Pocity

Mnozí z nás udělali něco, na co nejsou hrdí, například políbili bývalého partnera. Nemůžete se vrátit v čase a změnit to, ale tady je několik věcí, které můžete udělat.

Stalo se vám někdy, že jste se bavili s dlouholetým přítelem a on najednou z ničeho nic přišel s větou "Miluji tě"?

Většina lidí se shodne na tom, že obecně nemůžete zabránit tomu, do koho se zamilujete. Za určitých okolností si však můžete přát, aby tomu tak nebylo.

Pokud jste si nikdy nebrali Myers-Briggsův typový indikátor (MBTI), zde je jeho podstata: MBTI je osobnostní test, který rozděluje lidi do 16 různých osobnostních typů, z nichž každý má svůj vlastní soubor souvisejících vlastností, silných a slabých stránek.

Současná doba je plná stresujících faktorů. Člověk je unavený z práce, možná mu nefungují vztahy a vedle toho se na něj valí samé katastrofické a nepříjemné zprávy. Covid, opatření, válka na Ukrajině, špatné klimatické prostředí, nedostatek peněz a mnoho dalších faktorů se na nás valí každý den. Není proto divu že lidé jsou vyčerpaní a podráždění. Sever The Healty, představil 6 typů, jak toto nelehké období zvládat.

Snadno se nám stává, že své životní partnery považujeme za samozřejmost. V některých ohledech se to nutně musí stát.

Nevěra, podvod, porušené sliby. Být člověkem znamená čelit bolesti ze zrady. Naším úkolem je: jak můžeme čelit tomuto nejtěžšímu aspektu lidského bytí, aniž bychom propadli cynismu a zoufalství?" Ať už se zrada stala nedávno, nebo před lety, musíme najít cestu k uzdravení.

Žárlíte? Intenzita těchto pocitů je podmíněna věkem i samotnou délkou vztahu. A jak s nimi pracovat, aby to neskončilo rozchodem?

Pro děti z Ukrajiny vytvořila olomoucká pedagogická fakulta speciální sešit v ukrajinštině, kam mohou kreslit a zaznamenávat své pocity a myšlenky. Podle odborníků to může pomoci řešit jejich případné psychické problémy. Pokreslený sešit již začaly využívat děti v adaptačních skupinách mateřských a základních škol v regionu.

Výraz „hygge“ alespoň jednou za život jistě zaregistroval každý z nás, protože se mu v současnosti nedá vyhnout. Dokážeme však všichni vysvětlit jeho význam, nebo ho dokonce správně vyslovit, pokud se blíže neorientujeme ve skandinávské kultuře a severském životním stylu?

S omluvami je konec – alespoň v situacích, kdy by ženy měly sebevědomě stát za svým tělem a svými rozhodnutími. Alespoň za ty následující byste se nikdy, nikdy, nikdy neměly omlouvat.

Poslouchat svoje pocity nebo raději hlavu? Ještě trochu „googlit“ nebo už mám informací dost? Rozhodnout se je někdy velmi složité. Máme pro vás radu, jak se rozhodnout co nejlépe.

Samsung dnes představil novou řadu Galaxy A, která bude u nás v prvé řadě zastoupena novými modely Galaxy A33 5G a Galaxy A53 5G. Oba tyto telefony sdílí mnoho vlastností a zezadu je od sebe skoro ani nepoznáte. My jsme měli možnost si oba telefony včera osahat a detailněji nafotit. Nyní vám tak přinášíme naše první dojmy.

Vrásky jsou mapou našeho života. Jejich tvorba nesouvisí jen s tím, jak zdravě žijeme, ale také s tím, jaké emoce v sobě nosíme. Ty se totiž propisují do obličeje. Které vrásky budete mít, když budete smutnit, rozčilovat se nebo se nadměrně stresovat?

Nepříjemný pocit se nemá potlačovat jako ten špatný. „Děti se naopak dozvědí, k čemu nám slouží,“ říká speciální pedagožka, logopedka a spisovatelka Ester Stará.

Jakmile se v médiích objevily první zprávy o tom, že je nám válka blíž než kdykoliv jindy, mnohé z nás to zasáhlo. Jak kvůli tomu, že mezi našimi přáteli je mnoho lidí, kteří zažívají strach z nebezpečí o svůj život a život svých dětí na vlastní kůži, jiní se strachují o své rodiny žijící na Ukrajině.

