Zavřít
Běh

Běh

Nejnovější články na Seznamu na téma Běh
  • Hackni běh

    73 min

    Podcast
    EPIZODA 08: Jak dlouhý má být dlouhý běh?

    Před 1 hodinou

    ·

    73 minut

    Dlouhý běh není jen delší výběh v aplikaci. Je to jedna z nejsilnějších vytrvalostních struktur — a právě proto kolem něj vzniká tolik omylů.V prvním dílu si povíme co dlouhý běh skutečně je, proč rozhoduje o vytrvalosti, jakou roli má pomalé tempo, proč kilometry samy o sobě klamou a jak délku řídit podle závodu i úrovně běžce.V epizodě uslyšíš:Mýtus prázdných kilometrůProč dlouhý běh s jasným účelem patří mezi nejdůležitější nástroje vytrvalostního tréninku.Co dlouhý běh skutečně jeČas na nohou, intenzita, podíl v týdnu, vztah k závodu a schopnost regenerace.Proč dlouhý běh rozhoduje o vytrvalostiSrdce, svaly, kapiláry, mitochondrie, energie, šlachy, vazivo a hlava v delší řízené zátěži.Pomalý dlouhý běh jako přesný tréninkový nástrojAerobní práce, stabilní technika, nízká metabolická cena a udržitelnost dalšího tréninku.Kilometry klamou. Čas na nohou říká vícStejná vzdálenost může pro různé běžce znamenat úplně jinou zátěž.Délka dlouhého běhu podle závodu a úrovně běžcePraktický rámec pro 10 km, půlmaraton, maraton, 50 km a 12hodinový závod.Druhý díl naváže za deset dní od vydání této epizody. Půjdeme do konkrétních struktur: tepový drift, ULTRA 5:1, progresivní běh, negativní split, maratonské tempo, trail, jídlo, suplementy a skládání dlouhého běhu do tréninkového týdne.Otázka pro tebe:Jak dlouhý byl tvůj nejdelší běh? Napiš do komentáře pod epizodu čas, kilometry nebo závod, který si pamatuješ.Pokud ti tahle epizoda pomůže v tréninku nebo ti dá smysl, můžeš podpořit Hackni běh bez reklamních partnerství virtuální kávou v naší kavárně. Budu rád i za sdílení mezi běžce, kterým může tahle epizoda pomoct.Běhej chytře. Mysli jinak. Hackni běh.
     Komentáře
  • Dopolední host

    23 min

    Podcast
    Běžci rozsvítí českobudějovickou Stromovku. Tradiční Běh pro Světlušku podpoří nevidomé a slabozraké

    Před 18 hodinami

    ·

    23 minut

    Světluška, dlouhodobý projekt Nadačního fondu Českého rozhlasu, pomáhá nevidomým a slabozrakým žít podle vlastních představ. Měnit životy může i díky lidem, kteří se každoročně zapojují do charitativního Běhu pro Světlušku. Akce, v níž se snoubí sportovní zážitek s podporou dobré věci, má tradičně zastávku i v Českých Budějovicích.
     Komentáře
  • Litoměřicko24

    DĚČÍN: Děčín RUNFEST 2026 s krásným počasím a hojnou účastí

    Před 2 dny
    VIDEO: Krásné sobotní jarní počasí přivítalo v sobotu 18. dubna účastníky festivalu běhu a běžeckých aktivit na Mariánské louce v Děčíně. Děčín RUNFEST 2026 měl tedy zaděláno na mimořádně vydařený ročník, což se nakonec také potvrdilo. Do všech běžeckých aktivit se zapojilo tři sta běžců všech věkových kategorií.
     Komentáře
  • Mangazine

    Nejde o lenost. Skutečný důvod, proč lidé přestanou běhat, je jinde

    Před 3 dny
    Motivace k běhání nestojí na pevné vůli, ale na chytrém režimu. Jak si nastavit návyk, cíle a vydržet i v horších dnech?
     Komentáře
  • Sport

    Lehké superboty i trénink střev. Fascinující zákulisí, které stojí za prolomením bájné hranice maratonu

