Puberta

Ulice vstupuje do dvaadvacáté sezóny a hned v úvodu mění tvář jedné ze svých nejkritizovanějších postav.

22. února 1970 se australský teenager jménem Keith Sapsford dostal na ranvej letiště v Sydney a schoval se do letadla směřujícího do Tokia. Sotva letadlo vzlétlo a zatáhlo kola, Keith vypadl. Strašidelný moment jeho smrti zachytil amatérský fotograf.

Být teenagerem není nic jednoduchého. Od toho jsou tu ale rodiče, kteří by tuto zásadní životní etapu měli dětem vysvětlit a umožnit jim ji prožít. A taky přežít…

Ještě včera bylo všechno celkem normální. A dnes? Ráno tě štve tričko.

Zatímco se zbytek světa snaží užít poslední letní dny, u nás doma se schyluje k ozbrojenému konfliktu. Začíná Operace středoškolák – akce, která prověří psychickou odolnost matky i kapacitu peněženky.

Talent je jen začátek. O tom, zda mladé sportovkyně u sportu vydrží a naplní svůj potenciál, často rozhodují správně nastavený trénink, podpora okolí i respekt k ženskému organismu.

Užíval si roky svobody a života bez závazků, dokud mu do života nevstoupila nová partnerka a její dospívající syn. Jeden nečekaný moment ale postavil celé jejich soužití před velkou zkoušku.

Puberta je obdobím velkých změn, nálad a hledání vlastní identity. Někdy ale za uzavřeností, ztrátou zájmů nebo podrážděností nemusí stát jen „náročný věk“. Jak poznat, kdy jde o běžné dospívání a kdy už je čas zpozornět? Otevřený zájem, trpělivost a včasná podpora mohou sehrát důležitou roli.

„Lenka může být venku do devíti.“ „Tomáš už má vlastní mobil.“ „Všichni ze třídy jedou na přespávačku.“ Jestli máte doma školáka, podobné věty vám nejspíš nejsou cizí. Někdy dokážou vyvolat úsměv, jindy pořádnou hádku. Jenže za slavným dětským argumentem se často neskrývá rozmazlenost ani vzdor. Může být naopak znamením, že vaše dítě dospívá a učí se přemýšlet o světě kolem sebe. „Ale všichni ostatní můžou!“ Věta, která umí rodiče pořádně potrápit. A možná je dobře, že ji děti říkají.

Ještě nedávno se s vámi chtělo vaše dítě mazlit na gauči a vyprávělo vám o každé maličkosti. Najednou tráví většinu času za zavřenými dveřmi, na otázky odpovídá jedním slovem a vaše rady jako by se odrážely od zdi. Vítejte v pubertě. Období, které bývá náročné pro děti i rodiče. Dobrá zpráva ale je, že za většinou změn se neskrývá vzdor ani nevděk. Puberta je především cesta k samostatnosti.

Martina má se svým bývalým manželem ve střídavé péči třináctiletou dceru Anetu. Přestože mezi expartnery po rozvodu panovalo napětí, snažili se prý vždy fungovat jako rodiče a důležité věci ohledně Anety řešit společně. Tentokrát ale podle Martiny její bývalý překročil hranici.

Hormony se každé z nás „splaší“ v životě několikrát. A protože ovlivňují tyhle neviditelné látky snad všechny procesy v našem organismu, nejde si takových stavů nevšimnout. Za ty nejzásadnější hormonální změny lze označit období puberty, těhotenství a přechod. Změny hormonálních hladin mohou přitom přinést i zdravotní komplikace.

Vstává ve dvě odpoledne. Do postele si přestěhoval veškerou elektroniku a za kapesné si pořídil přenosný stojánek na jídlo. Nic se mu nechce. A když ho konečně vytáhnete, tváří se, jako by právě uběhl maraton. Dospívající mozek prochází přestavbou, která mění způsob, jakým mladí lidé přemýšlejí, cítí i riskují.

