Sebevědomí

Nejnovější články na Seznamu na téma Sebevědomí

iGlanc
Alena Štréblová z Ulice: „Ve dvaceti jsem byla tele, teď se cítím nejlíp. Milena v seriálu brzy přitvrdí“
Před 5 hodinami
Alena Štréblová, známá jako Milena Pumrová z Ulice, ale i ze seriálů Ordinace v růžové zahradě či Ošklivka Katka, v rozhovoru promluvila o svém ženství. Prozradila, jak snášela odchod dětí z hnízda, proč se ve svých 59 letech cítí nejlépe v životě a na jaké intriky se u její Mileny mohou diváci Ulice těšit.
Komentáře
BezHladovění
Hubnutí jako vstupenka do wellness? Proč nečekat na „až“ a jít hned
Před 5 hodinami
Potěšení z wellness si často upíráme, protože se stydíme za svá těla. Kdyby však sauny a lázně navštěvovali jen štíhlí lidé, zely by prázdnotou. Touha po teple a péči není rozmar ani slabost, je to potřeba. Tento článek není o dokonalých tělech z Instagramu, ale o skutečných lidech. O studu, který nás zbytečně brzdí, i o ... Read more The post Hubnutí jako vstupenka do wellness? Proč nečekat na „až“ a jít hned appeared first on Bezhladoveni.cz.
Komentáře
MMAmag
Kulturistka se toho nebojí. Melissa Brodsky se blýskla v odvážném spodním prádle
Před 9 hodinami
Americká kulturistka Melissa Brodsky opět dokázala, že se nebojí jít s kůží na trh. Na sociálních sítích se pochlubila snímkem, na kterém má minimum oblečení – a maximum sebevědomí.
Komentáře
Karvinský a havířovský deník
Růžové cvičení v Havířově - silový trénink, který odbourává strach z „želez“
Před 13 hodinami
Růžové podložky, růžové pití, růžové činky i žebřiny. V sále stojí dvanáct žen oblečených do růžové. Na první pohled by se mohlo zdát, že jde o jemnou, skoro romantickou záležitost. Opak je ale pravdou. V prostorách Try Hard Gym v Havířově se jede naplno – intenzivní silový trénink, po kterém svaly rozhodně vědí, že pracovaly.
Komentáře
Příbram
Proč je setrvávání v toxických vztazích trendem dnešní doby?
Před 1 dnem
Toxické vztahy tu byly vždy, ale až v posledních letech se o nich mluví otevřeně a často. Setrvávání ve vztazích, které člověku dlouhodobě ubližují, se tak stává typickým trendem současné doby. I když si lidé uvědomují, že nejsou šťastní, často zůstávají. Proč?
Komentáře
Bety
Splňte si konečně svůj životní sen
Před 1 dnem
Každá z nás má sen, který si slibuje „jednou“ splnit. Jenže to „jednou“ se často ztrácí v každodenních povinnostech, strachu a pochybnostech. Jak udělat první krok a nenechat svůj sen zůstat jen v hlavě? Inspirujte se pěti jednoduchými, ale účinnými kroky, které vám pomohou proměnit přání ve skutečnost. A začít žít život podle sebe.
Komentáře
Veronika Zoubková
naMédium
Skromnost a obětavost se nenosí. Jiří Suchý by upravil všeobecné volební právo
Před 1 dnem
Když se poskládá mozaika názorů známých osobností na povahu českého národa, vzniká zajímavý obraz, který vybízí k zamyšlení. S tím jak se mění doba, mění se i česká nátura. Je otázkou, zda k lepšímu.
Komentáře
ELLE
První novoluní v roce 2026 velí jediná cesta vede skrz – zaměřte se hlavně sama na sebe
Před 1 dnem
Novoluní 18. ledna přichází žhavější než horké matcha latte! První novoluní roku 2026 bude mít zásadní vliv na to, jak do nového roku vstoupíme a jaké standardy si pro sebe nastavíme. Astrologie této lunární události je intenzivní — jediná cesta vede skrz. A tím myslíme jediné: nejlepší způsob, jak novoluní zvládnout, je dát sami sebe na první místo.
