Zavřít
Vyčerpání

Vyčerpání

Nejnovější články na Seznamu na téma Vyčerpání
  • Fajntip

    Komu v srpnu hrozí vyčerpání a měl by na sebe dávat pozor?

    Před 10 dny
    Abyste si mohli srpen naplánovat dle vašich představ, zjistěte, co vás čeká následující dny. Rozhodně své zdraví nepodceňujte, zvláště ne teď v těch úmorných horkých dnech, které dají zabrat každému z nás.
     Komentáře
  • Befity

    Několik minut běhu denně tělu hodně prospívá

    Před 1 měsícem
    Pocit vyčerpání, ztráta koncentrace, zhoršení paměti, ospalost. Duševní únavu krotíte kávou? Zkuste ji vyměnit spíš za krátký běh. Na „mozkovnu“ má totiž výrazné pozitivní účinky.
     Komentáře
  • Fajntip

    Komu v červenci hrozí vyčerpání a měl by na sebe dávat pozor

    Před 1 měsícem
    Vyhoření je častý problém, se kterým se možná potýkáte i vy. Přinášíme vám horoskop pro znamení zvěrokruhu, která jsou v měsíci berana nejvíce ohrožena vyhořením. Buďte připraveni!
     Komentáře
  • Fajntip

    Komu hrozí vyčerpání v červnu a měl by si dát pozor?

    Před 2 měsíci
    Tahle doba je velmi uspěchaná, chce se po nás toho spousta. Proto je velmi důležité najít správný balanc mezi všemi aspekty našeho života. Ať už je to škola, práce, rodina, kamarádi, naše koníčky anebo zdraví. Na občasný klid a relax by si měl najít čas každý z nás. Kdo by si měl dát v červnu ale speciální pozor? To se dozvíte v tomhle článku.
     Komentáře
  • Deník

    Bez jídla i vybavení. Frustrovaní ruští vojáci kritizují podmínky na Ukrajině

    Před 2 měsíci
    Morálka ruských vojáků klesá. Může za to nejen délka trvání konfliktu na Ukrajině, ale také nedostatek výcviku, potravin a vybavení. S tím, jak se invaze protahuje, apelovali veřejně někteří z nich na Vladimira Putina, aby prošetřil podmínky na bojišti a to, zda je jejich nasazení na frontě vůbec legální.
     Komentáře
  • Interesting

    Tipy, jak překonat jarní únavu

    Před 3 měsíci
    Dny se prodlužují, slunce svítí, takže vás zaskočilo, že jste unavení a bez energie. Jarní únava je známý pojem. Z čeho vzniká a jak opět naberete sílu?
     Komentáře
  • Befity

    Pár minut běhu denně tělu prospívá

    Před 5 měsíci
    Pocit vyčerpání, ztráta koncentrace, zhoršení paměti, ospalost. Duševní únavu krotíte kávou? Zkuste ji vyměnit spíš za krátký běh. Na „mozkovnu“ má totiž výrazné pozitivní účinky.
     Komentáře
  • Bety

    Pryč s neustálou únavou

    Před 6 měsíci
    Vyčerpání je každodenní fenomén. Ale může to být i průvodní jev mnoha různých nemocí. Spektrum možných příčin je přitom široké. Je to stav, kdy se člověk cítí unavený, ospalý a bez energie. Co by pomohlo pomoci?
     Komentáře
  • Bety

    Poznejte emocionální vyčerpání

    Před 7 měsíci
    Na konci sil a na hraně svých možností se nenachází jen naše fyzická část, Občas potřebuje přestávku i naše vyčerpaná psychika. Jak poznáte, kdy je nejvyšší čas „vypnout“?
     Komentáře
  • Aktuálně

    Obavy o Vánoce i frustrace z neočkovaných. Toto jsou příběhy zdravotníků z páté vlny

    Před 8 měsíci
    České nemocnice zasáhla pátá vlna covidu. Pro některé zdravotníky ta dosud nejtěžší. Toto jsou příběhy jedenácti z nich.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Na každý neduh existuje bylinka

    Před 9 měsíci
    Nachlazení je většinou neškodné, pokud se léčí správně. Přesto může vyčerpání, kašel, bolesti v krku a rýma naši pohodu hodně ovlivňovat. Naštěstí vhodné pomocníky najdeme v přírodě.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Babiš odložil třetí dávku. „Moje tělo je vyčerpané,“ vysvětlil

    Před 10 měsíci
    Premiér Andrej Babiš (ANO) se měl očkovat proti covidu-19 původně ve čtvrtek, poté to posunul na pátek a nyní oznámil, že půjde až příští týden ve čtvrtek.
     Komentáře
  • Prostřeno

    S nedostatkem energie pomůže černý čaj

    Před 10 měsíci
    Únava, stres, vyčerpání, nechuť cokoli dělat a vymýšlet. Zase si jdete uvařit kávu v naději, že vás spasí? Nahraďte ji černým čajem, ten si s tím vším poradí!
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Dlouhodobá únava je vážný stav, který nezažene silná káva. Bez léčby si s ní jen sotva poradíte

    Před 10 měsíci
    Každodenní a celodenní únava trápí v dnešní době řadu lidí. Možná jste se setkali s názorem, že si máte dát silnou kávu nebo se pořádně vyspat a vše bude dobré.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Sociální upíři jsou lidé, kteří z nás vysávají energii, když s nimi trávíme čas. Poznejte ho a zbavte se ho

    Před 11 měsíci
    Sociální upíři jsou lidé, kteří z nás vysávají energii, když s nimi trávíme čas. A obvykle to bývá emocionálně i fyzicky vyčerpávající.
     Komentáře
  • KrásnéŽeny

    Varovné signály, které jasně ukazují na psychické a emocionální vyčerpání. Pokud je na sobě sledujete, neváhejte a jednejte

    Před 11 měsíci
    Je velmi důležité umět občas „vypnout“ a říct, že bez odpočinku to zkrátka nepůjde. Poslouchejte své tělo, ukáže vám, kdy je na zaslouženou pauzu čas.
     Komentáře
  • Cvičení doma

    3 cviky, se kterými si doma vybudujete obrovské paže!

