Letní čas 2022
Vše, co vás zajímá o přechodu na letní čas. Proč byl zaveden, kdy přeřídit hodinky a kdy bude letní čas zrušen.
- Před 20 hodinamiEvropská unie slibovala konec střídání letního a zimního času. Miliony lidí pro to hlasovaly, Parlament to schválil - a přesto se nic nezměnilo. Co se vlastně stalo s reformou, která měla skoncovat s přetáčením hodin?
Vilém Famm: Jak na určení správné změny času. Vaše dopisy
Před 21 hodinamiLetní a zimní čas. Ti na jihu by rádi natrvalo letní, ti na severu zase zimní. A dohodnout se neumíme. A tak si dvakrát do roka připravujeme dvoutýdenní nevyspalost a rozhozený biorytmus. Vilém Famm si posvítil na přetáčení času.Letní čas vyšel maďarskou železnici draho: IT systém rozdal cestujícím 117 milionů korun za fiktivní zpoždění
Před 3 dnyPřechod na letní čas v noci z 28. na 29. března je rutinní záležitost, s níž si poradí každý chytrý telefon. Jenže IT systém maďarského státního dopravce MÁV ji nezvládl. A než byla chyba opravena, automaticky rozdal cestujícím kompenzace za zpoždění, která nikdy nenastala. Celková škoda: přes 117 milionů korun. A peníze cestující vracet nemusí.Změna času i příchod jara zásadně mění kvalitu spánku. Tělo reaguje víc, než si myslíme
Před 4 dnySe změnou času nepřicházejí jen delší a slunečnější dny, na které jsme se už tak moc těšili. Výzkumy naznačují, že se v těle odehrává daleko více změn, které mají vliv na náš spánek a s tím spojenou c…Změna času zhoršuje únavu. Odpolední káva ji může ještě prohloubit
Před 5 dnyZměna času na letní každoročně zhoršuje únavu a řada lidí ji řeší způsobem, který ji ještě prohlubuje. Podle zkušeností online poradny Lékárna.cz sahají odpoledne po další kávě, která narušuje spánek a udržuje tělo v začarovaném kruhu vyčerpání. Rozhodující přitom není jen, kolik energie máme, ale jak ji během dne doplňujeme. Pomoci může podle odborníků z Lékárna.cz i cílené doplnění látek pro podporu mozku, jako jsou omega 3 mastné kyseliny, lecitin, hořčík nebo vitamíny B.Řešit únavu po změně času kofeinem se nevyplácí. Tělo potřebuje spíše kvalitní výživu
Před 5 dnyPřechod na letní čas umí s tělem pořádně zamávat. Mnoho lidí pak odpolední únavu řeší další kávou, která ale může celý problém ještě zhoršit. Odborníci upozorňují, že na jaře mozek potřebuje spíš výživu a klid než další dávku kofeinu.Po přechodu na letní čas je dobré si více hlídat spánek a zdraví
Před 6 dnyUž několik dní žijeme v módu letního času. I když je posun o jednu hodinu vcelku malý časový úsek, mnozí z nás se stále necítí ve své kůži. A nejde jen o subjektivní pocit. Odborníci varují, že ve dnech po přechodu na letní čas hrozí zvýšené riziko infarktu, mrtvice, psychických problémů, ale i dopravních nehod. Časté jsou také poruchy spánku a imunity.Hodina, která chybí. Proč nám změna času rozhazuje tělo i mysl a co může pomoci?
Před 7 dnyLetní čas je civilizační trik, na který tělo nikdy nepřistoupilo. Jarní změna času každoročně narušuje naše vnitřní nastavení a může ovlivnit nejen náladu, ale i zdraví.První dva dny po změně na letní čas jsou nejnebezpečnějšími v roce. Ohrožují srdce
Před 7 dnyZměna na letní čas, kterou jsme právě zažili, znamená nejen posun o hodinu dopředu. Podle vědeckých studií také méně spánku i značné ohrožení nejen pro naše srdce. Jak se bránit?- KomentářRecept na změnu času? Být na sebe tvrdýPřed 8 dnyStřídání času nám často rozhodí denní režim. Ještě dva týdny se budíme jako přejetí a spát chodíme uondaní. Přitom kdybychom hned druhý den přijali, že se změnil čas, byl by přechod paradoxně daleko hladší.