Komentáře
Žena
Nenápadný, zato velmi účinný cvik: Zvládnete ho kdekoliv, zlepší držení těla a odmění vás pevným břichem
Před 2 dny
Zapomeňte na složité posilovací stroje a dlouhé hodiny v posilovně. Stačí pár minut denně a jednoduchý cvik, který dokáže zázraky: zpevnit břicho, zlepšit držení těla a dodat vám pocit síly a stability. Objevte, proč se plank stal oblíbeným tajným trikem fitness nadšenců i žen, které odmítly stárnout.
Komentáře
Flowee
Akné není jen kosmetický problém. Mladým zbytečně ničí sebevědomí
Před 2 dny
Jen máloco zraňuje mladého člověka více než zjizvená tvář a narážky a výslech okolí. Akné je přitom mnohem víc. To, co začne na tváři, se podepíše v hlavě.
Komentáře
Žena-in
Dopamine dressing aneb trend, díky kterému už nikdy nebudete mít špatnou náladu
Před 2 dny
Jak už název napovídá, dopamine dressing je styl oblékání, který vám má zároveň přivodit dobrou náladu. Jak toho docílit, jaké kousky oblečení k tomu budete potřebovat a je nutné se vyhnout klasickým odstínům?
Komentáře
extrainspirace.cz
Důchodkyně v Česku pořád dokola kupují tohle oblečení. Vypadají kvůli němu jako staré dámy, i když si myslí, že je to omlazuje
Před 2 dny
Přemýšlíte, jak vyjádřit svou osobnost prostřednictvím módních návrhů? Objevte svůj osobitý módní […]
Komentáře
Forum 24
Stále znevažujete svůj úspěch? Možná trpíte syndromem podvodníka
Před 2 dny
I schopní a úspěšní lidé o sobě tvrdí, že si své místo nezaslouží. Tento vnitřní boj má jméno – a řešení.
Komentáře
Marianne
Michelle Obama: Největší svoboda přišla, když jsem se přestala snažit vyhovět všem
Před 2 dny
Bývalá první dáma Spojených států amerických slaví 17. ledna dvaašedesáté narozeniny. A působí sebevědoměji a svobodněji než kdy předtím. Z právničky z Chicaga se stala globální ikonou, která mluví o ženských tématech bez patosu, s humorem a lidskostí. Její příběh není pohádka o dokonalosti, ale o odvaze růst, i když to občas bolí.
Komentáře
Facestar
Část těla, která pomůže vašemu sebevědomí: Narovnaná páteř je tím nejlepším liftingem, který nic nestojí
Před 3 dny
Můžete utratit tisíce za luxusní séra s enzymy, docházet na pravidelné kúry biostimulačních výplní a mít šatník sestavený z nejjemnějšího kašmíru. Pokud však vaše ramena tíží neviditelný náklad únavy a brada směřuje odevzdaně k hrudníku, veškerá módní i kosmetická magie se vytrácí. Po padesátce totiž o naší kráse nerozhoduje jen hloubka vrásek, ale především architektura našeho těla.
Komentáře
Glosátor
naMédium
Ilka Brühl se narodila s rozštěpem obličeje a bez slzného kanálku. Dnes je z ní úspěšná modelka
Před 3 dny
Narodila se s tváří, která děsila ostatní děti, a dětství prožila v slzách a nemocnicích. Spolužáci jí krutě přezdívali „čarodějnice“ a ona si přála jediné – být neviditelná. Dnes je všechno jinak.
Komentáře
Prima Ženy
Karel (42): Můj otec mi nikdy neřekl, že je na mě pyšný. S vlastním synem se to učím
Před 3 dny
