Mikrobiom

Mikrobiom

Nejnovější články na Seznamu na téma Mikrobiom
  • Proženy

    Sledování mobilu při jídle: Zlozvyk, který vás stojí kila navíc i problémy s trávením

    Před 1 dnem
    Sledovat mobil u jídla není nic výjimečného, jak můžete vidět v restauracích, ale třeba i v domácnostech, kde ho vedle talíře mívají i malé děti. Odborníci ale upozorňují, že jde o návyk, který může ovlivňovat trávení, zvyšovat kalorický příjem, podporovat přejídání, narušovat signály sytosti nebo střevní mikrobiom.
     Komentáře
  • Newstream

    Kilometry, kalorie, výkony. Zdraví jsme proměnili v další stres, varuje lékařka

    Před 2 dny
    Chceme být úspěšní v práci, skvěle vypadat, být perfektní rodiče a ještě každý den splnit cíle aktivity. Podle lékařky celostní medicíny MUDr. Alice Anny Szabó jsme ale zdravý život až příliš často proměnili v další závod. V podcastu Kód: Longevity vysvětluje, proč není dobré za každou cenu tlačit výkon. V rozhovoru s moderátorkou Evou Čerešňákovou mluví o stresu, pohybu, stravě, mikrobiomu i menopauze.
     Komentáře
  • vetweb.cz

    Od diet založených na sóji k precizní výživě řízené mikrobiomem: současné pokroky v udržitelných strategiích výživy prasat – review | Vetweb.cz – veterinární zpravodajství

    Před 5 dny
    Straková P., Faldyna M. Od diet založených na sóji k precizní výživě řízené mikrobiomem: současné pokroky v udržitelných strategiích výživy prasat – review. From soybean-based diets to microbiome-guided precision nutrition: current advances in sustainable swine nutrition strategies – a review. Veterinářství 2026;76(8):444-448. SOUHRN Cílem této literární rešerše je shrnout nejnovější…
     Komentáře
  • vetweb.cz

    Probiotické kvasinky pro udržení zdraví trávicího traktu prasat | Vetweb.cz – veterinární zpravodajství

    Před 5 dny
    Kolářová K., Marková J., Crhánová M. Probiotické kvasinky pro udržení zdraví trávicího traktu prasat. Probiotic yeasts for maintaining gut health in pigs.Veterinářství 2026;76(8):438-442. SOUHRN Střevní mykobiom je důležitou součástí gastrointestinálního ekosystému prasat a podílí se na udržování jeho zdraví. Zvláštní význam má v období odstavu, kdy je rovnováha střevního mikrobiomu…
     Komentáře
  • ČT24

    Sopka Santorini chrlila stovky let masivní množství jedů. Přesto ji kolonizoval život

    Před 5 dny
    Vulkán Santorini ve Středozemním moři měl po tisíce let přes extrémně toxické podmínky velmi bujný ekosystém složený z organismů, které se dokázaly na toto prostředí adaptovat, ukázala studie.
     Komentáře
  • Marianne

    Osm potravin, které jsou základ dlouhověkosti. Lékaři vysvětlují, proč nám prospívají jablka, zelí či česnek

    Před 6 dny
    Střeva nejsou jen továrna na trávení. Čím dál více vědců je označuje za jedno z nejdůležitějších míst v našem těle. Ovlivňují imunitu, náladu i to, jak zdravě stárneme. Nemusíte ale utrácet za drahé superpotraviny ani zázračné doplňky. Stačí si dát na talíř několik obyčejných potravin, které si váš střevní mikrobiom doslova zamiluje.
     Komentáře
  • Hrot24

    Zahrada a bláto (nejen) dětem prospívá, říká český vědec. Mikrobiom ovlivňuje zdraví víc, než si myslíme

    Před 7 dny
    Střevní bakterie mají vliv nejen na trávení, ale i růst, imunitu nebo psychiku. Mikrobiolog Martin Schwarzer, laureát Ceny Neuron, vysvětluje, proč je zdravý mikrobiom jedním z největších témat současné medicíny a proč dětem příliš sterilní prostředí neprospívá.
     Komentáře
  • Proženy

    Dobrá nálada začíná ve střevech. Co jíst, aby vám bylo lépe na těle i na duši?

