Rady a tipy

Čištění sporáku je celkem neoblíbenou činností, kterou je nutné opakovat téměř po každém vaření. A čím více jídla, tím více úklidu. Ten může být s mnoha čističi celkem náročný, jelikož jejich účinek je slibován jenom na obalu a realita je značně jiná. Nehledě na to, že kupované čističe jsou i plné chemie. Proto se společně podíváme na možnost lepší.

Olivový olej má blahodárné účinky na lidské tělo. Udrží vaši pleť jemnou a pružnou.

Během chřipkových období je nejdůležitější posilování imunity, a to především dostatečným přísunem vitaminů a správně zvolenými výtažky z rostlin a bylinek. Ty jsou vhodné ve formě olejů, jako je například měsíčkový nebo rakytníkový, vhodná je také echinacea, kterou lze užívat v různých formách jako čaje nebo tinktury.

Plata od vajec jsou nedílnou součástí samotných vajíček, jelikož jedině tak je dokážou ochránit během transportu. Existují plastové a papírové. Na druhé zmiňované se zaměříme. Papírová verze je zároveň ekologičtější a pokud jde o další využití, tak i mnohem praktičtější.

Krásné a zdravé pokojové rostliny jsou cílem všech pěstitelů. Rádi se pak s nimi pochlubí návštěvám. Zatímco některé pokojové rostliny jsou na první pohled v interiéru sotva patrné, existuje celá řada rostlin, které jednoduše nelze přehlédnout.

Také kupujete nyní přes zimu jablka a za pár dní jsou moučnatá? Máte rádi rajčata, ale jejich chuť se nyní prostě nedá srovnat s těmi co si vypěstujete? Jde s tím něco udělat? Poradíme vám.

Jaké jídlo nám dodá energii? Z dlouholetých výzkumů vyplývá, že především to, které obsahuje sacharidy. Poznejte tedy pravidla energetické stravy.

Flirtování neodmyslitelně patří k prvním fázím milostného okouzlení. Postupem času ale obvykle ze vztahu mizí. Bohužel. Podle odborníků se sice manželské laškování trochu liší od toho počátečního, ale páry, které na něj nezanevřou, jsou prý šťastnější.

Zdálo by se, že v bytě mají rostliny lepší podmínky pro růst než na zahradě.

Darujte svému miláčkovi jeho oblíbené pochoutky ve vlastnoručně ozdobené sklenici. Takovému dárku, věnovanému od srdce, určitě nebude moci odolat!

Interiér vždy nádherně vyšperkují květiny. Barevnost a vůně ihned naladí člověka na příjemnější notu. Nejde však jen o kytky samotné. Vázy, do kterých kytky vkládáme, mohou celý ten radostný pocit buď umocnit, ale také pořádně utlumit. Když je totiž váza čistá a vkusná, hned květiny vypadají lépe, než ve váze ušmudlané a napůl rozbité.

Dílna a garáž jsou multifunkční prostory, takže se vyplatí dát si záležet na jejich vnitřní organizaci – zejména na organizaci všeho, co se týká nářadí nebo nástrojů. The post Vyrobte si do dílny jednoduchý stojan na nářadí appeared first on Recepty prima nápadů.

Kaki se vám bude hodit, když onemocníte. Obsahuje vitaminy A a C, hořčík, fosfor, draslík a vápník.

Vyhlížíte pomalu jaro? Chybí vám teplé barvy a květiny? Pojďte si proto s námi dnes vyrobit naprosto jednoduchý jarní věnec, který je geniální svým minimalismem a bleskurychlou výrobou. Tento věnec je zdobený jen decentně, avšak barevné stužky už pořádně dýchají jarními dny a tak trochu i Velikonocemi.

Digitální dveřní kukátko se skládá z kamerové jednotky a náhledového monitoru. Velkou výhodou je, že do dveří nemusíte navrtávat žádné nové otvory, jelikož kamerovou jednotku lze umístit na místo po původním optickém kukátku.

