Nervy

Dnešní doba patří ufňukánkům. Je to tak. Tam, kde se dříve „zaťaly zuby“ a udělalo se, co bylo potřeba se dnes muži i ženy v slzách hroutí a sypou do sebe prášky na nervy.

Aby tělo mohlo z přijímaných potravin získávat energii, potřebuje k tomu niacin – vitamin B3. Proč je pro tělo důležitý a jak poznat jeho nedostatek?

Chladný vzduch je v létě zatraceně příjemný, ale co když klimatizace vydává podivné zvuky nebo otravně hučí? Příčinou mohou být třeba znečištěné filtry. Kdy jste je kontrolovali naposledy?

Život s toxickými přáteli je tak vyčerpávající! Naučte se je identifikovat, ušetříte svoje nervy i čas!

Stres je příčinou mnoha nemocí a celou řadu nemocí zhoršuje. Přitom kolikrát stačí vytvořit si takové relaxační oázy nebo si najít nějaké koníčky, které by nám pomohly zbavit se zbytečného stresu a zlepšit naše duševní zdraví.

Na pultech tuzemských obchodů se zabydlely nové chytré váhy od společnosti Withings. Ty nemají ambice nahradit funkce fitness náramků nebo chytrých hodinek – naopak, spolupracují s nimi. Díky tomu, že uživatel bude používat obě zařízení, získá daleko lepší přehled o svých výkonech a dosažených cílech.

Začalo to příznaky typickými pro mozkovou mrtvici. Třiatřicetiletá Libuše Strapczyková z Kralup nad Vltavou před několika měsíci náhle přestala cítit levou polovinu těla, ztrácela rovnováhu a padala na stranu. Mrtvice to však nebyla. Na základě dalších testů lékař vyslovil podezření na roztroušenou sklerózu, které se později potvrdilo.

Už jste někdy slyšeli o syndromu orgasmu nohou? Jde o vzácnou formu onemocnění, při které může pacient pociťovat podobné pocity jako při sexuální aktivitě při stimulaci nohy. Prvním zaznamenaným případem tohoto podivného syndromu je případ 55leté ženy z Nizozemska, která prodělala syndrom 1,5 roku po akutní péči na jednotce intenzivní péče.

Čekají nás letošní první horké dny, a naše potní žlázy to zase rozjedou ve velkém. Každý člověk ale má svoji privátní klimatizaci nastavenou trochu jinak. Záleží také na věku či na tom, zda jste žena nebo muž.

Pusťte se do stresu – když máte nervy na dně, často sáhnete po sladkém. Na rozdíl od přeslazených pochutin pro vás máme skutečnou potravu na nervy.

Bez hořčíku by to nešlo, protože ho potřebuje každá buňka lidského těla. Najdete ho v kostech, zubech, tkáních i krvi. Co se stane, když ho začne být málo a jak ho doplňovat?

Nástupem liberálních idejí o nezávislé volbě jedince s respektováním jeho pocitů dostalo bývalé paradigma o boží poslušnosti pořádnou dardu. A když řeknete liberální demokrat je to snad ještě horší.

Ze všech lidských smyslů je k poznávání okolního světa pravděpodobně nejlépe vybaven hmat. Jeho čidla jsou rozmístěna v naší pokožce po celém těle a v rozličných impulsech přicházejících neustále do mozku jsou zprávy o styku našeho těla s okolím.

Takhle vyhrocenou slovní přestřelku na Oktagon Time čekal málokdo. O peprnou hádku se nepostarali jen zápasníci, ale i manželka Karlose Vémoly, jež byla v Ostravě podpořit svého manžela před blížícím se zápasem. Jakmile Patrik Kincl začal vytahovat údajnou Karlosovu nevěru, Lele doslova bouchly saze. Nyní se Lela k celému incidentu vyjádřila na svém Instagramu.

Když je vám nevolno od žaludku před náročnou prezentací, nebo každou chvíli odbíháte na toaletu kvůli trémě před prvním seznámením s rodinou svého protějšku, úřaduje takzvaná osa střevo-mozek. V těle spolu takto komunikují dva zdánlivě nesouvisející nervové systémy. Jak to funguje? Už delší dobu je známé, že existuje obousměrná komunikace mezi centrálním nervovým systémem (CNS) a enterickým nervovým systémem (ENS). Namátkou můžeme jmenovat pocit rozhoupaného žaludku před důležitou zkouškou nebo pocit „motýlů v břiše“ při pohledu na milovaného člověka. Toto spojení se nazývá osa střevo-mozek a spojuje emocionální a kognitivní centra mozku se střevními funkcemi. Znamená to, že gastrointestinální trakt může vysílat signály do mozku a mozek do střev.

Herečka Karolína Krézlová je součástí kmene Hrdinů. Velmi výraznou osobností této skupiny je pokerová hráčka Barbora Mlejnková, jež si s Krézlovou nesedla. Situace mezi nimi vygradovala v drsnou hádku, přičemž Mlejnková použila ostřejší výrazy. Avšak negativní názor na Karolínu nemá jen ona...

