Péče o zuby

Stálé zuby začínají ty mléčné nahrazovat kolem šesti let – někdy vypadnou první zoubky takřka bez povšimnutí samy, jindy potřebují pomoc. Kdy je správný čas vytrhnout mléčný zub a kdy raději počkat? Jak při trhání postupovat, aby vše proběhlo bezpečně a bez zbytečných slz?

Osvěží dech, dezinfikuje ústa, pomůže se záněty dásní. Ústní voda je něco, co bychom měli používat každý den. A není potřeba za ni vyhazovat stovky korun. Snadno a rychle si vyrobíte ústní vodu i doma.

Vyčistit si zuby umí každý. Vyčistit si je opravdu dobře už umí málokdo. Rozdíl mezi běžným čištěním a pocitem jako po dentální hygieně často nedělá pasta, ale kartáček. V roce 2026 je výběr obrovský a rozdíly mezi modely jsou větší, než se na první pohled zdá.

Zubní kartáčky je vhodné měnit v pravidelném intervalu. Lidé přitom podle vědců nemají myslet pouze na opotřebení, ale i bakterie, viry a jiné mikroorganismy, které se na hygienické pomůcce mohou vyskytovat. Zejména důležitá je výměna po infekční nemoci.

Zánět dásní patří k nejčastějším onemocněním v ústní dutině, přesto ho mnoho lidí podceňuje. Potíže začnou řešit až ve chvíli, kdy hrozí, že přijdou o všechny zuby. Čím zánět dásní začíná, jak jej lze léčit a existuje účinná prevence?

Dentální hygiena, kterou jsem dlouho odkládala, se proměnila v lekci mého života. Hodina v křesle mi ukázala, že péče o zuby je vlastně péčí o sebe a někdy může být překvapivě emotivní. Myslela jsem, že tato návštěva je jen o kartáčku a zrcátku. Omyl. Ráno u dentální hygienistky a slzy v očích? Zní to dramaticky,.

Cílovými destinacemi bývají nejčastěji země východní Evropy a Asie, kde pacienty láká především nízká cena a mimořádná rychlost provedení zákroků. Právě před těmito faktory však odborníci důrazně varují, neboť vidina úspory může být vykoupena vážnými zdravotními riziky.

Kolikrát denně si čistíte zuby? My jsme to za vás propočítali, vynásobili týdny, přidali špetku odhodlání – a vrhli se do testování zubních kartáčků kategorie ultrasoft. Tým Kupi se rozhodl odhalit, který kartáček je jemný, který odolá a který skutečně čistí.

I když dětem první zuby po pár letech vypadají, neznamená to, že by se neměly důkladně čistit. Jak na to? Podle zubařky Adély Ondřejové je nutné to dělat od prvního zoubku, a rovnou měkkým zubním kartáčkem. Všemožné pomůcky, které jsou také k dostání, klasický kartáček totiž nikdy nenahradí, řekla v podcastu 120 na 80.

Jednoduchý trik s vatovým tamponem zabrání usazování pasty a vodního kamene na nabíjecí stanici elektrického kartáčku. Uklizeno bez práce!

Dentální turistika – fenomén, kterému v posledních letech holduje zejména mladší generace Čechů. Cílovými destinacemi jsou převážně východoevropské a asijské země. Lákavá je zejména cena a rychlost prováděných zákroků – právě před ní ale odborníci důrazně varují.

Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na to, jak zdravý bude chrup v dospělosti. Přesto řada rodičů hygienu u nejmenších dětí podceňuje a věří mýtům o tom, že se první zuby „nemusí tolik řešit“. Kdy je čas přejít od stírání ke kroužkům, co je to Bassova technika a proč byste měli dětem asistovat v koupelně až do školního věku? Odpovídá stomatolog Jakub Hladík.

Krásný úsměv funguje jako vizitka. Jenže i když si zuby pravidelně čistíme, některé potraviny a nápoje nám je dokážou nenápadně, ale vytrvale zabarvovat. A zdaleka nejde jen o kávu nebo čaj. Na které se soustředit?

Zapomeňte na mýty o špinavém středověku. Lidé se myli denně, prali v moči a o zuby pečovali lískovými proutky. Hygiena byla posedlostí i hazardem.

Dásně jsou jako silné sloupy, které drží vaše zuby na místě. Pokud začnou ustupovat, hrozí, že se zuby začnou uvolňovat a nakonec vypadnout. Jak tomu předejít? Stačí dásně správně masírovat.

