Mrkvová pomazánka: Výborný zdravý, jednoduchý a rychlý recept
Před 1 hodinouMrkvová pomazánka, která je lehká a příjemně ochucená. Jednoduchý a chutný recept na zdravou snídani, svačinu či večeři. Rychlá, a zdravá mrkvová pomazánka je vynikající s čerstvým chlebem, křupavou bagetou, topinkami i tousty. Domácí pomazánky jsou velmi oblíbené, chutné a levné. Jednoduchý a rychlý recept. Na našem profilu najdete jednoduché a rychlé recepty na domácí pomazánky, výborné koláče a dezerty. Líbí se vám naše recepty? Napište nám. Nechcete o naše recepty přijít? Sledujte náš profil. Srdíčko pod videem nás vždy potěší.♥- PodcastSledujeme sport z olympiády opravdu živě? AI přišla na mizinu při prodeji svačinPřed 3 hodinami
·
5 minut
Všechny podcasty na jednom místě. Na Seznamu. Hledejte, nacházejte a poslouchejte. Vybírejte z pořadů i témat. O seberozvoji, cestování nebo třeba o historii. Lívance třikrát jinak. Zkuste jablečné, tvarohové nebo s podmáslím. Bez kynutí
Před 12 hodinamiPři přípravě lívanců se nemusíte spoléhat jen na tradiční suroviny a postupy. Inspirujte se následujícími recepty a dejte jim nový šmrnc.Croissanty s Nutellou: Upečte si dokonale jemné pečivo, které předčí to kupované
Před 2 dnyUpéct křupavý croissant s čokoládou nebylo nikdy jednodušší. Připravte si ho jako snídaňové pečivo a se šálkem kávy se v duchu přeneste do malebného francouzského městečka. Právě odtud totiž pochází croissant v podobě, jak ho známe dnes.10 snadných receptů do krabičky: Chutná jídla, která vám ušetří čas i peníze
Před 3 dnyDlouhá cesta nebo náročný pracovní den? S těmito recepty hlad mít rozhodně nebudete. Máme pro vás tipy na rychlá a lehká jídla, která zasytí, dobře se jí i z krabičky a můžete si je dát k obědu nebo k svačině.Křupavé hermelínové chipsy z trouby – zdravá pochoutka hotová za 15 minut!
Před 7 dnyHledáte rychlou, jednoduchou a přitom originální svačinku nebo pohoštění pro návštěvu? Vyzkoušejte hermelínové chipsy, které jsou skvěle křupavé, výrazně ochucené a výborně se hodí jako lehká low-carb alternativa klasických brambůrků. Navíc potřebujete jen dvě suroviny – hermelín a oblíbené koření! Křupavé hermelínové chipsy 1–2 ks hermelínu (nebo jiného zrajícího sýra s bílou plísní – kupte […] The post Křupavé hermelínové chipsy z trouby – zdravá pochoutka hotová za 15 minut! appeared first on Prima Inspirace.Salámová pomazánka podle tradičního českého receptu: Je hotová za pár minut a hodí se ke všemu
Před 8 dnySalámová pomazánka patří k receptům, které si většina z nás pamatuje už z dětství, přesto má stále co nabídnout. Stačí pár běžných surovin.Svačinka bez výčitek: Zkuste zapečený proteinový dezert s ovocem podle videa
Před 9 dnyMilujete rychlé, a přitom zdravé recepty? Tento proteinový dezert pouze rozmixujete, posypete ovocem a krátce zapečete v troubě. Během chvilky tak máte mlsání i svačinku, která vás dobře zasytí a doplní potřebnou energii.Tortilla zapečená s trhaným kuřecím masem
Před 11 dnyMáme pro vás skvělý tip na rychlý oběd, který jsme připravili z přebytků kuřecího masa a z lahodné zimní zeleniny na másle. Jednoduché a hotové za chvilku. Vyzkoušejte s námi.Vynikající lívance bez velkého zdržování: Místo váhy hrnek, místo droždí prášek do pečiva
