nulou. Plavce odvezli ke Karlovu mostě lodě, u sochy Jana Nepomuckého naskákali do vody a pak doplavali asi 200 metrů ke břehu pod Křížovnickým náměstím u Juditina mostu. Aby se dostali ven, museli organizátoři z České otužilecké unie rozsekat led u břehů.

Korunami ozdobení Tři králové vklouzli v úterý po poledni z lodě Mokrýš do řeky Vltavy u Karlova mostu. Byli součástí tradičního tříkrálového setkání otužilců, kteří se tady každoročně 6. ledna noří do ledových vod. Akci pořádala popatnácté Česká otužilecká unie ve spolupráci s Muzeem Karlova mostu.

Mezi svátky se na Vsetíně plavalo o sto šest. Silvestrovská cena v pětiboji přivedla 186 závodníků a špičkové medailisty. Největší drama přinesly polohovky na 400 m. V cíli rozhodovaly setiny.

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Teplota vody v řece 3 stupně, teplota vzduchu při zrovna zářícím sluníčku 5 stupňů. Ideální počasí pro otužilecké plavání v Poděbradech kazil jen občasný vítr. I tak se na labském břehu sešel rekordní počet zájemců o plavání v řece.

Plavání v ledové vodě bolí. Přesto se k němu lidé znovu a znovu vracejí – kvůli pocitu, který přichází po výkonu. „Utrpení vyměníte za endorfiny, které v těle vydrží klidně i dva dny,“ řekl zimní plavec Karel Zeman, který se v sobotu zúčastnil tradiční akce Otužilci na Labi v Pardubicích. Letos se konal už její 53. ročník a na start se postavilo zhruba 140 plavců.

Ruští záchranáři pátrají po sedmapadesátileté ženě, kterou odnesl proud, když podnikala ice floating, tedy plavání mezi ledovými krami ve speciálním izotermickém oblečení. V Rusku je to velmi populární zábava. Turistka si ovšem vybrala jednu z nejnebezpečnějších řek, píše agentura TASS.

Víte, kolik se v lidském těle nachází kloubů? Je to přibližně 360. Bylo by až s podivem, kdyby některý z nich občas nezabolel. Abyste se této nepříjemnosti vyhnuli, je potřeba jedno. Pravidelně klouby posilovat.

Je tu první lednový víkend a my z akcí na Rokycansku vybíráme:

Vyzkoušet si bezplatně různé sporty a sportoviště nabízí ještě do konce roku sedmnáctý ročník akce Týden sportu zdarma. Pod záštitou pražského magistrátu a ve spolupráci s místními sportovními zařízeními bylo v uplynulých dnech možné využít desítky sportovišť, některé ovšem jen ve vybrané dny.

Na nábřeží Závodu míru v Pardubicích se v sobotu 3. ledna uskuteční tradiční soutěž v zimním plavání. Otužilci z celé České republiky se ponoří do ledových vod Labe a uplavou některou ze čtyř tratí. Diváci budou moci opět zblízka sledovat jedinečnou sportovní i společenskou událost v centru města.

Sedavý způsob života je dnes normou pro mnohé z nás. Trávíme dlouhé hodiny sezením v kanceláři, doma na gauči nebo za volantem. Ačkoliv všichni víme, že pohyb je pro naše zdraví nesmírně důležitý, začít se pravidelně hýbat bývá často obtížné.Možná nevíte, jak správně začít s pravidelnou fyzickou aktivitou po letech bez sportu a cvičení, nebo ... Read more The post Cvičení při hubnutí: Jak se pohnout z nečinnosti? Kolik je moc, kolik málo? appeared first on Bezhladoveni.cz.