Světlo

Celý týden spíte málo a v sobotu padáte do postele s pocitem, že to „dospíte“? Realita je o něco méně růžová. Víkendový spánek pomůže, ale jen do určité míry – a čeští odborníci vysvětlují proč.

Utrácíme desetitisíce za pěnové obláčky slibující odpočinek jako v bavlnce. Jenže co když nekvalitní spánek nevyřeší luxusní matrace, ale spíše obyčejný závěs?

Sny o zesnulých blízkých, světle nebo otevřených dveřích. Právě takové obrazy se podle vědců často objevují u lidí v posledních dnech života. Nová studie ukazuje, že tyto vize bývají spíše uklidňující než děsivé.

Světlo, vzduch a teplo. Tři věci, které doma považujeme za samozřejmost. Novela zákona spolu s chystanou vyhláškou o požadavcích na výstavbu by to mohla nenápadně ohrozit. Přestože předkladatelé slibují méně byrokracie a levnější bydlení, odborníci varují. Uvolnění pravidel výstavby podle nich ceny nesníží, ale developerům otevře cestu k úsporám na místech, kde je to nejméně vidět a kde to nejvíc škodí.

Vždy nás učili, že světlo je neuchopitelné. Nyní však tým italských vědců dokázal něco, co naprosto popírá selský rozum i učebnice fyziky. Zmrazili ho a vytvořili z něj pevnou látku.

Fyzik Enbang Li experimentálně prokázal měřitelný vliv gravitace na světlo. Kompaktní optický přístroj měří gravitaci bez pohyblivých mechanických částí. Technologie najde reálné uplatnění v průzkumných letadlech a ponorkách.

S příchodem jara a léta se na odborníky čím dál častěji obracejí lidé s nepříjemným mhouřením očí a pocitem „příliš ostrého“ světla. Světloplachost (fotofobie) není jen drobný diskomfort – v určité fázi života se s ní setká až třetina populace. Právě nyní, kdy oko po zimě není připravené na prudký nárůst intenzity záření, se tyto potíže často vyostřují. Proč jsou naše oči citlivější než dřív a jak jim ulevit, vysvětluje optometristka Lentiamo Petra Průchová.

Máte pocit, že by váš dům potřeboval změnu, ale nechcete utrácet? Nemáte peníze, abyste provedli určité inovace? Potěšíme vás. Podstatné rozdíly v bydlení mnohdy nestojí vůbec nic. Stačí pár efektivních úprav.

Večerní scrollování, obrazovky i ostré světlo mohou tělu bránit v tom, aby se před spaním opravdu zklidnilo. Právě proto se do popředí dostává dark showering, tedy večerní sprcha potmě nebo jen při tlumeném světle, která může pomoci navodit větší klid, podpořit usínání a proměnit běžnou hygienu v příjemný relaxační rituál.

Vznikne v jádru a pak narazí do neprostupné zdi z plazmy. Fascinující putování slunečním nitrem ukazuje, že se energie pohánějící světlo, které právě vidíte, zrodila v době, kdy po Zemi ještě chodili neandrtálci.

Proč se dítě někdy narodí slepé? Velmi často za to může genetická porucha, která se jmenuje Leberova kongenitální amauróza, známá i pod zkratkou LCA. Až donedávna to byla diagnóza, která nedávala takovým dětem žádnou naději. Změnili to dva lidé, kterým to zabralo čtvrt století. Teď za to molekulární bioložka Jean Bennettová a oftalmolog Albert Maguire dostali prestižní ocenění Breakthrough Prize a odměnu ve výši tří milionů dolarů, v přepočtu šedesát milionů korun.

Představitelem titulní role a zároveň jediným pozitivním prvkem kriminálního filmu Říkají mi Lars, který právě vstoupil do kin, je herec Martin Hofmann. Ztělesňuje vyhozeného policistu, který se živí někdy řešením potíží svých klientů, jindy zase vyráběním problémů jiným.

Budova Filozofická fakulta Univerzity Hradec Králové se zítra večer rozsvítí červeně na podporu lidí s hemofilií. Akce připomene Světový den hemofilie i příběh studenta, který s tímto onemocněním žije.

S těmito materiály budou lékaři schopni zobrazovat světelné záření v mozku, střevech, míše, svalech, prakticky kdekoli a hlavně bez nutnosti fyzického implantátu.

Nedostatek světla má vliv na naše zdraví a psychiku. Pokud ve vašem bytě postrádáte světlo, nemusíte bourat stěny a pustit se do razantní rekonstrukce. Lze to vyřešit snadno, a to hned několika způsoby.

Přehnaná citlivost na světlo je poměrně běžná věc. Objevit se může kdykoliv během života, a to z mnoha příčin. V poslední době však světloplachých lidí přibývá, a to i mladých. Proč?

Týmy z Varšavy, Paříže a Clermont-Ferrand ukázaly, že světlo lze zkrotit do víru připomínajícího tornádo. Nový přístup využívá tekuté krystaly a otevírá cestu k menším laserům i pokročilým optickým technologiím.

