Mozek

Nezdravá strava nestojí jen za problémy jako je obezita a vysoký tlak, ovlivňuje negativně i naši náladu, soustředění a dokonce i zdraví mozku. Nestačí ale konzumovat pouze potraviny, které mají pozitivní vliv na zdraví, stejně důležité je vyhýbat se potravinám, jež zdraví mozku škodí. Které běžné potraviny vyloženě našemu mozku neprospívají?

Aby mozek zůstal dlouho fit, měli bychom jej pravidelně posilovat tréninkem. Jak ho znovu nastartovat?

U nejzávažnějších případů epilepsie musejí lékaři odstranit část mozku, která způsobuje záchvaty. Díky Radku Jančovi a jeho vědeckému týmu z Fakulty elektrotechnické ČVUT v Praze mohou zákroky podstoupit i pacienti s nejsložitější diagnózou. Do léčby totiž vstupují počítačové algoritmy.

Jak probíhá hluboká mozková stimulace? Pacienti s Parkinsonovou chorobou se mimo jiné vyznačují silným třesem končetin. Ten jim ve většině případů znemožňuje normálně žít. Marie Pátková v únoru podstoupila operaci, kdy jí lékaři zavedli do mozku na unikátní místo elektrodu, díky které může i ona sama třes ovládat. Jak se nemoc projevuje bez léčby a s léčbou byla ochotná ukázat na kameru.

Je stále nejdokonalejším, nejsložitějším, a přitom v mnoha ohledech nejméně probádaným orgánem v lidském těle. Na starosti má nejen všechny životní funkce, ale také smysly, myšlení nebo emoce. Řeč je o mozku, orgánu, který nelze nahradit. A i z toho důvodu se o něj musíme náležitě starat. Aby nám dobře sloužil, potřebuje dvě základní věci – trénink a odpočinek. Té druhé se mu v dnešní době dostává čím dál méně…

Otřes mozku je poměrně běžné poranění hlavy, ke kterému dochází v důsledku pádu, při autonehodách nebo při sportu. Výsledkem je dočasná porucha mozkových funkcí, zatímco pacient bývá nějakou dobu v bezvědomí. Oproti těžším traumatům obvykle nezanechává trvalé následky, i tak je ale nutné zavolat rychlou záchrannou službu. K otřesu mozku se totiž může přidružit nitrolebeční krvácení či poškození páteře. Otřes mozku (komoce mozková) je dočasná porucha mozkových funkcí způsobená nějakým úrazem. Nejčastěji k němu dochází při pádech a nárazech do hlavy, což často souvisí s nějakou sportovní aktivitou. Příkladem jsou kontaktní sporty (hokej, fotbal, box) nebo lyžování, ale i rvačky, autonehody či pády z výšky.

Minule jsem vám představili 5 jednoduchých stravovacích návyků, které vám pomohou udržet mozek mladý. Nyní se podíváme na 5 vitaminů a minerálů, jejichž zařazení do jídelníčku nám opět pomůže dostat mozek pomocí správného stravování do kondice. Zjistěte, čím je jaký minerál a vitamín pro mozek prospěšný a v jakých potravinách je najdete.

Revoluční zařízení pro rozhraní mozek-počítač společnosti Neuralink bylo poprvé implantováno člověku. A jeho schopnosti jsou působivé. V živém vysílání na YouTubu byl světu představen Nolan Arbau, 29letý muž a první lidský uživatel neurálního implantátu Neuralink. Nolan je kvůli úrazu z mládí plně kvadruplegický, bez pohybu nebo citu pod úrovní ramen. Ale po implantaci Neuralinku získal něco, na co by ještě nedávno možná ani nepomyslel – schopnost ovládat počítač pouhou silou mysli. Co je to Neuralink?

Neurotechnologický startup Neuralink miliardáře Elona Muska ve středu na síti X živě vysílal video, jak jeho první pacient s implantovaným čipem hraje šachy. Ochrnutý muž je hrál on-line pomocí „telepatie“. Podle agentury Reuters, která záběry zprostředkovala, se jedná o první veřejnou ukázku toho, jak se technologie této firmy používá u lidí.

Friedreichova ataxie je vzácné genetické onemocnění postihující koordinaci pohybů a vyvolávající vážné neurologické komplikace.

Přestože mnozí lidé i ve velmi vysokém věku dokážou vytrénovat svůj mozek do neskutečné míry, z hlediska paměti a mentální kondice může docházet i tak ke zpomalování funkcí. Podle neurologa Aleše Stuchlíka z Fyziologického ústavu Akademie věd ČR bezpečí před Alzheimerovou chorobou bohužel nezaručí mentální cvičení ani zdravá životospráva. V tomto směru žádné záruky neexistují.

