Byliny

Neustálý zvuk v hlavě dokáže člověka vyčerpat víc než hlasitý hluk zvenčí. Pískání, šumění nebo hučení, které není slyšitelné pro okolí, ale přesto přetrvává, patří mezi obtíže známé jako šumění v uších. Tento stav může být krátkodobý, ale někdy se stává dlouhodobým společníkem, který narušuje soustředění, spánek i psychickou pohodu. Vedle lékařského vyšetření a režimových […] Příspěvek Když ticho není tiché: jak může jinan podpořit úlevu při pískání v uších pochází z Bylinkopedie.cz

Hledáš přírodní cestu k vnitřnímu klidu? Vyzkoušej třezalku, která dokáže skvěle pomoci ve chvílích, kdy se nad tvou náladou začnou stahovat mračna.

Na první pohled působí jako obyčejný plevel, ale pupečník asijský je ve skutečnosti mimořádně ceněná léčivá bylina. Tradiční medicína ji využívá po tisíce let a dnes si nachází místo i v moderní kosmetice. Léčivá bylina zvaná Gotu Kola zaujala vědce i výrobce díky svému širokému využití a nenápadné síle.

Bolest břicha je jedním z nejčastějších zdravotních problémů. Může být krátkodobá a souviset s dietní chybou, ale také dlouhodobá v důsledku stresu, podráždění trávicího systému nebo nepravidelného stravování. V mnoha kulturách se při těchto obtížích využívají nejen známé byliny, ale i listy stromů. Jedním z nich je mango, jehož listy se tradičně používají pro podporu […] Příspěvek Když žaludek protestuje: tradiční využití listů manga při břišních potížích pochází z Bylinkopedie.cz

Zánět hltanu patří mezi nejčastější infekce horních cest dýchacích. Přestože jde obvykle o běžné onemocnění, které se při správné péči rychle zlepší, dokáže člověka na několik dní zcela vyřadit z provozu. Bolest při polykání, škrábání v krku, únava a zvýšená teplota – to vše jsou typické projevy, které zná téměř každý. V posledních letech se […] Příspěvek Jak rozpoznat zánět a pomoci si tradičním lišeňským receptem pochází z Bylinkopedie.cz

Lepí se vám smůla neustále na paty? Máte stále problémy s penězi, nemůžete najít životního partnera a nic vám nevychází podle představ, i když se snažíte? Pak je prý možné, že doma máte prokletý předmět.

Češi vypijí ročně zhruba 126 litrů piva na hlavu, ale čím dál častěji sahají i po pálence s vůní jalovce. Pražská restaurace Červený Jelen, která sídlí v prostorách bývalé anglo-československé banky, navržených Josefem Gočárem, si proto nechala vyrobit vlastní červený gin. Barva odkazuje nejen na název, ale i na sochy červených létajících jelenů od Michala Gabriela, které zdobí exteriér restaurace. Gin je navíc ze středočeských bylin, které sbírali sami zaměstnanci. „Giny jsou populární hlavně v létě. Nicméně jejich konzumace průběžné stoupá,“ potvrzuje Jiří Panuška, jednatel a spolumajitel restaurace.

Mšice, slimáci nebo moli dokážou zahrádkářům i hospodyňkám pořádně znepříjemnit život. Zatímco na záhonech ničí úrodu, doma se s chutí pustí do oblečení či zásob potravin. Pokud se jim chcete bránit bez chemických postřiků a jedovatých přípravků, existuje jednoduché a osvědčené řešení.

Olej z rakytníku patří mezi nejcennější přírodní produkty, které nabízí léčivé rostliny mírného pásma. Vyrábí se z plodů nebo semen rakytníku řešetlákového a vyznačuje se sytě oranžovou barvou, výraznou chutí i vysokým obsahem biologicky aktivních látek. Už po staletí je ceněn v lidovém léčitelství a v posledních letech si našel pevné místo také v moderní […] Příspěvek Tekuté zlato z oranžových bobulí: síla rakytníkového oleje v praxi pochází z Bylinkopedie.cz

