Deprese

Jiří Pomeje šel do filmového byznysu coby producent se sázkou na zdánlivou jistotu - na divácky úspěšného režiséra Zdeňka Trošku. Jenže jeho záměr nevyšel. Značka Troška tentokrát nezafungovala a pro Jirku to znamenalo osobní i kariérní krach.

Rodina si koupila opuštěný sklad v aukci. Netušili, že si domů odvážejí kufry se strašlivým tajemstvím, které bylo ukryté téměř čtyři roky.

Herec Miloš Kopecký našel v jihočeském Červeném mlýně útočiště před světem i depresemi. Netušil ale, že stavba v minulosti zažila tragickou rodinnou vraždu.

Že vaření funguje na psychiku? Věda potvrzuje to, co babičky věděly už dávno: domácí kuchyně uklidňuje mysl lépe než aplikace. Kulinářská terapie nabízí úlevu od úzkosti a posiluje psychiku. Objevte, jak můžete v kuchyni během přípravy jídla najít klíč k vlastní duševní pohodě.

Léky s obsahem semaglutidu, známé pod názvy Ozempic nebo Wegovy, se proslavily jako účinný nástroj na hubnutí. Nový výzkum ale naznačuje, že jejich dopad může být mnohem širší – od zlepšení psychického stavu až po snížení rizika závislostí.

„Děti nejsou v pohodě, ale každé nepotřebuje psychiatra.“ Tato věta může znít provokativně, ovšem nese v sobě důležitý apel: Stav dětské psychiky si žádá naši pozornost, ne však nutně diagnózu.

Znáte to. Jste bez energie, nálada na bodu mrazu a káva už nezabírá. Vědci však zjistili, že oblíbený doplněk stravy pro kulturisty dokáže s ženským mozkem doslova zázraky.

Osobnost Miloše Kopeckého zůstává nesmazatelná v českém divadle i filmu, ale jeho rodinné dědictví, především život vnuka Martina Vencoura, odhaluje temnější stránku slavného jména.

24. března 2015 narazilo letadlo Airbus A320 do úbočí francouzských Alp. Při nehodě zemřelo všech 150 lidí na palubě. Letadlo bylo technicky bezchybné, posádka zkušená, počasí dobré. Závěry vyšetřování byly šokující. Žádná nehoda to totiž nebyla.

Vysvětluje, koriguje a ponouká k všímavosti. Smrtelně vážně (Portál, 2025) nabízí vhodný a citlivý vstup do tak bolestivé problematiky, jakou jsou sebevraždy dospívajících. Americká novinářka a spisovatelka Jane Mersky Leder se…

Mnoho lidí řeší modré světlo z obrazovak, ale roli může hrát i celkové osvětlení domácnosti. Nejnovější vědecký výzkum na vzorku více než 85 000 lidí ukazuje, že intenzivní umělé světlo v nočních hodinách může souviset s rozvojem depresivních stavů a úzkostí.

Možná sedí vedle vás v tramvaji. Možná pracuje ve vedlejší kanceláři. A možná o tom ani neví. Ani on, ani vy. Autismus si většina spojuje s dětstvím, ale není to diagnóza, ze které se „vyroste“. Jen se časem promění a schová se za naučené chování a snahu působit „normálně“. Právě 2. duben je Světový den porozumění autismu.

Rozsáhlá studie z Číny zjistila, že deprese ve vyšším věku může předpovídat i výrazně zesilovat riziko rozvoje Alzheimerovy choroby. U vaskulární demence se riziko zvyšovalo především při dlouhodobě trvající depresi.

Prosluněný interiér, pohodlná křesla, nábytek na míru i speciální umělé osvětlení. V nových denních stacionářích Všeobecné fakultní nemocnice nepoznáte, že prostory patří pod psychiatrickou kliniku a nachází se v historické budově z 18. století.

Česko jako otevřená ekonomika v srdci Evropy ochotně nasává také aktuální trendy z drogové scény. Spotřeba ketaminu, halucinogenu oblíbeného návštěvníky klubů i miliardářem Elonem Muskem, se v některých českých městech za poslední rok zdvojnásobila. Ukázala to celoevropská analýza vzorků odpadních vod.

Daniel Nekonečný měl na české scéně výjimečné místo. Za zlatem, leskem a nápadnou image se ale skrýval i osobní příběh plný vztahů, odloučení a samoty.

Mateřství je krásné, ale pro mnohé ženy také psychicky nesmírně náročné. Centrum perinatální duševní péče v Praze, které pomáhá maminkám s depresivní poruchou, teď rozšiřuje své služby. Novinkou je moderní metoda rTMS. Jak to funguje a pro koho je vhodná?.

