Zavřít
Doplňky stravy

Doplňky stravy

Nejnovější články na Seznamu na téma Doplňky stravy
  • DIAstyl

    Psyllium pomáhá zdravému trávení. Diabetici by jej měli užívat pro lepší management krevní glukózy

    Před 1 dnem
    Vláknina je pro diabetiky důležitá z mnoha dobrých důvodů. Mimo jiné jim pomáhá zlepšit trávicí procesy a má pozitivní vliv na hladiny krevního cukru. Potřebné množství dodáte do organismu například konzumací psyllia.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Doplňky stravy nemají být prevencí, spíše zmenšením aktuálních hrozeb

    Před 1 dnem
    Klouby, vlasy, paměť, věčná krása, ale také erekce. To jsou nejčastější důvody, kvůli kterým lidé sahají po doplňcích stravy. Jenže můžeme jen tak zobat tyto preparáty a spoléhat se, že nás zachrání?
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Vitamín K2: Tento vitamín by měli užívat hlavně senioři

    Před 3 dny
    Zatímco o vitamínu C dokáže hovořit i laik, vitamín K tolik známý není. Spojujeme si jej především s účinky na srážlivost krve. Tento vitamín má dvě podoby: vitamín K1 a vitamín K2. Zatímco vitamín K1 získáváme především z rostlinných zdrojů, vitamín K2 se nachází v živočišných produktech a fermentovaných výrobcích. Existují ještě další formy vitamínu K, v tomto článku si ale vystačíme s výše uvedenými.
     Komentáře
  • Proženy

    Klouby, vlasy a paměť: Po jakých doplňcích stravy nejvíce prahneme a má smysl je brát preventivně?

    Před 5 dny
    Za doplňky stravy lidé utratí i několik tisícovek měsíčně. Někteří dokonce užívají preparáty pro zvířata, protože slyšeli, že jsou účinnější. Nestačil by ale pestrý jídelníček? Gumoví medvídci nebo tlačenka přece obsahují želatinu dobrou na klouby a čerstvé lupení zase kyselinu listovou vhodnou pro těhotné ženy.
     Komentáře
  • MUDr.ování

    25 min

    Podcast
    Klouby, vlasy a paměť: Po jakých doplňcích stravy nejvíce prahneme a má smysl je brát preventivně?

