Bylinky

Kvůli častému nachlazení jste v lékárně jako doma? Vypěstujte si vlastní bojovníky s onemocněními horních cest dýchacích. Tyhle bylinky by na vašem parapetu neměly přes zimu rozhodně chybět.

Naše babičky dobře věděly, o jaké rostlině je řeč. V současnosti je čertův dráp nebo také ďáblův spár či čertovo kopyto známé u sportovců, kteří holdují lidové medicíně.

Nepříjemné bolesti, které člověku brání plnit každodenní úkoly, jsou častým problémem, jenž lidé řeší léky proti bolesti. Existují však šetrnější, ale stejně účinné přírodní alternativy.

S prvním mrazem řada bylinek pomrzne, jednoleté odejdou úplně, část víceletých se zatáhne do země a čeká na jaro a ke sběru venku tak zůstanou jen otužilci. Jak si zajistit přísun čerstvých bylinek i v zimě? Zaměřte se na jejich pěstování doma, možností máte hned několik.

O rozmarýnu jste už určitě hodně slyšeli. Patří mezi oblíbené bylinky středomořské stravy a přidat ho můžete téměř do všeho. Kromě skvělých dochucovacích účinků je rozmarýn také velmi zdravý. Má antivirový, antibakteriální a analgetický účinek. Pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi, proto by měl nalézt trvalé místo ve stravě diabetiků. Rozmarýn pro lepší metabolismus Většina nemocí má svou hlavní příčinu při metabolických problémech a dysfunkcích trávicího systému, a proto je obsah našich talířů tak důležitý.

Bobkový list je stálicí v našich kořenkách. Málokdo ale ví, že toho umí daleko víc, než jen okořenit jídlo. Jaký efekt má vykuřování místností pomocí bobkového listu?

Neexistuje nikdo, kdo by chtěl stárnout! A proto saháme po drahých krémech, chodíme na zázračné procedury nebo užíváme bylinky proti stárnutí. Ukazuje se, že právě bylinky mohou být velice silným spojencem, když chcete stárnutí co nejdéle odkládat. Zde jsou ty nejznámější bylinky, které mají nejlepší pověst.

Pěstujete doma nebo na zahradě bylinky? A často se vám stává, že je nestíháte spotřebovat, dokud jsou čerstvé? Pak je můžete usušit k pozdějšímu využití. A jak na to?

Hypertenze není nic příjemného, může vést až k infarktu. Vysoký krevní tlak má celou řadu příčin, od nevhodné jídelníčku až po nedostatek pohybu. Listy rostliny moringa oleifera však mají tu vlastnost, že vysoký krevní tlak dokáží během krátké doby snížit. Vědci účinky této superpotraviny už několikrát prokázali.

Rýmovník nezískal svůj název pro nic za nic. Tato rostlina obsahuje cenné látky, které účinně bojují proti nachlazení, rýmě či bolestech v krku. Příprava sirupu je velmi snadná a ve výsledku i překvapivě moc dobrá.

Už jste někdy měli nachlazeného psa? Víte, co to obnáší a jak se o psa postarat? Nachlazenému zvířeti mohou pomoci i bylinky. Které to jsou?

Potřebujete postavit na nohy po prodělané chřipce nebo dodat svému tělu potřebnou dávku vitamínů a posílit ho v období viróz a nachlazení, které je momentálně aktuální? Pak si uvařte bylinkovou polévku, ta se skládá ze sedmi zázračných bylin.

Jedním z častých nedostatků našeho zdraví je v současné době vysoký cholesterol. Pokud se týká tato potíž zrovna vás, chraňte své cévy a dodržujte zdravý životní styl. Velice nápomocné vám v tom budou i správné bylinky.

Domácí ekologické prostředky na úklid jsou stále oblíbenější. Je zbytečné používat agresivní chemii, když většinu práce zastanou levnější a příjemnější alternativy. A vyrobit je můžeme z ovoce nebo bylinek.

