Kouření

Slinivka břišní je nezbytná pro udržení života a zdraví. Tento malý orgán se nachází za žaludkem a má dvě hlavní funkce. Produkuje trávicí enzymy, které štěpí potravu, a hormony, jako je inzulín a glukagon, jež regulují hladinu cukru v krvi. Co ji poškozuje? Vaše nezdravé návyky!

Může si řidič taxi zapálit v prázdném autě? Je taxi soukromý prostor, nebo veřejná doprava? Mohou v taxíku kouřit zákazníci? Můžete si objednat nekuřácký taxík? Směrodatné je, co říká zákon bez ohledu na to, co tvrdí někteří řidiči-taxikáři.

Zlozvyky. Má je každý, nevyjímaje letošní členy prestižního výběru Forbesu 30 pod 30. Co by na sobě rádi změnili?

Ilona má ke kouření silný a bolestivý vztah už od dětství. Vyrůstala v bytě, kde se kouřilo od rána do večera a zápach cigaret byl všudypřítomný. Přestože své rodiče milovala, nikdy se s jejich zlozvykem nesmířila. Dnes už kvůli cigaretám ani jeden z nich nežije a Ilona má pocit, že se její nejhorší noční můra vrací.

Lidé se přirozeně dělí na ranní typy a večerní typy.

Rakovina nevzniká z jedné potraviny ani jednoho zlozvyku. Přesto existují věci, které odborníci dlouhodobě spojují s vyšším rizikem. Onkolog Juan Felipe Córdoba popsal pět položek, které osobně omezuje – a jeho důvody stojí za zamyšlení.

O rakovině víme, že má svoje rizikové faktory. Nakolik k ní ale přispívají, ještě nikdy nebylo tak dobře poznat. Podle dat Světové zdravotnické organizace totiž značná část nádorů vzniká právě kvůli faktorům, které máme alespoň částečně pod kontrolou.

Bylo nebylo, ale vlastě bylo. Kouření bylo před sto lety mezi lidmi velmi oblíbené a málokterý muž nekouřil. „Je libo si zakouřit? Doutníček, viržinku, cigaretku? Nebo si zapukat z fajfky či protáhnout nos šňupavým tabákem? Kouří politici, lékaři, umělci a dělník by si život bez cigarety nedovedl představit,“ řekl před rovnými sto lety v únoru 1926 novinářům inspektor a vedoucí ekonom Továrny na tabák v Jihlavě František Mottl.

Rozhodnutí přestat kouřit často nepřichází s fanfárami. Spíš tiše. Mezi každodenními povinnostmi, někde mezi ranní kávou a večerní únavou. Možná už vás nebaví být závislá. Možná chcete víc energie, klidnější dech, čistější hlavu. A možná máte zároveň obavu: Co když přiberu? Co když se moje tělo změní?

Pasivní kouření není jen nepříjemný a otravný zápach, ale i tichý zabiják. Vdechování toxického koktejlu látek z celého okolí devastuje plíce a srdce těch, kteří se cigarety nedotkli.

Rakovina je stále jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Zatímco v některých případech se jí zkrátka vyhnout nedá, a zdraví tak závisí na genetické loterii, řada dalších pacientů by podle výsledků nové studie onemocnět vůbec nemusela, pokud by podnikla preventivní opatření včas.

Zhruba každému třetímu případu rakoviny se dá zabránit.

Barevné, voňavé, zdánlivě neškodné. E-cigarety a nikotinové sáčky se staly běžnou součástí světa teenagerů – často dřív, než si sami uvědomí, co vlastně znamenají. Zatímco klasické cigarety ustupují do pozadí, nikotin si k mladým lidem hledá nové, chytře maskované cesty. A právě rodiče dnes stojí před otázkou, jak v tomhle světě obstát a jak se k problému nejlépe postavit.

Kouření má ve společnosti stále více odpůrců. O negativních dopadech na zdraví i peněženku se mluví neustále. Za socialismu byly ale cigarety považované za spotřební zboží a popelníky byly i v nemocnici.

Ultrazpracované potraviny (UPF) jsou podle odborníků podobně škodlivé jako cigarety nebo sladkosti. Způsobují stavy připomínající závislost a také obezitu.

Zapomeňte na diety. Rozsáhlá analýza dat z let 2019–2025 ukazuje, že nedostatek spánku zkracuje život víc než špatná strava nebo lenost. V žebříčku faktorů, které podkopávají dlouhověkost, ho překonává už jen jedna jediná věc.

Zhruba každému třetímu případu rakoviny se dá zabránit, pokud se lidé budou vyhýbat rizikovým faktorům, jako je kouření, pití alkoholu, znečištění ovzduší a některé infekce, uvedla ve své analýze Světová zdravotnická organizace (WHO).

