Tinktura

Pimentovník pravý (Pimenta dioica), jehož plody známe především pod lidovým názvem nové koření, je strom, jehož sušené plody se užívají jako koření do masových vývarů, polévek nebo omáček. Má protizánětlivé, antibakteriální a antioxidační vlastnosti, používá se při problémech s trávicím systémem, doporučuje se jako podpůrná léčba při snížené imunitě, nechutenství, chrání zdraví srdce a zlepšují krevní oběh. Poradíme, jak si z něj vyrobit tinkturu vhodnou na bolavá kolena.

Jetel luční je všude rostoucí plevelnou zelení, ale také krmnou medonosnou rostlinou, kterou si domů často nosíme v případě, že chováme drobné hlodavce, morčata či králíky. Jetel je krásný ale i do vázy, a navíc je uctívanou léčivou bylinou, což ovšem ví jen hrstka lidí.

Česnek je blahodárná bylina, která podporuje zdraví lidského těla téměř ve všech směrech. Toto jsou ty nejlepší tinktury, jež si z něj můžete připravit.

Zázvor je zázračnou surovinou, která vám může pomoci od mnoha neduhů. Bolesti hlavy nebo kloubů patří mezi problémy, kterých se můžete díky zázvoru zbavit. Tato rostlina obsahuje silice, vitamíny a minerály, které působí blahodárně na celý organismus a zvyšují imunitu. Kořen ale můžete použít také na výrobu tinktury, která funguje skvěle na bolest hlavy a kloubů.

Šalvěj má obrovskou sílu léčit řadu nemocí a doporučuje se při mnoha problémech. Latiníci této zázračné rostlině říkali spása.

Mnoho lidí ji má na zahrádce a v sezoně obdivuje její růžovo-červené, purpurové, fialové a někdy i bílé květy. Bergenie tučnolistá, které se také říká sibiřský čaj, zkrášluje, ale i léčí. V našich končinách se jí daří a lze ji množit řízkováním. Proč tuhle mrazuvzdornou bylinku potřebujete?

Pokud vás trápí bolest kloubů, vyzkoušejte tinkturu z bramborových klíčků. Její příprava je jednoduchá a potřebovat budete jen několik přísad.

Znáte divoký česnek? Roste v našich lesích jako první známka jara. A víte, proč se mu říká medvědí česnek? Protože v lesích, kde žijí medvědi, roste i tento divoký česnek. A právě tyto zelené listy jsou prvním jídlem medvědů, které si po zimním spánku dopřejí, aby nabrali spoustu síly, energie a živin. Stejně tak i my můžeme po zimě nabrat sílu a živiny pomocí medvědího česneku. A věděli jste, že jeho velkou výhodou je to, že po česneku chutná, ale my po jeho konzumaci nezapácháme česnekem? Ideální, že?

Tinktura, prášek či kapsle. Borovicový pyl každý rok dozrává v borových lesích a těší se ze statusu superpotraviny, se kterou by se však mělo zacházet obezřetně. Kdy pomáhá a kdy naopak škodí? Dejte si pozor na dávkování, jinak se se zlou potážete!

Nechcete, aby si vás „podal“ první bacil chřipky, který proletí okolo? Hned si „zadělejte“ na tymiánovou tinkturu. S ní vyzrajete také na stres a problémy s trávením!

Také jste jako děti sbírali po cestě ze školy kaštany na výrobu „zvířátek“? Dělali jste celý podzim zásobu kaštanů pro zoo ve vašem okolí? Nebo jste hráli kaštanovou válku, a s aktovkami na zádech jste se váleli po břiše v trávě a spadlém listí, abyste se vyhnuli kaštanové střele od vašich protivníků?

„Před heřmánkem smekni, před bezem klekni,“ říkali již naši předci. Období června a začátek července je ideálním obdobím pro sběr voňavých květů této bylinky, jež mají bílou nebo žlutou barvu – a magickou, léčivou moc. Jak je zpracovat?

O tom, že je vlaštovičník skvělým přírodním lékem na bradavice, jste už možná slyšeli, ale tím výčet prospěšných vlastností této léčivé byliny zdaleka nekončí. Navíc roste téměř na každé zahradě, louce nebo v parku a jeho použití i uchovávání je velmi snadné.

