Osobní rozvoj

Každý den rozhoduješ, jak bude vypadat zbytek tvého života. Jen si to většinou nevšímáš. Až jednou přijde chvíle, kdy se tělo ozve naplno — a ty zjistíš, že některé škody už nejdou vzít zpátky.

Pokud máte pocit, že vám v dosahování úžasných věcí stále brání nějaké vnější okolnosti, je na čase, abyste se seznámili s příběhem Erika Weihenmayera. Jako slepý dosáhl tolika úspěchů jako málokdo.

Máte někdy pocit, že se ženete za deseti cíli najednou a vlastně neplníte žádný z nich? Máte sice představu o své kariéře, ale nedaří se vám ji naplňovat? Z takzvaného provozního chaosu a každodenního zahlcení existuje cesta ven.

Možná se vám to už také stalo. Vidíte známého, souseda nebo kolegu a záměrně zpomalíte, abyste spolu nemuseli mluvit ve výtahu nebo na schodech. Nic špatného vám neudělal a nijak vám nevadí, přesto dáte přednost tomu se vyhnout konverzaci. Může jít o únavu z plytkých řečí. Podívejte se, jak ji překonat.

Král, bojovník, milovník a mág – to jsou 4 základní mužské archetypy, které už před 100 lety definoval švýcarský psychiatr Carl Gustav Jung. Každý muž v sobě všechny tyto archetypy má a vždy je v něm některý dominantní. Pokud se nám podaří pochopit, který archetyp muži právě vládne, máme úspěšně nakročeno ke spokojenému a fungujícímu vztahu. Co jednotlivé archetypy charakterizuje? Poradíme, jak s archetypy pracovat, a přidáme také konkrétní tipy, které vašeho miláčka potěší.

Veřejné dražby patří mezi nejstarší způsoby prodeje majetku, ale v posledních letech zažívají skutečnou revoluci. Digitalizace, online platformy a transparentní pravidla mění způsob, jakým lidé nakupují nemovitosti, vozidla či umělecká díla. Pojďme si přiblížit, co veřejné dražby jsou, jak fungují a na co si dát pozor. Co jsou veřejné dražby a jak fungují Veřejná dražba […] The post Revoluce ve veřejných dražbách appeared first on Blog Orange Academy.

Možná jste už někdy slyšeli jméno Tony Robbins. Tento Američan se proslavil jako životní kouč a autor knih o osobním rozvoji. Znají ho lidé po celém světě a jeho rady si bere ne jeden k srdci. Mezi jeho nejslavnější počin, patří vytvoření seznamu základních lidských potřeb, které má údajně každý z nás. Osobitý životní směr udává pouze to, jak máme tuto šestici seřazenou a jakou jí věnujeme pozornost.

CEO SYNLAB CZ&SK Kateřina Bílly Danyšová o prevenci, leadershipu a rovnováze mezi výkonem a rodinou. Inspirativní rozhovor z vedení a praxe.

Kateřina Šardická má na svém kontě již několik úspěšných a oceňovaných titulů. 29. listopadu se s ní můžete osobně setkat na HumbookFestu.

Laskavost otevírá srdce. Rozvíjí ohleduplnost, obohacuje vztahy, do sociálních kruhů vnáší klid a mír. Proč tedy nebýt laskavější? Zjistěte, jak na tom s touto vlastností momentálně jste a co vám ji pomůže rozvíjet.

Spánek je základním stavebním kamenem zdraví, přesto kolem něj koluje řada mýtů. Kniha Pravda o spánku nabízí klidný, věcný, a hlavně praktický pohled na to, jak spát lépe.

Chceš být rychlejší, chytřejší, sebevědomější, odolnější? Stačí pár kliků, pár slibů a pár krabiček v košíku. Alza ti to doručí ještě dnes. A ty si možná ani nevšimneš, že tím nekupuješ produkty… ale úplně novou verzi sebe sama.

Možná si myslíš, že chceš pravdu. Ale co když ti právě ona ničí klid, vztahy i hlavu? A co když jsou nejspokojenější lidé ti, kteří vědí míň než ty?

Spánek vypadá jako maličkost, ale právě on rozhoduje o tom, jak zítra zvládneš žít. Stačí ho párkrát podcenit — a tělo rychle ukáže, že to byl omyl.

