Zavřít
Antioxidant

Antioxidant

Nejnovější články na Seznamu na téma Antioxidant
  • JakZdravě

    Zlepší trávení, ochrání játra a zvýší imunitu: Hřebíček ví, jak zničit zdravotní neduhy

    Před 1 dnem
    Hřebíček má velký potenciál, co se týče léčby nemocí. Pomůže vám hned v několika případech. Přesto je jeho vliv na člověka stále předmětem bádání vědců.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Švestky jsou nejen zastaralým projímadlem, ale také bombou plnou antioxidantů, která chrání před nemocemi

    Před 2 dny
    Švestky si můžete dát sušené, čerstvé nebo v podobě džusu. Ve všech formách jsou úžasně zdravé, a navíc vám pomohou zbavit se zácpy.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Oregano trochu jinak: Má mnoho potvrzených účinků na zdraví, čaj pomůže na nachlazení

    Před 2 dny
    Oregano má velké množství pozitivních účinků na zdraví. Využijete ho při probíhajících infekcích i v rámci prevence. Může vás ochránit před rakovinou.
     Komentáře
  • Befity

    Smoothie pro ten pravý jarní detox

    Před 2 dny
    Cítíte se na jaře zpomalení a unavení? Možná za tím vězí to, že má vaše tělo málo vitaminů a živin, které potřebuje k „jarnímu probuzení“. Pokud máte rádi hned po ránu pořádnou sklenici smoothie, není nic jednoduššího než udělat drobnou změnu, a zařadit do své rutiny na příštích pár dní tuto „detoxikační verzi“ každodenního smoothie, která vašemu tělu dodá vzpruhu.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Pro lidi na dietě i pro cukrovkáře: Celer ničí záněty, zlepšuje zažívání a sníží i krevní cukr

    Před 3 dny
    Celer je zelenina s výraznou vůní a báječnými účinky na zdraví. Jestli jste mu doposud nepřišli na chuť, možná byste mu měli dát ještě šanci.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Čas zařadit cibuli do jídelníčku: Bomba plná antioxidantů pomůže na srdce a hladinu cukru v krvi

    Před 4 dny
    Cibule nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Do jídelníčku ji navíc lze zařadit velmi snadno.
     Komentáře
  • Beze ztrát

    Jak zpracovat celer beze ztrát? Máme pro vás několik tipů

    Před 4 dny
    Celer je plnohodnotná zelenina. která má mnoho důležitých vitamínů a dalších látek, které naše tělo potřebuje. Celer bychom proto neměli z jídelníčku vyřazovat. Jak ho ale zpracovat beze ztrát?
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Proč je černý česnek lepší než bílý?

    Před 5 dny
    Bez česneku se neobejde žádná kuchyně ani naše zdraví. Pokud od něj chcete víc, vyměňte barvu, místo bílého používejte černý česnek. Že by nějaká novinka?
     Komentáře
  • JakZdravě

    Na nachlazení, nevolnost, bolest i hubnutí: Léčivý zázvor je vitamínová bomba plná antioxidantů

    Před 6 dny
    Štiplavý zázvor přináší řadu užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit každý. Ještě účinnější je ve formě léčivé směsi s ostatními ingrediencemi.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Malá a extrémně zdravá semínka

    Před 6 dny
    Ve zdravé a vyvážené stravě by neměla chybět semínka. Jsou často opomíjená, přitom dodávají bílkoviny, antioxidanty, zdravé tuky, minerály a vlákninu. Objevte jejich kouzlo a prozkoumejte všechny zdravotní výhody, které tělu přinášejí.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Opomíjené ředkvičky jsou bohatým zdrojem antioxidantů

    Před 9 dny
    Je k nevíře, že se do malé ředkvičky vejde tolik prospěšných živin. Tato zelenina napravuje porouchané trávení, povzbuzuje obranyschopnost, chrání před infekcemi a prospívá srdci. Nechcete si ji vypěstovat?
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Již Řekové a Egypťané velebili olivový olej pro jeho prospěšné účinky na pleť

    Před 10 dny
    Většina z vás má doma lahev olivového oleje, který používáte pro přípravu lahodných pokrmů. Lidé ho však stále častěji vyhledávají kvůli jeho prospěšnosti v péči o pleť.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Pleť i vlasy plesají: Využití banánových slupek odrazuje od jejich vyhazování do koše