Přijde domů, oči přilepené k telefonu, na pozdrav jen zamručí a okamžitě za sebou zavře dveře pokoje. Pokud máte doma teenagera, je nesmírně snadné v tomto období sklouznout k neustálé kritice, podezřívavosti nebo přísným zákazům. Jenže právě v období puberty, kdy se dospívající od rodiny přirozeně odtahují, s nimi potřebujeme zůstat ve spojení nejvíce.

Estrogeny nejsou jen hormony spojené s menstruací a těhotenstvím. Ovlivňují pokožku, psychiku, kosti, srdce i celkovou vitalitu ženy. Jejich hladina se během života přirozeně mění a každé období přináší specifické hormonální výzvy.

Estrogeny jsou klíčové ženské pohlavní hormony, které se většinou pojí s plodností. Ve skutečnosti ale ovlivňují mnohem širší spektrum procesů v ženském těle. Od menstruačního cyklu přes kvalitu pleti a psychickou pohodu až po zdraví kostí a kardiovaskulárního systému. Jejich hladina se během života přirozeně proměňuje, a právě tyto změny zásadně ovlivňují, jak se žena cítí i jak funguje její organismus.

Nic není zadarmo, a kdo chce mít značkové věci, musí pro to něco udělat. Takovou životní lekci chtěla dát své šestnáctileté dceři, která zatoužila po ne zrovna levném chytrém telefonu. Přihlásila ji na letní brigádu a věřila, že dělá dobrou věci. Jenže pak se do toho vložil otec.

Lejla Abbasová (46) vychovává celkem čtyři děti. Nejstaršímu potomkovi, jehož má s bývalým partnerem Michaelem Kocábem, je momentálně čtrnáct let. Sympatická moderátorka redakci eXtra.cz odhalila, jak zvládá synovu pubertu a jakým směrem se David s největší pravděpodobností vydá po ukončení základní školy

Herečka Eva Podzimková v rozhovoru popsala, jak ji v pubertě trápilo srostlé obočí, chloupky na zádech a časopisová měřítka, podle nichž byla „baculka“ i velikost 38.

Acetonový dech připomínající odlakovač na nehty, moč se silným čpavkovým zápachem nebo náhlá změna tělesného pachu.

Petr s manželkou Evou vychovávají dceru Lenku. S rostoucími obavami sledují její působení na sociálních sítích. Téměř denně nahrává na internet videa, na kterých tančí ve svém pokoji. Její taneční kreace bohužel přitahují zvědavost i jízlivé poznámky lidí ze sousedství.

Zavolali vám z obchodu, že chytli vaše dítě při krádeži? Nebo se náhodou dozvíte, že vyšplhalo na střechu vedlejšího domu? Začne se ve vás mísit strach se vztekem. Dřív než přijde trest, je ale důležité pochopit, co vašeho teenagera k takovému chování vede.

Seriál Adolescence otevřel důležitou debatu o chlapcích, internetu a manosféře. Jenže pokud z příběhu o násilí na dívce uděláme hlavně příběh chlapcovy bolesti, patriarchát znovu udělá to, co umí nejlépe: přesune pozornost.

Umění naslouchat, pochopení, ale i pravidla od vás bude vyžadovat období, kdy se vaše pubertální dítko poprvé vážně zamiluje. Jak zvládnout jeho první lásku?

Ještě nedávno chtěla znát její názor na všechno. Pak přišla puberta a jedna nenápadná věta, po které měla Simona pocit, že vedle ní sedí úplně cizí člověk.

Vzdor, protesty a věčné „nechci“ dokážou rodiče vyčerpat. Podle vývojového psychologa Gordona Neufelda ale nejde o zlobení ani manipulaci. Odpor je přirozený obranný mechanismus, kterým si dítě chrání vlastní autonomii a volá po pochopení.

Samuel K. se dostal do dětského domova náhle po smrti babičky, když mu bylo 11 let. V pokračování časosběrného seriálu Radiožurnálu Bydliště: Dětský domov dnes už jako třináctiletý popisuje, že založil kapelu, dál hraje fotbal a díky hostitelům se podíval několikrát do zahraničí.