Asi nikdo nepochybuje o tom, že o svůj chrup se musíme starat stejně, jako se staráme o zbytek svého těla. Zuby by nám měly vydržet po celý život. Ačkoliv si mnozí lidé myslí, že zuby dělají především krásný úsměv, pravdou zůstává, že to, jak máte zdravý chrup, vypovídá hodně o zdraví celého těla.

Nepříjemný dech může být nejen rušivý pro blízké okolí, ale také signálem stavu ústní dutiny a celkového zdraví. Důkladná péče o ústní hygienu a zdravý životní styl mohou být zásadní pro prevenci tohoto problému, což přispívá k dobrému pocitu a posílení sebevědomí. Příčiny nepříjemného dechu Nepříjemný zápach z úst může vycházet z různých příčin.

Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je častým důvodem vzniku zubního kazu už v raném věku. Kdy začít dítě zvykat na kartáček, jakou techniku zvolit a do kdy by měl být rodič při čištění parťákem?

Většina Čechů si dokáže zuby mechanicky očistit, ale problém je v technice, pravidelnosti a péči o mezizubní prostory. Správná prevence kombinuje každodenní hygienu, pravidelné návštěvy dentální hygieny a odborné kontroly, a přitom může ušetřit čas, bolest i desítky až stovky tisíc korun. O tématech prevence se v rozhovoru pro Trade-off rozpovídala Markéta Marušanová, vedoucí dentální hygieny MILES.

Péče o zuby vašeho psa je stejně důležitá jako správná výživa, dostatek pohybu a pravidelná péče o srst. Zdravá ústní dutina přispívá k celkovému zdraví...

Stačí jednou, nebo je lepší si čistit zuby po každém jídle? Pravidelné čistění zubů je klíčovou součástí preventivní stomatologie. Zabraňuje množení bakterií, které způsobují zubní kaz, a hromadění plaku, který vede k tvorbě zubního kamene. Zjistěte, kolikrát denně a jak dlouho byste si měli čistit zuby, abyste dostatečně pečovali o svůj úsměv. Rady a tipy dentální hygienistky.

Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Přesto řada rodičů jejich čištění stále podceňuje. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je přitom častým důvodem vzniku zubního kazu už v raném věku. Kdy začít dítě zvykat na kartáček, jakou techniku zvolit a do kdy by měl být rodič při čištění parťákem?

Do ordinace zubního lékaře chodí většina lidí s obavami, často nejen kvůli případné bolesti, ale zároveň z toho, kolik vyšetření nebo zákrok bude stát. Ano, částky za zubní péči nejsou malé, mnoho lidí ale často vůbec netuší, co vše jim může proplatit zdravotní pojišťovna. Tady je přehledný průvodce.

Biologie muže a ženy se u koupelnového umyvadla nerozchází jen v kosmetické taštičce. Odlišná kyselost slin a hormonální vlivy dělají z výběru zubní pasty ne univerzální, ale spíše individuální záležitost.

Japonští vědci z Ósacké univerzity výzkumem provedeným na více než 190 tisíci seniorech našli souvislost mezi zdravím zubů a rizikem předčasného úmrtí.

Stav zubů může odhalit možné riziko předčasného úmrtí člověka. Vědci v nových studiích upozornili, jaké příznaky mohou souviset s úmrtností či onemocněními, jako je například Alzheimerova choroba. Výzkum má ale určité mezery, které uznávají i autoři.

Základem v péči o zuby je jejich pravidelné čištění. Správně to ale podle stomatologů dělá jen kolem 20 procent Čechů. Chyby dělají ve výběru zubních kartáčků, frekvenci a technice čištění i v péči o mezizubní prostory.

Jablečný ocet sice umí kouzlit se zdravím, ale pokud berete léky, snižujete tak jejich i jeho účinnost. Nedělejte zbytečné chyby u tak výjimečného pomocníka.

Redaktorka Kupi.cz se spolu s osmi testery pustila do dvouměsíčního testu osmi bělících zubních past. Zajímalo nás: Fungují, jak slibují? A která je opravdu šetrná i účinná zároveň? Výsledky vás možná překvapí.

Čistit si zuby považuje většina lidí za samozřejmost. Statistiky ale ukazují, že správnou techniku zvládá jen zhruba pětina Čechů. Nejčastěji chybujeme doma – při výběru kartáčku, v tlaku při čištění nebo tím, že úplně vynecháváme mezizubní prostory.

Možná jste si toho všimli i ve svém okolí, lidí s rovnátky přibývá. A nejsou to jen teenageři. Podle odborníků má nějakou formu ortodontické vady až 80 % Čechů. Proč se nám zuby do pusy nevejdou, co s tím zmůžou dudlíky a kdy vzít dítě k odborníkovi poprvé?.