    Před 15 dny
    Při konzumaci banánu většina lidí odhazuje slupku. Toto jednání byste však mohli přehodnotit na základě tvrzení, že banánové slupky mají řadu využití.
     Komentáře
  • Naturally
    naSeznam Médium

    Pomáhají v boji s rakovinou a jsou plné antioxidantů. Chilli papričky a jejich vliv na naše zdraví

    Před 17 dny
    Chilli není jen nezaměnitelný komponent v kuchyních celého světa, ale i pomocník při lupénce, artritidě a hubnutí. Pojďme si představit 7 pozitivních vlastností chilli papriček a jejich dopad na naše zdraví.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Petrželku rozhodně využijte od kořenů až po listy

    Před 25 dny
    Petržel je oblíbená kulinářská a léčivá bylina, která je uznávána jako jedna z funkčních potravin plných antioxidantů. Díky ní snížíte hladinu špatného cholesterolu a dokonce i zhubnete!
     Komentáře
  • Pěstujme

    Batáty jsou plné vitamínů a antioxidantů. Zařadit do jídelníčku by je měli nejen lidé na dietě

    Před 1 měsícem
    Co by byla česká kuchyně bez brambor? Nic, protože brambory jsou základem mnoha tradičních pokrmů a nechybí ve valné části klasických receptů, přičemž se vyskytují v teplých i ve studených jídlech.
     Komentáře
  • Inspirmag

    Antioxidanty uleví tělu od škodlivých látek. Některé potraviny jsou jimi přímo nabité

    Před 1 měsícem
    Máte pocit, že potřebujete svému tělu dodat pořádnou dávku vitaminů a minerálů? Dejte si potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty. Ty jsou totiž pro naše tělo velmi důležité. Jestli víte, jaké potraviny si dát, abyste si pročistili tělo, rozhodně to tak dělejte. Každý den jsme vystaveni látkám, které nejsou pro naše tělo dobré. Právě proto se vyplatí jíst potraviny plné antioxidantů.
     Komentáře
  • Zdravě

    Koenzym Q10 – král antioxidantů, který ovlivňuje (nejen) naši energii

    Před 1 měsícem
    Prakticky je nutný pro veškerou produkci naší energie, významný je i pro imunitní procesy v těle, srdeční funkce a jedná se o velmi silný antioxidant. Celkem hojně se vyskytuje v potravinách, tělo si ho navíc dokáže zhruba do 30 let věku vyrábět samo. Tato schopnost poté ale s věkem klesá, je proto o to více důležitá správná strava a také Q10 doplňovat. V čem ho najdeme? A co všechno koenzym Q10 dokáže?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Brokolice si dlouhé vaření opravdu nezaslouží

    Před 1 měsícem
    Brokolici, oblíbené jídlo starých Římanů, není nutné představovat. S bešamelem, bramborem a zapečená, nemá chybu. Jak na ni působí tepelná úprava a na co si dát při konzumaci pozor? Nepřipravte se o všechno, co nabízí!
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Arónie poskytuje jedny z nejzdravějších plodů. Zde je návod na její pěstování

    Před 1 měsícem
    Arónie je rostlina, kterou vědecky známe jako temnoplodec černoplodý (Aronia melanocarpa). Lidově se jí říká také černý jeřáb, a to právě díky plodům, které v období zralosti dosahují černé barvy. Černé zbarvení nám napovídá, že plody budou plné antioxidantů, které mají skvělou schopnost neutralizovat potenciálně škodlivé volné radikály, které se dostaly do lidského těla. Dále obsahuje vitamíny A, C, E, P a PP a minerály jako železo, vápník, měď, jód, bór, mangan a další. Plody arónie nejsou vhodné ke konzumaci v syrovém stavu. Zpracovávají se mnohými způsoby: tinktury, sirupy, šťávy, likéry nebo třeba džemy.
     Komentáře
  • Prima Nápady

    Mandle jsou nejen elixírem mládí, ale i přírodním afrodiziakem

    Před 1 měsícem
    Léčivé účinky mandlí dokážou prodloužit život každého z nás. Pochoutka plná vápníku již neodmyslitelně patří k našemu životu, ale jen málokdo ví, jakým přínosem je pro náš organismus. Mandle jsou již od pradávna úzce spojeny s využitím nejen v kuchyni, ale i kosmetické sféře. Celá řada vitaminů, antioxidantů i jiných blahodárných látek je ceněným přínosem k dosažení dlouhověkosti a potlačení vzniku nebezpečných nemocí.
     Komentáře
  • StyleUp

