Mluvíte ze spaní? Možná je váš mozek přetížený
Před 1 dnem
Děsivé, že? Ve spánku jsme v mnohém naprosto bezmocní a může se nám dít celá řada hrůzných věcí. Určitě některé z nich znáte. Nemusíte se vůbec bát, některé věci jsou děsivé, ale neškodné.
Děsivé noční můry: Když se svět snů prolíná se skutečností
Před 10 dnyDnešní psychologové mají noční můry za pouhé sny či halucinace. Podle dříve rozšířených představ je však noční můra skutečný démon, který své oběti mučí děsivými sny a živí se jejich strachem. Existuje přitom množství případů, které tento názor podporují.Výzkumníci dokázali ovlivnit sny a lidé pak řešili problémy lépe
Před 11 dnyRčení „vyspi se na to“ má možná hlubší základ, než se zdálo. Neurovědci z USA ukazují, že obsah snů lze během spánku jemně ovlivnit. A když se ve snu objeví nevyřešený problém, roste šance, že ráno přijde řešení.Z hlubin REM spánku do vědecké laboratoře: první „chat“ mezi dvěma snícími lidmi
Před 21 dnySen o sdílení myšlenek přes hranice vědomí právě přestal být pouze literární metaforou. Vědci ve startupu REMspace dokázali, že dva lidé ve stavu lucidního snění dokážou prostřednictvím speciální technologie předat jednoduchou zprávu jeden druhému, čímž otevřeli novou kapitolu v chápání lidského vědomí, spánku a komunikace.Zdají se vám erotické sny?
Před 21 dnyMně jo. Jen v nich kupodivu nikdy nehrál hlavní roli manžel. Ani ten minulý, ani ten přeminulý. Koneckonců, od toho jsou sny, aby v nich měla hlavní slovo fantazie.Zasnění je klidnou alternativou večerního šálku čaje a křížovek
Před 23 dnyZastavte se alespoň na chvíli!Po 20 letech se vám zdá o maturitě a ve snu nemůžete křičet? Mozek tím zpracovává potlačený stres
Před 24 dnyProbouzíte se s úlevou, že to byl jen sen a nejste znovu před maturitní komisí? Nejste sami. Tyto sny se v dospělosti vracejí častěji a často souvisejí se stresem a tlakem na výkon v práci i doma.Proč se nám opakovaně zdá o určité osobě a co tyto sny mohou znamenat
Před 25 dnyUž se vám někdy stalo, že jste usnuli a probudili se s jasnou vzpomínkou na sen o někom, koho znáte.Poslední nákup. Generál a já
Před 28 dnyVe snu se mi zdálo o generálovi. Přesněji o tom, jak mě přemlouval, abychom zajeli do Prahy na nákupy. Měl u toho skoro psí oči a v ruce držel balík nějakých neznámých bankovek a mluvil při tom o eurech. Usmívala jsem se na něj a on na mě a měli jsme radost oba současně, což bylo pro mě nové a příjemné. Pak jsme ruku v ruce vyrazili vstříc nákupním radostem.Co znamenají zvířata ve snech a jak si jejich symboliku vyložit
Před 1 měsícemPsychologové z hloubkové (analytické) tradice, inspirovaní například prací Carla Junga, považují zvířata ve snech za symboly našich instinktů – tedy těch částí nás, které jsou spontánní, tělesné a někdy i potlačené. Jejich přítomnost naznačuje, že se náš nevědomý svět snaží dostat do kontaktu s naším vědomým já, abychom věnovali pozornost tomu, co přehlížíme.Zasnění dokazuje, že i čísla mohou být relaxační
Před 1 měsícemZasnění je klidná roll&write hra, která vás pomocí kostek a čísel zavede do světa snů, kde o vítězství rozhoduje trpělivost, plánování a radost z každé dokončené řady.Zdá se vám často o bývalém? Mozek tím říká, že možná potřebujete ještě čas nebo dobrou radu