    Před 3 dny
    Existuje přirovnání, že pro sport je to obdobný milník, jako když člověk poprvé přistál na Měsíci. Leckdo čekal, že se to může stát, ale nikdo příliš netušil, že ten den nastane už v neděli 26. dubna 2026. Keňan Sabastian Sawe jako první prolomil při regulérním závodě v maratonu magickou hranici dvou hodin a sám jen tak mimoděk řekl: „Dnes jsem v Londýně napsal historii.“ Napsal. Bylo to od něj úchvatné představení, leč v pozadí rekordu, o kterém si mnozí mysleli, že se ho za svého života nedočkají, stojí ansámbl spolupracovníků a vychytávky, které dokázaly stáhnout důležité vteřiny.
     Komentáře
  • TV Polar

    Tradiční běžecký závod ve městě Paskov - Paskovská Devítka

    Před 4 dny
    Paskov opět ožil sportem. Tradiční běžecký závod Paskov SK Devítka přilákal desítky běžců všech věkových kategorií.
     Komentáře
  • svetoutdooru.cz

    Marathon Expo 2026 – Přehled toho nejzajímavějšího z běžeckého veletrhu | SvětOutdooru

    Před 4 dny
    Marathon Expo 2026 není jen o atmosféře velkého závodu – hlavní roli tu hrají značky, které formují současný běh. Jaké firmy se letos představí, co nabídnou a co si můžete rovnou vyzkoušet nebo…
     Komentáře
  • Sport

    Muž, který pokořil hranici snů, zářil i v Praze. Takového běžce jsem nezažila, říká manažerka

    Před 4 dny
    Má spoustu práce s přípravou startovní listiny pražského maratonu, ale pochopitelně si Jana Moberly jako běžecká nadšenkyně nenechala ujít historický atletický moment. Zvlášť když se o něj v Londýně postaral Keňan Sabastian Sawe jako první člověk, jenž zaběhl maraton pod dvě hodiny v čase 1:59:30.
     Komentáře
  • Refresher

    Nový světový rekord: První sportovec v dějinách zaběhl maraton pod dvě hodiny

    Před 4 dny
    Poprvé v dějinách v sobotu 26. dubna zaběhl člověk v regulérních podmínkách maraton pod dvě hodiny. Běžec z Keni Sabastian Sawe v Londýně překonal vzdálenost 42,195 kilometrů za pouhou jednu hodinu, 59 minut a 30 sekund. Zapsal tak nový světový rekord.
     Komentáře
  • Echo24

    Keňan Sawe při Londýnském maratonu jako první v historii pokořil hranici dvou hodin

    Před 5 dny
    Keňský běžec Sabastian Sawe jako první běžec v historii pokořil při maratonu v regulérních podmínkách hranici dvou hodin. V Londýně to třicetiletý obhájce prvenství dokázal o půl minuty a časem 1:59:30 vylepšil světový rekord zesnulého krajana Kelvina Kiptuma, který před třemi lety v Chicagu zvítězil za 2:00:35.
     Komentáře
  • České noviny

    Keňan Sawe při Londýnském maratonu jako první pokořil hranici dvou hodin

    Před 5 dny
    Londýn - Keňan Sabastian Sawe jako první běžec v historii pokořil při maratonu v regulérních podmínkách hranici dvou hodin. V Londýně to třicetiletý obhájce prvenství dokázal přesně o půl minuty a časem 1:59:30 vylepšil o více než minutu světový rekord zesnulého krajana Kelvina Kiptuma, který před třemi lety v Chicagu zvítězil za 2:00:35.
     Komentáře
  • Plzeňská Drbna

    Běh pro Paměť národa v Plzni se přesune do vojenských kempů. Nabídne čtyři tratě

    Před 5 dny
    Už jedenáctý ročník Běhu pro Paměť národa v Plzni se poběží v pátek prvního května, tedy v den kdy ve městě startují Slavnosti svobody. Nabídne hned čtyři tratě v parku za obchodním centrem Plaza v prostředí oblíbených vojenských kempů. Běh se koná jako připomínka příběhů těch, kteří zažili klíčové momenty naší historie, a zároveň i to, že svoboda není samozřejmostí.
     Komentáře
  • Fajnvylety.cz

    Zažijte Fortuna běh na vlastní kůži!