Milujete rtěnky, ale máte pocit, že v nich máte žluté zuby? Chyba možná nebude na vaší straně. Některé odstíny červené nebo růžové skutečně mohou zuby opticky zažlutit. Poradíme, po kterých barvách sáhnout, aby byl váš úsměv co nejbělejší. I bez návštěvy zubaře!

Po desítkách let se vědcům z Nottinghamské univerzity podařilo najít materiál znamenající průlom ve stomatologii. Jde o gel, který má schopnost obnovovat zubní sklovinu. Tu si tělo nedokáže samo opravit. Výsledky své studie zveřejnili na počátku letošního listopadu a jsou s nimi nadmíru spokojeni.

Káva, červené víno, řepa nebo třeba borůvky. Tyto potraviny jsou známé tím, že po nich žloutnou zuby. Nejsou však zdaleka jedinými ničiteli bílého úsměvu. Jaké další pochutiny způsobují nechtěné zabarvení?

Pro mnoho lidí je ranní čištění zubů samozřejmostí, zatímco večerní hygiena bývá často tím, co po náročném dni odpadá. Přitom právě tento malý večerní rituál může mít daleko větší význam, než si uvědomujeme. Ukazuje se, že stav ústní dutiny úzce souvisí nejen s kvalitou našich zubů a dásní, ale také se zdravím srdce a cév. To, co se odehrává v ústech, tak může významně ovlivnit naše celkové zdraví, zejména pokud čištění zubů před spaním vynecháváme.

Chladné počasí může mít na naše tělo mnoho dopadů, které si možná ani neuvědomujeme. Co všechno nemilého i vás v tomto období může potkat? V sázce jsou nejen prasklé zuby!

Jedlá soda zažívá comeback. Zatímco dřív patřila hlavně do kuchyně nebo k úklidu, dnes se objevuje v koupelnách a kosmetických rutinách po celém světě. Lidé ji zkoušejí na pleť, zuby, vlasy i tělo, a důvod je celkem prostý. Je levná, snadno dostupná a slibuje rychlý výsledek. Je ale bez rizika?

Když je venku zima, stačí se někdy jen zhluboka nadechnout, aby vás píchlo někde v zubu, podobně jako když se napijete studené vody. Chlad totiž dokáže citlivost chrupu výrazně zhoršit. Proč zuby v zimě víc trpí a jak souvisí jejich stav se zdravím celého těla?

Dominika Myslivcová to pořádně schytala poté, co zveřejnila, že musela nechat svému malému synkovi Derianovi vytrhnout čtyři zuby. Některé matky na ni útočily, že je špatná máma, která synovi zuby nečistí.

Zánět dásní začíná velmi nenápadně a první varovné signály tak snadno přehlédnete. Nicméně se ho nevyplatí podceňovat, může totiž vést nejen ke ztrátě zubů, ale také k potížím se srdcem nebo cukrovce.

Kouření škodí zubům i dásním. Nová studie navíc zjistila, že zuby mohou prozradit, zda jste někdy v minulosti kouřili. Tyto informace se ukládají do zubního cementu. Podle vědců připomínají letokruhy u stromů.

MUDr. Pavel Smažík, dlouholetý propagátor moderní péče o dětský chrup, si klade za cíl jediné: zásadně zlepšit prevenci zubního kazu u nás. Inspiruje se přitom zeměmi, kde pravidelné návštěvy dentálních hygienistek snížily kazivost až o 90 %.

Od dětství nám zubaři i rodiče opakují, že správná péče o chrup začíná u čištění zubů dvakrát denně – ráno a večer. Tento návyk se stal zlatým standardem dentální hygieny. Jenže moderní výzkumy a zkušenosti odborníků ukazují, že věc není tak jednoznačná. Příliš časté nebo nesprávné čištění může paradoxně zubům i dásním uškodit, například narušit zubní sklovinu, podráždit dásně nebo změnit přirozenou rovnováhu v ústech.

Pokud jde o návštěvy zubaře, patří Češi k poctivým pacientům – podle statistik na preventivní prohlídky dochází většina dospělých. V případě každodenní domácí péče o zuby je však situace odlišná. Používání mezizubních kartáčků nebo dentální nitě je spíš výjimkou. Mnoho lidí navíc nevěnuje dostatečnou pozornost správné technice ani délce čištění.