Před 1 měsícemMáte nový vztah, jste spokojená… a stejně vás uprostřed noci probudí sen o někom, koho už jste dávno pustila z hlavy. Nebo jste si to přinejmenším myslela. Proč vás podvědomí pořád vrací k bývalému partnerovi? A co takové sny vlastně znamenají? Tenhle rozchodový výkladový slovník vám napoví.- Podcast#31 Klára Klaudová: Snažím se dotýkat tak, jako by to bylo poprvé.Před 1 měsícem
·
79 minut
V této epizodě Trojtečky jsem přivítal Kláru Kladuovou alias tantra Kláru. ✨ Povídali jsme si o tantrických masážích, ale hlavně o lidskosti, odvaze a realitě oboru, který je často zkreslovaný už samotným názvem. Dotkli jsme se témat, o kterých se moc nemluví 👇 👉 Klářina cesta k tantře a práci s tělem 👉 reakce okolí a změny ve vztazích 👉 rozdíl mezi tantrou a tím, jak je prezentovaná veřejnosti 👉 mazání obsahu a banu na sociálních sítích 🚫 👉 i toho, jaké to je stát si za svou prací v prostředí plném předsudků Tahle epizoda není o provokaci. Je o pravdě, hloubce a respektu k tělu i duši 🌿 Pokud hledáš rozhovor, který nejde po povrchu, ale jde do podstaty, jsi na správném místě. 🎧 Pusť si epizodu ▶️ Sleduj Trojtečku 🔔 Odebírej podcast, ať ti nic neuteče A klidně mi napiš, co v tobě tahle epizoda otevřela. 21 otázek: Má budoucnost bude dobrá jako morková kost, říká malíř Salajka
Před 1 měsícemNa jeho expresivních malbách se to hemží divokými zvířaty, rostlinami i bytostmi ze záhrobí. Rád poslouchá nejtvrdší metalový nářez – i ticho nočního lesa nebo šumění vody na rybách. Malíř Martin Salajka patří k nepřehlédnutelným osobnostem současné výtvarné scény a právě teď zahájil výstavu svých nejnovějších prací s názvem Nebula v pražské Trafo Gallery.Vlčí úplněk
Před 1 měsícemKdyž nastal lednový "vlčí úplněk", byl krásný, sníh ve světle měsíce jiskřil a vše kolem vypadalo tajemně. Obvykle mi úplněk nevadí, ale tentokrát jsem měla divný sen, naštěstí to nebylo o mně.Karty radí: Zamyslete se nad svými sny. Bude třeba hodně sil, ale vše ukazuje na dobrý konec
Před 1 měsícemMožná máte plány a předsevzetí, ale co vaše sny? Zamyslete se nad nimi. Zvolněte, načerpejte síly, bude jich zapotřebí.- Podcast#30 Zuzana Vyhnálková: Od sociální práce k transformačnímu koučinku.Před 2 měsíci
·
88 minut
Co se stane, když se potká systém sociálních služeb, koučink, terapie a AI? Vznikne rozhovor, který jde mnohem víc do hloubky, než čekáš. V nové epizodě podcastu si povídám s Zuzana Vyhnálková, transformační koučkou, která má za sebou zkušenosti ze sociálních služeb – a právě ty zásadně ovlivnily její dnešní práci s lidmi. 🎧 Mluvíme o tom: – jak systém sociálních služeb skutečně funguje zevnitř – proč se rozhodla odejít ke transformačnímu koučinku – v čem AI nikdy nenahradí lidského kouče – jací lidé dnes na koučink přicházejí – a jak na sebe koučink a terapie smysluplně navazují, místo aby si konkurovaly Tenhle díl je pro každého, kdo: 👉 pracuje s lidmi 👉 uvažuje o koučinku nebo terapii 👉 má pocit, že „něco chce změnit“, ale neví co přesně Nahota, pády, útěk i strašidelná místa… Co doopravdy znamenají děsivé sny?
