Zrak

V dnešní době, kdy jsme neustále obklopeni informacemi a hlukem, je stále důležitější najít si chvíli klidu a znovu se napojit sami na sebe. Stres, tempo moderního života i neustálé přepínání pozornosti mezi různými úkoly mohou způsobovat pocit zahlcení a vnitřního neklidu. Právě proto se stále více lidí obrací k meditaci a technikám mindfulness, které pomáhají zpomalit a vrátit se do přítomného okamžiku.

Šedý zákal neboli katarakta se v minulosti týkal hlavně pacientů nad 85 let, v posledních letech se zakaleným viděním přicházejí do ordinací už pětasedmdesátníci. A i když se dá operativně poměrně snadno odstranit, mnoho pacientů jde na operaci šedého zákalu, až když ho mají takzvaně přezrálý. Upozorňuje na to aktuální průzkum mezi pacienty oční kliniky v Brně. Podle něj je v pokročilém stadiu víc než třetina operovaných šedých zákalů.

Glaukom, známý také jako zelený zákal, patří mezi nejčastější příčiny nevratné slepoty na světě. Až polovina pacientů o svém onemocnění vůbec neví, protože v raném stadiu nevyvolává žádné potíže. Jakmile se objeví první příznaky, bývá nemoc často již pokročilá a poškození zraku nelze vrátit zpět. Světový týden glaukomu, který letos připadá na 8.–14. března, proto upozorňuje na zásadní význam prevence a pravidelných očních prohlídek.

LED osvětlení se stalo standardem moderní kanceláře i domácnosti. Je úsporné, má dlouhou životnost a splňuje ekologické normy.

Pes je fascinující společník, jehož smysly fungují jinak než ty lidské. Jedním z nejzajímavějších rozdílů je schopnost orientovat se ve tmě. Možná jste si už...

Text přináší souhrn toho, co člověk s vadou zraku slýchává, ale raději by tyto poznámky neslyšel. Texty na toto téma na mém blogu již najdete, ale jak ukazuje zkušenost, je třeba zásady komunikace připomínat.

Před téměř 500 miliony let, dávno před vznikem prvních dinosaurů, se zvířata, která vládla Zemi, od těch dnešních velmi lišila.

Odborníci odhalili škodlivost dlouhodobého ostření na blízko v šeru. Při nedostatku světla se zornice nebezpečně zúží jen kvůli zaostřování. Slabá světelná stimulace sítnice následně neblaze narušuje správný vývoj oka.

Věkem podmíněná makulární degenerace (VPMD) patří mezi nejzávažnější choroby sítnice a představuje nejčastější důvod výrazného poškození zraku až slepoty u seniorů. Pro zachování vidění je klíčové včasné odhalení onemocnění. Výhodou je možnost pravidelného domácího testování.

„Když budeš jíst semínka z ovoce, vyroste ti v břiše strom.“ – „Nejez tu teplou buchtu, bude tě bolet břicho.“ – „Zbašti tu mrkev, aby byla tvoje očka zdravá.“ A co jste slýchali jako děti vy? S Anežkou se podíváme na to, co opravdu očím pomáhá.

Zimní nebo větrné počasí přináší kromě čerstvého vzduchu i nepříjemný problém – slzení očí. Stačí pár minut venku a zrak se rozostří, oči pálí a koutky se zaplní slzami. Tento stav se objevuje i u lidí, kteří jinak nemají žádné oční potíže. Slzení očí v chladu je přirozená reakce, ale pokud je výrazné nebo dlouhodobé, […] Příspěvek Vítr rozpláče oči: světlík jako jemná opora v chladném počasí pochází z Bylinkopedie.cz

Stále se setkávám s tím, že okolí nechápe rozsah zrakového postižení. Lidé si myslí, že existuje úplná slepota, kdy lidé vidí „černo“, a pak tedy zbytek. To je, že člověk něco vidí, tak jak si může stěžovat, chodit s holí a pobírat sociální dávky.

Pocit rozostřeného vidění, pálení očí nebo horší zaostřování ke konci dne trápí stále více lidí. Ne vždy je na vině zhoršení zraku. Někdy stačí očím dopřát úlevu. Pomoci může sedm jednoduchých cviků, které zvládnete sami doma.

Glaukom neboli zelený zákal přichází nenápadně, bez bolesti. Pokud není rozpoznán včas, hrozí vážné poškození zraku, které může končit i slepotou. Na závažnost zákeřného onemocnění upozorňuje každoročně Světový týden glaukomu. Letos osvětová akce připadá na 8. až 14. března.

