Péče o zuby

Zuby máme jen jedny, a proto je péče o ně klíčová pro naše celkové zdraví. Myslíte si, že víte vše o správné ústní hygieně? Otestujte své znalosti v našem kvízu a zjistěte, zda jsou vaše každodenní návyky skutečně ty nejlepší pro zářivý úsměv a zdravá ústa!

Vzteky skřípat zuby umí v krizi každý z nás. Co když ale vaše čelisti pořádají divokou party každou noc, aniž byste o tom věděli? Chronické skřípání zubů dnes postihuje obrovské množství dospělých i dětí a následky mohou být katastrofální.

Není to žádný zázrak ani tajný recept ze zahraničí. Stačí jedna polévková lžíce, sklenice vody a chvilka klidu hned po probuzení. Mluvíme o jablečném octu, který si v posledních letech dává ráno místo prvního šálku kávy stále víc lidí. Tradice sahá daleko do minulosti a babičky o něm věděly své – moderní pohled jim v některých bodech dává za pravdu, v jiných to mírně koriguje.

Zdraví zubů nezávisí jen na kartáčku a pastě. Velkou roli hraje i to, co jíte každý den. Některé potraviny sklovinu posilují, jiné ji naopak nenápadně narušují. Zubní lékařka vysvětluje, co je při péči o zuby opravdu klíčové a proč záleží i na tom, kdy jíte.

Při výběru zubní pasty se většina z nás spoléhá na osvědčené značky. Test však ukázal překvapivé výsledky: na prvním místě se ocitla pasta, kterou byste možná netipovali. Jak se vlastně kvalita zubní pasty posuzuje a na co se zaměřit při jejím výběru?

O tom, jak si správně čistit zuby a předejít kazům v dospělosti, přišly předškolákům z Rychvaldu povídat budoucí dentální hygienistky ze Slezské univerzity. Péči o zuby s dětmi pojaly zábavnou hrou.

Ústní voda patří spolu s mezizubními kartáčky k hygieně ústní dutiny. A ačkoliv nenahradí čištění zubů fluoridovou pastou, může pomoci s mnohými problémy se zuby.

Touha po dokonale bílém úsměvu je dnes silnější než kdykoli předtím. Podle odborníků to může být realitou, je však potřeba omezit jeden nezdravý zvyk.

Odborníci doporučují, aby na dentální hygienu chodily děti už od dvou let. Podle nich je to nejen skvělá prevence a nácvik správné péče o zuby, ale pomůže jim to i psychicky. Zvykají si na stomatologické prostředí a nemají poté strach z lékařského bílého pláště.

Cucání palečku je pro děti velmi přirozené, protože je to uklidňuje. Je tedy běžné, že malé děti používají palce nebo prsty jako součást své rutiny. V prvních měsících života jim to pomáhá usnout nebo se cítit dobře.

Jak pečovat o dětské zuby? To je otázka, kterou řeší každý rodič. A panuje kolem nich spousta mýtů – od toho, kdy poprvé vyrazit k zubaři, až po to, zda má smysl řešit kazy na mléčných zubech. Jak to tedy je? Udělejte si jasno díky rozhovoru se zubní lékařkou.

Zdravý úsměv vašeho dítěte nezačíná až s nákupem prvního kartáčku nebo zákazem lízátek. O tom, jaké budou zuby vašeho drobečka, se částečně rozhoduje už v těhotenství. Velkou roli hraje genetika, ale i péče v prvních měsících života.

Problémy s dětskými zuby mohou začít dřív, než si většina rodičů uvědomuje a samy se většinou nespraví. Které vady chrupu a čelistí se u dětí objevují nejčastěji, kdy je nechat vyšetřit, jaké typy rovnátek jsou k dipozici a na co je potřeba během léčby dávat obzvláště pozor? Vše vysvětlí Dr. Jan V. Raiman, ortodontista a zakladatel Světa rovnátek.

Zvýšená citlivost zubů není výjimečný problém – postihuje zhruba třetinu dospělé populace. V létě se navíc bolest zubů kvůli zvýšené konzumaci ledových nápojů a zmrzlin objevuje častěji. Nejde přitom jen o krátkodobý diskomfort, ale často o signál narušené zubní skloviny nebo ustupujících dásní.

Asi to známe všichni - většinu dětí čistění zubů nebaví. Za zdraví dítěte ale zodpovídají rodiče, kterým na něm záleží. Ovšem tedy v případě, že na prvním místě není láhev tvrdého alkoholu nebo jiné kratochvíle. Jako tomu bylo u rodičů Terezky.

V půl roce, nebo dříve, či později? Víte, kdy dětem začínají růst první mléčné zuby a kdy můžete jaký zub zhruba očekávat? Připravili jsme pro vás orientační přehled, kdy a v jakém obvyklém pořadí dětem rostou zuby. A také tipy, jak je správně čistit a kdy vyrazit poprvé k zubnímu lékaři.

