Péče o zuby

MUDr. Pavel Smažík, dlouholetý propagátor moderní péče o dětský chrup, si klade za cíl jediné: zásadně zlepšit prevenci zubního kazu u nás. Inspiruje se přitom zeměmi, kde pravidelné návštěvy dentálních hygienistek snížily kazivost až o 90 %.

Od dětství nám zubaři i rodiče opakují, že správná péče o chrup začíná u čištění zubů dvakrát denně – ráno a večer. Tento návyk se stal zlatým standardem dentální hygieny. Jenže moderní výzkumy a zkušenosti odborníků ukazují, že věc není tak jednoznačná. Příliš časté nebo nesprávné čištění může paradoxně zubům i dásním uškodit, například narušit zubní sklovinu, podráždit dásně nebo změnit přirozenou rovnováhu v ústech.

Pokud jde o návštěvy zubaře, patří Češi k poctivým pacientům – podle statistik na preventivní prohlídky dochází většina dospělých. V případě každodenní domácí péče o zuby je však situace odlišná. Používání mezizubních kartáčků nebo dentální nitě je spíš výjimkou. Mnoho lidí navíc nevěnuje dostatečnou pozornost správné technice ani délce čištění.

Zuby v zimě často píchají při mrazu i horkých nápojích. Proč k tomu dochází a jak citlivost zkrotit? Praktické rady, které zaberou a uleví sklovině.

Mýty o dětském chrupu jsou mezi rodiči stále rozšířené – často například věří, že mléčné zuby se nekazí, dentální hygiena mléčných zubů není potřeba nebo že kazivost je daná čistě geneticky. Až 60 procent předškoláků nechodí pravidelně k zubaři, téměř 20 procent dětí si před spaním nečistí zuby, většina dětí nechodí na dentální hygienu. Špatné návyky získané v dětství si pak s sebou nesou zpravidla celý život.

Lidé na rozdíl od žraloků nebo krokodýlů nemění zuby pořád dokola. Dostaneme jen dvě sady – mléčné a trvalé. Proč zrovna dvě, kdy se která objevuje a jak spolu souvisejí?

Tým z University of Nottingham představil revoluční objev, který by mohl zásadně změnit moderní stomatologii.

Nová americká studie upozorňuje, že špatná zubní hygiena může mít vážnější zdravotní následky, než se myslelo.

Mléčné zuby se nečistí, kazy jsou dědičné, kojení zubům prospívá. To jsou jen některé z mýtů, které mezi rodiči stále kolují. A přitom mají velký vliv.

Spousta rodičů si myslí, že o mléčné zuby není potřeba pečovat, protože stejně vypadnou. Jiní věří, že kazivost zubů je dědičná nebo že kojení chrání zuby před kazy. Ve skutečnosti ale tyto rozšířené mýty mohou dětem způsobit bolestivé problémy, které si s sebou ponesou i do dospělosti.

V péči útulku a veterináře skončil králík Julda, kterého našla na své zahradě jedna z obyvatelek Plzně. O chlupatém návštěvníkovi informovala strážníky, kteří se ho ujali. Bohužel zvíře bylo v zanedbaném stavu, zejména zuby byly přímo katastrofální. Aktuálně má za sebou už třetí operaci.

O dětské zoubky je potřeba začít pečovat mnohem dříve, než si většina rodičů myslí. Jak je správně čistit, čemu se rozhodně vyhnout, proč nestačí pořídit voňavou pastu s hezkým obrázkem a co spolehlivě funguje jako prevence nepříjemných a mnohdy bolestivých obtíží? Na vše odpoví dentální hygienista Michal Herzina.

Ať už se potýkáte s chronickým onemocněním, nebo děláte vše pro to, abyste nemocím předcházeli, dobře víte, že péče o zdraví může být finančně nákladná. Chcete-li alespoň částečně ulevit své peněžence, můžete i v letošním roce využít nejrůznější finanční bonusy. V rámci jednotlivých programů totiž zdravotní pojišťovny nabízejí svým pojištěncům rozmanité příspěvky na podporu zdraví. Ty jsou primárně určeny pro prevenci různých nemocí, pro podporu změny životního stylu, jakož i pro podporu osob, které se již s nějakou chronickou nemocí potýkají a uvítají pomoc v podobě odlehčení nákladů. Pojďme se proto podívat na komplexní přehled příspěvků zdravotních pojišťoven, které můžete v rámci své pojišťovny v roce 2025 čerpat.

Okusování bradavek, odmítání jednoho prsu, hltání nebo naopak pospávání při kojení – znáte to? Maminky Babywebu ano.