Existují bitvy, které dějiny předem odsoudily k neúspěchu. Napoleon v Rusku. Titanic a ledovec. A pak také dlouhá, úctyhodná a zcela marná snaha dospělých zabránit dospívajícím, aby objevili, že jejich tělo obsahuje nejen kosti a svaly, ale také extrémně silný pud, kterému se prostě nelze ubránit.

Modelka Klára Medková, manželka fotbalisty Radka Kováče, se aktuálně potýká s pubertou obou synů, Davida a Radka. V rozhovoru pro magazín Lifee.cz odhalila, jaké výchovné metody doma uplatňuje a čemu se budou její kluci v budoucnu věnovat. Zatímco staršího láká manažerská funkce ve fotbalu, mladší chce být kuchařem.

Filda, náš syn, je zrovna ve věku, který dává zabrat nejen rodičům, ale i dětem samotným. A právě v tomhle období se musel poprat s tím, co postihlo jeho tátu. Upřímně – tohle pro mě bylo velmi citlivé.

Puberta dítěte a menopauza matky: kombinace, která dokáže pořádně zahýbat emocemi i vztahy. Proč se z milující mámy najednou stává „ta trapná“ a jak si zachovat klid, respekt i blízkost? O tom si povídá moderátorka Šárka Volemanová a Lucia Vašková, dětská psychiatrička a terapeutka. Jak situaci zvládnout bez zbytečných konfliktů?

Najednou všechno zpochybňuje. Pravidla, názory i vás. Puberta není vzdor. Je to první skutečný pokus být někým jiným než vaším dítětem.

Mám kamarádku, kterou mám ráda už roky. Jenže pokaždé, když od ní odcházím, jsem vyčerpaná a otrávená. Ne kvůli ní, ale kvůli jejím dětem, které si podle mě můžou dovolit úplně všechno.

Příběh Veroniky je podobný tisícům podobných příběhů – děti vyrostly, nastoupila puberta a leckdo neví, jak se s tím popasovat, jak uvést děti do dospělosti bez toho, aby své rodiče nezatracovaly.

Nekontrolovatelně a rychle mrká, trhá hlavou, dělá grimasy, chrochtá a také vykřikuje vulgarismy. Dnes čtyřiapadesátiletý Skot John Davidson od puberty trpí Touretteovým syndromem, o němž dosud panují mylné představy. Jeho životem se inspiroval britský režisér a scenárista Kirk Jones v oceněném dramatu Přísahám, že za to nemůžu. Čeští diváci jej budou moci zhlédnout od 4. června v kinech.

Vznik závislostního chování u dětí a dospívajících významně ovlivňuje rodinné prostředí, zdůrazňuje adiktoložka Mgr. Monika Plocová, zakladatelka Branického sanatoria. Povídali jsme si s ní o rizicích, jaká představují sociální sítě i návykové látky v podobě nikotinu či kratomu, důležitosti včasné prevence i varovných signálech, které mohou rodiče upozornit, že se rýsuje velký problém.

Zpěvačka Míša Nosková promluvila o svatbě s fotografem Janem Kolmanem. Vedle něj našla klid po vztahu provázeném domácím násilím. Prozradila také, jak zvládá dceru v pubertě, proč se musela vyrovnat s rodinnou tragédií a jak vzpomíná na zesnulou Aničku Slováčkovou.

„Že ty jsi, Pepíčku, ponocoval? To si asi budu muset promluvit s rodiči.“ To je věta, kterou od učitelek zná snad každé dítě. Pubertální výrostci zkrátka nemají o spánek nijak valný zájem, místo toho raději proklábosí část noci s přáteli po telefonu, sledují seriály, hrají hry a nebo chodí ven. Rodiče jsou z toho na větvi. Britský neurolog Matthew Walker ale přišel s vysvětlením, že toto chování je naprosto přirozené a evolučně dané.

Život vymýšlí stejně nejlepší příběhy sám. Veselé, smutné, ale i řádně nechutné. Bylo nám sedmnáct, osmdesátá léta ve své polovině, konec prázdnin a vzduch voněl létem a vysněnou volností.

