Syndrom neklidných nohou

Jestliže jste měli někdy v noci divný pocit v nohou, který vám nedovolil spát, je třeba se zamyslet nad tím, zda nejde o syndrom neklidných nohou.

Vyvážený jídelníček má tu výhodu, že vám nejspíš nebudou chybět potřebné vitamíny a minerály. Když se stravujete nezdravě, projeví se to na vašem těle.

Ve většině případů vás bolest nohou překvapí v noci nebo v klidovém stavu. Má různé původy a příčiny – svalové napětí, křeče nebo také třeba artróza. Čím bolesti zmírnit?

Není pohyb jako pohyb. Některý vás může přivádět k šílenství. Řeč je o syndromu neklidných nohou, který vás nutí do permanentní aktivity končetin a vy musíte poslechnout. V opačném případě čelíte nepříjemným psychickým stavům a těžko popsatelným tělesným pocitům. Onemocnění má obvykle i jiné obtěžující následky. Netýká se i vás?

Neurologické onemocnění, které vás nenechá chvíli odpočívat – syndrom neklidných nohou jde často ruku v ruce s poruchami spánku i dalších zdravotních komplikací, přitom lze poměrně snadno vyléčit. Jak rozpoznat syndrom neklidných nohou a jak takovému onemocnění předejít?

Chronické neurologické onemocnění zvané syndrom neklidných nohou je vážnou chorobou, která postihuje zhruba každého dvacátého člověka v populaci. Narušuje spánek a souvisí s rozvojem dalších onemocnění kvůli nespavosti.

Nemůžete v noci spát, protože pociťujete silné nutkání neustále pohybovat nohama? A pokud se pokusíte mít své končetiny v klidu, většinou pocítíte svědění, pálení, pulzování, mravenčení nebo dokonce bolest? V takovém případě vás nejspíš trápí syndrom neklidných nohou. Jak syndrom neklidných nohou vzniká a jak jej lze léčit?.

Jedná se o celkem častý, a přitom dosud málo probádaný problém. Pro osoby, které trpí tímto syndromem, to není nebezpečné, ale dokáže jim to značně znepříjemnit život.

Divné, nepříjemné brnění, lechtání, bolest nohou při usínání. Nic moc nepomáhá. Syndrom neklidných nohou je jev poměrně častý. Sám o sobě není nijak zvlášť nebezpečný, ale může souviset s jinou nemocí.

Nemůžete v noci spát, protože vám „cukají“ nohy? Na tento druh křečí prý pomáhají teplé koupele, masáže a zvýšený příjem vody. Ale můžete si také lehnout s levandulovým mýdlem, možná to vyjde nastejno!

Potíže, které vás nenechají v klidu posedět, v horším případě ani pořádně vyspat, bývají někdy výstižně označovány jako nemoc nočních chodců. Právě pohyb bývá nejsnadnější možností, jak obtíže zmírnit. Lidé se často ostýchají se zdánlivou banalitou navštívit lékaře. Přitom existují způsoby, jak potíže výrazně zmírnit.

Ačkoli syndrom neklidných nohou znají lékaři už od počátku novověku, nebyla zatím zcela rozpoznána příčina. Vědci se vesměs shodují na původu v problémech s nervovou soustavou, ale také na žilním onemocnění. A protože stres a špatný životní styl mají souvislost s nemocemi všeobecně, považují se i za původce syndromu neklidných nohou. Nejde sice o tak vážný problém, zato dokáže pěkně otrávit život.

I když jste v klidu, přesto se vaše nohy klepou a škubou, a to především v noci? Zřejmě trpíte syndromem neklidných nohou.

Syndrom neklidných nohou, jinak také známý jako syndrom probuzení svalového neklidu, se vyskytuje zejména u lidí s vyšším věkem. Neznamená to ale, že nemůže postihnout i mladší osoby. Tato porucha se může projevovat několika příznaky. Nejčastěji je syndrom neklidných nohou popisován jako mravenčení či nepohodlí v končetinách, někdy dochází až k pocitu „elektrického šoku“.

Syndrom neklidných nohou je dnes již velmi dobře popsané onemocnění, ale to nic nemění na tom, že si odborníci stále nevědí rady s tím, proč a jak vzniká a zda se mu dá nějak účinně zabránit. Syndrom neklidných nohou je charakterizován mravenčením, brněním nebo pocitem nepohodlí v dolních končetinách. A to zejména tehdy, pokud sedíme či ležíme, jednoduše jsme v klidu a odpočíváme. Vyskytuje se spíše u starší populace, ale není výjimečný ani u mladších ročníků.