Sebevědomí

Jednání s člověkem, jehož ego nezná meze, může být neuvěřitelně vyčerpávající. Všichni máme chvíle, kdy jsme na sebe až příliš hrdí, ale mezi oslavou úspěchu a vychloubáním se je tenká hranice. Podívejte se s námi na 15 chytrých frází, které dodají rychlou dávku pokory i těm nejarogantnějším lidem.

Ještě že tomu tak je. Pojem ženská krása je totiž relativní. Skládá se nejen z fyzických předností, ale i toho, co žena vyzařuje. Jak se chová, co říká, jak cítí. I bezchybnou modelku tak může zastínit docela obyčejně vypadající žena, zato s osobností a charismatem!

Barvy zásadně ovlivňují naši náladu a pocity, ale víte, jakým způsobem? Třeba taková oranžová nám dokáže povzbudit sebevědomí a zelená zase upevnit rovnováhu. Velmi tak záleží na tom, jaké barvy si zvolíte do interiéru. Pojďte s námi odhalit skryté účinky barev na lidskou psychiku. Pusťte do svého života ty barvy, které potřebujete!

Potřeba lásky a intimity je zcela přirozená. Najít ji ale může být někdy velmi obtížné. Vyzkoušejte tyto tři osvědčené tipy, díky kterým se vám ji podaří do života vrátit anebo znovu objevit.

Ve vztazích máme tendenci občas předstírat, že jsme naprosto dokonalí – ze strachu, že toho druhého ztratíme. Přitom tím škodíme nejen sami sobě, ale i vztahu samotnému.

Oktagon 56 v anglickém Birminghamu se nezadržitelně blíží, a jak avizují promotéři organizace, na své si přijdou i čeští fanoušci. Do boje jde hned několik tuzemských výrazných tváří, jako je třeba Jakub "Hezoun" Dohnal, který se postaví proti britskému soupeři Jamesovi Hendinovi. Tenhle fight dozajista přiláká i dámské publikum. Těmhle dvěma frajírkům sebevědomí rozhodně nechybí.

Je to už více jak šest let od chvíle, kdy se Pink rozhodla otevřít světu v ohledech nejistot své dcery Willow.

Pokud budete svým dětem říkat ty správné věci, posílíte jejich sebevědomí a sebeúctu. Následující věty jsou přímo balzámem na dětskou duši.

Klasický případ, kdy má manipulátor svou oběť v hrsti. Matka malého chlapce, Judita, je ve složité životní situaci. Říci „sbohem“ uzurpátorovi, který jí dělá ze života peklo, je pro ni takřka nemožné.

Je dost možné, že jste během svého dětství slyšeli od mámy či od táty větu, která vás ranila. Mohli ji pronést z různých důvodů. Dost možná ji řekli bezmyšlenkovitě, s úmyslem pomoci vám nebo na vás měli zrovna vztek. Pak je tu ta horší varianta, kdy vám chtěli ublížit nebo si potvrdit své ego. V každém případě vás tento moment poznamenal a aniž byste si to uvědomovali, mělo to vliv na vaši psychiku, na vaše sebevědomí, na vztah mezi vámi a rodičem. Dítě je velice citlivé a přesně takové fráze mohou mít na jeho psychiku velmi negativní dopad. Neříkáte náhodou dnes něco takového svým dětem? Psychoterapeutka Veronika Lejcarová prozradila, jaké fráze mohou ranit, proč je rodiče říkají a jak se tomu vyvarovat.

Kondiční jízdy jsou skvělým způsobem, jak zdokonalit své dovednosti za volantem a získat větší jistotu a sebevědomí na silnici. Pokud byste rádi absolvovali kondiční jízdy a bydlíte v blízkosti Českých Budějovic, pak se můžete obrátit například na autoškolu Bumba, které nabízí kondiční jízdy zaměřené na různé aspekty řízení. Podívejme se blíže na tři hlavní oblasti, ve […] Článek s názvem Kondiční jízdy České Budějovice představují způsob, jak zlepšit své řidičské dovednosti byl jako první publikován na Auto-moto portál, magazín.

Hned na úvod musím poznamenat, že článek je satirou, a poznamenat to musím, jelikož mnozí už satiru nechápou a vše, co čtou, berou za bernou minci, případně rovnou za výzvu k revoluci.

Měli jste někdy pocit, že se vám kvůli nečekaným překážkám nepodařilo dosáhnout cíle, který jste si tolik přáli? Napadlo vás někdy, že jste to možná byli vy sami, kdo vás „dostal“ do problémů?