Péče o zuby a dásně je nedílnou součástí každodenní hygieny a zásadně ovlivňuje nejen zdraví dutiny ústní, ale i celkové zdraví člověka. Krásné a zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí – jejich stav často odráží stav celého organismu. Příroda nám naštěstí nabízí řadu bylinek, které pomáhají udržovat zuby a dásně zdravé, silné a odolné vůči […] Příspěvek Bylinky pro krásné zuby a dásně pochází z Bylinkopedie.cz

Se zdravím ústní dutiny si spousta lidí hlavu nedělá – zubaře navštěvuje alespoň jednou ročně jen 60 % dospělých. Přitom se zubním kazem má zkušenost 90 % Čechů a parodontálními onemocněními trpí tři pětiny obyvatel. Jenže pomnožené bakterie v puse toho bohužel umí daleko víc, než „jen“ zničit zdravý chrup. Mohou podlomit i celkové zdraví.

Máte obavu z toho, že na rande vám bude nepříjemně cítit z pusy? Pokud vás na to už někdy někdo taktně upozornil, možná je potřeba zlepšit hygienu ústní dutiny a životní styl. Propracovat se ke svěžímu dechu však naštěstí není nic těžkého a zvládne to každý.

Při neléčeném refluxu může v důsledku působení žaludečních kyselin časem dojít i k poškození jícnu a horních cest dýchacích. A nejen to. Může způsobit i erozi zubní skloviny. Co s tím?

O tom, že je cukrovka zákeřnou nemocí, již bylo řečeno mnohé. Přichází plíživě, zpočátku se nijak neprojevuje, nebolí… Pokud jsou však vysoké hodnoty cukru v krvi dlouhodobé, dokážou napáchat řádnou paseku. Kromě tolik diskutované neuropatie či problémů s očima mohou způsobit i další problémy, o kterých se možná tolik nemluví – problémy se zuby. A následky mohou být opravdu zásadní.

Každý, koho někdy bolel zub, ví, jak nepříjemná bolest to je. Správná péče o zuby by proto měla být zásadní – a u diabetiků dvojnásob. Právě ti jsou totiž vystaveni mnohem vyššímu riziku problémů s ústní dutinou. Na co byste si měli dávat pozor, jak se starat o dentální zdraví a jak často máte nárok na preventivní prohlídku u zubaře? Dozvíte se níže.

Často je mylně považován pouze za vadu na kráse, ve skutečností je ale spouštěčem řady vážnější problémů v ústech. Proč vzniká, jak nám škodí a čím se ho (ne)zbavíme?

Samotná péče o zuby je důležitá, a když máte navíc rovnátka, může to vyžadovat ještě trochu více úsilí a pozornosti. V tomto článku se podíváme na několik klíčových tipů, jak pečovat o zuby s rovnátky, aby zůstaly zdravé a čisté.

Zuby, neboli tvrdé útvary v dutině ústní, nám slouží především k uchopování, oddělování a rozmělňování potravy, a tak se bez nich neobejdeme. Krásné a zdravé zuby jsou také naší vizitkou, takže bychom se o ne měli patřičně starat. Pojďte se s námi podívat na více či méně překvapivých zjištěních o zubech a jejich péči, které jste možná ani netušili…

Diabetici 1. i 2. typu se často potýkají s komplikací, o které se však moc nemluví. Řeč je o xerostomii neboli pocitu suchosti v ústech, která je způsobena sníženým množstvím slin. Tento mnohdy opomíjený problém ústní dutiny sice není život ohrožující, je však nepříjemný a může vést nejen ke zvýšenému riziku vzniku vředů v ústech, větší náchylnosti ke vzniku zubního kazu či zánětům v ústní dutině, ale i k obtížím při mluvení, se žvýkáním či polykáním, poruchám vnímání chuti, zápachu z úst či trávicím obtížím – včetně refluxu jícnu. Pojďme se proto na xerostomii, její příčiny, příznaky i způsoby léčby podívat obšírněji.

Diabetes s sebou vedle jiných obtíží přináší také zvýšené riziko vzniku chorob dutiny ústní, zejména zubního kazu, onemocnění závěsného aparátu zubu (parodontu) a dásní. U diabetiků tato onemocnění nejen snáze vznikají, zároveň mívají těžší průběh. Jak jim můžete předcházet?

Dudlík někdy skutečně dokáže zázraky. Někdy však zase potřebujeme malý zázrak, jak dítě dudlíku odnaučit. Zde je deset malých fíglů, které by vám měly pomoci zvavit se "malého ale nežádoucího problému".

Zubní implantáty by se díky výzkumu japonských vědců mohly stát minulostí. Ti objevili způsob, jak regenerovat ztracené zuby. Potlačením určitého genu vědci zvýšili dostupnost růstových faktorů, které stimulují prořezávání nových zubů. Alespoň se to podařilo u hlodavců, píše Dziennik naukowy.