Kašel dětí patří mezi nejčastější obtíže, se kterými se rodiče setkávají, zejména v chladnějších měsících roku. Dětský organismus reaguje na změny počasí, kolektivní prostředí i zátěž imunitního systému citlivěji než u dospělých. Kašel může být suchý, dráždivý, ale i vlhký a vleklý, často narušuje spánek a celkovou pohodu dítěte. Právě proto rodiče stále častěji sahají […] Příspěvek Zelený balzám pro dětské dýchání: jitrocel jako jemná opora při kašli pochází z Bylinkopedie.cz

Existují rostliny, jejichž síla se skrývá v obyčejném vzhledu, a přesto dokážou nahradit celou řadu běžných léčiv. Právě takový je i šťovík, odborně označovaný jako rostliny rodu Rumex. Tyto byliny patří mezi nejdéle používané léčivky lidového léčitelství napříč kontinenty a po tisíce let sloužily lidem nejen jako potrava, ale i jako přírodní lék.

Brambory patří k nejpoužívanějším surovinám v české kuchyni. Jenže kolikrát se stalo, že jste měli chuť na bramborák nebo bramborovou kaši, otevřeli spíž a našli tam jen měkké, naklíčené hlízy? Proč brambory tak rychle klíčí a dá se tomu nějak zabránit? Poradíme vám osvědčené triky, které fungovaly už našim babičkám.

Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné. Tato bylina je po staletí užívána v kuchyni do receptů, stejně jako pro četné léčivé účinky. Pokrmům propůjčuje zvláštní zemitou chuť a hodí se do omáček i polévek.

Jemná liána s pověstí byliny dlouhověkosti dnes přitahuje pozornost nejen milovníků tradiční medicíny, ale i moderní vědy. Jiaogulan si razí cestu z asijských hor do každodenní péče o tělo i mysl – nenápadně, přirozeně a s překvapivě širokým záběrem účinků, které stojí za bližší pohled.

Menopauza bývá často popisována jako konec jedné životní etapy. Ve skutečnosti je ale spíše začátkem nové rovnováhy, ve které se tělo učí fungovat jinak než dřív. Pro některé ženy proběhne téměř bez povšimnutí, jiné však potrápí návaly horka, výkyvy nálad, nespavost nebo dlouhodobá únava.

Kdyby menopauza byla království, měla by jasnou strukturu. Na trůnu by seděla jetelina – moudrá, klidná a pečující. Meduňka by v kuchyni vařila uklidňující čaj, šalvěj by měla na starosti regulaci teploty a levandule by každý večer zajišťovala klidný spánek v celém paláci. A dobrá zpráva? Do tohoto království máte přístup kdykoli. Stačí otevřít zahradu.

Klíšťata se už dávno neskrývají jen v hlubokých lesích, stále častěji se objevují i na zahradách a v městské zeleni. Protože si nechceme zahradu zamořit chemickými postřiky, které by zahubily i tvory prospěšné, bude nás zajímat, zda existují nějaké repelenty přírodní.

Křehké cévy jsou problémem, který se často projevuje nenápadně, ale postupně může výrazně ovlivnit kvalitu života. Typickými projevy bývají snadná tvorba modřin, metličkové žilky, pocit těžkých nohou, zhoršené hojení nebo chlad končetin. Cévní systém je přitom základní sítí, která zajišťuje zásobování tkání kyslíkem a živinami. Pokud ztrácí pružnost a pevnost, tělo vysílá signály, že potřebuje […] Příspěvek Pevnější opora zevnitř: gotu kola jako jemná síla pro křehké cévy pochází z Bylinkopedie.cz

Fanoušci Harryho Pottera vědí, že Bradavice jsou plné kouzelných rostlin. Některé z nich však mají reálné předlohy, které můžete najít i ve vlastní zahradě. Přinášíme fascinující přehled, kde fantazie potkává botaniku a pěstování rostlin se stává malým kouzlem.

Léčivé byliny se často zapomínají, přitom kdysi patřily k základní výbavě zahrady. Čechřice vonná voní po anýzu, semínka chutnají jako oříšky a její listy a květy se dají využít v kuchyni i při výrobě léčivých čajů. Objevte tuto zapomenutou krásku.

Zapomeňte na chemické osvěžovače. Domácí difuzér z levandule vyrobíte za pár minut, stojí minimum peněz a voní přirozeně celé týdny. Ukážeme vám jednoduchý postup, který zvládne každý a díky kterému přesně víte, co doma dýcháte.

