Ruce

Vyznavači reiki tvrdí, že dokáže vyléčit nebo pozitivním způsobem ovlivnit prakticky jakékoliv onemocnění. Pravdou je, že neexistují žádné studie, které by jednoznačně prokázaly zdravotní přínos reiki. Přesto tuto metodu svým pacientům nabízejí i některá zdravotnická zařízení. Reiki je technika energetického léčení, která pochází z Japonska. Její příznivci jsou přesvědčeni, že reiki dokáže usnadnit proces hojení různých zdravotních problémů. Terapeut pokládá ruce na pacientovo tělo, aby předávanou vesmírnou energií stimuloval přirozené léčebné schopnosti těla.

Čtení z rukou je v rámci věšteb velice populární. Většinu lidí nejvíce zajímá, co je čeká v budoucnosti. Ovšem nemusíte se omezovat pouze na to. Vyčíst můžete i svůj zdravotní stav.

V současné době je používání dezinfekce a časté mytí rukou na denním pořádku. Tím ale dochází ke značnému vysušování kůže. Pokožku rukou je tedy potřeba pravidelně regenerovat, aby častým drhnutím a dezinfikováním netrpěla. Přinášíme vám osvědčený recept, který nevyžaduje žádné speciální přísady, ale zato je velmi účinný. Jak připravit omlazující elixír? Smíchejte dvě lžičky ricinového oleje a jednu lžičku olivového oleje, který obsahuje blahodárný vitamín E. Směs nalijte ideálně do lavičky s pipetou, aby se snadno nanášela.

Dlouhé nehty jsou ozdobou každé ženy, ať se jedná o umělé, nebo přírodní. V době pandemie jsme ale mohli narazit na problém v oblasti hygieny, protože velmi často za nehty ulpí špína, nečistoty a bakterie, kterých se jen těžko zbavíme. Nikdo si nečistí nehty tak důkladně jako například obličej. Bohužel se tím zvyšuje riziko nákazy koronavirem. Proto uvažujte o zkrácení nehtů.

Je pátek večer a vy máte za sebou sklenku vína. Ve frontě máte připravený další díl vašeho oblíbeného seriálu a jste připraveni nalakovat si nehty novým odstínem. Všechno v tomto scénáři je uvolňující… dokud nedokončíte nanášení vrchního laku a nezjistíte, že vaše manikúra je posetá drobnými vzduchovými bublinkami. Je to přinejmenším nepříjemné, ale existuje řešení, které vám pomůže.

I na svých rukou můžete poznat, že se vás tělo snaží upozornit, když něco není v pořádku. Nepodceňujte tyto příznaky.

I Fakultní nemocnice Hradec Králové se letos připojí k celosvětovému Dni hygieny rukou. Ten každý rok 5. května vyhlašuje Světová zdravotnická organizace. To, zda mají lidé správně umyté ruce, se zítra dozví přímo v přízemí pavilonu interních oborů. Studenti z hradecké zdravotní školy sem umístí speciální přístroj.

Někdy se probouzíme s necitlivostí končetin, která bývá způsobena útlakem nervů nebo ucpáním cév. Je však dobré být opatrný, protože by se mohlo jednat o příznak závažného onemocnění.

Tento opakující se vzorec tedy není způsoben například špatným čištěním vaší pleti. Je to dobře známý fakt, který má své tři důvody.

Hyperhidróza rukou nebo nohou je velkým problémem lidí na celém světě. Jak se s takovou nemocí vypořádat a jak ji můžete zmírnit?

Přinášíme vám několik tipů, jak můžete využít olej, abyste měli zdravější a krásnější ruce. Jsou to totiž právě ruce, které jsou vystavovány nepříznivým vlivům nejčastěji. Nepříznivé počasí, hrubá práce, práce v mokru a jiné mohou našim rukou ubírat na zdraví a kráse.

Dnešní doba je velmi náročná, nejen co se týče práce a domácnosti, ale ženy ani muži nemají čas starat se především o sebe.

Dezinfekci v posledním roce a půl vidíme na každém rohu. V rámci opatření proti šíření koronaviru je nutné dezinfekci používat při každém nákupu, aby se ostatní nemocí nenakazili, pokud vy ji náhodou máte a nevíte o tom.