Téměř každému čtvrtému případu rakoviny se dá zabránit, pokud se lidé budou vyhýbat rizikovým faktorům, jako je kouření, pití alkoholu, znečištění ovzduší a některé infekce. Ve zprávě to uvedla ve středu Světová zdravotnická organizace (WHO).

Na obrazovce rozesmával miliony, v soukromí bojoval o každý nádech. Vypil moře alkoholu, vykouřil tisíce cigaret, ženu s dětmi nechával samotné. Vladimír Menšík zemřel v 58 letech, dva dny po vystoupení v televizi.

Kouř z elektronické cigarety ovlivnil výsledek policejního testu na alkohol, tvrdil to muž, který nadýchal. Výmysl a spekulace, reagoval krajský úřad. Z omylu ho ale vyvedl Nejvyšší správní soud (NSS), podle kterého to není extrémně nereálné. Úřad měl proto vyslechnout policisty a svědky. Správní orgán musí přestupek prokázat, a to i bez pomoci obviněného. The post Ovlivnil kouř výsledek testu na alkohol? I výmysl musí úřad vyvrátit appeared first on Česká justice.

Délku života neurčují jen geny, ale hlavně každodenní volby. Nový pohled boří výmluvy a zásadně mění debatu o zdraví.

Kdo chce vědět, zda je závislý na tabáku, alkoholu nebo drogách, může si odpovědět na jednoduchou otázku: Jak brzo po probuzení sáhnu po cigaretě nebo si naleji? Pokud to nevydržíte déle než hodinu, jste pravděpodobně závislí.

Hana Gregorová poslední roky žije v Maďarsku a pracuje na Slovensku, díky sociálním sítím však o sobě dala vědět i českým fanouškům. Neskutečných 11 tisíc lajků si vysloužila série fotografií, na nichž pózovala bez filtru i bez retuše.

Závislosti patří k jevům, se kterými se společnost potýká napříč věkem, vzděláním i sociálním zázemím. Ať už má problém podobu kouření, nadměrného pití alkoholu, hazardního hraní, závislosti na digitálních technologiích nebo jiného návykového chování, jeho důsledky se obvykle netýkají jen jednoho člověka. Výrazně zasahují také partnerské vztahy, rodiny i širší okolí. Právě tyto souvislosti zkoumá adiktologie – mezioborová oblast, která se věnuje prevenci, rozpoznání i léčbě závislostí.

Zapálená cigareta v ruce šestadvacetiletého muže, který se procházel podchodem v prostoru plzeňského hlavního nádraží, kuriózním způsobem pomohla odhalit mnohem závažnější zločin, než je porušení zákazu kouření. Mladý muž přistižený pozornou hlídkou městské policie se nezmohl na odpor a zapírat nemělo smysl. Na místě činu ho totiž natočila kamera.

Dobrá zpráva pro kuřáky i bývalé kuřáky: mozek má schopnost se dát dohromady po ukončení kouření bez ohledu na to, kolik je vám let. Nová studie ukazuje, že lidé, kteří s kouřením přestali, vykazují lepší kognitivní funkce než ti, kteří pokračují, a postupně se mohou přiblížit úrovni lidí, kteří nikdy nekouřili. Změny se týkají zejména paměti, pozornosti a rychlosti myšlení.

Zjistěte, proč věk, kdy jste začali kouřit, hraje větší roli než počet vykouřených cigaret.

Ponocování nemusí prospívat vašemu srdci, zjistila nová studie. Vědci uvedli, že noční sovy mají celkově horší kardiovaskulární zdraví než průměrný člověk. Souvisí to z rozladěnými cirkadiánními rytmy a špatnými návyky.

Kašel zpravidla bývá příznakem, který typicky provází respirační infekce. Co když však dotyčného provází celé týdny? V takovém případě se může jednat o dlouhodobý neboli chronický kašel. Nejčastěji bývá spojován s alergií, astmatem či refluxní chorobou, výjimečně však může signalizovat vážnější potíže. Kdy by měl člověk zpozornět a čemu by se měl vyvarovat? To přiblížila odbornice.

Jestliže 19. století nazýváme díky průmyslové revoluci stoletím páry, to minulé bychom mohli nazvat stoletím kouře – cigaretového. Jen v Československu se kouřilo všude: ve sborovnách, na úřadech, ve vlaku i na stranickém sekretariátu.

Drakonickou metodu v boji proti kouření na veřejných toaletách zvolila dvě obchodní centra v jihočínském Šen-čenu. Dveře pánského záchodu vybavila neprůhledným sklem, které se ovšem stane průhledným, jakmile si návštěvník uvnitř zapálí cigaretu.