    Před 5 dny

    ·

    25 minut

    Za doplňky stravy lidé utratí i několik tisícovek měsíčně. Někteří dokonce užívají preparáty pro zvířata, protože slyšeli, že jsou účinnější. Nestačil by ale pestrý jídelníček? Gumoví medvídci nebo tlačenka přece obsahují želatinu dobrou na klouby a čerstvé lupení zase kyselinu listovou vhodnou pro těhotné ženy. Doplňky stravy se nám skrz reklamu zarývají do podvědomí tak moc, že pokud nějaký neužíváme, přemýšlíme, zda trochu nešidíme zdraví své či blízkých. „Reklamy skutečně v člověku vzbudí dojem, že pokud si člověk konkrétní přípravek nekoupí, bude trpět až do smrti, a ta přijde brzy,“ říká s nadsázkou v další epizodě podcastu MUDr.ování praktický lékař Jiří Štolfa. Odborník v žádném případě doplňky stravy nezatracuje, jen je prý potřeba dobře zvážit, který si koupíte. Protože to, co funguje u známého, nemusí právě vám udělat dobře. Důležité je také množství účinné látky. A to prakticky nemáte šanci zjistit. Na rozdíl od léku, kde je množství účinné látky ověřeno. V doplňcích stravy její maximální množství sice nesmí být překročeno, ale spodní hranice je velmi rozostřená. „Účinnost potravního doplňku je navíc různá nejen tím, že je v něm účinné látky více nebo méně, ale také tím, s čím je smíchaná, na co je navázaná, jak dobře se tráví a podobně,“ upozorňuje Roman Štolfa. Mamuty už nelovíme Podle zkušeností z ordinace doktora Štolfy se lidé nejvíc zajímají o kloubní doplňky, preparáty na erekci, paměť a vlasy. „Mladší se radí kvůli muskulatuře a ženy zase kvůli kráse.“ Každého asi nejvíc zajímá, jestli potravní doplňky vůbec fungují. „Jak který a jak u koho, neexistuje jedna rada a jedno doporučení pro všechny,“ říká lékař. Záleží totiž nejen na tom, co chcete řešit, ale jaký životní styl je vám vlastní. Kolik máte stresu, jak moc fyzicky pracujete, jaký je váš jídelníček. Á propos, jídelníček. Nestačilo by vyladit množství a kvalitu jídla na talíři místo užívání doplňků stravy? Podle Josefa Štoly ne. „Pračlověk lovil mamuty, měl spoustu pohybu a málo jídla. A tak snědl, co mohl, včetně zdravých rostlin a zdravých zvířat bez chemie, antibiotik a kortikoidů.“ Kdyby se dnešní člověk mohl stravovat zrovna tak, pak by to asi stačilo. Ale realita je jiná. „Nejspolehlivější cesta, jak užívat správný potravní doplněk přesně pro vás, je poradit se s lékařem,“ říká odborník s tím, že i na něj se jeho pacienti s takovou žádostí občas obrátí. Prevence vs. profylaxe Je lepší užívat doplňky stravy preventivně, anebo až ve chvíli, kdy řešíme nějaký akutní problém? Něco mezi. „Preventivní užívání mi hraničí s jakousi závislostí na přísunu barevných tabletek. K tomu se nekloním. Spíš bych řekl profylakticky, z medicínského hlediska k potřebě ochrany, což jsou třeba období viróz, chřipek, onemocnění dýchacích cest, tehdy bych je užíval. Ale neříkal bych tomu prevence, spíš zmenšení současných hrozeb,“ vysvětluje lékař. Dá se doplňky stravy předávkovat tak, že to ohrozí zdraví? Není nebezpečné užívat na klouby preparáty určené koňům? A je rozdíl mezi tím, jak na doplňky stravy reaguje žena a jak muž? A jak je to s těmi gumovými medvídky? Celý rozhovor s odborníkem si můžete poslechnout v podcastu MUDr.ování. S kým jsme si povídali? MUDr. Josef Štolfa je praktický lékař a vedoucí výukového pracoviště praktického lékařství 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. MUDr.ování je podcast o zdraví se zdravým rozumem a srozumitelně. Specialisty ve svých oborech zpovídá publicistka Lucie Šilhová [https://www.prozeny.cz/autor/lucie-silhova-503], která se tématy týkajícími se zdraví a životního stylu zabývá celou svoji téměř třicetiletou kar
     Komentáře
  • Expres FM

    Fanoušky pořádně dopálila: Kariéra Jennifer Aniston je na tom ještě hůř než milostný život

    Před 6 dny
    Že sláva není věčná, o tom ví své i Jennifer Aniston, hvězda legendárního seriálu Přátelé. Zatímco ve fiktivním světě plným přátel byla předurčena k dokonalému štěstí v podobě lásky i mateřství, v reálném životě prožívá jedno zklamání za druhým. Navíc už jí zřejmě docházejí peníze, proto se upsala k reklamě na doplňky stravy.  Jak je…
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Zdravé a lesklé vlasy: Jaké vitamíny potřebujete?