Shazování přebytečných kil je tématem každého ročního období, ale tradičně nejvíc lidí chce aspoň trochu zhubnout právě teď. Je jasné, že snížit váhu nelze bez pohybu a změny stravovacích návyků. K tomu ale můžete spoléhat i na pomoc bylinek, které rozpohybují metabolismus a hubnutí vám ulehčí.

Šedá barva na vlasy je trendy, ale dosáhnout takového odstínu není jen tak. Co tahle změna obnáší a jak může vypadat výsledek? Uvidíte ve videu! Radí kadeřník Libor Smrž.

Které slavné osobnosti propadly vaření natolik, že vydaly kuchařku plnou zajímavých receptů? V Česku Markéta Hrubešová a ve světe zoufalka Longoria nebo Gwyneth Paltrow.

Břišní svaly máme úplně všichni. Za nedostatečným posílením středu zvaný core bývá sedavé způsob života, špatné návyky a nekvalitní strava. Jaké cviky zařadit pro ploché břicho?

Také jste měli během minulého jara problémy s trávníkem? Plíseň sněžná je jedním z nejzákeřnějších houbových onemocnění, se kterým můžete mít tu čest. Leckdy je nutné revitalizovat i celé kusy trávníku. Vhodná péče o trávník přes zimu je tedy základ, ovšem leckdy se tento nepřítel může objevit i tehdy, kdy jste žádnou závažnou chybu neudělali.

Myčku nádobí dnes běžně používá řada domácností, ne každý si ale uvědomuje, že obsluha i takto přímočarého spotřebiče by se měla řídit určitými pravidly. V opačném případě hrozí, že se nádobí neumyje dostatečně, nebo na něm zůstane nevzhledný filtr.

Pomalu tedy nastává čas, kdy by bylo dobré začít s regenerací vlasů, mučených čepicemi a přechody z tepla do zimy. Začněte pomalinku s detoxem.

Šediví vám předčasně vlasy? Může to být traumatem, nemocí i nedostatkem vitamínů. Za předčasné zešedivění vlasů může rovněž kouření, a to zejména u žen. Ani náhlé zbělení vlasů není mýtus, vědci již dokonce vědí, co ho způsobuje. Většinu z nás nález prvního šedivého vlasu zrovna nepotěší, lidé si tuto barvu totiž spojují se stářím. Ve skutečnosti se ale pigment může začít vytrácet i u velmi mladých jedinců. Někdy dokonce ke kompletnímu „zbělení“ kštice stačí jen pár týdnů. Příčinou může být silný stres, jak nedávno potvrdili vědci. Šedivění ale ovlivňují i nemoci, genetika, kouření nebo nedostatek vitamínů.

Citlivá pokožka, náchylná k začervenání a praskání žilek, trápí mladší i starší, bez rozdílu pohlaví. Nepříjemným kožním projevům lze předcházet, nebo je alespoň zmírnit, používáním speciální dermokosmetiky a dodržováním některých zásad.

Jarní prázdniny není nutné trávit s dětmi pouze na horách. Spoustu aktivit nabízí také Frýdek-Místek, který se nachází pouhých 15 kilometrů od Beskyd. Turistické informační centrum Frýdek-Místek přináší pár tipů, jak si je užít.

I když je zima mírná, počet dotazů Kanceláři ombudsmana pro zdraví v souvislosti se zimními úrazy roste. Nejčastěji se lidé ptají na to, v jakých případech a po kom je možné žádat odškodné. Vybrali jsme proto tři nejfrekventovanější situace.

Sesadit misku z kvetoucích primulek je velmi snadné. Pustit se do toho mohou i ti, kteří nemají s pěstováním rostlin žádné zkušenosti. S minimálními náklady získáte báječnou jarní dekoraci.

Myslíte si, že vejce je jenom potravina určená k jídlu? Není tomu tak. Jde i o dobrého pomocníka na vaší zahradě. Ukážeme vám, jak takové vejce použít a jak ho využít. Některé postupy jsou celkem překvapivé, ale když dáte na rady zkušených zahrádkářů, budete jenom zírat na to, co něco tak obyčejného jako je vejce v záhoně dokáže.