Máte problémy s činností některých orgánů, obtíže s trávením nebo třeba prudké změny nálad a při vyšetření se nic zásadního nenašlo? Příčinou může být poškozený bloudivý nerv. Táhne se prakticky celým tělem a ovlivňuje řadu tělesných procesů a orgánových funkcí. Možná o něm slyšíte poprvé v životě. Ale určitě ho máte a ve vašem těle ovlivňuje spoustu věcí. Řeč je o bloudivém nervu, kterému se latinsky říká nervus vagus.

Až dvě stě lidí za rok si v České republice vyslechne mimořádně závažnou diagnózu ALS. Nemoc, která způsobuje degeneraci buněk ovládajících svaly, se nedá léčit a dodnes je trochu záhadou. Co o ALS neboli amyotrofické laterální skleróze víme?

Necitlivost končetin je příznakem různých stavů, které ovlivňují fungování nervového systému nebo krevního oběhu. Je často doprovázena brněním prstů.

Pravým pokladem je nejen v rukou pekařů. Droždí je překvapivý pomocník i v péči o krásu, imunitu a psychickou pohodu. Seznamte se s jeho největšími benefity.

Hlava občas bolí každého. Někoho potrápí více, někoho méně. Jednostrannou bolest hlavy, která se objevuje často, byste ale nikdy neměli zlehčovat a vždy se poradit s lékařem.

Jste každý den vystaveni nadměrné míře stresu? Bere vám chuť k jídlu, klidný spánek a dobrou náladu? Stres je reakce těla na mimořádné situace a organismus vyčerpává. Neustále se zrychlující tempo života, chaos, problémy v práci, nejistota a nedostatek odpočinku dávají nervovému systému pořádně zabrat. Dá se ale posílit přirozeně. Den začněte sladce Začněte den správně, ideálně s manukovým medem. Dvě lžičky tohoto medu nalačno dvacet minut před jídlem vás udrží v duševní pohodě a jemně vás dostanou do víru všedního dne.

Pupalkový olej se vyrábí ze semen žlutých květů rostliny nazývané pupalka, která je původem ze Severní Ameriky. Tradičně se používá k léčbě modřin, hemoroidů, zažívacích problémů nebo bolesti v krku. Má ale i další příznivé účinky pro naše tělo.

Jak reagujete na složité osobnosti? Stojí vás někdy hodně energie a nervů? Chtěli byste s nimi umět vycházet více pohodově? Máme pro vás několik tipů.

Teorií o tom, proč neandrtálci vymřeli, je nepřeberné množství. Dnes již však víme, že pozůstatky jejich DNA najdeme i v našem genomu. Toto dědictví mimo jiné způsobuje mutaci v nervových buňkách, jež je zodpovědná za intenzivnější vnímání bolesti.

Poklad pro naše tělo. Tak by se dalo mluvit o droždí. Má úžasné účinky na lidské zdraví, navíc je mimořádně levným, dostupným a účinným přírodním léčivem. Jen pro začátek - věděli jste o tom, že droždí působí jako přírodní antidepresivum? Díky vysokému obsahu vitaminu B pomáhá proti úzkosti, prudkým změnám nálad a nervozitě.

Michel Roccati měl před čtyřmi lety vážnou nehodu na motorce. Poranil si páteř a ochrnul na spodní část těla.

Jasmínový čaj uklidňuje nervy i rozhozené trávení. Pomáhá i při menopauze, nespavosti a migréně. Esenciální olej zase zpomaluje tvorbu vrásek a zbaví vaše vlasy lupů. Máte doma obojí?

Ulice je po novoročních oslavách a začíná kolotoč nových začátků, řešení starostí a problémů, které se v době vánočních svátků odložily prozatím stranou. Je však čas se postavit na nohy a začít jednat. Každý to však v 4176. dílu pojme po svém.

Šálek horkého čaje působí konejšivě, uklidňuje nervy a prohřívá organismus. Vybírat lze z mnoha druhů čajů, přičemž některé, tedy kromě vynikající chuti, podporují imunitní systém. V sychravém období dávejte přednost těmto přírodním zázrakům!

Vědci mají v rukou účinnou léčbu, která vyléčila poraněnou míchu u myší. Hlodavci mohli po čtyřech týdnech opět chodit po všech čtyřech.

Nervy v práci, hádka s kamarádkou nebo jste jen vstali špatnou nohou? Žádný strach! Den se dá ještě zachránit.

Každému občas ujedou nervy. Problém je však, když se to stane za volantem. Jeden takový případ nyní musí řešit policie. K incidentu došlo na Náchodsku při předjíždění. Jak nejlépe se vyhnout stresovým situacím za volantem? Jak si zachovat chladnou hlavu?

Nechcete, aby si vás „podal“ první bacil chřipky, který proletí okolo? Hned si „zadělejte“ na tymiánovou tinkturu. S ní vyzrajete také na stres a problémy s trávením!

