Nohy

Kvůli vrozené nemoci musely být holčičce amputovány obě nohy. Dívka se však se svým osudem poprala statečně a nyní chodí a běhá, jako by jí nic nechybělo.

„Řeknete si, vždyť je to jen bílá kecka, ale těch věcí, které je třeba odladit, aby vám bota skvěle seděla, je opravdu hodně,“ říká Petr Procházka o botě, kterou chce dnes nosit řada lidí. Neutlačuje prsty, je flexibilní, má tenkou podešev a dobře vypadá. Doma spíte na matraci, která není kratší, než jste vy, a ani v autě nejezdíte skrčeni, protože výrobce počítá s tím, že potřebujete mít kolem sebe prostor, ale u bot to takovým zvykem není.

Kůže na chodidlech je náchylná k tvrdnutí a poškození. Pokud se ale o ni budete pravidelně starat, zabráníte vzniku tvrdé zrohovatělé kůže, která může nepříjemně praskat a bolet. Udělejte si jednoduše takové malé lázně přímo pro svá chodidla. Nehty Než začnete s péčí o nohy, postarejte se o nehty. Opilujte je nebo je zkraťte nůžkami. Nehty můžete také natřít vyživujícím nebo barevným lakem – hned budou vypadat lépe.

Popraskané paty dokážou zkomplikovat dovolenou, zvlášť pokud ji máte trávit u moře nebo putováním po horách. Jak této nepříjemnosti předejít, jak je léčit i v domácích podmínkách, to nám poradí pedikérka. Ztvrdlé paty, objevující se drobné prasklinky postupně přecházející i v hlubší trhliny, které mohou prasknout až do krve. Právě tak vypadají jednotlivá stádia popraskaných pat, která mohou vést až k nepříjemným infekcím.

Přestože tvoří nohy téměř čtvrtinu našich kostí, 18 % kloubů a 6 % svalů, při úvahách o zdraví a údržbě našeho těla se často zanedbávají a zapomíná se na ně. Léto je v plném proudu a s trochou jednoduché péče mohou být vaše nohy připravené, kdykoli vás bude lákat sluníčko.

Tereza H. (26) se po dlouhých letech v Pákistánu letos na jaře vrátila do České republiky a oficiálně tak uzavřela nepříjemnou životní kapitolu. V Láhauru strávila čtyři roky za mřížemi poté, co byla obviněna z pašování heroinu. Později uspěla u odvolacího soudu. Zdá se, že pobyt v domácím prostředí jí svědčí. Na nejnovější fotografii totiž vypadá velmi dobře, skoro jako by se vracela k tomu, jak vypadala, než byla zadržena na letišti. "Chtěla být slavnou modelkou, ale vzala to ze špatného konce," řekla už dříve pro ŽivotvČesku.cz její babička.

Tvar nohou může o ženě říct jednu velmi důležitou věc. Dámy o tom nemají ani tušení, ale muži moc dobře vědí, o čem je řeč.

Bolest při chůzi dokáže ovlivnit náš život víc, než bychom si mysleli.

Deset tisíc kroků denně – je to málo, nebo moc? I odborníci se přou, zda je toto často propagované číslo pro zdraví a kondici ideální. Aby měly nachozené kroky skutečně přínos, záleží totiž i na způsobu chůze, kvalitě obuvi a správných návycích.

Všechny ženy milují boty na podpatku. Některé mají raději klínek, jiné si pořizují lodičky na úzkém podpatku, který může měřit klidně 15 centimetrů. Kde je ale zdravá míra výšky podpatku, abyste se nemusela v botách trápit a chůzi si nejen vychutnala, ale také si neničila nohy? Deformace chodidel je nejčastější následek nošení podpatků Naučíme vás způsoby, které pomohou při nošení podpatků, aby vás nebolely nohy a také se nedeformovala chodidla.

Nehty na nohou potřebují pravidelnou péči, stejně jako ty na rukou. O ty se staráme častěji a je to vidět. Pokud ale nemáte ošetřené nehty na nohou, může se snadno stát, že budou polámané, trpět v obuvi nebo se objeví různé plísně nebo další onemocnění. My vám poradíme, jak se o nehty na nohou starat, aby vypadaly skvěle, a to především v létě. Proč nehty na nohou tak často zarůstají do kůže?