- KomentářČesko si přetočilo hodiny, ale ne hlavuPřed 8 dnyV noci se posunul čas a přes den zase nervy. Zatímco svět řešil válku, drony a ropu, český občan tradičně zjišťoval, že mu zdraží cesta autem dřív, než stihne dopít ranní kafe.
Lidé jsou po změně času unavení. Často však situaci ještě sami zhorší, varují lékárníci
Před 8 dnyPřechod na letní čas každoročně zhoršuje únavu a řada lidí ji řeší způsobem, který jejich stav ještě prohlubuje. Podle zkušeností online poradny Lékárna.cz sahají odpoledne po další kávě, čímž narušují spánek a dostávají se do začarovaného kruhu vyčerpání.Změna času zhoršuje únavu. Odpolední káva ji může ještě prohloubit
Před 8 dnyZměna času na letní každoročně zhoršuje únavu a řada lidí ji řeší způsobem, který ji ještě prohlubuje. Podle zkušeností online poradny Lékárna.cz sahají odpoledne po další kávě, která narušuje spánek a udržuje tělo v začarovaném kruhu vyčerpání. Rozhodující přitom není jen, kolik energie máme, ale jak ji během dne doplňujeme.Únava po změně času? Klíčem je regenerace a stabilní energie během dne
Před 8 dnyZměna času na letní každoročně přináší nejen delší dny, ale i zvýšenou únavu, s níž se řada lidí snaží vyrovnat způsobem, který jejich vyčerpání paradoxně ještě prohlubuje. Podle zkušeností online poradny Lékárna.cz sahají lidé v odpoledních hodinách po další kávě, čímž narušují kvalitu spánku a udržují organismus v začarovaném kruhu únavy.Konec střídání času do tří let? Europoslanec Zdechovský věří v dohodu států EU na jednotném čase
Před 9 dnyPoslední březnová neděle je i letos o hodinu kratší, nastal letní čas. Mnozí odborníci upozorňují na negativní dopady na lidské zdraví a energetici vypočítali, že střídání času nemá na úsporu energií výraznější vliv. Už v roce 2018 Evropská komise navrhla směrnici, která měla střídání času zrušit. Unijní státy se ale nedokázaly shodnout na tom, který čas bude platit. Pro Radiožurnál situaci komentuje europoslanec Tomáš Zdechovský (KDU-ČSL).Ať vás v pondělí netrefí. Po změně času na letní roste riziko infarktu a mrtvice
Před 9 dnyHorší spánek, rozhozené biologické hodiny i pocit, že nám někdo ukradl kus noci. To nejsou jediné nepříjemné důsledky změny času na letní. Odborníci upozorňují, že na začátku týdne po tomto skoku roste riziko infarktu a mrtvice až o čtvrtinu.Změna času může tělu uškodit víc, než si myslíte. Odborníci radí, jak ji zvládnout
Před 10 dnyPo roce je to tu zase – letní čas. Někteří tuto změnu vítají a těší se na delší večerní posezení venku, jiní se posunu obávají. Jak vážné může mít změna času na naše tělo zdravotní důsledky? A jak jim lze předejít? Na to si posvítil britský web The Independent. Důsledky posunu času není radno podceňovat.Střídání času útočí na srdce i psychiku. Co se děje s vaším tělem?