Holení a ochlupení je často propíraným tématem. Jen málokterá žena ale otevřeně přizná, že se musí zbavovat chloupků nad horním rtem, které připomínají mužský knírek.

Jedno staré pořekadlo praví, že bychom neměli soudit knihu podle obalu. Je to samozřejmě správně. Nemůžeme soudit někoho na základě prvního dojmu nebo podle toho, jak vypadá. Jenomže se stále více ukazuje, že náš fyzický vzhled skutečně utváří naši povahu. Vliv na náš charakter tak může mít naše výška nebo například míra přitažlivosti.

Naše nejistota často pramení z nízkého sebevědomí, které nás nutí cítit se zranitelní tváří v tvář čemukoli. Od dětství jsme upozorňováni na mnoho věcí, například co je nejlepší jíst, jak se oblékat i jak se chovat.

Používají ho miliony lidí po celém světě. Stal se fenoménem v oblasti redukce a výskytu vrásek – botulotoxin. Spolu s jeho popularitou se ovšem objevily i četné mylné představy a mýty. Uvedeme je na pravou míru.

Muži někdy říkají věty, které nám nedávají smysl, matou nás tím, že něco tvrdí a úplně jinak se chovají. Může to být docela zraňující. Přitom stačí opravdu dobře naslouchat a vyhneme se nepříjemným situacím, potažmo zlomenému srdci. Jeden z předních odborníků na milostný život, vztahový poradce a kouč osobnostního rozvoje Matthew Hussey, který pomohl ke šťastné lásce třeba i herečkám jako Drew Barrymore a Eva Longoria či modelce Tyře Banks, a především statisícům žen různého věku po celém světě, vysvětluje některé výroky mužů, s nimiž si my ženy tak úplně nevíme rady. Na závěr přidává doporučení, které vám zlepší vztahový život.

Drby jsou nedílnou součástí společnosti. Až na pár výjimek snad každý člověk někdy nejen vyslechl nějakou „pikantnost“ ze života jiných, ale možná se i na nějakém drbu sám podílel. A není ani žádným tajemstvím, že drby jsou často doménou žen.

Když se řekne toxický vztah, všichni nejspíš víme, že to není vztah dobrý. A i když by do přesně takového s vědomím, že bude škodlivý, nejspíš nikdo dobrovolně nevstoupil, i tak o nich stále slýcháme. Ba co víc, spousta lidí v nich setrvává opravdu dlouhou dobu. Důvody k tomu jsou často podobné.

Když si jako rodič uvědomíte, že vaše dítě má kila navíc, chcete udělat to nejlepší, co můžete, abyste mu pomohli, zvlášť pokud to dcera nebo syn sami pociťují a navíc občas zaslechnou komentář od kamarádů či někoho jiného. Okolí neřešte, zaměřte se hlavně na to nejdůležitější, a tím je zdraví a duševní pohoda vašeho dítěte. Máme pro vás několik rad a tipů, které vás v tom podpoří.

Seznamovací aplikace jsou skvělým způsobem, jak se seznámit, ale ne vždy působí pouze pozitivně. Není to tak, jak vám slibuje samotná aplikace, že si najdete lásku svého života. Záleží také, jaký způsob seznámení hledáte, nemusí se jednat o vážný vztah, může jít o krátkodobý románek bez závazků nebo také pouze o přátelství. Každopádně tyto seznamovací aplikace mohou vést k: stresu a úzkosti, nižší produktivitě, nízkému sebevědomí. Stres a úzkost Na základě studií bylo zjištěno, že lidé používající seznamovací aplikace vykazovali daleko vyšší procento stresu a úzkosti.

Hasiči Filipu Křížkovi v Survivoru dochází sebevědomí i vůle. Zatímco na začátku nešetřil silnými řečmi a působil nezlomným dojmem, nyní mu bylo do breku. Po několika dnech na ostrově se mu začalo stýskat po domově, hlavně po synovi. Kvůli němu se před kamerou dojemně rozplakal.

Když mu bylo šestnáct, mladická nerozvážnost, jak sám nazývá příčinu svého úrazu, ho posadila na vozík. Miroslavu Šperkovi trvalo, než zase našel ztracené sebevědomí. Nakonec se mu to podařilo díky sportu. Dnes má devětatřicetiletý sportovec ve sbírce řadu úspěchů a navíc pomáhá těm, které potkal podobný osud.