Před 12 dnyLívance a palačinky jsou ideální snídaně nebo odpolední svačina s mnoha variacemi pro každou chuť. Jejich historie je velmi dlouhá a jsou oblíbené napříč světadíly i věkovými skupinami. Honí vás čas? Nekynuté lívance podle dnešního hrnkového receptu vám zaberou jen půlhodinku a pochutnáte si!Liptovská pomazánka z tvarohu či brynzy: Má vzpomínka na domov plná papriky, která je hotová během 10 minut
Před 12 dnyLiptovská pomazánka z tvarohu, u které můžete taky improvizovat dle možností a chuti. Tvaroh lze zaměnit za brynzu, případně cottage sýr.Jak připravit báječnou krabí pomazánku se svěží chutí, kterou si okamžitě oblíbíte
Před 13 dnyKrabí pomazánka je přesně ten recept, který vám nezabere příliš mnoho času a přesto sklidí velký úspěch. Tato jednoduchá pomazánka je vhodná nejen na jednohubky k pohoštění pro přátele, ale také k rychlé večeři.Česneková pomazánka z lučiny: Pokud ji nesníte hned, chutě se rozleží a odmění se vám jemnější chutí
Před 14 dnyLehká česneková pomazánka bez majonézy a taveného sýry s Lučinou podle tohoto receptu vám vytrhne trn z paty při nečekané návštěvě.Geniální svačina či snídaně: Overnight vločky
Před 14 dnyRáno spěcháte a na snídani nezbývá čas? Overnight vločky jsou řešení, které vám zachrání den! Stačí večer smíchat pár surovin, dát do lednice a ráno máte připravenou výživnou snídani, aniž byste museli zapínat sporák nebo mýt hromadu nádobí.Budete potřebovat 1 jablko a připravíte si tento lahodný rychlý a snadný recept
Před 15 dnyPokud hledáte rychlý a chutný recept na sladkou snídani nebo svačinu, lívance ze strouhaných jablek jsou tou pravou volbou! Příprava je snadná a ingredience máte pravděpodobně už doma. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, který přináší tradiční chuť podzimu přímo na váš talíř. Lívance ze strouhaných jablek Lívance: 1 jablko 1/2 citronové šťávy 1 vejce 30 g […] The post Budete potřebovat 1 jablko a připravíte si tento lahodný rychlý a snadný recept appeared first on Prima Inspirace.Vyzkoušejte tyto vynikající smažené, sýrové dukátky – Tip na skvělé občerstvení!
Před 17 dnyHledáte nějakou teplou pochoutku k odpolední svačince? Nevadí vám, že to nebude zrovna zdravá chuťovka? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme smažené sýrové dukátky, které máte navíc během 15 minut připraveny! Jak jsme již zmínili nejedná se o zrovna zdravou dobrotu, ale jak se říká, nezdravé věci chutnají nejvíce […] The post Vyzkoušejte tyto vynikající smažené, sýrové dukátky – Tip na skvělé občerstvení! appeared first on Prima Inspirace.Sýrové smaženky z dřevorubeckého chleba s goudou: Poklad z pánve na křupavém chlebu, který se hodí k večeři, svačině i k rychlému obědu
Před 17 dnyNevíte co se starým chlebem? Můžete si připravit klasické topinky nebo také smaženky, které jsou naprosto delikátní. Takto má za mě vypadat pravá smaženka. Vyzkoušejte!Chléb z červené čočky – zdravý bezlepkový chléb bez mouky
Před 17 dnyHledáte zdravou, bezlepkovou a přitom chutnou alternativu klasického pečiva? Vyzkoušejte tento jednoduchý chléb z červené čočky, který je ideální nejen pro celiaky, ale i pro každého, kdo chce do svého jídelníčku zařadit více rostlinných bílkovin. Díky řeckému jogurtu nebo skyru má krásně vláčnou strukturu a dvě vejce se postarají o to, aby dobře držel pohromadě. […] The post Chléb z červené čočky – zdravý bezlepkový chléb bez mouky appeared first on Prima Inspirace.Salámová pomazánka s opečenou cibulkou a kapkou sójovky: Retro pochoutka od dědečka z chalupy