    Před 8 dny
    Krásné a zdravé vlasy jsou pro mnoho lidí důležitou součástí vzhledu. Aby byly vlasy zdravé, potřebují dostatek živin, včetně vitamínů. Některé vitamíny jsou pro vlasy obzvlášť důležité. V tomto článku se podíváme na některé z nejdůležitějších vitamínů pro zdravé a krásné vlasy.
     Komentáře
  • Žena-in

    Slavíme týden mozku: Odpoledne vynechte kávu a zaměřte se na výživu, radí odborníci

    Před 10 dny
    Týden mozku má za cíl zvyšovat povědomí o zdravém mozku a propaguje zdravý přístup. Zjistilo se že Slováci a Češi začali nakupovat pravidelně doplňky stravy podporující mozkové funkce, křivka jejich prodejů stále roste. Prim v prodejích hraje Ginko Biloba, která se doporučuje. Odpolední káva nikoliv.
     Komentáře
  • Žena-in

    Čeho je moc, toho je příliš. Berte doplňky stravy, které vaše tělo opravdu potřebuje

    Před 13 dny
    Přestože je jaro za rohem, ve vzduchu stále poletuje velké množství virů. Proto bychom ani v těchto měsících neměli zapomínat na posilování organismu prostřednictvím vitamínových doplňků stravy. Jak se ale v jejich široké škále vyznat? A které z nich naše tělo opravdu potřebuje?
     Komentáře
  • JakZdravě

    Pivovarské kvasnice: Vitamínová bomba zlepšující trávení

    Před 13 dny
    Využití kvasnic při výrobě piva a chleba je dobře známé. Ale ne všichni už vědí, že se používají také jako doplněk stravy hned z několika důvodů.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Erythrasma svědí, skvrny mění podobu, počet i velikost. A budí obavy

    Před 16 dny
    Objeví se drobné skvrnky v oblasti pasu, zad nebo genitálií a člověk propadne strachu, co by to mohlo být. Erythrasma přichází náhle a zdá se, že bez příčiny. Můžete se ho zbavit? Přirozené zdraví je dnes spíše výjimka. Jen málokdo funguje bez léků a doplňků stravy.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Zinek je lepší čerpat z potravin, nikoli doplňků stravy

    Před 16 dny
    Bez zinku správně nefunguje imunita, metabolismus, trávení, svaly ani mozek. Jaké množství byste v ideálu denně měli přijmout? A hlavně odkud?
     Komentáře
  • DIAstyl

    Strom ginkgo biloba je perlou tradiční čínské medicíny. Pomůže také jako prevence očního poškození

    Před 18 dny
    Ginkgo biloba je po staletí používáno jako jeden z prostředků bylinné medicíny hlavně jako tonikum oběhového systému. Bylo zkoumáno také jako možné fytoterapeutikum pro podporu úspěšného zvládání diabetu.
     Komentáře
  • Daniel Suchan
    naSeznam Médium

    Vitamín C jako funkční lék proti rakovině nebo covidu-19?

    Před 19 dny
    Céčko. Nejznámější a nejprobádanější vitamín vůbec. Musíme ho ale brát takové množství, aby naše imunita vůbec fungovala? A co je pravda na tom, že zabírá na rakovinu nebo covid-19?
     Komentáře
  • Euro

    Nejrychleji rostoucím českým startupem je Driveto. V celoevropském žebříčku obsadil 58. místo

    Před 21 dny
    Podle žebříčku deníku Financial Times patří český startup Driveto mezi nejrychleji rostoucí evropské společnostiSpolu s ním se v seznamu objevil také výrobce psích doplňků stravy Love2Dogs, fulfillmentový startup Skladon nebo třeba logistická služba DoDoSedmý ročník žebříčku hodnotil rychlost růstu tržeb jednotlivých společností v letech 2018–2021. Výsledky tedy přímo ovlivnila pandemie covidu-19 České startupy patří mezi nejrychleji rostoucí firmy Evropy. Vyplývá to z žebříčku FT1000, který již posedmé v řadě vydal zpravodajský deník Financial Times. Ten celkem tisíc různých společností ze 34 evropských zemí seřadil podle tempa jejich růstu v letech 2018 až 2021. Z českých zástupců si tentokrát nejlépe vedl startup Driveto, jenž se specializuje na poskytování pronájmů automobilů a operativních leasingů.
     Komentáře
  • Befity

    Doplňky stravy pro zdravě fungující tělo

    Před 23 dny
    Při zvýšené fyzické aktivitě, v podobě pravidelného cvičení, je dobré zahrnovat do jídelníčku i vitaminy a minerály, přijímané uměle mimo běžnou stravu.
     Komentáře
  • Vitální senior

    Doplňky stravy: Jak se v nich vyznat a které tělo potřebuje?

