Osobní rozvoj

Vysoká politika umí být toxická a zatočit s egem i zdravého člověka, přiznává bývalá primátorka Prahy Adriana Krnáčová. „Pro mě, která nesnáší podvody, neupřímnosti a lži, se v takovém prostředí nedalo dlouhodobě fungovat,“ říká vystudovaná kunsthistorička, která se do myslí občanů zapsala výrokem o zpovykaných Pražácích. Sebevědomý a bezprostřední projev proložený silnými výrazy jí byl vlastní. U politiků, novinářů ani veřejnosti s ním moc nezabodovala, ale jak sama říká, co si o ní druzí myslí, ji nikdy moc nezajímalo. „Byla jsem příliš upřímná pro politiky a málo sdílející pro novináře,“ dodala. Krnáčová se popisuje jako žena mnoha profesí a rolí, všechny prý ale spojuje její odhodlání bránit slabší. „Cit pro spravedlnost mám v DNA,“ říká o sobě v pořadu Značka: Osobně Kataríny Krajčovičové na Newstream TV.

Svět je plný lidí s rozmanitými povahami. Každý je totiž originál, člověk neopakovatelný a jedinečný.

Být dobrý podřízený mu v životě nestačilo, chtěl mít osud ve vlastních rukou. Velkou inspirací mu v tom byl legendární Tomáš Baťa. Koneckonců v bývalých baťových závodech ve zlínském Svitu také odstartoval svoji pracovní kariéru. „Tam jsme pochopil, že člověk v životě potřebuje i trochu štěstí. Třeba na dobré nadřízené. Když vás šéf nebude chtít, tak to ničím nepřetlačíte,” říká Robert Kunorza, ředitel a spolumajitel firmy Bennon. „Snil jsem o jediném, nemít nad sebou žádné šéfy a být finančně nezávislý,” říká. A to se mu taky povedlo. Jak se z nuly buduje prosperující byznys, se dozvíte v dalším díle podcastu Buduj značku s Robertem Kunorzou.

Naše tělo je neuvěřitelný nástroj, který se umí sám uzdravit, pokud mu tedy dáme šanci a pomůžeme mu. Každý z nás má jiné způsoby, kterými svému tělu dodá sílu, energii a zdraví.

„Nemám trpělivost vědce, ale nadšení badatele. Spojuje nás zájem řešit problém.“ Tak vidí charakteristický rys své osobní značky Ondřej Krátký, spoluzakladatel a CEO společnosti Liftago. „Problémy mě baví, jinak bych nemohl zkoumat tisíce možností, jak vylepšit naši službu,“ vysvětluje Ondřej v pořadu Značka: Osobně na Newstream TV. Nadšení pro vylepšování uplatňuje i sám na sobě, a své poznatky z cesty k vlastnímu sebezlepšování nově sdílí i na platformě HeroHero jako „Krátký videa“.

Pokud se rozhodneme se svým život něco udělat, abychom už nebyli ve vleku událostí, které nám vstupují do života, ale abychom se my sami stali tvůrci svého života, máme před sebou dva zásadní úkoly, se kterými se musíme vypořádat. Jestliže však na začátku tyto dva kroky přeskočíme nebo vynecháme, posuneme se k vědomým prožitkům jen stěží a dřív nebo později před tyto dva úkoly budeme postaveni znovu. Jaké úkoly to jsou?

Marianne Williamsonová chce zrušit školné na vysokých školách a zavést všeobecnou zdravotní péči.

Osobní rozvoj je pojem, který se v poslední době řeší prakticky všude, a to bez ohledu na věk. Každý by se chtěl rozvíjet a posouvat. Osobní rozvoj nám dává možnost být lepším člověkem a v kariérním světě se neustále zdokonalovat.

Není pravda, že stárnutí se bojí pouze ženy. Bojí se i muži.