Před 10 dnyStatistiky infarktů a nehod po změně času mluví jasně. Nejde jen o hodinu spánku, ale o hluboký zásah do tělesných pochodů. Zjistěte, proč je pro Čechy zimní čas přirozenější a co nás čeká v budoucnu.V noci na neděli se mění čas. Čtyři tipy, jak o hodinu kratší noc lépe zvládnout
Před 10 dnyZe zimního na letní čas se v Česku každoročně přechází poslední neděli v březnu. Tentokrát 29. března v noci přeskočí čas z 1:59 rovnou na 3:00, noc bude tedy o hodinu kratší. Znamená to, že slunce v neděli zapadne až v 19:27. Hurá, přežili jsme zimu.Změna času je drahý relikt minulosti. Její zrušení by mohlo Čechům přinést přes 16 tisíc ročně
Před 10 dnyStřídání zimního a letního času se pod dlouhá desetiletí obhajovalo jako „hospodárné opatření“, které má šetřit energii. Jenže ekonomika 21. století už dávno nestojí na petrolejkách a lampách, které se díky slunci rozsvítí o hodinu později. Moderní prosperita se opírá o produktivitu a schopnost soustředění. A právě v tomto ohledu začíná změna času vycházet společnost draze.Nejkratší noc roku přijde dřív. Změna času přichází už 29. března
Před 10 dnyLetos nás čeká změna času o den dříve, než v loňském roce. V noci ze soboty 28. na neděli 29. března 2026 se ve 2:00 hodiny ráno posunou hodiny rovnou na 3:00. Jarní přechod na letní čas bývá pro tělo náročnější, protože nám „vezme“ hodinu spánku a naruší přirozený biorytmus.V noci na neděli se posouvá čas. Přijdeme o hodinu spánku, změny ale dál budí spory
Před 10 dnyUž o tomto víkendu čeká Česko tradiční změna času. V noci na neděli 29. března se hodiny posunou ze 2:00 na 3:00, noc tak bude o hodinu krat...Letní čas 2026 začíná: Hodiny se posunou a změny mohou pokračovat i v dalších letech
Před 10 dnyO víkendu si naposledy přetočíme hodiny. Existuje nemalá naděje, že tento jarní rituál absolvujeme poslední rok. Končí totiž doba, na kterou tuto změnu česká vláda schválila.Dnes v noci se mění čas. Pokud si vypnete internet, ani si toho nevšimnete
Před 10 dnyDvakrát do roka se národ fotbalových trenérů, výživových poradců a odborníků na Blízký východ promění na specialisty spánkové hygieny. To zas bude řečí! Až půjdeme v pondělí do práce, nikdo o tom už nebude ani vědět.Dojde už ke zrušení střídání času? Těžko, Evropská unie má nyní úplně jiné starosti
Před 10 dnyO tomto víkendu dojde v České republice a dalších státech Evropské unie ke změně času. V neděli se ve dvě hodiny po půlnoci přetočí hodinové ručičky o 60 minut dopředu a začne platit letní čas. Střídání zimního a letního času již drahnou řádku let (a nejinak tomu je i v těchto dnech) vyvolává vášnivé diskuse, kdy odborníci a lékaři poukazují na jeho negativní dopady na zdraví a lidskou psychiku. Stranou nejsou ani ekonomové, podle kterých je finanční profit této změny již zanedbatelný. Zrušení střídání času si přeje i většina lidí. Nicméně ani to nestačí. Výsledek je takový, že ke změnám dochází a s velkou pravděpodobností k němu bude docházet i nadále.Posun času zasáhne do jízd nočních vlaků a autobusů
Před 10 dnyPřechod na letní čas ovlivní v noci na neděli třináct nočních vlaků Českých drah, převážně mezinárodních spojů. Dotkne se také čtyř vlaků RegioJetu a některých nočních autobusů.Dnes se mění čas: ve dvě ráno se posune na třetí. Je to stále důležité a jak se s tím vyrovnat?