    Před 8 dny
    To, co jíte, neovlivňuje jen trávení nebo tělesnou hmotnost. Strava totiž ovlivňuje složení střevního mikrobiomu, s nímž souvisí i to, jak zvládáte stres, jakou máte náladu nebo jak odolní jste vůči psychické zátěži. Zázračná dieta sice neexistuje, ale některé potraviny vašim střevům, a tím i psychice, výrazně prospívají.
     Komentáře
  • Radiožurnál

    Mikrobiom si tvoříme tím, co jíme, říká gastroenterolog Radan Keil. Proč jsou onemocnění střev na vzestupu?

    Před 9 dny
    „Když jíte zdravě a užíváte hodně vlákniny, můžete tímto způsobem života změnit svůj mikrobiom a na základě toho snížit riziko vzniku prekanceróz v oblasti zažívacího traktu, ale velmi pravděpodobně i jinde,“ říká přednosta Interní kliniky 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Motol Radan Keil. Jak stres ovlivňuje zažívání? U kterých pacientů se uplatňuje fekální bakterioterapie? A jak složitá je výroba probiotik? Poslechněte si rozhovor.
     Komentáře
  • Host Radiožurnálu

    28 min

    Podcast
    Mikrobiom si tvoříme tím, co jíme, říká gastroenterolog. Proč jsou onemocnění střev na vzestupu?

    Před 9 dny

    ·

    28 minut

    „Když jíte zdravě a užíváte hodně vlákniny, můžete tímto způsobem života změnit svůj mikrobiom a na základě toho snížit riziko vzniku prekanceróz v oblasti zažívacího traktu, ale velmi pravděpodobně i jinde,“ říká přednosta Interní kliniky 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Motol Radan Keil. Jak stres ovlivňuje zažívání? U kterých pacientů se uplatňuje fekální bakterioterapie? A jak složitá je výroba probiotik? Poslechněte si rozhovor.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Připálené jídlo z grilu už raději nejezte

    Před 12 dny
    Štiplavá vůně rozžhaveného dřevěného uhlí a křupavá kůrka na šťavnaté krkovičce tvoří absolutní základ letní pohody. Černá místa na roštu však skrývají chemické hrozby, které nestojí za to ignorovat.
     Komentáře
  • Ekolist

    Mýtus o zeleném koberci: Proč anglický trávník v létě zabíjí život v půdě

    Před 13 dny
    Letní vedra proměňují české zahrady takřka v bitevní pole. Na jedné straně stojí majitelé domů s rotačními sekačkami a hadicemi v ruce, na druhé neúprosná realita měnícího se klimatu. Touha po dokonale střiženém, sytě zeleném „anglickém“ trávníku se však v posledních letech stává ekologickým i ekonomickým anachronismem. To, co na první pohled vypadá jako upravená příroda, je ve skutečnosti sterilní zelená poušť. Pod nízko sekaným kobercem totiž doslova umírá půda. Přitom stačí tak málo – změnit přístup k sečení a nechat pod povrchem pracovat ty, kteří tam patří.
     Komentáře
  • Bety

    Domov má svůj vlastní mikrobiom

    Před 16 dny
    Zavřete oči a nasajte vůni svého obýváku. Každý byt hostí miliardy neviditelných spolubydlících, kteří tvoří jedinečné domácí prostředí. Naučte se o ně pečovat, aby vaše zdraví vzkvétalo každý den.
     Komentáře
  • Žena-in

    Kousíčky plastů v těle škodí zdraví. Vědci zjistili, že by nás jich mohla zbavit zvláštní pochoutka