Vědci zjistili, že některé hlubokomořské ryby z Rudého moře vidí v téměř absolutní tmě díky hybridním buňkám v sítnici, které spojují vlastnosti tyčinek a čípků.

Lék metformin je velice dobře znám mnoha diabetikům 2. typu. Lékaři ho totiž zpravidla indikují lidem s cukrovkou, u nichž nestačí samotná dieta a pohyb. Nyní však vědci zjistili, že je nejen spolehlivým prostředkem pro kontrolu hladiny cukru v krvi, může totiž působit příznivě i na oči.

V textu bych ráda zmínila nešvar společnosti, který se v komunikaci mezi zrakově postiženými a ní vyskytuje častěji, než bychom si přáli. Jedná se o reakci na žádost o pomoc…

Kdo jezdí na služební cesty nebo na dovolené, kam si nemůže vzít psa, nejspíš už řešil, jak zůstat se svým mazlíčkem v kontaktu. Nabízí se telefonáty nebo videohovory. Jenomže i když vám to pomůže a bude se vám méně stýskat, pejsek to nemusí pokaždé správně pochopit.

Rozmazané písmo na monitoru, únava očí, bolest hlavy a horší soustředění. Většina lidí to přičítá stresu nebo nedostatku spánku. Jenže často je na vině obyčejná věc – chybějící brýle. Co se vlastně děje s vaším tělem i psychikou, když je nenosíte, i když byste měli?

Zarudnutí, pálení a řezání očí, světloplachost, zhoršené vidění, únava očí, někdy i bolest hlavy – takové jsou příznaky syndromu suchého oka. Podle odhadů může v Česku trápit až 3,5 milionu lidí. Viníků začervenalého bělma může být ale víc.

Mrkev (Daucus carota) je jednou z nejznámějších a nejvíce konzumovaných druhů zeleniny na světě. Je ceněná nejen pro svou sladkou chuť a křupavou texturu, ale především pro svůj výjimečný obsah beta karotenu, což je látka, kterou si lidské tělo přeměňuje na vitamín A. Právě tento provitamín hraje klíčovou roli při udržení zdravého zraku, funkci imunitního […] Příspěvek Mrkev jako zdroj beta karotenu: Podpora zraku a posílení imunity přirozenou cestou pochází z Bylinkopedie.cz

Sešlo se mi pár postřehů za poslední týdny stran matek se zrakovým postižením, a tedy i reakcí na jejich mateřství od okolí. Přináším tedy opět pár poznámek, úvah a objasnění o mateřství bez zraku.

Lidskému zraku prospívá řada potravin. Zřejmě tou nejznámější je mrkev, která má pozitivních účinků na zrak skutečně mnoho. Není ale zázračná. Jaké potraviny jsou zraku prospěšné a jaké mu naopak mohou škodit?

Většina ji zná jako nezdolnou M z bondovek, ale Judi Dench má na kontě rolí mnohem víc. Poslední roky ale o ní slyšet především v souvislosti se zdravím. Už vůbec nevidí a nyní má i trable s pamětí. Co má v plánu zítra, to si prý jen těžko vybavuje.

Informační deficit zrakově postižených lidí je jev, který není na první pohled vidět, ale přesto zásadně ovlivňuje každodenní život, vzdělávání i společenské zapojení těchto jedinců.

Jak se vyvíjí zrak u nejmenších dětí, proč je důležité, aby byly veškeré odchylky a poruchy odhaleny a léčeny co nejdříve, které vady zraku se objevují v raném dětství nejčastěji nebo jak velkou roli hraje genetika i vysedávání nad displeji a obrazovkami? Nejen na to odpoví oční lékařka MUDr. Eva Jerhotová z Oční kliniky Neovize.

Aleš Brichta, rocker duší i tělem, má za sebou příběh sahající daleko za pódium a slavné hity. Dnes prakticky nevidí, ale má oporu v manželce.

Tento text má přiblížit opět část života s těžkým zrakovým postižením. Jsou lidé, kteří nejsou tak senzitivní, neanalyzují každý detail, vezmou bílou hůl a vyrazí ven. Ale jiní mají obavy z prostoru venku.

Žralok grónský je nesmírně zajímavý tvor, který se dožívá stovky let a vyhýbají se mu nádorová a neurodegenerativní onemocnění. Jeho zkoumání by do budoucna mohlo přinést pokroky v medicíně.

Zdá se, že několikaleté úsilí vědců a vědkyň v oblasti výzkumu ztráty zraku začíná konečně nést kýžené ovoce. Výzkumníci hlásí průlomové objevy a možnost návratu ztraceného zraku je tak blíže než kdy dřív. Svou roli by v nových postupech mohly hrát implantáty, regenerativní buňky, nová léčiva nebo dokonce speciální trénink mozku.