Touha po otcovském uznání se mnou šla od dětství až po dospělost, jen jsem si to dlouho neuměl přiznat. Vyrůstal jsem vedle muže, který byl přítomný, ale citově vzdálený na hony. Postupně jsem se naučil potlačovat potřebu slyšet pochvalu a cítit lásku. Až vlastní syn mi později ukázal, jak hluboké rány dokáže ticho zanechat a jak těžké je si to přiznat.
Komentáře
Žena-in
Za svůj úspěch a vzhled to schytávám od úplně cizích lidí. Slýchám urážky i nechutné návrhy, trápí se Beáta
Před 3 dny
Je mladá, krásná a úspěšná. Jenže namísto aby jí lidé vyjadřovali uznání a obdiv, setkává se spíše s opačnými reakcemi. V očích i nepříjemných reakcích okolí se až příliš často setkává s pohrdáním, posměchem a neochotou. Mohou za to předsudky, nad kterými asi nikdy nemůže vyhrát, obává se.
Komentáře
Hospodářské noviny
Ptáte se, jestli na to máte? Pochybovat o pochybnostech se vyplatí, ukazuje studie
Před 4 dny
Je potřeba spousta dřiny a odříkání. A je jedno, jestli se chce stát člověk úspěšným hokejistou, houslovým virtuosem nebo třeba lékařem. V době, kdy je cíl ještě daleko, není těžké propadnout pochybnostem.
Komentáře
Kondice
O toxickém přátelství a jeho dopadech na psychiku
Před 4 dny
Přátelství má přinášet radost a pocit sounáležitosti. Co když vás ale každé setkání s „kamarádkou“ emočně vyčerpává, cítíte se nejistě nebo pochybujete o sobě samé? Toxické vztahy se do našich životů vkrádají nenápadně a pomalu. Naučte se rozpoznat varovné signály dřív, než vám poškodí sebevědomí.
Komentáře
Vlasta
Muži couvají před Dagmar Havlovou. V 72 letech přiznala, že se jí bojí
Před 4 dny
Dagmar Havlová znovu rozvířila debatu, která občas píchne do ega nejednoho chlapa. V sedmdesáti dvou letech totiž řekla nahlas něco, co si spousta žen už dlouho myslí. Muži se jí prý poslední dobou trochu… bojí.
Komentáře
Heroine
„Nebyl to partner, byla to lhostejnost.“ Adéla Elbel o tom, jak nebýt hodnou holkou a odejít z toxického vztahu
Před 4 dny
Je vtipná, ostrá a otevřeně mluví i o temnějších obdobích svého života. Komička a moderátorka Adéla Elbel v novém díle podcastu Hlas Heroine otevřeně popisuje svou cestu od „hodné holky“, která věřila na pohádky o šťastné lásce, až k ženě, která zná svou cenu. Jak se žije s manželem, kterého vídáte jen každý druhý týden, a jak jiné je mateřství ve čtyřiceti, než bylo ve dvaceti?
Komentáře
Moje psychologie
Ve vlastním těle, Ridina Ahmedová: „Od krku dolů mě diskvalifikovalo ze života.“
Před 4 dny
Bereme ho jako naprostou samozřejmost, téměř neměnnou jistotu. Co když se ale na našem těle stejně něco změní? Přijde nemoc, něco, co jsme třeba dlouho neviděli, nebo si náš mozek s tělem trošku přestane rozumět? Jak pak najít dobrý vztah k sobě samému? Od puberty řešila, jak vypadá. V roce 2020 vydala podcast Sádlo, hraje ve stejnojmenné inscenaci a založila projekt Moje tělo je moje. Všechny mají společné téma – jak hledat cestu k vlastnímu tělu, když nenaplňuje společenská očekávání ani standardy dokonalého vzhledu?
Komentáře
Marianne
Slova bolí víc než facka. Proč má psychické týrání horší následky než fyzické násilí
Před 4 dny
Téma psychického týrání ve vztahu je často opomíjené, přestože dopady na oběť mohou být stejně nebo i více devastující, než je tomu u fyzického násilí. Bohužel trvá déle, než se tato forma odhalí. Někdy je i pozdě.
Komentáře
