Smutek

Iveta vždycky snila o vlastním domě. Když vyrůstala v paneláku, říkala si, že jednou bude mít zahradu, kde si děti budou hrát a ona bude pít kávu na terase. Spolu s manželem dlouho šetřili a hledali vhodný pozemek. Nakonec ho našli – na vesnici, půl hodiny jízdy od města. Postavili si domeček a přestěhovali se. Jenže Iveta brzy zjistila, že sen o klidu má i svou odvrácenou tvář.

Správce města John Lee a další představitelé Hongkongu v sobotu při pietní ceremonii před budovou hongkongské vlády drželi tři minuty ticha, zatímco vlajky Hongkongu a Číny vlály na půl žerdi, píše web stanice BBC. Záchranné práce ve výškovém obytném komplexu, který ve středu pohltily plameny, už skončily. Policie v sobotu podle agentury Reuters uvedla, že 150 lidí je stále nezvěstných. Při požáru přišlo o život nejméně 128 lidí.

Knížku Jitky Holasové s názvem Klimasmutek jsem si před časem objednala, protože ji doporučoval někdo, jehož úsudku si vážím, ale ještě jsem ji nestačila přečíst. Mám ji v pořadí. Netušila jsem, že něco takového existuje. Přesto se mi zdá, že do toho tématu dnes dobře zapadá, že mé emoce obtížně zvládají tak banální věc, jako je pokácení stromu.

Advent, který začne už tuto neděli, nepřináší jen jiskru radosti a očekávání, ale také zesílenou bolest ze ztráty těch, kteří nám chybí a s nimiž už nemůžeme sdílet společné chvíle. Jak v tomto čase smutku najít trochu klidu, úlevy a útěchy?

Je smutné, jak málo toho víme o zármutku. Co znamená truchlení ve 21. století a kdo nás na této cestě může doprovodit, aby byla lehčí, zvlášť když společnost má základní pokyn: Jdi dál, a pokud možno, rychle!

Následující text obsahuje spoiler! Řeč je o 11.díle, který je na Prima+ a v televizi odvysílán ještě nebyl.

Poslední rozloučení s kardinálem Dominikem Dukou na Pražském hradě si nenechaly ujít nejrůznější tváře. Mezi přítomnými byli politici, prezidenti s manželkami, ale i hvězdy ze showbyznysu.

V katedrále sv. Víta na Pražském hradě se lidé loučí s kardinálem a bývalým pražským arcibiskupem Dominikem Dukou. Na smutečním obřadu samozřejmě nechybí prezident Petr Pavel, ale ani bývalí prezidenti Miloš Zeman a Václav Klaus. Po delší době se na veřejnosti objevila také herečka Jiřina Bohdalová.

Když ztráta bolí, otevírá se prostor pro smutek. Emoci, která nás učí přijímat změnu. Jak ji zvládnout, co se děje v naší psychice a proč dát smutku čas? Psycholog Marek Horňanský nabízí svůj pohled.

Radši se věnovat něčemu jinému a nemyslet na ztrátu není nejlepší řešení.

Anička Slováčková zemřela letos 6. dubna. Podlehla rakovině. Její rodiče Felix Slováček a Dagmar Patrasová nyní otevřeně o ztrátě jejich milované dcery otevřeně promluvili. Svěřili se, jak se snaží vyrovnat s jejím odchodem.

Hádáte se, obhajujete názor, vášnivě debatujete při konfliktu… a najednou cítíte, že se vaše oči zalévají slzami. Bez ohledu na to, jak moc se jim bráníte, nejdou zastavit. Zčistajasna pláčete, stydíte se, snažíte se slzy skrývat, omlouvat a sami sebe umenšujete. I taková situace se dá zvládnout sebevědomě a s grácií.

Hrobník Adam Vokáč pečuje o přírodní pohřebiště a učí nás, že rozloučení se dá prožít jinak - s úctou, lehkostí a v souladu s přírodou.

Když se mluví o menopauze, většinou se pozornost soustředí na hormonální výkyvy, návaly horka nebo změny nálad. Jen málokdy se ale hovoří o anhedonii - stavu, který se projevuje neschopností prožívat radost. Ženy to popisují jako pocit vnitřní prázdnoty, jakési emocionální otupělosti. Jak to trefně shrnula jedna z nich: „Je to, jako byste měli vypnuté emoce.“ A i když se zdá, že je v životě vše v pořádku, radost z něj jaksi vyprchala.