Před 2 měsíciProbouzíte se zpocení uprostřed noci, srdce vám buší jako o závod a vy se snažíte pochopit, co to bylo za děsivý sen. Už je pryč, ale ve vás stále zůstává nevyřčená otázka. Znamená to něco víc, nebo to byla jen obyčejná noční můra?Hodní kluci to mají fakt těžké! Milujeme je – ale spíš jako bráchu
Před 2 měsíciHodní kluci vzbuzují úplně jinou emoci než hodné holky. Hodná holka? Ta je v našich hlavách často lehce rozverná, možná až příliš ochotná bytost, na jejíž účet se vyprávějí vtipy. Všichni ji mají rádi a mužům takové ženy často imponují. Za to hodný kluk bývá symbolem nudy a nulového sexuálního napětí. Ale proč?V kinech od 4. prosince
Před 2 měsíciČtvrteční filmové premiéry tentokrát přinášejí pestrý výběr napříč žánry – od velkých návratů až po festivalové podivuhodnosti. Do kin dorazí očekávané pokračování hororové série Pět nocí u Freddyho 2, které znovu otevírá dveře do temné pizzerie plné animatronických tajemství. Proti …Návrat do SP byl pro Kildeho splněný sen. Jsem na sebe hrozně hrdý, pronesl Nor v cíli
Před 2 měsíciNávrat do Světového poháru po téměř dvou letech od vážného úrazu ve sjezdu ve Wengenu byl pro hvězdného norského lyžaře Aleksandra Aamodta Kildeho (33) splněný sen. Když ve čtvrtek dojel do cíle superobřího slalomu v americkém Copper Mountain, cloumaly s ním emoce, řekl novinářům. Společně s veleúspěšnou americkou lyžařkou Mikaelou Shiffrinovou (30), která je jeho snoubenkou, plakali v cílovém prostoru dojetím.Herečka Petra Nesvačilová o povinných rande s manželem i dceři Jasmíně: Jestli doma křičím? Jsem spíš takový blekota
Před 2 měsíciHerečka, režisérka a máma tříleté dcerky zanedlouho oslaví čtyřicetiny a kromě dortu a chlebíčků, na které se těší, dostala dopředu také jeden zásadní dárek. Kniha, kterou napsala (nejen) pro děti, je jejím splněným snem už od dob puberty. Jakému tématu se v ní věnuje? Proč je pro ni důležité pečovat o své vnitřní dítě? A jak moc jí Jasmínka změnila život?.Lidé snů: Kmen Ačuárů je známý věšteckým sněním, s moderní civilizací ho spojuje ekologický resort
Před 3 měsíciAčuárové žijící v amazonském pralese mezi Ekvádorem a Peru jsou proslulí úzkým vztahem k přírodě, který posilují prostřednictvím svých snů. Když zjistili o existenci moderní společnosti, postavili přírodní resort a přidali se k bezpečnému ekoturismu.Vliv hororů na duševní zdraví a spánek
Před 3 měsíciHororový žánr patří mezi ty vůbec nejpopulárnější. Duchařské lekačky nebo brutální vyvražďovačky nelogicky se chovajících postav vždy přitahovaly stejné množství diváků jako odpuzovaly. Ne děsily. Strach pociťuje i první kategorie diváků. Rozdíl je v tom, že ta se bojí ráda. Jinými slovy, někdo cítí vzrušení, jiní mají noční děsy.Databáze snů může odpovědět na zásadní otázku
Před 3 měsíciVědci z australské Monash University vytvořili nejrozsáhlejší databázi snů, jaká kdy vznikla. Projekt s názvem DREAM (Dream EEG and Mentation Database) spojuje výsledky více než 2 600 probuzení z dvou desetiletí výzkumů spánku a poprvé umožňuje porovnat mozkovou aktivitu s obsahem snů napříč studiemi.Zhubla jsem 10 kilo za noc. Pak zazvonil budík
Před 3 měsíciBylo to nejkrásnější ráno, jaké jsem zažila. Postavila jsem se na váhu a ta ukázala o deset kilo méně.Spánek: nejlevnější lék na stres, stárnutí i špatnou náladu
Před 3 měsíciSpánek je jako tajný klub, do kterého všichni patříme, ale nikdo pořádně neví, co se tam děje. Někdo chrápe, někdo s sebou škube nebo kope nohama, další mluví ze spaní nebo spí jako pařez. Víme ale, proč se tak děje?Začínají Mezipatra: Otevírá je rakouská novinka. Letos festival přináší dvě hlavní témata
Před 3 měsíciV pražském kině Lucerna dnes začíná 26. ročník Queer filmového festivalu Mezipatra, který se po skončení pražské části uskuteční i v Brně. Zahajovací večer uvedou drag queens Just Karen a Tonic Garbage a po slavnostní projekci rakouského filmu Když se …Společenské vztahy jsou často podřízeny výkonu, výrazné osobnosti jsou dnes velmi ceněny
Před 3 měsíciPoradíme, ve kterých chvílích se malinko stáhnout a ve kterých naopak nechat vaši osobnost vyniknout naplno.Jste beznadějný romantik? Zjistěte, jak to poznáte a co vám kvůli tomu hrozí
Před 3 měsíciUrčitá míra romantiky k lásce patří, protože do partnerství vnáší nenapodobitelné kouzlo. Jako se vším se to však ani s romantikou nesmí přehánět. Když je jí totiž až moc, riskujete, že místo povznesení vztahu začne váš společný život narušovat, až ničit.Proč sníme: Jak sny vykládat a proč máme noční můry?