Mám kamarádku, která doslova miluje osobní rozvoj. Vyzkoušela už snad všechny existující kurzy a terapie, donekonečna se "čistí" a pravidelně medituje....

Mnoho z vás to určitě zná. Večer si unavení vlezete do postele, těšíte se, jak krásně vás peřina vezme do své náruče, ve které budete usínat jako na obláčku.

Stěhovací mise byla konečně dokončena a nastal čas užít si společné chvíle s nejbližšími.

Časy se mění. Pohled na vztahy, na rodinu, na cestování, na zdraví, na výchovu, na stravování, na politiku, vědu a historii.

Každá zkušenost je darem. Makedonie mi jich přinesla celou řadu.

Bylo jí 40 a posledních pár let strávila obíháním seminářů osobního rozvoje a všemožných terapií. Všechno to začalo, když si její muž našel milenku a její do té doby „fungující“ svět se rozpadl.

Realita. Zpravidla za ni považujeme vše, co sami vnímáme.

Všichni lidé na světě sní – to je spojuje, i když každý jednotlivý člověk má podle své aktuální životní situace poněkud odlišné sny.

Měsíc, dva a nakonec tři. V Makedonii, kterou jsem znala jen z pohádek a která se mi stala po příletu domovem. Se vší svou krásou, kulturními odlišnostmi i tím, co jsem tu pro sebe našla.

Hudba vám změní náladu, nakopne vás i utiší, ale zdaleka nejde jen o psychiku. To, že různé tóny ovlivňují i řadu fyzických procesů a dokážou léčit, je také poměrně již známá věc.

Nejprve je třeba si ujasnit, že se nemůžete změnit od základu, nikdy se nezalíbíte všem a že není žádný podvod, pokud si do svého přirozeného rejstříku jednání přidáte pár „naučených“ triků. Ostatně, naše chování se mění neustále a vždy jej ovlivňuje okolí a lidé, se

V dnešní uspěchané a chaotické době je opravdu složité najít chvíli klidu na odpočinek a zaslouženou relaxaci. A když už najdeme například jen půl hodiny, zase třeba nemáme místo, které by bylo nerušené a my mohli v klidu relaxovat.

Žalovat, pomlouvat a závidět se nemá. Učíme to děti od prvních dní.

O krizi středního věku lidé začínají hovořit obvykle kolem čtyřicátého roku života. Je to období, kdy bilancujete svůj život a možná také zatoužíte po jakékoliv změně, která má být novým impulzem.

Ráno vstát, zájmy, práce, věnovat se rodině, potkat tytéž lidi. I když jste v tom možná šťastní a prožíváte radost ze života, občas je fajn z toho všeho vystoupit a zaměřit pozornost jiným směrem.

Stejně jako strach z výšek nebo z uzavřených prostor, strach s pavouků a jiné děsy je i obava mluvit na veřejnosti nebo jen před větší skupinou lidí je také druhem fóbie.

Pokud jste stále ještě nenašli tu svou cestu, po které kráčet životem, může to mít své konkrétní důvody. Nejsou nijak složité, a když se nad nimi zamyslíte, určitě se vám začne dařit mnohem lépe.

S příchodem nového roku se mnozí lidé pouští do velkolepých životních změn nebo předsevzetí. Jen málokomu však toto nadšení vydrží.

„Život je sladký i hořký zároveň. Důležitá je autenticita prožitku,“ říká moderátorka a koučka Eva Čerešňáková. Eva moderuje vlastní pořad Eva Talks. Zve si do něj inspirativní ženy, kterých se ptá nejen na to „hezké“. Obvykle v rozhovoru zabrousí na strastiplné momenty, které musely její hostky na cestě za úspěchem a životním štěstím překonat. „Chci ženy inspirovat. Pomoci jim zvýšit sebevědomí, protože sama dobře vím, jak je to s jeho nalezením náročné,“ říká Eva v rozhovoru pro silvestrovský speciál pořadu Značka: Osobně, který moderuje Katarína Krajčovičová z Newstreamu.

