Běh

Mercedes to se svojí dominancí ve formuli 1 myslí vážně a už v testech představil revoluční technickou novinku.

Které estetické zákroky slavná modelka Simona Krainová podstupuje, jak si vybírá koho podpoří na Instagramu, a proč propadla běhání. O tom všem si povídala s časopisem Glanc.

Klasická jóga tě neláká a ráda bys vyzkoušela něco nového? V tom případě rozhodně zajdi na roller jógu. Je vhodná i pro začátečníky a určitě tě bude bavit.

Potřebujete "nakopnout" a začít se konečně hýbat? Nebo se zajímáte o sport a zdravý životní styl a hledáte inspiraci? Pak je tenhle rozhovor pro vás.

Jihoafrická atletka Caster Semenyaová se po osmi měsících objevila na závodech.

Lidé běhající maraton mají vyšší šanci na dlouhý život než ti, kteří neběhají. Škodolibá radost s pivem a pizzou u televize není namístě. Ani po studii IKEM.

Švédský atlet překonal laťku ve výši 617 centimetrů, o centimetr překonal výkon Francouze Renauda Lavillenieho z roku 2014.

Lékaři Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) zkoumali v období konání pražského maratonu v roce 2019 celkem 97 amatérských běžců. Zjistili, že maraton je velkou zátěží pro jejich zdraví.

Po maratonu mělo 70 procent běžců zapojených do studie pražského Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) poškozené srdce a zhruba čtvrtina ledviny, většinou ale dočasně. Výsledky testování kolem loňského pražského maratonu podle lékařů ukázaly, že amatérští závodníci často závodí nedostatečně připraveni, neznají svůj zdravotní stav, a mohou si tak přivodit těžké poškození zdraví. Představili je dnes na tiskové konferenci.

Přišli na to lékaři z pražského IKEM, kteří testovali zdravotní stav běžců po maratonu..

Lednovým laskavcem se stala Babeta Schneiderová, která organizuje charitativní akci s názvem Adventní běhání.

Chondropatie neboli syndrom dívčího kolene. Toto bolestivé onemocnění trápí především mladé lidi. Patříte mezi ohroženou skupinu i vy?

Už 20. ročník Novoročního běhu přilákal přes mrazivé počasí další nové běžce.

Problémy s achilovkami patří k nejčastějším běžeckým zraněním. Prvními příznaky je obvykle určitá ztuhlost a mírná bolestivost, která odeznívá po zahřátí a rozcvičení. Bolest se obvykle zhoršuje při zrychlení, běhání do kopce nebo v těžkém a nezvyklém terénu, nebo se bolest dostaví při nedostatečné regeneraci či prochladnutí.

Pravidelné posilování, běh či jízda na kole a jiné intenzivní sporty jsou dobré nejen pro prevenci diabetu a onemocnění srdce a cév u mužů. Pánové holdující pravidelné dřině v posilovně či aerobnímu tréninku venku jsou ohroženi rakovinou prostaty o polovinu méně než gaučoví povaleči. A čím více sportují, tím lépe.

V nových kombinézách se prohánějí čeští běžci na lyžích bílou stopou od Světového poháru v Davosu. Oblečení s dominantní černou barvou a národními symboly na rukávech i nohavicích si reprezentanti pochvalují.

Veronica Yoko Plebani (23) žije pro pohyb. Po prodělané meningitidě byl ale návrat na výsluní složitý po fyzické i psychické stránce.

Pražská stovka je dálkový pochod, pro některé terénní ultramaratonský běh. Každoročně se trasa mění, délka i náročnost. Přestože se závod odehrává u Prahy a nevede přes vysoké hory, tak patří k nejextrémnějším akcím v Čechách. Rok od roku se Pražská stovka stává populárnější a to především zásluhou hlavního organizátora Olafa Čiháka. Tento rok si Olaf pro závodníky připravil 135 km a cca 4500+. Vyzpovídali jsme proto vítěze hlavní trasy Petra Héneka.

Vicemistryně Evropy v maratonu Clémence Calvinová z Francie nesmí čtyři roky závodit.

Hubnout v době, kdy se peče cukroví a chystají se všechny ty neskutečné dobroty na vánoční stůl, je nesmírně těžké. A chápeme, že si chceš nějakou tu mlsku dopřát a zároveň se nechceš potit v posilovně. Přemýšlíš, co dělat? Zkus to s běháním. Jde to i v zimě. Své o tom ví naše čtenářka Lucka, která kouzlu běhání propadla.

Neběhat moc rychle a neběhat moc dlouhé vzdálenosti. To radí začátečníkům Miloš Škorpil, propagátor běhu, který napsal o běhání několik knih.

Kauza kouče Alberta Salazara v říjnu otřásla mistrovstvím světa v atletice. Kubánský rodák byl za porušování dopingových pravidel při přípravě vytrvalců potrestán distancem na čtyři roky. Bývalá Salazarova svěřenkyě v mrazivé zpovědi popsala jeho metody.