Moje psychologie
Sebevědomí po Česku: Věříme si míň než jiné národy, nebo jsme jen zdrženliví?
Před 4 dny
Sebevědomí made in Czech Republic: Podceňujeme se, jsme realisté, nebo by nám ve skutečnosti prospělo trochu „srazit hřebínek“?
Komentáře
Proženy
„Čtyřicítka to všechno rozseká!“ Podcast Restart 40+ se slavným vizážistou. Jak být stále sexy?
Před 4 dny
Další díl pořadu Restart 40+ se Šárkou Volemanovou nabízí zajímavé tipy zkušeného vizážisty hvězd. Jak být sexy i po 40 a jak to udělat, aby se za vámi otáčeli? Stačí docela málo produktů, kapsulový make-up a několik základních triků. Jak tedy vyzdvihnout svoji jedinečnost a nepodlehnout přitom mylným představám o líčení?
Komentáře
Restart 40+
30 min
Podcast
Špatná práce s kosmetikou „vyrábí“ nesebevědomé ženy! Aby se pořád otáčeli…sexy i po 40tce - kapsulový make-up
Před 4 dny
·
30 minut
Každá žena chce být krásná, mnohé si připadají nehezké, což se odráží na jejich sebevědomí. Vyzvihnout svoji jedinečnost, zvolit správné přípravky a dobře se starat o svoji pleť. Prý stačí docela málo produktů, tzv. kapsulový make-up a několik základních triků. Jak být sexy i po 40tce? Jak to udělat, aby se za mnou otáčeli? O tom si povídala moderátorka Šárka Volemanová s vizážistou Pavlem Kortanem v dalším díle podcastu RESTART 40+.
Komentáře
Proženy
„Čtyřicítka to všechno rozseká!“ Podcast Restart 40+ se slavným vizážistou. Jak být stále sexy?
Před 4 dny
Další díl pořadu Restart 40+ se Šárkou Volemanovou nabízí zajímavé tipy zkušeného vizážisty hvězd. Jak být sexy i po 40 a jak to udělat, aby se za vámi otáčeli? Stačí docela málo produktů, kapsulový make-up a několik základních triků. Jak tedy vyzdvihnout svoji jedinečnost a nepodlehnout přitom mylným představám o líčení?
Komentáře
Flowee
Nech mě domluvit! Proč vám lidé skáčou do řeči a co to o nich říká
Před 5 dny
Je to jeden z nejnepříjemnějších pocitů, který nás dokáže spolehlivě vytočit. Jste uprostřed věty, nadechnete se – a někdo vám do toho skočí a dokončí myšlenku za vás. Samozřejmě špatně. Psychologie nabízí překvapivě uklidňující vysvětlení: Nebývá to známka vaší neobratnosti, ale důkaz, že dotyčný ještě úplně nezvládl umění diskutovat.
Komentáře
Super
Trollové ji hejtují, že je odpudivá: Miluju svoje svaly a odmítám diktát internetu, říká trojnásobná matka
Před 5 dny
Tina Fernandez (45) je fitness modelka a samoživitelka z kalifornského města Chino Hills. Svěřila se, jak kruté dokážou být internetové reakce jen kvůli jejímu výrazně svalnatému tělu. V minulosti bojovala s komplikovaným vztahem k jídlu i s tím, jak sama sebe vnímala. Dnes si ale roli hrdé a silné mámy užívá naplno. Tvrdí, že její sebevědomí je opravdu mimořádně vysoké.
Komentáře
Lyssa Nox
naMédium
Děláte v práci gejšu? Proč se muži ve vedení smějí vaší snaze
Před 6 dny
Děláš maximum, hasíš průšvihy ostatních a staráš se, aby firma šlapala jako hodinky. Přesto při řešení tvého platu slyšíš jen výmluvy, že „peníze prostě nejsou“. Proč se v práci stáváme neviditelnými služkami a jak z toho ven?
Komentáře
Prague Pride
naMédium
Chi Chi Tornádo: Můžu působit sebevědomě, ale uvnitř mě trápí, jak umí být lidi zlí
Před 6 dny