Polární oblasti Měsíce představují jednu z nejlákavějších a zároveň nejnebezpečnějších oblastí pro vesmírný výzkum. Jak osvítit tuto měsíční temnotu?

Jak oživit ponurá velkoměsta? Odpověď na tuto otázku našel Li Renhan, zakladatel biotechnologické společnosti Magicpen Bio. Představil program, s nímž by mohla města budoucnosti připomínat svět Avatara, a to díky bioluminiscenčním rostlinám. Expertům se podařilo modifikovat více než dvacet druhů rostlin tak, aby svítily ve tmě. Nahradí svítící rostliny pouliční osvětlení? Představte si park svítící ve tmě. Žádné pouliční osvětlení, jen magická světla samotných rostlin. O tom sní společnost Magicpen Bio.

Zaseli jste, zalili, postavili na parapet a nic. Hlína zůstává nehybná, jako by se pod povrchem vůbec nic nedělo. Přitom právě v těchto dnech se rozhoduje o úspěchu celé sezony. Klíčení není náhoda, ale poměrně přesný biologický proces, který reaguje na teplotu, vlhkost, světlo i kvalitu osiva.

Přirozené i umělé světlo ovlivňuje náladu a energii, přesto v jeho cestě interiérem stojí mnohé překážky. Odhalte je a váš domov bude působit vzdušněji, prostorněji a příjemněji.

Fázové singularity představují body ve světelných vlnách s nulovou amplitudou. Nehmotné anomálie nenesou energii a mohou se pohybovat nadsvětelnou rychlostí. Tento unikátní jev vědci zaznamenali uvnitř krystalu hexagonálního nitridu boru.

Péče o pleť se v posledních letech posouvá od kosmetických produktů k technologiím, které podporují přirozené procesy v těle. Jedním z nejvýraznějších trendů je terapie červeným světlem, kterou dnes využívají jak dermatologická pracoviště, tak i lidé doma. Důvodem je její schopnost ovlivňovat regeneraci pokožky bez invazivních zásahů.

Pes je nejlepším přítelem člověka už nejméně šestnáct tisíc let, prokázala dvojice studií, které vyšly tento týden v odborném žurnálu Nature. Vědci tak výrazně posunuli datum doby, kdy se psi prokazatelně vyskytovali s lidmi v Eurasii – a to přibližně o pět tisíc let směrem do minulosti.

Aktuálně v dubajské kanceláři české značky Lasvit působící produktový designér Martin Gallo navrhl světelnou sochu Rosa. Je to nejnovější světelná socha české značky Lasvit vyrobená z ručně tvarovaného křišťálového skla. Design je inspirovaný popínavými rostlinami. Socha může mít různé tvary a velikosti, které se přizpůsobí luxusním rezidencím. Instalace byla příhodně nejdříve prezentována v Dubaji na sklonku minulého roku. „Pro mě je zde rozhodující pohyb.

Středeční generální zkouškou bude zahájen festival světla Blik Blik, který v Plzni potrvá od čtvrtka 19. března do soboty 21. března 2026. Pro návštěvníky je připraveno celkem 17 světelných instalací a to na tři a půl kilometrů dlouhé trase mezi Rudnou a areálem Depo2015. Většina instalací je venkovních, jen šest jich je interiérových. V zastoupení nebudou chybět ani taková jména jako Čestmír Suška. „Na festival zavítá sochař a vizuální

Slunce se narodilo v centru Mléčné dráhy, tedy v ideálních podmínkách pro vznik hvězd. Pak se ale přesunulo do míst, kde jsou nejlepší podmínky pro vznik života. Ukazuje to nová studie založená na datech z evropské družice.

Nadšenci do optimalizace zdraví ho milují a sociální sítě jsou ho plné. Nové výzkumy ale ukazují, že večerní rudá záře představuje jen polovinu úspěchu. Vaše mysl totiž čelí mnohem zákeřnějšímu nepříteli.

Sklo je jeden z nejekologičtějších materiálů pro výrobu umění a předmětů. Je možné jej snadno recyklovat i pokud se ve sklárně nepodaří cílený objekt je možné ze sklářských střepů vytvořit nový objekt. Technická univerzita v Liberci vyvinula materiál Glassticine z odpadního skla. Skleněnou plastelínu nedávno přetvořilo české designérské studio Balance in Motion na kolekci svítidel a aroma difuzérů Afterforms. „Afterforms je vyústěním našich experimentů s materiálem Glassticine, který vznikl

Děláte pro svou postavu maximum, ale ručička na váze se nehýbe? Možná za to nemůže vaše strava, nýbrž modrá dioda na nabíječce telefonu. Pojďme se podívat na nečekanou souvislost mezi pouličním osvětlením a inzulínovou rezistencí.

Když se necháte vést světlem, nemusíte složitě hledat motiv. Světlo vám jako průvodce napoví, kam jít, kdy zmáčknout spoušť a co nechat zmizet ve stínu. Ať už fotíte doma, v krajině nebo ve městě, práce s přirozeným světlem a kontrastem vás vrátí k pozorování, zpomalení a radosti z dívání se.

