Byliny

Každé ze znamení zvěrokruhu má jiný životní styl, jiné tempo a taky je náchylnější na jiný typ zdravotních potíží. Jaké byliny se hodí pro to vaše a jaké zase spíš pro vaši drahou polovičku? Vpusťte si do života rostlinná kouzla.

Kokoška pastuší tobolka je léčivá bylina, která je odedávna vyhlášená svou nespornou schopností zastavovat jakékoli krvácení. Využívá se zejména na zastavení krve z nosu, významně pomáhá i při gynekologických potížích, zánětech močových cest nebo šlach, reguluje krevní tlak. Zevně se osvědčila na bolavé svaly, klouby a hemoroidy, urychluje hojení pohmožděnin a špatně se hojících ran. A na jaře se skvěle hodí do zeleninových salátů a nádivek.

Je docela smutné, že si farmaceutické firmy prosadily zákaz uvádět zdravotní účinky bylin. Různí prodejci bylin a jejich směsí tak mají problém potřebné informace k nám lidem dostat.

Chřest hroznovitý (shatavari) je někdy označován za „královnu bylin“, protože se jedná o velmi účinnou rostlinu. Pomáhá přitom zejména ženám. Výskyt: původní domovinou chřestu indického je Indie a himálajské oblasti Nepálu.

Ač název napovídá, že jde o rostlinku, se kterou je obtížné vyjít, opak je pravdou. Za časů našich babiček nechyběla snad v žádné domácnosti. Symbolizovala štěstí a lásku, ve Středomoří je dodnes svatební květinou.

Přípravky z obchodů jsou plné chemických látek, které našemu zdraví rozhodně neprospívají. A jejich účinnost na obtížný hmyz není vždy taková, jakou bychom si přáli. Přitom skutečně účinné pomocníky máme blíž, než tušíme.

Kontryhel obecný je nenápadná luční rostlinka, která představuje v lidové přírodní medicíně výhradně bylinou ženskou a mateřskou, protože prospívá zdraví a kráse žen od dospívání až do přechodu. Je vysoce ceněnou léčivkou při gynekologických obtížích všeho druhu i přírodním lékem proti bolesti. Ovšem pozor, u mužů snižuje potenci! Lehce nahořklé kontryhelové listy se uplatní také v kuchyni, čerstvé jsou skvělé do pomazánek, salátů nebo nádivek.

Jak nejlépe využít léčivé byliny, vzácné dary přírody a zahrady, radí bylinářka, farmaceutka a naturopatka Jana Zadražilová.

Koronavirus vyděsil celou planetu. Můžete se proti němu však alespoň částečně bránit.

Zima je pro přípravu bylinkových čajů přímo ideální. Abychom však jejich léčivý potenciál využili na maximum, měli bychom se držet několika základních pravidel. Zdaleka si nevystačíme jen s pouhým přelitím sušené drogy horkou vodou.

Šalvěj lékařská je léčivá rostlina z čeledi hluchavkovitých. Absolutní nesmrtelnost sice nezařídí, ale může od mnoha nemocí pomoci. Je velká škoda, že jejích léčivých účinků nevyužíváme v plném rozsahu. Byli bychom totiž podstatně zdravější.

Divoké byliny jsou studnicí zdraví. Zkuste jarní trio kopřivy, česnáčku a bršlice v jednoduchém receptu na pesto. Konečně ze země začínají vykukovat první divoké byliny a je ten pravý čas vyrazit na sběr a dopřát tělu všechno, co nabízejí. Sezóna medvědího česneku už se sice chýlí ke konci, ale další byliny teprve začínají růst a zůstanou prakticky až do podzimu. Tentokrát se podíváme, proč využít bršlici, kopřivu a česnáček a vyrobit z nich chutné pesto nebo osvěžující smoothie.

Zdá se, že Češi se snaží do svých domovů dostat trochu exotiky. A to v podobě exotických rostlin. Velice často se v jejich domácnostech vyskytují například kávovníky nebo právě banánovníky. Banánovník, latinsky Musa, má ještě jedno nej. Společně s bambusem patří k nejmohutnějším bylinám vůbec. Původem pochází z jižní a jihovýchodní Asie. Odtud se ale rozšířil i do tropické a subtropické oblasti. Najít jej tak lze dnes již i ve Středomoří.

