Sebevědomí

Letošní rok přináší nové módní trendy v oblasti kalhotek, mezi něž patří udržitelnost a ekologické materiály, bezešvé kalhotky, vysoký pas a retro a vintage styly. Při výběru kalhotek je důležité zohlednit tvar těla, preference

Zdravé sebevědomí je základem úspěchu. Hranice mezi tím, kdy se jedná o zdravé sebevědomí a kdy je sebevědomí příliš vysoké, či nízké, je ale poměrně tenká. Zjistěte, jak jste na tom se sebevědomím vy.

Randění a navazování vztahů je věc komplikovaná a o tom, jak poznat, kdo se k vám hodí a s kým můžete jít úspěšně a šťastně cestou života, byly napsány stovky knih. Faktorů, které hrají roli, je přece tolik! Co ale znamená, když se cítíte být mimo partnerovu ligu?

Do začátku července zbývají ještě tři měsíce a pár dní, které můžete využít k zásadní změně své postavy. Nebude to zadarmo, ale není to nic nemožného. Přesto je však základem hubnout zdravě, abyste se vyhnuli zdravotním potížím a následnému jojo efektu. V první řadě musíte zásadně upravit svůj jídelníček a poté dodržovat důležitá pravidla, bez kterých by hubnutí stagnovalo.

Pražská Sparta má před sebou další venkovní duel. Po výhře v Ostravě se tentokrát představí v Mladé Boleslavi, kde hraje své domácí utkání Hradec Králové. Co od zápasu očekává asistent trenéra Luboš Loučka?

Jsou krásné, úspěšné a zdánlivě se to jeví, že mají sebevědomí na rozdávání. Ale i ty nejúspěšnější hvězdy ve svém oboru v sobě musí občas potlačit nějaké démony, nebo se snažit o posílení vlastní sebedůvěry. Pokud chceme mluvit o tom, že stárnout lze opravdu s grácií a noblesou, těžko najdeme lepší představitelku než je Salma Hayek.

Ráda nahlížíte do budoucnosti? Zajímá vás, co vás čeká v příštích dnech? Přečtěte si naši astrologickou předpověď, která poodhalí roušku věcí příštích... Pobavte se u našeho speciálního týdenního horoskopu.

Teprve čtyřiadvacetiletá zpěvačka Annabelle patří už teď k oceňovaným talentům české hudební scény. Chtěla by ale prorazit ve světě. Po střední škole vyrazila sama do Londýna, který jí dal tvrdou školu. Dnes přiznává, že jí tam nebylo každý den do zpěvu.

Real Madrid versus Liverpool, to není jen repríza loňského finále, ale také souboj historicky prvního a třetího nejúspěšnějšího týmu v Lize mistrů. Trenér Jürgen Klopp vyjádřil madridským fotbalistům velký respekt.

Radost aktivuje víru, strach zase nepřátele. A mít víru znamená věřit v něco, co pouhému oku ještě není patrné. A tak uděláme první krok vpřed, i když ještě nevidíme celou cestu. Jdeme až za zrak. A na konci té cesty tomu říkáváme zázrak.

Zatímco fotbalisté Sparty pokračují v krasojízdě a o víkendu vyhráli 3:0 na Baníku, Plzeň se dál trápí. Na jaře zatím vyhrála jen třikrát, o víkendu promarnila náskok v Edenu (2:1). Především ale ukázala, že ani v době krize transformovat sama sebe nehodlá. “Trenér Michal Bílek věří svému systému, nechce na něm nic měnit. Na Slavii byla ale Plzeň odsouzena k neúspěchu,“ prohlásil ve svém tradičním hodnocení progresivní kouč Martin Pulpit a zavzpomínal na dobu, kdy jeho nadřízeným byl Adolf Šádek. Mohlo by jim to spolu klapat i v Plzni?

Pavel Hapal to v současnosti nemá na ostravské půdě vůbec jednoduché, za což mohou výsledky, herní projev i nelichotivé postavení v prvoligové tabulce.

Větší nos byl důvodem, proč Kristýna na škole musela čelit šikaně a posměškům. Velmi ji to trápilo a nízké sebevědomí jí zůstalo až do dospělosti. Nerada se fotila a snažila se nestavět se k lidem z profilu. Zkrátka se kvůli nosu necítila hezká.

Z prostého vtípku lze rozpoznat, kdo trpí na deprese, kdo si nevěří a kdo jen prahne po pozornosti.