S příchodem topné sezóny přibývá problémů s vysušenýma očima, které mohou vést ke zhoršení zraku. Podmínky v interiéru, práce u počítače a venkovní vlivy zvyšují riziko syndromu suchého oka.

Zima neohrožuje jen řidiče na silnicích nebo lyžaře na svahu. Mráz, vítr a ostré zimní slunce dávají zabrat i očím – a to klidně při obyčejné cestě do práce nebo na procházce městem. Přesto většina lidí ochranu zraku v zimě podceňuje. Jaká rizika hrozí a na co si dát pozor?

Šedý zákal je hlavní příčinou slepoty u 22 milionů lidí na celém světě, v Česku tímto onemocněním po 75. roce života onemocní přes tři čtvrtiny populace. Operace ale může nemoc vyléčit a navíc i zlepšit vidění pacienta jak na dálku, tak na blízko.

Světový den Braillova písma je tradičně připomínán 4. ledna, a tak opět k této příležitosti připojuji pár myšlenek a úvah o bodovém písmu jako komunikačním prostředku lidí se zrakovým hendikepem.

Známe to všichni: člověk se snaží plácnout mouchu, ta ale stihne zareagovat a uletí. Není to proto, že bychom byli pomalí nebo nešikovní, ale proto, že moucha žije v jiném časovém světě.

V Česku mají řidičské oprávnění miliony lidí. Někdo si „řidičák“ právě dělá, další o něj přichází. Letos už ho ztratilo přes 32 tisíc Čechů, byť případně řídí v podmínce. Jiní sice za volant sedají, ale mohou chybovat. Třeba řidiči s očními vadami pak dostávají tučnou pokutu. A jen kvůli brýlím či kontaktním čočkám.

Kudlanka nábožná je hmyzí druh, který nás snad nikdy nepřestane fascinovat. Není to jen známý zvyk pojídání samečků samičkami, v čem jsou kudlanky naprosto výjimečné. Jde i o jejich rychlost a vidění.

Podle odhadů trpí pravidelnými bolestmi hlavy až milion Čechů. Migréna může ale postihnout i zrak. Jak se oční migréna projevuje, co ji spouští a může trvale poškodit zrak?

Dlouhé hodiny před televizí, intenzivní soustředění na mobily a tablety, pobyt v přetopených místnostech, které podporují vysušování očí, brzké stmívání a namáhání zraku při čtení v přítmí, to vše vede k dočasnému rozostřenému vidění, pálení očí a únavě svalů kolem oka. Existuje přitom několik možností, jak snížit oční zátěž a pomoci s regenerací zraku. Mezi nejúčinnější pomocníky patří pobyt venku na čerstvém vzduchu.

Zimní měsíce zvyšují čas u obrazovek a potíže se zrakem. Odborníci vysvětlují, proč nejde jen o modré světlo a co pomáhá.

Oči nám neslouží jenom k tomu, abychom viděli. Jejich zadní část-sítnice může odrážet dění v mozku a nervové soustavě, a tím i změny spojené s duševním zdravím. Co se tedy děje v mozku, může se částečně promítnout i do očí.

Lékaři v revolučním zákroku implantovali čtyřiatřicetiletému muži do oka zub, aby mu po dvaceti letech znovu umožnili vidět. Tento unikátní postup kombinuje dentální a oční medicínu a otevírá nové možnosti v léčbě slepoty. Píše o tom web Good News Network.

Již jsem dříve hovořila v různých relacích, že pečení vánočního cukroví není pro mě radostnou záležitostí. Zjistila jsem, že pocity, co tato činnost ve mně vyvolává, nemám sama. Proto napíši pár řádek pro vysvětlení a pochopení této problematiky.

V dnešní době už většina z nás využívá umělou inteligenci na denní bázi. Stejně tak proniká i do medicíny, kde slouží lékařům jako spolehlivý pomocník. Speciální software Aireen využívající umělou inteligenci dokáže z fotografie oční sítnice odhalit první známky diabetické retinopatie, tedy poškození sítnice spojené s dlouhodobou cukrovkou. Nejen o tom, jak tento přístroj funguje, přišla do podcastu Neklepat! pohovořit vedoucí lékařka diabetologické a endokrinologické ambulance DIAvize Marta Klementová a její pacientka Jaroslava Rožánková.

Umístění televize v obývacím pokoji často řešíme pouze z pohledu prostoru a designu. Pravdou ale zůstává, že vzdálenost obrazovky od místa sezení zásadně ovlivňuje zrak a celkový komfort během sledování.