    Před 19 dny
    Plasty už dávno nejsou jen problémem oceánů. Jejich nejmenší částečky se dostávají do pitné vody, potravin, a nakonec i do našeho těla. Dobrou zprávou je, že vědci už hledají způsob, jak se jich organismus může zbavovat. Překvapivou naději přitom vkládají do potraviny, kterou ještě před pár lety znali hlavně milovníci asijské kuchyně.
     Komentáře
  • Apetit

    Paměť i soustředění začínají ve střevech. Mikrobiom ovlivňuje mozek víc, než se dlouho předpokládalo

    Před 19 dny
    Možná vás to překvapí, ale stav naší mysli a kvalita paměti úzce souvisí s tím, co se děje v našem trávicím traktu. Střeva a mozek jsou totiž propojeny fascinující komunikační sítí. Právě zdraví střevního mikrobiomu – tedy společenství miliard bakterií v našem těle – hraje zásadní roli v tom, jak se dokážeme soustředit nebo jak nám to takzvaně pálí.
     Komentáře
  • Ecoista

    Už 20 minut pobytu v přírodě (stačí i v parku) měřitelně zlepšuje naše zdraví

    Před 20 dny
    Pokud jste se někdy cítili klidnější po procházce lesem, nezdá se vám to. Tak to prostě funguje. Pobyt venku může ve vašem těle vyvolat měřitelné změny, od snížení stresových hormonů, uvolnění krevního tlaku až po zlepšení zdraví střev.
     Komentáře
  • Novinky

    Jezte jogurt. Dlouhodobá studie odhalila, že významně chrání před agresivním nádorem

    Před 20 dny
    Jogurt patří mezi nejoblíbenější mléčné výrobky na světě. Mnoho let se proto zkoumá jeho vliv na trávení, vstřebávání živin i prevenci různých onemocnění. Výsledky studie vědců ze zdravotnického systému Mass General Brigham, přidruženého k Harvardově univerzitě, naznačují, že pravidelná konzumace jogurtu by mohla přispívat k prevenci kolorektálního karcinomu.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Problém mokrých plavek v podobě zásahu do zdraví celého těla

    Před 22 dny
    Slunce svítí, voda příjemně chladí a plážový den běží podle plánu. Jenže tím, že na sobě po koupání necháváte uschnout mokré plavky, riskujete mnohem víc než jen běžné nastydnutí močového měchýře.
     Komentáře
  • Apetit

    Síla ukrytá v malé kuličce: Borůvky jezte ideálně syrové. Pro zdraví střev i mozku jich ale potřebujete víc než pár

    Před 24 dny
    Čerstvě natrhaným lesním borůvkám se jen tak něco nevyrovná. Modrofialové plody neodmyslitelně patří k českému létu stejně jako borůvkové knedlíky, koláče nebo zmrzlina. Navíc jsou borůvky lokální superpotravina s cennými výživovými vlastnostmi.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nešetrné deodoranty mění přirozenou tělesnou vůni

    Před 25 dny
    Deodorant je náš každodenní parťák. Je ale šetrný? Používání kosmetických produktů s agresivním složením otevírá dveře k nečekaným změnám v podpaží, které ovlivňují osobní charisma i přitažlivost.
     Komentáře
  • ČT24

    Turínské plátno je plné nelidské DNA, zjistila nová studie

    Před 26 dny
    Vědci nově prozkoumali slavné Turínské plátno, přičemž využili ty nejmodernější analytické metody schopné odhalit i stopy stovky let staré DNA. Díky tomu našli na relikvii genetickou stopu nejen lidí, ale i zvířat, rostlin a bakterií.
     Komentáře
  • Proženy

    Střeva v létě: Infekcí je méně, zato přibývá chronických střevních zánětů. Čísla překvapila i lékaře!