Katolický kněz ukrajinského původu Dmytro Romanovský žije v České republice od sedmi let. Donedávna působil v rámci Římskokatolické farnosti - arciděkanství Kutná Hora, od srpna loňského roku je jeho domovem farnost v Čáslavi.

Všimli jste si někdy, jakou moc mají negativní pocity a myšlenky ve vaše každodenním životě? Můžete mít dobrou náladu, a pak přijde něco, co vám ji zkazí a vysává z vás veškerou pozitivní energii. Ale nemusí to tak být. Svých negativních pocitů se můžete zbavit.

Všimli jste si někdy, jakou moc mají negativní pocity a myšlenky ve vaše každodenním životě? Můžete mít dobrou náladu, a pak přijde něco, co vám ji zkazí a vysává z vás veškerou pozitivní energii. Ale nemusí to tak být. Svých negativních pocitů se můžete zbavit.

Zlost a hněv přidělávají nejen vrásky, ale jsou i namáhavé a vyčerpávající. Nicméně patří k životu a občas se zkrátka potřebujeme pořádně naštvat. Může to být ale i motor, jen je musíme umět správně využít.

Možná se vám občas může zdát, že je ten život – a především vaše pocity – jako na houpačce. Abyste životem procházeli vyrovnanější, je nutné svým pocitům porozumět. Jak?

Lidé s vysokou emoční inteligencí jdou svou vlastní cestou, žijí v harmonii se sebou samými a svými pocity – a mají některé společné vlastnosti.

Únava, stres, oslabená imunita, pocity úzkosti. Obtíže, které trápí velkou část civilizované populace. Japonské výzkumy přinášejí přitom velmi jednoduchý návod, jak s nimi zatočit. Stačí trávit čas v obklopení přírody.

Jak reaguje mozek žen na fyzické doteky v oblasti genitálií? Tato otázka se stala předmětem vědeckého výzkumu, jehož výsledky byly zveřejněny v pondělí 20. prosince. Nová studie identifikovala mozkové oblasti reagující na klitoris a zjistila, že u dobrovolnic, jež o sobě uvedly, že si dopřávají více sexu, jsou tyto oblasti vyvinutější.

Není žádným tajemstvím, že jídlo a voda jsou pro přežití vašeho těla nezbytné. Koneckonců, vaše tělo obvykle přestane fungovat po několika týdnech bez jídla a ještě dříve bez vody. Co se ale stane, když budete hladovět kvůli náklonnosti zejména ve dnech pandemie?

Říkáte si, že nikoho nepotřebujete? Že si vystačíte úplně sami? Nic proti takovým pocitům, ale měli byste vědět, že si jimi oslabujete imunitní systém a zvyšujete riziko chronických chorob.

Především v zimě, kdy se ordinace dětských lékařů plní pacienty, umí být právě bylinky skvělým pomocníkem. Seznamte se s několika užitečnými rostlinami, které dokážou úspěšně bojovat s kašlem, rýmou či nachlazením.

Když jste ve vztahu, který vás citově zneužívá, může být obtížné rozpoznat, co se děje. Důvodem, proč může být obtížné rozpoznat citové zneužívání, je neustálý stav zvýšených emocí, které ve vztahu prožíváte.

Souhlasila jste dnes s něčím, na co byste nejraději řekla NE? Většina z nás ignoruje své vlastní pocity, proto si z listopadu udělejte trénink pro nastavování hranic.

Lidé, kteří dostali do vínku výjimečnou dávku empatie, se dokážou dokonale vcítit do pocitů druhého člověka. Jsou silně citliví a emoce svých blízkých s nimi spoluprožívají.

Moderní doba nabízí tolik druhů antikoncepce, že si mezi nimi vybere skutečně každý. A važme si toho! Naši předci museli spoléhat na rtuť, pásy cudnosti, horkou vodu z kovárny nebo prasečí střeva.

Pro některé jsou sny bezvýznamné a pramení pouze z toho, že náš mozek pracuje přesčas ve spánku. Pro ostatní mají sny vlastní význam a měly by být využity, jakmile se probudíte, k určení dalších kroků ve vašem životě.

Zhruba 1 člověk ze 30 zažije alespoň jednou za život halucinace. Halucinace se projevují ve zrakovém a sluchovém ústrojí, přičemž jsou lidé, u nichž souvisejí s duševními nemocemi.