Návrat k přírodě je moderní. Sílu bylinek využívaly ke zkrášlování už naše babičky. Samy je sbíraly, sušily, vy můžete využít domácí zdroje nebo si voňavé sáčky pořídit v bio prodejnách. Není nic složitého připravit si péči, která umí pohladit pokožku hlavy, vlasové kořínky i celé pramínky. Používání navíc provází příjemná svěží vůně, která násobí blahodárný efekt.

Máte problémy s játry nebo se obáváte ztučnění čili steatózy? Zdraví jater je důležité pro každého z nás. Pokud chcete játra preventivně pročistit, podpořit jejich funkci a uzdravení, můžou vám také pomoci bylinky. Víte, které léčivky játrům prospějí?

Kratom nebo také čajová droga je psychoaktivní látka, která se řadí k novodobým drogám a v současné společnosti vzbuzuje nemalé obavy. I přes varování odborníků z oblasti adiktologie totiž nebyla v naší zemi zařazena na seznam zakázaných návykových látek. Důsledkem je znepokojivá skutečnost, že kratom si může bez větších potíží kdokoli koupit na internetu nebo třeba i v trafice. Je volně dostupný nejen dospělým, ale i nezletilým dětem, přestože není ničím menším než návykovou drogou, schopnou způsobit velké zdravotní i psychické potíže.

Bylinky jsou dar přírody a rozhodně by neměly chybět v žádné domácnosti. I v takové, která nemá zahradu.

Zmínky o výskytu šalvěje na našem území sahá až do 9. století, takže naše babičky a prabáby měly pár století na to, aby zjistily její blahodárné účinky. Šalvěji se dnes dostává velké pozornosti a hojně se vrací na naše zahrádky. Máme pro vás hned několik důvodů, proč by vám tato bylinka na záhonu či v květináči rozhodně neměla chybět.

Někteří už se nemohou dočkat jarního a letního počasí, které přímo svádí obléknout si krátký rukáv a sukně nebo šortky. Bohužel je ale toto období spojené s otravným hmyzem, který nám dokáže znepříjemnit život. Nutné tak bude se chránit, a to nejlépe pomocí přírodních repelentů, které si doma vyrobíte sami. Obsahuje oleje a látky, které odpuzují klíšťata i komáry, a díky nim se vyhnete různým štípancům a nevzhledným červeným skvrnám.

Čich je jedním z hlavních smyslů, kterým prožíváme svět. Pomocí vůní si pak můžeme vybavit spoustu vzpomínek. Aby váš dům krásně voněl, můžete použít toto koření.

Plný nos a kýchání není nic příjemného a rýma zastihne občas každého z nás. Co takhle zkusit k léčení místo kapek do nosu třeba bylinky, anebo dokonce zeleninu?

Tato česneková tinktura zachraňovala dříve životy lidem, kteří museli žít v drsných tibetských podmínkách. Posloužit vám dokáže i v současné době.

Bolest hlavy může silně ovlivnit kvalitu života. Bolesti hlavy a migrény jsou stavem, kdy nejsme schopni pracovat, soustředit se a dělat věci, na které jsme zvyklí. Mnoho lidí v takovém případě sáhne po lécích z lékárny. Dobrou zprávou je, že nic takového nepotřebujete. Ve skutečnosti vám postačí jen pár tipů a několik základních druhů bylinek. Bolí vás hlava? Vypijte sklenici vody Ve většině případů je bolest hlavy způsobená dehydratací organismu.

Praktické využití bylin a koření je staré jako lidstvo samo. O léčivé rostliny se dnes zajímá spousta lidí. O tom, jak to bylo s postavením bylinek za socialismu a jak jsou na tom dnes, jsem si povídala s bylinkářem Martinem Kolárem.

Bobkový list (také známý jako vavřín) je koření běžně používané k ochucení polévek a masových pokrmů díky své příjemné a svěží bylinné chuti. 