    Před 5 dny
    Vyběhněte na Fortuna běh 2026, mezinárodní běžecké závody, které se konají 26.4.2026 v Českém a Polském Těšíně. Můžete si vybrat z několika délek tratí, když ve 12 hodin je na řadě hlavní běh na 10 [...]
     Komentáře
  • BezvaBěh

    Za výhrou na čtvrtý pokus aneb Běžci školáci prohnali Krčské traily ve znamení čtyřek

    Před 6 dny
    Krčská čtyřka se stává nejlepším podnikem nejdůležitější běžecké enklávy metropole Krčského lesa. Už 620. kontinuálně – tedy nepřerušeně – proběhnuvší díl zdejší Běžecké školy Prahy 4 byl díky závodu ...
  • Seznam Zprávy

    Rekordní milion lidí chtěl běžet maraton. Znovu je z něj skvělý byznys

    Před 6 dny
    Masové městské běhy dostaly v covidových časech tvrdou ránu, ale dokázaly se už otřepat. Pořadatelé po celém světě znovu hlásí mimořádný zájem o start na závodech. Nedělní maraton v Londýně chtělo dokonce běžet 1,1 milionu lidí.
     Komentáře
  • Vybrali jsme pro vás

    4 min

    Podcast
    Na semilském Ostrově se tentokrát běhalo pro Kristiána

    Před 7 dny

    ·

    4 minuty

    Střední škola Semily uspořádala 5. ročník Charitativního běhu na Ostrově, tentokrát s mottem Běžíme pro Kristiána. Výtěžek z běhu bude věnovaný na podporu péče a zlepšení kvality života bývalého studenta školy Kristiána.
     Komentáře
  • Budějcká Drbna

    Běžci zaplní budějovické centrum, závod přinese i dopravní omezení

    Před 7 dny
    V sobotu 25. dubna se České Budějovice stanou dějištěm oblíbeného běžeckého závodu. Sportovní akce přiláká do města stovky běžců různých věkových kategorií. S konáním akce jsou ale spojena dopravní omezení, která se dotknou především centra.
     Komentáře
  • TV Polar

    Charitativní běh Křídla dětem pomohl nemocným dětem Fakultní nemocnice Ostrava

    Před 7 dny
    Charitativní běh Křídla dětem v Ostravě opět spojil stovky lidí pro dobrou věc. Výtěžek ze startovného podpoří malé pacienty na oddělení traumatologie a chirurgie Fakultní nemocnice Ostrava.
     Komentáře
  • Zvídavec Evy Sinkovičové

    5 min

    Podcast
    Proč je běh tak populární?

    Před 7 dny

    ·

    5 minut

    Proč běhali naši předkové? Kolik lidé nejčastěji uběhnou při jednom vyběhnutí a jaké potraviny jsou pro běžce dobré?
     Komentáře
  • BezvaBěh

    V neděli se koná Běh na Radhošť. Premiérově budou závodit také děti

    Před 7 dny
    Klub Sportguides Rožnov pod Radhoštěm v neděli 26. dubna pořádá 3. ročník obnoveného Contica Běhu na Radhošť. Závod je letos Mistrovstvím Moravy a Slezska v běhu do vrchu. Hromadný start závodu zařaz...
  • Seznam Zprávy

    Video: Maratonci odhodili vlastní ambice. Vyčerpaného soupeře dovedli do cíle

    Před 8 dny
    Oba pomocníci za své nezištné jednání, kdy obětovali vlastní čas, sklidili potlesk přihlížejících diváků i uznání od lidí na internetu.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Maratonci odhodili vlastní ambice. Vyčerpaného soupeře dovedli do cíle

    Před 8 dny
    Oba pomocníci za své nezištné jednání, kdy obětovali vlastní čas, sklidili potlesk přihlížejících diváků i uznání od lidí na internetu.
     Komentáře
  • Rungo

    Čtyřicítka není důchod. Proč právě tehdy padají nejlepší běžecké výkony

    Před 8 dny
    Mnoho běžců bere čtyřicítku jako moment, kdy už to půjde jen z kopce. Jenže realita bývá jiná. U vytrvalosti může být právě tohle věk, kdy se spojí zkušenost, stabilita a…
     Komentáře
  • Zlínský deník

    Sýkorové se ve Zlínské lesní hodinovce dařilo, povedená příprava na Ironmana

    Před 8 dny
    Nejúspěšnější regionální běžkyní v letošní Zlínské lesní hodinovce byla Mária Sýkorová z týmu Sykora running. Vytrvalkyně z Vizovic uběhla na trati na Lesní čtvrti za 60 minut čistého času 13 360 metrů. Navázala tak na povedené výkony z let 2021 a 2024, kdy tento závod vyhrála. V roce 2021 zvládla 13 510 metrů a v roce 2024 si zaběhla osobní rekord 13 770 metrů.
     Komentáře
  • retailnews.cz