Myslíš si, že o zubní hygieně víš všechno? Nechceme ti kazit iluze, ale určitě netušíš, že sklovinu tvého chrupu ničí třeba plavání v bazénu nebo popíjení vody s citronem. Co dalšího dokáže v puse způsobit pořádnou paseku? Budeš se divit!

Udržování zubů v dobrém stavu - a vlastně udržování zubů vůbec - bylo v průběhu dějin výzvou. Historici se domnívají, že zubní lékařství se objevilo již nejméně 7000 let před naším letopočtem, ale než se profesionální zubní péče stala široce dostupnou, uplynulo mnoho staletí. Ještě v 19. století holiči často působili jako chirurgové a zubaři, kteří trhali zuby i stříhali vlasy, píše History.

Dnes je péče o zuby každodenní záležitostí, bez které si už život nedokážeme představit. V minulosti však bylo čištění zubů výzvou, při které museli lidé být kreativní.

Udržení zdravých a čistých zubů a dásní představuje důležitý krok každodenní péče o zdraví. Správná hygiena zubů je klíčem k tomu, abyste zabránili zubnímu kazu a kameni. Pravidelné a důkladné čištění zubů je důležité pro prevenci problémů se zuby a dásněmi. V tomto článku vám poradíme, jak si správně čistit zuby a zlepšit zdraví zubů a dásní.

Jak na správnou péči o první zoubky nám poradila zubní lékařka MUDr. Kristýna Školová ze zubní ordinace Dentanova v Mladé Boleslavi.

Důslednost se vyplatí hlavně v oblasti ústní hygieny, jejím nedodržováním může vzniknout zánět dásní, který je předzvěstí paradentózy. Ta je často velmi nebezpečná pro celý zbytek organismu. Vědeckými studiemi už byla prokázána její souvislost s rozvojem kardiovaskulárních chorob nebo s neprůchodností cév.

V letošním roce si připomínáme 125. výročí založení první průmyslové výroby maltonových vín v Čechách, která souhrou mnoha náhod přečkala těžká období našich dějin během celého 20.…

Vždyť jsou jen dočasné, stejně jim narostou nové. Právě tak někteří rodiče omlouvají ne úplně dokonalou péči o chrup jejich dětí. Nevědomky jim ale velice škodí, a to hned na několika frontách.

Zuby jsou naší vizitkou. Dokáží vytvoří překrásný úsměv a jsou potřebné ke kvalitnímu životu. Jak jinak bychom si mohli vychutnat ty nejlepší dobroty? Ale je potřeba zuby udržovat v dobré kondici.

Skvrny hnědého zabarvení na zubech jsou velmi časté. Lidé jim často mohou předcházet nebo je odstranit určitou změnou životního stylu nebo vyhledáním zubního ošetření. Tyto skvrny mohou mít různou barvu od žlutohnědé až po černohnědou. Tvar a velikost se mohou lišit. Někteří lidé si mohou všimnout nepravidelných, skvrnitých skvrn, zatímco jiní mají hnědé linie. Chcete se těchto skvrn zbavit nebo jim předejít? Pak vyzkoušejte tuto léčbu podle webu MedicalNewsToday.

Ústní voda osvěžuje zápach z úst, pomáhá redukovat zubní plak a zánět dásní, bojuje proti zubnímu kazu a předchází vzniku zubního kazu. Ústní voda může skutečně pomoci zlepšit zdraví vaší ústní dutiny. Ústní vody obsahující fluorid mohou dokonce pomoci remineralizovat zuby.

Myslíte si, že by váš úsměv potřeboval vylepšit, ale nechcete investovat čas ani peníze do ošetření v ordinaci. Nevyhovují vám ani gely nebo pásky z drogerie. Některé přírodní domácí prostředky jsou bezpečné a mohou zuby vybělit. Zjistěte, na co nejlépe vsadit a s čím se podle serveru WebMD neobtěžovat.

Simona Straková stojí za úspěšným instagramovým účtem Z deníčku dentální hygienistky, kde lidem radí, jak na zdravé zuby. Může se pochlubit 13letou praxí i hvězdnou klientelou. Do jejího křesla už usedla například zpěvačka Monika Bagárová, herečka Patricie Pagáčová, modelka Andrea Kalousová nebo youtuberka a moderátorka Nikola Čechová alias Shopaholic Nicol. V rozhovoru pro Zítřek přináší Simona Straková odpovědi na klíčové otázky. Jak správně o zuby pečovat? Co jim nejvíce škodí? Platí, že jsou ústa bránou do celého organismu? A proč se nevyplatí ignorovat krvácení z dásní?

