Krása

Řídké vlasy často nepůsobí řídké proto, že by jich bylo málo, ale proto, že nerostou v ideálních podmínkách. Změna péče o pokožku hlavy, úprava denních návyků a lehčí práce s kosmetikou dokážou během času zlepšit jejich hustotu i celkový vzhled. Nejde o rychlý trik, ale o součet malých kroků.

Zatímco pleťové rituály zahrnující séra a krémy považujeme za naprostý základ a běžný standard, na kůži pod vlasy zapomínáme. Přitom právě u ní začíná cesta ke zdravé a husté hřívě, která svým oslnivým leskem bere dech.

Ranní pohled do zrcadla občas bolí, když vidíme otoky, zarudnutí a pleť bez života. Zatímco my saháme po silném espressu, ikony modelingu jako Kate Moss nebo Bella Hadid sahají po kostkách ledu. Proč tato mrazivá finta funguje, jak ji provádět bezpečně a proč po ní musíte okamžitě sáhnout po krému?

Zima snad konečně končí, ale naše vlasy dostaly pěkně zabrat. Venku mráz, uvnitř přetopený suchý vzduch a na hlavě čepice, která z vaší pracně vyfoukané hřívy dělala několik měsíců elektrizující chumáč. Pokud vaše vlasy aktuálně připomínají spíše vysušené seno než reklamu na šampon, nejste v tom sama. Zima dává vlasové pokožce i samotným vláknům pořádně zabrat, ale jaro už klepe na dveře. Je čas na „vlasový restart“, aby vám hříva na prvním jarním sluníčku poděkovala. Poradí nám vlasová odbornice Michaela "Gába" Gabišková.

Šedivění vlasů bývá často bráno jako nevyhnutelná daň za přibývající věk. Co se však děje uvnitř vašich buněk ve chvíli, kdy pigment ztrácí svou bitvu s časem? Za ztrátou barvy vlasů stojí proces, který vědci přirovnávají k biologické korozi. Podívali jsme se na to, co tento mechanismus spouští a jak můžete ovlivnit proces, který mnozí považují za nezvratný.

Rozhodnutí nechat si odrůst vlasy bývá často složitější, než se zdá. Najednou řešíte, jak účes tvarovat, aby nepůsobil neupraveně, a přitom stále...

Nehtové trendy se střídají snad ještě rychleji, než ty módní. A i když mohou být zábavné, někdy zkrátka potřebujeme manikúru, na kterou se dá spolehnout. V tom případě zvolte tyto krásné klasické barvy laků, které jsou in neustále - nepodléhají času a nejsou závislé ani na ročním období.

Stojíte někdy před zrcadlem a říkáte si, jestli ty modelky z dálného východu skutečně objevily pramen věčného mládí, nebo mají jen neuvěřitelně šikovné grafiky? Realita je mnohem prostší a pravděpodobně ji máte právě teď ve své kuchyni, hned vedle pánve a pytlíku s luštěninami.

Dermatoložka Lucie Rajská vysvětlila v talkshow LifeeTalk, proč se nyní těší takové oblibě omlazující metoda za použití lososího spermatu. Je podle ní ideální nejen na vrásky, ale také na tmavé kruhy pod očima nebo růžovku. Stárnutí naší pleti odbornice přičítá konzumaci cukru a varuje před některými neúčinnými kolageny celebrit a influencerů.

Bob se vrací v pravidelných vlnách, ale pokaždé si najde novou podobu, která působí svěže a současně se nosí překvapivě snadno. Bubble bob je přesně ten typ účesu, který vypadá upraveně, i když nemáte čas trávit ráno hodiny před zrcadlem. Je kulatější a nadýchanější, takže vlasy nepůsobí splihle, ale mají pohyb a tvar.

Co mají společného Zoë Kravitz, Emma Stone a Margaret Qualley? Kromě nádherných obličejových rysů i make-up artistku, která je umí dokonale pozvednout. Pomalu, ale jistě mění přístup k večernímu líčení, které nemusí definovat pouze výrazné kouřové oči. V čem tkví kouzlo jejího make-upového umění?