    AD Sport expanduje - Retail News

    Před 8 dny
    Zájem o běh v České republice se vrátil na oblibu v době covidu. Více než čtvrtina Čechů se mu věnuje nejméně na rekreační úrovni, přičemž stoupá počet začátečníků. Nejen ti však často běhají v nesprávné obuvi, což zvyšuje riziko zranění. V Praze se proto otevírá největší běžecká prodejna a zaměřuje se na edukaci a personalizovaný přístup. Běh je […]
     Komentáře
  • Sport

    Unikátní projekt. Keňané běhají podle českého kouče, sehnal jim i hodinky

    Před 8 dny
    Keňa je považovaná za Mekku vytrvalců a městečko Iten za jejich ráj. „Vítejte v Itenu, domově šampionů,“ stojí na bráně nad cestou do města, kterou každý rok prochází i spousta českých běžců. V okolí místního slavného stadionu Kamariny ale pobíhá skupinka místních vytrvalců, kteří si na hodinkách s GPS dovezených z Česka kontrolují časy podle tréninkových plánů českého trenéra. Jak unikátní projekt vznikl?
     Komentáře
  • S hlavou v keckách

    62 min

    Podcast
    Kalorie, máslo a sebeklam

    Před 9 dny

    ·

    62 minut

    Kulturisté jí 8 000 kalorií denně a vypadají skvěle. Ty si dáš salát s krajícem chleba a máš pocit, že přibíráš ze vzduchu. Jak to vlastně funguje? V patnácté epizodě S hlavou v keckách se bavíme o jídle — proč je kalorický deficit fyzikální zákon, který neobejdeš, jak tě zrazuje máslo na rohlíku, mléko v kávě nebo pivo k obědu, a proč se Kristýnka skoro rok hádala s vlastními kalorickými tabulkami. Probereme tuky, cukry, bílkoviny, mentální stránku hubnutí i to, proč dieta není měsíční trest, ale způsob, jak jíst celý život.
     Komentáře
  • itvs24.cz

    Charitativní běh ve Ždánicích pomohl dětskému onkologickému oddělení

    Před 9 dny
    Zámecký park ve Ždánicích byl v sobotu 18. dubna plný života. Zamířily sem stovky lidí, aby podpořili dětské onkologické centrum v Brně ať už příspěvkem nebo přímo účastí na charitativním...
     Komentáře
  • Jana Zumrová
    naMédium

    SkyRace na Ještědu - 600 běžců na startu Královské trasy

    Před 10 dny
    V sobotu 18. dubna se na start Královské trasy na Ještěd postavilo přibližně 600 běžců. Neuvěřitelné číslo. Aprílové počasí přilákalo nadšence běhu. Sluníčko pálilo a energie se vlévala do žil.
     Komentáře
  • Miloš Zubr
    naMédium

    Silůvská desítka: pivní závod s překvapením

    Před 10 dny
    Silůvská desítka 2026 v Silůvkách nabízí běžecké i cyklistické trasy, pivní stanoviště a podporu Sofinky z Vedrovic. Spojuje sport, zábavu a dobročinnost v jednom odpoledni.
     Komentáře
  • výběžek.eu

    Varnsdorfští lyžaři v Jiřetíně pod Jedlovou

    Před 10 dny
    Členové Lyžařského oddílu z Varnsdorfu rozhodně nezahálí a svou aktivitou jdou ostatním příkladem. V rámci pravidelného tréninku se tentokrát postavili na start oblíbeného závodu Běh do vrchu Jedlová,
     Komentáře
  • Běžecká škola

    Jak přikrmit běžeckou formu, aby šla nahoru

    Před 10 dny
    Máte za sebou první jarní běžecké závody. Fazóna dobrá, ale ještě by to chtělo špetku vylepšit. Možná tomu nevěříte, ale stačí dvacet minut a je to tam. Kd...
     Komentáře
  • SportyŽivě

    Bývalý mariňák zemřel při pokusu o světový rekord v běhu. Trasu absolvoval na počest kamaráda, který zahynul stejně

    Před 10 dny
    David Parrish, vítěz Cape Wrath Ultra 2023 a bývalý příslušník Royal Marines, byl 11. dubna nalezen mrtvý ve skotských horách při sólovém pokusu o rekord na trase, kterou běžel na památku přítele.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Půlmaraton v Číně běželi i roboti. Poprvé překonali čas nejrychlejšího člověka