Před 3 měsíciProč lidé sní? Odpověď na tuto otázku zůstává jednou z největších nezodpovězených otázek neurověd. Jaké mají sny účel, napovídají nám něco o budoucnosti? Jsou reflexí minulosti? Možná ani jedno z toho.Žít s menší mírou stresu a větší radostí? Ano! Řešením je přítomnost
Před 3 měsíciŽít v přítomnosti není jen chytlavá fráze, je to cesta k naplněnému životu. Všichni to zažíváme, trápení nad minulosti probíhá společně s obavami z budoucnosti. Co se ale na chvíli soustředit na to, co se děje právě teď. Následující tři kroky vám s tím pomůžou,Sny o zemřelých mohou varovat před nebezpečím. Často ale znamenají něco úplně jiného
Před 3 měsíciCo symbolizují sny o mrtvých blízkých, a to, že s nimi během spánku komunikujeme a mnohdy je považujeme za živé? Právě na Dušičky, kdy vzpomínáme na ty, kteří už nejsou mezi námi, se spoustě lidí zdají sny o mrtvých příbuzných. Jaký je význam těchto snů?Mezipatra přivítají tvůrce filmu o pedofilech, norského herce i ukrajinského dramaturga
Před 3 měsíciQueer filmový festival Mezipatra i letos přiváží filmové osobnosti z celého světa, se kterými se pražské publikum může setkávat na diskuzích po vybraných projekcích. Novinkou v letošním programu jsou také debaty s místními i mezinárodními experty a expertkami. Festival se …Nechte si zdát jen hezké sny: Lapač snů jako kouzelný ochránce vaší ložnice
Před 3 měsíciMožná ho máte nad postelí jen jako krásnou dekoraci. Jeho skutečný účel však sahá mnohem dál – chrání před zlými sny i negativními silami, které narušují spánek. Víte, co symbolizují jednotlivé barvy lapače snů a jak si vybrat ten pravý?Mezipatra odhalila program: Čeká nás hledání pravdy, blízkosti i vlastního já
Před 3 měsíciQueer filmový festival Mezipatra zveřejnil program svého 26. ročníku. V Praze se uskuteční od 6. do 13. listopadu, v Brně pak od 14. do 21. listopadu. Diváci se mohou těšit na 26 celovečerních a 49 krátkometrážních filmů z celého světa, …Za noční můry může večerní konzumace sýrů
Před 3 měsíciIntolerance laktózy. Věc, o které nemusíte vědět, že ji máte. Tedy dokud vás noc co noc nezačnou pronásledovat noční můry, a to kvůli tomu nevinnému kousku sýra, co jste večer snědli.Princezna Beatrice následuje stopy svých rodičů v humanitární práci
Před 4 měsíciBeatrice je jednou z princezen britské královské rodiny. Je známá svým neotřelým stylem a zájmem o charitativní práci, což jí získalo sympatie a obdiv mnoha lidí po celém světě.Andělská poselství na středu: Křídla naděje ti pomohou nalézt světlo, které vede k vnitřnímu klidu
Před 4 měsíciAndělé dnes šeptají povzbudivá poselství do uší všech znamení zvěrokruhu. Nabádají vás k otevření srdce, naslouchání intuici a umožnění vnitřnímu světlu zářit. Věřte, že ve vaší duši je zakotveno nebeské klidné vedení, které vás dovede na správnou cestu.Drama u nejstarší české modelky. 67letou Hanu Janatu nechtěli Američané pustit na své území
Před 4 měsíciHana Janata ukázala, že věk není žádnou překážkou. Ve svých 67 letech je nejstarší modelkou u nás a nedávno dobyla i světová mola. Kvůli své profesi ale zažila menší drama, které mohlo ovlivnit její další kariéru.Lucidní snílci tvrdí, že dokáží ovlivňovat vlastní sny. Co si o tom myslí věda?