Chcete své pleti dopřát skutečně přírodní péči bez zbytečných chemických přísad? Vyrobte si kosmetiku sami doma. Není to tak složité, jak se může zdát – stačí správné ingredience, trocha času a chuť tvořit. Odměnou vám bude nejen kvalitní péče z čistých surovin, ale i příjemné chvíle, které věnujete samy sobě. A jako bonus můžete i ušetřit.

Toužíte po hladší a zářivější pleti? Kromě každodenní pečující rutiny mohou významně pomoci také moderní kosmetické procedury. Jednou z nejpopulárnějších je chemický peeling. Toto ošetření dokáže pokožce dodat „šťávu“ a vrátit jí jas a vitalitu. Jak probíhá, co všechno umí a kdy je nejlepší čas jej podstoupit?

Trápí vás tmavé kruhy pod očima? Pokud jde jen o výsledek únavy, stresu nebo genetické dispozice, zkuste tento recept na domácí korektor. Mátový olej dokáže díky chladivému efektu rozproudit krev a zmírnit otoky, ale pozor – jeho síla vyžaduje opatrné zacházení.

Krátké vlasy jsou zpátky a tentokrát s lehkostí, která vás možná přesvědčí ke změně. Mikádo, pixie nebo něco mezi tím – správně zvolený střih dokáže přidat objem, opticky omladit a hlavně ušetřit drahocenné minuty ráno před zrcadlem. Co přináší rok 2026? Nechte se inspirovat tipy od kadeřnice.

Jaro je sice už za rohem, ale pořád se můžeme spolehnout na nízké ranní teploty a prudké přechody z tepla do zimy. Pokožka těla na ně reaguje úplně stejně jako ta v obličeji, mnohdy je dokonce ještě citlivější. Pojďme jí dopřát péči, kterou potřebuje.

Věděli jste, že naše chůze ovlivňuje nejen naše zdraví, ale i psychiku, sexualitu a dokonce i postoj k životu? Fyzioterapeut Lukáš Klimpera odhaluje, proč jsou nevhodné boty pro tělo pohromou, jak souvisí chůze s pánevním dnem a inkontinencí, i proč operace vbočeného palce nemusí být jediné řešení. Zjistěte, jak se díky správnému obouvání cítit lépe, zdravěji a svobodněji v každém svém kroku.

Vlasy jsou často považovány jen za estetickou záležitost. Přitom právě ony velmi citlivě reagují na to, co se děje uvnitř nás. Únava, stres, hormonální změny i roční období se na jejich kvalitě podepisují dřív, než si to mnohdy uvědomíme. Není proto náhoda, že období, kdy se žena necítí ve své rovnováze, se často projeví právě na vlasech – ztrátou lesku, lámavostí nebo tím, že „už to prostě není ono“.

Správně zvolený střih dokáže opticky omladit, zatímco nevhodný účes může přidat i celou dekádu. Podívejme se na to, co za tím stojí a jak se vyhnout nejčastějším chybám.

Na zdraví začneme často myslet až ve chvíli, kdy si o pozornost samo řekne. Prevence ale funguje opačně – stojí na drobných rozhodnutích, která děláme dávno předtím. Společně s organizací Fuck Cancer a lékařem z kliniky ISCARE jsme se podívali na to, jak může prevence vypadat v praxi.

Fashion week není zdaleka jen o tom, co se odehrává na molech. Stejně inspirativní podívaná čeká i venku před přehlídkami, kde se potkávají redaktorky, stylistky, modelky i módní insiderky z celého světa. Letos se na pařížských ulicích potkala klasická francouzská elegance s hravostí Gen Z – od ikonických ofin přes retro boby až po výrazně orámované rty.