Ne každý dokáže otevřeně mluvit o svých slabostech. Herec Bohumil Klepl ale mezi takové lidi nepatří. Boj se závislostí přiznává a tvrdí, že mu to pomáhá být střízlivý.

Nic nemá cenu. Snaha a úsilí ztrácejí význam. Cokoliv budovat, pro cokoliv se nadchnout, nelze. Jindy jdu do opačného extrému a přebíjím každodenní vědomí konečnosti fanatickou aktivitou. Thanatofobie vám udělá ze života peklo.

Internet se plní jarními fotkami a motivačními citáty o nových začátcích. Pro tisíce lidí se přitom probouzející se příroda stává zdrojem úzkosti a totálního vyčerpání. Pokud patříte mezi perfekcionisty, může pro vás být jaro paradoxně tím nejnebezpečnějším obdobím v roce. Psycholožka Jana Schee vysvětluje, proč místo přívalu energie cítíte prázdnotu a jak s tím naložit a jaro ve zdraví přežít.

Duševní zdraví nezná pohlaví, přesto jsou statistiky neúprosně v neprospěch mužů. Zatímco ženy o svých pocitech mluví, muži jsou od dětství vedeni k jejich potlačování. Výsledek? Čtyřnásobně vyšší míra sebevražd a deprese, která se místo smutku projevuje nečekanou agresivitou.

Deprese ji dovedla k pití benzinu. Toxická závislost jí sice přináší krátkou úlevu, zároveň ale rychle poškozuje tělo a nese riziko otravy.

Psychický stav pacienta hraje podle lékařů v procesu léčby mnohem větší roli, než si mnozí stále připouštějí. Nemocnice AGEL Prostějov se proto snaží dostupnost psychologické péče dlouhodobě posilovat. Pacientům tady lékaři pomáhají zvládat nejen náročné životní situace spojené s nemocí, ale i každodenní psychické obtíže.

Mají pomáhat destigmatizaci duševních potíží, ale narůstá počet důkazů, že v praxi je obsah o duševním zdraví na sociálních sítích často nekvalitní, nepřesný nebo přímo zavádějící, a tím i škodlivý.

Prostějovská nemocnice rozšiřuje služby o novou psychologickou ambulanci, která začala nabírat pacienty. Nemocniční psycholog lidem pomůže zvládat náročné životní situace spojené s jejich nemocí, ale také každodenní psychické obtíže. Ambulance se bude věnovat také dospívajícím.

Na Linku Prison neziskové organizace Romodrom se od minulého roku obrátili lidé už s více než třemi tisíci dotazy, sdělila ČT mluvčí organizace Magdaléna Tichá. Linka slouží jako podpora pro odsouzené k trestu vězení a jejich blízké. Využívají ji hlavně ženy a dívky, které se vyrovnávají s uvězněním člena rodiny. Volající se ptají na praktické informace o nástupu do vězení, možnostech kontaktu s odsouzeným, řeší i deprese nebo šikanu, ptají se na podporu při zvládání psychické zátěže.

Felix Slováček v nové knize otevřeně přiznává, že o části života své dcery Aničky dlouho nevěděl. Až zpětně si skládá období, které tehdy vnímal jako běžné dospívání, dnes ho ale vidí úplně jinak.

Nejnovější zpráva o světovém štěstí, World Happiness Report 2026, přinesla alarmující data o psychické kondici mladých generací. Severní Evropa si sice tradičně drží přední příčky, anglicky mluvící země ale zaznamenaly dost tvrdý propad životní spokojenosti u lidí pod 25 let. A na vině jsou podle všeho algoritmy sociálních sítí.

Prudké výkyvy počasí, virózy i další zdravotní komplikace mohou po zimě způsobit jarní únavu. Nepříjemným stavům se ale dá účinně bránit. „Doporučuji pohyb, cvičení a hodně vitamínu D,“ řekla serveru PrahaIN.cz praktická lékařka Eva Vránová.

Michal Malátný dlouhá léta skrýval boj s těžkými depresemi, které ho provázely už od dětství. Otevřeně přiznal, že bez odborné pomoci psychiatra a medikace by tu už nejspíš nebyl.

Všimli jste si v supermarketech těch podivných velkých načervenalých brambor? Jsou to sladké brambory neboli batáty se zářivě oranžovou barvu, což způsobují v nich obsažené karotenoidy. Batáty patří k nejvýživnějším druhům zeleniny vůbec. Co všechno obsahují a jak připravit batáty v kuchyni?