Každý z nás se během života setká s okamžiky, které ho nutí přemýšlet o sobě samém i o tom, jak ho vnímá okolí. Tohle je příběh Petra Vostárka alias Chi Chi Tornádo, matky českého dragu.
Komentáře
Vladimír Hrabek
naMédium
Toxická žárlivost: chrání tě, nebo tě dusí?
Před 6 dny
Toxická žárlivost nevzniká z ničeho. Neudělá scény hned. Jen ti pomalu začne brát prostor, svobodu a klid, až si jednoho dne všimneš, že doma neřešíš lásku, ale předpověď nálad.
Komentáře
inStory
Proč muži tolik řeší velikost svého přirození? Za porovnáváním stojí nejistota ohledně mužnosti, tvrdí psychologové
Před 6 dny
Mnoho mužů má strach, že jejich mužství není dostatečně velké. Tyto obavy jsou ale spojeny s několika negativními důsledky pro duševní zdraví a vztahy.
Komentáře
Maminka
Bývalá atletka Denisa Helceletová otevřeně o těle po třech dětech: Mámy, jsme v tom spolu
Před 6 dny
Kdysi patřila mezi ženy, jejichž postavu obdivovali nejen sportovní fanoušci. Pevné břicho, svaly vyrýsované tvrdou dřinou a medaile z atletických oválů. Dnes má Denisa Helceletová (39) úplně jiné „trofeje“. Tři děti, jizvu po císaři a tělo, které už sice nevypadá jako z titulky sportovního magazínu, ale dalo to nejdůležitější - nový život.
Komentáře
Flowee
„Hlavně ať vypadám přirozeně.“ Facelift už dávno není jen ženskou záležitostí, říká plastický chirurg
Před 6 dny
Dnešní doba ale umožňuje skoro každému „vrátit“ čas. Padesátileté ženy už dávno nepůsobí jako babičky, ale přírodu nelze šálit donekonečna. A tak přichází na řadu odborníci, kteří provedou facelift, který mnoha lidem vrací ztracené sebevědomí.
Komentáře
Marianne
Plus size móda: Jaké chyby často dělají plnoštíhlé ženy a co nosit, když potřebujete opticky ubrat pár kil
Před 7 dny
Móda je nástrojem sebevyjádření, kdy se každý snaží nalézt svůj vlastní styl, který nám pomáhá cítit se pohodlně a sebevědomě. Pro plnoštíhlé ženy může být výběr správného oblečení výzvou, ale aby byl výsledek perfektní, stačí se vyhýbat banálním chybám, které dámy s křivkami často dělají a které mohou opticky přidat kila navíc.
Komentáře
iGlanc
„Češky si sebe neváží a nechají po sobě šlapat, zato muži jsou sebevědomí až moc,“ říká burleska Angelica
Před 7 dny
Profesionální burleska Lucie alias Angelica G. L’Amour otevírá skrze tanec, peří a flitry témata intimity a sebevědomí. V rozhovoru nám prozradila, pomáhá ženám přijmout své tělo, proč je burleska pro mnohé účinnou terapií a v čem jsme v otázce nahoty odvážnější než naši sousedé.
Komentáře
Svět Ženy
Zábavný test inteligence: Zodpovíte otázky z různých okruhů? Pro ty chytré to bude hračka
Před 7 dny
Obdivujeme ji u druhých, někdy o ní pochybujeme u sebe a občas ji bereme jako samozřejmost. Co ale inteligence skutečně znamená? Je to rychlost myšlení, schopnost řešit problémy, nebo spíš zdravý selský rozum? Připravili jsme pro vás zábavný kvíz, který prověří, jak jste na tom s inteligencí právě vy.
Komentáře
Prima Ženy
Bývalá atletka a trojnásobná máma Helceletová ukázala realitu ženského těla po dětech
Před 7 dny
Denisa Helceletová (39) svou profesionální překážkářskou kariéru ukončila již před osmi lety. Tehdy se mohla chlubit břišáky a postavou, kterou jí záviděla každá žena. V posledních letech ale místo medailí na atletických oválech „sbírala“ potomky. Nyní, jen pár měsíců po svém třetím porodu, se rozhodla ukázat, jaká je realita ženského těla, aby podpořila ostatní ženy a ukázala jim, že v tom rozhodně nejsou samy.