    Před 11 měsíci
    Máte jen lehké jednoručky a nevíte, které cviky jsou nejlepší pro vaše paže? Ukážu vám tři účinné cviky na biceps, se kterými si vybudujete obrovské ruce i doma. Pojďte už konečně opravdu makat!
     Komentáře
  • Pro úspěch

    Být perfekcionistou je vyčerpávající. Patříte mezi ně?

    Před 1 rokem
    Být perfekcionistou může být často považováno za pozitivní atribut. Člověk se může popsat jako člověk s vysokými nároky, usilující o dokonalost.
     Komentáře
  • Gulu

    Když jste vyčerpaní, zkuste tyto 3 povzbuzující myšlenky.

    Před 1 rokem
    Jak změnit svůj pohled na sebe a své problémy.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Dopřejte si více energie přes den

    Před 1 rokem
    Únava a vyčerpání úzce souvisí s naším životním stylem, a proto bychom se měli zamyslet, co můžeme udělat, abychom se cítili během dne plni energie a přitom se nemuseli neustále nalévat kávou.
     Komentáře
  • Žena

    Horší stravování a nebezpečně časté sportování. Návrat mezi lidi vyžaduje pravidla

    Před 1 rokem
    Co podle psychiatra, neuroložky a nutriční terapeutky nově do svého "kancelářského" dne z režimu home office zavést, aby se to nepodepsalo na zdraví?
     Komentáře
  • Pro úspěch

    Jak zabránit tomu, aby pracovní stres ovládl váš život

    Před 1 rokem
    Stres související s prací může získat to nejlepší z nás všech. E-maily, zprávy, telefony, které zvoní, váš spolupracovník připravující se na důležitou schůzku – stačí k tomu, aby se někdo sesypal.
     Komentáře
  • Bety

    Vyzrajte na otravnou jarní únavu

    Před 1 rokem
    Jaro přichází. Příroda se probouzí a budí i naši životní energii. Tedy měla by. Většinou se cítíme spíše unavení, vyčerpaní a bez energie. Klasický příklad jarní únavy. Pojďme to ale letos změnit, abychom vyběhli do jarních dní plní energie a pořádně ve formě si mohli užít nejkrásnější období roku.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Lékaři a sestry už nemohou, řeší to výpovědí. Švédsku chybí personál na JIP

    Před 1 rokem
    Švédské zdravotníky zmáhá vyčerpání, mnohdy také nejsou kvůli výši platu ochotní riskovat v první linii a se zaměstnáním raději končí. Švédské jednotky intenzivní péče se potýkají s nedostatkem kvalifikovaného personálu.
     Komentáře
  • inStory

    Překyselení organismu je nebezpečnější, než si myslíte. Trápí mnoho lidí

    Před 1 rokem
    Už i někteří lékaři se shodují, že důvodem různých civilizačních chorob a zdravotních potíží může být překyselení organismu. Jeho nejčastější příčinou je moderní způsob života, nevhodná strava či nahromaděný stres a duševní zátěž.
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Zdravotní problémy, které musíte přestat ignorovat

    Před 1 rokem
    Zdraví je bohatství, ale je to něco, co mnoho lidí kvůli složitosti moderního života přehlíží. Pokud nás COVID-19 něco naučil, pak je to tak, že nic v tomto životě není důležitější než vaše blaho. S ohledem na tuto skutečnost je bezpodmínečně nutné, abyste si vzali na vědomí následující situace a přestali je přehlížet.
     Komentáře
  • LepšíJá

    Jak porazit emoční vyčerpání a postavit se opět na nohy

    Před 1 rokem
    Emoční vyčerpání může nastat v jakékoli oblasti našeho života – v rodinném kruhu, pracovním i osobním. Jakmile se břemeno závazků, starostí a některých konfliktů nahromadí v průběhu času, stane se nesnesitelným a zahájí pomalý, dlouhodobý proces, kdy člověk emočně vyhoří.
     Komentáře
  • Kafe

    Daniela: Přítel mi vůbec s ničím nepomůže

    Před 2 roky
    Nečekala jsem, že se přítel po porodu promění v lenocha. Vůbec mi nepomáhá a já si čas s dcerou neužívám tak, jak bych chtěla. Jsem unavená, vyčerpaná a smutná.
     Komentáře
  • Kafe

    Valerie: Brzy se budu vdávat, mám ale obrovské problémy, které svatba nevyřeší

    Před 2 roky
    Po letech života na hromádce jsme se rozhodli udělat důležitý krok. Nevěřím, že to něco vyřeší. Už teď se starám o děti i domácnost sama a přítel mi s ničím nepomáhá.
     Komentáře
  • Kafe

    Partner je nevyzrálý, život s ním je moc těžký: Dítě ho nezajímá, mě jen hlídá

    Před 2 roky
    Už dávno neplatí, že starost o dítě je záležitostí ženy. Partneři by se měli poctivě dělit. Hrdinky z našich příběhů ale mají zkušenost s muži, kteří dávají od dětí ruce pryč.
     Komentáře
Reklama