Připravte se na zvratné energie novoluní, které nastane v neděli 10. 3. 2024 přesně v 10:00. Přináší nám období změn a příležitostí. Každé znamení zvěrokruhu je nyní vyzýváno k prozkoumání nových možností a naladění se na vyšší úroveň v souladu se svými cíli a sny. Podívejme se, co přináší vašemu znamení právě toto období a jak můžete využít tuto příležitost k osobnímu růstu a rozvoji!

Mužské ego je velké a křehké, říká okřídlená průpovídka. Čím to je, že pánové tak nesnášejí, když je někdo popíchne? Na vině je společnost, výchova a samozřejmě nízké sebevědomí. Minimálně k tomu jsem došel, když jsem začal pátrat.

Liverpool má před sebou zápas s pražskou Spartou. Trenér Jürgen Klopp na tiskové konferenci odpovídal na zvídavé dotazy novinářů a vyjádřil se na adresu svého soupeře. Stejně tak si vzpomenul na poslední střetnutí s Brianem Priskem.

Rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo sebevědomé. Velmi důležité je také naučit své děti, aby měly rády svoje tělo, takové, jaké je. Jak na to přirozeně?

Ve světě, kde realita soupeří o naši pozornost s produkty naší představivosti, se vědci pokouší rozplést tajemství, která nás lákají po staletí: Jak rozlišujeme mezi tím, co skutečně vidíme, a tím, co si pouze představujeme?

Příběh jako z filmu. Brazilský kulturista Leonardo Machado v dospělosti vážil 200 kg, následně předvedl takovou životní změnu, která ho vystřelila až na trůn šampiona kulturistiky. Z člověka, který se bál promluvit se ženami a trpěl nízkým sebevědomím, se stal uznávaný muž, jehož forma sklízí jeden úspěch za druhým.

Důvodu, proč se dospělí rozhodnou pro rovnátka, je celá řada. Nejedná se však o levnou záležitost a nejsou pro každého. Kolik stojí, jaké jsou varianty, kdy na ně přispívá pojišťovna a kdo na ně může zapomenout?

Představte si zrcadlo. Abychom zjistili, jak vypadá náš fyzický vzhled, musíme se do něj podívat. To, jak fyzicky vypadáme, víme díky zrcadlům. My se přímo sami na sebe podívat nedokážeme.

Gilbert Burns sice aktivně pokračuje ve svém bojovém životě, ale v tom soukromém nezažívá zrovna nejlepší časy..

Možná jste to nevěděli, ale výběr barvy vašich nehtů o vás leccos vypoví. Seznamte se s Black Nails Theory, posledním trendem, který zachvátil TikTok a údajně naboostuje i vaše sebevědomí.

Přípravu na jeho již páté Podještědské derby v dresu Liberce si slovenský reprezentant Ľubomír Tupta zpestřil u televizní obrazovky, aby se podíval na osmifinále Ligy mistrů Neapole s Barcelonou. Italský celek totiž na začátku týdne převzal kouč slovenské reprezentace Francesco Calzona, pod nímž by rád v červnu hrál na evropském šampionátu

Chodí po ulicích, vzájemně se hecují, bodují ženy od jedničky do desítky a oslovují je jak na běžícím pásu. Jejich jediným cílem je nasbírat co nejvíc „zářezů“. Pro někoho je to telefonní číslo, pro jiného rande, pro dalšího sex. A pak už nic. Říká se tomu pickuperství a po našich městech se takových „lovců“ pohybují stovky.

Jessica Alves, která se stylizuje do Barbie a dříve byla Kenem Rodrigem, nedávno odletěla do Turecka, aby podstoupila další zkrášlovací zákrok. Ještě předtím své vylepšené vnady předvedla v růžových krajkových šatech nedaleko studií soutěže Britain´s Got Talent.

Rosacea neboli růžovka je zánětlivé onemocnění kůže, které trápí okolo 5-10 % populace. Především pak žen. I když povědomí je o ní stále malé. Mnoho lidí si růžovku plete s akné či alergickým podrážděním kůže.

Jirka Toman (23) přišel mezi příbramské volejbalisty na roční hostování z Aera Odolena Voda a očekávalo se od něj, že bude na pozici univerzála spíše krýt záda zkušenějšímu Tevkunovi. Nabídnutou šanci v zápase proti Zlínu ovšem chytil za pačesy a od té doby neslezl z kurtu. Tým táhne za trochu nečekaným přímým postupem do čtvrtfinále playoff a pochvaluje si herní pohodu na kurtu.