Pár stříknutí a vlasy jsou téměř jako čerstvě umyté. Zázraky moderní doby jménem suchý šampon nebo vlasový pudr nám zachraňují rána častěji, než jsme ochotné přiznat. Jenže právě u jejich použití často ženy dělají chyby. Místo vzdušného objemu jsou pak výsledkem těžké prameny nebo dokonce podrážděná pokožka hlavy. Lekce, jak používat správně objemové přípravky, právě začíná.

Botox? Většina lidí si okamžitě představí vyhlazené vrásky na čele. Ale co když místo čela přijdou na řadu ramena? Barbie Botox, známý také jako Traptox, je virální trend estetické medicíny. O co přesně jde a proč slibuje delší šíji a jemnější siluetu?

Na první pohled může žena působit mladistvě. Pečlivý make-up, moderní účes nebo stylové oblečení dokážou věk opticky posunout o několik let.

Zapomeňte na uhlazené drdoly a spořádané účesy. Aktuální sezóně dominuje objem, textura a romantika. Diktují totiž trendy nejen přehlídkových mol, ale i kadeřnických salonů. Rok 2026 nebude o preciznosti a dokonalé šetrnosti, ale o vytoužené uvolněnosti a dechberoucí spontánnosti. V kurzu jsou rozcuchané vlasy, popuštěné copy i odvážné střihy.

Vlasy po šedesátce ztrácejí keratin, řídnou a chemické zásahy je dál oslabují. Technika vnitřního vrstvení ale nabízí způsob, jak vytvořit objem bez viditelného stupňování – a výsledky mluví samy za sebe.

S přibývajícím věkem tělo přirozeně ztrácí kolagen, tedy bílkovinu důležitou pro pevnost a pružnost pokožky. Podle vědců může jeho doplňování pomoci zlepšit elasticitu pleti a podpořit její hydrataci. Studie ukazují, že pravidelné užívání kolagenových doplňků může přinést viditelné zlepšení zejména u lidí ve vyšším věku, kdy je úbytek této látky nejvýraznější. Informoval o tom server České noviny.

Plné, husté a dramatické řasy bez zásahu kosmetičky? V redakci jsme si daly výzvu a otestovaly jsme jedenáct řasenek, které slibují maximální objem už po pár tazích. Jak to dopadlo? Přečtěte si, zda skutečně zahustí, nelepí a jako bonus vydrží celý den bez drolení. Začínáme na 70 korunách.

Pokud někomu zešednou vlasy, existuje několik možností. Může se ostříhat dohola, smířit se s neúprosným tokem času, nebo si začít vlasy barvit. To platilo do nedávna, ovšem podle nových poznatků nemusí být šediny definitivní tečkou za přirozenou barvou vlasů.

Zatímco my dnes utrácíme tisíce za vlasovou kosmetiku s názvy, které neumíme ani vyslovit, naše babičky si vystačily s tím, co našly v kurníku a ve spíži. Možná to nezní tak sexy jako luxusní maska z Paříže, ale výsledek vás donutí zamyslet se, jestli jsme v honbě za pokrokem někde neudělali chybu.

Make-up skvěle drží, dokonale kryje a vykouzlí vytoužený va-va-voom efekt. Ne každý ho ale snese na pleti denně. Na běžné nošení hledáme produkt, který nezklame, bude se snadno nanášet a zakryje, aniž by na pleti působil jako tuhá maska. A právě takový produkt jsme pro vás našli.

Vrásky kolem očí trápí mnoho žen i můžu. V očním okolí máme spousty mimických svalů. Navíc je zde pokožka velmi jemná a delikátní, a proto je toto místo i více náchylné na tvorbu vrásek.

Nadměrné vypadávání vlasů se netýká jen našeho vzhledu. Zasáhne i naše sebevědomí a psychickou pohodu. Ztráta malého množství vlasů je přirozený proces. Pokud je však nacházíte všude po bytě i na oblečení, je to problém.

Každý týden nové sérum, objev nové kyseliny nebo molekuly a pocit, že pokud nevrstvíte alespoň deset aktivních látek, nestaráte se o sebe dostatečně. Fenomén skinxiety proměnil skincare z rituálu v úkony poháněné úzkostí. Je načase si o tom promluvit.