Játra jsou nejohroženějším orgánem tohoto měsíce. Může se to projevit potížemi s výměnou látkovou, zvýšením teploty, která signalizuje zánět, narušením žaludečních kyselin – kyselina solná je v přebytku, proto i pálením žáhy, nebo zhoršením stavu pokožky.

Svatolína, santolína i svantolína; s těmito českými názvy se lze setkat u polokeřovitých bylin rodu Santolina.

Když se podíváte na jakýkoliv výčet léčivých rostlin, na jednu se zde skoro vždy zapomíná. Je to přeslička, která řadu známějších hravě strčí do kapsy. Takto unikátní a takto kvalitní bylinou je. Pokud se podíváme na hlavní výčet kladů, je třeba říci, že prospívá ledvinám, stejně jako naší kůži, pomáhá močovému systému, umí chránit naše srdce a ovlivňuje i náš metabolismus. Pokud ji chcete sami vyzkoušet, je několik možností, jak na to.

Nevypadají tak dokonale, jako ty z obchodu. Ale náklady na jejich výrobu jsou skutečně minimální a potěší vás i svou lákavou chutí. Navíc víte, jaké ingredience jste použili a nemusíte přitom pátrat po složení.

Silné kosti, které s věkem co nejméně ohrozí obávaná osteoporóza, tedy jejich řídnutí, si přeje mít asi každý. Pro jejich dobrou kondici potřebujeme především kvalitní výživu s dostatkem minerálů, ale i bílkovin a dalších látek. A také hodně pohybu, ideálně na čerstvém vzduchu. Své trumfy pro mineralizaci a posílení kostí má ale i příroda.

Chladné měsíce, kdy lidé tráví většinu dne ve vytopených místnostech, jsou pro přenos virů ideální. Suchý vnitřní vzduch vysušuje sliznice, a ty se tak stávají vhodným prostředím pro množení virů.

Bobr evropský je až metr velký, zavalitý hlodavec s hustou srstí a dlouhým plochým ocasem. Je zcela přizpůsoben životu ve vodě. Buduje soustavy kanálů a hrází. Jeho potravu tvoří kromě bylin i větvičky a lýko. Bobr je u nás celoročně chráněný.

Barvínek s oblibou pěstovaly v zahradách už naše babičky. Je stálezelený, a tak vypadá dobře i v zimních měsících. Plazivými výhonky skvěle dokáže pokrýt půdu a tak se s oblibou používá jako půdopokryvná rostlina. Nejkrásnější je však na jaře, kdež rozkvetou výrazné fialové květy, u vyšlechtěných rostlin také růžové či bílé.

Znepříjemňují příchod jara, trvají mnohdy celý rok a je téměř nemožné se jich zbavit, pouze lze mírnit jejich projevy. Alergie. Vodnatá rýma, ucpaný nos, vyrážka, svědění a slzení očí, to vše jsou symptomy alergie.

Za suchého mírného počasí čistíme trvalkové záhony a postupně podle nároků rostlin odstraňujeme zimní ochranu. Pro snadný přístup položíme do záhonů ploché kameny.

Zápach z úst je nepříjemný pro všechny, kteří o něm vědí. Přitom se s tím dá mnohé dělat. Poradíme, jak se nevyhovujícího dechu zbavit.

Čichové vjemy dokáží ovlivnit to, jak se cítíte. Mohou dokonce vyvolat nějaké vzpomínky. K tomu, abyste se cítili ve svém domě pohodlně, nestačí útulně zařízený byt, ale potřebujete i cítit příjemnou vůni. Zjistěte, jak si provonět interiér.

Plynatost, meteorismus, nadýmání – různé názvy pro stejný problém. Jeho příčiny jsou ale různé, a proto je potřeba vždy nalézt ten důvod, který způsobuje potíže právě vám.

Na první pohled běžná rostlina, která má však nedoceněné léčivé účinky. V letech minulých, kdy se lidé spoléhali více na přírodu než na léky, byl často využíván právě křen.