Před 19 dnySalámová pomazánka se řadí mezi retro pochoutky, které si svou oblíbenost drží dodnes. Udělejte si ji i vy s naším receptem.Vyzkoušeli jsme populární vaření vajec v horkovzdušné fritéze na sucho. Opravdu to funguje i bez kapky vody
Před 21 dnyŽe jsou vajíčka vařená ve vodě nedotknutelnou klasikou, která nemá alternativ? A už jste slyšeli o jejich přípravě nasucho v horkovzdušné fritéze? I bez kapky vody se dají uvařit vajíčka natvrdo, naměkko i nahniličko. Jaký je postup? A opravdu to funguje? Vyzkoušeli jsme čím dál populárnější recept za vás.Báječný perník na plech: Upečte si buchtu, která se hodí k snídani i svačině
Před 22 dnyNěkdy není prostor na zdlouhavé experimentování při pečení a člověk je vděčný za osvědčený recept, který má hotový raz dva. Perník je oblíbená buchta jak u dětí, tak u dospělých. A jen máloco se na něm dá pokazit.Svěží celerová pomazánka s mrkví a jablkem aneb křupavá vitamínová bomba, která vás překvapí svou lehkostí a vyváženou chutí
Před 22 dnyCeler je hodně zdravý a nemělo by se na něj zapomínat. Vyzkoušejte tuto pomazánku a uvidíte, že i zelenina může být výtečná. Navíc jedna z ingrediencí vás možná hodně překvapí, ale rozhodně stojí za to!Řapíkatý celer chutná syrový i tepelně upravený. V osvěžujících salátech je luxusní
Před 24 dnyVaječný salát s řapíkatým celerem se výborně hodí k snídani i na lehkou večeři. Můžete si ho připravit i do krabičky na oběd, v práci vám přijde k chuti. K salátu se nejlépe hodí křupavé pečivo.Pravé sýrové smaženky podle normy ČSN z roku 1962 si můžete udělat i doma: V této podobě je už skoro nikde nekoupíte
Před 26 dnySýrové smaženky podle tohoto receptu podle původní normy z roku 1962 jsou poctivé a jen z několika málo surovin.Co svačí poradci přes výživu? Tipy přímo od specialistů. Někdo nesvačinkuje, jiný si dá sladký koláč
Před 27 dnySvačina bývá opomíjené jídlo, většinou se jí nepřikládá tolik důležitosti jako hlavním pokrmům. Jak to tedy je: mělo by se svačit, nebo raději ne? A jak by taková svačina měla případně vypadat? Zeptali jsme se výživových odborníků.Banánový chlebíček (banana bread) - Recept krok za krokem
Před 1 měsícemTento recept jsem si sama vymyslela, když jsem měla doma nahnědlé banány a zakysanou smetanu s blížícím se datem spotřeby. Výsledek - naprosto luxusní snídaně nebo svačina. A hlavně, spotřebujete banány, které již nikdo nechce.Domácí proteinové tyčinky
Před 1 měsícemDomácí proteinové tyčinky mohou být skvělou variantou pro rychlou, výživnou a chutnou svačinku. Jejich příprava přitom zabere jen pár minut a zvládne ji opravdu každý. Ať už hledáte zdravou svačinu do práce, energii po tréninku nebo jen něco dobrého na zub, tyto tyčinky vás mile překvapí svou jednoduchostí i skvělou chutí.Jablka v županu: Připravte si retro pochoutku, kterou si zamiluje celá rodina
Před 1 měsícemJste-li milovníky lívanců a palačinek, jistě si zamilujete i jablka v županu. Ze základních surovin zvládnete připravit rychlý a dokonalý dezert pro nečekanou návštěvu, ale výborně se hodí i k snídani nebo svačině.Edamame: Co jsou zelené sójové boby, proč jsou zdravé a jak je jednoduše zařadit do jídelníčku
Před 1 měsícemPár zelených bobů, které vám přistanou na talíři jako předkrm v asijské restauraci. Jenže spousta lidí neví, že tahle luštěnina je ve skutečnosti malý nutriční poklad. Nabité bílkovinami, vlákninou a látkami, které tělu dělají dobře, a přitom tak jednoduché, že je můžete přidat do večeře stejně snadno jako hrášek.Jednoduchá mrkvová pomazánka na chlebíčky a jednohubky, dělám ji často také na zdravou večeři