První ročník festivalu Soul of Sport, který proběhl 8. listopadu 2025 v moderních prostorách City Campusu Ostravské univerzity, přinesl do regionu zcela nový rozměr sportovní inspirace. Akce zaměřená na trenéry, rodiče, sportovce i širokou veřejnost nabídla celodenní program plný přednášek, workshopů, diskusí i praktických ukázek, jejichž společným jmenovatelem byla sportovní duše, zdravý životní styl a osobní rozvoj.

Perimenopauza je životní fáze, o které se téměř nemluví, přestože ovlivňuje polovinu populace. Kdy naposledy jste na toto téma viděla televizní debatu? Nemusíte na to být ale sama, a vlastně byste ani neměla. Sdílení zkušeností o změnách a pocitech s jinými ženami může být nejen velmi osvobozující, ale víme, že sociální podpora v tomto období výrazně zlepšuje psychické i fyzické zdraví.

Schopnost ptát se „proč“ je klíčová pro kritické myšlení, rozhodování i inovace. Bez ní se učíme jen přijímat fakta a ztrácíme schopnost porozumět světu.

Kolem sebe vidím ženy, které si řídí život přesně podle sebe. Ne proto, že by odmítaly vztahy. Ale protože se nehodlají vracet tam, kde to nedává smysl. Ať si o tom kdo chce, říká cokoliv.

Jasmína Houdek o odvaze prolomit mlčení, síle moderní sebeobrany a cestě k vnitřní svobodě. Jak toho docílila?

Všichni jsme se někdy ocitli v situaci, kdy jsme udělali něco, co nám později způsobilo pocit viny nebo rozpaků. Tento fenomén se často nazývá “morální kocovina”. Ačkoliv se na první… The post Co je a kdy nastává morální kocovina? appeared first on ŽijÚspěšně.cz.

Wimbledon je jedním z nejprestižnějších a nejsledovanějších tenisových turnajů na světě, který každoročně přitahuje pozornost miliónů fanoušků. Koná se každoročně v All England Clubu v Londýně. Wimbledon – turnaj oficiálně známý… The post Wimbledon: vše, co musíte vědět appeared first on ŽijÚspěšně.cz.

Moc po tom toužíte, ale pořád to tak nějak nevychází. Potřeba změny nad vámi visí jako mrak týdny, měsíce, někdy i roky. Možná jste už několikrát slíbili sami sobě, že „od pondělí to konečně zkusíte jinak“, ale pondělí vždycky přijde a zase odejde. Změna je těžká. Ne proto, že bychom jí nebyli schopní, ale proto, že se často zasekneme už na začátku. Naše mysl má přirozenou tendenci držet se známého, i když to známé dávno nefunguje.

Máte pocit, že je věrnostní program pouze o sbírání bodů a dostání kávy zdarma? Není tomu tak. Správně nastavený věrnostní program totiž dokáže zlepšit váš každodenní život, přinést skvělé odměny… The post Věrnostní program: Jak funguje a proč ho nepodcenit appeared first on ŽijÚspěšně.cz.

Týden od 3. listopadu 2025 přinese nečekané zvraty a nové příležitosti. Hvězdy naznačují, že by mohly přijít neočekávané šance na zlepšení kariéry a osobního rozvoje. Buďte připraveni na nečekané výzvy, které vás však mohou obohatit. Osobní vztahy mohou být testovány, ale s trochou úsilí se vám podaří najít rovnováhu.

Možná jste tuhle situaci zažili. Láska nechybí, ale přesto něco vázne. Milovat nestačí, jak vysvětluje psycholožka Šárka Miková.

Denně vyslovíme průměrně přes 16 tisíc slov. Největší váhu mají ta, která říkáme sami sobě, nahlas i v duchu. Tím, jak sami se sebou mluvíme, ovlivňujeme svou náladu, motivaci, úspěchy a neúspěchy, sebevědomí, vztahy a spoustu dalšího. Která slova byste měli jednou provždy přestat používat?

V knižním businessu uspějí ti, kteří vědí, pro koho píšou. Ale pro knihy platí totéž, co jinde v podnikání, musíte začít u svého „Proč?“.

Proč na životním čísle záleží Numerologie není o věštění, ale o sebepoznání. Každé číslo nese specifickou vibraci, která se odráží v našem charakteru, reakcích i životních volbách. Životní číslo vám dokáže ukázat, proč se cítíte silné v určitých oblastech, proč vás jiné vyčerpávají a proč se vám opakují určité situace. Poznat své číslo znamená pochopit […]

Úspěšný marketér, který pomáhá růst značkám i jedincům. S Ondřejem jsme si povídali o výzvách, limitech, sebevědomí i o tom, proč píše knihu o rostlinách, které pomáhají zvládat stres.

