Zavřít
Lékař

Lékař

Nejnovější články na Seznamu na téma Lékař
  • Kondice

    Tahle spánková rutina funguje lépe než drahé matrace. A nestojí nic

    Před 7 hodinami
    Noční buzení trápí třetinu dospělých, přičemž hlavním viníkem je stres, nikoli matrace. Studie ukazují, že pravidelná večerní rutina pomáhá nervovému systému přejít do klidového režimu a zlepšit kvalitu spánku. Ne nadarmo se říká, že „jak si kdo ustele, tak si lehne“.
     Komentáře
  • Věda Plus

    26 min

    Podcast
    V Česku žije se střevními záněty o desítky tisíc lidí víc, než lékaři ještě nedávno čekali

    Před 13 hodinami

    ·

    26 minut

    Proč pacientů s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou tak rychle přibývá? A proč se mnozí k moderní léčbě dostanou pozdě? - Jak probíhá archeologický výzkum předmětů spojených s oběťmi genocidy v Srebrenici? Plzeňští odborníci zkoumají osobní věci obětí. - Senzory v poli, chytrá data a přesnější péče o úrodu. Vědci z Brna vyvíjejí systém, který může změnit způsob, jakým zemědělci reagují na počasí i rizika. - Kriticky ohrožený čolek velký se musí stěhovat kvůli plánované vysokorychlostní železnici. V Poodří se obojživeník usadil v tůni, která rychlé vlakové trati stojí v cestě. Moderuje Lucie Vopálenská.
     Komentáře
  • Radioporadna

    23 min

    Podcast
    Slušnost nebude nikdy staromódní. Nad našimi písemnými projevy se zamýšlí publicista Martin Kavka

    Před 13 hodinami

    ·

    23 minut

    Radioporadna o psaní, o tom obyčejném, každodenním a přitom často velmi důležitém. Píšeme na úřady, lékařům, do banky, do školy. Někdy reklamaci, jindy prosbu. Jindy jen potřebujeme, aby nám druhá strana rozuměla. A přesto se často stává, že texty bývají zbytečně složité a plné frází.
     Komentáře
  • Příbram

    Hormonální zdraví ovlivňuje víc, než si myslíme. Jaké signály nepodceňovat?

    Před 17 hodinami
    Únava, změny nálady, pokles výkonnosti nebo problémy s váhou – i za těmito obtížemi může stát hormonální nerovnováha. Kdy je na místě zpozornět a co všechno ovlivňuje štítná žláza, vysvětluje MUDr. Kateřina Babínková.
     Komentáře
  • Vlasta

    Vlastní podcast s kardiogenetičkou Alicí Krebsovou: Nezatajujte nemoci, můžete tím zachránit své blízké

    Před 18 hodinami
    Jsou mladí a plní síly, přesto umírají. Syndrom náhlého srdečního úmrtí je strašák, který může působit neodvratitelně. Ale není. V novém dílu Vlastního podcastu si s kardiogenetičkou Alicí Krebsovou z IKEMu povídáme o tom, proč je informovanost v rodině otázkou života a smrti.
     Komentáře
  • Žena-in

    Virus, který se šíří nenápadně a zabíjí, není jen otázkou žen, ale i mužů

    Před 19 hodinami
    Prevence patří mezi základní pilíře moderní medicíny, přesto ji lidé často vnímají jako něco okrajového, něco, co lze odkládat, dokud se neobjeví problém. Gynekolog MUDr. Lukáš Tichý ve své přednášce ukazuje, že právě tento přístup je jedním z největších rizik. Prevence podle něj není doplněk péče o zdraví, ale její nejdůležitější součást, jediný nástroj, který dokáže zabránit vzniku závažných onemocnění ještě předtím, než se projeví.
     Komentáře
  • Žena

    Obezitolog z Extrémních proměn přiznal vlastní boj s váhou: Léky na hubnutí mě osvobodily od jídla

    Před 19 hodinami
    Obezitolog Evžen Machytka otevřeně přiznává vlastní zkušenost s moderními léky na hubnutí, které dnes mění přístup k léčbě obezity. V nové knize popisuje, jak fungují, proč pomáhají i jemu samotnému a na co si musí dát pacienti velký pozor.
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Strach z kolonoskopie zabíjí víc lidí než nemoc samotná. Lékařka vysvětluje, jak snadné vyšetření dnes je

    Před 21 hodinami
    Rakovina tlustého střeva u nás patří k těm vůbec nejčastějším, přičemž se v těle dokáže šířit celé roky bez jediného varovného příznaku. Většina z nás má ale z preventivního vyšetření takový strach, že ho raději odkládá na neurčito. Zahoďte stud a zjistěte, jak kolonoskopie probíhá a kdy stačí absolvovat jen krevní testy.
     Komentáře
  • Aktuálně

    „Nechci to rozvádět.“ Babišovu „supernemocnici“ v poli za Prahou NATO po Česku nechce