Komentáře
Vlasta
Pravda o Instagram face: Dnešní ženy mají nereálné představy o kráse, ničí to sebevědomí, varuje lékařka
Před 7 dny
Fotky na Instagramu si někdy dokážeme prohlížet celé hodiny. Ostatně k tomu byla tato sociální síť stvořena. Není divu, že se tam každý snaží svůj profil vycizelovat k dokonalosti. Pokud jde o aranžování vánoční výzdoby, proč ne. Ale co když vás dostane „Instagram face“?
Komentáře
Novinky
I dobře míněné rady mohou zraňovat. Podpořit druhé lze i bez nich
Před 7 dny
Právě jste někomu dobře poradili a cítíte se jako hrdina. Říkáte lidem, co mají dělat, co byste na jejich místě udělali vy. Co když ale o vaše rady nestojí nebo v nich vyvolávají pocit, že jsou slabí a neumí si poradit sami? Potřebují „jen“ vaši přítomnost a tichou podporu. Naučte se ji poskytovat, prospějete tím sobě i jim.
Komentáře
Marianne
Na svůj věk vypadáš skvěle. V tomhle máš menší zadek. Komplimenty, které zanechávají šrámy na duši
Před 7 dny
Pochvaly by měly fungovat jako espresso pro ego. Rychlé, povzbuzující a bez pachuti. Jenže existuje i jejich zákeřná varianta, takzvané backhanded komplimenty. Na první poslech znějí mile, ale při druhém nadechnutí už cítíte, že něco nesedí. Jako by vám někdo řekl, máte to hezké, a zároveň vám lehce přišlápl nohu.
Komentáře
Proženy
Urážky, nevyžádané rady, jedovaté poznámky. Proč jsou na sebe ženy tak zlé? Já to dělám všechno líp!
Před 7 dny
Mnoho žen se potýká s podobnými problémy, čelí stejným překážkám, balancují mezi pracovním a soukromým životem, s vypětím sil kloubí kariéru s péčí o rodinu. Tak proč jsou na sebe ženy navzájem často tak neuvěřitelně zlé?
Komentáře
iGlanc
Po porodu syna jí během dvou týdnů vypadaly všechny vlasy. „Už nemám problém být plešatá,“ říká Bára
Před 7 dny
Když si Barbora Kropáčková všimla, že jí začínají padat vlasy, přisuzovala to stresu nebo nedostatku vitaminů. Jenže vlasů začalo dramaticky ubývat, a když pátrala po tom, co se s ní děje, narazila na pojem alopecie. Autoimunitní onemocnění, které postihuje nejen ženy, ale právě jim často zasáhne do sebevědomí nejvíc.
Komentáře
ŽijÚspěšně
Julie S. (41 let): Manžel mi bral sebevědomí. Vrátila jsem si ho jednoduchým krokem
Před 8 dny
Julie stála před zrcadlem a nepoznávala samu sebe. Ne proto, že by se nějak dramaticky změnila, ale proto, že poprvé po mnoha letech viděla v odrazu ženu, která měla sebevědomí.… The post Julie S. (41 let): Manžel mi bral sebevědomí. Vrátila jsem si ho jednoduchým krokem appeared first on ŽijÚspěšně.cz.
Svět Ženy
„Žárlí ten, kdo miluje, tvrdí můj partner, který mě kontroluje všude,“ je rozladěná a překvapená Ester
Před 8 dny
Žárlivost je nepříjemná vlastnost a je důležité, aby se vždy držela v rozumných mezích. Když partner žárlí opravdu hodně, pak je to alarmující. Vztah to může naprosto rozbít, stejně jako důvěru a jakoukoli vášeň. I proto a je důležité se žárlivostí pracovat. Protože tato nebezpečná vlastnost se může během chvíle změnit v něco mnohem horšího. A právě tím teď prochází paní Ester, v 52 letech.
