Jogurt

Bílý jogurt si nedopřávejte pouze k snídani. Díky obsahu bílkovin, vápníku, zinku, fosforu, mléčného tuku či vitamínů A, B a D tento přírodní zázrak v kelímku přispívá také ke krásnější pokožce a vlasům. Zkuste i vy pomocí bílého jogurtu pečovat o své tělo. Máte hned několik možností, jak na to.

Po zimě bývá naše tělo dost vyčerpané. Jarní detox ho může řádně očistit, zbavit veškerých toxinů a dobře jej nastartovat do nového ročního období. Tento jarní detox není nijak složitý. Probíhá v pouhých třech dne a nevyžaduje od vás držet nesmyslné hladovky nebo se zbytečně týrat nesmyslnými omezeními.

Základem zdravého jídelníčku je omezení některých nežádoucích dochucovadel. A pokud se snažíte zhubnout nebo si děláte zálusk na jarní detoxikaci, určitě se potýkáte zejména s nutností omezení soli. Někteří z nás to řeší přidáním chilli papriček nebo rovnou pálivých omáček. Ani to však není příliš vhodná varianta. Sáhnout totiž můžete do mnohem bohatšího šuplíku ingrediencí.

Česnek, bílý jogurt, mátový čaj nebo vazelína. Máze něco z toho po ruce? V tom případě vám v tom, abyste chodidla a paty připravili na letní sezonu, vůbec nic nebrání.

Mléčné výrobky jsou jedním z cenných zdrojů bílkovin v potravinách. Neochucené jogurty, skyry či třeba tvarohy jsou produkty, které často konzumujeme právě za účelem příjmu proteinů. Jak se v tomto ohledu liší? V článku o sortimentu a výběru bílých jogurtů jsme rozebírali jednotlivé typy neochucených mléčných produktů. Nepadla však zmínka o obsahu bílkovin, ve kterém se jednotlivé jogurty a další mléčné výrobky také poměrně liší, a proto se na ně zaměříme v článku dnešním.

Pokud nechcete utrácet za drahou kosmetiku nebo vám zrovna došel oblíbený krém, vyzkoušejte obyčejný bílý jogurt. Neuvěříte, co všechno dokáže nahradit a jak moc je přínosný pro naši pokožku a vlasy. Dejte šanci jogurtové péči i zevně!

Nemůžete kvůli kašli spát, protože „chrchláte“ na celé kolo? Nic moc situace. Ale nezoufejte, léčba se dá podpořit i prostředky, které schovává vaše kuchyně. Máte po ruce bílý jogurt, kuřecí vývar, česnek a zázvor?

Káva, droždí, bílý jogurt i aloe vera. To jsou suroviny potřebné k přípravě omlazujících, regeneračních, vyživujících a hloubkově čisticích masek, po jejichž aplikaci bude vaše pleť doslova plesat blahem.

Aby pleť zářila zdravím, předčasně nestárla a působila rozjasněným dojmem, je potřeba se o ni pravidelně starat. A k tomu patří i péče kosmetičky.

Naplním, zabalím, rozdělím, naštosuju – společnost Hollandia Karlovy Vary implementovala do svého výrobního závodu v Krásném údolí další, už páté, robotické řešení. Hlavní úlohou robotizace je kromě nahrazení rutinních činností i snaha o ulehčení fyzicky náročné práce zaměstnancům. Ti se tak po implementaci robotických řešení mohou věnovat jiným činnostem.

Bojíte se koronaviru? Pokud budete mít silnou imunitu, máte větší šanci mu odolat a případně se s ním poprat bez závažnějších důsledků. Jak na to?

Zakysané mléčné výrobky jsou populární nejen ve zdravé výživě, ale i obecně. Vyznáte se v nich? Víte, po kterých ideálně sáhnout a co vám vlastně přinesou? Přinášíme článek, díky kterému budete mít přehled.

Jogurt je kysaný mléčný výrobek a potravina živočišného původu s nízkým pH a relativně vysokým obsahem bílkovin. Vyrábí se kysáním (fermentací) nejčastěji kravského mléka působením mléčných bakterií.

Že není pečení dezertů vaší silnou stránkou? Možná máte pravdu, ale co kdybychom vám řekli, že si můžete doma upéct lahodný minidortík, na kterém nemáte co pokazit? Žádné starosti ani pečení v troubě! Vše, co budete na tento dortík potřebovat, je hrnek, mikrovlnná trouba a pár zcela běžných ingrediencí. Mug cake je velice jednoduchý a připravit ho zvládne i malé dítě.

