Ruce

Parkinsonova choroba je neurodegenerativní onemocnění mozku, které postihuje pohybový systém člověka. Poprvé ji popsal britský lékař James Parkinson v roce 1817 a od té doby zůstává jedním z nejzáhadnějších onemocnění moderní medicíny. Ačkoli přesné příčiny Parkinsonovy choroby nejsou dosud zcela jasné, výzkum ukazuje, že vznik tohoto onemocnění pravděpodobně spočívá v kombinaci genetických a environmentálních faktorů.

Nevzhledné „prasklinky“ na kůži břicha, prsou či stehen se nejvíce objevují v období těhotenství. Jak o sebe pravidelně pečovat, abyste jejich vzniku zabránila, nebo aspoň minimalizovala jejich množství a velikost?

Chystáte se vyrazit s mrňouskem do světa a přemýšlíte, co si sbalit? Máme pro vás pár vychytávek, které vám mnohé usnadní.

Pokožka je opravdu důležitý smyslový orgán, který nám umožňuje vnímat svět kolem nás. Je největším smyslovým orgánem našeho těla, ale také jedním z nejvšestrannějších lidských orgánů vůbec. A to jak na fyzické, tak i emocionální úrovni.

Nehty leccos vypovídají o našem zdraví, jejich pečlivá úprava je naší vizitkou a pro někoho i módním doplňkem. Jaké důležité úlohy nehty plní ve fungování našeho těla?

Únava je taková milá starší elegantní dáma. Jen lehce se na nás usměje zpoza velkého klobouku a už se nám mhouří oči a chceme usínat. I když elegantní, není u nás vítána. Ukažme si, jak ji vyprovodit pryč.

Klidná dovolená s malým dítětem má jednu základní zásadu. Když je spokojený potomek, mohou si rodiče oddechnout a vychutnávat společné chvíle. Jak na to?

Zimní měsíce jsou již dávno za námi, ale to neznamená, že ze své denní rutiny máte vyhodit krém na ruce. Zde jsou tři hlavní příznaky, že ho stále akutně potřebujete!

Pokud máte špatný krevní oběh, můžete pociťovat různé příznaky včetně brnění a svalových křečí. Lékaři obvykle léčí základní příčinu špatného krevního oběhu.

Těhotné mají se spaním v teple často velké potíže. Nemusí však jen snít o klidných nocích. Jak se na letní horké noci připravit?

Jak držet a přenášet miminko, abychom mu neublížili a bylo mu to příjemné? Především se toho nebojte, miminko je šťastné, když se ho dotýkáte a chováte ho! Jen je dobré dát si na pár věcí pozor.

Jíst příborem je základem především západního stolování, zatímco na Středním východě, v Africe, jižní Asii a Jižní Americe je normální jíst rukama. Proč byste to měli zkusit i vy? Jídlo si vychutnáte o něco víc!

Mobilní telefon, klíče nebo třeba klávesnice počítače. Dotýkáme se jich často, a tak se odborníci podívali pod mikroskopem na to, jací okem neviditelní mikrobi na nich ulpívají a zda dokáží ohrozit naše zdraví. Soupis bakterií, jež se nachází na povrchu některých denně používaných předmětů, zveřejnil Institut klinické a experimentální medicíny (IKEM) u příležitosti Světového dne hygieny rukou. Zaměstnanci institutu udělali z povrchů stěry a následně provedli jejich laboratorní rozbor.

I když desinfekční stojany zavedené na mnoha místech kvůli covidu často zejí prázdnotou, věnovat pozornost hygieně rukou se vyplatí. Právě jejich pokožka je, co se týká výskytu bakterií, velmi frekventovaným místem. Čistota rukou proto skutečně může znamenat „půl zdraví“. A může nás ochránit i před běžným otravným nachlazením nebo střevní chřipkou. Zdá se vám téma desinfekce a mytí rukou příliš banální na to, abyste mu věnovali více pozornosti? Pak se dopouštíte chyby, která vás nebo vaše blízké může stát zdraví. Podle odhadů Světové zdravotnické organizace (WHO) se přes ruce přenáší až 80 procent infekčních onemocnění.

