Péče o zuby

Dentální hygiena má člověka naučit, jak si správně čistit zuby. Když to dobře zvládne, nebude s velkou pravděpodobností potřebovat péči zubaře. Zuby se mu totiž nebudou kazit. A to zní slibně!

Kdy začít s čištěním zoubků u malých dětí a kdy navštívit poprvé zubaře? Obvykle si rodiče dávají na čas, vždyť mléčné zuby stejně časem vypadnou, to je ovšem chyba.

Zápach z úst trápí velké množství populace. Vzniká tím, že se vám v ústech nahromadí škodlivé bakterie, které jsou původci nepříjemného odéru. Jak s tímto zápachem bojovat a jaké jsou jejich příčiny? Vysušená ústní dutina způsobuje zápach z úst Většinou k téhle situaci dochází v době spánku, kdy spíte s otevřenou pusou a ústní dutina se vysušuje.

Vitamin B12 je ve vodě rozpustná molekula, která se přirozeně vyskytuje v potravinách živočišného původu a má klíčový význam pro funkci a vývoj mozkových a nervových buněk. Nízká hladina tohoto vitaminu může způsobit řadu komplikací; příznak nedostatku může být viditelný při čištění zubů. Více informací o tomto tématu přinesl portál PubMed,

Chodíte každý rok minimálně jednou k zubaři? Pokud ano, patříte do skupiny, která v České republice tvoří bohužel jenom jednu třetinu. Průzkum byl proveden na celkem 1 000 respondentech, výsledky jsou zarážející. Podle odborníků bychom totiž měli zubaře navštěvovat alespoň dvakrát za rok. Přitom většina z nás tak nečiní ani jednou za rok. Vyšetření u zubaře skutečně patří k těm málo příjemným, kterým se rádi vyhýbáme my i naše děti. Nicméně ústní hygiena je velice důležitá, stejně jako kontrola u zubaře.

Na TikToku se stalo virálem video, na kterém si žena bělí zuby čistící nano houbičku. Zubaři varují veřejnost, aby tento trend nenásledovala.

Zdraví zubů vašich rodičů vám mnohé napoví. Pokud se celý život potýkají se zubním kazem, kamenem, paradentózou nebo jinými obtížemi, je možné, že tento neduh zdědíte také.

Ústní voda má velmi příznivý účinek na dutinu ústní. Proto ji mnoho odborníků doporučuje jako součást péče o zuby a ústa. Podívejme se na čtyři hlavní důvody, proč byste měli vyplachování ústní vodou začlenit do své každodenní rutiny.

Plivete běžně při čištění zubů do umyvadla krev? Neberte takovou skutečnost jako samozřejmost a zaměřte se na zdraví svých dásní.

Jak má vypadat správná péče o dutinu ústní a nakolik ji dodržují? Nejen na to jsme se zeptali 730 čtenářek Žena-in.cz, které se zapojily do našeho průzkumu s názvem Péče o zuby. Jeho výsledky vás možná překvapí.

Jako vše v lidském těle i zuby mají své smysluplné poslání. Především nám pomáhají se zpracováním potravy.

Nošení rovnátek je velký trend, v puse je má kde kdo od dětí po dospělé. Nejde o žádnou marnivost a pouhou snahu být krásnější. Služby ortodontistů, kteří svým pacientům nasazují rovnátka, totiž mají za cíl chrup především ozdravit. Třeba i tím, že na rovných zubech zmizí nejrůznější zákoutí, jež se jen stěží daří vyčistit. I během rovnacího procesu je však třeba zuby dobře zbavovat nečistot. Jak na to?

Zuby jako čerstvě napadaný sníh nemá přirozeně nikdo. To ale neznamená, že po nich netoužíme. Bělení zubů je často vyhledávanou zkrášlovací metodou u profesionálů, ale ještě častěji se o to snažíme sami doma. Když chceme zlikvidovat zbarvení zubů jídlem, nápoji či kouřením, můžeme sami použít řadu metod. Na prvním místě by ale měla být bezpečnost zubů, protože špatným bělením si je můžeme lehce poškodit.

Co není zdravé, je málokdy krásné. Základem úsměvu plného pěkných zubů je tedy jejich správné čištění. Jaký vybrat kartáček a jakou pastu, aby byl efekt co nejlepší?

Všichni víme, že správná ústní hygiena je alfou a omegou zdravých zubů a krásného hollywoodského úsměvu. Teorii máme tedy “v malíčku”, co se týče praxe, tam už se nějaké nedostatky najdou. Toto jsou základní tipy, jak o svůj chrup pečovat.

Klíčem ke zdravým dásním je správné a pravidelné čištění zubů. Jedině tak předejdete nejen zubnímu kazu, ale i krvácení či zánětu dásní a případné paradentóze. Kromě čištění zubů můžete o zdraví svých dásní pečovat také tím, co jíte. Které potraviny zlepšují stav dásní a měly by tak tvořit pevnou součást vašeho denního jídelníčku?

Když se u nás po roce 1989 otevřely hranice, bylo jasné, že lidé ze Západu mají nejen hezčí šaty, boty nebo auta, ale většinou také mnohem hezčí zuby. Bylo to i díky zubním implantátům neboli umělým zubům, které začali postupně objevovat i naši stomatologové.