Švédské kapky jsou v podstatě byliny zalité v alkoholu. Složení švédských kapek se liší recept od receptu, někdy jde o směs 11 druhů bylin, jindy o směs více než 20 druhů léčivek.

Pelyněk černobýl je bylina typická svou hořkou chutí. Může být pomocníkem v kuchyni, v bylinné lékárně nebo pro domácí rituály staré stovky let. V přírodě ji najdete po celý rok, ale v zimě se na rozdíl od jiných bylin neschovává pod sněhem.

Výsadby trvalek inspirované jejich prérijním původem patří k trendům zahradní tvorby. Díky rozmanitosti druhů lze sestavovat různorodá společenstva.

Aby koření či bylinky splnily svou roli a dodaly pokrmům lahodné aroma, musíte je správně skladovat.Jinak brzy zvětrají a jejich silná vůně bude pryč.

Pokud nás trápí zdravotní problémy a klasická medicína nezabírá, často hledáme alternativu. Jana Zadražilová se věnuje léčbě bylinami jakožto vystudovaná farmaceutka a spojuje tak oba tyto světy.

Je zima, nevlídno a máte pocit, že na vás něco leze? Nebo jste venku prochladli a zebou vás ruce a nohy? Zahřát se můžete horkým čajem, ale mnohem účinnější bude z bylinek, jež dokážou rozproudit krev, a tím prohřát celý organismus. A takový vánoční svařák vás zaručeně přivede i na jiné myšlenky.

Konečně jste všechno nakoupili a nachystali na Vánoce, chcete si užít ony chvíle klidu, ale pohádáte se s rodiči, děti převrhnou stromek a vy v tom stresu spořádáte tolik bramborového salátu, že by nejspíš mohl být nějaký světový rekord. Svátky tak strávíte nejen s nervy na pochodu, ale také bolavým břichem. Než se vydáte do lékárny, zkuste některého z přírodních pomocníků!

Málokdo by si myslel, že alergickými reakcemi lze trpět i v zimě. Právě fakt, že v tomto období trávíme hodně času uvnitř budov, budujeme si alergie na řadu parazitů, kteří s námi doma bydlí.

Zimní období bývá především pro zahrádkáře zaslouženou dobou odpočinku po každodenní práci na zahradě. Zbývá více času na studium, četbu i posezení s přáteli. K takovému posezení patří přímo neodmyslitelně šálek kávy či dobrého čaje.

Říká se jí elixír života a těžko budete hledat jinou bylinu, která vám doma takhle dokonale vyčistí vzduch. Krásně vypadá a působí i blahodárně na naše tělo. Chcete-li mít doma krásnou rostlinu, zasaďte si ji klidně ještě teď.

Pěstování bylinek je jednoduché, přesto se ne každému daří. Zejména ve vnitřních prostorách.

Zima je dlouhá, krátké dny s nedostatkem slunečního záření působí na citlivé jedince velmi depresívně. Stejné to bylo i za dob našich předků. Ti však žili v souladu s přírodou, čerpali z ní, pozorovali přírodní jevy a vycházeli z nich. Brali si příklad i z chování zvířat, uměli předpovědět podle zaznamenaných úkazů, jaká je čeká zima. A protože příroda léčí, dokázali od samého jara na zimu myslet a sbírat léčivé bylinky, které se daly celé dlouhé zimní měsíce používat.

Řebříček obecný (Achillea millefolium L.) je bylinka, na kterou narážíme v přírodě téměř na každém kroku. Naše babičky jej nazývaly jako husí jazýček, zaječí chléb, Achillovu bylinu či myší ocásek. Tato rostlinka byla konzumována zejména ve formě čaje, avšak přidávala se také jako koření do polévek.

Lidová moudrost poukazuje na to, že téměř každá léčivá bylina může být vstřebána kůží, když ji nechceme aplikovat přes trávicí trakt. Už jste někdy vyzkoušeli blahodárnou koupel plnou vůně a síly? Při nepřízni počasí neexistuje nic lepšího!