K tomu, abyste měly krásné nehty, nepotřebujete chodit do žádných drahých salónů. Můžete o ně pečovat v pohodlí vašeho domova.

Chcete na léto dokonalé nohy?

Nohy nás nesou celý život. Někdy jim dáváme pořádně zabrat, zvlášť v případě, kdy máme kilogramy navíc. Nohy jsou velmi důležitou součástí těla, bohužel spousta lidí zapomíná na péči o ně. Snadno se tak mohou objevit nejen otoky, ale také tvrdá pokožka na patách nebo plísně, kterých se pak budete jen těžko zbavovat. Jak se o své nohy starat?

Tomáše Součka a Vladimíra Coufala vidí čeští fanoušci zejména ve fotbalovém dresu. Čeští reprezentanti a spoluhráči z West Hamu se tentokrát oblékli do gala a vydali se na společenskou událost. Na zahájení festivalu v Karlových Varech vzali s sebou i partnerky, kterým to velmi slušelo.

Ztvrdlé paty, objevující se drobné prasklinky postupně přecházející i v hlubší trhliny, které mohou prasknout až do krve. Právě tak vypadají jednotlivá stádia popraskaných pat, která mohou vést až k nepříjemným infekcím. Zdají se vám popraskané paty jako běžný nešvar, který souvisí pouze s vyšším věkem a není třeba ho řešit? Opak je pravdou.

Upocená a bolestivě podrážděná stehna trápí v létě mnoho žen. Ale to máte kvůli svým tvarům přestat nosit sukně? Určitě ne.

Obzvlášť dámy si potrpí na krásná chodidla v letních měsících. Přeci jen je více než obvykle ukazují v různých sandálkách a střevíčkách. Aby nohy vypadaly zdravě, je nutné zahájit adekvátní péči. Jak na to?

Nepříjemné otlaky a kuří oka trápí nejednoho člověka. Způsobují bolestivou chůzi, proto je třeba s léčbou začít co nejdříve. Uleví i domácí léčba, která je kdykoliv k dispozici.

Matka si na dovolené s rodinou vychutnala odpočinkovou koupel ve vířivce. Tím roztočila spirálu neutuchající infekce a antibiotik. Málem jí byla amputována celá noha.

Čínská reflexologie říká, že se na našich nohách nacházejí přirozené energetické zóny, jež jsou spojené s určitým orgánem v lidském těle. Jejich masáží lze docílit lepšího zdravotního stavu.

Oteklé nohy a kotníky mohou být příznakem zadržování vody. Na vině je dlouhé stání, nadváha, cestování nebo třeba těhotenství.  Jak jim ulevit? Zabírá epsomská sůl, čokoláda nebo ořechy!

Jednou za čas se v bulvárních médiích objeví fotografie modelky či herečky se zbědovanýma nohama. Vbočený palec, kladívkové prsty – a všichni házejí vinu na lodičky. Jak je ale možné, že se tento problém občas nevyhne ani mužům?

Vyzkoušejte tyto tipy pro hladké a efektivní oholení nohou. Červené pupínky po holení a zarůstající chloupky se pro vás díky nim stanou minulostí.

Mnoho žen trápí takzvané metličkové žilky, které jsou spíš estetickým problémem. Fyziologicky nejsou nijak škodlivé. Způsobují je rozšířené kapiláry. K tomuto jevu může docházet i z hlediska genetického.

Jak se stane, že pokožka na chodidlech a patách je hrubá a suchá? Nestačí se o ni jen tak ledabyle starat. Může být známkou podvýživy, mála tekutin nebo nedostatku určitých vitaminů. Pokožku zvlhčuje vitamin A, který najdete v mnoha potravinách.

Premiéra Borise Johnsona měla rozptylovat labouristická poslankyně, která si přehazovala nohu přes nohu podobně jako herečka Sharon Stoneová, tvrdili konzervativní poslanci.

Otoky nohou spojené s nadměrným zadržováním vody v těle čas od času potkají každého. Zjistěte, jak se jich snadno zbavit s pomocí přírodních prostředků.