Komentáře
Prima Ženy
Jak vychovat sebevědomé a odolné dítě? Nebojte se nechat ho selhat
Před 8 dny
Sebevědomí není vrozený dar ani otázka povahy. Je to dovednost, která se v dětství postupně učí a upevňuje. Podle klinických psychologů přitom nehraje hlavní roli talent ani úspěch, ale prostředí, ve kterém dítě vyrůstá, a způsob, jakým s ním dospělí mluví, jak reagují na chyby a jaký mu dávají prostor být samo sebou.
Komentáře
Život v Česku
Bývalá česká atletka Helceletová přivedla na svět tři děti, teď ukázala na kameru realitu svého těla. Vzkázala ženám, že v tom nejsou samy
Před 8 dny
Osm let po ukončení profesionální kariéry se bývalá elitní překážkářka - devětatřicetiletá Denisa Helceletová znovu dostala do středu zájmu. Tentokrát ne kvůli sportovnímu výkonu, ale kvůli tématu, které sportovkyně často drží stranou. Po třetím porodu zveřejnila video, v němž bez filtrování ukazuje proměnu svého těla a otevřeně mluví o tom, jak složité může být přijmout »novou realitu« poté, co roky žila ve špičkové formě. Její výpověď míří proti tlaku na dokonalost a zároveň připomíná, že mateřství se na těle zapisuje, ale není důvod to skrývat, všimli jsme si v redakci ŽivotvČesku.cz.
Komentáře
Marianne
Přehnaná vstřícnost vede k vyčerpání. Být pořád milá se nevyplácí, začněte myslet na sebe bez pocitu viny
Před 8 dny
Být milá a vstřícná je úžasná vlastnost. Přináší sympatie, podporu a harmonii. Jenže někdy to s vstřícností až moc přeháníme. Když totiž přeroste v permanentní „ano“ bez ohledu na vaše potřeby, může se stát, že skončíte vyčerpaná. Jak poznat, že je toho na vás moc? A hlavně, jak si začít znova stanovovat hranice, tak, aby vás to nevyčerpávalo, ale posilovalo?
Komentáře
Proženy
Opičí láska je tichý zabiják sebevědomí. Přehnaná péče bere dětem odvahu i samostatnost
Před 8 dny
Zahrnovat ratolesti láskou a pozorností je v naprostém pořádku a žádoucí. Ale co když se láskyplná péče vymkne kontrole a je jí tolik, že přestane pomáhat a spíš škodí? Jak se pozná péče, která „dusí“, a proč je nebezpečná?
Komentáře
Květy
Věk 50+ neznamená čas usazování. Je to doba nových zálib, prolomení společenských bariér a cestování sólo
Před 8 dny
Když člověk sfoukne padesát svíček, často se dostaví zvláštní ticho. Děti jsou (doufejme) z domu, kariéra má své jasné obrysy a doma je najednou víc místa, než jsme byli zvyklí. Společnost nám sice podvědomě podsouvá, že bychom se měli začít „usazovat“, ale pravda je přesně opačná.
Komentáře
Kondice
Závist ve vztahu: Úspěšný se cítí sám, závidějící se stydí. Rozdělte si sféry vlivu a zvyšujte sebevědomí
Před 9 dny
Jeden z vás právě dostal přidáno, zhubnul do vysněných džínů nebo sklidil obdiv okolí. Jenže místo oslav se v obýváku rozhostí ticho. Jeden cítí stud za nepřejícnost, druhý vinu za úspěch. Závist v partnerství nenápadně rozežírá intimitu. Proč úspěch milované osoby někdy tak bolí?
Komentáře
Vladimír Hrabek
naMédium
Dlouhé vlasy u chlapa: patří to k mužství, nebo ne?
Před 9 dny
Každý tvrdí, že „vlasy nic neznamenají“. Ale stačí, aby si chlap nechal narůst delší délku — a najednou se z něj stává téma a diagnóza. Všimli jste si toho taky?
Komentáře
Flowee