Pelyněk kozalec nebo také estragon je jednou z těch bylinek, které se vyplatí mít doma. Jednoduše se dá vypěstovat v květináči, už během růstu je příjemným živým doplňkem vašeho domova, je skvělý do jídla a také léčí.

Nesprávná strava, konzumace vysoce zpracovaných výrobků, kouření cigaret nebo nadměrné pití alkoholu jsou jen některé z faktorů, které způsobují zvýšení hladiny špatného cholesterolu. Bylo prokázáno, že už u dětí se na stěnách tepen mohou tvořit aterosklerotické plaky. Na záchranu přicházejí bylinky, které podporují kardiovaskulární systém.

Když vám zbude bramborová kaše, nemusíte se dohadovat, kdo ji sní. Zkrátka z ní připravte jinou dobrotu tak, že ani ostatní nepoznají, že vlastně spotřebovávají zbytky. Zjistěte, co s kaší.

Bylinky jsou pro mnohé zahrádkáře jednou z nejdůležitějších skupin rostlin, kterou využívají nejen jako skvělou surovinu na dochucení jídel, ale také jako přírodní léčivo a přídavek do přírodní kosmetiky. Bylinky jsou mnohdy považovány dokonce za jakýsi přechod mezi rostlinami užitkovými a okrasnými. Pokud jste někdy sháněli osivo těchto rostlin, jistě jste se na trhu setkali se sortimentem běžných a BIO osiv. Jaká jsou vhodnější a kde je seženete?

Majoránková mast by neměla chybět v žádné domácnosti. Je to univerzální lék, který je navíc přírodní, a nemusíte se tak obávat žádných vedlejších účinků. Povinností našich maminek i babiček bylo mít tuto mast v lékárničce, protože pomůže proti rýmě, hojí drobné ranky a také se díky ní zbavíte zánětů nosní sliznice. Jakými způsoby můžete majoránkovou mast využít? Majoránka je bylinka, kterou sice používáme především v kuchyni, ale bude se hodit také do domácích mastí.

Jsou půvabné, krásně voní a pečují o naše zdraví. Bylinky jsou zkrátka opravdový zelený poklad. Abychom ale jejich vlastnosti využili na maximum, je třeba se s nimi naučit správně pracovat. Prozradíme, jak je správně připravit.

Když se řekne proskurník lékařský, většina z nás si toho moc nepředstaví. A to je škoda. Tato méně známá bylinka má totiž výborné účinky, které oceníte právě na přelomu podzimu a zimy. Pozitivní vliv na močové cesty a pomoc při léčbě chorob dýchacího ústrojí, to jsou benefity, díky kterým stojí za to mít proskurník doma. A kde ho vlastně sehnat?

Vést k ochraně životního prostředí lze děti již od útlého věku, a to formou zábavných her, díky kterým si vaše ratolesti nejen osvojí ekologické základy, ale taktéž si jako rodina užijete spoustu zábavy. Jaké konkrétní ekologické aktivity můžete společně vyzkoušet?

Srdeční selhání patří mezi největší strašáky moderního člověka. A není divu, vždyť na celém světě žije asi 60 milionů lidí se srdečním selháním. A jak z tohoto kruhu ven? Pamatujte si, že dělat pravidelně něco pro své zdraví je nejlepší způsob, jak předcházet nemocem.

Tymián je druh rodu mateřídouška. Možná roste i na vašem záhonku, aniž byste tušili, jaký poklad v něm vlastně máte. Nejrozšířenějším druhem je tymián obecný, známe však asi 50 druhů tymiánu, které se liší složením a obsahem účinných látek. Z dalších poměrně známých druhů jmenujme například tymián kmínový, úzkolistý nebo citronový.