Noční křeče v dolních končetinách mohou mít spoustu příčin. Pokud vás trápí častěji, než je zdrávo, pokuste si osvojit několik návyků, jejichž pravidelné dodržování vás křečí v nohou zbaví.

Dětské botičky mohou být skvělou ochranou a oporou chodidla, ale zrovna tak i cestou k poškození chodidel. Tím spíš, že se teprve vyvíjejí. Jakých chyb se nejen při výběru obuvi vyvarovat?

Chcete udělat něco pro své zdraví, a nejlépe za minimální náklady? Pořiďte si masážní míček. Nebude vás stát více než stokorunu. Jeho pozitiva jsou však k nezaplacení! Vylepší vám krevní oběh a znormalizuje krevní tlak. Zbaví vás také bolesti hlavy a nepřímo podpoří kvalitu pokožky.

Kuří oka na nohou jsou velmi nepříjemným problémem, který se může objevit během několik dní.

Nepříjemně mokré ponožky, vlhkost v botách a útočící plísňové infekce. I tohle je vizitka nadměrné potivosti nohou, pro kterou existuje odborná i domácí léčba.

Deformace kostí mohou postihnout kohokoli. Přírodní řešení vám pomůže problém s vbočeným palcem vyřešit jednoduše.

Důvodů, proč se křečové žíly objevují je hned několik – genetika, sedavé zaměstnání nebo práce, kdy jste celý den na nohou. Důležitým měřítkem je také životní styl – obezita, strava a málo pohybu.

S postupujícím věkem se na těle stále častěji objevují křečové žíly. Souvisí se žilní nedostatečností a postihují hlavně dolní končetiny.

VÁŠ DOTAZ Moje nyní 10měsíční dcera se odmala vyvíjí s předstihem, co se týče motoriky: od 6. měsíců leze, na začátku 8. měsíce se začala stavět na nohy a asi před 14 dny začala chodit s dopomocí – když jde někdo kolem ní, pouští se úplně předmětů, podle kterých chůzi zkouší, stačí jí podat dva prsty a jde. Není to příliš brzy na chůzi? Může chození už motoricky dobře zvládat? A má mít už na nohách boty nebo bačkůrky, když chodí? Samozřejmě že chůzi chce zkoušet už i venku.

Chronické žilní onemocnění znamená léčbu po celý život pacienta. Potíže dokáže zmírnit i operace. Zákroky ale většinou nejsou hrazené a pacienta mohou vyjít i na desítky tisíc korun. Pojmem chronické žilní onemocnění je míněn soubor různých symptomů a příznaků, které s sebou přináší onemocnění žil v nohách. Trápí každého čtvrtého Čecha nebo Češku. Skoro polovina z nich je ve věku mezi 41 a 60 lety.

Chcete si hezky odpočinout a ještě se zbavit bradavic? Připravte svým nohám octovou lázeň. Ta pomáhá i na kuří oka a mykózy nehtů. Navíc uleví od stresu a zkvalitní spánek. A to je hodně důvodů, proč si ji dopřát alespoň dvakrát týdně.

Zhruba třetina dětí vstupuje do první třídy s různým poškozením chodidel. Čím je to způsobené? Fyzioterapeutka, která se specializuje na péči o chodidla, radí, jak správný vývoj podpořit. Děti se, až na malé výjimky, rodí s dokonalou ploskou chodidla, které tvoří šestadvacet kostí a třicet kloubů. Jenže dětská noha se teprve vyvíjí a je velmi zranitelná. Bohužel s postupem času dochází zejména vlivem špatné péče, nedostatkem kvalitního pohybu a nevhodnou obuví k deformacím. Od těch méně závažných až k defektům, které způsobují třeba bolesti zad nebo hlavy a s přibývajícím věkem se potíže ještě zhoršují.

Fyzické rysy člověka toho mohou hodně prozradit. Jestliže si chcete zjistit více informací o někom jiném, podívejte se mu na nohy. S velikou pravděpodobností se dozvíte něco fascinujícího.

Mnoho žen si stěžuje, že během pandemie trochu přibraly na váze a jejich stehna už zdaleka nejsou tak ladná a štíhlá jako dřív. Mohou také trpět na nepříjemné tření stehen, které vede k opruzeninám.