    Před 10 dny
    V Pekingu se podruhé konal půlmaraton, kterého se kromě 12 tisíc mužů a žen zúčastnilo i 100 týmů s humanoidními roboty. Nejrychlejší z nich uběhl závod hluboko pod hodinu a pokořil i lidský světový rekord.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Půlmaraton v Číně běželi i roboti. Poprvé překonali čas nejrychlejšího člověka

    Před 10 dny
    V Pekingu se podruhé konal půlmaraton, kterého se kromě 12 tisíc mužů a žen zúčastnilo i 100 týmů s humanoidními roboty. Nejrychlejší z nich uběhl závod hluboko pod hodinu a pokořil i lidský světový rekord.
     Komentáře
  • VTM

    Rok ve vývoji humanoidních robotů. Loni běžel půlmaraton skoro tři hodiny, teď to zvládne za 50 minut

    Před 10 dny
    V roce 2025 přišli pořadatelé závodu Beijing E-Town Half Marathon s novinkou – vedle běžného běžeckého koridoru postavili ještě jeden – pro humanoidní roboty.
     Komentáře
  • Sport deník

    Naučte se běhat tak, aby vás nebolela lýtka a nepíchalo v boku: Důležité je došlapovat na špičky a u dýchání počítat

    Před 10 dny
    Bolest lýtek a nepříjemné píchání v boku patří k častým důvodům, proč lidé s během skončí. Často ale nejde o slabou kondici, spíš o techniku. Když upravíte došlap a dech, běh se může změnit z otravy na něco, na co se docela těšíte.
     Komentáře
  • Mangazine

    Čtvrtina Čechů pravidelně běhá. Mnozí si ale zbytečně škodí špatnými botami

    Před 10 dny
    Více než čtvrtina Čechů běhá alespoň jednou týdně. Mnozí ale volí špatné boty a zbytečně tím zvyšují riziko zranění.
     Komentáře
  • BezvaBěh

    Závod HaKi runu vyhrál opět Randa, uspěli i Kovářovi

    Před 11 dny
    Drahomír Randa ze Stěžer vyhrál další závod HaKi runu v Hradci Králové. Běh kolem Češíku, což je lesní rybník, se běžel už v zimě, ale tehdy vzhledem k ledu na cestách ve zkrácené variantě. Drahomír ...
  • výběžek.eu

    Běh do vrchu Jiřetín – Jedlová 2026 (29. ročník Ceny Tolštejnského panství + 14. ročník memoriálu Milana Krupky)

    Před 12 dny
    V sobotu 18. dubna 2026 proběhl terénní běh z Jiřetína pod Jedlovou na Jedlovou. Podrobnosti o běhu viz odkaz a propozice. Účastníků plno, startoval jiřetínský starosta, výsledky snad brzo. 2022 ->
     Komentáře
  • Michael Pastva
    naMédium

    Kardio je dietní past. Pro dlouhodobé hubnutí je lepší zvedat činky a chodit pěšky

    Před 13 dny
    Dřete do padnutí na běžeckém páse, potíte krev, ale to otravné břicho se vás drží jako klíště. Není divu. Hodina úmorného kardia vás reálně jen vyšťaví a vyvolá vlčí hlad. Na trvalé hubnutí musíte úplně jinak.
     Komentáře
  • Kilometry Jiřího Ježka

    54 min

    Podcast
    Karel Poborský: Běhání jsem propadl. Maraton chci pod 4 hodiny

    Před 14 dny

    ·

    54 minut

    Běhání k fotbalu patří a Karel Poborský si ho ve své sportovní kariéře užil vrchovatě. Jak se ale stane, že se po jejím konci běh promění ve vášeň, která vyvrcholí účastí na několika maratonech? „Pro mě běhání není únava a není ani za trest, je opravdu pro radost. Běhám celý život a maratonu jsem strašně propadl. Třeba poslední maraton v Římě, kde běží 36 tisíc lidí, byl totální masakr,“ popisuje fotbalová legenda. Jak mu v jeho vášni pro běh pomohla jeho fotbalová minulost?
     Komentáře
  • Deník magazín

