Plavání

Otužování je za poslední roky stále populárnější. Sprchování studenou vodou, ale i koupání v řekách v zimních měsících si oblíbili lidé napříč všemi věkovými skupinami. Jak s otužováním začít? Například doma méně topit.

Otužování je za poslední roky stále populárnější. Sprchování studenou vodou, ale i koupání v řekách v zimních měsících si oblíbili lidé napříč všemi věkovými skupinami. Jak s otužováním začít? Například doma méně topit.

Hloučky lidí u řek, potoků a rybníků jsou nyní vidět častěji než kdy dříve. Plavání či namáčení se do vody ve volné přírodě v zimních měsících se stalo módní už před několika lety a nyní jeho obliba vrcholí. Otužují se mladí i lidé ve vysokém věku. Jenže lékaři čím dál častěji říkají: Pozor!

Otužování je rok od roku populárnější, ne pro všechny je ale tato aktivita vhodná. Plavání v ledové vodě by se měli vyhnout lidé, kteří trpí onemocněním srdce, mají vysoký krevní tlak nebo potíže s plícemi. I ti, které tyto neduhy netrápí, by ale měli být obezřetní a s otužováním začínat pozvolna.

S poklesem venkovních teplot se vždy najde několik odvážných lidí, kteří se rozhodnout otužovat v ledové vodě. Plavání mezi ledovými krami je považováno za zdravé, nicméně existuje několik úskalí, na která je třeba si dát pozor. Zatímco některá zvířata, jako jsou kachny, labutě, tuleni či lední medvědi, plavání ve studené vodě zvládají bez problémů, u lidí je to trochu jinak.

Kraulařka Barbora Seemanová se podle očekávání stala nejlepší českou plavkyní roku 2021. Svazovou anketu, která se vyhlašovala po roční pauze, ovládla díky evropskému titulu z dlouhého bazénu, stříbru z ME v krátkém bazénu a olympijskému finále. Úspěchy, kterých dosáhla ve své hlavní disciplíně 200 metrů volný způsob, jí přinesly zopakování triumfu z roku 2018.

Máte doma potomka, který právě oslavil rok, a zvažujete, zda je vhodné začít s ním už v tomto věku chodit do kurzu plavání? Pokud je to jen trochu možné, udělejte to. Pobyt s dítětem u vody se tak stane nejen veselejším, ale hlavně bezpečnějším.

Provozovatelé bazénu v Letňanech v sobotu po technických problémech a potížích s financemi obnoví provoz. Stane se tak na přání občanů žijících v okolí, zástupců hlavního města i samotných provozovatelů.

Liberecký bazén po dlouhých letech vyměnil provozovatele. Po Ještědské sportovní ho přebírá nově vytvořená městská společnost Bazén Liberec. Návštěvníci bazénu by ale nic poznat neměli, největší změnou je roční permanentka.

Rodičovství je krásná věc. Občas ale dojde na věci a situace, které se udělat „musejí“, ale žádnou zvláštní radost nepřinášejí. Právě naopak. Které věci rodiče ve skrytu duše opravdu nenávidí?

Tak jste to přece nevydrželi a do nového roku jste vstoupili s předsevzetím začít cvičit? Pokud jste se ale nikdy pravidelně nehýbali, pak byste měli dodržet několik pravidel. Přečtěte si o nich v následujícím článku.

Z někdejší hvězdy českého plavání Barbory Závadové je trenérka. Bronzová medailistka z mistrovství Evropy 2012 a pátá žena MS 2015 v polohových závodech na 400 metrů před koncem roku uzavřela svou kariéru. Osmadvacetiletá mnohonásobná česká rekordmanka zůstane v Austrálii, kde v posledních letech trénovala. Jejím posledním velkým závodem v českých barvách bylo mistrovství světa 2019.

/FOTO, VIDEO/ Po třinácté a tradičně ve třináct hodin se opět sešli otužilci a milovníci zimního plavání ze širokého okolí poslední den roce v areálu Cihelny v Lužicích. Na Silvestra 2021 si přáli do nového roku ve zhruba čtyři stupně studené vodě a také na břehu Lužáku. Spontánnímu setkání nezabránilo ani to, že vlastně ani nebylo oficiálně pořádané, ani to, že v areálu byly stále ještě viditelné následky červnového průchodu tornáda.