Když Slunce vstupuje do hvězdného znamení Štíra, otevírá se každému z nás prostor pro proměnu, introspekci a vnitřní sílu. Toto období v sobě nese intenzitu, která může být sice dost náročná, ale také mimořádně léčivá. Podívejte se, co nás v období Štíra čeká, předpověď pro všechna znamení pak najdete v galerii.

Když mi můj kamarád Vašek řekl: „Udělej si papíry na autobus, vezmu tě na zájezd jako dvojku“, řekl jsem si, proč ne? Současná práce mě dost drtila. Prožíval jsem i jakési vyhoření a toto se zjevilo jako nová mise. A tak jsem do toho šel.

Vzdělávání dětí doma neboli domškoláctví, se stává stále oblíbenější volbou pro mnoho rodičů, kteří hledají flexibilitu, možnost přizpůsobit učební plán potřebám dítěte, nebo prostě chtějí trávit více času se svými… The post 5 Tipů: Jak vzdělávat děti doma appeared first on ŽijÚspěšně.cz.

Numeroložka Michala Pokusová vysvětluje, proč bude konec roku 2025 zlomový. Čeká nás bilancování, změny i velké duchovní čištění.

Jakub Trpiš přichází s novou knihou Duše spadající do nového žánru tech-healing fiction. Zabývá se v ní tématem duševního zdraví.

Nové technologie a regulace kladou stále větší důraz na to, aby firmy důkladně a pravidelně proškolovaly své zaměstnanceČeská technologická společnost Algotech proto odkoupila firmu Expinit, jež provozuje rozsáhlou vzdělávací platformu EXPINEDNa platformě je k dispozici široká nabídka kurzů, které se týkají třeba bezpečnosti práce, duševního zdraví či finanční gramotnosti Učit se, učit se, učit se. Slavný citát sovětského vůdce Vladimira Iljiče Lenina možná zní poněkud úsměvně, pravdou ale zůstává, že na rozšiřování našich znalostí bychom neměli zapomínat ani poté, co opustíme školní lavice. Stále více si to přitom uvědomují i mnohé české společnosti, které kladou větší důraz na firemní vzdělávání a rozvoj schopností svých zaměstnanců.

Mindset je způsob, jakým vnímáme svět, své rozhodnutí a vztahy. Změna myšlení nám může pomoci osvobodit se od negativních vzorců, otevřít cestu osobnímu růstu a naplno využít svůj potenciál pro radost, klid a spokojenější život. Co je to mindset? Mindset je pojem z angličtiny, který popisuje způsob, jakým člověk vnímá svůj život, přistupuje k problémům, […] The post Růstový mindset: Jak změnit své myšlení a dosáhnout spokojenosti? appeared first on Blog Orange Academy.

Téma duševního zdraví je společným jmenovatelem románů Lucie Huškové. Skrze své postavy zkoumá lidskou psychiku i cestu k přijetí sebe sama.

Známe to všichni. Nevyžádané rady, očekávání, různá doporučení, to všechno může vyvolat pocit, že jsme pod tlakem. V takových chvílích se často ozve vnitřní hlas, který říká: „Ale tohle já nechci!“ Vyplatí se tento hlas poslechnout? Jak ho využít ve svůj prospěch?

Podzim se oficiálně přihlásil o slovo, ale vy v sobě ještě můžete nechat doznít léto a svou dovolenou u moře. Využijte tento čas k přemýšlení nad svou kariérou, která právě nyní, kdy se vše vrací do obvyklého tempa, dostává další šanci. Na profesní život se totiž dá, mimo jiné, nahlížet jako na plavbu. Každá cesta po moři má své klidné vody, ale i neočekávané výzvy. Abyste si ji mohli užít naplno a bezpečně dopluli do cíle, je dobré se zaměřit na pět klíčových prvků.

Robin Sharma je spisovatel, který prodal více než 25 milionů knih po celém světě. Jeho knihy se zaměřují na osobní rozvoj, motivaci, leadership a nalezení smysluplného a vyrovnaného života. Ve stejném duchu vede své přednášky, které zahrnují praktické nástroje pro nalezení potenciálu k dosažení světové třídy. Nyní se svou přednáškou přijíždí do Prahy a vy máte jedinečnou možnost být její součástí. Možná vám tato zkušenosti změní život.

Jan Amos Komenský zasel semínko moderního vzdělávání. Bez něj bychom možná žili ve světě, kde číst umí jen hrstka vyvolených. Dnes máme školy pro všechny – ale vážíme si toho?