    Čtyřicátník Jára se chystal na maraton. Nebýt naléhání manželky, už by tu nebyl

    Před 14 dny
    Jára Keller vyměnil v 38 letech gauč za běh, zvládl svůj první půlmaraton a chystal se do sbírky přidat maratonskou medaili. Do plánů mu ale zasáhla manželka. Účast na náročném závodě podmínila vyšetřením u lékaře. Preventivní prohlídka běžci nakonec zachránila život.
     Komentáře
  • BezvaBěh

    Štafetová Pohádka byla pro vítěznou Vysočinu I. skutečnou pohádkou

    Před 14 dny
    Před dvěma roky tým pod názvem Běžci z Vysočiny I. ve složení Leoš Pradáč z Malče a Olga Krčálová a Pavel Šimek z Polné (na foto) absolutně vyhráli Štafetovou Pohádku. Vloni tito borci nenastoupili. ...
  • itvs24.cz

    Běžci podpořili Národní registr dárců kostní dřeně částkou 75 000 korun

    Před 15 dny
    V Otrokovicích profesionální běžci i amatéři spojili síly a podpořili Český národní registr dárců kostní dřeně částkou 75 000 Kč. Společně uběhli neuvěřitelných 9536 koleček.
     Komentáře
  • Hackni běh

    48 min

    Podcast
    EPIZODA 07 :Běžci se ptají: Tep, zóny, prahy a lehký běh jasně a prakticky

    Před 15 dny

    ·

    48 minut

    Proč máš při pomalém běhu vysoký tep, i když zpomalíš? Je zóna 2 skutečně základ vytrvalosti, nebo jen špatně pochopená nálepka?V téhle speciální epizodě po dílu o terénním testu bereme otázky běžců a jdeme rovnou k jádru. Tep, zóny, prahy, lehký běh, dlouhý běh, maraton, VO2max, metriky i únava. Bez mýtů, bez omáčky, bez marketingových keců.Uslyšíš jasné a praktické odpovědi na to, co běžce mate nejčastěji: proč lehký běh často není lehký, proč zóny podle TFmax selhávají, co ti čísla na hodinkách říkají správně a co naopak zkreslují, jak lehký běh ovlivňuje maratonskou přípravu, kdy tělo jen nese únavu a kdy už si koleduješ o problém.Jestli chceš běhat chytřeji, líp chápat vlastní trénink a konečně si srovnat chaos kolem tepu, prahů, intenzity a dlouhého běhu, tahle epizoda je přesně pro tebe.
     Komentáře
  • Zprávičky České televize

    5 min

    Podcast
    15. dubna 2026: Festival přírodovědných filmů Nechme se překvapovat & charitativní běh v Praze

    Před 15 dny

    ·

    5 minut

    15. dubna 2026: Festival přírodovědných filmů Nechme se překvapovat & 130 let botanické zahrady v Liberci & Charitativní běh FTVS UK v Praze & Veverky a sasanky v botanické zahradě v německém městě EberswaldeDélka: 5 minutRok výroby: 2026Vysíláno: 15. dubna 2026Zpravodajství pro děti ČT :D. Novinky každého dne tak, že jim budeš rozumět. Pořadem provází: Ondřej HruškaVedoucí vydání: Petr Kopecký, David Bernardy
     Komentáře
  • Deník

    Cimbálník skončil na šampionátu v půlmaratonu v Pardubicích šestnáctý

    Před 15 dny
    V Pardubicích se v sobotu konalo mistrovství České republiky v půlmaratonu. Na východě Čech solidní výsledek vybojoval Pavel Cimbálník z Hulína, který v barvách VSK Univerzity Brno obsadil 16. příčku. V závodu dosáhl času 1:11:58. Český půlmaratonský titul slaví díky času 1:06:39 Matěj Zima z Lokomotivy Trutnov.
     Komentáře
  • Rungo

    Hořčík, železo, kofein: které doplňky spolu nejdou dohromady?

    Před 16 dny
    Kreatin, hořčík, železo nebo kofein. I u doplňků stravy záleží na tom, co kombinujete, kdy je berete a čím je zapíjíte. Co se v článku dozvíte– které doplňky se mohou…
     Komentáře
  • BezvaBěh

    Běh vítězství v Rosicích zve na 39. ročník. Přijďte si zaběhat i pobavit se s celou rodinou

    Před 17 dny
    V pátek 8. května 2026 od 10 hodin se na fotbalovém hřišti Na Lukách v Rosicích uskuteční už 39. ročník oblíbené akce Běh vítězství. Tradiční sportovní den nabídne pohyb, soutěžení i zábavu pro všechn...
  • BezvaBěh

    Kiekert desítku vyhrál v osobáku Mikoška z Blanska

    Před 17 dny
    V rámci Pardubického vinařského půlmaratonu se uskutečnil rovněž vyprodaný samostatný závod na silničních deset kilometrů. Ten ovládl sedmnáctiletý atlet z oddílu Fenix Sport Blansko Marek Mikoška. N...
  • Příbram

    Z vody do běhu: kdo ovládl aquatlon v Příbrami?