Máte strach z budoucnosti, doléhá na vás environmentální krize tak, že občas nemůžete spát, nebo jste prostě klidní, protože v létě je horko, v zimě zima a bylo to tak vždycky? Možná si procházíte jedním z pěti stadií klimatického žalu.

Podle psycholožky z Lékařů bez hranic Mary Horganové jsou v Gaze největším současným problémem zranění. „Množství zlomenin, popálenin a amputací – na to se teď Lékaři bez hranic soustředí. Když jsem tu byla před tím, dominovaly nenakažlivé nemoci jako vysoký tlak, rakovina a podobně. Dnes jde o válečná zranění,“ vysvětlila ve vysílání ČT24 s tím, že je třeba zvýšit kapacitu odborníků na duševní zdraví, jehož poškození se podle ní začíná objevovat až s příměřím, kdy lidé mají čas přemýšlet o svých vnitřních bolestech.

I když trávíte dost času na sluníčku, neznamená to, že budete mít dostatek vitamínu D. Přitom je tolik důležitý pro to, abychom měli zdravé kosti, silný imunitní systém a zároveň zlepšuje náladu, čímž účinně bojuje proti depresím. Jak poznáte, že máte nedostatek tohoto vitamínu?

Někdy neplatí, že když jste ve vztahu, jste automaticky šťastní. V některých případech vás právě intimní svazek přinutí čelit svým slabinám. A člověk zjistí, co vlastně ve vztahu chce, co je, a co není ochoten obětovat. A jak moc je vlastně nešťastný. Pak už záleží jen na něm, jak se zachová. Například Váhy zůstávají ve vztahu, i když jsou nešťastné.

Smutku se samozřejmě nemůže nikdo divit, vdova se ale konečně podívala do společnosti.

O smrti a smutku.

Když mluví o kosmetice, září jí oči. Když mluví o synovi, má co dělat, aby se nerozplakala. Moderátorka Gábina Partyšová prozradila, jak zvládá odchod svého syna Kristiána do Skotska, proč by nikdy nevyšla ven bez make-upu a jak se z televizní hvězdy postupně stává certifikovaná vizážistka i lektorka jógy.

Podcasterka Barbora Krčmová byla jednou z nejvýraznějších osobností v letošní detektivní hře Zrádci. Role zrádkyně ji ale nakonec sžírala a její euforie byla najednou ta tam. Šok pro diváky přišel na konci šestého dílu, kdy si změnu její energie a nasazení ostatní všimli a u kulatého stolu ji vyřadili.

Vztahy jsou složité a ne vždy si partneři vzájemně rozumějí, zejména s postupem času. Jejich úkolem je vše si probrat a vykomunikovat tak, aby byli spokojení. Jenže je to skutečně možné? Každý člověk má jiné hranice, co někdo považuje za nevinné vtípky, jiný vnímá jako nepatřičné ponižování. A právě s ponižováním od své manželky se potýká pan Roman (50 let).

Je to bolest, kterou si dovedou představit jen ti, kdo ji prožili. Ztráta miminka v pozdním stadiu těhotenství, při porodu či krátce po něm vám „roztříští srdce na miliony kousků“. Právě tak to popsala i Veronika Arichteva, která si tímhle trápením právě prochází. Co ženy prožívají, jak takový žal zvládnout a jak mohou pomoci blízcí?

Sestra Franze Kafky Ottilie nebyla jen nejmilejší blízkou příbuznou a velkou podporovatelkou známého spisovatele. Byla také skutečnou hrdinkou se srdcem na dlani. Dokázala to (nejen) svým osudným obětavým činem, na který by se nemělo zapomínat.

K podzimu jaksi samozřejmě patří lehký závoj smutku. Ale melancholie nám může sednout na ramena kdykoli, nejen třeba v dušičkovém období. Existuje řada dobrých důvodů, proč se jí nemusíme za každou cenu bránit.

Vztah mámy a dcery by měl být plný lásky, pochopení, důvěry. Často jsou právě ony dvě nejlepší kamarádky. Jenže ne vždycky. Někdy vztahy nejsou ideální, pokazí se během dospívání, dospělého života. A někdy se, bohužel, pokazí už v dětství. V době, kdy by mělo být dítě bezmezně milováno a chráněno rodičem. A právě s takovým pohledem do minulosti nyní bojuje paní Daniela.

Smrt je nevyhnutelná, jak se říká, je to jediná jistota v životě. A tím počítáme všichni, vždy si ale v hloubi duše přejeme, aby přišla tiše a s předchozím varováním, které nám dá čas se připravit. A hlavně co nejpozději. Když však udeří jako blesk z čistého nebe, zanechá za sebou jen prázdnotu, šok a nekonečné otázky. Ty si po smrti svého tatínka klade i paní Kristýna.