Myslíte si, že běhaní není pro vás? Omyl, běhání je totiž úplně pro každého zdravého člověka. Začít může kdokoliv, ale pomalým tempem a postupným vypracováváním se k lepším a lepším výkonům. Připravili jsme pro vás snadný postup, jak na to.

Chodit do posilovny je velmi záslužné. Stejně tak se řada lidí dá na běhání, nakoupí si domů různé cvičící stroje a pomůcky, k tomu se drží pevně daných jídelníčků, pravidelně se hýbou, donutí se k pohybu i ve chvílích únavy a nechuti – a přesto nemusí zhubnout. Jak je to možné? Důvod je prostý: k hubnutí nebo třeba vytvarování postavy nevede žádný univerzální recept, protože každý z nás je jedinečný a tomu je také nutné přizpůsobit i typ cvičení.

Čtyřnásobný mistr světa v trojskoku Christian Taylor založil nezávislou Atletickou asociaci určenou pro profesionální závodníky.

Z hlavního programu atletické Diamantové ligy příští rok vypadnou dvoustovka, disk, trojskok a běh na 3000 metrů překážek mužů i žen.

Běh patří k nejoblíbenějším sportům a Češi ho prostě milují. Většina však jen v teplých měsících, při světle a sluníčku. Výhody běhání na podzim a v zimě jsou však nepopiratelné. Zjišťovali jsme, proč byste neměli s tímto sportem končit ani na sklonku roku.

Klouby našich psích přátel jsou v neustálé zátěži. Není to jen tak, zvládnout to nekonečné hraní, běhání a poskakování. Není tedy divu, že stejně jako lidské klouby mohou podléhat opotřebení a je nezbytné o ně správně pečovat.

Po Usainu Boltovi byla Caster Semenyaová zřejmě největší atletickou osobností poslední dekády. Jenže o ní se nemluvilo hlavně kvůli výkonům na dráze.

Překážkářka Zuzana Hejnová byla šťastná, že se po loňském utrápeném mistrovství Evropy v Berlíně vrátila do velkého finále.

Tradiční výběh na Ještěd na závěr mistrovství republiky v běhu na kolečkových lyžích v Liberci vyhráli Kateřina Razýmová a Francouz Alexis Jeannerod.

Desítky policistů budou dohlížet na nedělní rizikový zápas první fotbalové ligy mezi Viktorií Plzeň a Spartou Praha, který začne v 18:00. Situaci a chování nejen fanoušků obou týmů bude už od ranních hodin policie monitorovat v okolí stadionu ve Štruncových sadech, v centru Plzně i v přilehlých městských částech.

Už druhou knihu pro děti vydal filozof a spisovatel Petr Koťátko. Po Wormsově světě, fantaskním románu z roku 2009, teď pro nakladatelství Meander stvořil pohádku nazvanou Anička, mluvící potok a další chovanci ústavu paní Majerové. Začal ji psát hned po narození své vnučky a jemné kresebné ilustrace vytvořila jeho dcera, světoznámá umělkyně Eva Koťátková.

Ledvinky, tedy malé kapsy na zip, které se zapínaly kolem pasu, byly hitem hlavně v 80.a na počátku 90.

Sám o sobě říká, že tluče do pytle, máchá mečem, zvedá železo a (m)učí. Oficiálně je Petr Macek mistrem čínských bojových umění a šéfinstruktorem školy Practical Hung Kyun. Kromě toho se věnuje silovému a kondičnímu tréninku KB5. Nejen o tom mluvil v pořadu Ondřeje Kobzy Nebe nad Prahou. Celý rozhovor najdete ve videu v úvodu článku.

Cvičení, to není žádná legrace. Každý, kdo vám kdy v životě řekl, že máte zhubnout, by nejspíš nedokázal shodit ani deko. Chce to totiž opravdu silnou vůli, čas a překonat velkou porci námahy a někdy i pocit zmaru. Když se do toho ale vážně naplno pustíte, vždycky pohyb ponese ovoce.

Běh se v poslední době stal znovu objeveným trendem, který přináší mnoho výhod. Je to levné. Stačí mít boty, někdy ani to ne. Můžete ho provozovat kdykoliv, kdekoliv a zdarma. Navíc běhání prospívá celému srdečnímu systému, kvůli jehož selhání Češi nejvíce umírají. Bezhlavé vrhnutí se do jinak zdravého sportu ale může přinést nevratné následky na zdraví. Někteří lidé mají běh vysloveně zakázaný. A je jich víc, než si myslíte.

Tuhle drsnou přípravu čeští biatlonisté ještě nezažili. Poprvé se zúčastnili norského závodu Blinkfestivalen. Na kolečkových lyžích byla v 7,4 kilometru dlouhém stoupání nejrychlejší domácí běžkyně Therese Johaugová. Z Češek se blýskla čtvrtým místem mezi biatlonistkami Ludmila Horká. Mezi muži kraloval dvojnásobný olympijský vítěz her z Pchjongčchangu Simen Krüger.