Před 5 měsíciPředstav si, že se ti zdá, jak stojíš na vrcholu hory. Vítr fouká, nebe je červené a ty najednou pochopíš, že to není skutečné. Víš, že spíš. A můžeš se rozhodnout, co se stane dál. Vzletíš do vzduchu? Začneš čarovat? To je lucidní snění.Etiketa telefonování: Připravili jsme si pak pro vás několik základních pravidel telefonování
Před 5 měsíciTřebaže jsou pravidla etikety v této době poněkud volnějšími, než tomu bylo v minulosti, pořád se sluší držet se alespoň základních pravidel slušnosti.Mami, já se bojím. Co znamenají sny a noční můry vašich dětí. Pokud se opakují, zbystřete
Před 5 měsíciNoční můry, zvlášť pokud se u dětí opakují často, rodiče obvykle znejistí. Je to normální, jsou to jen dětské fantazie nebo bychom to měli nějak řešit?Ekologická likvidace slimáků: Přezrálý banán, který už byste možná ani nesnědli, se může stát vaší tajnou zbraní
Před 6 měsíciNa vaší zahradě si dělají mejdan slimáci a z pracně vypiplané úrody zůstávají jen okousané zbytky? Nemusíte hned sáhnout po chemii. Stačí jednoduchý a překvapivě účinný trik, v němž hlavní roli hraje přezrálý banán.Křik, pocení, pláč. Noční můry a noční děsy nejsou to samé, kdy vyhledat lékaře?
Před 6 měsíciNoční můry jsou nepříjemné sny, které nás často probudí a nejspíš si je budeme i pěkně dlouho pamatovat. Noční děsy jsou trochu jiná zkušenost. Jak se od sebe liší a co je jejich příčinou?Zdá se vám stále dokola ten samý sen? Je načase zjistit proč se objevuje a co znamená
Před 6 měsíciNa snáře zapomeňte, tam pravdu o tom, co se vám vaše podvědomí snaží říct, nenajdete. Opakující se sny vždy značí nějaký nevyřešený problém nebo zážitek.Daniela Drtinová: Sny mi ukazují směr, abych nezabloudila
Před 6 měsíciDanielu Drtinovou znají všichni jako ostrou moderátorku politických rozhovorů. Málokdo ale zná i její druhou stránku, když se vypnou kamery. Jaký je její snový svět?Denní horoskop na úterý 29.7.2025: Přijměte výzvu a překročte své hranice
Před 6 měsíciV dnešním dni se můžete cítit rozpolcení mezi vášní a rozumem. Kosmické energie vás vybízejí k tomu, abyste opustili zastaralé vzory, které vám již neslouží, a přijali výzvy, které vám život nabízí.Pamatování snů je jedna velká alchymie
Před 6 měsíciVěk, klima nebo aktuální mentální nastavení. I to může rozhodnout, jestli si své sny pamatujeme, nebo o nich ráno vůbec nevíme.Tiché sny s vůní kávy a kočičím dotekem aneb jak se rodí kavárna
Před 6 měsíciJak se zrodil sen, který voní po kávě, kočkách a něze. Někdy to není jen podnikatelský nápad. Někdy je to tiché volání, které se rodí v srdci. Tak začal náš příběh, mezi šálky kávy, kočičími pohledy a touhou vytvořit jedinečné místo.Jedním z nejlepších hnojiv na zelené fazolky je voda, která se slévá při vaření rýže
Před 6 měsíciZelené fazolky jsou oblíbenou zeleninovou přílohou, která se dá konzumovat hned na několik způsobů. Navíc se poměrně jednoduše pěstují, zejména máte-li to správné hnojivo, které si můžete vyrobit doma.Velký prázdninový horoskop: Nové výzvy a zářivé hvězdy