Vodu s citronem pije spousta lidí v přesvědčení, že posílí svou imunitu. Navíc se nápoj jeví jako osvěžující a vitamínový začátek nového dne. Nesprávným užíváním ovšem mohou utrpět zuby a žaludek. Jak tedy citronovou kůru užívat správně, aby byla prospěšná pro naše zdraví? To vám poradíme v tomto článku.

Ústní voda je běžnou součástí péče o zuby, ale v poslední době se objevují otázky, zda může mít vliv i na krevní tlak a cévy. Kde je pravda?

Zní to lákavě: místo několikaminutového čištění zubů si jen vypláchnete ústa, vyplivnete a hotovo. Svěží dech, pocit čistoty a ušetřený čas. Jenže dentální hygienistka Simona Straková varuje, že takto si většina lidí ve skutečnosti škodí. Ústní voda totiž nedokáže nahradit běžné čištění zubů, a to z jednoho prostého důvodu: zubní plak nelze vypláchnout, musí se mechanicky odstranit. Kdy má ústní voda smysl, kdo by se jí měl vyhnout a na co si dát pozor při výběru?

Pokud sledujete historické seriály a všimnete si, že zuby herců jsou neuvěřitelně bílé a rovné pro dobu, kdy moderní stomatologie neexistovala, nejste sami. Kritici to pravidelně zmiňují jako zásadní narušení historické věrohodnosti. Za touto drobností se skrývá větší otázka: jsme jako společnost tak posedlí bílými zuby, že jsme ztratili orientaci v tom, co vlastně zubní zdraví znamená? Podle zubní lékařky z University of California San Francisco odpověď zní ano.

Jako malá měla herečka Veronika Arichteva ze zubařů strach. Dnes dělá maximum pro to, aby její syn Luka měl úplně jiné zkušenosti. Co změnila a jak se jí nyní daří po loňské ztrátě miminka?

Zářivě bílé zuby se pokládají za symbol zdraví a sebevědomí. Realita ale bývá jiná, s přibývajícím věkem a v důsledku každodenních návyků se barva chrupu přirozeně mění. Obvykle nabývá žlutého odstínu, který může působit esteticky rušivě, ve většině případů je ale neškodný. Existují nicméně způsoby, jak změnu barvy zpomalit, omezit, nebo dokonce částečně zvrátit. Stačí letmý pohled do zrcadla, aby si člověk všiml, že jeho zuby už nejsou tak bílé jako dřív. Nejde přitom nutně o chybu v hygieně. Žloutnutí zubů je běžný jev, který souvisí s věkem či genetickými predispozicemi. Neznamená to ale, že je třeba se s ním pouze smířit. Správná péče a případná pomoc odborníka mohou vrátit úsměvu svěžest i ztracené sebevědomí.

Základem péče o zuby je pravidelné a správné čištění. Podle stomatologů ho ale zvládá jen přibližně 20 procent Čechů. Nejčastější chyby lidé dělají při výběru zubního kartáčku, v četnosti a technice čištění i v péči o mezizubní prostory.

Úsměv jako z amerických žurnálů touží mít asi každý, někdy nás ale od něj dělí obavy nebo předsudky. Ruku na srdce, slovo zubař v mnohých vyvolává silně nepříjemné pocity. Ale dentální hygiena není to samé. Jak dosáhnout perfektního úsměvu, který ovlivňuje zdraví i sebevědomí, radí dentální hygienistka Tereza Paďour, na sociálních sítích známá jako @matkatereza. Vyhledávají ji Veronika Arichteva, Nikol Moravcová, tanečnice Adéla Picková a další známé osobnosti, ona ale říká, že VIP je pro ni úplně každý pacient.

Patříte k lidem, kteří si po každém jídle okamžitě běží vyčistit zuby? Chcete se zbavit zbytků jídla ve vašich ústech co nejdříve, aby nezačaly páchat neplechu? Možná byste měli svůj přístup přehodnotit.

Limonády, stoprocentní ovocné džusy nebo energetické drinky jsou pro bakterie v ústech doslova prostřeným stolem. Děti, které tyto nápoje pijí denně, mají o polovinu vyšší riziko vzniku zubního kazu.

Ranní rituál, kdy si v koupelně propláchnete ústa barevnou tekutinou, pokládáte za vrchol dentální hygieny. Jenže co když to tak není? Odhalujeme fakta, která překvapí nejednoho spotřebitele.

Konzumace limonád a ovocných šťáv představuje hrozbu pro dětský chrup. Většina českých dětí do dvanácti let má bolestivou zkušenost s rozsáhlými zubními kazy.