S bakteriemi nejsou žádné špásy. Věřili byste tomu, že jich na rukou nosíte celé miliony? To lavička v parku je na tom lépe, má jich prý jen 30 tisíc!

Pokud jste někdy připravovali rybu, určitě vám následně byla cítit z rukou. Ryby jsou zdravé, neodmyslitelně patří do vyváženého jídelníčku a jsou také skvělé v tom, že se dají připravit na mnoho chutných způsobů.

Preventivní lékařské prohlídky v dětském věku jsou důležité, jsou časté a mají pro lékaře i pro rodiče velkou výpovědní hodnotu. Vypovídají o tom, zda se dítě dobře vyvíjí po duševní i fyzické stránce, zda dobře roste, zda mu zkrátka něco nechybí.

Možná jste nad tím nikdy nepřemýšleli, ale i taková „hloupost“, jako je držení palců, o vás může vypovědět více, než byste sami odhadli. Třeba něco o vaší osobnosti.

Střídání teplot, ostrý vítr, jehličky sněhu, nepříjemný déšť a přetopené místnosti, to vše dává pleti pořádně zabrat. Ztrácí svoji přirozenou ochrannou funkci, hydrataci, jasnost a pružnost. Díky pravidelné péči jí ale tyto vlastnosti opět navrátíte. Jak na to?

Porod je na spadnutí a vše se točí kolem bříška. Při vší snaze být na vše (alespoň teoreticky) skvěle připravená, možná trochu zapomínáte, že je ve hře i nastávající tatínek. Stejně jako vy neví, co přesně ho čeká, a i on může být s blížícím se dnem porodu pořádně nervózní. Aby byl pro vás tou pravou oporou, neměl by určitě zapomenout na pár důležitých věcí. Tak neváhejte a tyhle tipy mu dejte ještě před odjezdem do porodnice přečíst...

Vypracované paže jsou nejen hezké, ale síla v pažích je nezbytná i pro mnoho každodenních činností, jako je nošení, zvedání, tlačení, tahání atd. Často mají lidé představu, že bez činek a posilovny vypracovaných a silných paží nedocílí, ale ve skutečnosti existuje hned několik cviků na doma, které vám pomůžou svaly na pažích zpevnit!

Každý má již od narození naprosto originální linie na rukou, jež nevlastní nikdo jiný na světě. Možná budete překvapeni, co to o vás a o vašem životě může říci.

Pokud domů kupujete mýdla v kostce, určitě je nikdy nevypotřebujete celé. Jejich zbytky pak můžete ještě využít. Například k výrobě nového mýdla nebo peelingu, se kterým odstraníte odumřelé kožní buňky.

Lidé využívají ke komunikaci i svůj postoj nebo gesta. Pokud někoho neznáte a chtěli byste o něm vědět více, podívejte se na to, jak si nejčastěji překříží ruce. Dost možná zjistíte i něco důležitého.

Umýt si ruce? Jeden by řekl, že jde o normální věc, kterou děláme tak nějak automaticky. Možná vás ale překvapí, kolik lidí tuhle „automatiku“ úplně vypouští.

Víte, že i naše tělo má své „koncovky“? Jsou jimi chodidla a dlaně. Právě od nich začíná pohyb, ony se starají o naši stabilitu. A proto se o ně musíme patřičně starat. Lucie Rychetská, zkušená lektorka, která pod hlavičkou Školy fitness profesionálů FISAF pořádá oblíbený kurz Tělo bez bolesti, vybrala několik cviků, které zajistí, že naše chodidla i dlaně budou jako znovuzrozené.

O tom, že bychom si měli mýt ruce, nejspíš víme, ale stále jsou mezi námi tací, kteří si vůbec neuvědomují, že to dělají špatně, a nechtěně tak vystavují sebe i své blízké riziku nákazy nejrůznějšími virózami, kterými se to na podzim jen hemží. Nebuďte jedni z nich a naučte se správný postup ještě dnes.

Již dlouhý čas je známo, že citron má dokonalé účinky na lidské zdraví, ale i pokožku – hydratuje ji a dodává jí pružnost. Věděli jste, že citron lze využít i jinak? Například jako čistič?

Na sociálních sítích se objevila zajímavá fotka uživatele Larose419. Žena chtěla všem ukázat svoji novou manikúru. Lidé však viděli něco jiného.