Zástupců modře kvetoucích keřů a bylin najdeme ve svém okolí dost a dost. Není problém vysadit si celou zahradu v uklidňující barvě nebe… Pokud však nechcete, aby jako celek působila unyle a fádně, zapamatujte si pár užitečných tipů.

Rehmania pochází z Číny a Mongolska, v našem mírném pásmu se jí daří dobře. Je využívána v tradiční čínské medicíně. U nás není pěstování rozšířené, najdeme ji spíše u zahrádkářů a v menším zahradnictví.

Kapitola magie v Bílých Karpatech se uzavřela smrtí poslední „opravdové“ žítkovské bohyně Irmy Gabrhelové. Lidová moudrost však dál přežívá v místních bylinkářkách. Jednou z nich je Šárka Polanská ze Bzové. I ona věří ve velkou sílu bylin.

Mnohé zdroje uvádějí v tomto případě jako ideální zahradu permakulturu, ovšem prioritním záměrem permakulturních zahrad je produkce potravin. A pokud se zde chce vozíčkář především projíždět po dostatečně širokých cestičkách, určitě raději zvolí přírodní zahradu, která vhodně navazuje na okolní přírodu a kde převažují okrasné rostliny a dřeviny spolu s bylinami.

Spousta lidí se za každou cenu vyhýbá vyráběným lékům a snaží se obracet k přírodě. Ta často na mnohé neduhy stačí, nakonec i mnoho účinných látek v oficiálních lécích pochází z přírody, nejsou vyráběné uměle. Pokud je to však opravdu třeba, lékaři a lékárně se nevyhneme. Nyní si však představme bylinky a pokojové rostliny, které nám pomohou v první linii a třeba nás i vyléčí.

Na depresi se předepisují chemicky vyrobená antidepresiva – to je všeobecně známá věc. Jenže při méně vážných stavech hledají lidé taky byliny a další přírodní prostředky. Patříte k nim? Pak se spolehněte na tyto alternativní možnosti, mezi které patří třeba i losos!

Mařinka vonná patří mezi téměř zapomenuté byliny. Je to škoda, protože má nejen uklidňující účinky a pomůže při podzimní depresi, ale využití najde i v kuchyni.

Bolest svalů je přirozenou reakcí těla na velkou zátěž. Čím víc máme natrénováno, tím je menší.

Pokud nedáte dopustit na superpotraviny, rozhodně byste měli vyzkoušet také Macu peruánskou, často přezdívanou jako královna peruánských And, peruánský ženšen či peruánská viagra. V tradičním léčitelství se používala po staletí a pro její účinky si ji v dnešní době oblíbili zejména studenti a sportovci.

Léčivé byliny jsou poslední dobou stále oblíbenější. Vsadíte na ně také? Jestli se právě potýkáte s nějakým kilem navíc nebo potřebujete celkově posílit organismus, víme, ze kterých si uvařit zázračný čaj!

Sušené květiny, větvičky a různé jiné rostlinky mohou být velmi hezkou ozdobou našich domácností. Jsou trvanlivé, takže i v zimě připomenou příjemnější roční období.

Menopauza je obvykle doprovázena návaly horka, které jsou spouštěny hormonální nerovnováhou ve vašem těle, ale i dalšími příznaky, jako jsou výkyvy nálad, nadýmání a podobně. Závažnost příznaků bývá u každé ženy různá, takže je obtížnější se s ní vypořádat. Pokud vás zajímá, jak se s touto změnou vypořádat, aniž byste se musely uchýlit k lékům, existují přirozené kroky, které vám mohou pomoci. Zde je několik tipů.

Bylinky nádherně vypadají a svou aromatickou vůní příjemně provoní okolí.Úžasné na nich je, že rostou nejen na zahradě: daří se jim i v omezených podmínkách truhlíku na balkoně nebo květináči za oknem.

Známé safari ve Dvoře Králové během sezóny praská ve švech. Totéž platí i pro blízký Kuks, byť cílí na odlišnou skupinu návštěvníků. Mezi těmito dvěma centry masového turismu se schovává vesnice Žireč. A ta je příjemným bonusem k oběma houfně obletovaným místům.