    Před 1 dnem
    Jedním z hlavních motivů, proč premiér Andrej Babiš chce, aby nová nemocnice v pražských Letňanech byla vojenská, je patrně nadbíhání Severoatlantické alianci. Praha má totiž dlouhodobě problém s výdaji na obranu a tato miliardová investice by je mohla navýšit. Jenže spojenci po Česku žádný nový armádní špitál nežádají. Samo vojsko navíc dlouhodobě řeší, co s prázdným zařízením v Orlických horách.
     Komentáře
  • Kondice

    Lékaři varují před tichou mrtvicí. Může proběhnout bez příznaků a nahrává jí letošní počasí

    Před 1 dnem
    Zapomínáte častěji nebo zakopáváte bez důvodu? Může jít o tichou mrtvici, mozkovou příhodu bez příznaků. Výkyvy počasí zvyšují její riziko. Jak ji rozpoznat a co dělat, aby vás neohrozila?
     Komentáře
  • ČT24

    Data: Proti chřipce nejsou očkované tři čtvrtiny lékařů a drtivá většina sester

    Před 1 dnem
    Evropská unie doporučuje, aby bylo očkovaných nejméně 75 procent pracovníků ve zdravotnictví. Aktuální údaje z Česka ale ukazují, že tohoto čísla v případě vakcíny proti chřipce nedosahuje ani jediná skupina zdravotníků a proočkovanost je mezi nimi výrazně nižší.
     Komentáře
  • CNN Prima News

    Záhada klepání z hrobu na Slovensku: Lékař objasnil, zda mohlo dojít k pohřbení zaživa

    Před 1 dnem
    Šlo o morbidní žert, nebo o davovou halucinaci? Slovensko v neděli šokoval případ ze hřbitova v obci Bijacovce, kdy se z hrobu nedávno pohřbeného 60letého muže ozývalo klepání a hlas. Podle lékaře si z pozůstalých nejspíše někdo vystřelil. Vyloučil také, že by mohlo jít o pohřbení zaživa.
     Komentáře
  • Žena

    KVÍZ: Replantace a cirkumcize. Vyznáte se v pojmech, které můžete slyšet v ordinaci lékaře?

    Před 2 dny
    Lékařská zpráva někdy působí skoro jako šifra. Odborné výrazy, zkratky i názvy vyšetření dokážou člověka snadno zaskočit. V našem kvízu si vyzkoušíte, jak dobře se v medicínských pojmech orientujete a co byste museli raději dohledat.
     Komentáře
  • Cesta k uzdravení

    15 min

    Podcast
    Afázie je porucha řeči, která člověku může ze dne na den změnit život. Stalo se to i panu Borisovi

    Před 2 dny

    ·

    15 minut

    Afázie je získaná porucha řeči, nejde o poruchu inteligence. Člověk s afázií ví, co chce říct, ale nedokáže to správně vyjádřit, nebo naopak nerozumí tomu, co říkají ostatní. Komunikace vyžaduje trpělivost a respekt. Pacienti často využívají neverbální gesta. Zásadní roli v léčbě hraje klinická logopedie a afaziologie.
     Komentáře
  • Brněnská Drbna

    V Brně se léčí stovky lidí s HIV. Podle lékařů pacienti často chodí příliš pozdě

    Před 4 dny
    Brněnští lékaři pečují už o stovky pacientů, kteří se nakazili virem HIV. Největším problémem je podle nich pozdní odhalení nemoci, které výrazně komplikuje léčbu. Přestože samotný test zabere jen chvíli, velkou část lékařů tato diagnóza ani nenapadne. V jihomoravské metropoli se přitom zájemci mohou nechat otestovat zcela anonymně a zdarma.
     Komentáře
  • Apetit

    AI jídelníček: Kdy dává smysl a kdy je nutné obrátit se na odborníka? Obezřetní by měli být lidé se zdravotním omezením

    Před 5 dny
    Umělá inteligence neboli AI vám dokáže rychlostí blesku vytvořit týdenní jídelníček a ušetřit čas i peníze. Jenže právě tahle umělá inteligence není žádný dietolog, nutriční terapeut a ani lékař... Její návrhy jsou obecné a mohou být také nevhodné či přímo zdraví škodlivé. Pozor by si měly dát zejména osoby s chronickými nemocemi. Pro koho je tedy konzultace jídelníčku s AI vhodná a jak s ní opravdu naložit?
     Komentáře
  • Apatyka

    36 min

    Podcast
    Ambasador pro onkologicky nemocné pacienty pomáhá lidem zvládnout nejen nemoc, ale i vše, co s ní souvisí

    Před 5 dny

    ·

    36 minut

    V olomoucké Fakultní nemocnici je to konkrétně Věra Zukalová, která se označuje za průvodce léčbou - sleduje pacienty, sestavuje s nimi tzv. holistické posouzení a pomáhá jim držet život pevně ve svých rukou. V našem studiu se rozpovídá a odpoví na vaše dotazy. Moderuje Dita Vojnarová.
     Komentáře
  • iGlanc

    Ve světě to funguje. Mají mít Češky právo na placené menstruační volno? Ptala jsem se muže i gynekoložky