Období klimakteria může do života ženy přinést řadu změn, ať už po fyzické či psychické stránce. Nemějte však obavy, přechod nemusí být žádným strašákem, když budete vědět, co očekávat a jak s možnými potížemi zatočit. Díky cenným radám odborníka docenta Tomáše Faita můžete bouřlivými vodami menopauzy poklidně proplout...

Pěstujete doma oblíbený rýmovník a používáte ho pouze tím nejjednodušším způsobem, tedy že list rozemnete mezi prsty a jeho silnou vůni vdechujete, jakmile se u vás začínají projevovat první příznaky přicházející rýmy? Dobře děláte, ale z rýmovníku si můžete připravit i léčivý čaj nebo sirup.

Pěstování bylinek na zahradě, balkonu nebo parapetu je velmi jednoduché. Velkou část bylinek zaručeně zpracujete přímo během sezóny. Na podzim sice sezóna bylinek končí, ale jistě máte doma stále velkou úrodu. Co udělat, když je chcete používat během celé zimy? Většina lidí je jednoduše vloží do mrazáku. Existují ale také jiné metody, které rády používaly naše babičky.

Zdraví prospěšné, možná až zázračné účinky, které jsou jinanu dvoulaločnému, spíše známému jako ginkgo biloba, připisovány, jsou všeobecně známé. V posledních letech však začíná mnoho lidí objevovat i krásu tohoto výjimečného stromu. Ač ho považujeme za hodně cizokrajný, v našich podmínkách se mu daří překvapivě dobře.

Potřebujete v zimě dochutit jídlo čerstvými bylinkami? Zajít do supermarketu a koupit si rostlinky v květináči je jednoduché. Jenže ty moc dlouho nevydrží a za pár dní jsou často zralé na vyhazov. Mnohem lepší je vypěstovat si vlastní – třeba na lince či na parapetu.

Přinést do domácnosti útulnost a živost – je to i váš cíl? Upusťte od investování do bytových dekorací, které nemají žádnou takovou superschopnost, spíše se na ně jen lepí prach. Květiny jsou řešením, a to i v případě oživení kuchyně.

Nesprávná strava, konzumace vysoce zpracovaných potravin, kouření nebo nadměrné užívání alkoholu jsou jen některé z faktorů, které zvyšují množství špatného cholesterolu v těle. Bylo prokázáno, že i u dětí se mohou na stěnách tepen tvořit aterosklerotické pláty. Na pomoc přicházejí bylinky, které pomohou potížím s vysokým cholesterolem předcházet.

Šeříkový čaj je stále oblíbenější. Šeřík obecný je keř, jehož vůně je cítit na vzdálenost několika metrů. Tato rostlina pochází z jihovýchodní Evropy a u nás nejčastěji kvete v květnu. Květy šeříku jsou nejen velmi nádherné, ale také zdravé. Dají se s úspěchem sušit a používat v kuchyni. Jak si připravit šeříkový čaj? Léčivé vlastnosti šeříku Ne každý ví, že květy šeříku jsou jedlé. Ne však zasyrova – tehdy se vyznačují hořkou pachutí, která zůstává v ústech dlouhou dobu.

Jablečník obecný je léčivá bylinka, která svůj název získala díky tomu, že její květy i listy příjemně voní po jablkách. Lidově se mu říká samaritánka a jeho léčivé účinky znali už staří Egypťané. Doma si z něho můžete jednoduše udělat výborný čaj, sirup nebo tinkturu.

Kapusta nebo polníček, ale i všechny druhy zelí – v listopadu nám příroda poskytne ještě mnoho kvalitních potravin. Vyzkoušejte listopadovou sezonu a užijte si rozmanitost naplno.

Ženšen pravý (Panax ginseng) je velmi oblíbenou bylinko asijské medicíny. Ne vždy však na náš organismus působí pouze pozitivně. Na co si tedy dát při jeho užívání pozor?

Na zubní kaz bylinky sice nepomohou, ale přesto je řada možností, kdy je při problémech se zuby a v ústech můžeme úspěšně použít. The post Bylinky osvědčeně zaberou při obtížích se zuby appeared first on Zahrádkář.