Jedno přísloví praví, že změna je život. Jiné říká, že každá změna je k horšímu.

Každý člověk se na své cestě životem někdy setkal s pocitem, že si není téměř ničím jist. Svými vztahy, profesním zaměřením, sám sebou, svými vlastními reakcemi na svůj život, svými činy a nápady.

Byl to náročný rok a dělo se toho tolik, že to všechny blogy nemohou obsáhnout. I ten poslední týden mě zase donutil k zamyšlení.

Co se týká Vánoc, dělí se společnost na dva tábory. Ten první tyto svátky doslova zbožňuje a druhý je pak ze srdce nenávidí.

Na rok 2023 si plánuje dát novoroční předsevzetí 52 procent Čechů. Skoro polovina z nich se chce zaměřit na zdraví a pohodu, 41 procent pak na finanční cíle. Následuje kondice a osobní rozvoj, které shodně dosáhly 30 procent. Vyplývá to z průzkumu, který provedla sociální investiční síť eToro mezi 2000 Čechy. Lidé mohli označit více možností.

Na rok 2023 si plánuje dát novoroční předsevzetí 52 procent Čechů. Skoro polovina z nich se chce zaměřit na zdraví a pohodu, 41 procent pak na finanční cíle. Následuje kondice a osobní rozvoj, které shodně dosáhly 30 procent. Vyplývá to z průzkumu, který provedla sociální investiční síť eToro mezi 2000 Čechy. Lidé mohli označit více možností.

Období kolem Vánoc probouzí v mnohých z nás příjemné pocity a také těšení se na odpočinek po celoročním shonu. Najdou se však lidé, pro které je tento čas spíše připomínkou toho, jaké propasti si vytvořili mezi sebou a některými svými příbuznými či přáteli.

Jedno je jasné – šťastní lidé nemají potřebu hledat štěstí a truchlit po něm. Tito lidé profitují ze způsobu svého života, a ti, kteří se necítí šťastní, vše svádějí na osud.

Pod osobní rozvoj spadá vše, co vás posouvá, dělá vás šťastnějšími, spokojenějšími. A oblast vztahů je jednou z nejdůležitějších, kde je potřeba na sobě pracovat. Ale jak?

V těžkých chvílích poznáte přátele, ale také zjistíte, jak silní dokážete být. A někdy jsou ta zjištění docela překvapivá.

Výš, líp, rychleji. K úklidu si pustit podcast, večer sednout k rozvojové knížce a o víkendu nejlíp absolvovat nějaký kurz. Být úspěšný v zaměstnání? To je málo; potřeba je k tomu pracovat aspoň na několika vlastních projektech. A výsledek? Jen pocit, že by stále šlo dělat víc a být lepší. Zní vám to povědomě? Pak zbystřete. Je velmi pravděpodobné, že jste „feťákem osobního rozvoje“.

Montessori pedagogika – jedni ji zatracují a dokáží o ní mluvit jen s opovržením, druzí na ni nedají dopustit. Přestože je v našem prostředí provozována už mnoho let a v Česku máme hned několik desítek základních i mateřských montessori škol, velké procento lidí vůbec netuší, o jaké principy

Tentokrát jsem připravila nový formát článku. Seriál.

Předtím, než se Vánoce stanou obdobím radosti a dobré nálady, jsou často předchozí dny, týdny a někdy až měsíce plné stresu a úzkosti. Významně se na tom podílí vysoká očekávání, shánění dárků a výzdoby, generální úklid domácnosti, ale i pečení cukroví.

Všichni se chceme na něco těšit, chceme si plnit vytoužené. To, co nazýváme našimi sny, jsou vlastně jakési motivační prostředky, které nás ženou vpřed.

