Pro ženy

Nečekané krvácení po menopauze dokáže vylekat každou ženu, přitom nemusí jít o nic vážného. Tělo ale tímto způsobem vysílá signál, který se nevyplatí ignorovat. Jedním z nejčastějších vyšetřovacích i léčebných zákroků je kyretáž, někdy také označovaná jako „vyčištění dělohy“. Co přesně obnáší, proč se provádí a kdy je na místě o ní s gynekologem mluvit?

Vaginální výplach spousta žen považuje za součást intimní hygieny. Ne vždy je ale opravdu účinný. Naopak. Někdy může napáchat více škody než užitku.

Iluze menstruačního cyklu jako našeho všudypřítomného protivníka je už přežitá. Dnes víme, že je to spíš tajná superschopnost, ze které se můžeme naučit těžit. Ptáte se jak? Odpověď je jednoduchá: cycle-syncing. Když cyklus pochopíte a začnete ho respektovat, najdete v něm sílu. Po folikulární, ovulační a luteální fázi přichází na řadu fáze, která celý cyklus uzavírá – menstruace. Jak se stravovat a cvičit? Co na to vaše energie a libido?

Mnoho žen čeká, že významná hormonální změna, tedy menopauza, přijde až po padesátce. Ve skutečnosti však může její fáze, perimenopauza, vstoupit do života ještě před čtyřicítkou, dokonce kolem 35. roku.

Nový třípokojový byt v Praze 6 poskytne okamžité a bezpečné útočiště ženám zažívajícím domácí nebo sexuální násilí. S kapacitou sedmi lůžek byt umožní ubytování také ženám s dětmi, a to na dobu až sedmi dní. Organizace proFem – centrum pro oběti domácího a sexuálního násilí, ve spolupráci s šestou městkou části tím reaguje na kritický nedostatek specializovaného krizového ubytování pro oběti násilí v Česku. Informoval o tom mluvčí Prahy 6 Marek Zeman. Přesná lokalita bytu nebyla z důvodu potřeby zachování bezpečnosti a diskrétnosti oznámena.

Hormonální bouře menopauzy může zaskočit každou ženu, i co se týče pokožky. Proč se v této době objevuje akné, jak si poradit se suchostí a co funguje na nežádoucí ochlupení? Naštěstí existují řešení od profesionálních zákroků až po domácí péči, která vám vrátí kontrolu nad pletí, a žádné tabu to není.

VĚTŘKOVICE – Vážné zranění na Opavsku utrpěla žena poté, co ji zranil kůň. Byla nejprve v bezvědomí. Následně ji zdravotníci ve stabilizovaném stavu letecky přepravili [...]

Menstruace je součástí života každé ženy. Pokud je pravidelná, je to signál, že vše funguje, jak má. Jestliže se ale objeví výpadek, je něco špatně. A nemusí za tím stát těhotenství. Někdy si tento problém ženy přivodí i samy.

Vědci chtějí nástup menopauzy významně oddálit, nebo ji dokonce úplně zrušit. Zní to jak ze sci-fi filmu? Rozhodně. Je to reálné? Možná. Výzkum se ubírá několika směry, vždy s jediným cílem: zvrátit proces ženského stárnutí.

Biohacking je způsob, jak převzít kontrolu nad svým tělem pomocí chytrých a často jednoduchých změn. Pro ženy to může znamenat lepší spánek, klidnější nervy i více energie během dne, a to bez extrémů. Stačí pár úprav v jídelníčku, pohybu a prostředí.

Těžko říct, jestli jsou muži z Marsu a ženy z Venuše, ale jedno je jisté. Mužský život ubíhá jaksi úplně jinou rychlostí, než život ženy. Zatímco muži na svém vzhledu většinou nijak dramaticky nelpí a jejich pracovní harmonogram je plus mínus stejně nabitý, ať už mají doma novorozeně, nebo puberťáka, u žen se vše vyvíjí docela jinak.

Záchranáři zasahovali u vážného úrazu v Chuchelné na Opavsku. 54letou ženu tam v práci zavalily palety o váze zhruba 200 kilogramů. Do nemocnice ji přepravil vrtulník.

Stres je neviditelný spouštěč, který dokáže ovlivnit celé tělo. U žen se navíc projevuje jinak než u mužů, často skrytě, nenápadně, ale o to zákeřněji. Přetížení organismu může zasáhnout hormony, imunitu i plodnost. A právě proto je důležité naslouchat signálům, které tělo vysílá.

Na Instagramu se rozjíždí nový trend: ženy po padesátce, které otevřeně ukazují, že věk není překážkou sebevědomí ani přitažlivosti. Jednou z nejvýraznějších je Bianca La Bomb – modelka, která v 51 letech přepisuje pravidla sociálních sítí.