    Před 18 dny
    Seriál Českého poháru v aquatlonu se naplno rozběhl a jeho další zastávkou byla minulou sobotu Příbram. Kombinace bazénového plavání a svižného běhu v okolí Hořejší Obory opět ukázala, proč si tento formát získává stále větší oblibu. Atraktivní prostředí, dynamický formát a našlapané startovní pole - od mládeže až po elitu - nabídly divákům i samotným závodníkům skutečně sportovní podívanou.
     Komentáře
  • Magazín Patriot

    Běh pro Kulíšky! V Polance se poběží na pomoc předčasně narozeným dětem

    Před 18 dny
    V Polance nad Odrou se opět poběží pro předčasně narozené děti. Nadační fond Kulíšek uspořádá 26. dubna tradiční charitativní běh.
     Komentáře
  • Rungo

    Proč při tréninku dochází energie: možná jíte méně, než si myslíte

    Před 18 dny
    Vyrazíte na běh a už po pár minutách cítíte, že dnes to prostě nepůjde. Nohy jsou těžké, tempo se rozpadá a energie nikde. Může za to špatný spánek, stres nebo…
     Komentáře
  • BezvaBěh

    Veřovskou desítku vyhrál Blaha, vteřinu za ním finišovala Vrzalová

    Před 19 dny
    Vesnička v podhůří Velkého Javorníku Veřovice přivítala v sobotu dopoledne běžecké nadšence na tradičním silničním závodě Veřovská desítka. Kromě hlavního závodu na 9,8 km, který je veden po hlavní si...
  • BezvaBěh

    Českými mistry v půlmaratonu jsou Zima a Hrochová

    Před 19 dny
    V rámci beznadějně vyprodaného Pardubického vinařského půlmaratonu se tradičně uskutečnil i domácí šampionát. Na silniční dvouokruhové rovinaté trati za běžecky příjemného chladného počasí uspěli hlav...
  • iRozhlas

    ‚Ukazují, že si svou šanci chtějí zasloužit.‘ Vězenkyně v Drahonicích se zapojily do běhu Yellow Ribbon Run

    Před 20 dny
    Odsouzené ženy z věznice v Drahonicích na Podbořansku se zúčastnily 11. ročníku běhu Yellow Ribbon Run pod záštitou spolku Žlutá stužka. Spolek se tak snaží upozornit na návrat lidí s trestní minulostí do běžného života. Letošní ročník se zaměřuje hlavně na děti a mladistvé. Do běhu se zapojilo 10 vězeňkyň spolu se zaměstnanci a ředitelem věznice.
     Komentáře
  • Příbram

    Voda, běh a první odpovědi sezony: Příbram hostí už v sobotu napínavý aquatlon

    Před 21 dny
    Triatlonová sezona se rozjíždí a hned zkraje nabídne pořádně zajímavou podívanou. V sobotu 11. dubna se v Příbrami uskuteční další díl Českého poháru v aquatlonu – tedy kombinaci plavání a běhu, která dokáže rychle odhalit aktuální formu.
     Komentáře
  • itvs24.cz

    V Otrokovicích se v sobotu poběží pro dobrou věc

    Před 21 dny
    Na atletickém stadionu v Otrokovicích bude už tuto sobotu 11. dubna pořádně živo. Uskuteční se tam šestý ročník charitativní akce Běháme kolečka, jejíž účastníci budou mít jasný cíl – běžet,...
     Komentáře
  • Zlín

    V Otrokovicích se v sobotu poběží pro dobrou věc

    Před 21 dny
    Každé kolečko se počítá Za pět let se díky akci podařilo vyběhat téměř 240 tisíc korun. Letos výtěžek podpoří projekt Jedu na dřeň, který pomáhá hledat dárce kostní dřeně – tedy lidi, kteří mohou doslova zachránit něčí život.
     Komentáře
Reklama