Máma mě nikdy nechtěla. A já teď nevím, jak být matkou
Před 10 dny
Mateřská láska je považována za základní jistotu. Co když ale chybí? Příběhy nechtěných dcer ukazují, jak hluboce může vztah s matkou ovlivnit sebevědomí, vztahy i vlastní mateřství – a že uzdravení je možné.
Komentáře
Moje psychologie
Říkat „ne“ neznamená, že jste špatný člověk. Jak se naučit odmítat?
Před 10 dny
Umění říkat ne pomáhá vytyčovat vlastní hranice. Vytváří nám prostor k tomu, abychom mohli žít podle svého. Přesto je pro mnohé z nás spojeno s pocity strachu a viny. Můžeme se naučit říkat ne s lehkostí?
Komentáře
Marianne
Sedm jasných znamení, že s vámi muž manipuluje. Jak se zbavit nátlaku a agrese
Před 10 dny
Manipulace ve vztahu je jedním z nejzáludnějších a dnes i nejčastěji přehlížených projevů psychického nátlaku. Nejde o ostré hádky nebo otevřenou agresi, naopak se jedná o pozvolné a nenápadné způsoby, jak kontrolovat, ovlivňovat a měnit chování či sebevědomí druhého člověka, nad kterým chce manipulátor získat kontrolu.
Komentáře
Super
Bývalá atletka Helceletová šla s kůží na trh: Svlékla se do prádla a odhalila tělo po třech dětech. Břišáky jsou fuč
Před 10 dny
Bývalá atletická šampionka Denisa Helceletová (39), dříve také známá pod příjmením svého prvního manžela Rosolová, odhodila stud a odhalila realitu, kterou se většina žen snaží skrývat.
Komentáře
Flowee
Jste „ta silná“? Ta, co nepláče a všechno zvládá. Jen se pak sama složí v autě
Před 10 dny
Říkají vám, že jste silná. Že inspirujete. Že všechno zvládáte. Jenže síla často nevypadá jako výkon, ale jako únava, kterou už není komu ukázat. Text o ženách, které se naučily fungovat za každou cenu – a o tom, proč je možná čas přestat být skálou.
Komentáře
Podcasty Seznam
36 min
Podcast
Nela Slováková: Čím víc jsem na dovolený, tím víc peněz vydělávám | KOŤÁK LIVE
Před 10 dny
·
36 minut
Nela Slováková dorazila do dalšího Koťák Live — ostrý názory, sebevědomí, drsnej humor a žádné chození kolem horké kaše 😅🔥. Řešíme návrat z Mexika, formu, kterou by jí leckdo záviděl, a hlavně módu Ozempicu — kdo ho podle Nely bere, proč to není cesta a proč kolem toho panuje tolik pokrytectví. Padnou i konkrétní jména a reakce jsou… řekněme hodně přímočarý 👀. Nela mluví o tom, jak vydělává víc peněz, když je na dovolený, proč má vlastní letenkářku, jak dneska funguje její byznys a proč sociální sítě jedou „bokem“. Dojde i na život MMA wifie, domácí chaos, plavky, intimní témata, Naked Attraction i historku, kdy ji vyšetřovala kriminálka.
Komentáře

Sebevědomí

Veronika ZoubkovánaMédium

GlosátornaMédium

PodcastŠpatná práce s kosmetikou „vyrábí“ nesebevědomé ženy! Aby se pořád otáčeli…sexy i po 40tce - kapsulový make-up

Lyssa NoxnaMédium

Prague PridenaMédium

Vladimír HrabeknaMédium

Vladimír HrabeknaMédium

PodcastNela Slováková: Čím víc jsem na dovolený, tím víc peněz vydělávám | KOŤÁK LIVE

Veronika Zoubková
naMédium

Glosátor
naMédium

Podcast
Špatná práce s kosmetikou „vyrábí“ nesebevědomé ženy! Aby se pořád otáčeli…sexy i po 40tce - kapsulový make-up

Lyssa Nox
naMédium

Prague Pride
naMédium

Vladimír Hrabek
naMédium

Vladimír Hrabek
naMédium

Podcast
Nela Slováková: Čím víc jsem na dovolený, tím víc peněz vydělávám | KOŤÁK LIVE