Digitalizace mění nejen způsob, jakým pracujeme, ale i to, jak se na práci dívá zákon. Pracovní právo se musí přizpůsobovat novým formám práce: od home office přes flexibilní úvazky až po digitální nomádství. Modernizace legislativy S nástupem digitálních technologií a nových forem práce se ukazuje, že stávající právní rámec již neodpovídá realitě dnešního pracovního trhu. […] The post Pracovní právo v digitální době: Co by měl znát každý zaměstnanec appeared first on Blog Orange Academy.

Nordic walking si získává popularitu mezi Čechy všech generací. Přináší benefity pro srdce, klouby i psychiku a doporučují ho i lékaři.

Víte, že personalisté by u pohovoru některé otázky neměli nikdy položit? A jak pohovor zvládnout, aby si z množství kandidátů vybrali právě vás?

Každý jsme jiný. Každý máme svůj příběh, který žijeme a odžíváme.

Umíte si představit, že by někdo 35 let natáčel nejdůležitější okamžiky vašeho života? Byl s vámi v práci i doma? Bára Basiková k tomu svolila. Vznikl o ní dokument.

Dlouhé sezení ničí záda už čtvrtině Čechů. Fyzioterapeuti varují, že problémy přibývají i u mladých, a radí, jak jim předcházet.

Útok koně je vzácná, ale vysoce riziková situace. Nejlepší prevencí je umět se k němu přiblížit a taky číst signály, které vysílá tělem.

Když přijde povýšení nebo nová pracovní nabídka s vyšším platem, většina lidí si začne dopřávat víc než dřív. Začíná spirála nákupů a utrácení. Nový telefon, větší byt, luxusnější dovolená. A pak na konci měsíce zůstane stejně, nebo dokonce méně než dříve, s nižším příjmem. Zažili jste to někdy? Tento jev je velmi častý. Říká se mu „lifestyle inflation“ neboli inflace životního stylu.

Restaurace nás ovlivňují víc, než si myslíme. Jak fungují skryté triky, které mění zážitek i útratu?

Zažijte kulatý stůl „Klid jako konkurenční výhoda“ 1. října v New Dimension. Inspirace, networking a kreativní ochutnávka.

V tomto článku jsme se zaměřili na téma minimalismu v životě osobním i pracovním. Na minimalismus jsme se podívali z různých úhlů pohledu. Od minimalismu ve vašem šatníku, až po minimalizaci času tráveného na sociálních sítích. Zjistíte, jak může implementace minimalismu do vašeho života zlepšit vaši psychickou pohodu a wellbeing. Minimalismus v životě Minimalismus v životě znamená […] The post Minimalismus v životě i v podnikání appeared first on Blog Orange Academy.

Touha změnit život může eskalovat s novým rokem, skvělý měsíc pro nový start je také září. Pokud se vaše sny o novém začátku stále ne a ne stát realitou, zkuste si naplno uvědomit, co tomu ve vaší psychice a myšlení nejvíce brání. Tak se cesta nejlépe otevře.

Kolik energie denně pálíme na vylepšování svých slabin? Kurzy time managementu, workshopy sebevědomí, seberozvojové bible o produktivitě… Co když ale tlačíme na pilu tam, kde to zkrátka není naše parketa… The post Gallup test: Objevte, v čem skutečně vynikáte – a proč na tom záleží appeared first on ŽijÚspěšně.cz.

„Proč mlčíš? To ti na mně nezáleží?“Ne. Jen jsem se konečně naučila nehrát tvoji hru. Ignorace manipulátora – výraz, který může znít jako pasivní rezignace, ale ve skutečnosti je to… The post Ignorace manipulátora: Cesta, jak zvítězit? appeared first on ŽijÚspěšně.cz.

Zvládnout toho více, stihnout to rychleji a dotáhnout to daleko. Častý vnitřní motor mnoha z nás.

Jak moc se musíme zmenšit, abychom přežili? Zamyšlení o přizpůsobení, ztrátě jazyka a identity, o rodinných příbězích a o tom, jak přerušit řetězec „zmenšování se“ skrze porozumění a smíření.

Jak vidí Microsoft dopady umělé inteligence na pracovní trh? Jeho analýza přinesla žebříček 10 profesí, které jsou AI nejvíce ohroženy.

Ještě před pár lety vedla HR v módním byznysu. Dnes má pod sebou kostel, kostnici a katedrálu ze seznamu UNESCO. Radka Krejčí vyměnila korporát za katedrálu.