Venku už raší první jarní bylinky. Využít jejich bohatou zásobárnu cenných látek můžete nejenom pro své zdraví, ale obohatit jimi také kuchyni.

Pěstujete doma aloe? Z jejích listů si můžete vyrobit nejen domácí léčivé přípravky či kosmetiku, ale také osvěžující džus nebo třeba sirup.

Jmelí je spojováno s Vánocemi především proto, že roste takříkajíc mezi nebem a zemí, což lidem připadá tajemné a ke svátečnímu času takové legendy prostě patří. Přírodní jmelí je ale především léčivé.

Bříza je ruským národním stromem. Ševelící břízky proto známe ze sovětských filmů a vídáme je na obrazech ruských malířů. Málokdo však ví, že v přírodní medicíně je bříza bělokorá vysoce ceněna pro své antivirové účinky.

Zápach nohou se čas od času objeví úplně u každého. Ovšem pokud nosíte plné boty nebo se nadměrně potíte, může pro vás být večerní zouvání nepříjemným zážitkem. Zcela se tohoto problému zbavit nejde. Přesto vám mohou hodně pomoci bylinky. Některé potlačují tvorbu potu, jiné likvidují kožní plísně, které se na nohou tvoří.

Bolest hlavy přepadne čas od času skoro každého. Abyste nalezli úlevu, nemusíte do sebe ládovat pilulky. V řadě případů stačí sáhnout pro pomoc na zahrádku. Pokud patříte mezi tu část populace, která s migrénami zápasí pravidelně, rozhodně mějte po ruce sušenou mátu, kopretinu řimbabu, nebo aspoň meduňku a oregano. Tomu se totiž dobromysl neříká úplně náhodou.

Nejprve si zkusíme říct jeden velmi netradiční a zároveň velmi výtečný recept. Mimochodem, hrušky patří mezi nejzdravější ovoce, obsahují totiž vitaminy A, B1, B2, B3, B6 a C.

Jakmile začnou padat kaštany, je jasné, že léto je u konce a svou nadvládu začne přebírat podzim. Toto roční období vydává mnoho přírodních pokladů a kaštan mezi ně právem patří. Kromě dekoračních účelů je totiž také hojně využívaný v léčitelství.

Kerblík třebule alias Anthriscus cerefolium roste na našich zahrádkách jen málo. A to je škoda, protože tahle bylinka, používaná našimi předky už od středověku, může nabídnou spoustu chuti i léčebných účinků.

Kaštany se sejdou v každé domácnosti. Mohou vám posloužit nejen k dekoraci, ale i při praní, ke zkrášlení a hlavně ke zdraví.

Arnika se botanicky správně nazývá prha arnika. Poznáte ji snadno podle krásných žlutých květů, jejichž obvodové lístky mají vždy tři typické zoubky. Celá rostlina je navíc pokryta jemnými chloupky, a právě ty jí daly jméno - řecké slovo arnion totiž znamená beránčí roucho.

Lichořeřišnice se u nás pěstuje už přes 400 let, ale její původ je nutné hledat až v Jižní Americe. Postupem času se rozšířila do celého světa.

V některých regionech republiky už je z hlediska sběru listů po sezoně, jinde se na sbírání teprve chystají. K velké škodě ale lidé často vyhledávají jen listy a mladých ještě nerozvitých květů si nevšímají.

Bobkový list je zapomenuté léčivo, jehož význam moderní společnost zredukovala jen jako koření do polévek a omáček. Jako takové je sice výborné, nicméně sušené listy vavřínu mají také řadu dalších výhod pro lidské zdraví. Takový bobkový list umí tlumit bolesti, zlepšuje spánek nebo snižuje hladinu cukru v krvi. Tím ale jeho zdravotní účinky nekončí.

Jmelí se vždy přisuzovaly magické účinky. Možná i proto, že jde o poloparazitickou rostlinu, která sice potřebuje svého hostitele, ale na druhou stranu ho příliš neobtěžuje a neničí.

Na podzim se nám pletou pod nohy a skvěle poslouží jako dekorace. Víte ale, že kaštany dokážou také zahnat zdravotní problémy?

Začínají padat nejenom zralé ořechy, ale především i listí z ořešáku.A toho bývá skutečně požehnaně.