Zneklidňuje tě stav tvé pokožky, které panující nižší teploty nijak zvlášť nesvědčí? Účinné řešení představuje med, bílý jogurt, rajče nebo olivový olej. Tahle medicína hydratuje, regeneruje a omlazuje!

Občas každého přepadnou chutě na něco dobrého. Ať už sladkého nebo slaného. Říká se, že chutě mohou souviset i s tím, že tělu chybí určitý minerál či vitamín. Pokud nemáte vyloženě závislost na pravidelném mlsání, pak se nic hrozného neděje. Občasná touha se dá ukojit velmi snadno tím, že si zkrátka připravíte něco zdravějšího, co i tak uspokojí vaše potřeby po něčem dobrém.

Probiotika jsou prospěšné bakterie, které sídlí v našich střevech. Podílí se na dobrém fungování trávicího systému, takže jsou velmi potřebné. Lékárny je nabízejí často v kapslích. Není nutné si je však kupovat, když je můžete tělu dodávat skrze různé potraviny. Zjistěte, o jaké jde.

Toužíte mít krásné, ale hlavně zdravé zuby? Pak asi víte, že pravidelné čištění zubů je klíčový faktor. Ovšem bez zdravé a vyvážené stravy vám čištění zubů nebude příliš platné. Přinášíme vám seznam potravin, které pomáhají budovat zdravější dásně i zuby, také zabraňují onemocnění dásní a zubnímu kazu.

Rozmohl se nám tady takový nešvar. Můžeme jak divé připravovat vychytané zeleninové a všelijaké jiné zdravé jednohubky, ale když jsou někde k mání miniřízečky, všichni jdou spolehlivě jako první stejně po nich. Znáte to také? Tak s námi čas od času rezignujte na zdravostravné pokusy a připravte extra křehké řízky z panenky marinované v jogurtu. Nedá se jim totiž odolat...

Už během dětství nám naše maminky podávaly mléčné výrobky prakticky každý den. Představit si jakoukoliv domácnost bez jogurtů, mléka a mléčných výrobků je tedy nemožné. V období, kdy dítě sílí a roste, by měly být mléčné výrobky nedílnou součástí každého jídelníčku.

Policie zadržela jednatřicetiletého muže, který podle ní v Týně nad Vltavou na Českobudějovicku odcizil z mateřské školy fixy, pastelky a modelínu.

Ořechy představují skvělou a zdravou lahůdku. Můžeme je jíst hned po sklizni, ale dají se i dobře skladovat. Kromě přímé konzumace z nich můžeme vykouzlit řadu lahůdek, hodí se do zdravých receptů, smoothies, při pečení sladkého pečiva i chleba. Spolu se sušeným ovocem fungují jako skvělá zdravá svačina, která dobře zasytí. Perfektně se hodí i do jogurtů, nebo na posypání salátů. Vlastní oříšky z domácí produkce nahradí drahé tropické ořechy, které se často perou nebo vybělují.

Nejezte ten cukr, zhubnete, slyšíme všude kolem sebe, a když ve složení jogurtu najdeme nějaké cukry, odkládáme ho. Jenže jogurt bez cukrů, to není jen tak.

Analýza srovnala 112 letáků od 60 různých řetězců. Z hlediska výše slevy jsou nejštědřejší obchody s nábytkem.

Spousta lidí se snaží ledacos pro životní prostředí dělat, ale nepřemýšlí o efektu. Hodně prudy bychom si ušetřili tím, kdybychom šli po tom důležitém. Nemůžeme být dokonalí v nedokonalém světě, míní enviromentální psycholog Jan Krajhanzl. Lidem je potřeba říkat o klimatu pravdu, bez hysterie. Strach je na obou stranách. Ti, kteří změny popírají, se bojí o vlastní představu budoucnosti, říká.

Jogurty Danone začal v roce 1919 vyrábět lékař Isaac Carasso, aby pomohl dětem zbídačeným válkou. Prodávaly se jako lék v lékárně a měly silnou podporu vědců a lékařů. Jak s historií Danone zamíchala 2. světová válka a proč Američané nejdříve jogurty odmítali?

Češi spotřebují za rok v průměru 15 kilogramů jogurtů a zakysaných mléčných výrobků. V Evropě přitom činí průměr na osobu a rok asi 19 kilogramů.