Zodpovědnost, pracovitost, ambice a snaha dosahovat co nejlepších výkonů? To vše je v pořádku, když to nepřeháníte. Pokud jste ale na sebe až příliš přísní, je to ke škodě. Jak to poznat? Tyhle signály značí, že byste měli zvolnit.

Nízké sebevědomí vám výrazně ovlivňuje život. Ovšem znaky absence sebevědomí není pouze stydlivost... Znáte i ty další? Zároveň se díky Světu ženy dozvíte, jak si svoje sebevědomí zvýšit a zlepšit si výrazně kvalitu svého života.

Celý svět se skládá z toku dat. Hodnotu toho, co jsem, pak určuje to, jak je každá jeho jednotlivá součást platnou součástí celku a má schopnost zpracovávat data. To je teorie moci budoucnosti.

Vypadá to na happyend. Skupinu šimpanzů v plzeňské zoologické zahradě se podařilo dát konečně dohromady. Ale trvalo to, opičí dámy vzaly nového samce Siriho na milost až po dlouhých šestnácti měsících. Poté, co mu chovatelé patřičně zvedli sebevědomí.

Sebeláska. Mnohokrát skloňovanej pojem, ze kterýho už mi pomalu trnou zuby, jen ho slyším. Slovo samotný mi přijde vyčpělý jako desátej nálev pu-erhu.

Sebevědomí nebo také vědomí si vlastní ceny je důležitý faktor, který nám může v životě v mnohém pomoci. Existují jedinci, kteří ho mají až přespříliš, častěji se ale setkáváme s lidmi, kteří spíše trpí jeho nedostatkem. U některých je to viditelnější než u jiných, někdy mohou na jeho nedostatek poukazovat některé nevýrazné náznaky.

Jak to bylo s ultimátem pro Jiřího Jarošíka v zápase na Letné? A kdo se bude radovat po supersobotě, která je za dveřmi? Aktuální ligové otázky po 22. kole zodpovídáme s Jakubem Podaným.

Z porady odcházíte s jasným plánem zahrabat se pod zem, protože jste byli určitě zase trapní. Dennodenní hádky s pubertálním dítětem vás utvrzují v tom, že aspirujete na titul nejhorší matka roku. A když vás někdo pochválí, cítíte se skoro nepatřičně. Ať děláte, co děláte, vždycky je to podle vás špatně nebo málo. Proč se vám to všechno děje? Nejspíš se potýkáte se sníženým pocitem vlastní hodnoty.

TikTok filtr „bold glamour“ umožňuje úpravu obličeje, která je díky AI velmi realistická. Uživatelům udělá make-up i jinou stavbu kostí. Kvůli možnému negativnímu dopadu na sebevědomí čelí kritice.

Navzdory výhře 1:0 na hřišti Realu Madrid v úvodním semifinále Španělského poháru považuje trenér Barcelony Xavi "Bílý balet" za favorita dvojutkání. Výsledek ho potěšil, předvedená hra však nikoli. Jeho protějšek Carlo Ancelotti si i přes porážku myslí, že fotbalový tým z metropole může v odvetě nepříznivý vývoj obrátit.

Můžete být milující rodiče, kteří se snaží dělat všechno správně. A i tak možná praktikujete něco, čím můžete snižovat sebevědomí svých dětí, nebo zapříčinit, že si tolik nevěří. Jedná se přitom o věci, která můžete dělat s dobrým úmyslem – jako když je nadměrně chráníte.

Po rozchodu se svým mladším přítelem, Andrewem Darnellem (23), Madonna prožívá krizi ohledně svého sebevědomí, píše web Daily Mail.

Říká se, že sen každého z nás začíná s učitelem, který v nás věří. Který nás postrkuje a posouvá a uvádí na vyšší úroveň: ne naučených vědomostí, ale lidského života - bytí. Dělá to různými způsoby. Někdy i celkem ostrou holí, které se říká „pravda“.

Nikdo s nimi příliš nepočítal, jeden muž však ano. Možná spíše z oddanosti než z víry jako takové, to však na celé věci nic nemění. Slavný trenér a kovaný sparťan Franz Straka už před jarem doufal, že by Letenští konečně mohli dojít k titulu. I proto je hodně rád, že uplynula jen čtyři jarní kola a jeho přání už zdaleka není takové sci-fi, jak se předtím zdálo. “Celkově se mi teď hra týmu hodně líbí,“ uvedl Straka v rozhovoru pro eFotbal.