    Před 26 dny
    Chronické střevní záněty jsou stále častější a přibývají mnohem rychleji, než odborníci očekávali. Přední český gastroenterolog, profesor Milan Lukáš, vysvětluje, jakou roli v tom hraje mikrobiom, stres i životní styl, a proč probiotika pomáhají, ale sama o sobě nestačí.
     Komentáře
  • Proženy

    Střeva v létě: Infekcí je méně, ale přibývá chronických zánětů. Čísla překvapila i lékaře

    Před 26 dny
    Chronické střevní záněty jsou stále častější a přibývají mnohem rychleji, než odborníci očekávali. Přední český gastroenterolog, profesor Milan Lukáš, vysvětluje, jakou roli v tom hraje mikrobiom, stres i životní styl, a proč probiotika pomáhají, ale sama o sobě nestačí.
     Komentáře
  • MUDrování s...

    27 min

    Podcast
    Ubývá infekcí, ale čím dál víc mladých Čechů má chronický střevní zánět. Čísla překvapila i lékaře

    Před 26 dny

    ·

    27 minut

    Chronické střevní záněty přibývají mnohem rychleji, než odborníci očekávali. Přední český gastroenterolog Milan Lukáš vysvětluje, jakou roli hraje mikrobiom, stres i životní styl, a proč probiotika pomáhají, ale sama o sobě nestačí.
     Komentáře
  • MUDrování s...

    27 min

    Podcast
    Ubývá infekcí, ale čím dál víc mladých Čechů má chronický střevní zánět. Čísla překvapila i lékaře

    Před 26 dny

    ·

    27 minut

    Chronické střevní záněty přibývají mnohem rychleji, než odborníci očekávali. Přední český gastroenterolog Milan Lukáš vysvětluje, jakou roli hraje mikrobiom, stres i životní styl, a proč probiotika pomáhají, ale sama o sobě nestačí.
     Komentáře
  • Reportér Magazín

    Proč je naše střevo jako fermentor na slivovici a co s ním udělá jeden den ve fast foodu

    Před 28 dny
    S molekulárním biologem Petrem Ryšávkou o tom, co všechno umí střevní mikrobiom a proč o něj pořád neumíme pečovat.
     Komentáře
  • Moje zdraví

    Snídaně pro zdravá střeva: 5 tipů, které vás zasytí a zabrání nadýmání

    Před 28 dny
    Myslíte si, že když snídáte „zdravě“, děláte pro své tělo maximum? Nemusí to být vždy pravda. Některé oblíbené ranní kombinace mohou u citlivějších lidí přispívat k nadýmání, rychlému návratu hladu nebo únavě. Naopak správně sestavená snídaně může podpořit trávení, stabilní energii i rovnováhu střevního mikrobiomu.
     Komentáře
  • Dokonalá žena

    Domácí pickles a fermentovaná zelenina: Nejlevnější lék na posílení imunity a trávení

    Před 28 dny
    Máte pocit, že vaše trávení neustále stávkuje a pleť zrcadlí sebemenší dietní prohřešek? Tajemství dokonalé vitality přitom nenajdete v drahých lékárnách, ale v obyčejné kuchyňské spíži. Odhalte s námi starodávné kouzlo kvašení, které doslova promění vaše zdraví i vzhled k nepoznání.
     Komentáře
  • Madame Curieuse
    naMédium

    Dusičnany mají dvě tváře. Jedna zdraví škodí, druhá mu prospívá

    Před 29 dny
    Dusičnany si vysloužily pověst škodlivých látek. Pravda je ale složitější – záleží na jejich původu. Zelenina je přináší jako součást zdravé stravy, voda jako možné riziko.
     Komentáře
  • Radiožurnál

    Průlom v léčbě i nové stopy. Autoimunitní nemoci jater mohou souviset s mikrobiomem

    Před 1 měsícem
    Několik tisíc lidí žije v Česku podle odhadů hepatologů se vzácným autoimunitním onemocněním jater. Léčbě a výzkumu nemocí, při kterých napadá játra vlastní organismus pacienta, se věnuje Ansgar Lohse z Univerzitního lékařského centra v německém Hamburku.
     Komentáře
  • Magazín Experiment