Před 1 měsícemMrkvovou pomazánku podle tohoto receptu můžete použít na chlebíčky, do tortill i do sendvičůRecept na vláčné jogurtové muffiny s banánem, hotové za pár minut
Před 1 měsícemMuffiny patří mezi nejoblíbenější sladké pečivo. Za několik minut a s minimálním množstvím ingrediencí připravíte rychlou snídani, svačinu nebo lehký moučník ke kávě.Lívance s ovesnými vločkami: Připravte si zdravou snídani bez cukru podle videoreceptu
Před 1 měsícemLívance jsou oblíbenou snídaní či svačinou na cesty. Zdravé lívance s ovesnými vločkami můžete bez obav dopřát i dětem, jsou zcela bez cukru a dokonce i bez mouky. Dopřejte si zdravou snídani plnou vlákniny a bílkovin.Šunkové rolky z listového těsta: Křupavá slaná rychlovka, kterou máte na stole dřív, než se uvaří čaj
Před 1 měsícemŠunkové rolky z listového těsta plněné sýrem jsou výborným tipem na rychlou svačinu, občerstvení na oslavy či příjemné posezení s přáteli. Jejich příprava je jednoduchá a rychlá, a přitom zaručeně potěší každého svým lákavým vzhledem, křupavostí a lahodnou kombinací šunky a sýra. Vyzkoušejte je jednou a připravíte je znovu a znovu! Šunkové rolky z listového […] The post Šunkové rolky z listového těsta: Křupavá slaná rychlovka, kterou máte na stole dřív, než se uvaří čaj appeared first on Prima Inspirace.Celerová pomazánka trochu jinak: Rychlý recept na výbornou snídani, svačinu či večeři
Před 1 měsícemCelerová pomazánka, rychlý, jednoduchý a chutný recept. Skvělý tip na zdravou snídani, svačinu či večeři. Pomazánka z celeru je výborná do toustů, s čerstvým pečivem, chlebem i topinkami. Je to skvělá domácí pomazánka, kterou můžete připravit na více způsobů. Patří k vašim oblíbeným? Jak ji máte nejraději vy? Celerová pomazánka je chutná a velmi zdravá. Na našem profilu najdete jednoduché a rychlé recepty na domácí pomazánky, výborné koláče a dezerty. Líbí se vám naše recepty? Napište nám. Srdíčko pod videem nás vždy potěší.♥Upečte si ke snídani nebo svačině čerstvé pruhované plněné rohlíky
Před 1 měsícemČerstvé a voňavé rohlíky s náplní podle tohoto receptu posunou vaše víkendové ráno na vyšší úroveň. Stačí si přivstat.Zapomeňte na nudný smažák. Smažená parenica se šunkou na špejli, po které si oblíznete všech deset
Před 1 měsícemSmažená parenica na špejli se šunkou je kreativní obměna klasického smaženého sýra, která vypadá efektně a chutná ještě lépe. Parenica, tradiční slovenský sýr, se zabalí do plátku šunky, napíchne na dřevěnou špejli a obalí v dvojitém trojobalu pro extra křupavou kůrku. Výsledek je fotogenický finger food, který můžete jíst přímo ze špejle bez příboru.Pomazánka z ředkviček: Je lehká, zdravá, skvěle chutná a zaručeně si ji oblíbíte
Před 1 měsícemNa vlastní úrodu ředkviček ze zahrádky si budete muset ještě chvíli počkat. Dnešní obchodní řetězce však nabízejí ředkvičky i v zimě. Můžete si jimi tedy zpestřit jídelníček už nyní, nebo si recept uložit a využít ho na jaře při první sklizni.Avokádová pomazánka s jogurtem a jemnou příchutí zázvoru: Tento zelený poklad je tak chutný, že ani nebudete věřit, že je také velmi zdravý
Před 1 měsícemVyzkoušejte jemnou avokádovou pomazánku s jogurtem a zázvorem – zdravý a svěží recept s postupem, který připravíte za pár minut.Zdravé svačiny pro stabilní energii: 12 jednoduchých kombinací (i pro děti)