Seznamovací hra s sebou vždy nese riziko zlomeného srdce. Toto riziko však můžete snížit tím, že budete vědět, do jakých typů dívek byste se neměli hned od začátku zamilovat. Bolest, zlomené srdce, frustrace a osamělost jsou sice nevyhnutelné v každém vztahu, ale výběrem správné osoby můžete minimalizovat možnost, že se tyto negativní pocity objeví.

Podle průzkumu společnosti Fondee se do investování pouští stále více ženZatímco loni se skrze zmíněnou platformu snažilo své peníze zhodnotit 27 procent z nich, letos to jsou již čtyři z desetiZ řady zahraničních studií vyplývá, že investující ženy bývají oproti investorům opačného pohlaví o něco úspěšnější. Přesto většina z nich v tomto směru nemá dostatek sebevědomí Že jsou investice ryze mužskou záležitostí? To podle české platformy Fondee už nějakou dobu neplatí. Díky její kampani žen s touhou investovat výrazně přibylo. „Ještě před rokem ženy příliš neinvestovaly. Podle našeho průzkumu zhodnocovalo tímto způsobem své úspory pouhých 27 procent z nich,“ přibližuje COO platformy Laureen Höllgeová.

Krásná herečka Helen Flanaganová (32), kterou diváci znají především z britského nekonečného seriálu o obyvatelích fiktivní ulice Coronation Street, prozradila, že podstoupila plastickou operaci poprsí poté, co skončila s kojením svých tří dětí. Herečka, která o sobě v minulosti při focení kalendáře sdělila, že má nejkrásnější prsa, to podle svého vyjádření udělala z důvodu zvýšení sebevědomí. Informoval o tom server Koimoi.

Liverpool v úterním úvodním osmifinále Ligy mistrů přivítají v repríze loňského finále obhájce trofeje Real Madrid. V úterý se také suverénní lídr italské ligy Neapol představí na stadionu Frankfurtu, úřadujícího vítěze Evropské ligy. Oba zápasy mají výkop ve 21:00.

Láska je jedna z nejsilnějších emocí, kterou můžeme prožívat.

Od našich předků bychom se v dnešní době mohli přiučit mnohé. Ostatně i některé historické památky jasně ukazují, že v minulosti lidé disponovali nespočtem dovedností, které byly dávno zapomenuty a ani při sebevětší snaze a zapojení moderních technologií je dnes nelze napodobit. Příkladem může být třeba starověký Egypt a tehdejší stavba pyramid, mumifikace ad. Jsou tu ale rozhodně i další (reálnější) věci, jež by za nápodobu nepochybně stály i ve 21. století.

Být srovnaný sám se sebou a mít se rád je pro někoho úkolem na celý život. Zvlášť když jsou mnozí lidé vystavení přísnému a kritickému pohledu okolí. Dvaatřicetiletá Veronika musí celý život snášet uštěpačné poznámky na svou postavu a její sebevědomí je kvůli tomu na bodu mrazu.

Security magazín pořídil exkluzivní rozhovor s americkým generálem ve výslužbě Benem Hodgesem, jenž byl velitelem amerických jednotek dislokovaných v Evropě. Měla by se Ukrajina stát podle něho členem NATO? A co generál ve výslužbě míní o dalším vývoji války na Ukrajině? Více již v našem interview.

Jistě si pamatujete kauzu, která se točila okolo nyní již exposlance Dominika Feriho. Dominik Feri je obžalován ze dvou znásilnění a z jednoho pokusu o znásilnění.

Tady by byla hezká fotka, vyfotíš mě? Řeknete nadšeně svému protějšku nebo kamarádce. Ale vaše nadšení klesá s každou další fotkou, protože není taková, jakou jste si představovaly. U selfie, kdy se fotíte samy, je to ještě horší. Proč jsme takhle kritické samy k sobě a jak to změnit jednou pro vždy?

Na sebelásce není nic egoistického ani divného. Pro zdravou psychickou kondici se naopak člověk musí milovat, aby byl schopen kvalitního způsobu života. Sebeláska navíc zlepšuje i jeho ostatní vztahy, nebo naopak z života nechá odejít ty toxické. Spisovatelka Louise Hay doporučuje dvanáct snadných způsobů, jak se začít milovat a zvýšit si sebevědomí.