Přišel o zrak, nikoli však o touhu poznávat. Jeho vynález otevřel zrakově postiženým lidem cestu ke vzdělání, samostatnosti a důstojnému životu.

Vědcům se poprvé podařilo úspěšně transplantovat lidskou rohovku vytvořenou pomocí 3D tisku. Průlomový zákrok vrátil zrak pacientovi, který byl dosud považován prakticky za nevidomého, a zároveň otevírá cestu k řešení dlouhodobého celosvětového nedostatku dárcovských rohovek. Zákrok provedli lékaři v Izraeli ve spolupráci s americkou biotechnologickou společností Precise Bio. Implantát vznikl z lidských rohovkových buněk, které byly nejprve kultivovány v laboratoři a následně pomocí 3D tisku vytvarovány do podoby plnohodnotné rohovky. Tato technologie by mohla zásadně změnit dostupnost transplantací. Z jediné rohovky získané od dárce by bylo možné vytvořit stovky laboratorních štěpů.

Milovníci psů sdílí se svým zvířecím kamarádem společný prostor, aniž by přemýšleli nad tím, že každý krok, zvuk a vůně tvoří pro psa úplně jinou realitu. Je méně barevná, ale o to bohatší na ostatní vjemy.

Novoroční předsevzetí si každoročně dává zhruba 80 procent Čechů. Nejčastěji se týkají zdraví – Češi chtějí zhubnout, důsledněji pečovat o svůj chrup a celkově se lépe starat o své zdraví. Začátkem ledna se tak plní ordinace lékařů napříč obory. Podle průzkumů ale většinu svých předsevzetí nedodrží přes 40 procent lidí.

Možná se ptáte, proč během Vánoc zatěžujeme zrak víc, než když běžně chodíme do práce. Vždyť během svátků obvykle odpočíváme a celkově se snažíme „vypnout“. Jenže háček je v tom, jakým způsobem náš odpočinek probíhá. Pokud totiž trávíte čas u displeje telefonu nebo před televizní obrazovkou, vystavujete oči působení modrého světla, které mu neprospívá. Kumuluje se ale více faktorů, jež vedou k únavě a pálení očí či rozostřenému vidění.

Někdy stačí jedno mrknutí a svět kolem se může jevit trochu jinak. Drobné zkreslení čar, rozmazaný text nebo jiný odstín barev mohou být signálem, že váš zrak potřebuje pozornost. Moderní technologie dnes ale dokážou tyhle první příznaky odhalit dřív, než nemoc propukne naplno.

Písmenka v knihách a časopisech jsou stále menší? O těch na obalech různého zboží nemluvě? Zhoršené vidění na blízko je kolem padesátky, někdy i dříve, normální. Reaguje na to i nabídka brýlí na čtení, které se dají levně koupit v drogerii. Kdy to stačí a kdy už radši ne?

Braillovo bodové písmo představuje nástroj gramotnosti osob se zrakovým postižením. Díky němu mohou nevidomí a slabozrací získávat informace pomocí hmatu, mohou je číst, ale i zapisovat.

Zdravotnictví čeká po Novém roce řada změn, které přinesou rozšířenou nabídku zdravotní péče – od ledna vstoupí v platnost jak rozsáhlá novela vyhlášky o preventivních prohlídkách, tak novinky v úhradách stomatologické péče i aktualizovaný seznam zdravotních výkonů.

Ztráta zraku mění zásadně způsob vnímání světa, fungování v každodenním životě i sociální role člověka. Přijetí této skutečnosti není jednorázovým aktem, ale procesem, do něhož vstupuje řada biologických, psychologických a sociálních faktorů.

Krátké dny, suchý vzduch, slunce nízko nad horizontem a více času u obrazovek – to všechno dává očím v zimních měsících zabrat. Jsou více unavené a pálí, někoho začne bolet hlava, a dokonce i kvalita vidění může utrpět. Optometristka Petra Průchová z optiky Lentiamo upozorňuje na sedm nejčastějších chyb, které lidé v zimě dělají, a vysvětluje, jak drobnými změnami chránit zrak i komfort vidění.

Řízení auta je v dnešní době běžná dovednost, která mnoha lidem usnadňuje život. Řada lidí se prací za volantem dokonce živí. Při řízení motorových vozidel je ale jednou z nejdůležitějších věcí, aby řidič dobře viděl. Řídit auto mohou i lidé se zrakovými vadami, ovšem při dodržení patřičných pravidel.

I když už Aleš Brichta téměř nevidí, hudby ani koncertování se nehodlá vzdát. Vnímá to zkrátka jen jako další životní zkoušku.