Hluchavka je léčivá bylina podobná kopřivě. Má několik odrůd, některé jsou okrasné a jiné léčivé. V naší přírodě roste divoce a je především známá k používání ve formě čaje při nachlazení, rýmě, kašli, angíně nebo chřipce. Její využití je ale mnohem širší. Naši předci ji například nakládali do lihu a připravovali z ní tinkturu.

Kardamom je exotické koření, které se stále častěji používá i u nás. Jídlu a nápojům dodá jedinečnou chuť a vůni, ale zároveň dokáže pomoct i s mnohými zdravotními neduhy. Prozradíme, jaké pokrmy můžeme kardamomem ochutit a jaké léčivé účinky má na naše tělo.

Zima je tu a je načase, abychom přemýšleli nad tím, jak si co nejvíce uchránit své vlastní zdraví před zimními nemocemi. Základem je samozřejmě zdravý životní styl, ve kterém by ovšem neměly chybět ani léčivé rostliny, díky nimž lze bojovat proti lehčím zimním obtížím, jako je rýma či kašel. Bylinky dokáží pomoci nejen při nachlazení, ale zpříjemní i ten nejsychravější den.

Trávicí problémy nás mohou dostihnout v kterékoli fázi života. Za většinou z nich je spěch, nedostatek času na přípravu dobře vyvážených jídel, stresující práce a životní styl. Neléčená onemocnění nejenže nezmizí sama o sobě, ale mohou v budoucnu znamenat vážnější následky a vést k pokročilým chorobám trávicího systému.

Rozmarýn je aromatická bylinka, která z vašich brambor dokáže vykouzlit pokrm vhodný pro nedělní návštěvu. Rozmarýn je často používán i v lidovém léčitelství. Při nesprávném použití rozmarýnu ale můžete hazardovat se svým...

Bylinkové tinktury se využívají v léčení už stovky let a fungují dodnes. K jejich výrobě se využívá kvalitní vysokoprocentní alkohol, díky kterému se z bylin vylouhují prospěšné látky. Co když ale pro výrobu tinktury alkohol nemůžete nebo nechcete použít? I to má řešení.

Víte, že dobrou náladu vám může opatřit i šálek čaje, vhodné bylinky a troška sladkého zhřešení v podobě medu? Vyzkoušejte recept, který si hospodyně, slečinky i paničky dříve připravovaly, když jim bylo úzko, trpěli melancholií, anebo prostě z postele vstaly levou nohou.

Lidé ji milují pro její uklidňující účinky, ale tahle bylinka toho umí mnohem víc. Seznamte se s meduňkou. Pěstovat ji můžete nejen na zahradě, ale klidně i doma. A to hned teď! Tak směle do toho!

Přestat kouřit je pro mnoho lidí velmi těžké. Není snadné bojovat s mnohdy celoživotní závislostí, ale samozřejmě nad ní můžete vyhrát, pokud k tomu použijete vhodné prostředky. Pevná vůle nebo odhodlání samozřejmě nesmí chybět, ale pomoci vám k vítězství mohou také prostředky, které najdete doma nebo na zahradě. Pomoci si tak můžete různými bylinkami. Co může udělat jitrocel pro vaše zdraví?

Od začátku podzimu do konce zimy snad není možné vyhnout se nachlazení nebo chřipce. Naštěstí existuje spousta bylinných léků, které působí proti bakteriím a virům, a jsou tak účinné nejen jako prevence nemocí, ale i jako prostředek k rychlejšímu uzdravení.

Meduňka patří do čeledi hluchavkovitých a vyznačuje se vejčitými listy, které mají zubaté okraje. Kvete nenápadnými drobnými květy bělavé barvy. Meduňka roste po celém světě, ale u nás se nejvíce vyskytuje meduňka lékařská.