    5 min

    Podcast
    Průlom v léčbě i nové stopy. Autoimunitní nemoci jater mohou souviset s mikrobiomem

    Před 1 měsícem

    ·

    5 minut

    Několik tisíc lidí žije v Česku podle odhadů hepatologů se vzácným autoimunitním onemocněním jater. Léčbě a výzkumu nemocí, při kterých napadá játra vlastní organismus pacienta, se věnuje Ansgar Lohse z Univerzitního lékařského centra v německém Hamburku.
     Komentáře
  • Refresher

    30 rostlinných potravin týdně má údajně změnit zdraví. Vědci vysvětlili, jak je to ve skutečnosti

    Před 1 měsícem
    Podle odborníků neexistují důkazy, že právě toto číslo je klíčem k zdravějším střevům.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Bezlepkový chléb nemusí být pro střeva vždycky lepší

    Před 1 měsícem
    Zlatavá kůrka, nadýchaný vnitřek a lákavá vůně. Když ze stravy škrtáte lepek, pulty s bezlepkovým pečivem vypadají jako bezpečný přístav plný zdraví. Jenže střeva mohou mít úplně jiný názor.
     Komentáře
  • Apetit

    Kombuchu zná každý, ale já si už roky vyrábím vodní kefír. Pomáhá mi s trávicími problémy a je méně octový

    Před 1 měsícem
    Kombuchu zná dneska podle mě už každý, ale tibi krystaly? Nene, vodnímu kefíru se pořád nedostává popularita, jakou si zaslouží. Přitom je s ním mnohem méně starostí než se zmíněnou „houbou“. S vodním kefírem jsem zažila své první pokusy o domácí fermentovanou limonádu a začátečníkům jej mohu směle doporučit.
     Komentáře
  • Apetit

    Probiotika nemusíte hledat jen v lékárně. Nejlepší zdroje najdete mezi běžnými fermentovanými potravinami

    Před 1 měsícem
    Probiotika si můžeme představit jako drobné neviditelné pomocníky, kteří tiše pracují v našich střevech. I když o nich v běžném shonu nevíme, mají překvapivě velký vliv na to, jak se každý den cítíme, kolik máme energie i jakou máme náladu. Jsou to živé mikroorganismy, nejčastěji prospěšné bakterie mléčného kvašení nebo určité druhy kvasinek. V našich útrobách vytvářejí pestrý ekosystém zvaný mikrobiom, který funguje jako pomyslný štít a motor celého těla.
     Komentáře
  • Madame Curieuse
    naMédium

    Chronický stres otevírá cestu rakovině. Přes naše střeva

    Před 1 měsícem
    Stres se neodehrává jen v hlavě. Nová studie naznačuje, že může narušit ochrannou bariéru střev, otevřít bakteriím cestu až k nádoru a vytvořit prostředí, které rakovině nahrává.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Káva podporuje i zdraví vašich střev

    Před 1 měsícem
    Opojně vonící káva dodává energii, probouzí kreativitu a pohání pracovní tempo. Málokdo ovšem tuší, že tento temný nápoj má obrovský prospěch i pro střeva. A kofein není podmínkou!
     Komentáře
  • Novinky

    Střevní mikrobiom pod lupou: jak ovlivňuje trávení a přibírání na váze

    Před 1 měsícem
    Donedávna jsme bakterie vnímali především jako nepřítele, kterého je potřeba zlikvidovat. Dnes se ukazuje, že bez nich by lidské tělo nefungovalo. Mikrobiom – tedy soubor mikroorganismů, které osidlují naše tělo – tvoří komplexní ekosystém, jehož význam dalece přesahuje samotné trávení.
     Komentáře
  • Marianne

    Líbání jako přírodní dentální hygiena? Odborníci vysvětlují, co se děje v našich ústech během polibku