Správné mytí a dezinfekce rukou může zachraňovat životy! To bylo poselství letošního světového Dne hygieny rukou, ke kterému se na popud WHO připojila zdravotnická zařízení po celém světě. Ani Institut klinické a experimentální medicíny (IKEM) nebyl výjimkou. Tento den tam přišlo oslavit přes 500 lidí. Děti i dospělí si mohli doslova na vlastní kůži vyzkoušet, zda si správně dezinfikují své ruce.

Chřipková se vrací s železnou pravidelností. Prevencí je včasné očkování. Ale třeba vám i uvedení několika mýtů o chřipce na pravou míru pomůže alespoň omezit riziko nákazy.

Ne každému byly dány do vínku krásné a zdravé nehty, které rychle rostou a netřepí se. Existuje ale hned několik metod, jak toho dosáhnout svou péčí.

Jakmile se okolní příroda začne probouzet a zahrádkáři natěšeně vyrazí pracovat na svých zahradách, přichází zároveň období praní, čištění a drhnutí té nejodolnější špíny.

Ze všech lidských smyslů je k poznávání okolního světa pravděpodobně nejlépe vybaven hmat. Jeho čidla jsou rozmístěna v naší pokožce po celém těle a v rozličných impulsech přicházejících neustále do mozku jsou zprávy o styku našeho těla s okolím.

Myslíte si, že už je čas opustit plenky a naučit dítko chodit na nočník? Zeptali jsme se zkušeného lékaře a tatínka v jedné osobě, kdy je správná doba a jak nejlépe postupovat.

Pokud se potýkáte s loupáním kůže na rukou, nemusíte si kupovat drahé chemické prostředky pro léčbu tohoto problému. Skvěle vám postačí tyto přírodní léky.

Dlouho jste seděli, nebo jste usnuli v nezvyklé poloze a uprostřed noci vás probudilo nepříjemné brnění a píchání? Víte, co způsobilo toto brnění a co signalizuje? Pokud ne, řekneme vám, kdy se jedná pouze o dočasný stav a kdy je nutné navštívit lékaře.

Častá nutnost nočního vstávání k miminku a věčný nedostatek spánku překvapí snad každou maminku prvního dítka. Sepsali jsme sedm tipů zkušených maminek, jak si můžete situaci usnadnit.

Vlivem starostí, stresu a negativních emocí dochází v našem těle k nepatrným svalovým kontrakcím, které vedou k omezení proudu životní energie, její stagnaci či zablokování v určitých oblastech. Naše tělo zůstává v permanentním napětí a ztrácí energii. Proto je velmi důležité naučit se relaxovat a oprostit se od stresu.

Pokud trpíte nepříjemným pocitem, že máte neustále studené nohy, vězte, že nejste jediní. Důvodů, proč má člověk studené končetiny, je nespočet - od těch méně závažných až po ty, které mohou ohrožovat celkové zdraví. Proto je důležité vědět, jak dolní končetiny prokrvit, co mohou studené nohy signalizovat a co na studené nohy pomáhá.

Nehty jsou tvořeny keratinovými buňkami, které jsou ovlivněny různými faktory, jako je výživa, hormonální rovnováha a celkový zdravotní stav.

Říká se, že věk se nejlépe pozná podle rukou a kůže na krku. Pokud se však o pokožku rukou budete správně starat, udržíte si jejich mladistvý vzhled mnohem déle.

Mateřské mléko odstříkáváme, pokud jsou prsa příliš plná a dítě nemůžeme v danou chvíli nakojit. Je to ale také cesta, jak si odložit mléko na pozdější krmení. Třeba, když miminko hlídá babička. Podívejte se, jak na to.

Máte z mrazů a zimy vysušené ruce, a stále se to snažíte dohnat hutnými krémy? Pak vyzkoušejte jednorázové masky. Ruce po nich zůstanou krásně hebké, a možná se vám ztratí i pigmentové skvrny. Tyhle jsme v redakci vyzkoušely.

Ruce jsou naší vizitkou, ale i zrcadlem našeho věku, zdraví a vztahu k sobě samým. Péče o ně by měla být samozřejmostí, a to zejména v zimě. Bohužel tuto péči stále mnoho z nás podceňuje, a tak není divu, že se projevy stárnutí objevují dříve na rukou než na obličeji, kterému věnujeme více času.

Délka prstů a osobnost člověka jsou vzájemně propojeny a mnohdy o člověku mohou prozradit spoustu zajímavého. V astrologii najdete také čtení z dlaní a taková délka jednotlivých prstů může napovědět, jak se budete chovat v určitých situacích. Odhalte svou osobnost pomocí prostředníčku nebo malíčku.