    Před 5 dny
    Měly by ženy dostávat menstruační volno, podobně jako je tomu ve Španělsku, Japonsku nebo na Tchaj-wanu? A mělo by být toto volno placené? Na to jsem se ptala gynekoložky, muže i pěti žen z redakce iGlanc.
     Komentáře
  • Květy

    Život v železných plicích: Martha Lillardová stále přežívá díky archaickému přístroji z minulého století

    Před 6 dny
    Paul Richard Alexander se jako dítě nakazil dětskou obrnou, ochrnul od krku dolů a navzdory tomu, že mu lékaři nedávali žádnou naději na přežití, dýchal ještě dalších 72 let. K zařízení připomínajícímu středověkou železnou pannu je dnes už připoutána pouze Martha Ann Lillardová – a nedokáže se s ním rozloučit.
     Komentáře
  • S Arenbergerem nejen o medicíně

    21 min

    Podcast
    Naše tlakové potrubí

    Před 6 dny

    ·

    21 minut

    Profesor Miloš Adamec patří mezi uznávané odborníky v oblasti cévní chirurgie, zejména v rekonstrukčních výkonech arteriálního řečiště. Ve své klinické praxi se dlouhodobě věnuje léčbě onemocnění tepen, která mohou vést k závažným komplikacím, jako je ischemie končetin či orgánů.
     Komentáře
  • Houpačky

    24 min

    Podcast
    Dospívající odemknou svůj telefon 105krát denně. Tlak skrz svoje aplikace vytvářejí i samy školy

    Před 6 dny

    ·

    24 minut

    „Víme, že české děti ve věku 13 až 17 let tráví na telefonu v průměru něco přes čtyři hodiny denně. Sedmnáctiletí odemknou telefon asi 105krát denně, za polovinu otevření mohou notifikace, které děti vyrušují,“ říká novinářka Anna Košlerová, která se věnuje tomu, jak děti používají telefony doma i ve školách.
     Komentáře
  • MUDrování s...

    34 min

    Podcast
    Mladí dnes přistupují k sexu a ochraně jinak. Není důvod bát se hormonální antikoncepce, říká lékař

    Před 6 dny

    ·

    34 minut

    Přístup mladých lidí ve věku okolo 20 let ke vztahům a intimitě se postupně mění. Mají více informací a kladou větší důraz na kontrolu nad vlastním tělem a osobní hranice. Ochrana při sexu ale bývá často nedostatečná a dál se šíří i fobie z hormonů.
     Komentáře
  • Kondice

    Nepodceňujte noční pocení. Může jí o předzvěst leukémie či rakoviny slinivky

    Před 7 dny
    Budíte se v noci úplně zpocení? Možná to není jen vedrem. Lékaři varují, že tenhle nenápadný příznak může v některých případech signalizovat i vážné onemocnění – a lidé ho přitom často přehlížejí.
     Komentáře
  • Pětka SZ

    3 min

    Podcast
    Jak dopadli komunističtí revolucionáři a podezřelé operace ve Varech

    Před 8 dny

    ·

    3 minuty

    Je to model, který známe z komunistického Československa: strana si chce pojistit dozor nad občany skoro všude, proto nechá prověřené jedince tvořit tzv. uliční výbor. A ten kádruje, kontroluje a pozoruje spoluobčany. Na Kubě to dnes není jiné, byť (jak přibližuje reportáž Eduarda Freislera) zasloužilí revolucionáři a členové tamní ho Výboru na obranu revoluce mají oproti minulosti mizivý vliv. Doba je předběhla. /// Pokud skončíte na operačním sále, tak nějak automaticky očekáváte, že se dostanete „pod kudlu“ atestovanému lékaři. Jenomže jak ukazuje pátrání investigativního reportéra Jiřího Pšeničky, karlovarská krajská nemocnice je v podezření, že operace prováděli i nezkušení lékaři bez dozoru. Na problém upozorňovala bývalá ředitelka už před rokem, vědělo o něm i vedení kraje, přesto jej neřešilo. --- Každý všední den v 17 hodin vychází zpravodajský přehled Seznam Zpráv. Od pondělí do čtvrtka editorský výběr aktualit a zjištění načtený AI hlasy. V pátek členové týmu Seznam Zpráv přinášejí autorské ohlédnutí za uplynulým týdnem. Pětka SZ - za pár minut máte přehled.
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Kardiochirurg Jan Pirk: Léčí nejen slavné osobnosti. Čelil nechutnému vydírání, a dokonce kolovala falešná zpráva o jeho skonu

    Před 8 dny
    Vynikající lékař má velké jméno ve světě kardiochirurgie a mezi lidmi se těší velké oblibě. Jan Pirk (78) se staral a stará o srdíčka nejen mnoha slavných osobností. Ve svém oboru nemá konkurenci a možná také proto byl kdysi trnem v oku lidem, kteří ho chtěli „odstranit”. Na internetu tak kolovala zpráva o jeho údajném úmrtí, ale ještě horší bylo vydírání ze stran kolegů, kteří chtěli excelentního lékaře také společensky zlikvidovat, pokud jim nepůjde na ruku.
     Komentáře
  • Kondice