Jak v zimě podpořit ledviny a močový měchýř pomocí bylin, čajů a psychosomatického přístupu? Tipem je brusinka i medvědice. V zimních měsících saháme častěji po teplém bylinkovém čaji než v létě. Málokdo ale…

Proč čekat na léto, když můžete mít zeleninovou zahrádku i v zimě? Objevte, jak s minimálním úsilím a bez venkovní zahrady získat čerstvé a voňavé suroviny přímo doma. Zdroj

Sociální sítě zaplavily sliby o revolučním čínském triku na hubnutí. Podívala jsem se na to, co za tímto trendem stojí – a zjistila jsem, že realita je mnohem zajímavější než marketingové slogany.

Menopauza? Ne konec ženství, ale změna programu. Úvodní článek ženské minisérie o menopauze, bylinách a zahradě.

Rodinná nápojářská společnost Kofola, pod níž spadá i tradiční výrobce LEROS, se rozhodla rozšířit svůj bylinkový záběr. Síly spojuje s průkopníkem přírodní aromaterapeutické kosmetiky v Česku, společností Nobilis Tilia. Stejná mise a vize, ale i shodné hodnoty, na kterých jejich podnikání stojí – to spojilo dvě české firmy s více než 30letou historií. Kofola ČeskoSlovensko, […]

V zimním období se méně pohybujeme, takže bychom měli také méně jíst a daleko víc pít, říká naturopatka Helena Neumannová. Při pití nálevů z biocertifikovaných bylin člověk klidně zvládne jednou za čas chlebíček, pár piv nebo rajskou se šesti, tvrdí zakladatelka levandulové farmy. „Tělo potom vlastně automaticky vyloučí ty toxiny přirozenou cestou a nepotřebujete léky.“

Bylinky macerované v alkoholu představují jednu z nejstarších forem uchovávání a využívání léčivých účinků rostlin. Ještě dávno před vznikem moderní farmacie si lidé všimli, že alkohol dokáže z bylin uvolnit a dlouhodobě zachovat jejich účinné látky, silice a hořčiny. Tak vznikly tradiční bylinné likéry, které nebyly vnímány jen jako nápoj, ale především jako domácí lék, […] Příspěvek Kapky síly z přírody: bylinné likéry jako dědictví lidové moudrosti pochází z Bylinkopedie.cz

Někdy to funguje jako dřív, jindy vůbec. A přesně v tu chvíli se v mužské hlavě začne rodit podezření, že „už to asi není ono“. Jenže pozor – kolísající potence má jen zřídka něco společného s partnerkou nebo vztahem. Ve většině případů jde o jemný, ale důležitý vzkaz těla: zpomal, nadechni se a dej mi trochu péče.

V tradiční medicíně východní Asie je znám po staletí, ale u nás ji zná jen málokdo. Jiaogulan se podle výzkumů vyrovná zelenému čaji i ženšenu. Jméno této rostliny je velmi obtížně vyslovitelné nejen v latině, ale měli bychom se ho přece jen naučit. Jiaogulan, kterému se přezdívá bylina nesmrtelnosti, je popínavá rostlina původem z Číny, která si však získává stále více popularity i v západním světě. Proč?

Bylinky tvoří samotné srdce receptury Kofoly, ale v posledních letech se pro rodinnou nápojářskou skupinu stávají i čím dál důležitějším samostatným pilířem. Tento trend nyní Jannis Samaras a spol. potvrzují nejnovějším nákupem. Kofola ČeskoSlovensko oznámila akvizici 100% podílu ve společnosti Nobilis Tilia, která je v Česku průkopníkem v oblasti přírodní aromaterapeutické kosmetiky.

Portfolio jednoho z nejvýznamnějších výrobců nealkoholických nápojů ve střední Evropě se dále rozroste. Výrobce čistě přírodní kosmetiky Nobilis Tilia kupuje Kofola. Firma z Děčínska se stane součástí výrobce bylinných směsí a čajů Leros, který Kofole patří od roku 2018.

Mráz, vítr a suchý vzduch dávají pokožce v zimě pořádně zabrat. Krém na zimu je proto nezbytností, zvlášť pokud chcete chránit ruce i obličej bez zbytečné chemie. Domácí měsíčkový krém je jednoduchý, účinný a zvládne ho vyrobit i úplný začátečník.