Pražský koncert italské hudební legendy Drupiho přinesl nečekaně silný moment. Zpěvák přímo na pódiu promluvil o těžké životní zkoušce – lékaři mu našli rakovinu plic a chvíli šlo o život. Teď se ale cítí „jako znovuzrozený“ a české publikum vyzval, aby přestalo kouřit, dokud je čas.

Nádorové onemocnění obrátí život naruby. Nové vědecké poznatky přitom odhalují stále nové souvislosti a také možnosti, jak vzniku rakoviny předcházet. A shodují se v jednom: velkou roli v prevenci hraje životní styl. Na co se soustředit a čím začít?

Národním protidrogovým koordinátorem se stal lékař Pavel Bém. Do funkce ho 16. ledna jmenoval premiér Andrej Babiš (ANO), který to oznámil na tiskové konferenci po jednání rady vlády pro koordinaci politiky v oblasti závislostí. Béma označil za skutečného odborníka. Nový koordinátor uvedl, že Česko čeká třeba odborná i politická debata o regulaci prodeje alkoholu. Jako možné opatření, o nichž by se mohlo jednat, zmínil třeba omezení prodejní doby, míst prodeje či reklamy.

Pasivní kouření není nebezpečné jen pro lidi, ale ohrožuje i naše domácí mazlíčky, kteří s námi sdílejí domácnost. Často si to neuvědomujeme, ale každý náš zápal cigarety jim může ublížit. Naši němí společníci se nemohou bránit ani odejít pryč, a v krajních případech se mohou stát obětí ještě závažnějšího problému – skutečné závislosti na nikotinu.

Národním protidrogovým koordinátorem se stal lékař Pavel Bém. Do funkce ho 16. ledna jmenoval premiér Andrej Babiš (ANO). Oznámil to v pátek na tiskové konferenci po jednání rady vlády pro koordinaci politiky v oblasti závislostí. Premiér označil Béma za skutečného odborníka.

Chybí garantovaný rozpočet, účinná kontrola i konkrétní kroky, jak dosáhnout měřitelných cílů. Tak hodnotí lékařští experti strategii boje s kardiovaskulárními chorobami, kterou nedávno představila Evropská komise (EK) pod názvem Safe Hearts Plan. Odborná veřejnost ambiciózní plán vítá, ale očekává, že jej EK doplní o připomínky z praxe.

Na redakci PrahaIN.cz se obrátil zoufalý učitel jednoho pražského gymnázia, který požádal o zveřejnění situace, jež trápí členy učitelského sboru, žáky i jejich rodiče. Důvodem stížností je ředitelka, která má kouřit přímo v budově školy. „Žáci vytvářejí plakáty parodující kouření a vylepují si je na nástěnku ve třídě,“ napsal nám učitel.

Víte, že závislost na tabáku není jen zlozvykem? A že při odvykání můžete využít i léčbu náhradní nikotinovou terapii, na kterou lze čerpat příspěvek z fondu prevence od pojišťovny? Jaké jsou možnosti přestat kouřit a kolik lidí závislost na tabáku každoročně řeší? Zeptali jsme se doc. Mudr. Alexandry Pánkové,Ph.D.

Při pondělní kontrole prostoru Hlavního nádraží Plzeň si strážníci v podchodu u Paluby Hamburk všimli slovní rozepře mezi mužem a pracovníky ostrahy, údajně kvůli kouření. Hlídka muže zastavila a ...

Sladké příchutě, žádný zápach, barevné tyčinky a obláček dýmu. Vaping se tváří jako „zdravější“ varianta ke kouření, ale odborníci varují: děti se stávají závislými rychleji než kdykoli předtím — a rodiče to často zjistí, až když je pozdě.

Nádorová onemocnění bývají zákeřná. Znatelně se projevují až za dlouhou dobu. Přitom je důležité, aby se na nádor přišlo včas. Souvisí to s úspěšností léčby. Platí to i pro rakovinu plic. Ta mezi nádorovými onemocněními v Česku stojí nejčastěji za úmrtím.

Případů rakoviny plic mírně přibývá, nemoc se nevyhýbá ani mladým lidem či nekuřákům. Polovina nejrizikovějších osob ale nechodí na doporučený screening - i když je zdarma a pacientům může zachránit život.

Kuřáci v Česku utratí za nikotinové výrobky téměř 90 miliard korun ročně. Přestože část z nich v posledních letech přešla ke zdánlivě levnějším alternativám, daňové změny od roku 2026 tuto výhodu rychle mažou. Mezinárodní srovnání navíc ukazuje, že cigarety patří v Česku k nejhůře dostupným v regionu – ať už podle cen potravin, nebo podle mezd.

Zbavit se kašle může trvat celé týdny. Někdy je jasné, že jde o vlekoucí se následek infekce, jako je třeba chřipka. Ale jindy to žádné rychlé vysvětlení nemá. Vyplatí se pátrat po příčině a řešit tu.