    Jste unavená jarem? Není to jen pocit, jarní únava má vědecké opodstatnění

    Před 9 dny
    Proč nás jaro tak vyčerpává? Změny počasí, nedostatek světla a vitamínů dávají zabrat! Nejhorší je to v březnu a v dubnu. Kdy už je únava příliš a je čas navštívit lékaře? A jak si zvednout náladu?
     Komentáře
  • Dotyk

    Mateřství po padesátce: Švédka se nebála mizivé šance a porodila zdravá trojčata

    Před 9 dny
    Lékaři jí dávali jen pětiprocentní šanci, ona se ale nenechala odradit. Padesátiletá Švédka Marie Gustavssonová se rozhodla pro riskantní krok a díky umělému oplodnění porodila zdravá trojčata. Jak se žije sedminásobné mamince, která má doma dospělého syna i kojence, a proč odmítla redukci plodů?
     Komentáře
  • Cesta k uzdravení

    18 min

    Podcast
    Poruchu příjmu potravy zažila i paní Klára. Teď je na cestě k uzdravení a dělá výživovou poradkyni

    Před 9 dny

    ·

    18 minut

    Porucha příjmu potravy je na první pohled viditelná, ale ve skutečnosti se odehrává hluboko uvnitř. Nejde jen o jídlo, váhu nebo vzhled. Jde o vztah k sobě samým, o hodnotu, kterou si přisuzujeme, o tlak společnosti i o osobní příběhy, které si neseme. Takový je i příběh paní Kláry.
     Komentáře
  • MMAmag

    Zranění může Procházkovu soupeři změnit život. Lékař prozradil, proč už Ulbergovo koleno nikdy nebude jako dřív

    Před 11 dny
    Carlos Ulberg podle všeho porazil Jiřího Procházku s přetrženým zkříženým vazem v koleni. Pokud se podezření potvrdí, nový šampion polotěžké váhy UFC může být mimo hru až čtrnáct měsíců.
     Komentáře
  • Poznat svět

    Vysoký nitrolebeční tlak: Příznaky jako ztuhlá šíje a zmatenost mohou signalizovat život ohrožující stav

    Před 11 dny
    Nenápadná ztuhlost v šíji, kterou byste snadno připsali špatnému polštáři nebo průvanu, někdy skrývá vážnější problém. Lékaři upozorňují, že právě tento detail se objevuje ve chvíli, kdy jde o minuty. Většina lidí ho přesto podcení.
     Komentáře
  • Kafe

    Dcera Andrey Kašpárkové: Nález na mozku v devatenácti letech

    Před 11 dny
    Když devatenáctiletá Natálie, dcera Andrey Kašpárkové, přestala cítit polovinu těla, záchranka ji odvezla s podezřením na mrtvici. Vyšetření odhalilo ložisko v mozku. Lékaři nevylučují ani roztroušenou sklerózu.
     Komentáře
  • ČT24

    „Otékaly mi klouby, rodiče se o mě báli.“ Dnes lze hemofilii díky léčbě zvládat

    Před 11 dny
    Spontánní krvácení nebo také nadměrná a častější tvorba modřin může znamenat, že člověk má hemofilii. Jde o vrozené dědičné onemocnění, při kterém se pacientovi nesráží krev. V Česku žije s hemofilií zhruba tisíc lidí. Díky moderním lékům ale mají možnost žít téměř bez omezení. Odborníci také u příležitosti Světového dne hemofilie upozorňují, že pacienti mohou intenzivněji krvácet, a to například při úrazech a nehodách nebo při přerušení terapie.
     Komentáře
  • Kondice

    Děti se jí štítily a nechtěly ji chytit za ruku. Dnes pomáhá ostatním atopikům žít bez kortikoidů

    Před 11 dny
    Inka Teschinská odmala žije s atopickým ekzémem. Řeší ho jinak, šetrně. Založila projekt (A)top život a skrz něj šíří povědomí o vedlejších účincích kortikosteroidů, které se u atopického ekzému často nadužívají. Z řad odborníků čelí negativním reakcím. Doufá ale, že přístup lékařů se jednou změní.
     Komentáře
  • Vlasta

    Bezpečný způsob, jak odstranit klíště: Nekroutit, netrhat, jen táhnout. Lidé chybují i v používání oleje

    Před 11 dny
    Našli jste na sobě klíště? Čas hraje proti vám. Čím déle parazit zůstane přisátý, tím vyšší je riziko přenosu infekce. Jenže mezi lidmi koluje řada nevhodných rad, jak se ho zbavit – a ty mohou situaci ještě zhoršit.
     Komentáře
  • Kondice

    Játra nebolí: Signály mohou být docela nenápadné. Typické jsou únava i tlak v břiše

    Před 11 dny
    Únava bez důvodu, horší kondice nebo neurčitý tlak v břiše. Signály, které snadno přejdeme. Přitom právě tak se může ozývat jeden z nejvytíženějších orgánů v těle. Podle odborníků má dnes problém s játry až každý třetí dospělý – a většina o tom vůbec neví.
     Komentáře
  • MDŽ