Před 1 měsícemProč po svačině přichází únava a chutě na sladké? Naučte se skládat chytré svačiny pro stabilní energii + 12 tipů a jednoduchých kombinací.Když děti křičí hlady a já nemám uvařeno, hned začnu dělat tyto zapečené bagetky à la pizza – jsou v mžiku hotové a chutnají výborně
Před 1 měsícemRychlé zapečené bagety ocení všichni milovníci křupavých, voňavých a šťavnatých pochoutek. Připravíte je velmi jednoduše.Těstovinový salát: Vyzkoušejte ho jako lehkou večeři nebo svačinový oběd do práce
Před 1 měsícemTěstoviny jsou skvělým pomocníkem ve chvílích, kdy není čas na zdlouhavé vaření. Výběr jejich druhů je téměř nekonečný, takže i při časté přípravě můžete pokaždé sáhnout po jiné variantě. Vyzkoušejte těstovinový salát.Zapečená veka – rychlá večeře ze zbytků, která mile překvapí
Před 1 měsícemZapečená veka je ideálním řešením ve chvíli, kdy doma zbyde pečivo a nechcete ho vyhodit. Stačí pár surovin z lednice, trouba a během chvilky vznikne chutná, voňavá a sytá večeře nebo teplá svačina. Tento recept je skvělý právě svou jednoduchostí a variabilitou – každá půlka může chutnat jinak a každý si přijde na své. Kombinace […] The post Zapečená veka – rychlá večeře ze zbytků, která mile překvapí appeared first on Prima Inspirace.Slaný koláč neboli quiche: 10 skvělých receptů, které budou chutnat k večeři i svačině
Před 1 měsícemMáte rádi koláče? A nemusíte sladké? Pak zkuste slaný koláč. Hodí se jako občerstvení na párty, výborný bude k večeři i ke svačině. A můžete si ho dát teplý i studený.6 tipů do novoročního hubnutí podle zkušeností z nutriční poradny
Před 1 měsícemJako každý rok – u řady z vás bude hubnutí v lednu aktuální téma. Ať jste vyzbrojení už od počátku kvalitními radami. Před každou radou vám dám nahlédnout do své nutriční praxe a popíšu vám, co jsem v tomto roce s klienty ohledně hubnutí řešila nejčastěji. Z toho pak budou vyplývat i moje rady.Nejčastější situace ... Read more The post 6 tipů do novoročního hubnutí podle zkušeností z nutriční poradny appeared first on Bezhladoveni.cz.Domácí pórková pomazánka s vejci: Rychlý recept na silvestrovské jednohubky
Před 1 měsícemPórková pomazánka s vejci je skvělou volbou pro každou příležitost, od rychlého snídani až po chutnou svačinu. Tento recept je nejen rychlý a jednoduchý na přípravu, ale také plný chutí a textur. Jestliže hledáte něco nového a osvěžujícího, co by mohlo oživit váš jídelníček, jste na správném místě. 6 vajec 2 sterilované okurky 1 pórek […] The post Domácí pórková pomazánka s vejci: Rychlý recept na silvestrovské jednohubky appeared first on Prima Inspirace.Domácí kapsové sendviče: Recept na nadýchané pečivo s náplní
Před 1 měsícemKapsové sendviče jsou originální a velmi praktickou alternativou ke klasickým chlebíčkům, bagetám nebo houskám. Díky chytrému tvarování se při pečení vytvoří kapsa, kterou po vychladnutí snadno naplníte podle chuti. Skvěle se hodí jako pohoštění na oslavy, silvestrovské party, rodinné snídaně i do školy na svačinu. Jsou měkké, nadýchané a chutnají výborně i samotné. Kapsové sendviče […] The post Domácí kapsové sendviče: Recept na nadýchané pečivo s náplní appeared first on Prima Inspirace.Zdravější marokánky plné ořechů a sušeného ovoce: Kam se hrabou tradiční marokánky