Rodinné vztahy bývají složité a jejich dynamika se proměňuje, jakmile člověk vstoupí do manželství. Zatímco někteří partneři rodinu vítají a vnímají ji jako přirozenou součást svého života, jiní se cítí ohroženi, pokud je vazba na sourozence či rodiče příliš těsná. Přesně s tímto problémem se potýkám já.

Rozhodnutí mít, či nemít děti je čistě na každém člověku. Každý má právo vybrat si. A s tím samozřejmě přichází nejrůznější dopady, které ještě navíc v různých fázích života samozřejmě můžete vidět a cítit jinak. Co když svého rozhodnutí za pár let však bude člověk litovat? Vzít zpátky to mnohdy už bohužel nejde. A právě to se stalo paní Alžbětě, která nikdy nechtěla děti. Nyní již je mít nemůže a svého rozhodnutí hluboce lituje.

Denně na nás cílila politická reklama, sledovali jsme absurdní prohlášení politiků a političek nebo vyhrocené diskuze v televizi a někdy i v našich rodinách. I následné čekání na výsledky může být jízda na emoční horské dráze a i když volby mohly dopadnout podle našich představ, je normální cítit se pod psa. Jak se po volbách nejen vrátit „do normálu“, ale cítit se lépe?

Nekonečný příběh, film z roku 1984, je už legenda. Snad není nikdo, kdo by ho neznal. Je to dětský fantasy film… nebo dílo pro všechny věkové kategorie, od dětí po dospělé, jež obsahuje skrytá poselství pro život?

Tajemství a lži do vztahu nepatří, přesto se v nich objevují víc, než je zdrávo. Ať už jde o nevěru, zatajování více či méně důležitých informací, nebo i lhaní, které je také velmi často koncem vztahů. Když se některé důležité informace mezi blízkými lidmi zatajují velmi, opravdu velmi dlouho, prasknou dříve či později. Nepříjemný problém pak musí oba partneři řešit, což má ne vždy dobrý konec. Právě s tím se potýká paní Marcela.

Zapomenout klíče je běžné. Zapomenout, k čemu slouží, už ne. Alzheimerova choroba není jen stáří v jiném kabátě. Je to tichý rozklad, který začíná nenápadně — a končí tím, že člověk nepoznává ani vlastní jméno. V neděli 21. září si připomínáme, že paměť je dar, o který je třeba pečovat.

Jsou takoví lidé, kterým se pravidla zdají jako nepříjemné okovy: Mají za cíl je přehlížet a lámat s radostí, často a bez výčitek. Vítejte ve světě rebelů zvěrokruhu. Tedy těch znamení, která pravidla buď přehlížejí, nebo je ignorují úplně. Proč taky, když se jich netýkají a oni je nerespektují, sami si je nevymysleli. Poznejte čtyři znamení, která mají porušování pravidel v popisu práce.

Narodila se v chudobě, dětství strávila mezi nevěstincem a ulicí. Přesto se stala symbolem francouzského šansonu. Život Édith Piaf byl krátký, plný bolesti, ale i písní, které svět nezapomněl.

Lucie Vondráčková promluvila o ztrátě dcery Elišky v šestém měsíci těhotenství. Silný příběh o strachu, bolesti i tiché noční blízkosti.

Říká se, že štěstí je volba. Jenže co když je někdo nastavený tak, že si radost nedokáže udržet, i kdyby se snažil sebevíc? Psychologické studie ukazují, že existují určité vzorce chování a myšlení, které člověku dlouhodobě brání cítit se spokojeně.

Změna ročního období může pro naši psychiku představovat zátěž. Zejména na podzim, když se dny přirozeně krátí a teplého přirozeného světla ubývá. Běžné výkyvy nálad jsou normální, pokud se ale opakují a smutek nebo beznaděj se stává součástí každého dne, může být na vině takzvaná sezónní afektivní porucha. O co jde?

Cítíme se šťastní, když se nám daří, zlobíme se, když se nám nedaří, a vzlykáme, když se stane něco smutného. A někdy máme pocit, že se všechno děje najednou. Kde se vlastně emoce berou a proč jsou někdy tak intenzivní?

Někdy se domov promění v bitevní pole a ničí ho malicherné spory, nevyřčená slova či dávno zapomenuté křivdy. Právě podobné spory dokážou chlad v rodině navodit bleskurychle. A mnohdy opravdu drobnosti stojí za celým problémem, který rozklíží rodinné vztahy. A to není nic příjemného. Rodina má držet pospolu. Naštěstí však existují znamení, která mají usmiřování rodiny zcela přirozeně v sobě. Patří k nim Ryby i Raci. A kdo ještě? Pokud vás to zajímá, čtěte dál.