Zuby v zimě často píchají při mrazu i horkých nápojích. Proč k tomu dochází a jak citlivost zkrotit? Praktické rady, které zaberou a uleví sklovině.

Mýty o dětském chrupu jsou mezi rodiči stále rozšířené – často například věří, že mléčné zuby se nekazí, dentální hygiena mléčných zubů není potřeba nebo že kazivost je daná čistě geneticky. Až 60 procent předškoláků nechodí pravidelně k zubaři, téměř 20 procent dětí si před spaním nečistí zuby, většina dětí nechodí na dentální hygienu. Špatné návyky získané v dětství si pak s sebou nesou zpravidla celý život.

Lidé na rozdíl od žraloků nebo krokodýlů nemění zuby pořád dokola. Dostaneme jen dvě sady – mléčné a trvalé. Proč zrovna dvě, kdy se která objevuje a jak spolu souvisejí?

Tým z University of Nottingham představil revoluční objev, který by mohl zásadně změnit moderní stomatologii.

Nová americká studie upozorňuje, že špatná zubní hygiena může mít vážnější zdravotní následky, než se myslelo.

Mléčné zuby se nečistí, kazy jsou dědičné, kojení zubům prospívá. To jsou jen některé z mýtů, které mezi rodiči stále kolují. A přitom mají velký vliv.

Spousta rodičů si myslí, že o mléčné zuby není potřeba pečovat, protože stejně vypadnou. Jiní věří, že kazivost zubů je dědičná nebo že kojení chrání zuby před kazy. Ve skutečnosti ale tyto rozšířené mýty mohou dětem způsobit bolestivé problémy, které si s sebou ponesou i do dospělosti.

V péči útulku a veterináře skončil králík Julda, kterého našla na své zahradě jedna z obyvatelek Plzně. O chlupatém návštěvníkovi informovala strážníky, kteří se ho ujali. Bohužel zvíře bylo v zanedbaném stavu, zejména zuby byly přímo katastrofální. Aktuálně má za sebou už třetí operaci.

O dětské zoubky je potřeba začít pečovat mnohem dříve, než si většina rodičů myslí. Jak je správně čistit, čemu se rozhodně vyhnout, proč nestačí pořídit voňavou pastu s hezkým obrázkem a co spolehlivě funguje jako prevence nepříjemných a mnohdy bolestivých obtíží? Na vše odpoví dentální hygienista Michal Herzina.

Ať už se potýkáte s chronickým onemocněním, nebo děláte vše pro to, abyste nemocím předcházeli, dobře víte, že péče o zdraví může být finančně nákladná. Chcete-li alespoň částečně ulevit své peněžence, můžete i v letošním roce využít nejrůznější finanční bonusy. V rámci jednotlivých programů totiž zdravotní pojišťovny nabízejí svým pojištěncům rozmanité příspěvky na podporu zdraví. Ty jsou primárně určeny pro prevenci různých nemocí, pro podporu změny životního stylu, jakož i pro podporu osob, které se již s nějakou chronickou nemocí potýkají a uvítají pomoc v podobě odlehčení nákladů. Pojďme se proto podívat na komplexní přehled příspěvků zdravotních pojišťoven, které můžete v rámci své pojišťovny v roce 2025 čerpat.

Okusování bradavek, odmítání jednoho prsu, hltání nebo naopak pospávání při kojení – znáte to? Maminky Babywebu ano.

Péče o zuby a dásně je nedílnou součástí každodenní hygieny a zásadně ovlivňuje nejen zdraví dutiny ústní, ale i celkové zdraví člověka. Krásné a zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí – jejich stav často odráží stav celého organismu. Příroda nám naštěstí nabízí řadu bylinek, které pomáhají udržovat zuby a dásně zdravé, silné a odolné vůči […] Příspěvek Bylinky pro krásné zuby a dásně pochází z Bylinkopedie.cz

Se zdravím ústní dutiny si spousta lidí hlavu nedělá – zubaře navštěvuje alespoň jednou ročně jen 60 % dospělých. Přitom se zubním kazem má zkušenost 90 % Čechů a parodontálními onemocněními trpí tři pětiny obyvatel. Jenže pomnožené bakterie v puse toho bohužel umí daleko víc, než „jen“ zničit zdravý chrup. Mohou podlomit i celkové zdraví.

Máte obavu z toho, že na rande vám bude nepříjemně cítit z pusy? Pokud vás na to už někdy někdo taktně upozornil, možná je potřeba zlepšit hygienu ústní dutiny a životní styl. Propracovat se ke svěžímu dechu však naštěstí není nic těžkého a zvládne to každý.