Před 1 měsícemMarokánky ve zdravější verzi podle tohoto receptu si zamilujete. Polité tmavou čokoládou jsou velmi lahodné.Salát, který musíš vyzkoušet
Před 1 měsícem🫑 Salát, který musíš vyzkoušet! 🥗 Rychlý, krémový a naprosto skvělý salát, který se hodí k večeři, na chlebíčky nebo jako pohoštění pro návštěvu. Kombinace šunky, okurky, kukuřice a hrášku s jemně pikantní chutí ajvaru tě překvapí! ✨ Ingredience: 300 g šunky 40 g kyselé okurky 50 g sterilizovaného hrášku 70 g sterilizované kukuřice ½ menší cibule ½ lžíce ajvaru (papriková pasta) 2 lžíce kečupu 1 lžíce moučkového cukru 100 - 200 g majonézy dle vás Sůl, pepř podle chuti 💡 Tip: Podávej s čerstvým pečivem nebo plněný do tortilly jako rychlá svačina!Domácí hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Snadný recept, který si zamilujete
Před 2 měsíciRychlá a lahodná hermelínová pomazánka s vajíčky, šunkou a kyselými okurkami. Ideální na svačinu nebo pohoštění, skvěle se hodí k pečivu i topinkám. The post Domácí hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Snadný recept, který si zamilujete appeared first on Prima Inspirace.Domácí sýrové sušenky k vínu, k filmu i na svačinu na výlet: Tyto krekry zmizí rychleji než odbije na Silvestra půlnoc
Před 2 měsíciJednoduché sýrové krekry podle tohoto receptu s postupem upečete za malou chvíli a pochutná si na nich celá rodina.Kefírové vafle – nadýchané, rychlé a univerzální
Před 2 měsíciKefírové vafle jsou skvělou volbou pro rychlou snídani, svačinu nebo lehkou večeři. Kefír dodá těstu jemnost, lehkou nakyslost a krásnou vláčnost, takže vafle nejsou suché ani hutné. Tento recept je navíc univerzální – základní těsto je jednoduché a neutrální, takže si můžete připravit buď sladkou verzi (s ovocem a sirupem), nebo slanou, plněnou sýrem, šunkou, […] The post Kefírové vafle – nadýchané, rychlé a univerzální appeared first on Prima Inspirace.Párečky v listovém těstě: Rychlý recept na oblíbenou slanou svačinu pro děti
Před 2 měsíciKdyž se vrátíte domů pozdě večer, máte hlad, ale to poslední, co se vám chce, je stát hodiny u sporáku, hodí se recept na rychlou, snadnou a chutnou večeři. Určitě vyzkoušejte tento dnešní recept na zapečené párečky v listovém těstíčku, které si děti zamilují. Recept zapečené párečky v listovém těstíčku: párky listové těsto sezamové semínka […] The post Párečky v listovém těstě: Rychlý recept na oblíbenou slanou svačinu pro děti appeared first on Prima Inspirace.Pikantní hermelínová pomazánka s klobásou: Recept na domácí pomazánku pro rychlou svačinu
Před 2 měsíciPikantní domácí hermelínová pomazánka s klobásou je skvělou volbou pro rychlou a chutnou svačinu či předkrm. Kombinace rozmačkaného hermelínu, vejce, smetanového sýra, pikantní klobásy a cibulky vytváří lahodnou a pikantní směs, která bude potěšením pro milovníky sýrů a kořeněných chutí. Připravte si tuto hermelínovou pomazánku a užijte si chutnou kombinaci v kombinaci s čerstvým pečivem, […] The post Pikantní hermelínová pomazánka s klobásou: Recept na domácí pomazánku pro rychlou svačinu appeared first on Prima Inspirace.V brazilském městě mangovníků roste snídaně i svačina přímo na ulici. A pro někoho i přivýdělek
Před 2 měsíciStát Pará na severu Brazílie dal název plodu, který v Česku známe jako para ořechy. Metropolí tohoto regionu je Belém, kterému se přezdívá „brána do Amazonie“ a někdy také „město mangovníků“. Ty v něm totiž lemují všechny hlavní bulváry a místní tak mají kdykoli po ruce šťavnatou svačinu. Někteří toho využívají i k poměrně snadnému přivýdělku.Svačina do práce může být zdravá. Neomezujte se jen na ovoce a zeleninu