Oblíbená moderátorka Evropy 2 Katka Říhová vychovává s manželem dvě dcerky. Jak sama přiznává, dostává i nevyžádané rady, které je někdy těžké ustát. Proč je pro ni čištění dětských zubů někdy boj, jak zvládla jedenáctihodinový let do Thajska a proč se v restauracích s dětmi stále cítí trochu nesvá?

Zuby neovlivňuje jen kartáček a pasta, ale i to, co máte každý den na talíři. Některé potraviny pomáhají sklovinu posilovat, jiné ji naopak nenápadně poškozují. Zubní lékařka vysvětluje, co hraje největší roli a proč záleží i na načasování jídla.

Kdo by nechtěl mít zářivě bílý úsměv? Předpokladem pro jeho dosažení je samozřejmě pravidelné čištění zubů, ani to však nemusí stačit. Mnoho lidí se totiž podle odborníků dopouští každodenních chyb, které mohou způsobit, že vám zuby začnou žloutnout, píše web Nový Čas.

Češi si chrup čistí více než dříve. Přesto patří zubní kazy a záněty dásní k nejrozšířenějším zdravotním problémům vůbec. Zabránit se tomu dá dentální hygienou.

Ústní hygiena rozhodně není jen o čištění zubů kartáčkem. Zahrnuje mnohem více úkonů, s jejichž pomocí si můžeme udržet zdravé zuby i dásně. Ne každý ale všechny z nich zná a dělá. Jak jste na tom vy?

Stačí jedna chyba v hygieně a riziko roste. Odborníci upozorňují, kdy je to pro cévy nejnebezpečnější.

Způsobů, jak si vybělit zuby doma, je hned několik. Pátrali jsme po těch nejbezpečnějších, nejúčinnějších a nejdostupnějších. Tady je výsledek.

Spočítala jsem si, že za svůj život jsem si minimálně 35 000krát vyčistila zuby. Mohlo by se tak zdát, že jsem v čištění zubů odbornice. Jenže ouha, ve speciálním kurzu jsem zjistila, že v ledasčem jsem úplně mimo!

Ranní káva provoní celý byt a vy hned poté pádíte do koupelny s kartáčkem v ruce? Zadržte! Váš dokonalý úsměv je v ohrožení. Odhalte, proč okamžitá hygiena škodí a jaký časový odstup je nejlepší.

Pokud jde o návštěvy zubaře, patří Češi k poctivým pacientům – podle statistik podstupuje preventivní prohlídky většina dospělých. S dentální hygienou je to ale jinak. Na tu dochází zhruba polovina Čechů, jen necelá pětina z nich pravidelně.

Zuby jsou naší vizitkou. Většinou si jejich důležitost neuvědomujeme, dokud nezačnou zlobit. Přitom jejich zdraví máme z velké části ve svých rukou. Nejde jen o samotnou péči, ale také o různé zlozvyky, které je poškozují. Děláte je také?

Proč jít s ratolestí na první preventivní prohlídku hned, jakmile se objeví první zoubek, na které potraviny a nápoje dávat pozor, hodí se pro děti pasty s fluorem a jakých chyb se rodiče v péči o mléčný chrup svých potomků dopouštějí? Nejen na to odpoví MDDr. Kristýna Popek, dětská zubní lékařka centra stomatologie The Clinic.

Zubní kámen je tvrdý povlak, který se postupně vytváří na povrchu zubů. Vzniká z původně měkkého zubního plaku, což je tenká vrstva bakterií, zbytků potravy a slin, která se na zubech tvoří každý den. Pokud není plak pravidelně odstraňován při čištění zubů, může se postupně mineralizovat. Minerály obsažené ve slinách způsobí, že plak ztvrdne a […] Příspěvek Na zubech se usazuje kámen: zubní kámen a podpora pomocí léčivých bylin pochází z Bylinkopedie.cz

Každý z nás chce zářivý úsměv, ale ne každý si může nebo chce hned skočit k zubaři na bělení, které stojí pěkný balík. Řešením jsou různé domácí a přírodní metody, které slibují, že vám zuby trochu „projasní“ a opticky zesvětlí za pár korun a s použitím toho, co máte doma.

Dentální hygiena u dětí by měla začít co nejdříve. Ne všichni rodiče to ale ví.

Zuby jsou u dětí často diskutovanou problematikou. Pokud má vaše dítě kaz, není to proto, že byste byli špatný rodič. Za kazy sice hledejte i genetiku, ale také spoustu dalších faktorů. Vím o tom své.

Pokud jde o návštěvy zubaře, patří Češi k poctivým pacientům – podle statistik podstupuje preventivní prohlídky většina dospělých. S dentální hygienou je to ale jinak. Na tu dochází zhruba polovina Čechů, jen necelá pětina z nich pravidelně.