Říká se, že zatímco příbuzné si nevybereme, o přátelích rozhodnout můžeme. Pravda.

Máte vysoký tlak, rozhozený žaludek nebo problémy s usínáním? Pomůže vám kozlík. A to i v případě, že vás trápí bolest hlavy, nadměrné slzení očí či silné menstruační krvácení.

Aby tělo mohlo z přijímaných potravin získávat energii, potřebuje k tomu niacin – vitamin B3. Proč je pro tělo důležitý a jak poznat jeho nedostatek?

Neuvěřitelný sport mohli sledovat fanoušci parkuru při finále týmů na olympijských hrách v Tokiu. V sobotu 7. srpna si tam po napínavém základním kole a dechberoucím rozeskakování dojeli pro zlato Švédi. Stříbro brali rovněž vynikající Američani.

Vitamin B1 je pro lidské tělo velmi důležitý. K čemu ho potřebujeme a v jakých potravinách ho najdeme?

Kousek dortu, kopeček zmrzliny nebo tabulka čokolády – a svět je zase v pořádku. Nebo snad ne? Jaké potraviny vám nervy skutečně obalí a dá se sníst „moudro“?

Efektivní spojení příjemného s užitečným? To jsou hrachové lusky, které uklidňují vyšponované nervy, regulují cholesterol, normalizují hladinu krevního cukru a omezují pravděpodobnost osteoporózy. Zlepšují také pozornost a posilují imunitu!

Roztroušená skleróza (RS) je onemocnění centrálního nervového systému, kdy imunitní systém napadá ochranný obal, který pokrývá nervová vlákna, a způsobuje problémy s komunikací mezi mozkem a zbytkem těla. Nakonec může tato nemoc způsobit trvalé poškození nervů a vést k invaliditě.

Svaly, zuby, kosti, klouby i nervy potřebují hořčík zhruba stejně, jako automobil pohonné hmoty. A co má tento minerál společného se štíhlou siluetou?

Pokud máte mírné psychické potíže, možná sáhnete po léku, který vám pomůže se uklidnit. Někdo tak činí ve chvíli, kdy je třeba ve stresu, dalšímu pomáhají tyto medikamenty lépe usnout.

Lichořeřišnice větší je květina, která zdobí mnoho zahrad, skalek i balkonů. Už méně lidí ale ví, že jde zároveň o silné přírodní antibiotikum.

Sůl, tak zdánlivě obyčejná věc, přesto si nikdo nedokáže představit její složitou minulost a hledání zdroje. Zřejmě nás nemusí zneklidňovat fakt, že si s ní neposolíme ani krajíc chleba, protože to se jen tak nestane. Je pro náš život nepostradatelná.

Z otužování se v poslední době stává doslova fenomén. Lidé si totiž častěji uvědomují, jaká pozitiva tato záliba přináší.

Majoránka není jenom koření, které dochutí guláše či polévky. Je to především skvělý lék proti nespavosti, ale také řadu dalších neduhů.

/VIDEO/ O tom, že i tenis je sport plný emocí, se mohli přesvědčit fanoušci na turnaji v ruském Petrohradu. Kanaďan Denis Šapovalov totiž neukočíroval své emoce a „chytnul“ se s jedním z diváků přímo na během zápasu.

Skutečnost, že různé bylinky používané jako koření mohou být také velmi prospěšné našemu zdraví, je dostatečně známá. Někdy ale mohou bylinky i ublížit. Jak je tomu s rozmarýnem, se dozvíte v dalším textu.

Máta peprná je poměrně hojně užívaná bylinka při bolestech břicha. Její využití je ale mnohem širší, takže je škoda ji nezařadit pravidelně.

I když pásový opar nepatří mezi častá onemocnění, pokud je vaše imunita oslabená, může se lehce stát, že potká i vás. Jeho průběh mohou ztížit i další komplikace.

Také máte někdy den blbec? Kdy máte pocit, že vám schází síla, energie a chuť cokoliv vykonat? Dojít si na záchod, uvařit kávu, sníst suchý rohlík se zdá být nadlidský výkon a komunikace s jiným člověkem je v tu chvíli úplně nepředstavitelná? Pokud ano, nemusíte se automaticky obávat nemoci.

Malý mozek ve skořápce. Tak vypadají vlašské ořechy, které pro lidské tělo představují jednu z nejlepších potravin vůbec. Nejenže obsahují vysoce prospěšné tuky a omega-3 mastné kyseliny a další látky, které blahodárně působí na nervovou soustavu a takříkajíc zklidňují nervy.

Sourozenecký vztah má vždy momenty, kdy není jednoduchý. Katka právě prožívá tuto situaci. Její sestra se snaží dělat všechno stejně jako ona.

Banány patří k oblíbenému ovoci, které je dnes běžně dostupné. Víte ale, že banány mají také obrovské účinky na naše zdraví? A víte, kdy je nejlépe využít, případně kdy je zase vynechat? Máme pro vás důležité informace.