Před 10 dnyDnes se mění čas na letní a hodinky se posunou o hodinu napřed. Co to dělá se spánkem a biorytmem, jak tenhle posun zvládnout bez zbytečné únavy a má to celé ještě vůbec smysl?Změna času šetří energie, nevýhody ale převažují
Před 10 dnyV neděli ráno přetočte hodinky ze dvou hodin na tři. A připravte se na důsledky. Střídání času sice pomáhá v době energetické krize, ale dopady na lidské zdraví i ekonomiku jsou vyšší. Proč tedy co půl roku pořád čas měníme?Letní čas rozhodí jízdní řády. Dopravci představili plán, jak zmírnit zpoždění
Před 10 dnyV noci ze soboty 28. na neděli 29. března začne platit letní čas a hodinové ručičky se ve dvě ráno posunou o hodinu dopředu. Nadcházející přechod na letní čas ovlivní v noci na neděli 13 nočních vlaků Českých drah, převážně mezinárodních spojů. Dotkne se také čtyř spojů RegioJetu.VIDEO: Letní čas v Třešti začne později. Sluneční hodiny se posunou až v úterý
Před 10 dnyDnes v noci, úderem druhé hodiny ranní, přejdeme na letní čas. Rafičky hodinek si posuneme o hodinu dopředu. Na řadě míst jsou hodiny sluneční, nejinak je tomu na náměstí v Třešti na Jihlavsku. I na těchto hodinách budou měnit čas, a to ručně. Jak zjistila naše redakce, letos to bude s třídenním zpožděním.Riziko infarktu a mrtvice při přechodu na letní čas roste až o čtvrtinu
Před 10 dnyS přechodem na letí čas roste podle kardiologů riziko infarktu a mrtvice až o 24 procent. Při přechodu na letní čas se posouvá o hodinu vpřed.Noc na neděli bude o hodinu kratší. Ovlivní to vlaky a autobusy
Před 10 dnyV neděli 29. března se v Česku v 2:00 posune čas o hodinu vpřed kvůli začátku platnosti letního času. Noc tak bude o hodinu kratší. Změna ovlivní třeba noční vlaky, u kterých se kvůli posunu času zobrazí zpoždění o hodinu. Podle některých odborníků má střídání času negativní vliv na zdraví a psychiku lidí. Třeba únava řidičů z kratší noci může zvýšit počet dopravních nehod, protože podle expertů vyvolává stav jako půl promile alkoholu v krvi.Změna času: Ze soboty na neděli přecházíme ze zimního času na letní. Jak to zvládnout v klidu a bez zbytečné únavy
Před 10 dnyZměna času je pro mnoho lidí malým narušením běžného každodenního rytmu. Dvakrát do roka si posouváme hodiny, což s sebou pokaždé přináší určité nepohodlí. Přechod na letní čas, který nás čeká právě na konci března, bývá pro většinu lidí náročnější než okamžik, kdy se letní čas mění na zimní. Jak se s tím poprat, abyste se vyhnuli stresu a únavě?Změna času: Každoroční loupež hodiny spánku škodí zdraví. Kdy se posouvání hodin zastaví?