Česká plavkyně Barbora Závadová snila o tom, že si zazávodí ještě na letní olympiádě v Tokiu. Toto přání se jí ale nesplnilo a teď rodačka z Ostravy ukončila kariéru.

Dvanáctiletá Nela Hajdušíková z oddílu Kosatek uspěla na Mistrovství České republiky v plavání. Domů do Karviné přivezla zlatou a bronzovou medaili.

V mrazivém počasí si tradiční vánoční plavání ve Vltavě dopřály v neděli čtyři stovky otužilců. Nejstarší, největší a nejznámější otužilecká akce v republice, Memoriál Alfreda Nikodéma, slaví právě v tento den jubilejní 75. ročník. Milovníci ponorů do ledové vody se scházeli dopoledne na Slovanském ostrově. Podobně studenou vodu jako letos zažili otužilci v Praze naposledy před osmi lety.

V mrazivém počasí si tradiční vánoční plavání ve Vltavě dopřálo 360 otužilců. Nejstarší, největší a nejznámější otužilecká akce v republice, Memoriál Alfreda Nikodéma měl dnes jubilejní 75. ročník. Milovníci ponorů do ledové vody se scházeli dopoledne na Slovanském ostrově, kde v jedenáct hodin odstartovaly závody na třech různě dlouhých tratích. Podobně studenou vodu jako dnes zažili otužilci v Praze naposledy před osmi lety.

Více než 70 závodníků se dnes vystřídalo v řece Dyji v Břeclavi při závodech otužilců na různě dlouhé tratě. Nejmladším účastníkem byl osmiletý chlapec z Přerova, který v neoprenu v doprovodu otce zdolal nejdelší kilometrovou trať. Nejrychleji ji absolvoval René Vašíček také z Přerova. ČTK to řekl Milan Vojta z pořádajícího břeclavského klubu Nautilus. Podle něj měla voda teplotu kolem jednoho a půl stupně Celsia.

Desítky otužilců se dnes v pravé poledne již tradičně ponořily do Plumlovské přehrady u Prostějova. Ze břehů je sledovaly stovky lidí. Tradiční plavání na Štědrý den se na Plumlově konalo již po osmatřicáté, plavci si užili vodu o teplotě jeden stupeň. Užijte si Štědrý den! Krásné Vánoce!

Dvanáctiletá Nela Hajdušíková z oddílu Kosatek uspěla na Mistrovství České republiky v plavání.. Domů do Karviné přivezla zlatou a bronzovou medaili.

87 startů, 60 osobních rekordů a 2 bronzové medaile. Celkem 23 svěřenců Sportovního plaveckého klubu Slavia Liberec se podařilo probojovat na mistrovství České republiky. „Protože jsme trénovali skoro celé prázdniny, včetně letního soustředění ve Strakonicích, podařilo se jarní bezbazénovou pauzu úplně dohnat,“ hodnotí výkony šéftrenér Ota Kunt.

Jan Čejka se pátým místem na 200 metrů znak postaral o nejlepší české umístění na mistrovství světa v krátkém bazénu. Podobně jako na padesátce, v níž je juniorským mistrem světa z roku 2019, podruhé za den posunul český rekord. Nově má hodnotu 1:49,93. Kristýna Horská doplavala osmá ve finále na 200 metrů prsa. Vedle této dvojice se z českých placů dostala v Abú Zabí do finále už jen Simona Kubová, která skončila sedmá na 100 metrů znak.

Hned dvojnásobné zastoupení bude mít Česko ve finálových závodech v závěrečný den mistrovství světa v krátkém bazénu. Nejdříve do něj postoupil Jan Čejka na 200 metrů znak, který byl v českém rekordu 1:50,50 v rozplavbách druhý. Pak ho napodobila Kristýna Horská na 200 metrů prsa, jež se výkonem 2:21,59 podělila o sedmou příčku. Rozšíří se tak počet finálových umístění české výpravy v Abú Zabí. Dosud se o jediné postarala znakařka Simona Kubová sedmou příčkou na stovce.

