Klika

Dnes uvidíte, jak jsme na naší obytné dodávce opravili nefunkční věci, které nás už pěkně dlouho zlobily! Největší oprava se týkala bočních posuvných dveří, konkrétně pojezdu a také kliky, zámku a celého otevíracího mechanismu. Dále jsme opravili rozbité zrcátko a také netěsnící víko palivové naftové nádrže. A poučení z celého videa? Nekupujte neoriginální náhradní díly! 😂 ▶ Navigace videem 00:00 Úvod: co dnes uvidíte 00:19 Oprava pojezdu bočních posuvných dveří 07:31 Boční dveře nejdou otevřít z venku 11:42 Oprava zpětného zrcátka 13:40 Oprava víka palivové nádrže 15:45 Závěr

V tomto díle našeho podcastu analyzujeme kultovní snímek, který definoval naše dětství a tím jsou KOKOSY NA SNĚHU. Objevte klíčové principy efektivního fungování týmů a sílu vize z pohledu ambiciózního sprintera Derise , neformálního tmelu týmu Sanky , expertního trenéra Irvinga a zbylých členů jamajské posádky. Témata epizody: ⛷️ Jak nakoupit lidi pro šílený nápad? 🎿 Proč k úspěchu potřebujete vizionáře, experta i neformální „lepidlo“? ⛸️ Proč lídr potřebuje někoho, před kým může být „slabej“? 🛷 Proč etablování se na trhu a respekt okolí znamená víc než zlatá medaile? Podcast vznikl ve spolupráci strategického poradenství Comojo a Newton University – MBA obor Strategie a Inovace v Businessu. Účinkují: Jiří Vávra + Dan Müller + Víťa Procházka Připravili: David Zjevík

Oblíbená a nespoutaná Partička! Sledujte show, která srší humorem, improvizací a neskutečnými momenty, za kterými letos budou stát Michal Suchánek, Richard Genzer, Daniel Dangl, Jakub Kohák a Michal Novotný společně se speciálními hosty! Více improvizační zábavy na primaplus.cz

Chceš, aby ti byly rukávy u trička těsnější, ale nevíš, které cviky opravdu fungují? Většina chlapů dělá tu chybu, že drtí jen bicepsy. Pravdou ale je, že triceps tvoří ⅗ objemu tvé paže. Pokud chceš mít velké ruce, musíš se zaměřit na tuhle svalovou skupinu. V dnešním videu ti ukážu 5 nejběžnějších cviků na triceps, které můžeš cvičit doma. Ať už máš k dispozici hromadu pomůcek, nebo jen vlastní váhu, najdeš si tu svou cestu. U každého cviku si rozebereme jeho PLUSY a MINUSY, abys věděl, co ti přinese nejrychlejší výsledky a na co si dát pozor kvůli zranění.

Kliky jsou jedním z nejlepších cviků na rozvoj horní poloviny těla, který se doporučuje zařadit do tréninku nejen když cvičíte doma, ale kdykoliv když chcete být v kondici. Je to ale taky poměrně těžký cvik a spousta lidí začíná přirozeně dělat kliky na kolenou. Pokud už vás to ale nebaví a chtěli byste svoje kliky posunout na další úroveň, tohle video je tu pro vás 💪🏽

Na tradičním setkání seriálu Ordinace v růžové zahradě nemohla chybět herečka Dana Morávková. „Už ani sama netuším, jak dlouho tam jsem. Deset let to bude určitě,“ krčila rameny Dana, která si práci na nekonečném seriálu nemůže vynachválit.

„Měl jsem pocit, že se známe léta, byl jako kamarád od vedle. Jeho agenti nechtěli, aby řídil auto. On s tím ale problém neměl a natáčení ho bavilo,“ říká režisér Ivan Zachariáš ke vzniku znělky pro 46. ročník KVIFF.

Za tři roky bude herečce Ljubě Krbové již sedmdesát let, ale věk by ji hádal opravdu málokdo. Udržuje se ve skvělé kondici. To se týká nejen postavy, ale také její tváře.