Řídké, jemné nebo zplihlé vlasy? Nejste v tom sami – a dobrá zpráva je, že správný střih může změnit vše. Vybrali jsme patnáct nejlepších účesů, které vlasům dodají objem, strukturu a tvar. Ať máte rovné, kudrnaté, nebo barvené vlasy, tady objevíte střih, jenž vám zalichotí.

Nejhorší chvíle v životě prožívá topmodelka Tereza Kačerová (32). Krásná blondýnka svádí poslední měsíce tvrdý boj o syna Luku (9), jehož otcem je známý americký herec Trent Garrett (41). Válka mezi rodiči trvá v podstatě od jejich rozchodu, jenž následoval krátce po Lukově narození. Bezmála deset let je tak topmodelka neustále po soudech. Poslední kapkou pro ni bylo, když americký soud rozhodl, že může syna vídat jen na chvilku, a to ještě za přítomnosti třetí osoby. Rozhodla se pro útěk, ale expartner ji vypátral a syna vyrval z náručí.

Možná si teď říkáte, jak vlastně takové dosycení lůna vypadá. A proč je ho vůbec třeba? Vězte, že může jít o terapii, která svým dopadem připomíná několik sezení u psychologa. Tato metoda totiž dokáže odblokovat strach, neklid, neplodnost i problémy se sexualitou.

Ženské intimní oblasti se na podzim stávají citlivější než obvykle. Vliv na to má nejen chladnější počasí, ale také měnící se hormonální rovnováha a zvýšená hladina stresu. Jak se chránit, aby vás nepostihly nepříjemné potíže? Pečujte o svůj vaginální mikrobiom.

Dara Rolins se otevřeně rozpovídala o svých životních láskách. Například řekla, proč se jí rozpadl vztah s hudebníkem Rytmusem. Zpěvačka se také svěřila, co ji nejvíc trápilo, když byla ve vztahu s Matějem Homolou.

Zažili jste ještě některé ze spotřebičů, které měly daleko vyšší životnost než dnešní rychloobrátkové zboží? Dobu, když vaši rodiče či prarodiče žehlili žehličkou, kterou by nás úderem přes hlavu jednou ranou zabili, nebo vysávali vysavačem, jenž přehlušil i nahlas puštěné staré rádio? Československé domácnosti kdysi plnily výrobky, na které dnes vzpomínáme s nostalgií, byť máme k dispozici moderní vymoženosti. Vyzkoušejte si náš retro kvíz a zjistěte, jak moc si pamatujete tyto ikonické kousky.

Listopad je měsíc, kdy je čas zhodnotit, co se nám povedlo, a zjisti, kde máme své kostlivce. Je to mistrovský čas, kdy je naší povinností projít si měsíce zpět. Tak si na to udělejte klidnou chvíli, ať vidíte, co vám šlape jak švýcarské hodinky, a v čem budete muset změnit taktiku, aby se taky dařilo. Měsíční pravidelná předpověď alchymistky Alice Cross je tu. Podívejte se, co vás čeká ve zdraví, lásce a financích.

Rozhodla jste se rozšířit svůj šatník do chladných dní o nadčasové kousky, které budou zaručeně v módě i další sezonu? Sepsali jsme pro vás pět tipů, jež vám pomohou proměnit každý zimní outfit v luxusní záležitost.

Vaginální suchost neboli atrofická vaginitida je problém, který trápí spoustu žen. A to v jakémkoliv věku, ne jenom v menopauze či po ní. Víte, jak proti ní bojovat? Máme pro vás pár jednoduchých rad.

Život s bujnějším poprsím může být pro ženy náročný – mnohé trpí bolestmi hrudníku a zad. Tyto potíže je pak omezují i v každodenním životě. Nepohodlí a stud navíc často vedou k tomu, že se vyhýbají sportu a omezují pohyb, což jejich problémy ještě zhoršuje.

Že to ženy s vyvinutým poprsím nemají lehké, potvrzují mnohé studie – trpí vyšší bolestivostí hrudníku a až 85 procent žen s velkými prsy uvádí, že je trápí bolesti zad. Jejich zdravotní potíže umocňuje fakt, že se kvůli studu či diskomfortu vyhýbají sportu a své pohybové aktivity vědomě omezují.

Zápasnice MMA Veronika Smolková je velmi otevřená i v citlivějších tématech. Několikrát mluvila o menstruaci a ženském zdraví, tentokrát se v podcastu  Sexuální výchova odvázala ještě víc.

Menopauza se týká více než miliardy žen po celém světě, přesto o ní stále mluvíme šeptem. Každý rok 18. října si Světový den menopauzy klade za cíl prolomit tabu, otevřít diskuzi o fyzických i psychických proměnách ženského těla a ukázat, že přechod není koncem ženskosti, ale začátkem nové, sebevědomé kapitoly života.