Kontroverzní influencer se pomalu ale jistě stává idolem dospívajících chlapců. Jeho názory, že bez žen by bylo na světě lépe, berou jako svou mantru a citují ho ve školních pracích. Bývalý kickboxer Andrew Tate je mimo jiné také obviněn ze znásilnění a obchodování s lidmi. Postoj školou povinných následovníků psycholožka vysvětluje jejich nenaplněnými potřebami a kolísavým sebevědomím. Informuje o tom web Idnes.cz.

Když Paixao da Silva Ewerton vůbec nezasáhl do předposledního ligového kola v Pardubicích, zdálo se, že jeho současná pozice ve vysoce konkurenčním vršovickém prostředí je nejistá.

Řekli nebo udělali jste v životě něco, čeho jste bezprostředně poté litovali? Zklamali jste v něčem sami sebe? Nejspíš ano, málokdo je totiž neomylný a dokonalý. Na tom není nic špatného. Je jen potřeba se z toho poučit a neutápět se ve výčitkách či hanbě.

Když začnete spát s někým jiným než s oficiálním partnerem, cítíte vzrušení, které se z monogamních vztahů vytrácí: radost z objevování nového těla, ztrátu určitého druhu bezpečí, nával adrenalinu. A také nový příval sebevědomí. Jste pro někoho žádoucí, neokoukaní. Jenže to funguje jen velmi krátce.

Na dlouhém seznamu životních přání je pro mnoho lidí pravděpodobně na prvním místě pocit, že se chcete cítit opravdu, ale opravdu dobře. A to je spojeno s budováním sebevědomí, což obvykle znamená zlepšení sebeúcty neboli vnitřního úsudku o vlastní hodnotě.

Sebevědomí. Magická formule pro šťastný život. Bez něj nejsme schopni mít vyrovnané vztahy s lidmi kolem ani sami se sebou, uspět v práci, mít rádi své tělo. Jenže co když je sebevědomí už tolik, že nám znemožňuje věci vidět tak, jak reálně jsou?

Bez ohledu na to, kolikrát si po rozchodu poslechnete písničku Taylor Swift, bolest ze zlomeného srdce může být nesnesitelná. Uzavření jedné kapitoly v životě, jako je romantický vztah, není něco, co by chtěl někdo zažít. Ale ať už jste s touto osobou byli spolu jakkoli dlouho, oba jste se v určitou dobu rozhodli, že budete součástí života toho druhého a to je něco, co byste si měli pamatovat a vážit si toho.

Ředitelka Miss Czech Republic Taťána Makarenko se nedávno v Paříži zasnoubila. O ruku ji požádal podnikatel Martin Pánek, jenž je pro ni naprosto ideálním mužem. Čím si ji získal?

Ačkoli si každá z nás uvědomuje, že obezita je nezdravá, zhubnout není kolikrát tak snadné, jak se všude tvrdí. Nestačí totiž jen „nežrat a cvičit“, jak většina lidí na sociálních sítích doporučuje. Některé ženy bojují s kily navíc po celý život. Patříte-li mezi ně, zkuste milovat své tělo i s celulitidou a špíčky. Možná pak půjde i to hubnutí snáz. Příkladem vám mohou být některé tuzemské i zahraniční celebrity.

Kritika umí bejt pěkná osina v zadku. Chceme-li cokoliv vytvářet, nejspíš se jí nevyhneme. S kreativitou jde ruku v ruce. A kreativita je taky jediná cesta, jak se s ní vypořádat.

Tenista Jiří Lehečka je po životním postupu do čtvrtfinále Australian Open připravený na další výzvy a v tomto týdnu chce pomoci Česku k postupu do finálové fáze Davis Cupu. Jednadvacetiletý rodák z Mladé Boleslavi, který si polepšil v žebříčku ATP na 39. místo, odletěl s výběrem kapitána Jaroslava Navrátila do Portugalska, kde sehraje 4. a 5. února kvalifikaci proti domácímu týmu. Při on-line setkání s novináři věřil, že se bude moci opřít o sebevědomí a zkušenosti, které v posledních týdnech nabral.

Tenista Jiří Lehečka je po životním postupu do čtvrtfinále Australian Open připravený na další výzvy a v tomto týdnu chce pomoci Česku k postupu do finálové fáze Davis Cupu. Jednadvacetiletý rodák z Mladé Boleslavi, který si polepšil v žebříčku ATP na 39. místo, odletěl s výběrem kapitána Jaroslava Navrátila do Portugalska, kde sehraje 4. a 5. února kvalifikaci proti domácímu týmu. Při on-line setkání s novináři věřil, že se bude moci opřít o sebevědomí a zkušenosti, které v posledních týdnech nabral.