Váha

V době covidu přibrala přes dvacet kilo, které pak zase shodila. I to Iva Frühlingová zakomponovala do své nové knihy. Nám nyní přiznala, že je opět v hubnoucím procesu.

Zápasník Karlos Benda čelí před Clashem 14 ostré kritice kvůli svým výrokům o nerovných podmínkách zápasu s Jakubem Enžlem. Na sociálních sítích mu lidé psali, že si nemá stěžovat, když smlouvu podepsal. V rozhovoru pro eXtra.cz se k situaci vyjádřil.

Ivana Jirešová nesouhlasí s kariérou své dcery. Kopie krásné herečky Sofie Höppnerová zvolila profesi, která by nebyla příjemná snad žádnému rodiči. Avšak jak se zdá, Ivana moc dobře ví, kdo může za rebelské chování její dcery, o čemž promluvila v rozhovoru pro eXtra.cz.

Předloni v srpnu se stali trojnásobnými rodiči. Po dvou holčičkách, patnáctileté Denise a dvanáctileté Vanesse, se bývalá královna krásy Lucie Hadašová a hokejista Jaroslav Bednář stali rodiči vytouženého syna Jaroslava Tobiase.

🎬 Další díl OKTAGON NEWS #49 je tady! Tentokrát s Adélou Markovou a pořádnou dávkou novinek z OKTAGON světa 🔥 👇 V dnešním díle probereme: 👇 •⁠ ⁠⚡ Energický staredown – JOTKO vs. ENGIZEK 🥶 •⁠ ⁠💥 Spinning elbow v podání Marka Bartla 👊 •⁠ ⁠🤔 Spicy Páju a jeho životní změnu. 🔄 •⁠ ⁠💥 Spekulace okolo MEGA zápasu VÉMOLA vs. VOSGRÖNE? 🤷 •⁠ ⁠😁 Radka Roušala a jeho čištění zubů 🪥 To vše a mnohem více v dnešních OKTAGON NEWS! 👌 📺 https://oktagon.tv ZAŽIJ OKTAGON! 🔥 🎫 VSTUPENKY v prodeji na 👉 https://oktagonmma.com/cs/events/ 🖥️ | SLEDUJ TURNAJ ŽIVĚ 👉 https://oktagon.tv/cs/ 👕 | MERCH OKTAGON 👉 https://store.oktagonmma.com/ 👊 | OKTAGON NAJDEŠ NA 👉 https://lnk.bio/oktagonmma 🔷 | Tipsport GAMECHANGER 👉 https://tipsportgamechanger.com/ 🌐 | WEB 👉 https://oktagonmma.com/cs/ OKTAGON #OKTAGONMMA #OKTAGONNEWS

Baví tě testy aut, nebo chceš příště zážitek vyhrát ty? Přidej si odběr a sleduj můj Instagram @mirahejda, ať ti žádná výzva neunikne.

Baví tě testy aut, nebo chceš příště zážitek vyhrát ty? Přidej si odběr a sleduj můj Instagram @mirahejda, ať ti žádná výzva neunikne.

Veronika Kašáková se v roce 2014 sice ve finále České Miss neumístila, ale stále je o ní velmi slyšet. „Rozhodně to navázalo spoustu pracovních a přátelských vztahů. Byla jsem v Miss 2014, čerpám nejen z těch zkušeností. V roce 2016 jsem zakládala nadační fond,“ řekla Super.cz na nedávné párty k dvaceti letům soutěže krásy.

Navazujeme na první díl věnovaný použití masážních ježků Rehabiq – tentokrát se zaměříme na další důležité partie, které často trpí přetížením, sportem nebo dlouhým sezením. Ukážeme vám, jak pomocí ježků uvolnit napětí v bedrech, hýždích, SI skloubení i na plosce nohy, a jak na tyto oblasti bezpečně a účinně zacílit v domácí terapii. 👉🏻 V tomto videu se dozvíte: - Jak ošetřit plosku nohy - Jak uvolnit napětí v oblasti hýždí a SI skloubení - Jak ježky využít při bolestech bederní páteře Partnerem videa: https://www.rehabilitacnipomucky.cz/ Sledujte nás na sociálních sítích, ať vám neuteče žádná novinka 🙂 https://www.instagram.com/rehasport/ https://www.facebook.com/rehasport.cz/

Zdenál a Borek z Digladioru si tentokrát posvítili na repliky chladných zbraní, které se připravují pro novou haptickou výstavu na zámku Frýdlant. Společně s Mirkem Dolanským z frýdlantského muzea probíráme vzhled, hmotnost i historický kontext jednotlivých kusů – a některé si rovnou zvážíme a změříme. 📍 Výstava bude spuštěna v roce 2026, ale část replik můžete vidět už letos na zámku Grabštejn! 👉 https://www.pamatky-frydlantska.cz/ ⚔️ Co všechno uvidíte ve videu: unikátní repliky historických mečů, kordů a šavlí, příběhy zbraní a majitelů frýdlantského panství, detaily o váze, délce i konstrukci, a hlavně: jak reálné tyhle repliky opravdu jsou. 👀 Máte tip na další zbrojnici, kterou bychom měli navštívit? Napište nám do komentářů!

Děkuji vám za hromady komentářů, které mi k videím píšete. A protože na většinu z nich nestíhám odepisovat, tak si ty nejčastější otázky z poslední doby probereme v tomto videu. Ukážu vám u toho svůj trénink horní poloviny těla na budování svalové hmoty se všemi možnými pomůckami a probereme také, jak to mám s těmi steroidy.

Tentokrát jsme přivítali nejsledovanějšího bojovníka v UFC, kterým není nikdo jiný než Jiří "Denisa" Procházka. S jedním z největších jmen v MMA jsme se bavili nejen o jeho tréninkových metodách a stravě, ale i o duchovní dimenzi jeho zápasů. Jaké to bylo strávit 24 hodin sám v lese v rámci tréninku? Jak vypadá finanční stránka výher v UFC? A proč uvažuje o studiu na vysoké škole? Otevřený rozhovor nejen o bojovém sportu, ale i o disciplíně, životní filozofii a cestě za vítězstvím. Celý rozhovor včetně bonusové části a bez reklam a všechny další díly EASYCASTU najdeš na https://herohero.co/easycast

Mezi nejčastější důvody, proč cvičení doma není efektivní a nevybudujete si tam pořádnou formu, je to, že tam nemůžeme pořádně dělat bench-press, těžké dřepy nebo mrtvý tah. Ale je to pravda? Dají se tyto cviky doma něčím nahradit? A jsou vůbec tak exkluzivní, že bez nich cvičení nemá význam? Uvidíte v tomto videu.

TV Nova odvysílala první sérii pořadu Extrémní proměny, který si mezi diváky rychle získal popularitu. V rámci 13 epizod představil příběhy 13 lidí, kteří se pod vedením skupiny odborníků snažili zhubnout desítky kilogramů, změnit myšlení a životní styl. Na jejich cestě doprovázel účastníky i bývalý atlet, a především profesionální trenér, Martin Košťál, který byl hostem týdne pořadu Za pět minut dvanáct.