Když se řekne péče o zuby, většina z nás si vybaví mentolovou zubní pastu a kartáček. Někteří si možná zároveň uvědomí, že je nejvyšší čas se objednat na preventivní prohlídku k zubaři nebo na dentální hygienu. Péče o zuby je však mnohem víc než jen estetická záležitost a rozhodně není radno ji podceňovat. V opačném případě totiž hrozí nejen bolest zubů, ale i zubní kaz, záněty dásní nebo paradentóza.

Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra ČR nabízí svým pojištěncům desítky příspěvků z Fondu prevence – na sport, očkování, psychoterapii, péči o zuby, těhotenství nebo třeba léčbu obezity. Kolik můžete získat, na co přesně se peníze dávají a jak o příspěvek požádat.

Onemocnění ústní dutiny patří mezi nejčastější chronické zdravotní problémy na světě – podle odhadů jimi trpí více než 3,5 miliardy lidí[1]. Proto je dobré si připomínat, jak důležitá je prevence. Co ale dělat ve chvíli, kdy nás i přes veškerou péči překvapí bolest zubů nebo jiné potíže v ústech? Na to odpovídá PharmDr. Ivana Lánová, odborná konzultantka lékáren BENU.

Zubní sklovina je nejtvrdší tkáň v lidském těle a tvoří ochrannou vrstvu zubů. Jejím hlavním úkolem je chránit zuby před mechanickým poškozením, kyselinami z potravy a působením bakterií. Přestože je sklovina velmi pevná, není nezničitelná. Pokud je dlouhodobě vystavena kyselému prostředí, špatné hygieně nebo nedostatku minerálů, může postupně slábnout a dochází k její erozi. Jakmile […] Příspěvek Tajemství silných zubů: jak podpořit zubní sklovinu pomocí bylin a přírodní péče pochází z Bylinkopedie.cz

Češi stále víc využívají bonusy zdravotních pojišťoven. Největší zájem je o dentální hygienu, brýle, vitamíny a dětské tábory.

Péče o zuby a dutinu ústní není důležitá jen kvůli estetice. Bolavé zuby vás nejen potrápí a zkazí vám úsměv, ale mohou způsobit řadu dalších zdravotních nepříjemností. Ztráta svalstva, cukrovka, onemocnění srdce a i dřívější úmrtí. To vše může mít na svědomí zanedbávání ústní hygieny.

Zuby bychom si měli čistit minimálně dvakrát denně, a to ráno a večer. Jedná se o základní hygienický návyk. V dnešním článku se zaměříme na ranní čištění. Patříte do kategorie lidí, kteří provádí ranní hygienu před tím, než posnídá nebo až potom? Podle odborníků jsou obě varianty správné, ale každá má samozřejmě svá pro a proti.

Péče o zuby našich čtyřnohých přátel je stejně důležitá jako péče o naše vlastní. Přestože se uvolněné zuby u psů mohou zdát jako drobný problém,...

Herečka Veronika Arichteva je mámou pětiletého syna Luky a v rozhovoru pro magazín Lifee.cz detailně popsala, jak chlapce v průběhu let učila důkladnému čištění zubů. Společně zvládli také návštěvu Zoubkové víly, která děti navštěvuje, když přicházejí o mléčné zoubky.

Výměna prvních zoubků za "dospělácké" je pro každé dítě velkým milníkem. Většinou to začne kolem šestého roku, někdy zoubek vypadne sám, ani nevíte jak, jindy mu kousek chybí a potřebuje trochu pomoct. Kdy nastal čas na trhání? Jak postupovat, aby vše proběhlo bezpečně a bez zbytečných slz?.

Čistíte si zuby poctivě ráno i večer a říkáte si, že víc dělat nejde? Jenže právě tady se spousta lidí mýlí. Bez pravidelné zubní hygieny si koledujete o kazy v mezizubních prostorech, záněty dásní a další problémy. Často o nich nevíte a pak už je pozdě.

Napadlo by vás někdy používat olej jako ústní vodu? Tato činnost prodlužuje život a ještě bělí zuby!

První probiotickou zubní nanonit na světě, která významně snižuje výskyt bakterií spojených s parodontitidou, vyvinul tým českých lékařů a vědců. Jde o nový typ dentální nitě, kterou lze používat v rámci prevence parodontózy, jíž trpí až 40 % dospělých. V obchodech by se mohla objevit už v příštím roce.

Stálé zuby začínají ty mléčné nahrazovat kolem šesti let – někdy vypadnou první zoubky takřka bez povšimnutí samy, jindy potřebují pomoc. Kdy je správný čas vytrhnout mléčný zub a kdy raději počkat? Jak při trhání postupovat, aby vše proběhlo bezpečně a bez zbytečných slz?