Mozek je řídící orgán našeho těla a to, že funguje, vlastně bereme jako samozřejmost. Napadlo vás ale někdy myslet na jeho nutriční potřeby a zařadit do jídelníčku kvalitní zdroje energie, vitamíny a minerály? Tyto látky jsou důležité v každém věku, ale s přibývajícími léty je potřeba myslet na výživu mozku mnohem intenzivněji. Náš způsob stravování totiž napomáhá oddálit účinky předčasného stárnutí mozkových buněk. Proto vám přinášíme několik rad, jimiž není vůbec těžké se řídit. Vlastně to chce to jen upravit jídelníček.

Několik australských projektů je na špičce průlomových neurotechnologií a rozhraní člověk-stroj (BCI), což vyvolává otázky bezpečnosti a soukromí lidské mysli. Technologie rozhraní mozek-počítač je základem filmů, jako je Matrix nebo Avatar. Mimo oblast science fiction se však BCI používá i na Zemi, aby pomohlo ochrnutým lidem komunikovat, studovat sny a ovládat roboty.

Dopamin je obecně známý především jako hormon štěstí. Vědci v nové studii zjistili, že má i další zajímavou funkci. Zásadním způsobem nám pomáhá poučit se z chyb a podle toho přizpůsobit naše chování a rozhodování.

Zdá se to jako nepochopitelný akt, který vás občas přepadne bez varování. Vysoká pravděpodobnost, že jste již zažili, jak se vaše ústa náhle otevřou, plíce se nafouknou a vydechne se vyděšený zvuk.

Roste počet lidí, kteří věří úplným bludům. Proč? Protože náš mozek to přirozeně umožňuje a digitální technologie tuto možnost masivně podporuje. S AI tento problém může dosáhnout fáze neřešitelnosti.

Myšlenkové mapování neboli mind map je velice efektivní technika učení a řešení problémů. Funguje u dětí i dospělých. Obzvláště nápomocné může být při memorování a drilování učiva, které se nedá nijak logicky odvodit, ale také v kreativních profesích a volnočasových činnostech. Tvoření myšlenkových map vás navíc bude bavit.

Deprese a další duševní onemocnění si razí cestu světem. I kvůli tomu, že lidé čelí jinému typu stresu než dříve. „Evoluční systém zatěžujeme způsobem, ke kterému se zřejmě nevyvinul,“ říká profesorka z Kalifornské univerzity.

Životní styl a fyzická aktivita mají zásadní vliv na naše celkové zdraví a dlouhověkost. Odborníci se shodují, že pravidelný pohyb může být klíčem k životu plnému vitality a štěstí. Jaké druhy cvičení jsou podle nich cestou k dlouhověkosti?

Stejně jako jsou potraviny, které bychom měli jíst pro správnou paměť a funkci mozku, existují i ty, které mozku škodí. Je dobré znát obě skupiny. Potraviny bychom zkrátka měli přijímat s rozmyslem, a to nejenom v případě, že se snažíme o hubnutí či sportování. Jsou důležité z mnoha různých hledisek. A protože je takový výběr, je dobré o své stravě přemýšlet chytře. Díky potravinám si můžete například vykouzlit dobrou náladu.

Lékaři v USA zjistili, že muži, který navštívil kliniku kvůli migréně, rostou v mozku parazitičtí červi. Dvaapadesátiletý muž byl nakažen larvami tasemnice Taenia solium, která běžně infikuje prasata.

Pamatujete si, co se před třiceti či čtyřiceti lety v tehdejších hospodách či barech popíjelo a z čeho se míchané drinky připravovaly? Přinášíme vám seznam těch nejznámějších.

V této době, kdy je naše mysl neustále vystavena záplavě informací a stresu, je důležité, abychom se o ni starali. Jednou z nejdůležitějších oblastí péče o zdraví mozku je strava. Co jíst a pít, abychom podpořili a ochránili náš mozek?

Pokud na sobě rozpoznáte některý z těchto příznaků, raději se rychle obraťte na lékaře. Mohlo by se totiž jednat o varování před meningiomem.

Poranění mozku představuje vždy velmi závažný stav, který zpravidla vyžaduje neurochirurgickou péči. Po specializovaných krocích je nezbytné, aby nastoupila i odpovídající péče, která pomůže obnovit poškozené funkce. Cílem je návrat pacienta k běžným aktivitám jako před úrazem.

Kreslený humor.

Druhý březnový týden bude patřit novinkám z výzkumu mozku, tipům, jak o něj pečovat a čemu se vyhýbat. Nebudou chybět ani cvičení, hry a výstavy.