    Rakytník podpoří hubnutí a tělu dodá důležité antioxidanty. Do jídelníčku patří každý den

    Před 1 měsícem
    Rakytník je nenápadný keř, na kterém roste malý oranžový zázrak. Tyto oranžové peckovice mají spoustu zdraví prospěšných vlastností, které dokážou velmi pozitivně ovlivnit naše tělo. Pomohou nejen s hubnutím, ale také s problémovými střevy a posílí imunitu. Správné pití šťávy z rakytníku Přírodní šťáva z rakytníku má poměrně specifickou chuť. V žádném případě nemůžete nápoj oslazovat cukrem, ten naprosto zničí jeho účinky na hubnutí.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Trápí vás popraskaná kůže v zimě? Zkuste domácí kúru pro hojení a zklidnění. Pomohou vločky, čaj i aloe vera

    Před 1 měsícem
    Odřená kůže a zima jdou ruku v ruce – alespoň pro některé z nás. A to bez ohledu na to, zda si ruce zakryjeme rukavicemi, rty balzámem a tváře hydratačním krémem, uvádí Womansworld.
     Komentáře
  • Feminela

    Lněný olej je plný antioxidantů, které udrží tělo v kondici. Stačí jedna lžička denně

    Před 1 měsícem
    Tekuté zlato, jak mnozí nazývají lněný olej, v sobě skrývá mimořádně prospěšné vlastnosti. Lněný olej se využívá již mnoho let a znali ho už staří Řekové. Jeho pravidelná konzumace může pozitivně ovlivnit fungování těla na dlouhou dobu.
     Komentáře
  • EgoMan

    Vlašské ořechy jsou plné vzácných antioxidantů i omega-3 kyselin. Podpoří zdraví celého těla

    Před 1 měsícem
    Existuje mnoho důvodů, proč se vlašským ořechům přezdívá nejzdravější ořechy na světě. Ořechy, které byly ceněny již ve starověku a doporučovali je milovníci lidového lékařství, našli uznání i u moderních vědců. Jsou zdrojem nejžádanějších esenciálních nenasycených mastných kyselin pro zdraví s důrazem na omega-3. Jejich tvar připomínající lidský mozek naznačuje, že pro něj budou cennou podporou.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Toto je 4+1 přírodních alternativ retinolu, které si zaslouží místo na vaší poličce

    Před 1 měsícem
    Nelze popřít, že ve světě složek péče o pleť kralují retinoidy. Tato skupina derivátů vitaminu A, z nichž retinol je jednou z volně prodejných verzí, umí v podstatě všechno. Snižují výskyt vrásek tím, že stimulují tvorbu kolagenu a elastinu, podněcují odlupování buněk na povrchu pleti, což vede k jejímu rozjasnění a rovnoměrnějšímu tónu, a snižují nadměrnou pigmentaci tím, že inhibují enzym potřebný k produkci melaninu.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Tajemství zdravého ovoce odhaleno. Obsahuje fisetin, který omlazuje mozek i srdce

    Před 1 měsícem
    Jednou z klíčových anti-aging molekul, která si stále významněji dobývá místo ve vědě a medicíně, je fisetin. Pomáhá předcházet řadě největších nebezpečí pro fyziologické stárnutí. Nejvíce jej obsahují jahody.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: "Mistr antioxidant", který předpoví délku našeho života

    Před 1 měsícem
    Experti zabývající se dlouhověkostí tvrdí, že je pro naše zdraví tak klíčový, že hladina glutathionu v našich buňkách se stává předpovědí délky života. Jeho produkci lze ale podpořit správnou stravou a vhodně zvolenými doplňky stravy.
     Komentáře
  • StyleUp

    Kyselé okurky jsou napěchované vitamíny a antioxidanty, ne každému ale skutečně prospějí

    Před 2 měsíci
    Nakládané nebo kysané okurky v nálevu jsou oblíbenou tuzemskou pochoutkou, která nechybí na stole v žádné rodině. Recepty na přípravu nakládaných okurek se dokonce dědí a pro mnohé jsou doslova chloubou domácí gastronomie, někteří kombinují s okurkami křen, jiní zase doplňují mrkev a kopr. Nakládané okurky se přidávají do majonézových salátů, ale slouží též jako nízkokalorická příloha, navíc jsou velmi zdravé a plné blahodárných látek.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Petrželový čaj: Skvělý zdroj vitamínů a antioxidantů. Lze uvařit ze sušených, ale i čerstvých listů