Před 2 měsíciMožná, že v práci máte možnost najíst se v jídelně, ale to se týká pouze obědů. Protože zde trávíte často více než 8 hodin denně, je zapotřebí myslet také na svačinu. Co si připravit do práce, abyste nebyli odkázání na čokoládovou tyčinku z automatu? Zkuste zapřemýšlet, protože vhodně zvolená svačina vám může dodat energii na celý (pracovní) den.Dieta při zánětu slinivky břišní: Popis, účinky a přehled potravin, které (ne)jíst
Před 1 rokemSlinivka břišní je jedním z orgánů lidské trávicí soustavy. Narušení její funkce v důsledku zánětlivého onemocnění, takzvané pankreatitidy, způsobuje bolesti břicha, nevolnosti, zvracení, průjmy a někdy i zvýšenou teplotu až ztrátu vědomí. Léčba zánětu slinivky břišní zahrnuje i úpravy stravy. Jak dieta při zánětu slinivky vypadá?Základní principy diety při onemocnění slinivky břišníCo si o dietě ... Read more The post Dieta při zánětu slinivky břišní: Popis, účinky a přehled potravin, které (ne)jíst appeared first on Bezhladoveni.cz.Žlučníková dieta: Co jíst a čemu se vyhnout?
Před 1 rokemŽlučník. Drobný orgán pod játry, který hraje významnou roli v procesu trávení tuků. Životně důležitý sice není, ale problémy s jeho funkcí mohou doposud klidný život pořádně zkomplikovat. Jak se stravovat při obtížích spojených se žlučníkem? Lze stravou rozvoj nebo průběh jednotlivých onemocnění ovlivnit? Jak se vypořádat se žlučníkovými kameny či s vyoperovaným žlučníkem? Na ... Read more The post Žlučníková dieta: Co jíst a čemu se vyhnout? appeared first on Bezhladoveni.cz.Nízkosacharidová dieta: Potraviny, ukázky jídelníčku a praktické tipy
Před 2 rokySnažíte se zhubnout nebo změnit svůj životní styl? Tak to jste možná už slyšeli o nízkosacharidovém nebo low-carb stravování. Třeba jste i některou z těchto diet vyzkoušeli. Co přesně pojem nízkosacharidová dieta znamená a jaký může mít vliv na hubnutí a celkové zdraví? Dozvíte se v tomto článku.Definice nízkosacharidové dietyNízkosacharidová neboli low-carb dieta je stravovací ... Read more The post Nízkosacharidová dieta: Potraviny, ukázky jídelníčku a praktické tipy appeared first on Bezhladoveni.cz.Výživa sportujících dětí: Jak by měla vypadat a co si pohlídat?
Před 2 rokySportuje vaše dítě? Pak je pro něj dostatečný příjem energie a vyvážené složení jídelníčku nesmírně důležité. Důraz je potřeba klást jak na kvalitativní, tak i kvantitativní stránku dětské výživy.Strava hraje naprosto zásadní roli pro zdraví a správný vývoj dětí. Pokud navíc děti sportují, je potřeba dbát na vyvážený jídelníček ještě mnohem více. Výživa v tomto ... Read more The post Výživa sportujících dětí: Jak by měla vypadat a co si pohlídat? appeared first on Bezhladoveni.cz.Jak správně jíst a pít při sportování podle nutriční specialistky
Před 2 rokyV nedávné době jsme věnovali pozornost výživě před cvičením a tomu, co jíst po cvičení. V některých případech je ale potřeba živiny doplňovat také v průběhu fyzické zátěže. Kterých sportovních aktivit se to týká a jak správně dodávat tělu energii, aby neutrpěl váš výkon?Ať už je váš cíl jakýkoliv, neměli byste zapomínat na správnou výživu. ... Read more The post Jak správně jíst a pít při sportování podle nutriční specialistky appeared first on Bezhladoveni.cz.
