Jak na to

Pro někoho jsou koberce praktickou podlahovou krytinou, pro jiné designovým prvkem stylového interiéru. Ať už o koberci smýšlíte jakkoliv, společným tématem je jeho čištění. Jen dobře udržovaný koberec má v bytě své místo.

Cibuloviny jako tulipány, hyacinty nebo modřence si můžete velmi snadno vypěstovat vlastní a už teď. Ideální jsou cibulové vázy. Rostlinky vám budou rašit přímo před očima, od květu až po kořínky.

Jste u vánočního stromku zastánci tradičního pojetí nebo jste otevřeni alternativnímu pojetí vánočního stromku? Můžete mít něco originálního, ekologičtějšího nebo prostě jen prostorově úspornějšího. V domácnostech s malými dětmi nebo domácími mazlíčky může být takový vánoční strom na stěně nebo v závěsu vyřešením problému.

Aby akvárium opravdu bylo ozdobou domova, vyžaduje určité znalosti a péči. Anopaludárium, nanoakvárium nebo akvaponie jsou uzpůsobeny tak, aby přinášely maximální efekt při minimu péče a znalostí.Na vás už jenom zůstane užívat si nevšedních pohledů do říše deštného pralesa a podvodního světa.

Posledních třicet let přineslo zásadní změny i v našich domácnostech. Kam vyhodit starou ledničku? Ještě v 90. letech často končila na černých skládkách. Dnes nás už většina poctivě třídí odpad, odevzdává staré baterie, šetří s energiemi a vodou. Čím dál více lidí též uznává trend bezobalového nakupování či zero waste domácností. Kam až jsme připraveni zajít?

Přestože většina z nás bere denní světlo jako samozřejmost, nevystavujeme se jeho blahodárným účinkům tak často, jak by si naše tělo zasloužilo. O to více se tato potřeba zvyšuje během podzimních a zimních dní. Dny se zkracují a denního svitu ubývá, řada z nás pak tráví většinu dne zavřená v budovách, ať už kanceláří, obchodů, škol, doma či jinde. Přitom dostatek denního světla je pro naše tělo jednou ze základních potřeb, která ovlivňuje naše duševní a tělesné zdraví.

Podívejte se na proměnu krumlovského hotelu Monastery garden. Staré, zadumané místnosti jsou dnes téměř k nepoznání.

Topná tělesa s azbestem, jedovaté látky z chladicích či klimatizačních jednotek, oxid olovnatý v součástkách z počítačů nebo toxické těžké kovy z baterií. To je jen stručný výčet chemických nebezpečí, kterými nás i životní prostředí ohrožuje nesprávně vyhozený nebo uskladněný elektroodpad či baterie.

"Všechno by tu potřebovalo větší investice, na to ale nemáme, a tak spravujeme kousek po kousku," říká kolektiv, který oživuje fabriku ve Vršovicích.

Staré a nechtěné věci si od lidí berou za odvoz, ve své dílně je pak za pomocí těžkého nářadí brousí a čalouní.

Posílení středu těla je důležité nejen kvůli pěknému „sixpacku“, ale také z hlediska zdraví. Záda, břišní svaly, boky i hýždě drží vaše tělo pohromadě. Těmto svalům se říká core a právě jejich stav a kondice vám zajišťují energii a chrání vás před úrazy a nejrůznějšími chronickými problémy, hlavně se zády. A my víme, jak core nejlépe posílit. Stačí k tomu jediný cvik!