    Před 2 měsíci
    Petrželový čaj je zdrojem vitamínů, minerálů, flavonoidů a slizovitých látek. Složky v něm obsažené jsou zodpovědné za její vlastnosti. Využijte jich.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Lékaři doporučují konzumaci datlí. Pomohou předcházet infarktu, vysokému krevnímu tlaku i mrtvici

    Před 2 měsíci
    Datle obsahují mnoho zdraví prospěšných látek, které zmírňují řadu zdravotních problémů. Jsou napěchované vitamíny a antioxidanty, což z nich dělá ideální sladkou svačinu.
     Komentáře
  • Vím, co jím

    Honí vás mlsná? Sáhněte po kvalitní hořké čokoládě a hřešte zdravě

    Před 2 měsíci
    Pro milovníky sladkého je tu spásné řešení, jak si pochutnat, ale přitom udělat i něco pro své zdraví. Kvalitní hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa je nejen dobrota, ale současně má i spoustu benefitů. Jaké to jsou?
     Komentáře
  • JakZdravě

    Vrásek se dá zbavit bez nutnosti jít „pod kudlu“. Vedle kosmetických produktů existuje i přirozená cesta

    Před 2 měsíci
    Vrásky trápí mnoho žen, některé už před třicítkou. Naštěstí existuje dost možností, jak jejich vznik oddálit, případně snížit viditelnost těch, které se už objevily.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Napumpujte do těla antioxidanty pomocí čaje z maliníku

    Před 2 měsíci
    I lékaři, kteří občas k alternativním přírodním prostředkům bývají poněkud skeptičtí, připouštějí, že čaj z maliníku má hodně co nabídnout. Věděli jste, že tlumí menstruační křeče, reguluje cholesterol a čistí plíce?
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Zánět tělo chrání, ale moc ho škodí. Astaxantin pomůže

    Před 2 měsíci
    Astaxantin. Zní to jako zaklínadlo, ale je to účinný antioxidant. Patří mezi hity anti-age přípravků. Chrání mozek i srdce a pleť.
     Komentáře
  • Feminela

    Zázračný olej udrží játra fit. Ostropestřec je nabitý antioxidanty i vitamíny

    Před 2 měsíci
    Kdysi se s ním zacházelo jako s plevelem, dnes je ostropestřec mariánský široce ceněnou bylinou a olej z ní získaný dokáže podpořit naše játra. Zlepšením detoxikace podporuje jejich fungování.
     Komentáře
  • Pěstujme

    Bílá slupka citrusů je cennější než samotné ovoce. Je nabitá vitamíny i vzácnými antioxidanty

    Před 2 měsíci
    Tytam jsou doby, kdy byly citrusové plody dostupné jen před Vánoci a stály se na kubánské pomeranče dlouhé fronty.
     Komentáře
  • Žena-in

    Skořápky od ořechů nevyhazujte. Jsou dobré pro zdraví zevnitř i zvenčí

    Před 2 měsíci
    Vlašské ořechy jsou velmi prospěšné pro zdraví. Nejen, že jsou plné bílkovin, zdravých tuků a antioxidantů, ale jsou také známé jako „potrava pro mozek“. Dále jsou bohaté na vápník, zinek, železo a měď a je také známo, že regulují hladinu cukru v krvi. Věděli jste však, že stejně jako samotný ořech, je také dobrým zdrojem antioxidantů jeho skořápka?
     Komentáře
  • Můj chlupáč

    Které ovoce je bezpečné pro vašeho psa

    Před 2 měsíci
    Přidáním čerstvého ovoce k běžné stravě můžete vašemu psímu kamarádovi poskytnout dodatečný přísun vitaminů, minerálů, antioxidantů a také mu dopřejete další možnosti hydratace. Jenže po kterých plodech sáhnout a kterým se raději obloukem vyhnout?
     Komentáře
  • Receptovník

    Pravé kakao nemá s přeslazeným nápojem nic společného. V obsahu antioxidantů je cennější než jablko