Suché ruce jsou prakticky běžnou záležitostí každého z nás. Ačkoli se zprvu nejedná o nijak nebezpečný stav, může být velmi nepříjemný. Nejčastější příčinou, proč máme suché ruce jsou podmínky, kterým jsou vystaveny. Působí na ně námaha, počasí, voda, styk s chemickými látkami nebo zdravotní problémy.

Pokožka na rukách přijde denně do kontaktu s vodou, mýdly i různými předměty. Naučte se o ni pečovat správným způsobem a vhodnými produkty.

Období tílek a topů je sice na chvíli passé, jestli ale chcete do další sezony (nebo třeba do plesových šatů) zpevnit a vytvarovat paže, je nejlepší čas začít. Jak často paže a ramena posilovat, na co si dát pozor a čeho se naopak nebát? Zeptali jsme se odborníků.

Při každém přechodu z tepla do zimy se vám mezi prsty na rukou objeví ta otravná svědivá vyrážka? Zatněte jí tipec! Vsadit můžete na cukrový peeling, díky kterému bude vaše pokožka hebká, hydratovaná a odolná vůči nepříznivým vlivům.

Ruce prozrazují náš věk, protože stárnou rychleji než obličej. Tomu se však můžete vyhnout, pokud se o ně budete dobře starat. Zde je 5 tipů, jak si udržet ruce dlouho mladé.

Existuje část těla, která odhaluje náš skutečný věk – vše ostatní lze skrýt nebo zamaskovat, ale na této části těla se skutečný věk jen tak neschová. Hádáte správně, jsou to naše ruce!

Kůže slouží jako bariéra proti vstupu škodlivin do těla. Pečujte o své ruce, abyste předešli poškození pokožky, a tím narušení její přirozené obranyschopnosti.

Některé signály, které vysílají vaše ruce, mohou být varováním před potenciálními zdravotními problémy. Toto jsou ty nejčastější z nich.

Vyrýsovat svaly na rukou se může zdát jako obtížný úkol. Ale existuje několik šikovných cviků, které lze provádět i z pohodlí domova – a nemusíte zvedat ani příliš těžké váhy.

Kromě komedie Bezva zuby na zásnuby s Jiřím Langmajerem a Simonou Stašovou se na televizní obrazovky chystají v premiéře další tři komedie Jiřího Vejdělka, ke kterým vytvořil scénář Marek Epstein. Objeví se v nich celá řada oblíbených herců.

Dětské oddělení jihlavské nemocnice dostalo od dětí z Velkého Beranova užitečné pelíšky, díky kterým se novorozenci cítí klidně a v bezpečí. Nově mají na oddělení tři kusy.

Vyznavači reiki tvrdí, že dokáže vyléčit nebo pozitivním způsobem ovlivnit prakticky jakékoliv onemocnění. Pravdou je, že neexistují žádné studie, které by jednoznačně prokázaly zdravotní přínos reiki. Přesto tuto metodu svým pacientům nabízejí i některá zdravotnická zařízení. Reiki je technika energetického léčení, která pochází z Japonska. Její příznivci jsou přesvědčeni, že reiki dokáže usnadnit proces hojení různých zdravotních problémů. Terapeut pokládá ruce na pacientovo tělo, aby předávanou vesmírnou energií stimuloval přirozené léčebné schopnosti těla.

V současné době je používání dezinfekce a časté mytí rukou na denním pořádku. Tím ale dochází ke značnému vysušování kůže. Pokožku rukou je tedy potřeba pravidelně regenerovat, aby častým drhnutím a dezinfikováním netrpěla. Přinášíme vám osvědčený recept, který nevyžaduje žádné speciální přísady, ale zato je velmi účinný. Jak připravit omlazující elixír? Smíchejte dvě lžičky ricinového oleje a jednu lžičku olivového oleje, který obsahuje blahodárný vitamín E. Směs nalijte ideálně do lavičky s pipetou, aby se snadno nanášela.