Neurověda mluví jasně: posunutí biologických hodin během puberty je zcela přirozené. Nutit teenagery plně fungovat od osmi ráno jim chronicky poškozuje mozek, paměť i psychiku.

Většina patnáctiletých v Česku nemá sexuální zkušenost. Teenageři první pohlavní styk odkládají do pozdějšího věku, což platí hlavně u dívek. Vyplývá to z výsledků dvacetileté studie vědců z Institutu pro psychologický výzkum (INPSY) Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. Výzkum přibližuje trendy u 20 000 žáků základních škol.

Proč jsou dnešní děti a dospívající náchylnější ke vzniku různých druhů závislostí než dřív? Co spouští závislostní chování a před čím by se rodiče měli mít na pozoru? Nejen to vysvětlí adiktoložka Monika Plocová, zakladatelka Branického sanatoria v Praze.

Odvahu i neuvěřitelnou vnitřní sílu prokázala sedmiletá školačka, kterou slovně napadly její spolužačky. Nahrávka, ve které se svěřuje mamince se svou reakcí a pocity, dojala už téměř milion lidí na sociálních sítích.

Přijímačky na střední školy se blíží a váš puberťák bojkotuje veškeré přípravy? Zákazy nepomůžou. Přečtěte si rady lektorky soukromých kurzů, jak zachránit zkoušky i rodinné vztahy.

Většina rodičů počítá s tím, že puberta jejich dětí zaklepe na dveře někdy kolem desátého nebo jedenáctého roku. Pro jednu britskou rodinu ale toto náročné období začalo nečekaně brzy..

Představte si jeskyni. Uprostřed praská oheň, na zemi leží mamutí kožešiny a v koutě sedí neandrtálec. Má huňaté obočí, silné čelisti… a právě teď také pocit, že jeho rodiče jsou úplně nemožní. Ano, puberťák. Zdá se, že ani po desítkách tisíc let se toho moc nezměnilo. Nevěříte?

České přísloví: „Člověk musí být velmi hloupý, aby o tom nevěděl.“

Puberta je období, kdy dítě začíná dospívat. Mění se nejenom fyzicky, ale mění se i jeho chování. „Není to lehké, protože dochází k vyloženě převratným změnám v mozku, dozrává nervová soustava,“ konstatuje rodinná terapeutka a krizová interventka Linky bezpečí Zuzana Kubíková. Jak nastavit pravidla, aniž bychom ztratili vzájemnou blízkost? A proč je i v tomto vývojovém období důležité klást důraz na společné zážitky? Poslechněte si rozhovor.

Jsou vaše děti v prepubertě a občas jimi cloumají emoce víc než je zdrávo? Řeší přehnaně svůj vzhled a srovnávají se s ostatními? Pak jim (i vám) budiž inspirací maminka dvojčat, která šla na jeden z "excesů" své dcery rovnou od lesa!.

Úspěšná slovenská herečka Alžběta Stanková (46) se dnes věnuje především herectví. Než se pro něj ale definitivně rozhodla, živila se jako realitní makléřka. V oblíbené talkshow nyní otevřeně promluvila nejen o této profesní kapitole, ale i o tom, jak (ne)zvládá pubertu své dospívající dcery.

Betka Stanková v 7 pádů Honzy Dědka promluvila o výchově dcery v pubertě i o bizarním natáčení, kde hrála mrtvolu. Přiznala také, že pracovala jako makléřka.

Dospívání je období plné fyzických i psychických změn, hledání vlastní identity a místa ve společnosti. Nová vědecká studie ukazuje, že teenageři žijící v době ledové prožívali změny velmi podobné těm dnešním.

Cítíte se mezi teenagery, jako byste nerozuměli ani slovo? Možná to není vaše vina. Každá generace má svou specifickou mluvu, která je pro starší ročníky naprostou záhadou. Pokud se v ní zvládáte orientovat navzdory přibývajícím křížkům na krku, určitě si hravě poradíte s jazykovým kvízem!

Střet pubertální mazanosti s otcovskou leností. Někdy je lepší pomoct synovi s přípravou hamburgerů, než riskovat otravu třídního učitele.