Upravené ruce a nehty patří k základním povinnostem každého z nás. Stejně jako se krása ženy pozná podle vlasů, patří také nehty k dokonalosti každé z nás. Pokud vás trápí lámání a špatná kvalita nehtů, vyzkoušejte tento spolehlivý tip.

Dokonce i podle tvaru vašich rukou nebo podle prstů se dá určit, jací jste a jaké jsou vaše silné a slabé stránky. Podívejte se, jaký tvar mají vaše prsty.

Brnění rukou je nepříjemný pocit, který míváme poměrně často a obvykle jeho příčinu známe: Usnuli jsme s rukou špatně zkroucenou pod hlavou, dlouho jsme se opírali loktem o stůl nebo si podpírali obličej při přemýšlení nad učením. Jenomže ne vždy je to tak snadné.

Dezinfekce, suchý vzduch z klimatizace a nepřízeň počasí. To vše vysušuje kůži na rukou a zanechává ji hrubou a šupinatou. Hydratace pokožky je nesmírně důležitá, nemusíte ale ihned běžet pro drahé krémy.

Poruchy nervové soustavy jako otupělost nebo mravenci v rukou nebo nohou mohou znamenat, že tělo trpí nedostatkem vitaminu B12. Proč je tenhle vitamin tak důležitý? A kterými potravinami ho doplnit?

Nemůžete v noci spát, protože pociťujete silné nutkání neustále pohybovat nohama? A pokud se pokusíte mít své končetiny v klidu, většinou pocítíte svědění, pálení, pulzování, mravenčení nebo dokonce bolest? V takovém případě vás nejspíš trápí syndrom neklidných nohou. Jak syndrom neklidných nohou vzniká a jak jej lze léčit?.

Pokožka hlavy, obličej, ruce, chodidla nebo intimní oblast – kožní plíseň si nevybírá. Je sice nepříjemná a vytrvalá, ale většinou ne nebezpečná. Jak poznat kožní plíseň a jak se jí zbavit?

Zažíváte často pocit brnění a vaše ruce ztrácí cit? Důvodů pro takové problémy může být několik, většinou ale stačí zařadit některé živiny do vašeho jídelníčku nebo udělat jen pár správných pohybů nebo procedur, které hned pomohou.

Všichni víme, že citron má pro naše zdraví blahodárné účinky. A to jak na pokožku, tak na celkové zdraví. Dokáže zatočit s akné i detoxikovat tělo. Věděli jste ale, že ho můžete využít i k bělení nebo jako repelent proti otravnému hmyzu?

Tuhnutí rukou zná mnoho z nás. Je to nepříjemný pocit, kterého se lze jen těžko zbavit. Pomohou některá cvičení, která provádějte vždy po probuzení. Denně si cviků dopřejte několik, předejte tak nepříjemnému mravenčení nebo celkové ztuhlosti.

Ruce, roušky, rozestupy – hned první „R“ z pravidel ochrany před covidem přineslo lidem potíže jiného druhu. Kožní lékaři zaznamenali nárůst pacientů s poškozenou kůží na rukou vlivem častého mytí a užívání dezinfekce.

Lékař má možnosti, jak vám při syndromu karpálního tunelu ulevit od bolesti a předejít zhoršení stavu. Patří k nim například cviky a fyzioterapie, léčba farmaky, v krajním případě operace. Ideální je určitě prevence a problém nepodceňovat.

Už jste si dnes důkladně umyli ruce? Tato otázka je dnes na místě, protože na 5. května připadá Světový den hygieny rukou. Zdravé město Jihlava podporuje výzvu Světové zdravotnické organizace k šíření základních informací. Pro děti je připravena také výtvarná soutěž.

Zubní pasta se řadí mezi nejdůležitější hygienické přípravky. Posílí zuby a ve velké míře chrání před vznikem zubního kazu. Jenže věděli jste, že zubní pastu lze využít i na mnoho jiných způsobů? Seznamte se s některými z nich.

Předpovídání budoucnosti fascinovalo lidstvo odpradávna. Jednou z metod, jak nahlédnout dál za obzor, je i čtení z ruky. Co všechno skrývá vaše dlaň, ze které ruky věštit, a co lze najít i bez větších znalostí této techniky?