    Před 25 dny
    Ve vzduchu stále poletuje velké množství virů. Proto bychom neměli zapomínat na posilování organismu pomocí vitamínových doplňků stravy. Jak se v jejich široké škále vyznat? A které naše tělo opravdu potřebuje?
     Komentáře
  • Novinky

    Jak bojovat s mentální únavou

    Před 27 dny
    Je pro vás těžké se soustředit na práci, učení či další činnosti a občas máte pocit, že váš mozek někdo zabalil do těžké deky? Pak vám zřejmě došla mentální energie, což vám brání nejen v myšlení, ale i ve schopnosti cokoliv plánovat a rozhodovat.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Vitamín D může způsobit vyčerpání jiného vitamínu v těle

    Před 1 měsícem
    V zimě se často doporučuje užívat vitamín D ve formě doplňků stravy. Důvodem je to, že tento vitamín si na jaře a v létě vyrobí naše tělo ze slunce. V zimě ale slunce tolik nesvítí, navíc se tak často nepohybujeme venku, takže hrozí jeho nedostatek. Vitamín D je pro lidské tělo velmi důležitý, mimo jiné přispívá ke správně fungujícímu imunitnímu systému a zajišťuje pevné kosti, zuby a nehty. Bohužel jeho užívání jako doplňku může způsobit nežádoucí efekt, o kterém se příliš nemluví.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Kotvičník – opravdu má účinky na libido a sportovní výkony nebo jde jen o placebo

    Před 1 měsícem
    Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je bylina, která se v poslední době vyskytuje velmi často v nejrůznějších doplňcích stravy. Tradičně se používá v Číně a Indii a v současnosti je doporučována jako doplněk stravy pro sportovce a lidi, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici.
     Komentáře
  • Vidlákovy peníze
    naSeznam Médium

    Vidlák se nechá opít molekulárním vodíkem. A co ty? (3. díl)

    Před 1 měsícem
    Vidlákovi se podařil nevídaný archeologický objev. Nalezl původní webové stránky společnosti, která do Česka přinesla molekulární vodík, včetně důkazů o zázračnosti molekulárního vodíku.
     Komentáře
  • Apetit

    Vědci zkoumali 8 let ženy po přechodu. Zajímaly je účinky doplňků stravy

    Před 1 měsícem
    Utrácíte za vitaminy a doufáte, že se vyhnete civilizačním chorobámi? Studie ukazují, že utrácíte zbytečně. Nejrůznější vitaminové doplňky, za které spotřebitelé utrácí miliardy dolarů, totiž nejspíš chronickým onemocněním nezabraňují. U žen léta užívajících multivitaminy totiž nijak nekleslo riziko, že onemocní rakovinou, dostanou srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Alternativní zdroje vápníku: nemusíte spoléhat na mléko!

    Před 1 měsícem
    Vápník je naprosto nezbytnou minerální složkou lidského těla. Hraje velmi důležitou roli při fungování kosterního systému, podílí se na srážení krve, vedení vzruchů v nervosvalovém systému, reguluje činnosti srdce a krevní tlak. Z tohoto důvodu je třeba zaměřit se na dostatečný příjem tohoto prvku. Mezi hlavní zdroje vápníku patří mléko a výrobky z něj. Pokud ale patříte mezi osoby, které nechtějí konzumovat živočišné produkty nebo vám konzumace mléka nedělá dobře, musíte zvolit alternativní zdroje vápníku.
     Komentáře
  • Vidlákovy peníze
    naSeznam Médium