Festival Prototyp se letos přesune z Vodojemů na Žlutém kopci do centra Brna. Na začátku října nabídne světelné instalace a digitální projekce ve veřejném prostoru, doplněné o vybrané interiérové expozice. Většina programu bude díky podpoře města přístupná zdarma.

Zářící displeje telefonů a pouliční lampy rozpouštějí tmu. Ale také rozhazují ženské hormony a zasahují do plodnosti i menstruačního cyklu! Dejte si na nepřirozené světlo opravdu velký pozor.

Otevřený, světlý a promyšlený do posledního detailu. Tento dům vznikl jako osobní projekt interiérové designérky, která si navrhla bydlení přesně podle potřeb své rodiny – s důrazem na přírodní materiály, funkčnost a nadčasovou eleganci.

Záclony dokáží zútulnit interiér domácnosti. Mají ale i řadu nevýhod. Jsou doslova lapačem prachu, a proto bychom je měli několikrát ročně vyměnit a vyprat. Dalším problémem je i to, že neposkytují dostatek soukromí před nenechavými pohledy sousedů a kolemjdoucích. Mnohé záclony pak také nepůsobí příliš moderně.

Hliníkovou fólii máme každý z nás v kuchyni. Nejčastěji ji využíváme k balení nejrůznějších potravin. Pomocí alobalu můžeme naostřit nůžky nebo vyčistit příbory. Stejně tak dobře poslouží při zahradničení jako aktivátor růstu rostlin. Poradíme vám, jak jej pro tyto případy využít.

Infračervená (IR) fotografie vám umožní zachytit světelné záření, které lidské oko nevidí. Zjistěte, jak funguje infračervený filtr, proč je tráva na snímcích bílá, jaký zvolit IR filtr a jak začít s infračervenou fotografií.

Zní tajemně. Vznešeně. A přesto ho v Česku téměř neslyšíte.

Odborníci odhalili škodlivost dlouhodobého ostření na blízko v šeru. Při nedostatku světla se zornice nebezpečně zúží jen kvůli zaostřování. Slabá světelná stimulace sítnice následně neblaze narušuje správný vývoj oka.

Náhlá zdravotní indispozice minulý týden pořádně zkomplikovala staršímu muži procházku u novomlýnských nádrží na Břeclavsku. Upadl do bezvědomí a probral se za tmy po několika hodinách. Nebyl schopný vstát, zvládl ale zalarmovat policisty. V těžkém terénu ho podchlazeného našli po třech hodinách.

Ranní káva vás na chvíli nakopne, ale o skutečné energii, hladu i spánku rozhodují vaše vnitřní hodiny – a ty řídí světlo. Tzv. „světelná dieta“ dokáže ovlivnit ručičku na váze i míru únavy. Přitom stačí jen pár minut správného jasu ve správný čas.

Do pomoci lidem v napadené Ukrajině se mohou v neděli v Olomouci zapojit všichni zájemci výrobou takzvaných zákopových svíček. Ty jsou v rozbombardované zemi zdrojem tepla a světla. Akce bude ve Studentském klubu UP na Zbrojnici v Olomouci.

Cítíte se po probuzení rozlámaní a unavení? Problém může být v samotném zařízení ložnice – špatné umístění nábytku, nevhodné materiály, nadmíra světla, dokáží spánek velmi účinně rušit. Přinášíme několik tipů, co vylepšit v ložnici, aby se vám spalo co nejlépe.

Exotický vzhled, minimální nároky. Zamiokulkas právem patří mezi nejoblíbenější pokojovky současnosti. Je dokonalým důkazem, že za spoustu parády nemusíte platit hodinou každodenní péče. Jak tuhle krásku pěstovat a na co si dát i přes její odolnost pozor? Sestavili jsme pro vás průvodce, kterého doplní užitečné video.

Festival světla a umění Blik Blik se poprvé rozsvítí v Plzni na tři noci od 19. do 21. března 2026. Nabídne 17 světelných instalací, z toho 6 interiérových, a představí téma symbióza.

Noční veřejné osvětlení výrazným způsobem promlouvá do rázu města, osvitu krajiny, ale i zdraví lidí, rostlin a živočichů. Odborníci proto vysvětlují, proč není dobrý nápad měnit osvětlení s oranžovým nádechem za to bílé.

Světlo, vůně, textilie, rostliny i drobné přesuny nábytku mohou změnit atmosféru domova překvapivě rychle. Psychologové i interiéroví designéři se shodují, že naše okolí výrazně ovlivňuje emoce, energii i kvalitu spánku – a často stačí velmi malé úpravy, aby se prostor změnil k lepšímu.

Městská část Praha 7 se připojuje k volání občanů po změně veřejného osvětlení na teplejší a příjemnější světla. Radní doporučují přehodnotit dosavadní rozhodnutí a nahradit stávající lampy svítidly s měkčím světlem, které lépe odpovídá potřebám obyvatel.

Počítáme kalorie, střídáme doplňky stravy, cvičíme. Přesto se cítíme unavení, špatně spíme a energie kolísá. Podle Jaroslava Lachkého, zakladatele konceptu Mitochondriak, nehledáme řešení tam, kde skutečně vzniká, tj. v prostředí, světle a biologickém rytmu těla.