Před 10 dnyS poslední březnovou nedělí je tu opět změna času, jedněmi nenáviděná, dalšími velebená. V noci ze soboty na neděli 29. března se posunou ručičky hodin ze 2:00 na tři hodiny ráno a až do podzimu bude platit letní čas. Úspory energie přitom už dávno změnu, která může přinášet i zdravotní problémy, podle expertů neospravedlní. Evropská unie už roky plánuje střídání času zrušit, nicméně státy se nemohou domluvit, kterou variantu by chtěly zavést.Proti únavě z jarní změny času pomůže světlo hned po probuzení i pravidelný čas usínání
Před 10 dnyKaždý rok si říkáme, že „je to jen hodina“. A každý rok nás to znovu překvapí - únava, horší soustředění, podrážděnost. Změna času není jen administrativní úprava hodin, ale zásah do biologického nastavení těla. Dobrá zpráva? Existují konkrétní kroky, které podle odborníků opravdu fungují!Změna času 2026: Kdy a proč se mění na letní, jak pojedou vlaky, MHD, co zdraví
Před 10 dnyČesko se v noci ze soboty 28. března na neděli 29. března po roce opět přepne na letní čas. Tradiční posun ručiček o hodinu vpřed i letos zkomplikuje cestování nejen po železnici, ale i v Praze. Kvůli změně času dojede 13 nočních vlaků do cílové destinace s hodinovým zpožděním. Střídání času se projevuje i na silnicích, kvůli spánkovému deficitu řidičů roste riziko dopravních nehod. Proč ke střídání času dochází? Na co si dát pozor a mají cestující právo na kompenzace za zpoždění? Deník.cz připravil odpovědi na nejčastější otázky.S časem bychom neměli hýbat. Z lékařského hlediska je to jasně negativní, říká psychiatr Anders
Před 11 dnyNoc ze soboty na neděli bude kvůli zavádění letního času o hodinu kratší. Proč se pravidelně mění čas, ačkoliv dávno víme, že to nemá žádný přínos? A jak působí střídání letního a přirozeného času na náš organismus? „Není to jenom mozek a bdělost, jak si mnoho lidí myslí, ale jsou to i orgánové systémy, které reagují na tuto změnu,“ říká v pořadu Dvacet minut Radiožurnálu Martin Anders, přednosta Psychiatrické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.Přichází střídání času. Nesmysl, který by se měl zrušit
Před 11 dnyUž je to zase tady. V noci ze soboty 28. března na neděli 29. března se bude zase posunovat čas. Ranní světlo nedokážeme většinou nijak využít, ale to večerní už bez problémů ano. Letní čas je zkrátka ideální. My si ho přesto zakazujeme a v zimě si potřebného světla dobrovolně ubíráme. Proč to vlastně děláme? Zcela zbytečně. Smysl to rozhodně nedává. Tedy alespoň mně samotnému. Někomu možná ano.Změna času: 29. března se čas posune o hodinu dopředu. Co to udělá s vaším tělem a jak se připravit
Před 11 dnyZměna času přichází 29. března 2026. Hodiny posuneme o hodinu dopředu a přijdeme o hodinu spánku. Přestože Evropská unie o zrušení střídání časů stále nerozhodla, ani letos se přetočení hodin nevyhneme. Co posun času udělá s biologickými hodinami, proč stoupá počet nehod a jak se na změnu připravit?- PodcastHostem je Martin Anders, přednosta Psychiatrické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v PrazePřed 11 dny
·
23 minut
Noc ze soboty na neděli bude kvůli zavádění letního času o hodinu kratší. Jak působí střídání času na náš organismus? K čemu může vést spánková deprivace? Moderuje Vladimír Kroc. O víkendu se mění čas, vyspíme se o hodinu méně
Před 11 dnyJiž tento víkend budeme posouvat ručičky budíků o hodinu dopředu. Na letní čas se přechází v noci ze soboty na neděli 29. března. Ve dvě hodiny ráno se hodiny posunou na třetí, noc tak bude o hodinu kratší. Naopak zpět na standardní, tedy středoevropský čas, se vrátí v neděli 25. října, kdy se ve tři hodiny posuneme zpět na dvě.- KomentářStřídání času je přežitek. Proč už nemáme celoročně letní čas?Před 11 dnySvětlo ráno nevyužijeme. Odpoledne ano. Přesto si ho každý rok zbytečně bereme. Letní čas by měl být normou.