Věděli jste, že káva je po vodě nejoblíbenějším nápojem na světě? Každý den konzumují kávu miliony lidí na celém světě. Vzhledem k její popularitě je mnoho šokováno zjištěním, že káva barví zuby. Bohužel je to pravda. Káva obsahuje složky zvané taniny, které mohou podle webu NewburyDentalGroup zabarvit zuby a znatelně zmatnit váš úsměv.

Ačkoli si zuby čistíme dvakrát denně (nebo bychom měli!), většina z nás to nedělá tak, jak by se správně mělo. Zubaři slýchají stejné klasické chyby, pokud jde o ústní hygienu.

Dentální hygiena má člověka naučit, jak si správně čistit zuby. Když to dobře zvládne, nebude s velkou pravděpodobností potřebovat péči zubaře. Zuby se mu totiž nebudou kazit. A to zní slibně!

Vitamin B12 je ve vodě rozpustná molekula, která se přirozeně vyskytuje v potravinách živočišného původu a má klíčový význam pro funkci a vývoj mozkových a nervových buněk. Nízká hladina tohoto vitaminu může způsobit řadu komplikací; příznak nedostatku může být viditelný při čištění zubů. Více informací o tomto tématu přinesl portál PubMed,

Chodíte každý rok minimálně jednou k zubaři? Pokud ano, patříte do skupiny, která v České republice tvoří bohužel jenom jednu třetinu. Průzkum byl proveden na celkem 1 000 respondentech, výsledky jsou zarážející. Podle odborníků bychom totiž měli zubaře navštěvovat alespoň dvakrát za rok. Přitom většina z nás tak nečiní ani jednou za rok. Vyšetření u zubaře skutečně patří k těm málo příjemným, kterým se rádi vyhýbáme my i naše děti. Nicméně ústní hygiena je velice důležitá, stejně jako kontrola u zubaře.

Na TikToku se stalo virálem video, na kterém si žena bělí zuby čistící nano houbičku. Zubaři varují veřejnost, aby tento trend nenásledovala.

Ústní voda má velmi příznivý účinek na dutinu ústní. Proto ji mnoho odborníků doporučuje jako součást péče o zuby a ústa. Podívejme se na čtyři hlavní důvody, proč byste měli vyplachování ústní vodou začlenit do své každodenní rutiny.

Jak má vypadat správná péče o dutinu ústní a nakolik ji dodržují? Nejen na to jsme se zeptali 730 čtenářek Žena-in.cz, které se zapojily do našeho průzkumu s názvem Péče o zuby. Jeho výsledky vás možná překvapí.

Jako vše v lidském těle i zuby mají své smysluplné poslání. Především nám pomáhají se zpracováním potravy.

Nošení rovnátek je velký trend, v puse je má kde kdo od dětí po dospělé. Nejde o žádnou marnivost a pouhou snahu být krásnější. Služby ortodontistů, kteří svým pacientům nasazují rovnátka, totiž mají za cíl chrup především ozdravit. Třeba i tím, že na rovných zubech zmizí nejrůznější zákoutí, jež se jen stěží daří vyčistit. I během rovnacího procesu je však třeba zuby dobře zbavovat nečistot. Jak na to?

Zuby jako čerstvě napadaný sníh nemá přirozeně nikdo. To ale neznamená, že po nich netoužíme. Bělení zubů je často vyhledávanou zkrášlovací metodou u profesionálů, ale ještě častěji se o to snažíme sami doma. Když chceme zlikvidovat zbarvení zubů jídlem, nápoji či kouřením, můžeme sami použít řadu metod. Na prvním místě by ale měla být bezpečnost zubů, protože špatným bělením si je můžeme lehce poškodit.

Co není zdravé, je málokdy krásné. Základem úsměvu plného pěkných zubů je tedy jejich správné čištění. Jaký vybrat kartáček a jakou pastu, aby byl efekt co nejlepší?

Všichni víme, že správná ústní hygiena je alfou a omegou zdravých zubů a krásného hollywoodského úsměvu. Teorii máme tedy “v malíčku”, co se týče praxe, tam už se nějaké nedostatky najdou. Toto jsou základní tipy, jak o svůj chrup pečovat.

Klíčem ke zdravým dásním je správné a pravidelné čištění zubů. Jedině tak předejdete nejen zubnímu kazu, ale i krvácení či zánětu dásní a případné paradentóze. Kromě čištění zubů můžete o zdraví svých dásní pečovat také tím, co jíte. Které potraviny zlepšují stav dásní a měly by tak tvořit pevnou součást vašeho denního jídelníčku?

Když se u nás po roce 1989 otevřely hranice, bylo jasné, že lidé ze Západu mají nejen hezčí šaty, boty nebo auta, ale většinou také mnohem hezčí zuby. Bylo to i díky zubním implantátům neboli umělým zubům, které začali postupně objevovat i naši stomatologové.