V téhle uspěchané době je snaha zachovat si zdraví důležitější než kdy dřív. Pohybujeme se krajinou plnou průmyslově zpracovaných potravin, environmentálních toxinů a chronického stresu, a tak je tělo bombardováno škodlivými látkami. Hromadění nečistot v cévách může vést i k mrtvici.

Oslabené srdce je stav, který se často rozvíjí nenápadně a dlouhou dobu bez výrazných varovných signálů. Únava, zadýchávání, bušení srdce, tlak na hrudi nebo snížená výkonnost bývají mnohdy připisovány stresu či věku. Přitom právě tyto projevy mohou naznačovat, že srdeční sval potřebuje větší podporu. Vedle úpravy životního stylu a odborné péče se po staletí využívá […] Příspěvek Hloh jako tichý ochránce srdeční rovnováhy pochází z Bylinkopedie.cz

Nízký krevní tlak patří mezi stavy, které jsou často podceňované, přestože mohou výrazně ovlivnit kvalitu každodenního života. Lidé s nízkým tlakem si stěžují na únavu, ospalost, studené končetiny, motání hlavy nebo potíže se soustředěním. Tyto příznaky se často zhoršují ráno, při změnách počasí nebo po delším stání. Vedle úpravy životosprávy a režimových opatření může být […] Příspěvek Rozmarýn jako voňavý stimul při nízkém tlaku pochází z Bylinkopedie.cz

A nejen proti chřipce – bylina s různými názvy je známá už od středověku, také dnes se ale využívá mnoha způsoby a na spoustu zdravotních problémů. Upravuje trávení, nachází uplatnění při problémech se žlučníkem nebo játry, bojuje proti nachlazení a nezklame ani při ošetřování kožních neduhů.

Zimní období neovlivňuje pouze tělo, ale velmi výrazně zasahuje i do psychické rovnováhy. Krátké dny, nedostatek světla, chladné počasí a zvýšené pracovní i rodinné nároky vedou u mnoha lidí k pocitům přetížení. Zimní stres se může projevovat podrážděností, únavou, vnitřním neklidem, potížemi se spánkem nebo sníženou schopností soustředění. Právě v tomto období se jako jemná, […] Příspěvek Zima tlačí na psychiku: mučenka jako tichý spojenec proti vnitřnímu napětí pochází z Bylinkopedie.cz

Bolesti břicha u dětí patří mezi nejčastější obtíže, se kterými se rodiče setkávají. Dítě si stěžuje na tlak, píchání nebo křeče v oblasti bříška, je neklidné, plačtivé a často odmítá jídlo. Tyto potíže mohou mít mnoho příčin – od nezralého trávicího systému, přes nadýmání, až po stres nebo změnu stravy. V takových chvílích se jako […] Příspěvek Když dětské bříško bolí a kroutí se: fenykl jako jemná pomoc pro malé trávení pochází z Bylinkopedie.cz

Kašel často doprovází akutní respirační onemocnění. Je důležitou obrannou reakcí organismu. K léčbě kašele obvykle postačí volně prodejné přípravky, poraďte se o tom s lékárníkem. Pokud dáváte přednost léčbě přírodní, máme pro vás přehled bylinkových čajů, které vám mohou pomoci.

Tak jsme vyměnili kalendář a jsme zase o rok starší. A protože rok je taková veskrze pozemská míra, je starší vše na Zemi, včetně rostlin. Rostliny nemají rodný list, takže většinou nevíme, jak jsou staré. Jistě, u stromů v sezonním klimatu se tvoří letokruhy – roční přírůstky dřeva, které můžeme spočítat a dozvíme se jejich věk. […]

Reportáž z mé další potulky po stopách stalinského GULAGu na Tajmyru, okolo jezera Lama uprostřed plošiny Putorana, daleko za polárním kruhem. Výňatek z mého „literárně-politologického cestopisu“ Cesta na Tajmyr.