    55 min

    Podcast
    MDŽ: Když medicína ignoruje ženy

    Před 12 dny

    ·

    55 minut

    Navzdory tomu, že ženy tvoří polovinu populace, lékařská věda jejich těla dosud dopodrobna neprozkoumala. A když chybí výzkumy, chybí i data, která pak způsobují takzvaný gender health gap, tedy mezeru, kvůli které o určité oblasti lidského zdraví nic nevíme. Důsledky jsou, především pro ženy, citelné. Nedůvěra lékařů, nedostatek popsaných příznaků, bagatelizace. A zatímco v zahraničí se už odborníci tématem zabývají, v Česku zůstává zatím spíš opomíjené. Proč se lékařská věda v případě žen zaměřuje hlavně na takzvanou bikini medicine, tedy na reprodukční orgány? Proč lékařky a lékaři ženám jejich potíže nevěří? A jak to změnit? O problematice gender health gap v MDŽ mluví členka Národního kontaktního centra - gender a věda při Akademii věd Gabriela Langhammerová a novinářka mediální platformy Page not found Adéla Svadba. Článek a další informace**** najdete na webu Seznam Zprávy Sledujte nás na sociálních sítích X, Instagram, Threads nebo Bluesky. Náměty a připomínky nám můžete psát na e-mail zaminutusest@sz.cz
     Komentáře
  • Alex a host

    28 min

    Podcast
    O hlas se důsledně starejte. Možným problémům je lepší předcházet, radí lékař Michal Zábrodský

    Před 12 dny

    ·

    28 minut

    Na 16. dubna připadá Světový den hlasu, který připomíná důležitost prevence. O fungování, péči a nemocech hlasu se více dozvíme od Michala Zábrodského, specialisty ORL z Fakultní nemocnice Motol.
     Komentáře
  • Apatyka

    33 min

    Podcast
    Kompresní punčochy, inkontinenční nebo antidekubitní pomůcky a samozřejmě chodítka, berle a hole dokážou v dané situaci hodně pomoci

    Před 12 dny

    ·

    33 minut

    To ovšem ale platí i pro zkušenou odbornici na zdravotnické prostředky a kompenzační pomůcky Jitku Vlastníkovou, naši rádkyni v poradně Apatyka. Kdo a kdy pomůcky předepisuje, za jakých podmínek, i na to se můžete ptát. Moderuje Bořek Volný.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Tichá epidemie jater. Většina lidí o ní nemá tušení

    Před 12 dny
    Onemocnění jater dnes patří mezi nejrozšířenější zdravotní problémy. Podle odborníků se týká až 38 procent dospělých. Většina lidí přitom nemá žádné příznaky a nemoc se odhalí až pozdě.
     Komentáře
  • Rozprávky by Renáta

    49 min

    Podcast
    Ep #28 - HOROR V TOKIJSKÉM METRU: ÚTOK SARINEM - 1995

    Před 12 dny

    ·

    49 minut

    20. března 1995 se obyčejná ranní špička v tokijském metru proměnila v děs. Členové sekty Óm Šinrikjó vypustili sarin do několika souprav a během pár minut zasáhli tisíce nic netušících lidí.V této epizodě se podíváme na to, kdo byl Šóko Asahara, jak se z duchovního hnutí stala nebezpečná apokalyptická sekta a proč se mezi její členy objevili i vzdělaní lékaři, vědci a absolventi prestižních univerzit. Tohle není jen příběh o teroru. Je to i příběh o manipulaci, slepé víře a o tom, jak tenká může být hranice mezi hledáním smyslu a naprostou zkázou.
     Komentáře
  • iReceptář

    Žilní gymnastika a jednoduché cviky pomáhají zlepšit krevní oběh a předcházet křečovým žilám

    Před 13 dny
    Žíly si zaslouží zvláštní zacházení. Aby pěkně vypadaly a taky dobře fungovaly.
     Komentáře
  • Hradecká Drbna

    Nový urgent i operační sály. Nemocnice v Rychnově dokončila velkou proměnu

    Před 13 dny
    Rychnovská nemocnice dnes po více než třech letech stavebních prací otevřela modernizovaný areál za více než 800 milionů korun. Nový urgentní příjem, operační sály i zrekonstruované pavilony mají výrazně zlepšit zdravotní péči pro desítky tisíc obyvatel regionu.
     Komentáře
  • S Arenbergerem nejen o medicíně

    23 min

    Podcast
    Vidí nám až do žaludku

    Před 13 dny

    ·

    23 minut

    Do dnešního podcastu jsem si pozval profesora Radana Keila. Známe se už hezkou řádku let, protože jsme se poprvé začali potkávat na střední škole na gymnáziu Nad Štolou v Praze. Můj spolužák se vypracoval na významného českého lékaře specializujícího se na obor gastroenterologie, který se zabývá chorobami trávicího traktu.
     Komentáře
  • Hackni život