Rozsáhlá mezinárodní studie, která analyzovala zdravotní data statisíců lidí napříč kontinenty, přináší překvapivě jednoduchý závěr: drtivá většina infarktů a mrtvic má stejný základ. Vědci identifikovali čtyři klíčové rizikové faktory, které společně vysvětlují až 99 procent těchto závažných kardiovaskulárních příhod. Výsledek zásadně mění pohled na prevenci i odpovědnost jednotlivce za vlastní zdraví.

Přestat kouřit, zhubnout, jíst zdravě, nepít alkohol, šetřit. Tyto věci patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Jen málokdo u nich ale vydrží. Experti říkají, že během ledna může přijít krize a mnoho lidí od nich upustí. I proto, že si stanoví třeba příliš vysoké cíle.

Předávání Zlatých glóbů za minulý rok už je sice za námi, ale momenty z večera se stále ještě objevují na sociálních sítích. Většina hostů na akci pečlivě dodržovala pravidla a veškerý společenský protokol, herec Sean Penn (65) si ale udělal pohodu. Přímo v sále, konkrétně na židli vedle Leonarda DiCapria (51), si bez větších rozpaků zapaloval jednu cigaretu za druhou, a to navzdory přísnému zákazu kouření ve všech vnitřních prostorách hotelu.

Přestat kouřit patří k nejtěžším novoročním předsevzetím. Zatímco odhodlání bývá silné, realita často přináší selhání už během prvních týdnů. Právě Den slabé vůle ale může být impulsem k jinému přístupu – místo úplné abstinence zvolit méně škodlivou alternativu.

Nový rok tradičně přináší chuť začít znovu. Zdravěji jíst, víc se hýbat, přestat kouřit nebo změnit pracovní návyky. Právě tato odhodlání ale často velmi rychle narážejí na každodenní realitu. Jak znovu nastartovat novoroční předsevzetí?

Co když se rozhodneme přestat kouřit? Co dělat? Stačí jen típnout poslední cigaretu a už si nikdy nezapálit? A zvládneme to sami, nebo je lepší vyhledat pomoc odborníka? O tom jsme se bavili s doc. MUDr. Alexandrou Pánkovou, Ph.D., z Centra pro závislé na tabáku III. interní kliniky 1. LF UK v nejnovějším díle podcastu Moje psychologie.

V posledních letech se vapování neboli užívání e-cigaret stalo běžnou součástí mládežnické i studentské kultury. Je snadno dostupné, láká ochucenými aromaty a často se prezentuje slogany typu „bez dehtu“ nebo „méně škodlivé než klasické cigarety“.

Dát si každý den pár vitaminů a mít splněno? Zní to rozumně. Jenže ne pro každého. Vědci upozorňují, že některé doplňky stravy mohou kuřákům i bývalým kuřákům spíš uškodit než pomoci. A u rakoviny plic je to problém, který nejde brát na lehkou váhu.

Udělat ve svém životě změnu k lepšímu není samozřejmost a často to stojí dost sil. A u kouření to platí dvojnásob. Přestat kouřit není jednoduché a nikdo netvrdí, že to půjde bez obtíží. Když ale máte plán a víte, jak na to, dá se závislost na nikotinu zvládnout.

Alkohol patří podle lékařů mezi tři nejčastější příčiny vzniku rakoviny, kterým lze předcházet – hned po kouření a obezitě. V Česku má problémový vztah k alkoholu až několik milionů lidí.

Překyselení žaludku je častý, ale nepříjemný problém. Nejčastěji se projevuje pálením žáhy, se kterým se potýká až 40 % dospělé populace. Jaké jsou hlavní příčiny překyselení žaludku, jak se dále projevuje a co se s ním dá dělat?Co je překyselení žaludku?Překyselení žaludku je stav, při kterém dochází k nadměrné tvorbě žaludeční kyseliny (HCl – kyseliny ... Read more The post Překyselení žaludku: Příznaky, příčiny a co s ním appeared first on Bezhladoveni.cz.

Únava, bolest břicha, nechtěný úbytek hmotnosti, průjem, ekzémy, afty, ale i závažnější zdravotní potíže. To vše vás může tížit, pokud trpíte některým ze zánětlivých onemocnění střev. Jednomu tato onemocnění způsobují mírné až zanedbatelné příznaky, druhému kompletně převrátí život vzhůru nohama. Potkalo některé ze zánětlivých střevních onemocnění právě vás? Následující článek vám může přinést odpovědi na některé ... Read more The post Druhy zánětů střev: Od Crohnovy choroby až po ulcerózní a ischemickou kolitidu appeared first on Bezhladoveni.cz.