Dlouhé nehty jsou ozdobou každé ženy, ať se jedná o umělé, nebo přírodní. V době pandemie jsme ale mohli narazit na problém v oblasti hygieny, protože velmi často za nehty ulpí špína, nečistoty a bakterie, kterých se jen těžko zbavíme. Nikdo si nečistí nehty tak důkladně jako například obličej. Bohužel se tím zvyšuje riziko nákazy koronavirem. Proto uvažujte o zkrácení nehtů.

Je pátek večer a vy máte za sebou sklenku vína. Ve frontě máte připravený další díl vašeho oblíbeného seriálu a jste připraveni nalakovat si nehty novým odstínem. Všechno v tomto scénáři je uvolňující… dokud nedokončíte nanášení vrchního laku a nezjistíte, že vaše manikúra je posetá drobnými vzduchovými bublinkami. Je to přinejmenším nepříjemné, ale existuje řešení, které vám pomůže.

I na svých rukou můžete poznat, že se vás tělo snaží upozornit, když něco není v pořádku. Nepodceňujte tyto příznaky.

I Fakultní nemocnice Hradec Králové se letos připojí k celosvětovému Dni hygieny rukou. Ten každý rok 5. května vyhlašuje Světová zdravotnická organizace. To, zda mají lidé správně umyté ruce, se zítra dozví přímo v přízemí pavilonu interních oborů. Studenti z hradecké zdravotní školy sem umístí speciální přístroj.

Někdy se probouzíme s necitlivostí končetin, která bývá způsobena útlakem nervů nebo ucpáním cév. Je však dobré být opatrný, protože by se mohlo jednat o příznak závažného onemocnění.

Tento opakující se vzorec tedy není způsoben například špatným čištěním vaší pleti. Je to dobře známý fakt, který má své tři důvody.

Hyperhidróza rukou nebo nohou je velkým problémem lidí na celém světě. Jak se s takovou nemocí vypořádat a jak ji můžete zmírnit?

Dnešní doba je velmi náročná, nejen co se týče práce a domácnosti, ale ženy ani muži nemají čas starat se především o sebe.

Dezinfekci v posledním roce a půl vidíme na každém rohu. V rámci opatření proti šíření koronaviru je nutné dezinfekci používat při každém nákupu, aby se ostatní nemocí nenakazili, pokud vy ji náhodou máte a nevíte o tom.

S bakteriemi nejsou žádné špásy. Věřili byste tomu, že jich na rukou nosíte celé miliony? To lavička v parku je na tom lépe, má jich prý jen 30 tisíc!

Pokud jste někdy připravovali rybu, určitě vám následně byla cítit z rukou. Ryby jsou zdravé, neodmyslitelně patří do vyváženého jídelníčku a jsou také skvělé v tom, že se dají připravit na mnoho chutných způsobů.

Preventivní lékařské prohlídky v dětském věku jsou důležité, jsou časté a mají pro lékaře i pro rodiče velkou výpovědní hodnotu. Vypovídají o tom, zda se dítě dobře vyvíjí po duševní i fyzické stránce, zda dobře roste, zda mu zkrátka něco nechybí.

Střídání teplot, ostrý vítr, jehličky sněhu, nepříjemný déšť a přetopené místnosti, to vše dává pleti pořádně zabrat. Ztrácí svoji přirozenou ochrannou funkci, hydrataci, jasnost a pružnost. Díky pravidelné péči jí ale tyto vlastnosti opět navrátíte. Jak na to?

Porod je na spadnutí a vše se točí kolem bříška. Při vší snaze být na vše (alespoň teoreticky) skvěle připravená, možná trochu zapomínáte, že je ve hře i nastávající tatínek. Stejně jako vy neví, co přesně ho čeká, a i on může být s blížícím se dnem porodu pořádně nervózní. Aby byl pro vás tou pravou oporou, neměl by určitě zapomenout na pár důležitých věcí. Tak neváhejte a tyhle tipy mu dejte ještě před odjezdem do porodnice přečíst...

Vypracované paže jsou nejen hezké, ale síla v pažích je nezbytná i pro mnoho každodenních činností, jako je nošení, zvedání, tlačení, tahání atd. Často mají lidé představu, že bez činek a posilovny vypracovaných a silných paží nedocílí, ale ve skutečnosti existuje hned několik cviků na doma, které vám pomůžou svaly na pažích zpevnit!

Každý má již od narození naprosto originální linie na rukou, jež nevlastní nikdo jiný na světě. Možná budete překvapeni, co to o vás a o vašem životě může říci.