    45 min

    Podcast
    #28 : Biohacking není trend. Je to nutnost přežití

    Před 13 dny

    ·

    45 minut

    Biohacking – fenomén, který už dávno není jen trendem pro pár nadšenců, ale odpovědí na realitu dnešní uspěchané doby. Hostem v podcastu Hackni život je biohacker a podnikatel Dušan Plichta, který vysvětluje, proč klasické pojetí zdraví nestačí a proč bychom měli začít přemýšlet o těle i mysli jako o systému, který lze vědomě optimalizovat.Dušan Plichta s Michaelou Kačenou otevírá téma chronické únavy, vyčerpání i tlaku na výkon, který dnes zažívá většina společnosti. Ukazuje, že biohacking není o extrémech, ale o hledání rovnováhy – mezi výkonem a regenerací, mezi technologií a přirozeností, mezi hlavou a tělem. Dojde i na rozdíl mezi „zdravým životním stylem“ a skutečně efektivním přístupem, který staví na individualitě, datech a dlouhodobé udržitelnosti.Dozvíte se, jak pracovat s vlastním potenciálem, proč je prevence důležitější než léčba a jak si v dnešním světě nastavit energii tak, abychom nejen fungovali, ale opravdu žili naplno.V této epizodě jsme probírali:00:00 – Úvod00:53 – Host Dušan Plichta: Z korporátu k biohackingu04:35 – Co je biohacking a proč teď10:40 – Základní škola vs. vyšší level biohackingu13:54 – Biohacking v praxi: Efektivita místo náhody16:16 – Biohacking pro každého: Začátečník vs. pokročilý23:56 – Biohacking pro různé typy lidí: Máma, sportovec, manažer30:28 – Holistický přístup: Dělej jen to, co ti dává smysl34:03 – Longevity a kvantová biologie: Jak pracovat s buňkami40:46 – Pozvánka na Biohacking Summit PrahaPartnerem epizody je Biohacking summit Prague, děkujeme ✌️Více o summitu 👉 https://biohackingsummit.cz/Upozornění:Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem. Celé legislativní upozornění naleznete zde: https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/ODEBÍREJTE NÁS A MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:👉 https://www.youtube.com/@Hacknizivot👉 https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/👉 https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502👉 https://www.tiktok.com/@hacknizivot.czNatočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz#hacknizivot #podcastcz
     Komentáře
  • Houpačky

    23 min

    Podcast
    Věk je zásadní a nedá se obejít. Jsem alergická na větu, že ženy mateřství odkládají, říká lékařka

    Před 13 dny

    ·

    23 minut

    „To, že se vás porucha plodnosti týká, vůbec nemusíte poznat. Neplodnost často vůbec nebolí, a i když máte jednu nejzávažnějších poruch, nemusíme to vůbec vědět. Dokud nepřijde čas, kdy chcete mít děti,“ říká lékařka Nicole Mardešićová, která se specializuje na poruchy plodnosti párů.
     Komentáře
  • Kondice

    Parkinson začíná nenápadně. Včasná diagnóza je klíčem k úspěšné léčbě. Jaké jsou první příznaky?

    Před 13 dny
    Co když se ruka začne třást a tělo přestane poslouchat? Parkinsonova nemoc se hlásí nenápadně, ale v Česku postihuje desítky tisíc lidí. Lékaři varují: čím dřív se příznaky rozpoznají, tím lépe. Včasná léčba dokáže zmírnit projevy.
     Komentáře
  • MUDrování s...

    24 min

    Podcast
    Skleněné děti vyrůstají ve stínu péče o nemocného sourozence. Zátěž se promítá i v dospělosti

    Před 13 dny

    ·

    24 minut

    Péče o člena rodiny s vážnou diagnózou ovlivní všechny jeho blízké. Sourozenci nemocných dětí se často stávají předčasně dospělými, upozaďují své potřeby a někdy jsou až „neviditelní“. Emocionální zátěž je obrovská.
     Komentáře
  • Kondice

    Ženy po 40 netrápí jen hormony, ale i přetížení. Často problémy ani nevnímají, říká celostní lékařka

    Před 14 dny
    Ženy si po čtyřicítce často stěžují na to, jak se jejich tělo mění. Nejen vzhledově, ale najednou jim nefunguje to, co dříve běželo jako na drátkách, a necítí se dobře. Proč se s tímhle stavem vydat k celostnímu lékaři? Možná problém není jen v hormonech.
     Komentáře
  • ČT24

    Bez povolení a pod cizím jménem. Reportéři ČT rozkrývají nelegálně ordinující zubaře

    Před 14 dny
    V Česku nadále kvete výhodný byznys s pololegálními nebo nelegálními zubními ordinacemi. Často v nich působí lékaři, kteří nemají povolení k samostatnému výkonu zubní praxe a používají jméno, které ve skutečnosti patří jinému lékaři, jenž má vše v pořádku. Ordinace zastřešují odborní zástupci – doktoři a členové stomatologické komory, kteří bývají v důchodovém věku. Na nelegálně ordinující zubaře upozorňovali Reportéři ČT už loni na podzim. Nyní ale zjistili, že situace je ještě horší. Natáčeli Jevhenija Vachničenko a Petr Vodseďálek.
     Komentáře
  • FOCUS ON