Konec střídání času? Evropa váhá, pekař Pecka se ho nedožil
Před 11 dnyZměna času se vrací a s ní i stará otázka: má ještě smysl? Evropská unie se už roky nedokáže dohodnout na jejím zrušení. Přitom odpor vůči posouvání hodin není nový. V Česku ho desítky let zosobňoval pekař Stanislav Pecka.Brzy se opět změní čas. Experti upozorňují na skrytá rizika, včetně infarktů
Před 11 dnyHodiny se brzy opět posunou o hodinu vpřed, experti však varují, že kromě větší rozespalosti existují i vážnější rizika, která nejsou na první pohled tak patrná. Změny v biologickém rytmu mohou například negativně ovlivnit chování řidičů. A mohou mít i závažné dopady na lidské zdraví, jak nyní varovala Česká kardiologická společnost.Kardiologové: Při změně času na letní přibývá infarktů nebo mrtvic
Před 11 dnyPraha - Změna času má podle kardiologů vliv na počty srdečních potíží. Infarktů nebo mrtvic při změně času na letní podle různých studií přibývá o čtyři až 24 procent. Při přechodu zpět na zimní naopak lékaři pozorují trend opačný, tedy mírné snížení. Na sociální síti instagram to uvedla Česká kardiologická společnost. V neděli 29. března se v Česku v 02:00 posune čas o hodinu vpřed.O hodinu dopředu, o hodinu zpět. Stále posouváme čas, ale důvod se vytratil
Před 11 dnyDvakrát ročně posouváme hodiny, ale dnes už není zřejmé, jaký to má dnes smysl. Připomínáme vznik, vývoj a vliv střídání času na člověka i společnost.ANKETA: Změna času. Přítěž, nebo radost z delšího dne?
Před 11 dnyVyrazili jsme do ulic a zeptali se Olomoučanů, jak vnímají změnu na letní čas, která proběhne již ze soboty na neděli. Odpovědi se velmi lišily. Někdo nepociťuje změnu vůbec, pro jiné je však velmi obtížná.O víkendu se mění čas, noc bude o hodinu kratší. Odborníci varují před vyšším rizikem nehod
Před 11 dnyV neděli 29. března začne v Česku platit letní. Ve 2.00 se ručičky hodin posunou na 3.00, noc tak bude o hodinu kratší. Letní čas bude platit až do 25. října. Přechod na letní čas má ale podle odborníků svá úskalí, je s ním spojeno třeba vyšší riziko dopravních nehod.Nezapomeňte přetočit budíky, o víkendu nás čeká změna času!
Před 11 dnyDny se prodlužují, stromy i rostliny začínají kvést, tažní ptáci se vracejí z Afriky, obchody jsou plné velikonočních vajíček, kuřat a zajíců. Neklamné známky jara a také toho, že se bude brzy měnit čas. Budeme přetáčet hodinky i na podzim? Změna času na letní nás letos na jaře čeká v neděli 29. března 2026, kdy budeme ve 2:00 přetáčet ručičku o hodinu dopředu. Vyspíme se tedy o hodinu méně.Znamení, která snášejí nejhůř změnu času: Raci a Býci potřebují pár dnů na zotavení
Před 11 dnyZměna času na letní letos připadá na noc z 29. na 30. března, kdy se ve 2:00 posouvají hodiny na 3:00. Znamená to sice delší a světlejší večery, ale také o hodinu méně spánku, což může být pro některé lidi docela náročné. Jsou lidé, kteří jsou posunem času ovlivněni i několik dalších dnů. Jsou pomalejší, demotivovaní, unavení a podráždění.Změna času ovlivní noční autobusy v Děčíně, vybrané spoje vyjedou o hodinu dříve
Před 11 dnyV noci ze soboty 28. března na neděli 29. března dojde v České republice k tradičnímu přechodu na letní čas. Ve 2 hodiny se ručičky posunou na 3 hodiny, čímž se noc zkrátí o jednu hodinu. Tato změna se promítne také do provozu nočních linek městské autobusové dopravy v Děčíně, kde budou vybrané spoje mimořádně upraveny. Změny zasáhnou i vlaky.Ačkoli věda má o změně času jasno, evropští politici tápou — co říká největší přehledová studie