Zapomeňte na výrazné kontury a těžké vrstvy make-upu. Rok 2026 přeje jemnosti a přirozenému vzhledu. Trend zvaný baby deer make-up sází na hebkou pleť, rozjasněné oči a nenápadný glamour efekt, který působí svěže a velmi přirozeně.

Ať už je to po zimě, kdy nosíte čepice a fouká vítr, nebo po létě, kdy jsou vlasy namáhané vodou či sluncem... čas od času potřebují vlasy regeneraci. Jak na ni?

Francouzská manikúra patří k trendům, u kterých máme jistotu, že nikdy nezmizí. Ovšem klasická kombinace tělového podkladu a bílé špičky je už dávno pasé a ani v roce 2026 se nevrátí. Podoba nesmrtelné „francie“ se stále posouvá a dává nám nekonečně mnoho možností, jak ji nosit a jak s ní ozdobit své nehty. Nechte se inspirovat, jaké designy stojí za to vyzkoušet v letošním roce. Vyberou si minimalistky i milovnice dramatu a extravagance.

Stárnutí pleti je přirozené a nevyhnutelné a k životu patří. Není to ale jen otázka věku. Některé každodenní návyky, které možná považujete za nevýznamné, mohou tento proces zbytečně urychlovat. Když ale víte, co škodí, můžete „biologické hodiny“ své pokožky zpomalit a udržet ji v nejlepší formě mnohem déle. Čím vším si přidáváte roky navíc?

Přestože si dvaadevadesátiletá Joan Collinsová několikrát za život sáhla až na úplné dno, dnes žije život, který si vysnila. Pravou lásku hledala dlouho, nakonec ji našla u jedenašedesátiletého Percyho Gibsona, o více než třicet let mladšího herce a producenta. Po jeho boku je konečně šťastná a užívá si každý den na sto procent.

Co fungovalo na líčení ve třiceti, nemusí být ideální o dvacet let později. Pleť se mění, oční okolí je sušší a jemnější a make-up tak může přidávat roky. Odbornice na krásu Susana Marín má jasno: klíčem k omlazujícímu vzhledu není víc líčení, ale lepší příprava.

Správná barva vlasů dokáže s obličejem udělat víc než drahý krém. Pro ženy nad padesát se ukazuje jako ideální volba jemná zlatavě-béžová blond – odstín, který neutralizuje únavu pleti a opticky ubírá roky.

Tohle jsou účesy, které se hodí ženám, které zaznamenávají zhoršující se kvalitu vlasů. Vypadají totiž velmi šik a opticky dokáží vlasům hodně přidat na objemu.

Sam Dolce je odborníkem na ženskou krásu. Pravidelně připravuje české dívky na světové soutěže krásy. Čtenářkám iGlancu poradil, jak v sobě probudit svou vnitřní bohyni. Prozradil, že Češi mají dost specifický pohled na beauty, i to, co se v dnešním pageant světě od účastnic požaduje.

Zima a předjaří jsou strategickým časem pro dermatologické zákroky, které bychom si v létě často rozmysleli. Slabší UV záření, nižší teploty a menší vystavení slunci vytvářejí ideální podmínky pro regeneraci pleti i bezpečnější hojení. Jaké procedury má smysl naplánovat ještě před prvními intenzivními paprsky a proč je právě teď ten správný moment?

Na sociálních sítích slibuje hustší vlasy, menší padání i lesk bez chemie. Olej z dýňových semínek se stal jedním z nejčastěji skloňovaných přírodních prostředků na podporu růstu vlasů. Nejde přitom jen o internetové nadšení. Trend se opírá o konkrétní klinickou studii. Co přesně z ní vyplývá, kde jsou limity a co říká praxe?

Máte vysoké čelo? Poradíme účesy, které vyváží proporce: curtain bangs, šikmá ofina, vrstvy, vlny i bob. Praktické tipy pro styling a inspirace.