Každý měsíc naděje, pak pád. Tělo, které spolupracuje s lékaři, ale ne s klidem. V čekárně IVF klinik - klinik umělého oplodnění se potkává biologie s duší – a někdy to bolí víc než injekce. První díl série o tom, co s člověkem udělá snaha o dítě.

Mezinárodní den bez podprsenky (známý jako No Bra Day) připadá každý rok na 13. října. Ačkoliv se snaží zvýšit povědomí o prevenci rakoviny prsu, mnoho žen jej vnímá také jako oslavu ženské svobody a komfortu. A zatímco vědecké studie naznačují, že podprsenky prsa neudržují, ale naopak oslabují svaly, feministky v nenošení vidí moderní politické prohlášení. Je však minimálně jedna skupina žen, kterou může moderní manifest zraňovat.

Ať už právě hledáte partnera, randíte, nebo už nějakou dobu žijete ve vztahu, jedna otázka se vynořuje pořád dokola: Co vlastně muži chtějí? Často si myslíme, že mají úplně jiné touhy než my. A občas jim rovnou podsouváme ty naše. Přiznejme si to: většinou máme tolik práce samy se sebou, že nás představy mužů nechávají v klidu. A když na to přijde, umíme je často i šikovně nasměrovat k tomu, aby chtěli přesně to, co chceme my.

Chůze prozradí víc, než si myslíte. Naučte se číst ženský krok, rozpoznat sebedůvěru, křehkost i svůdnost a nenechat se zmást okamžikem či podpatky.

Hedvábné čepce na spaní se na sociálních sítích objevují již se železnou pravidelností. Od influencerek po beauty guru, doporučují je všechy. Ale je to pouhý trend, nebo skutečný beauty hack, který může proměnit vaše vlasy od základů?

Chodíte na akce pozdě jen proto, že jste hodinu postávaly před skříní a zoufale hledaly, co na sebe? Tak takové dny jsou ode dneška minulostí. S těmito šesti klasickými kousky vytvoříte během chvilky outfit, který bude působit stylově a nadčasově.

„Je ti zima, nebo sis právě oholila nohy, že je máš celé osypané?“ Podobné otázky jsem slyšela snad tisíckrát a není to nic příjemného. Naštěstí už ale vím, že takzvané „strawberry legs“ netrápí jen mě. A přišla jsem i na to, co na ně funguje.

Novela vyhlášky účinná od 1. ledna 2026 přináší školám novou povinnost. Ve všech školách budou muset být na toaletách k dispozici menstruační pomůcky zdarma.

Vybrat si nové auto bývá běh na dlouhou trať. Zvažujeme klady i zápory jednotlivých modelů a pročítáme recenze. Dnes už na to ale nemusíte být sami. Umělá inteligence dokáže udělat průzkum za vás a nabídnout doporučení podle vašich potřeb, třeba i pro ženy hledající ideální vůz do města.

Cítíte, že období menstruace výrazně ovlivňuje vaši fyzickou i psychickou kondici? Mnoho žen při menstruaci zažívá různé projevy únavy – někdy už několik dní před jejím začátkem, jindy během ní a někdy i po skončení krvácení. Pojďme se podívat, proč k tomu dochází, kdy jde o běžnou reakci těla a kdy je vhodné potíže konzultovat s lékařem.

Proč zničehonic žena ve středním věku začne přibírat a zdá se, že na tvrdohlavý tuk nic nefunguje? Vyzkoušejte cvičení, které je podle vědeckých studií extrémně účinné!

Vzpomínáte na dobu, kdy vrcholem chytrých menstruačních pomůcek byl papírový menstruační kalendář? Dnes je toho ženám a dívkám k dispozici celá řada mnohem šikovnějších vychytávek. Od aplikací po chytré mini přístroje.

V pondělí jste hysterka, v úterý neschopná, ve středu dlužnice. V pátek už ani nevíte, kdo jste, ale on vám to rád připomene: „Jsi nikdo. Jen díky mně jsi někdo.“ Bravo! Škoda jen, že na tuhle show nejsou lístky k mání na Ticketportalu, diváci by si rádi připlatili za první řadu a házeli shnilými rajčaty. Jak poznat grázla dřív, než vám ukradne paměť i peněženku?

Čich a chuť jsou vývojově naše nejstarší smysly. Schopnost něco cítit považujeme za samozřejmou. Ale rozhodně bychom to tak neměli brát! Zejména u novorozenců a malých kojenců jsou vrozené a velmi důležité. Zápach, který maminka vydává je tak jejich orientačním bodem. Bohužel si to ony sami neuvědomují, a tak jej překrývají mýdlem, parfémy, deodoranty a gely.