    26 min

    Podcast
    80 % zdravotníků zažilo násilí od pacientů. A stále se to bere jako součást práce

    Před 15 dny

    ·

    26 minut

    Verbální útoky, výhrůžky, manipulace i fyzická agrese. To, co se ještě nedávno bralo jako „součást práce“, dnes podle Lindy Štucbartové z projektu Sebeobrana pro všechny přerůstá ve vážný problém pracovního trhu i firemní ekonomiky. V některých profesích se s klientským násilím setkává až 80 procent pracovníků. Důsledkem je vyhoření, odchody zkušených zaměstnanců i vyšší náklady organizací, které často ustupují agresorům tam, kde by neměly. Klientské násilí se v české debatě stále podceňuje. Nejde přitom jen o hrubé chování v ordinacích, školách, na úřadech nebo v call centrech, ale o širší fenomén, který dopadá na kvalitu služeb i stabilitu pracovního trhu. Linda Štucbartová v rozhovoru popisuje, že agresivita veřejnosti roste a stále častěji míří na ty, kteří lidem pomáhají nebo jim poskytují servis. Nejvíc zasažené jsou profese, bez nichž se společnost neobejdeNejtvrdší data zaznívají ve zdravotnictví. Podle Štucbartové se s klientským násilím setkává 60 až 80 procent lékařů a zdravotníků, u sociálních pracovníků přibližně 50 procent a podobně i u učitelů. ,,Klientské násilí je jev, který je hodně častý v pomáhajících profesích,“ říká. Dopady jsou přitom mnohem širší než jen psychologické. V celé Evropské unii podle ní chybí 1,2 milionu zdravotníků, lékařů a sester. Alarmující je také fakt, že 40 procent sester by si svou profesi znovu nevybralo, a to právě kvůli tomu, jak se k nim lidé chovají. ,,Ne proto, že je práce těžká nebo špatně placená, ale právě proto, jak se k nim lidé chovají,“ upozorňuje Štucbartová. Slepá skvrna trhu práce: call centra a zákaznické službyVedle nemocnic, škol a sociálních služeb upozorňuje Štucbartová i na klientské služby. Česká republika je podle ní „zemí call center“ a v tomto segmentu pracuje přibližně 200 tisíc lidí. Právě tady se ale o agresi ze strany klientů mluví překvapivě málo, přestože jde o prostředí s vysokou fluktuací i psychickou zátěží. Ekonomický dopad je zřejmý. ,,Firmy tak přicházejí nejen o své nejlepší lidi, ale velmi často i o spoustu peněz tím, že ustupují lidem tam, kde by se jim ustupovat nemělo,“ říká Štucbartová. Nejde jen o křik. Agrese přechází i do výhrůžek a fyzických útokůKlientské násilí podle ní nekončí u zvýšeného hlasu. Vedle verbální agrese zahrnuje i psychologický nátlak, ekonomické vydírání nebo zastrašování. ,,Já vás budu žalovat. Já vím, kam chodí do školy vaše děti. Já vím, kde pracuje váš manžel,“ popisuje výroky, které už dalece překračují hranici běžné nespokojenosti. V krajních případech navíc přerůstá i do fyzického násilí. Štucbartová připomíná případ z Karviné, kde byla jedna sociální pracovnice škrcena a jiné pachatel zapálil dům, ve kterém spala s rodinou. Takové situace podle ní ukazují, že nejde o přecitlivělost zaměstnanců, ale o reálné bezpečnostní riziko. Celý rozhovor si můžete pustit jako video nebo podcast:Jak přesně vypadá klientské násilí v ordinacích, na úřadech nebo v call centrech v reálných situacích?Proč věta „uklidněte se“ konflikt téměř vždy ještě zhorší?Jakých pět pravidel by měl znát každý svědek agresivního incidentu?Proč jsou některé zákaznické skripty a interní procesy samy o sobě spouštěčem eskalace?Jak mají firmy a instituce měřit, zda se jim investice do prevence násilí skutečně vrací?
     Komentáře
  • Cesta k uzdravení

    19 min

    Podcast
    Lenka Kohoutová, ředitelka Domova Sulická: Důstojnost a lidskost jsou v péči nejsilnější medicínou

    Před 16 dny

    ·

    19 minut

    Cesta k uzdravení není vždy jen o medicíně. Je o pocitu bezpečí, respektu a o lidech, kteří nás provázejí, když už na to sami nestačíme.
     Komentáře
  • Květy

    Jsme národem, co hltá Extrémní proměny. Sami se přitom před doktory stydíme, což brzdí hubnutí

    Před 18 dny
    „Co když si mě bude doktor dobírat, že jsem zase přibral/a?“ Strach z posměchu, nedůvěra vůči lékařům nebo nejistota patří mezi hlavní překážky, které brání lidem s nadváhou či obezitou shodit přebytečná kila. Hubnutí pod dohledem lékaře přitom bývá úspěšnější, než když se o něj pokoušíme sami.
     Komentáře
  • Novinky