    Před 1 měsícem
    Polibek obvykle vnímáme jako projev náklonnosti, romantiky nebo vášně. Jenže zatímco my si užíváme motýly v břiše, v našich ústech probíhá poměrně rušný vědecký experiment. Přenášejí se bakterie, aktivují se sliny a mění se prostředí v celé dutině ústní. Má tedy líbání na zuby spíš pozitivní, nebo negativní vliv?
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Máte studené nohy a ruce? Jak váš mikrobiom ovlivňuje vnitřní teplotu a proč je vám zima i v létě

    Před 1 měsícem
    Zatímco venku nad rozpálenou městskou dlažbou se tetelí horký letní vzduch a vaši kolegové v kanceláři svádějí bitvy o ovladač od klimatizace, vy tajně lovíte ze spodního šuplíku tlustý vlněný svetr. Neustálý pocit chladu, ledové ruce a nohy nebo vnitřní třes nejsou jen osobní roztomilou zvláštností, ale znamení, že uvnitř těla něco nefunguje tak, jak má.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Cílená péče o střevní bakterie je nová metoda léčby úzkostí

    Před 1 měsícem
    Úzkostné stavy tlumí nová metoda cílící na břišní mikrobiom. Zklidnění mysli přes zažívání otevírá nečekané možnosti terapie. Jak to probíhá a proč to vždycky zabere?
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Vědkyně: „Ozempic je dar. Do chvíle, než ho začnou brát zdraví lidé“

    Před 1 měsícem
    Kanaďanka českého původu Barbara Paldus, která vybudovala kariéru v Silicon Valley, v rozhovoru vysvětluje svůj pohled na budoucnost medicíny, mikrobiom nebo zrádný efekt léků na hubnutí.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Vědkyně: „Ozempic je dar. Do chvíle, než ho začnou brát zdraví lidé“

    Před 1 měsícem
    Kanaďanka českého původu Barbara Paldus, která vybudovala kariéru v Silicon Valley, v rozhovoru vysvětluje svůj pohled na budoucnost medicíny, mikrobiom nebo zrádný efekt léků na hubnutí.
     Komentáře
  • Galerie osobností

    54 min

    Podcast
    Vědkyně: "Ozempic je dar. Do chvíle, než ho začnou brát zdraví lidé"

    Před 1 měsícem

    ·

    54 minut

    Kanaďanka českého původu Barbara Paldus, která vybudovala kariéru v Silicon Valley, v rozhovoru vysvětluje svůj pohled na budoucnost medicíny, mikrobiom nebo zrádný efekt léků na hubnutí. „Zhubnou, ale pak řeší přebytečnou kůži nebo objem obličeje. Přijdou výplně, estetické zákroky… Nakonec z toho nejvíc profitují estetičtí chirurgové.“ Biochemička a podnikatelka Barbara Paldus, dcera českých emigrantů, která ve Spojených státech založila několik biotechnologických firem, popisuje paradox účinků léků na hubnutí typu Ozempic. Sama je považuje za jeden z největších medicínských pokroků posledních let. Varuje ale před tím, když je začnou užívat zdraví lidé jen proto, aby byli štíhlejší. Podle Barbary Paldus je to příznak hlubšího problému. „Dnešní medicína příliš často léčí jednotlivé orgány místo člověka jako propojeného celku,“ říká dnešní host v Galerii osobností. Galerie osobností. Host Jiřího Kubíka Rozhovory Jiřího Kubíka s významnými ženami a muži, úspěšnými v řadě oborů. Nechte se inspirovat jejich životem, dílem, názory a zlomy v kariéře. Sledujte a poslouchejte na Seznam Zprávách, Podcasty.cz a ve všech podcastových aplikacích. Audioverzi, psaný text a video zveřejňujeme každou druhou sobotu na webu Seznam Zprávy.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Předplatné30 druhů vlákniny týdně je důležitější než probiotika, radí odborník na zdravá střeva

    Před 1 měsícem
    Zkoumání střevního mikrobiomu nabralo obrátky se sekvenováním lidského genomu na začátku tisíciletí. Mimo jiné se zjistilo, že máme v těle víc bakterií než lidských buněk. Od té doby jsou vědci překvapováni dalšími objevy.
     Komentáře
  • Dokonalá žena