Největšího úspěchu ve své dosavadní kariéře dosáhnul o víkendu čtyřiadvacetiletý plavec Ondřej Zach (Plavání České Budějovice). Na zimním mistrovství České republiky v Plzni získal zlatou a stříbrnou medaili.

Simona Kubová na další finále na mistrovství světa v krátkém bazénu nedosáhla. V semifinále na 50 metrů znak skončila dvanáctá v čase 26,53. Byla 15 setin od postupu. Dosud jediným českým finálovým umístěním na šampionátu v Abú Zabí tak zůstává sedmá příčka Kubové na znakařské stovce.

Otužování je v kurzu a prý i zdravé. Říká se o něm, že je prevencí proti nachlazení, chřipce a angíně, a dokonce také pomáhá léčit vysoký krevní tlak. Ale co rizika?

Juniorský šampion z roku 2019 Jan Čejka na mistrovství světa v krátkém bazénu dvakrát během dne překonal český rekord na 50 metrů znak. Dopolední výkon z rozplavby, díky němuž vystřídal v čele českých historických tabulek Tomáše Frantu, vpodvečer v semifinále vylepšil o dalších devět setin na 23,40 sekundy. V semifinále to stačilo na dvanáctou příčku.

Šavarš Vladimiri Karapetjan byl talentovaný sportovec z Arménie, který během svého života vyhrál řadu medailí. Byl ale také velkým hrdinou. Třikrát se shodou okolností dostal k neštěstí. Neváhal a začal pomáhat. Sovětský svaz jeho pomoc ale příliš neocenil.

Plavkyně Simona Kubová skončila na mistrovství světa v krátkém bazénu sedmá v závodě na 100 metrů znak. Poprvé v sezoně se dostala pod hranici 57 sekund, dohmátla v čase 56,68 sekundy. Rychlejší byla jen ve svém nejúspěšnějším roce 2013. Vyhrála Švédka Louise Hanssonová (55,20). Česká plavecká jednička Barbora Seemanová předčasně ukončila působení na mistrovství světa v krátkém bazénu. Kvůli problémům se zády nemůže pořádně dýchat, informovala její trenérka Petra Škábová.

Otužování má velmi pozitivní vliv jak na psychické, tak na fyzické zdraví. Vědecké studie postupně potvrdily a rozšířily znalosti, které máme o vlivu chladu na člověka, a proto dnes existuje několik metod, jak se otužovat. 

Kraulařka Barbora Seemanová na mistrovství světa v krátkém bazénu nepostoupila do finále kraulařské dvoustovky. Stříbrná medailistka z listopadového evropského šampionátu v krátkém bazénu skončila v rozplavbách devátá. Od poslední postupové osmé příčky ji v Abú Zabí časem 1:54,75 dělilo pět setin. Seemanová tak poprvé letos na vrcholné akci nepoplave ve své hlavní disciplíně finále. Vedle stříbra v Kazani získala evropské zlato v dlouhém bazénu v Budapešti a skončila šestá na olympijských hrách.

Plavkyně Simona Kubová se postarala o první českou finálovou účast na letošním mistrovství světa v krátkém bazénu. Z osmého místa v dnešním semifinále postoupila do pátečního vyvrcholení závodu na 100 metrů znak. První světový rekord byl na šampionátu v Abú Zabí k vidění ve finále na 200 metrů volný způsob, do něhož se nekvalifikovala česká jednička Barbora Seemanová. Stříbrná olympijská medailistka Siobhan Bernadette Haugheyová z Hongkongu vylepšila čtyři roky starý čas Sarah Sjöströmové o 12 setin na 1:50,31 a vyhrála bezmála o dvě sekundy.

Dvojnásobný olympijský vítěz v plavání Francouz Yannick Agnel, jenž čelí podezření ze znásilnění nezletilé, připustil, že měl s dívkou sex.

/FOTO, VIDEO/ Celkem 111 otužilců z mnoha míst republiky se v sobotu po poledni za ideálních zimních podmínek nořilo do vod rybníku Podborný, kde se konal 51. ročník Zimního plavání v Náchodě, který je součástí Českého poháru.