Před 6 měsíciZjistěte, co pro vás připravují hvězdy v nadcházejícím období. Velký prázdninový horoskop vám odhalí klíčové trendy a vlivy, které mohou ovlivnit váš život. Podívejte se na to, co vám zvěstují astrologické konstelace a jak se na ně můžete připravit.Lucidní snění: Vědomí spánku umožňuje snícímu ovlivňovat děj snu
Před 7 měsíciMožná jste si ve snu uvědomili, že spíte – a najednou jste mohli ovlivnit, co se v příběhu odehrává. To je přesně příklad lucidního snění. Možná to zní jako fantazie, ale odborníci existenci tohoto jevu potvrdili. Dnes už víme, co se přesně děje v hlavě během takového vědomého snění. A co víc – ukazuje se, že tohle zajímavé snění může pomáhat lidem v terapii nebo třeba při hledání nových nápadů.Chcete své sny změnit v realitu? Metoda 10-10-10, metoda 17 sekund a další manifestace, které podle psychologa fungují neuvěřitelně spolehlivě a rychle
Před 7 měsíciToužíte po životní změně, větší hojnosti, klidu nebo lásce? Techniky manifestace zažívají obrovský návrat a podle mnohých fungují překvapivě účinně, zvlášť když se praktikují vědomě a pravidelně. Návody na mnohé z nich najdete na sociálních sítích, ale podporují je i psychologové. A my jsme se jednoho odborníka na názor na tyto metody zeptali přímo.Dětské soutěže krásy. Půvab jako žebříček k úspěchu
Před 7 měsíciSoutěže krásy jsou známé především z Ameriky. I v Čechách však malé dívky od čtyř let mohou soutěžit jako Miss.Pěstování okurek není žádná velká věda, je však potřeba jim zajistit správné podmínky
Před 7 měsíciOkurky patří mezi oblíbenou letní zeleninu, ať už se jedná o okurky salátové, nebo klasické nakládačky. Toužíte-li po opravdu velikých okurkách a bohaté úrodě, je potřeba správně vyživit půdu před výsadbou i během péče o rostliny.- Podcast#17 Etika v psychoterapii - NEZKRÁCENÁ EPIZODAPřed 7 měsíci
·
101 minut
Všechny podcasty na jednom místě. Na Seznamu. Hledejte, nacházejte a poslouchejte. Vybírejte z pořadů i témat. O seberozvoji, cestování nebo třeba o historii. - Podcast#16 Odpuštění - odpustit můžeme jen sami sobě - NEZKRÁCENÁ EPIZODAPřed 7 měsíci
·
84 minut
Všechny podcasty na jednom místě. Na Seznamu. Hledejte, nacházejte a poslouchejte. Vybírejte z pořadů i témat. O seberozvoji, cestování nebo třeba o historii. - Podcast#13 Prokrastinace - plánuj si i čas na odpočinek - NEZKRÁCENÁ EPIZODAPřed 7 měsíci
·
93 minut
Všechny podcasty na jednom místě. Na Seznamu. Hledejte, nacházejte a poslouchejte. Vybírejte z pořadů i témat. O seberozvoji, cestování nebo třeba o historii. Vědci zkoumali noční můry, může to pomoct odhalovat zdravotní problémy
Před 7 měsíciRozsáhlý výzkum ukázal, jak rizikové jsou pro lidské zdraví noční můry – ti, kteří jimi trpí velmi často, se dožívají nižšího věku. Zjištění výzkumu by se podle vědců ale dalo využít, aby se lépe předvídaly zdravotní problémy.