Před 11 dnyJarní posun hodin zvyšuje riziko srdečního infarktu, podzimní návrat na zimní čas je ve studiích spojován se snížením celkové úmrtnosti. Co zjistil největší vědecký přehled změny času v historii — 157 studií ze 36 zemí?Konec střídání času? Spor o změnu času pro EU by mohlo brzy rozetnout Irsko
Před 11 dnyO nadcházejícím víkendu se Česko i zbytek Evropské unie opět přepne na letní čas. Zatímco řada studií varuje před negativními dopady na lidské zdraví a již zanedbatelnou úsporou energií, evropští politici se marně pokoušejí střídání času zrušit. Novou naději by mohlo přinést nadcházející irské předsednictví. Irský europoslanec Seán Kelly, který stojí v čele skupiny poslanců, kteří tlačí na zrušení střídání času, chce, aby Irsko vzalo zrušení střídání času jako jednu z hlavních priorit.V neděli začíná platit letní čas, noc bude o hodinu kratší
Před 11 dnyPraha - V neděli 29. března se v Česku v 02:00 posune čas o hodinu vpřed kvůli začátku platnosti letního času. Noc tak bude o hodinu kratší. Letní čas bude platit dalších zhruba sedm měsíců, do 25. října. Změna ovlivní třeba noční vlaky, u kterých se kvůli posunu času zobrazí zpoždění o hodinu. Podle některých odborníků má střídání času negativní vliv na zdraví a psychiku lidí. Třeba únava řidičů z kratší noci může zvýšit počet dopravních nehod, protože podle expertů vyvolává stav jako 0,5 promile alkoholu v krvi.Zničí vám ukradená hodina celý týden? Víme, jak obelstít čas a konečně se vyspat jako král
Před 12 dnyBlíží se ten moment, kdy nám budíky v noci nekompromisně poskočí o šedesát minut dopředu. Pro někoho jen drobná nepříjemnost, pro jiného začátek týdenního boje s únavou, podrážděností a přetíženým kávovarem. Proč nás změna času tak neuvěřitelně rozhodí a co dělají ti, kteří pondělní ráno po změně přežijí s úsměvem? Odpověď překvapivě neleží v posteli, ale v tom, co děláte dlouho předtím, než si vůbec lehnete.Pozor na změnu času
Před 12 dnyV neděli si v noci posuneme ručičky hodin o jednu hodinu dopředu. Tato změna se může nepříjemně promítnout do našeho zdraví, psychické pohody i bezpečnosti na silnicích. Přechod na letní čas totiž pro mnoho lidí znamená méně spánku, větší únavu,... The post Pozor na změnu času appeared first on Zenavaute.Změna času 2026: Europoslanci tlačí na zrušení střídání, české nařízení vyprší letos na podzim
Před 12 dnyKaždý rok totéž a přesto to vždy někoho zaskočí. Poslední březnová neděle se blíží a s ní i chvíle, kdy si na pár dní rozhodíme spánkový režim.Změna času i Velikonoce jsou za rohem, kdy budou prázdniny a volno?
Před 12 dnyBlíží se změna času i Velikonoce. Jak budeme poslední březnový víkend přetáčet ručičky na hodinách? A jak vychází velikonoční svátky a kdy mají děti prázdniny?Přechod na letní čas v roce 2026: přesné datum, důsledky pro vaši kapsu a vliv na vaše tělo
Před 12 dnySkutečné úspory na účtech za elektřinu do značné míry závisí na typu žárovek instalovaných v domácnosti a na spotřebních zvyklostech každé rodiny.Změna času umí s tělem pořádně zamávat. Dá se na ni ale připravit, říká lékařka
Před 12 dnyUž na konci března nás čeká přechod ze zimního času na letní. Tato změna nás připraví o hodinu spánku. Kdy přesně se tak stane a jak přeřízení hodin může ovlivnit naše zdraví?








































































