    Jídlo podle DNA a střev: Nový trend slibuje přesný jídelníček, ale má háček

    Před 1 měsícem
    Představte si, že pošlete vzorek slin nebo stolice a za pár dní dostanete jídelníček přesně pro své tělo. Zní to jako konec dietního chaosu. Jenže mezi chytrým nápadem a zázračným řešením je pořád velký rozdíl. • Personalizovaná výživa pracuje s DNA, mikrobiomem, metabolismem i životním stylem• Věda potvrzuje, že lidé mohou na stejné jídlo reagovat.
     Komentáře
  • Apetit

    Oves, jáhly, pohanka a quinoa: Čtveřice surovin, které podporují zdravý mikrobiom i trávení

    Před 1 měsícem
    Obiloviny jsou pro naše střeva něco jako každodenní wellness rituál. Nejsou sice tak výrazné jako kimchi nebo kefír, ale tiše a vytrvale dělají přesně to, co zdravý mikrobiom potřebuje. Dodávají tělu vlákninu, prebiotika a energii pro „hodné“ bakterie, které se následně starají o naše dobré trávení, silnou imunitu i stabilní náladu.
     Komentáře
  • Apetit

    Vychladlá rýže obsahuje více rezistentního škrobu. Může prospět střevům i zmírnit výkyvy cukru v krvi

    Před 1 měsícem
    Možná už jste slyšeli radu, že hrst vychladlé rýže k večeři dokáže divy s hladinou cukru v krvi a uleví vašemu zažívání. Zní to trochu jako babská rada, ale v tomto případě má věda poměrně jasno. Nejde o žádný zázračný lék, který by vymazal následky nezdravého životního stylu, ale o zajímavý biochemický proces, díky kterému se z obyčejné přílohy stává něco mnohem užitečnějšího.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potravinové prostředky proti nechtěnému zápachu z rozkroku

    Před 1 měsícem
    Nepříjemný zápach v oblasti intimních partií patří k citlivým tématům, o kterých se příliš nemluví. Přesto se s ním setká mnoho žen, a to z různých důvodů – od hormonálních výkyvů přes infekce až po nevhodnou stravu. Kromě návštěvy lékaře existují i přírodní potravinové prostředky, které mohou tělu pomoci obnovit rovnováhu, zmírnit zápach a předejít zánětům.
     Komentáře
  • Proženy

    Dejte šanci těmto čtyřem obilovinám: Dokážou zázraky s trávením a posílí střevní mikrobiom

    Před 1 měsícem
    Obiloviny patří mezi důležité složky každodenního jídelníčku. Najdete v nich cenné živiny, díky nimž podporují zdravé trávení, přispívají k pravidelnému vyprazdňování a rovnováze střevního mikrobiomu. Které stojí za to mít na talíři co nejčastěji?
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Transplantace mikrobiomu poráží odolné bakterie

    Před 1 měsícem
    Zlatá éra širokospektrálních antibiotik se pomalu chýlí ke konci a nemocnice čelí nárůstu nezničitelných superbakterií. Nebezpečné nákazy trávicího traktu způsobují průjmy a život ohrožující nemocí oslabeným pacientům. Záchranu přináší obnova přirozeného ekosystému tenkého a tlustého střeva. Darovaná zdravá mikroflóra funguje jako nejspolehlivější tělesná stráž.
     Komentáře
  • Jakub Zich
    naMédium

    Chcete mít zdravější zuby a klidnou mysl? Líbejte se

    Před 2 měsíci
    Vyměníte si až 80 milionů bakterií za pouhých 10 sekund. Francouzský polibek je masivní biologický transport, který ovlivňuje nejen zuby, ale dokonce odbourává deprese a posiluje imunitu.
     Komentáře
  • WN24

