Pekanové ořechy

Dýně se dá nejen ozdobně vyřezat, ale také použít k přípravě polévek nebo omáček. Dýňové pyré využijete také jako surovinu pro přípravu nadýchaného chlebíčku s pekanovými ořechy, po kterém se určitě jen zapráší.

Prohlédněte si recept s postupem krok za krokem na Mrkvové řezy se skořicí, který určitě přijde vhod vám, kteří se snažíte žít tak trochu zdravě. Ke slazení doporučuji z vlastní zkušenosti Stevii.

Sladký, voňavý a léčivý – takový je med, přírodní poklad, který lidé využívají již po staletí. Nejde jen o chutnou potravinu, ale také o přírodní antibiotikum s antiseptickými účinky, které obsahuje celou řadu prospěšných látek. Využití medu sahá od tradičního léčitelství až po moderní kuchyni.

Šťavnaté těsto s mrkví a ořechy se svěží polevou se zakysanou smetanou a citrónem upečete podle našeho postupu krok za krokem velmi snadno. A věříme, že si ho zamilujete.

Tak tyhle mini cheesecaky, ve kterých se spojuje chuť vloček, ořechů, tvarohového krému a čokoládové polevy, se stanou hvězdou každé oslavy i svačiny. Souhru chutí si zamiluje každý. The post Fitness recept: Mini cheesecakes s čokoládovou polevou appeared first on GymBeam Blog.

Pekanové ořechy jsou lahodné a výživné. Jsou bohatým zdrojem nenasycených tuků a bioaktivních látek, takže mají svou roli i v prevenci různých chronických onemocnění, jako je cukrovka 2. typu.

Kuřecí prsa patří do jídelníčku snad každého fitnessáka. Nudným plátkům masa na vodě už ale dávno odzvonilo. Proto jsme ho dnes připravili s lahodnou houbovou omáčkou a oříšky, čímž vznikne perfektně vyladěný pokrm. The post Fitness recept: Kuřecí prsa na houbách appeared first on GymBeam Blog.

Na první pohled připomíná mnohem známější vlašský ořech. Po bližším prozkoumání ale zjistíte, že se vzhledem liší. A nejenom jím. Pekanový ořech má lahodnou chuť a je nadupaný mikroživinami. Připravte si ho kandovaného nebo z něj upečte třeba sušenky.

Pokud jste si ještě nezamilovali růžičkovou kapustu, tak toto je recept pro vás. Tato pečená růžičková kapusta s jablky a pekanovými ořechy vás přiměje přemýšlet, proč jste se jí kdy vyhýbali (nebo jí možná dokonce opovrhovali!).

Michael Jackson byl ve své době nejpopulárnějším zpěvákem na světě. Jeho fanoušci se snažili svůj idol napodobit, jak to bylo možné. Týkalo se to i stravy, kterou volil Jackson velmi důkladně a s důrazem na své vegetariánství. Podle slov jednoho z kuchařů, kteří pro popovou hvězdu pracovali, měl však jeho „šéf“ některé zvláštní zvyky.

Ořechy jsou známé coby zdroj zdravých tuků, minerálů i vitamínů. Patříte mezi ty, kteří milují ořechy? Přemýšleli jste, že byste si zkusili vypěstovat vlastní? Pokud máte dostatečný prostor na zahradě, tak si můžete vypěstovat ořechovec pekanový. Prozradíme jak na to a stejně tak, jak si poté vyrobit domácí ořechovku.

Každý milovník oříšků by je měl zkusit. Svou jemnou chutí ho totiž dostanou do kolen, a když se přidají na koláč, nemůže se dostavit nic jiného než nebe v puse.

Ořechy jsou často doporučovanou součástí zdravé stravy samotné, ale také všech možných druhů diet. Obsahují vitamíny, stopové prvky i nasycené mastné kyseliny.

Při večerním sledování televize nemusíte v obchodě sáhnout pouze po smažených lupíncích. Můžete vyzkoušet i pekanové ořechy, které jsou velice dobré, a navíc i zdravé.

Ořechy obecně obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a antioxidantů. Jsou spojeny s celou řadou zdravotních výhod včetně ochrany před srdečními chorobami a cukrovkou.

Pokud jste ještě nevyzkoušeli rostlinný olej, na jehož přípravu byly použity různé druhy ořechů, je na čase to napravit. Přírodní nesolené oříšky dokáží příznivě podpořit naše zdraví a stejně úžasné jsou i oleje z nich.