    Před 2 měsíci
    Přírodní kakao v sobě skrývá mnoho cenných vlastností. Nepleťte si ho však se sladkou čokoládou. Přírodní kakao samo o sobě nemá sladkou chuť, může se však stát skvělou ingredienci do různých jídel. Dokáže snížit tlak a zabraňuje i srdečním chorobám. Výživové hodnoty Kakao by nemělo v jídelníčku chybět. Je nejen velmi chutné, ale také zdravé. Kakao obsahuje více než 300 cenných složek.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Koriandr: Bylina, která je bohatým zdrojem důležitých látek pro tělo. Její konzumace přináší pozitivní účinky

    Před 2 měsíci
    Koriandr patří mezi nejzdravější byliny. Zde se dozvíte, jaké přínosy nabízí jeho pravidelná konzumace – od zdroje antioxidantů až po zdraví srdce.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Místo bílé rýže si dopřejte nízkokalorickou černou

    Před 3 měsíci
    Černá rýže je druh rýže, která se pěstuje ve velmi omezeném počtu zemí světa. Běžně je označována za „zakázanou“. Na vině je skutečnost, že kdysi tento druh patřil k nedostatkovému zboží. Dnes už to ale neplatí. Zkuste ji i vy! Proč je to dobrý nápad?
     Komentáře
  • Feminela

    Před kombinací okurky a rajčete odborníci varují. Vzdát se jí ale nemusíme zcela

    Před 3 měsíci
    Dvojice rajčat a okurek je velmi známá a oblíbená. Používá se do salátů nebo sendvičů. Někteří odborníci ovšem tvrdí, že to není nejlepší kombinace pod sluncem. Jedna surovina totiž může snížit prospěšné vlastnosti té druhé.
     Komentáře
  • Befity

    Potravinové zdroje nadupané prospěšnými antioxidanty

    Před 3 měsíci
    Vitamin A, C nebo E. Dále pak kvercetin a resverstrol. Tohle všechno jsou zázračné antioxidanty, které vaše tělo nezbytně potřebuje. Pomůžete mu v tom?
     Komentáře
  • LepšíJá

    Různé barvy banánů přinášejí různé zdravotní benefity. Neodsuzujte ani ty s hnědými fleky

    Před 3 měsíci
    Banány jsou jedním z nejvíce konzumovaných druhů ovoce na světě, a to rozhodně z dobrého důvodu. Jsou bohaté na vitamíny, které jsou nezbytné pro naše zdraví. Obsahují vitamíny A, C, B6, jsou také plné antioxidantů a vlákniny, jinými slovy jsou plné všeho, co naše tělo potřebuje, aby správně fungovalo.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Proč se vyplatí jíst sladké brambory: Pro tělo fungují jako obranný štít, a to i před vážným onemocněním

    Před 3 měsíci
    Batáty mohou být skvělou změnou v jídelníčku. Ne nadarmo patří mezi nejzdravější rostliny. Asi vás překvapí, jak moc přínosná může jejich konzumace být.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Konzumace kiwi zlepšuje nejen trávení

    Před 3 měsíci
    Má sladkou, mírně kyselou chuť a zelenou dužinu, která mu propůjčuje jedinečnou chuť a tropický šmrnc. Pokud máte problémy s trávením nebo pletí, kiwi je ten správný parťák!
     Komentáře
  • Apetit

    Jezte pravidelně těchto 10 potravin a za měsíc se budete cítit a vypadat lépe než kdykoli předtím

    Před 3 měsíci
    Poměrně odvážné tvrzení, že ano? Ale věřte tomu, že některé potraviny mohou s tělem udělat divy. Každá z nich v těle podporuje potřebné funkce. Půjde vám lépe hubnut a vaše pleť bude zářit! Mnohem lepší než vyhazovat peníze za doplňky stravy a drahé krémy.
     Komentáře
  • Receptovník

    Při přípravě dýně dělá většina lidí fatální chybu. Zbytečně pak přicházejí o vzácné antioxidanty

    Před 4 měsíci
    Po oloupání dýně často skončí její semínka v koši, to je ale obrovská chyba, které byste se určitě měli vyhnout. Tato semínka mají úžasný účinek na lidské tělo a také chrání před mnoha chorobami. Jsou skvělá hlavně pro prevenci žaludečních problémů. Pomoc dýňových semínek Každý, kdo bojuje se srdečními problémy nebo hypertenzí, by měl do své každodenní stravy zahrnout dýňová semínka.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Superpotraviny budoucnosti: Recept na výživný nápoj krásy nabitý antioxidanty