O nepříjemných zážitcích žen z gynekologické ordinace a o tom, jak se vědci snaží gynekologické zákroky zpříjemnit.

Mírný vaginální zápach je normální a je součástí zdravé vaginální mikroflóry. I drobné změny vůně většinou nejsou důvodem k obavám. Zbystřit byste však měli, pokud je zápach výrazný nebo neobvyklý, protože to může signalizovat infekci či nerovnováhu.

Návaly horka, výkyvy nálad, únava, „brain fog“, noční pocení, bušení srdce, změny libida nebo třeba nespavost. Tohle všechno říká jediné – ne, nemáte PMS 24/7, ale jste v perimenopauze.

Fejeton ze světa zázračných kurzů a zázračnějších cen.

Začít menstruovat v deseti, nebo až v patnácti? Jistě, žádná dívka to neovlivní. Ale rozdíl několika let může znamenat zvýšené riziko srdečních chorob, cukrovky nebo deprese. Nová studie ukazuje, jak moc důležitá je doba první menstruace a že se celosvětově posouvá směrem k nižšímu věku.

S nepravidelnou menstruací se někdy za život setkala většina žen. Pokud menstruace dorazila dřív, než jste čekala, určitě přemýšlíte, zda jde o banalitu nebo to může být signál závažnějšího problému. Kdy jde o běžnou odchylku a kdy je na místě zpozornět? Zeptali jsme se gynekoložky MUDr. Jany Rackové.

Mezi mýty týkající se karcinomu prsu, které údajně podporují či způsobují rakovinu prsu, patří mimo jiné, že žena si za rakovinu může sama a rakovině prsu se dá předejít zdravým způsobem života.

Je to tady. Na toaletách v základních školách se začnou od září objevovat menstruační pomůcky. Určeny jsou pro dívky starší devíti let a budou zcela zdarma.

Od ledna 2026 budou muset všechny základní a střední školy v Česku zajistit, aby na dámských toaletách nechyběly menstruační potřeby. Nová povinnost se dotkne více než půl milionu dívek a mladých žen.

Menopauza je náročné období. Hormonální změny způsobují řadu nepříjemných příznaků jako návaly horka, přibírání či bolesti kloubů a svalů. Vědci radí zařadit do jídelníčku tofu. Obsahuje totiž složky, které mohou pomoci.

Síla je nová krása. Proč se do ideálů krásy dostávají svalnaté ženy.

Kdyby na ženské tělo existoval manuál, podle mnohých lékářů by měl jen dvě stránky: 1) Když se něco děje, dejte antikoncepci. 2) Když se nic neděje, dejte ji preventivně. A že to většinou nic neřeší a jen zaplácne problém? Nevadí. Hlavně, že krvácíme podle tabulky.

Do soutěže pánské krásy Muž roku se už dávno nehlásí jen fitness trenéři. S touhle profesí jsme se ale mezi finalisty setkali poprvé. Osmadvacetiletý sympaťák Marek Vybíral z jihomoravské vesnice Únanov je totiž včelař.

Perimenopauza v těle ženy dokáže rozpoutat velmi osobní bouři. Hormonální změny, změny nálad, únava, ale i ztráta pevné půdy pod nohama. Přechodová fáze, která se neptá, jestli je vhodný čas.

Asi všichni bychom si přáli prožít lásku jako z románu, která vydrží navěky, ale takové štěstí má jen málokdo. Láska dokáže být nevypočitatelná a občas nás dokáže pořádně zaskočit, zvlášť když přijde v tu nejnevhodnější chvíli. Něco podobného teď řeší naše čtenářka.

Podle mé osobní teorie v každém okamžiku někdo někde na světě ukazuje svému kadeřníkovi fotku Dakoty Johnson – v naději, že se po zásahu nůžek a šikovných rukou promění v její vlasovou dvojnici. Hereččina ikonická, lehce přerostlá ofina a jemné vlny totiž způsobily, že se „boho bombshell“ stal bezkonkurenčním účesovým trendem roku.

Chcete změnu, která působí jako spontánní, ale ve výsledku vypadá do detailu promyšlená? Střih inspirovaný herečkou Winonou Ryder je kombinací tří účesů v jednom a bude vás bavit víc, než si možná myslíte. Vysvětlíme proč.

Překročit šedesátku neznamená vzdát se stylu a elegance. Naopak. Právě v tomto věku je potřeba se zaměřit na kousky, které podtrhnou zralost ženy a její sebevědomí. A platí to také o pokrývkách hlavy. Co nosit a čeho se naopak vyvarovat?

Přijde jednou za měsíc a většinou se na její návštěvu příliš netěšíme. Ano, řeč je o menstruaci. Zkusme však náš celý cyklus lépe pochopit.