Vědci zjistili, že mozek funguje i několik minut po zástavě srdce. Jedná se o drahocené minuty, které znamenají rozdíl mezi životem a smrtí. Co se v tomto období v mozku odehrává?

Hraní na hudební nástroj je ta nejlepší investice do zdraví mozku. Jaký konkrétní má největší kognitivní přínos? A proč si u toho všeho ještě z plna hrdla zazpívat?

Odhalit inteligenci a další vlastnosti druhého člověka není jednoduché. Často nám v tom pomáhá takzvaný šestý smysl, selský rozum nebo intuice. Stává se ale, že někteří jedinci sami přiznávají, že mají špatný odhad na lidi. Co kdyby se ale inteligence dané osoby dala poznat pouhým pohledem do jejích očí? Tato vize není zase tak nemožná.

Příští týden bude patřit novinkám z výzkumu mozku a tipům, jak o něj pečovat a čemu se vyhýbat. Zájemci se dočkají i různých cvičení, výstav a her. Všemožné akce letošního ročníku festivalu Týden mozku se uskuteční od 11. do 17. března ve větších městech po celé republice.

Lékař Matthew Davidson a jeho kolegové zjistili, že naše vizuální vnímání klesá, když naše nohy dopadnou na zem. Neurovědci tak poprvé prokázali souvislost mezi posuny v našem zrakovém vnímání a kadencí našich kroků při chůzi.

Cévní mozkovou příhodu mohou mít i štíhlí a zdravě žijící lidé. Nebo děti, jako se to stalo třeba osmiletému Adamovi, kterého rychlým zákrokem zachránili lékaři z ostravské Fakultní nemocnice. Cévní mozková příhoda postihuje i děti. Hned dva případy v jednom týdnu řešili lékaři ve fakultní nemocnici Ostrava, což rozhodně není obvyklé. Shodou okolnosí šlo o dva osmileté kluky.

Ve světě, kde realita soupeří o naši pozornost s produkty naší představivosti, se vědci pokouší rozplést tajemství, která nás lákají po staletí: Jak rozlišujeme mezi tím, co skutečně vidíme, a tím, co si pouze představujeme?

U mozkové mrtvice jde především o čas. Její důsledky lze výrazně zmírnit, pokud jsou příznaky rozpoznány co nejdříve a postiženým je v nemocnici poskytnuto rychlé lékařské ošetření. Většinou se mozková příhoda ohlašuje charakteristickými příznaky již před jejím samotným propuknutím. Jde o náhlé krátkodobé poruchy řeči nebo o pocit necitlivosti ve tváři či v končetinách. Pokud takové příznaky pozorujete na sobě nebo někom v okolí, ihned vyhledejte lékaře.

Myslíte si, že vám váš žaludek vždycky odhalí váš vnitřní pocit? Na rozdíl od toho, co naznačuje jeho název, je vnitřní pocit spíše šestý smysl a je založený na důležitých procesech v našem mozku.

Způsob, jakým fungujeme, často při hlubším pohledu nedává smysl. Týká se to jak organizačně zkostnatělých a neefektivně řízených forem společnosti v níž žijeme, tak i v tom, jak si předáváme informace a zkušenosti.

Pravidelná menstruace jen s mírným nepohodlím je tím nejlepším potvrzením ženského zdraví. Každá žena vnímá, že se jí v průběhu menstruačního cyklu mění nálady, i to, že část měsíce je nabitá energií a jindy se cítí vyčerpaná a bez života. Také mozek funguje v různých fázích periody odlišně. Někdy mu to skvěle myslí, jindy je v útlumu. Co za to může?

I když by se člověk mohl po požití alkoholu chovat, jako by mu některé mozkové buňky odumřely, je tomu skutečně tak?

V dnešní éře sociálních médií, kdy čím dál více lidí chce být v centru pozornosti, se vědci zamýšlejí nad nárůstem narcismu ve spojení se sílící touhou po slávě a uctíváním celebrit.

Naše myšlení a učení nejsou neutrální procesy. Náš mozek je naprogramován, aby se více učil od lidí, s nimiž sympatizujeme. To má hluboké důsledky pro to, jak formujeme své názory a jak vnímáme svět kolem sebe.

Objevily se důkazy o evolučních přínosech ADHD. V nové studii se ADHD ukázala tak výhodná, že je na místě se ptát, proč ji nemají všichni.