Žít ve vztahu s manipulátorem může být doslova peklem. Problém je v tom, že ovládání je těžké odhalit, pár žen si to dokáže uvědomit po pár letech manželství. Jak poznat, že s vámi váš partner manipuluje, ještě předtím, než se rozhodnete udělat velký krok?

Výchova dětí není procházka růžovým sadem (jak si mnozí bezdětní možná myslí). Kromě vštěpování základních pravidel, dostatku lásky a pochopení, je důležité podporovat dětské sebevědomí. Máme pro vás několik tipů, jak na to.

Istanbul - Útočník Jan Kuchta věří, že fotbalisté Sparty navzdory porážce 2:3 v úvodním zápase 2. kola Evropské ligy na hřišti Galatasaraye Istanbul domácí odvetu za týden zvládnou. V utkání před 46.802 diváků se zapsal jednou mezi střelce, v rozhovoru s novináři ale litoval, že branek nedal víc.

Podle Healthline emoční manipulátoři mají za cíl ovládat blízkou osobu a udělat z ní loutku, která je na nich zcela závislá. Zdravý vztah je založený na důvěře, vzájemné úctě a porozumění. Vztah s manipulátorem však takový není. Manipulátor se chová tak, aby snížil její sebevědomí, zesměšňuje a rád kritizuje.

Dnes třicetiletého Martina dlouhá léta trápila nadváha. Moc dobře si uvědomoval, že se kila navíc podepisují nejen na jeho nízkém sebevědomí, ale i zdraví. Rozhodl se s tím něco dělat. Upravil jídelníček, pravidelně posiloval, běhal a váha začala padat dolů. Z původních 110 kg zhubl na 60 kg. Cítil se pak mnohem lépe, ale k dokonalosti to mělo ještě daleko. V oblasti břicha mu zůstal převis kůže. Pochopil, že se bez pomoci odborníků neobejde.

Naučit se přijímat kritiku druhého bez toho, aby to nějak výrazně ovlivnilo naše sebevědomí, nemusí být vůbec snadné a je jedno, zda je tato zpětná vazba od šéfa, rodiny nebo přátel.

Zatímco anorexii nebo bulimii pozná každý prakticky na první pohled, se záchvatovitým přejídáním se tolik nesetkáte. Jedná se též o poruchu z příjmu a pro ty, kteří jí trpí, jsou v ohrožení. Nacpat se špagetami, dát si větrník s polevou, a vše zakončit něčím slaným. Váš žaludek může být plný, ale vy jíte, protože vás to k tomu nutí. Zní vám to povědomě? Pokud ano, nejspíš i vy trpíte poruchou příjmu potravy.

Kanaďanka Gennevieve Vaillancourt má bradku, kterou si odmítá holit. A že je pořádná. Dříve si vousy holila pravidelně, protože se za ně styděla, dnes je ale všechno jinak i navzdory tomu, že jí kvůli ochlupení v obličeji občas nadávají.

Estetické úpravy obličeje a zpevňování těla jsou dnes už běžné a čím dál více lidí otevřeně mluví o tom, že chodí pravidelně například na aplikaci botulotoxinu. Pokud se ale jedná o intimní partie, je to delikátní téma, které zůstává tak trochu tabu. Přitom zájem o jejich omlazení stoupá, protože dokáže vylepšit vzhled, navrátit potěšení ze sexu i odstranit bolesti a zdravotní problémy jako je inkontinence.

Téměř každý z nás na sobě dokáže najít něco, co se mu nelíbí. Možná jsou to drobné vrásky, které se objevují s každým úsměvem, nebo třeba to, jak nám vlasy nikdy nedrží tak, jak bychom si představovali. Jeden se trápí svou pletí, jiný bříškem nebo třeba velikostí rukou. Možností je nespočet.…

Ačkoliv se může zdát, že se mindráky a pochyby o sobě samých často týkají spíše žen, tyto věci řeší i muži. A to ve větší míře, než bychom možná čekali. Ač to tak na první dojem nemusí působit, i muži mají ze svého vzhledu mnohdy komplexy. Které věci trápí muže nejvíce?

V životě je hodně důležitých milníků. A jednou z relativně „magických“ chvil jsou 35. narozeniny. Pořád jste totiž dost mladí, abyste toho měli hodně před sebou, ale zároveň i dost staří, abyste už o životě něco věděli. A tohle je pět věcí, které byste v tomto věku už měli mít srovnané.

Sebevědomí hraje klíčovou roli v našem každodenním životě. Je to jakýsi základní kámen šťastné a naplněné existence. A co je nejlepší cestou k posílení sebevědomí? Péče o sebe samotného!