Opálení

Derrie Mathews (36) z Buckinghamshiru si přála mít na svatbu zdravou barvu. Tři dny před obřadem se vydala do salónu, a protože si přišla velmi bledá, požádala o dvě vrstvy samoopalovacího nástřiku. Bohužel zdravého odstínu rozhodně nedocílila.

Každý to jistě známe. V letních měsících trávíme hodiny a hodiny a slunci, chytáme bronz a necháváme se obklopovat slunečními paprsky. Pak najednou přijde podzim, dny se krátí a slunečního svitu ubývá. Ubývá tak i čas, který bychom využili k přirozenému opalování se.

Proč se nekoupat v horké vodě a nešetřit hydratačním pleťovým mlékem? No přece abyste i v chladnějších měsících roku budili dojem, že chodíte odpočívat a popíjet kávu do plážového baru v tropickém ráji!

Pobyt na sluníčku udělal své, máte krásně hnědou pokožku a děsí vás představa, že bude za pár dní pryč. No, nemusí se to stát. Zde je pár tipů na to, jak prodloužit letní opálení alespoň o několik týdnů.

Naprostým základem zdravého opalování je používání opalovacích krémů, které chrání pokožku před nebezpečným UV zářením. Výši faktoru volte podle toho, jaký je váš fototyp, a také podle toho, kam jedete na dovolenou.

Chcete dlouho trvající sexy zářivou a opálenou pokožku? Pak musíte změnit svůj mindset a začít přistupovat k opálení trochu jinak. Tady jsou rady a triky, jak nejen prodloužit efekt opálení, ale jak si i zajistit jeho zdravý průběh.

Taky ti po návratu z dovolené opálení hned zmizí? Nemusí! Tajemství je v hydrataci a vhodné kosmetice. Pokud budeš dodržovat tyhle zásady, garantujeme ti sexy bronz až do zimy!

Dermatologové z lékařské fakulty Stanfordské univerzity odhadují, že 90 % veškerých procesů vedoucích ke stárnutí pokožky způsobuje slunce. Takže není divu, že poškození UV zářením je při péči o pleť tématem číslo jedna. Lze však na první pohled nenávratné škody vrátit? Dobrá zpráva! Dermatologové tvrdí, že za určitých podmínek ano.

Letní měsíce si žádají menší odlehčení jídelníčku, a proto je to ideální doba vyzkoušet něco nového. Dnešní recept je přirozeně veganský, obsahuje spoustu vitaminů a minerálů, a především (díky mrkvi) také pořádnou nálož beta-karotenu, který se postará o krásné letní opálení.

Všichni to známe. Stačí chvíle opalování v plavkách, a už je máte doslova nakreslené na kůži. Neopálená místa jsou protivná, zvlášť na místech, kde si jich každý všimne. Proto je zde pár triků jak se těchto neopálených míst zbavit.

Standardní výbava, snad i součást zdravé péče o naše tělo… Ale co vlastně do sebe vstřebáváme? Opalovací krémy jsou tak kontroverzní, jak nepostradatelné. Víte o některých skutečně nebezpečných látkách ve složení vašeho krému? Na tohle si dejte pozor!

Léto se pomalu blíží a s ním i oblíbená sezóna opalování. V článku se podíváme na to, jak opálení sjednotit, co dělat, když si opálíte ramínka nebo roušku a řekneme si pár bezpečnostních zásad, které je vhodné při opalování dodržet. Doba strávená na slunci a fototyp kůže Věcí, na kterou je potřeba dávat si největší pozor, je doba strávená na slunci. Každý má jiný druh kůže a tomu je potřeba se přizpůsobit.

Teplé počasí, slunce a roušky. Nošení roušek a respirátorů na sluníčku může vést k nepříjemnostem, které přinejmenším pobaví. Dokazuje to i video uživatele sociální sítě Twitter, který si při nošení roušky neuvědomil, že se dokáže velmi rychle spálit. Venkovní nošení roušek dává smysl v situacích, když se lidé pohybují v davu. Jen těžko ale budeme nosit roušky na pláž či do parku, kde můžeme dodržet bezpečné rozestupy.

Po chladných jarních měsících můžeme na vlastní kůži zase pocítit hřejivé sluneční paprsky. Málokdo netouží po krásném opálení, které dlouho vydrží.

Toužíte po troše slunečního bronzu na kůži, ale do léta daleko? S těmito potravinami se „opálíte“ zevnitř. Jak na zdravé opálení?

Všichni ho známe, ale kde se vlastně bere, a proč se jeho název začíná se začátkem každého léta objevovat ve všech kosmetických rubrikách? Beta-karoten je malý přírodní zázrak, který umí pečovat nejenom o naše zdraví, ale dokáže rozjasnit pokožku a dodává pleti krásnou barvu. Objevte kouzlo jeho účinků a zaručeně si tento vitamín zamilujete!