Mozek je zřejmě nejvíce mýty a legendami opředený orgán lidského těla. Vždyť právě myšlení, sebeuvědomění  a inteligence jsou tím, čím sami sebe nejraději povyšujeme nad ostatní živočichy. Náš mozek je skutečně centrem těchto vlastnosti a rozhodně nejen jich. Možná byste se divili, na kolik stejný je ten náš v porovnání s mozkem myší nebo ještěrek. Na druhou stranu je i spousta věcí a vlastností, který ten lidský dělají unikátním. Co o svém mozku víte, to si můžete vyzkoušet v našem kvízu.

Vejce patří mezi základní suroviny každé kuchyně. Používáme ho především při vaření a pečení, ale často se jeho konzumaci se strachem o zvýšený cholesterol zbytečně vyhýbáme. Zapomeňte na mýty, vejce totiž mají pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Dopřejte si každý den alespoň jedno vejce a brzy to poznáte na svém zdraví i kráse.

Střeva používají stejné látky a buňky jako mozek, aby nám pomohla trávit. Když je něco v nepořádku, mozek na to upozorní. Mikroorganismy ve střevech rozhodují o naší imunitě, psychickém zdraví, náladách i chování. Střeva a mozek spolu neustále komunikují. Jak jejich propojení funguje? Co našemu druhému mozku nesvědčí a co mu naopak prospívá?

TLDR: Příliš malá výzva i příliš velká výzva je podle nové práce pro studenty nudou. I dobří studenti v takovém případě podle vědců podávají mizerné výsledky.

Datle jsou mezi diabetiky tak trochu kontroverzním ovocem. Ti, kteří mají cukrovku, se jim zpravidla vyhýbají, a to kvůli jejich přirozené sladkosti. Dobrou zprávou však je, že tyto dužnaté plody datlovníku mohou být v přiměřené míře konzumovány i diabetiky. Můžete tak využít jejich zdravotní přínosy, za kterými stojí vysoký obsah některých živin, vlákniny a antioxidantů. Prospěšné mohou být pro celou škálu potíží, díky nízkému glykemickému indexu mají také potenciál pomoci s regulací krevního cukru.

S přibývajícím věkem mozek jednoduše stárne a jeho kognitivní funkce již nejsou takové, jaké bývaly za mlada. Jedná se o přirozený proces, kterému se pravděpodobně nelze vyhnout. Vědci ovšem přišli na způsob, jak tento proces stárnutí alespoň o trochu zpomalit. Jedná se o tzv. MIND dietu, která je podložena několika vědeckými výzkumy. O co přesně se jedná?

První pacient s mozkovým čipem od firmy Neuralink dokáže myšlenkami hýbat s kurzorem myši na obrazovce. Podle agentury Reuters to nyní prohlásil zakladatel projektu Elon Musk.

Vítejte ve fascinujícím světě mozku - nejsložitějšího, nejdokonalejšího a nejvytíženějšího orgánu v našem těle. Musí se postarat o základní životní funkce, smyslové vnímání, myšlení i emocionální projevy. Aby to vše zvládl na jedničku, je potřeba udržovat rovnováhu mezi jeho tréninkem a odpočinkem, což se v dnešní uspěchané době stává stále obtížnějším úkolem. Jak tedy péči o mozek správně integrovat do každodenní rutiny?

Cévní mozková příhoda neboli laicky mrtvice je problém, který se týká především starších lidí, nicméně až 15 % pacientů je ve věku 15-49 let.  Trvalé následky u mladších pacientů s sebou nesou velké zdravotní, sociální i psychické zatížení samotných pacientů a jejich rodin. Pro záchranu života a eliminaci trvalých následků je nutné správné rozpoznání příznaků a rychlá lékařská pomoc.

Výzkumníci ze Středoevropského technologického institutu (CEITEC) Masarykovy univerzity nyní hledají do navazující fáze projektu další dobrovolníky s Parkinsonovou chorobou, oznámil novinářům mluvčí univerzity Radim…

Na laboratorně pěstovaných modelech mozku sledují výzkumníci z Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně rozvoj Alzheimerovy nemoci. Tzv. mozkové organoidy jsou miniaturní, mají jen několik milimetrů. Vědci věří, že tyto „živé“ modely mozku mohou přispět i k vývoji léčiv. Zatím ale došli k poněkud pesimistickému zjištění, že úspěšná může být jen ta léčba, která začne dlouho před prvními projevy nemoci.

Na okurky hadovky ofáčované igelitem jsme si už bohužel zvykli. Se zpožděním za Spojenými státy ovšem do Česka dorazil trend zavařovaček prodávaných po jednom kusu, každá zatavená v plastu. Jde o jednu z cest, jak zničit planetu.

V představách veřejnosti je IQ často považováno za neprůstřelné měřítko mozkových schopností člověka. Ne všichni jsou však o jeho slibných vlastnostech zcela přesvědčeni.