    Budíte se v noci a nemůžete zabrat? Vstaňte z postele, radí lékař. Jinak už se nevyspíte

    Před 18 dny
    Trvá vám usínání moc dlouho nebo se každou noc probouzíte? Pokud máte dlouhodobější potíže, nečekejte. Podle lékaře Davida Pánka je spánek jako vrtulové letadlo – když nefunguje, je potřeba ho nahodit.
     Komentáře
  • Novinky

    Budíte se v noci a nemůžete zabrat? Vstaňte z postele, radí lékař. Jinak už se nevyspíte

    Před 18 dny
    Trvá vám usínání moc dlouho nebo se každou noc probouzíte? Pokud máte dlouhodobější potíže, nečekejte. Podle lékaře Davida Pánka je spánek jako vrtulové letadlo – když nefunguje, je potřeba ho nahodit.
     Komentáře
  • Novinky

    Většina lidí nedodržuje hygienická pravidla při nošení kontaktních čoček. Hrozí infekce i rohovkové vředy

    Před 18 dny
    Kontaktní čočky přinášejí svobodu při sportu i v každodenním životě. Jejich používání ale není bez rizika. Až 95 procent lidí totiž při nošení čoček nedodržuje hygienická pravidla, což může vést nejen k podráždění očí, ale i k vážným infekcím. Jak správně čočky nosit a čemu se vyvarovat, vysvětluje v podcastu Neklepat primářka pražské oční kliniky Lucie Valešová.
     Komentáře
  • Novinky

    Většina lidí nedodržuje hygienická pravidla při nošení kontaktních čoček. Hrozí infekce i rohovkové vředy

    Před 18 dny
    Kontaktní čočky přinášejí svobodu při sportu i v každodenním životě. Jejich používání ale není bez rizika. Až 95 procent lidí totiž při nošení čoček nedodržuje hygienická pravidla, což může vést nejen k podráždění očí, ale i k vážným infekcím. Jak správně čočky nosit a čemu se vyvarovat, vysvětluje v podcastu Neklepat primářka pražské oční kliniky Lucie Valešová.
     Komentáře
  • Brněnská Drbna

    Ošetřenky mění životy bezdomovců. Michal díky lékařům přestal pít a našel si práci

    Před 19 dny
    Přestože ji často akutně potřebují, cesta ke zdravotní péči bývá pro lidi bez domova složitá. O změnu usiluje Armáda spásy, které prodává takzvané ošetřenky. Ty pomáhají nejen s vyčištěním a ovázáním oděrek, ale také s odhalováním nebezpečných chorob. Pomohly také cizinci Michalovi, který si během léčby našel práci a přestal pít alkohol.
     Komentáře
  • Extra v terénu

    Trápení Kristiny Kloubkové. Po operaci přišla další rána, hereččina dcera byla strachy bez sebe

    Před 19 dny
    Kristina Kloubková má za sebou náročné období. Oblíbená moderátorka totiž nedávno prodělala operaci štítné žlázy. A aby toho nebylo málo, momentálně si prochází menopauzou. V rozhovoru pro eXtra.cz prozradila, jak toto období zvládá nejen ona sama, ale i její rodina.
     Komentáře
  • Apatyka

    38 min

    Podcast
    Lymfatický systém je pro naše tělo naprosto klíčový, protože funguje jako jeho čistička a zároveň jako důležitá součást imunitního systému

    Před 19 dny

    ·

    38 minut

    Když se zanese, jsme unaveni, bolí nás hlava, otékají nám nohy a býváme častěji nemocní. O správném fungování lymfy budeme mluvit s terapeutem Petrem Havlíčkem. Moderuje Dita Vojnarová
     Komentáře
  • Chrudimská kriminální

    7 min

    Podcast
    Zbytečná smrt mezi knihami: Vrah, kterého systém pustil na svobodu

    Před 20 dny

    ·

    7 minut

    V květnu 2015 se knihovna v Horní Bříze stala dějištěm hrůzy. Devětadvacetiletý Vlastislav uvěznil mladou knihovnici a po chvíli ji bez milosti ubodal. Když ho policie do půl hodiny chytila, přišel šok. Zadržený muž byl teprve před pár týdny propuštěn z Psychiatrické nemocnice v Dobřanech. Přestože měl za sebou už devět hospitalizací a vyhrožoval vlastní doktorce, systém ho vyhodnotil jako neškodného a pustil ho mezi lidi. V této epizodě Chrudimské kriminální se podíváme na: Osudné minuty: Jak probíhal absurdní útok kvůli vymyšleným bludům. Boj s byrokracií: Proč lékaři nenesli žádnou zodpovědnost a proč se rodina pomoci nedovolala. Mistr manipulace: Jak se vrah u soudu přiznal, že si schizofrenii vymyslel a cíleně zatahal soudní znalce za nos. 🔍 Sledujte nás: Klikněte na odběr, ať vám neuniknou další mrazivé příběhy z české kriminalistiky.
     Komentáře
Reklama