    Vidlák se nechá opít molekulárním vodíkem. A co ty? (2. díl)

    Před 1 měsícem
    Byl to ten slavný den, kdy k nám byl zaveden… molekulární vodík! Významná událost pro každého Čecha, Moravana a Slezana v učebnicích dějepisu schází. A proč zázraky šíří jen MLM obchodníci?
     Komentáře
  • Vidlákovy peníze
    naSeznam Médium

    Vidlák se nechá opít molekulárním vodíkem. A co ty? (1. díl)

    Před 1 měsícem
    Už ti tvůj známý doporučil molekulární vodík? Už jsi na webu četl, že vše je vědecky podloženo? Už jsi viděl slova díků od zástupů uzdravených zákazníků? Tak na co čekáš?
     Komentáře
  • Vitalweb

    Vitamin D3 a K2 – jaká je jejich optimální hladina v krvi a proč jsou tak důležité?

    Před 1 měsícem
    Vitamin D3 se dříve považoval za zásadní pouze pro vstřebávání vápníku jako prevence osteoporózy a správný růst a vývoj kostí. V současné době již víme, že jeho nedostatek může hrát zásadní roli při vzniku celé řady poruch a vážných nemocí. Pokud přijímáte vitamín D3 formou doplňků stravy, je ideální jej kombinovat s vitamínem K2.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Stres jako každodenní realita. 5 tipů, jak s ním bojovat a vyhrát

    Před 1 měsícem
    Ocitáte se pod tlakem v práci, v soukromí a nevíte už kudy kam? To vše obvykle doprovází nespavost, roztěkanost, nesoustředěnost, podrážděnost, špatná nálada a mnoho dalšího. Pokud jste se právě poznali, měli byste začít se stresem více pracovat a ideálně jej omezit či odstranit ze svého života. Lehce se to říká, než dělá, ale pojďte vyzkoušet 5 tipů, které vám mohou pomoci odstranit stres ze života.
     Komentáře
  • Proženy

    Dlouhé a pevné nehty? Lakujte, promazávejte a dopujte je vitaminy

    Před 1 měsícem
    Dlouhé a pevné nehty nemusí být jen zbožným přáním. Lze jich dosáhnout, i když je ve vašem genofondu nemáte. Tajemství tkví v podkladových lacích, správném pilování a doplňcích stravy. A pak jen vydržet - nehty se bohužel nezlepší přes noc.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Vitamín E ovlivňuje stárnutí i cholesterol. Doplňte ho ze správných potravin

    Před 1 měsícem
    Dostatečné množství vitamínu E dokáže ovlivnit proces stárnutí buněk, zdraví srdce i přirozeně krásný vzhled pokožky. Tento vitamín můžeme přirozeně doplnit z různých druhů potravin. Podívejte se, proč je pro lidské tělo tak důležitý a jak mohou vypadat příznaky nedostatku vitamínu E.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Kloubní výživa doma: nemusíte kupovat drahé doplňky stravy

    Před 1 měsícem
    Naše strava ovlivňuje mnohé. Kromě toho, jestli budeme tlustí nebo hubení, strava ovlivňuje také celkové zdraví člověka. Kloubní výživa je něco, co většina lidí ponechává na drahých doplňcích stravy. Pokud se ale zaměříte na pravidelnou konzumaci následujících potravin, můžete přispět k lepšímu zdraví svých kloubů i prostřednictvím klasické stravy.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Znáte jeruzalémský balzám? Podpoří imunitu i dýchací cesty

    Před 1 měsícem
    Jeruzalémský balzám byl vyvinut už v roce 1719 v Jeruzalémě (odtud název). Vytvořil ho Řád bratří Bonifraterů. Má posilovat imunitu a přispět ke zdraví dýchacích cest. Jeho receptura je naprosto unikátní, protože obsahuje jedenáct druhů rostlin a bylin. Navíc byl obohacen o vitamín C a kyselinu L-askorbovou. Najít jej můžete také pod názvem kapucínský balzám. Používá se ve formě sirupu, má zklidnit podrážděné hrdlo, na kterém vytváří ochranný povlak. Dále pozitivně působí na sliznici krku, hrtanu a hlasivek.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Užívání kolagenu má smysl: Pomáhá na klouby i pleť