Cokoli, co vás naplňuje, baví, dělá vás šťastným, posouvá vás tam, kde chcete být. To vše je osobní rozvoj, bez něhož by byl život prázdný, jakoby ustrnulý, bez potřebného vývoje. Jak ale zjistit, čemu přesně se věnovat? V čem se posouvat, zlepšovat, kde na sobě pracovat? A nespadne člověk do pasti neustálé nespokojenosti?

Jen těžko bychom hledali rodinu, která nemá určitá tajemství. Někdy to může být i něco nevyřčeného, co však může zatěžovat rodinnou karmu.

Přešlapujete na místě a nevíte, jak dál? Nebo toužíte zdokonalit schopnosti a dosáhnout svých snů? Obstát v dnešním světě není nic jednoduchého. Kam se podíváte, očekávají se od vás perfektní výkony.

Ať chceme nebo ne, žijeme v době digitální. Můžeme se proti technickým vymoženostem postavit do opozice a být zarytými odpůrci televize a počítačů nebo můžeme přijmout rychlý technický vývoj jako něco přirozeného a nezvratitelného a naučit se z něj profitovat.

Rozdíly v našem mluveném a psaném projevu bývají někdy velmi výrazné, obzvláště pokud jde o formální psaný projev, avšak i v neformálním se často vyjadřujeme jinak než v projevu mluveném.

Slzy jako hrachy se z ničeho nic začnou koulet po vašich tvářích a vy vlastně nevíte proč. Důvod ale máte uložený hluboko uvnitř sebe, ač si myslíte pravý opak.

Sebelásce jsme se tento měsíc již věnovali. A není divu.

Min Yilin je odbornice na řeč lidského těla a na svém TikTok kanálu často zveřejňuje videa, ve kterých své sledující vzdělává v oblasti čínské kultury a medicíny. V sérii videí, která Min sdílela se svými více než 150 000 sledujícími, se přesně podělila o to, jak se diváci mohou dozvědět více o sobě pouhým zkoumáním svých dlaní.

Při plnění snů mnohdy nenajdeme tak rovnou cestu, jak bychom si bývali přáli. Z toho důvodu od svých cílů mnozí z nás upouštějí a již nakročenou cestu vzdávají.

Ájurvéda je kompletní indická nauka o správném fungování lidského těla i mysli. Zabývá se všemi složkami každodenního života, od stravy přes meditaci až po vědomý přístup k životu.

Opravdová sebeláska není sobeckost. Jedná se o základní předpoklad pro lásku k druhým, neboť nelze milovat či mít rád někoho druhého a rozdávat lásku bez toho, co sami nemáme.

Negativní energii zatím lidé neumí změřit žádným přístrojem, ti senzitivní ji však umí vycítit. Může být spojená nejen s konkrétním místem, ale samozřejmě i s jistým člověkem.

Byl to týden intenzivnější, než kdy jindy. Byla svatba! Chystala se 4 dny, čekali jsme 150 hostů a s ohledem na naši celou velkou zábavnou rodinu bylo jasné, že bude veselo. Těch událostí bylo ale víc.

Nástup do školy je obrovský krok do neznáma a životní změna, která u dětí dokáže umíchat koktejl strachu, nervozity, vzrušení i radosti. Ačkoliv jsou děti na začátku školní docházky natěšené, často se stává, že jejich nadšení časem opadne a je tedy třeba hledat cesty pro jejich motivaci.

Videohry se od osmdesátých let, kdy se začaly masověji šířit, změnily k nepoznání a také vyrostly ze zábavy samotářů a podivínů do obřího trhu, který za sebou co do velikosti dávno zanechal i ten filmový. Změnil se ale i způsob, jakým na počítačové hry nahlížíme.

Odkládáte plnění povinností na poslední chvíli, přestože si dobře uvědomujete, že je poté budete jen horko těžko stíhat? Nebo se z nich snažíte nějakým způsobem vyvléknout, případně je takříkajíc přehodit na někoho jiného?