Ruce jsou nejen jednou z prvních věcí, na které se lidé během prvotního kontaktu zadívají, ale zároveň slouží k drtivé většině činností, které denně provádíme. Proto je potřeba se o ně náležitě starat a věnovat jim důslednou péči, a to zejména v období zimy a jara, kdy je kůže napjatá, suchá a popraskaná.

Zimní rukavice jsme s příchodem jarního počasí odložily zpět do skříní, a naše ruce i nehty tak vystavujeme okolí na odiv. Současná situace, kdy jsou kosmetické salony zavřené, však – zdá se – pěstěným rukám příliš nepřeje. Nehty přitom vyžadují stejně intenzivní péči jako pokožka či vlasy. Jak si poradit s domácí manikúrou, než nehtová studia opět otevřou?

Potřebujete si o někom rychle udělat obrázek? Mnohé vám prý může prozradit pouhý pohled na jeho ruce. Podle tvaru dlaně či prstů lze totiž odhadnout charakter člověka.

Odborníci popisují hlavní zásady, které vám i s domácí péčí pomohou mít zdravé a krásné nehty. Jak zvládnout manikúru, když jsou salóny zavřené, a nenadělat při tom víc škody než užitku?

Mnoho z našich každodenních činností si vybírá daň na rukou. Existují však způsoby, jak obnovit jejich měkkost a udržet je hebké a hladké.

Máte ze svých nehtů komplexy, protože jsou slabé, lámou se a třepí? Fazole, dýňová semínka a česnek. Tahle svatá trojice platí za úžasnou nehtovou výživu, jejíž pravidelná konzumace se nemůže minout účinkem.

Hezké a pečlivě upravené ruce jsou naší vizitkou. Hned po tváři se jedná o část těla, které se lidé všimnou nejdříve. Především v zimě je kvůli nízkým teplotám nutné se o ruce starat velmi pečlivě, aby pokožka nebyla vysušená či popraskaná.

Štve vás, že vaše kočka neustále škrábe a kouše? Rány od kočičích drápů se vám možná už ani nestačí hojit. Pokud hluboké škrábance nevyčistíte dezinfekcí, může vám v nich vzniknout i infekce.

V září minulého roku vypukla mezi Arménií a Ázerbájdžánem válka o spornou oblast Náhorního Karabachu. Rusko následně zprostředkovalo dohodu, která loni 10. listopadu ukončila po 44 dnech tvrdé boje.

Čtení z ruky patřilo vždy k šarlatánským technikám věštění budoucnosti. Z rukou a prstů se ale čte i v současnosti.

Jak dlouho si obvykle myjete ruce? Pokud patříte k drtivé většině, neděláte to tak důkladně, jak byste měli. A vážně si dáváte mýdlo jenom na dlaně?

Nejspíš to také znáte. V den, kdy si na ruce nanesete už několikátou dávku dezinfekčního prostředku, začne vaše kůže na rukou protestovat. Pálí, štípe a zčervená. A leckdy nepomůže ani důkladné omytí vodou. Nenechte své potíže dojít až do tohoto stavu. Víme, jak jim předcházet.

Každá žena touží po krásné manikúře, která ale také něco vydrží a nemusí se opravovat druhý den. A proto jsou v současnosti tolik oblíbené dlouhodržící laky. Mezi dva nejoblíbenější typy patří shellac a gellak. Jaké jsou mezi nimi rozdíly?

V zimě trápí mnoho lidí popraskané ruce. Může za to mráz, suchý vzduch i nošení rukavic. Pokud vám na to nezabírají ani ty nejmastnější krémy, vyzkoušejte čtyři triky, které vám od popraskaných rukou pomohou.

Známe to všechny. V zimě jsou naše ruce často hodně popraskané, kůže je suchá, tvoří se na šupinky a navíc to bolí. Zkoušela si všechny možné krémy, ale stejně ti stále nic nezabírá?

Naše tělo je perfektním systém, které nám okamžitě začne signalizovat, pokud něco není v pořádku s naším zdravotním stavem. Občas jsme ale natolik zaneprázdněni prací a povinnostmi, že zapomínáme na to nejdůležitější – naše zdraví. Proto spoustu signálů našeho organismu snadno přehlédneme.