    Před 1 měsícem
    Kolagen je jedním z nejdůležitějších složek v lidském těle a je zásadní pro zdraví a dobrou kondici. Jedná se o bílkovinu, která je obsažena ve všech tkáních těla, zejména v kůži, kloubech, vazivech a kostech. Běžně je přijímán ze stravy, ale nemusí ho být dostatečné množství, což je i důvod, proč jsou stále více populární nejrůznější doplňky s obsahem kolagenu. Má však jejich užívání opravdu smysl?
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Probiotika a prebiotika: pomozte tělu, aby si je produkovalo

    Před 1 měsícem
    Probiotika a prebiotika jsou v poslední době čím dál častěji zmiňovány. Slibují nám například lepší imunitní systém. Pokud byste chtěli získat to nejlepší pro své tělo, neměli byste si vybírat, jestli užívat probiotika nebo prebiotika. Nejlepší je totiž kombinace obojího. Zatímco probiotika obsahují obrovské množství živých bakterií, prospívají zažívání a podporují mikroflóru ve střevech, prebiotika jsou v podstatě pouze vláknina a cukry. Ty jsou prospěšné pro očistu střev a spolupracují s probiotiky. Proto je třeba užívat je současně.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Omega 3 mastné kyseliny v zimě: Pomohou proti depresím i suché pokožce

    Před 2 měsíci
    Omega 3 mastné kyseliny představují velmi důležitou látku pro správné fungování celého lidského organismu. A protože ve stravě zpravidla nezvládáme dostatečně doplnit tyto klíčové mastné kyseliny, přichází na řadu doplňky stravy. Podívejte se, proč je právě v zimě tak důležité myslet na omega 3 mastné kyseliny a podle čeho vybrat nejvhodnější přípravek.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Nedostatek zinku – snižuje imunitu i hojení ran

    Před 2 měsíci
    Při nedostatku minerálů se objevuje celá řada nepříjemných problémů a projevů. Platí to i pro zinek, když je ho v organismu nedostatek. Podívejte se na základní projevy nedostatku zinku i způsoby, jak ho co nejlépe doplnit z přirozených zdrojů ve stravě.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Správné načasování užívání vitaminových doplňků stravy

    Před 2 měsíci
    Jaké vitaminové doplňky užívat nalačno a které raději souběžně s jídlem? Od správného načasování se odvíjí jejich správná absorpce. Je tedy třeba si v tom udělat jasno!
     Komentáře
  • Bety

    Kolagenové doplňky stravy uleví bolavým kloubům

    Před 2 měsíci
    Kdo chce vráskám zatnout tipec, ten by měl užívat kolagen. Jenže on nepůsobí jenom proti stárnutí! Podporuje totiž i hubnutí a budování svalové hmoty. Zároveň snižuje bolestivost kloubů a předchází srdečním chorobám.
     Komentáře
  • Žena-in

    Jednou krabičkou vitamínů jejich hladiny nevyrovnáte. Důležité je pravidelné a dlouhodobé užívání

    Před 2 měsíci
    Zjistili jste, že vám chybí vitamíny, a tak jste si koupili krabičku, ale sotva jste ji dojedli, protože máte pocit, že to nefunguje? Zeptali jsme se specialisty na výživu, který se zaměřuje na doplňky stravy, jak to s nimi je.
     Komentáře
  • DIAstyl

    V boji s bacily použijte jemnou sílu. I příroda může pomoci respiračnímu traktu

    Před 2 měsíci
    Konec zimy a předjaří jsou plné různých respiračních onemocnění. Když už na vás nějaké sedne, je dobré vědět, jak použít sílu přírody. Pomůže eliminovat kašel i nepříjemné zanesení dýchacího systému.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Síra v potravinách může pomoci také diabetikům, navíc je důležitá pro zachování některých funkcí organismu