    Před 4 měsíci
    Pokud už vás na vánoce nudí linecké a pracny, zkuste tento typický francouzský recept na vánoční cukroví. Je jednoduchý, svěží a určitě jím oslníte!
     Komentáře
  • Jímeto

    Krevety obsahují řadu látek důležitých pro tělo, přesto mají jen minimum kalorií. Zařaďte je do jídelníčku i vy

    Před 4 měsíci
    Někdo je miluje, jiný jim tak úplně na chuť nepřišel. Krevety jsou pokrm, který se dá zpracovávat mnoha způsoby.
     Komentáře
  • EgoMan

    Užijte si klidné zažívání díky třem zázrakům v prášku. Stačí rozpustit ve vodě a vypít

    Před 4 měsíci
    Stále více lidí si stěžuje na metabolické nepohodlí, které snižuje kvalitu jejich života.
     Komentáře
  • StyleUp

    Plný vitamínů a antioxidantů. Melounové osvěžení si přesto nemůže dopřát každý

    Před 4 měsíci
    Meloun je lákavý zejména v horkých letních dnech. Silná slupka plodu udržuje dužinu příjemně chladnou bez ohledu na okolní teplotu, a tak se jedná o ideální ovoce do teplého počasí. Ne však pro každého. Jsou lidé, kteří by si konzumaci melounu i přes jeho zdravotní přínosy měli raději dobře rozmyslet. Meloun je zdravý, ale obsahuje mnoho cukru Meloun se z více než 90 % skládá z vody.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Obyčejné brambory jsou výživový pokladem

    Před 4 měsíci
    Brambory jsou naprosto tvárné hlíznaté plodiny, které se pěstují jako jednoletky. Taky si je na talíř dáváte co nejčastěji? Děláte sice dobře, ale barva v tomhle případě dělá hodně. Máte tu správnou?
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Potraviny, kterými podpoříte činnost mozku a zlepšíte paměť

    Před 4 měsíci
    Činnost mozku je možné podpořit správnou stravou, zdravou životosprávou i cíleným tréninkem. Pojďte se zaměřit na svůj jídelníček a zjistěte, kde máte rezervy z pohledu konzumace správných potravin pro optimální činnost mozku.
     Komentáře
  • MůjLife

    Dýňová semínka jsou plná dobrých tuků a hořčíku: Zdravotní účinky, o kterých možná slyšíte poprvé

    Před 4 měsíci
    Dýňová semínka dodávají tělu bílkoviny, nenasycené tuky, vlákninu, hořčík, antioxidanty a další živiny pro správné fungování.
     Komentáře
  • inStory

    Jeřáb černý, známý jako arónie, má široké zdravotní využití. Obsahuje velké množství antioxidantů, pomáhá s trávením i krevním tlakem

    Před 4 měsíci
    Jeřáb černý, známý nejčastěji jako arónie, je plodinou, která na podzim najde bohaté využití. Díky vysokému obsahu antioxidantů pomáhá s mnoha problémy – pomáhá chránit srdce a krevní cévy, snížit otoky a hladinu cukru v krvi nebo zabíjet rakovinné buňky.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Dýňová semínka doporučují i odborníci: Zdravotní účinky, o kterých jste možná ještě neslyšeli

    Před 4 měsíci
    Rostou uvnitř dýně a dodávají našemu tělu velmi prospěšné živiny, jako jsou bílkoviny, nenasycené tuky, vlákninu, hořčík, antioxidanty a další. Kromě nutričních výhod, které dýňová semínka poskytují, může mít jejich konzumace také některé přímé zdravotní účinky.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Jídlo je lék: 10 superpotravin a proč byste je měli jíst

    Před 4 měsíci
    Co se vám vybaví, když slyšíte slovo superpotravina? Mrkev v obleku supermana? Nektarinka s nočním viděním? Asi ne. Superpotraviny jsou jedinečné tím, jsou jedinečné zejména tím, že jsou nabité velkým množstvím a rozmanitostí těchto zdravých stavebních prvků živin.
     Komentáře
  • Pěstujme

    Zázrak z lesa: ostružin si můžeme dopřát plné hrsti, vzácné antioxidanty udrží tělo v rovnováze

    Před 5 měsíci
    Ostružiny jsou vynikající a trochu kyselé ovoce, které najdeme v lese. Vypěstovat si je však můžeme také na zahradě. Jejich léčivé vlastnosti se využívají již po staletí, a proto byste jejich sílu neměli podceňovat.
     Komentáře
Reklama