Pád na kluzkém povrchu, zakopnutí nebo nečekný náraz patří k nepříjemnostem, které se mohou stát kdykoli, ale v chladném období jsou výrazně častější. Výsledkem bývají modřiny z pádu, bolestivá místa, otok a citlivost na dotek. Ačkoli modřina často nepůsobí vážně, je to jasný signál, že došlo k poškození drobných cév a měkkých tkání. Tělo se […] Příspěvek Když se tělo po pádu ozve barvou: bylinná pomoc při modřinách pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní zánět žaludku patří mezi nepříjemné potíže, které se často objevují právě v chladném období. Kombinace stresu, nepravidelného stravování, těžkých jídel, alkoholu a chladu vytváří ideální podmínky pro podráždění žaludeční sliznice. Výsledkem bývá bolest v nadbřišku, pálení, nevolnost, pocit plnosti, tlak nebo nechutenství. Tyto obtíže dokážou výrazně narušit každodenní pohodu i kvalitu spánku. Vedle dietních […] Příspěvek Když žaludek v zimě stávkuje: bylinná pomoc při zánětu žaludku pochází z Bylinkopedie.cz

Bolest pánve patří mezi potíže, které mohou být velmi nepříjemné, vleklé a obtížně pojmenovatelné. Často se objevuje v chladném období, kdy dochází k prochladnutí podbřišku, zvýšenému svalovému napětí a celkovému zpomalení krevního oběhu. Bolest může mít mnoho podob – od tupého tlaku přes křeče až po tahavou bolest vystřelující do beder nebo stehen. Právě v […] Příspěvek Když se bolest usadí v pánvi: řebříček jako tradiční bylinná opora pro ženský i svalový komfort pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní pálení rukou patří mezi velmi časté potíže chladného období. Pokožka rukou je neustále vystavena mrazu, větru, častému mytí a suchému vzduchu v interiérech. Výsledkem bývá zarudnutí, pnutí, pálení, praskání kůže a zvýšená citlivost, která dokáže výrazně znepříjemnit každodenní činnosti. Tyto potíže nejsou pouze estetickým problémem, ale signálem, že kožní bariéra je oslabená a potřebuje […] Příspěvek Když ruce v zimě pálí a trpí: měsíček jako jemná bylinná ochrana pokožky pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní studené nohy trápí mnoho lidí bez ohledu na věk. Pocit chladu v chodidlech, prstech i kotnících není jen nepříjemný, ale často signalizuje zhoršené prokrvení, zpomalený krevní oběh nebo celkové vyčerpání organismu. V chladných měsících se tělo přirozeně snaží chránit životně důležité orgány, a proto omezuje prokrvení končetin. Právě tehdy přichází ke slovu pomoc bylin, […] Příspěvek Když v zimě mrznou chodidla: zázvorové koupele jako hřejivá bylinná pomoc pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní období je pro organismus náročné v mnoha ohledech. Nedostatek pohybu, chlad, těžší strava a omezený pitný režim často vedou k tomu, že tělo začne zadržovat vodu. Výsledkem jsou zimní otoky, nejčastěji v oblasti nohou, kotníků, prstů nebo obličeje. Pocit napětí, těžkosti a sníženého komfortu není jen estetickou záležitostí, ale signálem, že látková výměna a […] Příspěvek Když tělo v zimě zadržuje vodu: petrželová voda jako jemná bylinná opora proti otokům pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní období není náročné pouze pro dýchací cesty, ale velmi často zatěžuje také trávicí systém. Zimní střevní viróza patří mezi nepříjemná onemocnění, která přicházejí náhle a oslabují celý organismus. Nevolnost, průjem, křeče v břiše, nadýmání či celková slabost dokážou člověka vyřadit z běžného fungování na několik dní. Vedle klidového režimu a šetrné stravy může sehrát […] Příspěvek Když v zimě zlobí trávení: šalvěj jako bylinná opora při střevních potížích pochází z Bylinkopedie.cz