Když uslyšíte výraz „beznadějný romantik“, zavede nás to do pohádkové země a fantazijních scénářů, které pro nás filmy vytvořily. Pocit romantiky a velkých gest se nedá srovnávat. Mnoho z nás sní o nalezení takového druhu lásky, ale zároveň se bojí, že se zraní.

Ruch moderního života nás často tlačí ke ztrátě soustředění. Samozřejmě zajišťujeme, aby naše děti měly na stole jídlo, termíny na hraní, školní sešity a dostaly se včas do své třídy. A co naše mentální a emocionální potřeby?

Vžít se do kůže někoho jiného je dobré, ale ne pokud se to stane výchozím způsobem komunikace s ostatními. Příliš mnoho empatie vás může oslepit vůči vašim vlastním potřebám.

Jak předvídat nástup sezónní deprese a jak může pomoci světelná terapie.

Většina lidí považuje štěstí jen za mušku zlatou, která je téměř neuchopitelná. Ovšem málokdo si je vědom, že je to pouze stav mysli.

Často je jednání s rozhněvanými lidmi složité. Zde jsou 4 kroky, jak ho zvládnout lépe.

Často si vytváříme emocionální pouta. Někdy bohužel k věcem, které nemůžeme změnit. Jak je odstranit a nechat věci prostě plynout?

Chybí ve vašem životě někdo zvláštní? Mluvili jsme s odbornicí na vztahy Arielle Fordovou, která nám poskytla podrobný návod, jak najít a přilákat vaši spřízněnou duši.

Když jste ve stresu, máte depresi, zažíváte záchvaty úzkosti nebo čelíte jinému psychologickému problému, je důležité navštívit odborníka na duševní zdraví, aby diagnostikoval a léčil váš stav. Máte na výběr více možností. Nejběžnější otázkou je: psycholog nebo terapeut?

Někteří lidé sami sebe nazývají „lidovou osobou“, zatímco jiní se vyhýbají lidskému kontaktu a společnosti úplně.

Každý něčeho litujeme. Často je to jedna z těchto věcí.

Všichni víme, že stres ovlivňuje náš každodenní život. Stres ale ovlivňuje i naše hormony.

Každý měl někdy zlomené srdce. Podle studie je jich několik druhů.

Přijetí alternativního příběhu úspěchu může vést k většímu štěstí.

Násilné konflikty a zločiny s námi zůstávají, ale stále jsou tak rozšířené jako kdysi? Profesor Alexander Bellamy zkoumá důkazy.

Podle některých neurologů je ve vašem mozku možné rozlišovat různé druhy lásky.

Nemusíte se spoléhat na to, že se lidé ve světě mají hůř.

Lítost je bolestivá, ale je také průvodcem pro to, co je v životě nejdůležitější.

Meditace vám může pomoci v několika směrech. Jaké jsou ty 3 hlavní?

Lidé nad 60 let jsou šťastnější, ale mladí jsou nešťastnější. Zde je důvod.

Pojmem placebo se označuje neúčinná látka, která se ale svou formou, chutí a další vlastnostmi tváří jako skutečný lék. Placebo je velmi důležité v klinických studiích, během nichž je podáváno některým účastníkům v kontrolní skupině.

Lidské tělo je velmi složité a jeho fungování je stále prozkoumáváno. Otázku, co se děje s tělem před smrtí, stále řeší mnoho vědců.

Laskavost není jen o dobrotě. Je to mnohem více – velkorysost, soucit a empatie.

Přirozeně, jako lidé, chceme, aby nás svět viděl jako kompetentní, atraktivní a působivé; nemáme rádi, když je to, co děláme nebo kdo jsme, hodnoceno negativně.

Nezáleží na tom, kdo jsi. Štěstí je něco, o co nám všem jde.

Existuje mnoho různých typů emocí, které mají vliv na to, jak žijeme a komunikujeme s ostatními. Občas se může zdát, že jsme těmito emocemi ovládáni. Volby a činy, které děláme, jsou ovlivněny emocemi, které v daném okamžiku zažíváme.

Království zvířat je s člověkem spojeno věky. Existující druhy jsou prakticky nespočetné, a ještě i dnes jsou objevovány další a další nové exempláře. Zvířata na souši, ve vzduchu či ve vodě, zvířata v divočině nebo v domácnosti – máme je kolem sebe a už od pradávna tvoří součást symboliky.