Workoholismus

Možná právě vaše znamení inklinuje k workholismu nejvíc a vy o tom ani nevíte. Proto si přečtete, jestli jste právě vy workholikem a nad čím byste se měli ve svém životě zamyslet.

Světová zdravotnická organizace upozornila, že příliš dlouhá pracovní doba je významný rizikový faktor pro lidské zdraví. Odborníci mluví o 55 a více odpracovaných hodinách týdně. Lidé, kteří pracují déle, by měli v jejich vlastním zájmu místo odměny dostat spíše varování.

Známé úsloví praví, že bez práce nejsou koláče. Jen té práce nesmí být příliš. Workoholismus je v naší společnosti často vnímán jako ctnost. Bývá však velmi nebezpečný. Proč se žít s workoholikem nedá a jak to změnit?

Pro okolí jsou nerozlučnou dvojicí, věčně usměvavým párem, který se pro sebe snad narodil. Parťáky na život a na smrt sršícími humorem a optimismem. Jakmile se ale zavřou dveře, smích a optimismus je ten tam.

Milujete svou práci a jste schopni za ni také dýchat? To je určitě chvályhodné. Mnozí vám mohou závidět, protože oni chodí do práce jen proto, aby si vydělali na živobytí, ale nějaká radost z práce, ta se jim vyhýbá obloukem.

Máte svou práci rádi, možná proto vám nevadí, když se v ní chvíli zdržíte nebo uděláte něco nad rámec svých povinností. V hlavě nosíte neustále svou práci, občas k ní sednete i o víkendu a věnujete jí celý svůj volný čas. Pracovní maily kontrolujete stále, služební mobil je také pořád s vámi.

Pracoval 147 dní v kuse, potom skončil v nemocnici a kvůli zdravotním problémům nakonec odstoupil. Japonský premiér Šinzo Abé se víceméně upracoval. Jak jsou na tom se stresem v práci čeští politici?

Na první pohled je téměř jasné, o co jde. Ale co když má takové prvenství minimálně dva úhly pohledu? A co vlastně znamená mít něco na prvním místě? Je to oběť, kterou přináší on sám, nebo jeho rodina?

Špatná nálada, podrážděnost, úzkost, nepřekonatelná únava, to jsou některé z příznaků syndromu vyhoření, s kterým se potýká čím dál více lidí. Zkušenost má i 36letá Alexandra.