Chcete zvládnout rekonstrukci bytu k plné spokojenosti? Hlavně nespěchejte, přání a vize jsou jedna strana mince, finanční možnosti druhá. Při dobré vůli a správné přípravě celé akce ale nebudete litovat a výsledek si spolu s rodinou náležitě vychutnáte.

V domácnosti je mnoho rizikových míst, která mohou ohrozit bezpečí obyvatel i jejich věcí. Jedná se zejména o rozvody elektřiny, plynu, vody i topení. Určitě se vyplatí věnovat se kontrole v novém bydlení, stejně tak je ale dobré mít stav pod pravidelnou kontrolou, protože škody mohou být jinak obrovské.

Majonéza, aneb kalorická bomba. Jeden tábor strávníků ji miluje, druhý se jí striktně vyhýbá. Ano, obsahuje velké množství kalorií, ale její chuť je velmi příjemná. Takový bramborový salát bez majonézy si leckdo nedokáže představit. Víte však, že majonézu můžete v běžném životě využít i jinak?

Puntíkovaný vzor zažil svůj velký comeback již minulý rok a letos tomu nebude jinak. Puntíky se totiž objevily hned v několika kolekcích světoznámých módních návrhářů. Jak dostat tento retro vzor do své skříně stylově?

Pokud patříte mezi uživatele Gmailu na iPhonu či iPadu, tak jistě víte, že v rámci této aplikace nebylo možné ke každé nové zprávě přikládat různé přílohy z aplikace Soubory, která se v iOS a iPadOS 13 stala velmi nápomocnou. V případě, že náš magazín čtete pravidelně, tak jste zároveň mohli postřehnout fakt, že Google měl podporu přikládání souborů přidat již co nevidět.

Nejsou to jenom tabule skla, které je třeba čistit. Nezapomínejte také na okenní lišty. Jak je udržovat v čistotě? Poradíme vám. Zdá se to možná jako něco komplikovaného, ale opak je pravdou. Když máte posuvná okna, nebo posuvné skleněné tabule či dveře, takto zajistíte, že kolejnice budou vždy jako nové.

Staré pneumatiky většina lidí vyhodí. Buď do sběrného dvora, nebo na k tomu určenou skládku. Přitom to není nutné. I když jde na první pohled o odpad, stačí několik úprav a z obyčejné sjeté gumy lze vyrobit něco neobyčejného.

Odpověď je jednoduchá – v pohodlí! Zavrtejte se do deky, obklopte se polštáři, zapalte svíčky, vezměte pěknou knížku a hrnek dobré kávy a inspirujte se u Dánů, kteří jsou mistři v užívání si života.

Dojde vám toaletní papír a vy ruličku hodíte do odpadkového koše? Až zjistíte, co všechno z nich můžete vyrobit, už to tak nikdy znovu neuděláte. Ukážeme vám výčet nápadů, které jsou jak praktické, tak pouze dekorační.

Na migrénu mátu a záněty léčit cibulí? A proč vlastně ne, na tyto metody spoléhaly již naše babičky! Mimochodem, úlevu slibuje i šafrán, který navíc zlepšuje vidění.

Snažíte se jíst zdravě a konzumujete často ovoce a zeleninu? V tom případě máte jistě velké množství slupek. Nejspíš by vás ani nenapadlo, že je můžete využít v domácnosti různými způsoby. Zbytečně je nevyhazujte a zjistěte, jak je můžete zužitkovat.

Po narození chrání dítě před infekcemi protilátky z mléka matky. Ale ani tato ochrana není stoprocentní, je tedy důležité posilovat imunitu miminka i jinými způsoby.

Nevzhledné křečové žíly na nohou trápí nejednu ženu, v mnoha případech i muže. Nejen že si jich každý všimne, daleko horší je, že zatěžují vaše zdraví a omezují v pohybu. Jejich operaci zažila i 61letá Dana.

Může připomínat chryzantému s květy až 12 cm velkými, nebo naopak hýřit stovkami drobných kvítků na odolných a zcela nenáročných rostlinách. Pěstovat totiž můžete řadu druhů a odrůd.