    Většina chemie v potravinách zůstává pro vědce záhadou

    Před 2 měsíci
    Jídlo není jen soubor kalorií, tuků, cukrů a vitaminů. V běžné stravě se nacházejí tisíce chemických látek, o kterých má věda zatím jen omezené informace. Právě tato skrytá část výživy může pomoci vysvětlit, proč různé jídelníčky působí na lidi odlišně.
     Komentáře
  • Žena-in

    Nemáte na to chuť a nedaří se vám podávat výkony v posteli? Problém není v ložnici. Může začínat ve střevech

    Před 2 měsíci
    O tom, že zdraví začíná ve střevech, se v posledních letech mluví stále častěji. Mikrobiom ovlivňuje imunitu, náladu, energii i hormonální rovnováhu. Nové poznatky však naznačují, že jeho role může být ještě širší. Stav našich střev totiž souvisí také s tím, jak se cítíme ve vlastním těle, jak reagujeme na stres a jak fungují některé klíčové procesy spojené s intimním životem.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Alkohol škodí i v malých dávkách. Každá kapka zvyšuje riziko rakoviny

    Před 2 měsíci
    Alkohol provází lidstvo tisíce let jako sociální tmel i náboženský rituál. Moderní věda však boří mýty o jeho prospěšnosti. Zatímco dříve se mluvilo o ochraně srdce, nové studie Světové zdravotnické organizace varují, že bezpečná hranice v podstatě neexistuje. Riziko rakoviny totiž stoupá s každou kapkou, i když si ji dopřejete s jídlem nebo prokládáte vodou. Budoucnost tak patří spíše funkčním bylinám.
     Komentáře
  • Ženy sro

    Biohacking Summit Prague 2026: Když se věda, technologie a lidskost potkávají na jednom místě

    Před 2 měsíci
    Biohacking Summit Prague 2026 přinesl nejnovější poznatky o dlouhověkosti, mikrobiomu, nervovém systému i ženském zdraví.
     Komentáře
  • Forum 24

    Střevní bakterie jako nový spojenec v hubnutí? Studie ukazuje překvapivý efekt

    Před 2 měsíci
    Nová studie naznačuje, že důležitou roli při udržení váhy po dietě nemusí hrát jen vůle a pohyb. Vědci se zaměřili na střevní bakterii, která by mohla pomáhat předcházet obávanému jojo efektu.
     Komentáře
  • Novinky

    Ötzi stále trochu „žije“. Z kvasinek objevených v jeho mumii připravili těsto

    Před 2 měsíci
    Mumifikované tělo ledového muže Ötziho nepřestává překvapovat ani 35 let po svém objevení. Podle nejnovějšího výzkumu totiž v jistém smyslu stále „žije“. Vědci provedli dosud nejkomplexnější analýzu Ötziho mikrobiomu a zjistili, že některé mikroorganismy jsou aktivní i dnes. Objevili mimo jiné dosud neznámé kvasinky, které dokázali kultivovat, a dokonce z nich připravit kvásek.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Zdravá střeva fungují jako štít imunity

    Před 2 měsíci
    Imunitní systém neřídí pouze bílé krvinky kolující v našich žilách. Skutečné velitelské centrum sídlí hluboko v trávicím traktu, kde biliony přátelských bakterií trénují obranné reakce organismu. Výzkum mikrobiomu přinesl revoluční poznatky o tom, jak strava ovlivňuje naši schopnost odolávat infekcím. Správné jídlo tak nahrazuje hrsti doplňků z lékárny.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Osa střevo-mozek ovládá naše zdraví, chronický stres prokazatelně ničí mikrobiom

    Před 2 měsíci
    Trávicí potíže nejsou jen psychosomatickou přitěží, ale důsledkem narušené osy mezi mozkem a střevy. Chronický stres a špatná strava ničí náš mikrobiom, což vede k zánětům a zvýšené propustnosti střev. Pochopení těchto mechanismů je klíčem k obnově zdraví skrze stravu, spánek i cílenou suplementaci.
     Komentáře
Reklama