Spousta lidí nedá dopustit na rýžovou vodu jako tajemství silných a lesklých vlasů. Napadlo vás ale někdy použít ji i na pleť? Tento starobylý skincare poklad v posledních letech zažívá velký návrat – mluví se o něm v souvislosti s rozjasněním pleti, zklidněním podráždění i vytouženým efektem „glass skin“. Zjistěte, jak ji zařadit do své každodenní rutiny péče o pleť.

Krátký pixie, trendy mikádo nebo dlouhá hříva až do pasu? Každá délka má jiné potřeby. Pokud chcete lesk, objem a zdravé konečky bez kompromisů, vyplatí se upravit péči přesně podle toho, kam až vám vlasy sahají.

Naše pleť má svůj vlastní „obranný štít“ kožní mikrobiom, složený z miliard bakterií, které pracují na tom, aby pokožka byla zdravá, odolná a zářivá. Pečovat o něj znamená víc než jen kosmetiku. Je to investice do dlouhodobé vitality pleti.

Zapomeňte na invazivní zákroky. Moderní kadeřnické techniky nabízejí překvapivě účinnou cestu k mladistvějšímu vzhledu – stačí znát správné střihy a techniky vrstvení.

Přeslička rolní se vrací do centra pozornosti jako přírodní zdroj křemíku pro zdravou pleť a vlasy. Podívejme se na to, co o jejích účincích víme z vědeckých studií a kde leží hranice mezi fakty a přehnanými očekáváními.

S příchodem jara toužíme po lehkosti – nejen v šatníku, ale i na pleti a těle. Po zimě bývá pokožka zašedlá, unavená a bez jasu. Jak ji šetrně probudit, podpořit imunitu a zbavit se jarní únavy? Tohle jsou nejzásadnější kroky, které byste právě teď měli udělat.

Když nanášíte svůj oblíbený krém, opravdu nejde jen o kosmetickou rutinu. Prostřednictvím hydratační péče si můžete nastavit náladu na celý den. Mezi pokožkou a psychikou je totiž úzké spojení!

Možná to znáte také. Stojíte před zrcadlem a přemýšlíte, jak zkombinovat oblíbené […]

Co se módy týká, Milán nikdy nespí. A když jde o krásu, hraje se tu první liga. Ulice během fashion weeku zaplavily vampy rty, dokonale vyfoukané hřívy i comicsové vlnky na čele. Každý look je malou lekcí sebevědomého, precizního a lehce teatrálního italského glamouru.

Na první pohled jsou vlasy jen estetická záležitost, ve skutečnosti ale patří mezi nejcitlivější ukazatele vnitřního zdraví. Každý vlas vyrůstá z vlasového folikulu, který je zásoben drobnými cévami a nervy. Jakmile tělo postrádá živiny, energii nebo hormonální rovnováhu, růst se zpomaluje. Proto bývá zhoršení kvality vlasů často prvním signálem, že organismus nefunguje optimálně. Vlas prochází […] Příspěvek Co vyprávějí vlasy o těle: když lesk mizí a kořeny slábnou pochází z Bylinkopedie.cz

Investujete do drahé péče, ale výsledek připomíná spíše suchou slámu? Viník se možná neskrývá v lahvičce s kondicionérem, ale přímo ve vašem kohoutku. Vysněnou hřívu může ničit kvalita vody!

Úkolem make-up není maskovat nedokonalosti, ale podtrhnout přirozenou krásu. Na to však řada žen zralého věku zapomíná. Výsledkem jsou pak těžké masky, které neomlazují, ale naopak zvýrazňují vrásky i tmavé kruhy pod očima. Vyhněte se třem nejčastějším chybám a nahraďte je účinnými triky v líčení, které zvládne i začátečník.

Když přijde řeč na stárnutí obličeje, oblast kolem očí bývá tím prvním místem, které začne nenápadně napovídat náš věk. Jemná a tenká pokožka totiž ztrácí pružnost dřív, než bychom si přáli. Čas nezastavíme, ale můžeme ho zpomalit.