Ludmila Mojžíšová

Hormonální léčba, odběry, čekání a často i slzy. Proces umělého oplodnění je náročný nejen pro tělo, ale i pro psychiku. Nová studie zveřejněná v prestižním časopise PLOS ONE potvrzuje, že právě duševní pohoda může hrát při IVF zásadní roli – nejen v tom, jak léčbu zvládneme, ale i zda ji vůbec dokončíme. Péče o mysl tak začíná být stejně důležitá jako ta lékařská.

Léčba neplodnosti způsobuje velmi vysokou psychickou zátěž, vysvětluje Alena Dvořáková.

Miliony lidí důvěřují nejrůznějším přírodním způsobům léčby, které jsou alternativou ke klasické medicíně. Někdo na ně spoléhá slepě, jiný považuje za ideální spojení toho nejlepšího z obou metod. Je mezi nimi i řada známých tváří.

Různé zdravotní obtíže se v seniorském věku objevují často. Zejména bolesti v kříži dokáží den velmi znepříjemnit. Pokud selhala prevence, uleví pár jednoduchých cviků, jsou nenáročné a zvládne je každý.

Posílené hluboké svalstvo znamená lepší držení těla, méně bolesti zad a krásnou postavu. Jak na to snadno a rychle

Mezi nejčastější příčiny vaginální suchosti patří záněty, hormonální nerovnováha nebo menopauza. Dobrou zprávou je, že tyto obtíže jsou obvykle řešitelné a lze je úspěšně léčit.

Menstruační bolesti zná důvěrně mnoho žen. Objevují se už s první periodou a pravidelně dokáží ženu odstavit na pár dní z běžného života. Úleva přitom netkví v růžových pilulkách. Nejčastější příčinou bývají svalové dysbalance v oblasti pánve, které umí rychle a trvale napravit cílená fyzioterapie.

Stovky a možná i tisícovky žen zbytečně trpí bolestí pánve. Lékaři se leckdy snaží jejich urputné pánevní bolesti neúspěšně léčit, pacientky putují mezi ordinacemi a některé jsou nakonec odkázány na psychiatrii. Marně se snaží zjistit: Co dělat, když mne bolí pánev? Odborníci z pražské Všeobecné fakultní nemocnice před nedávnem našli nečekanou příčinu pánevních bolestí, a tím i řešení pro spoustu zoufalých pacientek.

Zmíněná terapie pomáhá i s potížemi během menstruace nebo v těhotenství. S Monikou Kadlecovou jsme si povídaly nejen o terapii samotné, ale i o přípravě na porod nebo o tom, že šestinedělí má být především dobou odpočinku pro tělo

Hrozíte se každý měsíc „svých dnů“, protože je provází bolest a křeče, kvůli kterým nejste schopná normálně fungovat? Takový stav ale není v pořádku a měl by se řešit. Polykání prášků proti bolesti rozhodně nemusí být vaší jedinou spásou. Ulevit od nepříjemných bolestí pomohou i vhodně zvolené cviky, které vám doporučí zkušený terapeut se zaměřením na pánevní dno. Iva Bílková z Fyziokliniky se této problematice věnuje řadu let a právě cvičení spolu s dalšími podpůrnými prostředky považuje za velmi účinnou léčbu ženských problémů.

Bolesti svalů a kloubů postihnou alespoň párkrát v životě každého člověka. Někdy jde o chvilkové přetížení, jindy o akutní blokády, poúrazový stav nebo chronické potíže. Na jaké specialisty se obracet?

Rehabilitační pracovnice Ludmila Mojžíšová dokázala nemožné: svalovým cvičením odstranila některé druhy funkční sterility žen. „Pouhým“ uvolněním svalové spazmy (stahů) v oblasti páteře a pánevního dna.

Sochu Biologické těleso usadily v Mostě dva jeřáby na připravené místo v parku Střed. K dílu českého sochaře Josefa Klimeše, které zakoupilo město před padesáti lety, má řada lidí blízký vztah. Léta park chátral a na sochu se téměř zapomnělo. Při současné revitalizaci dostala nové místo. Život do lokality by se měl vrátit příští rok na jaře, kdy rozsáhlé práce za sto milionů korun skončí.

Na nádvoří Univerzitního centra Telč (UCT) je dočasně instalovaná socha Josefa Klimeše nazvaná Každý má právo na vzděláni. Vznikla pro výstavu EXPO v roce 1958 a až do roku 2015 ji autor pokládal za ztracenou. Telč je prvním místem, kde je ceněná socha instalovaná po náročné několikaleté opravě, řekla ČTK Ludmila Mojžíšová, Klimešova vnučka. Společně s Klimešovou sochou dnes UCT představilo ve svých sálech také díla malíře Tomáše Kubíka.