Jestliže jste měli někdy v noci divný pocit v nohou, který vám nedovolil spát, je třeba se zamyslet nad tím, zda nejde o syndrom neklidných nohou.

Preventivní lékařské prohlídky v dětském věku jsou důležité, jsou časté a mají pro lékaře i pro rodiče velkou výpovědní hodnotu. Vypovídají o tom, zda se dítě dobře vyvíjí po duševní i fyzické stránce, zda dobře roste, zda mu zkrátka něco nechybí.

Supermodelka není jedinou celebritou, která si nechala pojistit nějakou část těla. Mezi další na seznamu patří například Julia Roberts, David Beckham nebo Jennifer Lopez. Někdo si pojistil úsměv, jiný zase třeba nohy.

Sama Heidi Klum ovšem celou záležitost v rozhovoru s Ellen DeGeneres uvedla na pravou míru. Její nohy pojistila její klientka, to ale nic nemění na tom, že jedna noha zkrátka byla dražší.

Nevzhledné dolíčky na nohou, hýždích a břiše – celulitida. Vhodná dieta a správné potraviny vám s celulitidou mohou pomoci. Napněte si pokožku zevnitř!

Pokud často nosíte podpatky, pak se problém s vbočenými prsty dost možná týká i vás. Eliminujte bolesti, které často způsobují, prostřednictvím přírodních metod.

Každý se občas potýká se zdravotním problémem, o kterém třeba ani neslyšel a neví, co s ním. Křeče v nohou během noci se můžete pokusit vyřešit sami.

Suché kůži na nohách nesvědčí ani teplé boty, ani chůze naboso. Stačí však týden a poškozená kůže zmizí. Chodidla budou opět hladká, hebká a rozpraskané paty budou minulostí. Pomohou běžně dostupné přípravky s léčivými účinky, které se aplikují několikrát týdně.

Stehna a boky jsou problémové partie, právě na nich se tuky usazují nejsnáze. Dřív byly velké boky považovány za symbol krásy a plodnosti, dneska je to ale jinak. Právě tyhle partie se většina z nás snaží trochu zmenšit. Otázku, jak zhubnout boky a stehna, si kladou ženy téměř všech věkových kategorií. Taky mezi ně patříte? Pak je tento článek určený právě vám.

Nejen z chůze a držení těla lze poznat, jak se asi člověk právě cítí. Abyste mohli ženu lépe poznat, podívejte se na její nohy. Velice často prozradí, jaká je doopravdy.

Spousta lidí má problémy s nadměrným pocením. Netýká se to přitom jen podpaží, ale také nohou nebo rukou. V podpaží je pocení hodně vidět, proto na něj používáme různé deodoranty a antiperspiranty, které zabrání nejen zápachu, ale také skvrnám.

Pravidelná péče udrží nohy v kondici. Mnoho lidí ale na nohy nedbá, nedopřeje jim ani základní kúru, a proto se snadno stane, že jsou po čase těžké a velmi namáhané.

Rakouský soud potrestal lékařku, která před půl rokem amputovala pacientovi nesprávnou nohu. Za chybu jí vyměřil finanční pokutu.

Ve většině případů vás bolest nohou překvapí v noci nebo v klidovém stavu. Má různé původy a příčiny – svalové napětí, křeče nebo také třeba artróza. Čím bolesti zmírnit?

Otoky na nohou mohou být velmi nepříjemným problémem. Naštěstí však existují způsoby, kterými dokážete zrychlit jeho zmenšení.

Bez péče a v důsledku každodenních vlivů dochází k výraznému vysušování pokožky nohou, což je příčinou drsných a popraskaných pat.

Nejsou vaše chodidla v kondici, protože jste je poslední dobou dost zanedbávali? Můžete to rychle napravit. Speciální škrabku seženete v drogerii a famózní regenerační pomocníky zase přímo ve své kuchyni.

Podpatky jsou fantastické. Okamžitě se v nich cítíte okouzlující a krásní, ale to nemá smysl, pokud následuje nesnesitelná bolest. Máme pro vás pár tipů, jak se bolesti vyhnout.