Často vás sužuje bolest hlavy nebo zad? O důvod víc, proč se projít! Tato činnost vám hodně rychle uleví, přičemž posílí také kardiovaskulární systém a kosti. Zbaví vás ale i stresu.

Dnes již málokdo nemá doma myčku. Ta se však bez tablet neobejde.

Plavání má mnoho přínosů pro naše zdraví. Ne každý může plavat každodenně, ale ani taková frekvence by při správné technice plavání nevadila.

Těstoviny patří mezi nejpoužívanější přílohy k různým pokrmům. Některé sice mohou být zdravé, další ale obsahují nadměrné množství kalorií. Odkud vlastně pocházejí?

Ruku na srdce – takřka každý z nás si na místě, kde není pozorován ostatními, alespoň někdy strčil prst do nosu. Ať už za účelem podrbání nebo odstranění něčeho nepříjemného. Pak jsou pochopitelně ještě tací, kteří si ruce do nosu strkají pravidelně a šťourají se v něm s gustem.

Octomilky nebo také banánové mušky, ovocné mušky nebo vinné mušky – ať už je znáte pod kterýmkoli názvem, určitě víte, o kom je řeč. Drobné potvůrky, které se k vám domů nastěhují bez pozvání a dokážou vám pěkně znepříjemnit život. Ačkoli měří jen několik málo milimetrů, o jejich přítomnosti budete vědět určitě.

Poslední dobou se na nás reklamy s módními oblečky pro psy hrnou ze všech stran. Někdo je tvrdý odpůrce, jiný zas starostlivý taťka nebo marnivá mamka.

Vaječné bílky obsahují 40 druhů bílkovin a všechny esenciální aminokyseliny, které si tělo nedokáže samo vyrobit. Navíc navozují pocit sytosti a dokážou snížit příjem energie během dne. Pokud vám bílky zbydou, využijte je následujícími způsoby.

Pokud jste se někdy pokusili uspořádat párty v malém bytě, jistě víte, jak obtížné to může být. Přesto v malých bytech tkví mimořádné kouzlo – jsou útulné a roztomilé. Nedovolte proto, aby vám nedostatek prostoru bránil v pořádání přátelských setkání. Buďte kreativní!

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak urychluje vývoj aterosklerózy v tepnách. A takto poškozené tepny mohou, především v důsledku neléčeného nebo špatně léčeného vysokého krevního tlaku, prasknout nebo se ucpat krevní sraženinou vzniklou na sklerotickém plátu a následně způsobit mozkovou mrtvici. Pomůže i pravidelné domácí měření krevního tlaku.

Vločky, datle, arašídové máslo (zahřát do rozpuštění), arašídy a kakao jednoduše společně rozmixujte na hladkou hmotu, která jde rukou zmáčknout do kuličky.

Jak hubnout a nemít hlad? Naučte se, co jíst místo ochucovadel, hořčice, zálivek a tučných dipů. Snížíte tak nenásilně kalorickou hodnotu jídel a budete zdravější.

Ať už se blíží plesová sezona, anebo se chystáte na svatbu, pokud si budete brát šaty s dekoltem, myslete s péčí i na tuto část těla. Otestovaly jsme masky na dekolt.

Jak se vyhnout faux pas ve fitku? Jak se starat o stroje po tréninku? Co je v posilovně nepsaným pravidlem? Známe největší trapasy, kterým byste se měli vyhnout.

V předjaří často provádíme důkladný úklid našeho obydlí. S tím přichází na řadu použití různých chemických přípravků, které ale neprospívají nám, ani přírodě. Například mytí oken a podlahy zvládneme s octovou vodou, v koupelně a kuchyni výborně poslouží citron a jedlá soda. Abychom dosáhli lesklé podlahy, tak se nakonec nabízí použití olivového oleje. Ale úklid není jen o umytí oken a vyleštění podlahy, proto přinášíme několik dalších praktických rad, aby byl úklid snadný.

Zima je ideálním obdobím pro promýšlení a plánování zahrady. A je již jedno, zda chceme realizovat zahradu novou, upravit či doplnit tu stávající a zda to chceme provést rychle a nebo v postupných rocích. Některé zahrady jsou budovány roky a vůbec to není na škodu.