V životě se objevuje mnoho nečekaných situací, které se musí dále řešit. A jsou to závažná situace a rozhodnutí. Ovlivní to další fungování a možná se někdy objeví ta nepříjemná otázka - bylo to rozhodnutí správné? A co vlastně je správně? Někdy prostě odpověď není jednoznačná a snadná.

Nikdo neposílá dítě do kostela s myšlenkou, že se už nevrátí. Včerejší ráno v Minneapolis ukázalo, jak křehký je život – a jak rychle se modlitba může proměnit v křik.

Hněv a závist patří mezi sedm smrtelných hříchů. Smutek a stud se snažíme skrývat. O úzkosti mluvíme nanejvýš s terapeutem. Ale žádná takzvaně negativní emoce není bezúčelná. Pokud se jim naučíme rozumět, mohou být našimi rádci a učiteli.

Poslední rozloučení s hercem Jiřím Krampolem proběhlo v pátek 8. srpna ve 13 hodin v pražských Strašnicích. Mezi smutečními hosty nechyběli saxofonista Felix Slováček, Zuzana Bubílková, Milan Drobný nebo Jiří Paroubek. Bohužel vzhledem k tahanicím, které celému pohřbu předcházely, se rozloučení nezúčastnili Krampolovi kamarádi jako Jiřina Bohdalová nebo Miloš Zeman.

Odchod Jiřího Krampola do hereckého nebe zaskočil celý národ. V průběhu jeho posledních dní se za ním chodili do nemocnice loučit jeho nejbližší. Například muzikant Felix Slováček nebo herečka Kateřina Bláhová, která se dříve s hercem objevovala na mnoha akcích.

Jsou smutné, dojemné, plné emocí. Neubráníte se tomu, že vám po pár prvních tónech zvlhnou oči, při první sloce vám ukápne první slza a refrén už vás úplně strhne. Není divu - patří mezi nejsmutnější songy všech dob!

Až 40 procent českých deváťáků trpí depresemi, 30 má úzkosti, dívky jsou na tom dvakrát hůř. Stále více mladých lidí se potýká s příznaky deprese. Mladí dospělí v Česku trpí úzkostí, stresem a pocitem izolace.

Kabelka jako lék na úzkost, nové šaty jako náplast na samotu. Nakupování bývá pro mnoho žen způsobem, jak se vyrovnat s emocemi – stres, smutek i nespokojenost se tak mohou projevit ve formě plného nákupního košíku. Kde je ale hranice mezi radostí a problémem?

Když vám zemře rodič očekáváte smutek, nikoli soudní spor. Bohužel však právě po smrti člena rodiny se odhalí, co o příbuzných nevíte a co jste si nezajistili.

Dagmar Patrasová se dál trápí smrtí Aničky. Zoufale prosí Boha, aby ji vzal k ní. Naději přináší nabídka od kamarádky Nagyové ze Švýcarska.

Těhotenství není důvod přestat (nebo nezačít) posilovat. Právě naopak — rozumně sestavený a odcvičený silový trénink může ženám podle všeho zlepšit pohodu a spánek, snížit bolesti a lépe zvládat těhotenské výzvy i návrat do formy po porodu.

Rozchody nás mohou zasáhnout nejen do srdce, ale i do našich běžných rozvrhů, sítě přátel nebo pracovních výkonů a my se tak někdy musíme vyrovnávat s naprosto jinou realitou. Každý rozchod je jiný, můžeme se ale držet alespoň pár důležitých pravidel, která nám novou situaci pomohou zvládnout a hlavně si to ještě nezhoršovat.

Rozešel se s vámi kluk nebo holka, a vy trávíte veškerý čas poslechem srdcervoucích písniček, protože vám to přináší určité potěšení? Prožíváte rozchodové balady nebo songy o nešťastné lásce i ve chvílích, kdy vám nic nechybí? Na první pohled to nedává smysl, ale máme tady výzkumy. Proč nás tedy podle vědců melancholické melodie přitahují jako magnet?

Více než sto let stará ikonická vila u Žebračky v Přerově jde k zemi. Tajemný a pohádkový dům přitahoval svou výjimečnou atmosférou, bourání vzbudilo mezi Přerovany smutek a rozpaky. Demolice je ovšem povolená, co s místem bude, zatím není jasné.