Trenérská akademie Českého olympijského výboru ocenila nezlomné trenéry, kteří v době pandemie covidu-19 bojovali, aby udrželi děti u sportu. Jedním z nich je i Jan Srb, kterému ani těžký covid nezabránil v návratu k tréninku.

Vyšetřování se týká roku 2016, kdy bývalý špičkový kraulař Yannick Agnel s údajnou obětí závodil za klub z Mylhúz.

Minulý rok sdílela maminka Krysta Meyer video se svým 8měsíčním synem Oliverem. Je na něm zachycená situace, kdy je miminko hozeno do vody lektorkou plavání a poté za ním skočí do vody, aby chlapci pomohla.

Plavkyně Simona Kubová vyhrála s týmem Energy Standard třetí ročník International Swimming League. Ve finále v Eindhovenu přispěla k vítězství pařížského celku deseti body.

Australské záchranné složky potvrdily, že už není naděje, aby byl šestadvacetiletý jezdec ještě naživu, a pátrají už jen po jeho těle.

Nejlepší česká plavkyně už překonala zdravotní problémy, korunu pro sportovce roku by nasadila vodnímu slalomáři Lukáši Rohanovi.

Psi nám každý den ukazují, proč je musíme milovat a proč by byl náš život bez nich chudší. Když k tomu přidáme ještě jejich občas dost legrační chování, je to láska na celý život. Sice nevíme, proč některé věci dělají, ale jsou u toho roztomilí. Které věci dělají, prozradil web Můj chlupáč.

V Plaveckém areálu Zábřeh je už téměř tradicí, že každoročně pořádá vánoční plavání, a to při svíčkách, vánoční hudbě a punči. Loňský rok musel…

Cvičení opravdu není pro slabé povahy. A nejde jen o samotnou aktivitu a námahu, která probíhá ve fitness centrech.

Barbora Seemanová zaplavala v posledním semifinále mezinárodní soutěže ISL český rekord v krátkém bazénu na 100 metrů volný způsob. Vlastní maximum ze začátku listopadu zlepšila v Eindhovenu o 52 setin na 51,71 sekundy.

Patříte mezi lidi, kteří podlehli trendu chytrých hodinek nebo sportovních náramků, které vám počítají spálené kalorie? Tyto aktivity vám pomohou zhubnout rychleji.

Plavání je jeden z mála typů fyzické aktivity, kterému se mohou věnovat téměř všichni, tedy například i lidé starší, obézní či s rozmanitými zdravotními potížemi, které je při jiném typu pohybové činnosti limitují či ji činí zcela nemožnou. Plavání přináší řádu výhod nejen pro naše fyzické zdraví, ale také pro zdraví mentální.

Plavkyně Barbora Seemanová ve čtvrtém semifinále International Swimming League (ISL) překonala o osm setin vlastní český rekord na 200 metrů volným způsobem. Časem 1:53,23 skončila druhá a získala sedm bodů pro svůj tým Iron. Další body přidala o víkendu na čtyřstovce, na stovce i v kraulové ženské štafetě. Ani její příspěvek 21,5 bodu ale nepomohl plavcům Iron k lepšímu než poslednímu čtvrtému místu v tomto semifinále.

V Plzni je stále málo bazénů, teď se snad blýská na lepší časy. Západočeská metropole vyhlašuje architektonickou soutěž na krytý plavecký bazén na Borských…

Znakařka Simona Kubová v pátečním semifinále International Swimming League v Eindhovenu obsadila páté místo v závodě na 100 metrů a šestou příčkou na poloviční trati. Týmu Energy Standard pomohla k vítězství. Další česká plavkyně Anika Apostalon byla s Torontem Titans druhá.

Udržení dobré kondice je důležité nejen pro lidi, ale i pro naše psí kamarády. Chlupáči potřebují různorodou fyzickou aktivitu pro zlepšení celkového zdravotního stavu, díky čemuž se vyhnou i nepříjemným problémům s pohybovým aparátem.

Více než 30 tisíc korun se podařilo v sobotu vybrat při charitativním plavání otužilců v přehradní nádrži. Akci pořádal Spolek zimních koupelníků z Horních Bludovic.