Modest Petrovič Musorgskij byl hudební samouk, skladatel z období romantismu, klavírista a autor slavné opery Boris Godunov. Vedl vnitřní zápas s vlastními démony. Neunesl smrt matky ani kritiku své tvorby a propadl alkoholismu. Jeho věrnou podobu, kdy už definitivně prohrával zápas s těžkou nemocí, zachytil v posledních dnech jeho života malíř Ilja Repin.

Tělo potřebuje spát. Mozek odmítá.

Psychologové, terapeuti i koučové ve své praxi vídají dnes a denně případy tzv. „people pleaser“. Jde o jedince, kteří se snaží ostatním zavděčit na úkor svých vlastních potřeb, což může vést nejen k syndromu vyhoření ale i rozpadu manželství.

Život píše různé příběhy. Někdy veselé, někdy smutné. Někdy je to prostě o tom, jak se k příběhu života, i s vypětím sil, postavíme. A čelem to bolí, v blázinci dvojnásob. Přesto může být veselo.

Možná si to pamatujete z dob vašeho dospívání. Nebo právě doma máte teenagera, který vás vyspáváním o víkendu rozčiluje. Středoškoláci zkrátka mají tendenci v sobotu a v neděli spát klidně až do odpoledních hodin. Výzkumy však naznačují, že není dobré s nimi bojovat a snažit se je dostat všemožnými způsoby z postele dřív. Víkendové dospávání pro ně totiž může být velice přínosné a je to přesně to, co potřebují. Spánek totiž úzce souvisí s psychickým zdravím – a právě jeho nedostatek dnes u teenagerů představuje velký problém.

Strop, do kterého ve dvě ráno v posteli zíráte, vypadá u všech stejně. Šedivý, nehybný a beznadějně prázdný. Stejné bývají i myšlenky, které se nám v ten moment honí hlavou. Beznadějné. Mozek k nám začne promlouvat tím nejúnavnějším hlasem na světě a nebojí se tvrdit, že ta díra v rozpočtu se nikdy nezacelí, že ten vztah je definitivně v troskách nebo že vaše zdraví se nikdy nezlepší. Tento stav není jen smutek. Je to mentální vězení, do kterého se ale občas zamykáme nevědomky jen my sami.

Švédská studie sledující téměř 100 000 pacientů v letech 2009 až 2022 zjistila, že lidé užívající semaglutid měli výrazně méně psychiatrických hospitalizací i diagnostikovaných duševních poruch. Jak to lék na obezitu dokáže změnit mozek?

Meta a Google musí vyplatit dvacetileté ženě odškodné ve výši 3 milionů dolarů. Jejich algoritmy podle soudu vedou k závislostem s potenciálem vzniku depresí a úzkostí.

Lidé s duševním onemocnění nejsou špatní lidé. Jsou to lidé, kterým se staly špatné věci. Tohle je můj příběh.

Mozek v depresi nefunguje líně — funguje paradoxně. V klidu vyrábí více energie než zdravý mozek, ale při skutečné zátěži selže. Nový výzkum odhaluje, proč deprese tak fyzicky vyčerpává.

Stovky hodin, propocené tričko, rozklepané ruce a boss po finálním souboji poražen. Závěrečné titulky však provází hráčova deprese. Tímto jevem se zabývali psychologové z varšavské univerzity SWPS. Popsali takzvaný P-GD neboli post-game depression. Hráč po dohrání dlouhé, náročné a emocionálně nabité hry cítí intenzivní pocity prázdnoty a smutku. Hry mají podle výzkumu na životy mnohem větší vliv, než si uvědomujeme. Do dvou nových studií se zapojilo více než tři sta hráčů různých typů videoher. V první vědci analyzovali měřicí škálu, kterou pro hodnocení tohoto psychického problému navrhli, ve druhé sledovali, kolik lidí různými formami P-GD trpí. Smiřování se s konečností

V poslední době rychle přibývá výzkumů, které popisují, jaký vliv mají sociální sítě na děti. Další kamínek do mozaiky poznání tohoto jevu přinesla nová studie z Velké Británie, která naznačuje, proč vznikají po nadměrném užívání těchto médií duševní problémy.

Dříve šlo o pojem z diskuzních fór, ale teď je syndrom post-game depression podložený vědeckými fakty. Týmům z polských univerzit SWPS a Akademie Stefana Batoryho se totiž vůbec poprvé podařilo změřit, co hráči prožívají po dokončení videohry. Výzkum na stovkách jedinců potvrdil to, co jsme tak nějak tušili: herní prázdno není žádná výjimka. Výzkumníci dále zjistili, které tituly ždímají emoce nejvíc.