Sváteční období je spojeno s hojností jídla, sladkostí, alkoholu a nepravidelným režimem. To vše může po několika dnech zanechat nepříjemné následky v podobě bolesti žaludku, tlaku v nadbřišku, pálení žáhy, nadýmání nebo nevolnosti. Bolesti žaludku po svátcích nejsou výjimkou, ale signálem, že trávicí systém je přetížený a potřebuje úlevu. Právě zde nachází své místo pomoc […] Příspěvek Když žaludek po svátcích protestuje: máta jako jemná první pomoc pro trávení pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní období je každoročně spojeno s nárůstem dechových obtíží, pocitem ucpaného nosu, dráždivým kašlem i tlakem na hrudi. Chladný vzduch, pobyt v přetopených místnostech, suchý vzduch a zvýšený výskyt infekcí výrazně zatěžují dýchací cesty. Právě v tomto období má své pevné místo pomoc bylin, které dokážou ulevit šetrně a přirozeně. Jednou z nejúčinnějších rostlin při […] Příspěvek Když se v zimě těžko dýchá: eukalyptus jako silný spojenec pro volné plíce pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní období přináší nejen chlad a kratší dny, ale také zvýšený výskyt suchého kašle, který dokáže být vyčerpávající, dráždivý a dlouhodobě velmi nepříjemný. Na rozdíl od kašle vlhkého nepřináší úlevu, protože nedochází k vykašlávání hlenu. Zima a suchý kašel spolu často souvisejí – studený vzduch, suché prostředí v interiérech a oslabené sliznice vytvářejí ideální podmínky […] Příspěvek Když v zimě dráždí kašel: divizna jako jemná opora pro podrážděné dýchací cesty pochází z Bylinkopedie.cz

Oslabený krevní oběh patří mezi časté potíže moderní doby. Projevuje se nenápadně, ale dokáže výrazně ovlivnit kvalitu života. Studené ruce a nohy, brnění končetin, únava, bolesti hlavy, zhoršená paměť nebo pocit „těžkých nohou“ jsou signály, že cévní systém nefunguje optimálně. Právě zde mohou sehrát důležitou roli byliny, které podporují prokrvení, pružnost cév a okysličení tkání. […] Příspěvek Když krev neproudí, jak má: síla ginkga a bylin pro podporu krevního oběhu pochází z Bylinkopedie.cz

Vánoční období je pro mnoho lidí časem hojnosti, radosti a společného stolování. Spolu s tím však přichází i zvýšená zátěž pro organismus, zejména pro játra, která hrají klíčovou roli v metabolismu, detoxikaci a zpracování tuků, cukrů i alkoholu. Po několika dnech či týdnech svátečního hodování se proto mohou objevit signály, že jsou játra unavená – […] Příspěvek Játra volají o pomoc: bylinná regenerace po sváteční zátěži pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní období je každoročně spojeno se zvýšeným výskytem kašle, zahlenění a různých forem zimních viróz. Chlad, suchý vzduch v interiérech, oslabená imunita a častý pobyt v kolektivech vytvářejí ideální podmínky pro šíření infekcí. Tělo reaguje obrannými mechanismy, mezi které patří právě kašel a tvorba hlenu. Tyto projevy sice nejsou příjemné, ale jsou přirozenou součástí snahy […] Příspěvek Když zima zatíží dýchací cesty: osvědčené bylinné cesty ke klidu a úlevě pochází z Bylinkopedie.cz

Zima přináší výzvu, ale také šanci pro zahradníky, kteří touží po zeleným útočišti uprostřed sněhu. Objevte kouzlo pěstování bylinek a pokojových rostlin uvnitř, které s minimálním úsilím promění váš domov v zimní ráj. Zdroj

Tato bylinka je známá pro své skvělé léčivé účinky. Mnoha lidem pomohla k tomu, aby se rychleji vyléčili, pokud si narazili nohu, koleno nebo něco jiného. Je to takový malý zázrak přírody.

Zimní období je pro lidský organismus náročnou zkouškou. Krátké dny, nedostatek slunečního světla, chlad a zvýšené nároky na psychiku i imunitu se často projevují jako bolesti hlavy, nepříjemný tlak v hlavě, kolísání krevního tlaku a dlouhodobá únava. Mnoho lidí má pocit, že jejich tělo v zimě funguje „na poloviční výkon“. Právě v tomto období však […] Příspěvek Když zima tlačí na hlavu i energii: bylinná rovnováha pro klid a vitalitu pochází z Bylinkopedie.cz

Keře jeřábu ptačího snadno poznáte podle bílých květů a drobných červených plodů. V našich končinách jde o hojně rozšířenou bylinu, jejíž květy a plody se pro své na složení bohaté na vitaminy a jiné zdraví prospěšné látky využívají při léčení různých neduhů, ale využijete je i v běžné kuchyni. Co všechno se o jeřabinách, jak ... Read more The post Jeřáb ptačí (jeřabina): Původ, složení, účinky na zdraví, používání a recepty appeared first on Bezhladoveni.cz.