Svérázná žena, která díky své rehabilitační metodě pomohla stovkám žen otěhotnět a tisícům se zbavit bolesti. Její metoda se stala oficiálně uznávanou léčebnou metodou až po revoluci v roce 1991. Její metoda má dodnes místo v komplexní léčbě neplodnosti, je velmi oblíbená, a to nejen u nás.

Snaha otěhotnět může být pro ženy zoufalou a strastiplnou cestou, která je nakonec stojí mnoho času, úsilí, ale i peněz. Terapeutka Ludmila Mojžíšová však svou metodou dokázala celé řadě nešťastných žen pomoci otěhotnět jen za cenu trošky pohybu a díky „deseti směšným cvikům“.

V úterý 25. října 2022 uplyne 90 let od narození legendární české terapeutky Ludmily Mojžíšové, která vyvinula vlastní metodu cvičení napravující bolesti páteře a léčící neplodnost. Tato významná žena pomohla spoustě žen k tomu, aby si v náručí konečně pochovaly své vytoužené miminko.

Diastáza neboli rozestup břišních svalů se nejčastěji objevuje u maminek po porodu. Ale také u žen, které málo, nebo naopak moc a nesprávně cvičí. A nevyhýbá se ani mužům! Jak lze s diastázou úspěšně zatočit? Jedině správnými cviky!

Zhruba třetina dětí vstupuje do první třídy s různým poškozením chodidel. Čím je to způsobené? Fyzioterapeutka, která se specializuje na péči o chodidla, radí, jak správný vývoj podpořit. Děti se, až na malé výjimky, rodí s dokonalou ploskou chodidla, které tvoří šestadvacet kostí a třicet kloubů. Jenže dětská noha se teprve vyvíjí a je velmi zranitelná. Bohužel s postupem času dochází zejména vlivem špatné péče, nedostatkem kvalitního pohybu a nevhodnou obuví k deformacím. Od těch méně závažných až k defektům, které způsobují třeba bolesti zad nebo hlavy a s přibývajícím věkem se potíže ještě zhoršují.

Za geriatrickou matku je považována žena, která otěhotní po pětatřicítce. Založit rodinu dřív je ale pro mnohé z různých důvodů nepřijatelné. Proti nelichotivým poznámkám vůči starším rodičkám se teď rozhodla bojovat modelka Chrissy Teigen (35) a rozpoutala vášnivé diskuze. Jaká jsou pro a proti mateřství ve vyšším věku?

Když nás bolí záda nebo klouby, příčinu často hledáme ve špatných pohybových návycích. Ano, sedavé zaměstnání či jednostranná zátěž mají vliv na postavení těla a přetížení jeho jednotlivých částí. Příčiny potíží mohou ale být i zcela jiné.

Nepříjemné potíže v podobě předmenstruačního syndromu (PMS) provázejí řadu žen. Mohou mít různou podobu a potrápit nejen naši fyzickou, ale i psychickou stránku. S PMS je možné se vypořádat, jen je třeba respektovat určitá pravidla. Prozradíme, která to jsou.

Sezení – nejčastější poloha mnoha lidí, které pandemie koronaviru „uvěznila“ do systému práce z domova či distanční výuky nebo momentálně ani nepracují. Fyzioterapeutka radí, jak se bránit všem nepříjemným následkům nedostatku pohybu. Pomáhá třeba slavné cvičení podle Ludmily Mojžíšové.

Sdělil vám lékař diagnózu o neprůchodnosti vejcovodů a jste z toho docela nervózní? Možná nejde hned o neřešitelný problém s neplodností a váš problém je propojený s páteří. Podívejme se na to.

Cvičení jógy vás dostane do psychické pohody, skvělé fyzické kondice a také vám může pomoci k mnohem lepším prožitkům při sexu a silnějším orgasmům.

Dopřávali jste si během prázdnin a dovolených pohodu a krom pár chvil strávených cestou k moři jste spíše lenošili? Výsledkem takového odpočinkového období bývá kromě pár faldíků navíc také celková ztuhlost doprovázená bolestmi zad, která se posléze může snadno zvrtnout až do jedné z civilizačních chorob, například ženské neplodnosti. Co s tím?

Rehabilitační pracovnice Ludmila Mojžíšová dokázala nemožné: svalovým cvičením odstranila některé druhy funkční sterility žen. „Pouhým“ uvolněním svalové spazmy (stahů) v oblasti páteře a pánevního dna. Stoupenci této metody z řad zdravotnických pracovníků je prosazují jako „metodu první volby“. Nastanou-li potíže s otěhotněním, měla by se žena rozcvičit, srovnat si pánev, a pokud do roka až dvou neotěhotní, teprve potom by měla podstoupit hormonální a operativní vyšetření a léčbu. V praxi tomu bývá bohužel přesně naopak.