Odborníci opět přicházejí s převratným zjištěním o vlivu pohybu na lidskou psychiku. Opravdu dokáže aktivní životní styl a cvičení porazit depresi bez jediného léku?

Ještě nedávno plánovala svatbu, pak přišla krutá rána a všechno se začalo bortit. Kelly Osbourne, kterou poslední měsíce vídáme výrazně pohublou a smutnou, přiznala deprese a těžké životní období. Teď se dokonce rozešla s rockerem Sidem Wilsonem z kapely Slipknot, a to pouhých sedm měsíců po zásnubách. Pár se prý odcizil.

Nová rozsáhlá studie naznačuje, že dvě až tři kávy denně mohou souviset s nižším rizikem poruch nálady i stresových potíží.

Dětem, které tráví na sociálních sítích více než tři hodiny denně, hrozí vyšší riziko rozvoje depresí a úzkostí v dospělosti. Důvodem ale nejsou samotné sociální platformy. Za novým výzkumem stojí britští vědci z Imperial College.

Proč se s herními světy špatně loučí.

Na čem ve stáří skutečně záleží? Tuhle otázku položil průzkum lidem seniorního věku 65+. Překvapením bylo, že většina se vůbec neztotožňovala s tím, co se o stáří traduje.

Když Lukáš Langmajer potkal Lucii – svou budoucí manželku – nejspíš ještě netušil, jak zásadní roli v jeho životě sehraje. Byla to právě ona, kdo dokázal tolerovat jeho slabost pro alkohol, sebevražedné sklony a nakonec odpustit i veřejně propíranou nevěru s kolegyní, za níž si na několik měsíců odskočil. Lucie mezitím trpělivě čekala a o nevěrném manželovi neřekla jediné křivé slovo.

V dnešní době je rozhodovací paralýza celkem častý problém, který významně ztěžuje fungování v profesním i osobním životě. Důvodem často bývá tlak na výkon a perfekcionismus: pod jejich vlivem se rozhodování změní v paralyzující a nesnesitelný duševní stav. Co se s tím dá dělat a můžete si nějak pomoct sami?

Mít dítě už není povinnost. Společnost pomalu, ale jistě respektuje i ženy, které po mateřství netouží. Jenže co když se biologické hodiny roztikají pozdě? Jak se vyrovnat s nenaplněnou touhou, pocitem, že jste si nechala utéct to nejzásadnější ve svém životě?

Máš pocit, že se tvůj kamarád trápí, ale nevíš, co přesně dělat? Zjisti, jak poznat vážné duševní problémy, jak na ně správně reagovat a proč je v pořádku zavolat pro radu na Linku bezpečí.

Londýn - U dětí, které na sociálních sítích tráví více než tři hodiny denně, hrozí vyšší riziko, že se u nich v dospívání rozvinou deprese a úzkosti. Důvodem je ale spíše nedostatek spánku než sítě samotné. Vyplývá to ze studie, o které dnes informoval britský deník The Guardian.

Pro jednapadesátiletou Terezu byl i obyčejný nákup nebo vyzvednutí dětí ze školky nadlidský úkol. Roky obětování se v náročné profesi a kupící se traumata ji dovedly do bodu, kdy už běžná léčba nepomáhala a cestu ven z vyčerpání našla až díky terapii s pomocí ketaminu.

Nejvíce náchylní k „post-herní depresi“ jsou hráči žánru RPG, uvádí studie polských výzkumníků.

Hořčík patří mezi minerály, na které často nemyslíme, přesto je pro naše tělo naprosto zásadní. Podílí se na tvorbě energie, podporuje správnou funkci svalů i pevnost kostí a celkově pomáhá udržovat organismus v rovnováze. Mnoho lidí však trpí jeho nedostatkem, aniž by o tom věděli, jelikož mnohé příznaky přisuzují zcela něčemu jinému. Podívejte se s námi, co všechno vás na nedostatek hořčíku v těle může upozornit.

Nikdo nečekal, že poté, co v červenci 2025 oznámil Lukáš Langmajer rozpad manželství s krásnou Lucií, dojde za méně než rok na sladký návrat. Na sociálních sítích herec potvrdil, že rodina spolu drží, ať se stalo cokoliv. Kdo je ale světice Lucie?

Představte si, že by stačila jediná dávka léčiva k tomu, aby „restartovala“ mozek zasažený dlouhodobým stresem. Přesně takovou možnost naznačuje nová studie, která zkoumala účinky psychedelické látky DMT na myších s depresivním chováním.