    Před 2 měsíci
    Síra je důležitý prvek pro zachování správných funkcí lidského těla. Konzumace potravin, které jsou jejími dobrými zdroji, je prospěšná také těm, kteří se léčí s diabetem.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Populární doplňky stravy mohou být pouhým plýtváním penězi: Jaká je pravda o multivitamínu

    Před 3 měsíci
    Mnoho lidí spoléhá na potravinové doplňky v naději, že jsou poukázkou na dlouhý a zdravý život. Výzkumy však naznačují, že tuto schopnost nemají. Někdy mohou být i nebezpečné.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Nedostatek draslíku prozradí únava, křeče i zažívací problémy

    Před 3 měsíci
    Lidské tělo potřebuje pro své správné fungování celou řadu minerálních látek. Do tohoto výčtu bez debat patří i draslík. Jeho nedostatek má celou řadu různých projevů. Podívejte se na několik varovných signálu, podle kterých poznáte, že máte nedostatek draslíku a je na čase začít tento minerál aktivně doplňovat.
     Komentáře
  • Žena-in

    Více než 80 % Čechů trpí nedostatkem mikroživin. Chybí jim důležité vitamíny

    Před 3 měsíci
    Mnoho živin je pro celkové zdraví těla důležitých a většinu z nich tělo získává z určitých potravin. Typická česká strava se skládá z velkého množství obilovin, cukru, nasycených tuků a nedostatečného množství ovoce a zeleniny. To má za důsledek nízký příjem některých vitamínů a minerálních látek, které jsou nezbytné pro mnoho tělesných funkcí. Nedostatky se liší podle věku, pohlaví a životního stylu.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Kreatin je dobrým potravinovým doplňkem pro sportující diabetiky

    Před 3 měsíci
    O kreatinu často slýcháme zejména ve světě sportu a intenzivní fyzické aktivity. Ocení ho také diabetici, kteří aktivně cvičí a budují svalovou hmotu. Pro tělo přináší více výhod.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Multivitaminy a jejich fungování: nejsou vhodné pro všechny

    Před 3 měsíci
    Multivitaminy jsou skvělým způsobem, jak můžete získat vitamíny, kterých se vám z běžné stravy nedostává. Je ale důležité o nich přemýšlet jako o doplňku stravy, kterým jsou, než na způsob, jak získat vitamíny. Ty bychom totiž měli primárně přijímat v potravě. Určeny by tak měly být pro osoby, které trpí určitými chorobami znemožňujícími přijímání dostatek živin. Může jít o podvýživu, Crohnovu chorobu, ulcerózní kolitidu, celiakii nebo třeba o vegany a vegetariány.
     Komentáře
  • Ekonews

    Banány v plastu, kukuřičná taška nebo doplňky stravy obklopené vzduchem. První ročník obalové anticeny zná své „vítěze“

    Před 3 měsíci
    Organizace Zerowasters rozdala anticeny za nejbizarnější obal roku.Nechtěného ocenění se dočkalo celkem šest nejbizarnějších obalů.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Probiotika a prebiotika: Podpoří trávící systém, neplní ale stejnou funkci

    Před 3 měsíci
    Víte, jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky? Je ideální do jídelníčku zařadit oba tyto doplňky stravy? Probiotika i prebiotika nám mohou pomoci podpořit správnou funkci našeho trávicího systému, neplní v něm ale stejnou funkci. Rozhodně také nejsou vhodné pro všechny.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Na podporu imunity povolejte ty správné betaglukany

    Před 3 měsíci
    V souvislosti s koronavirem a sezonou akutních respiračních onemocnění připravila Česká lékárnická komora přehled vhodných preventivních opatření a možností podpůrné terapie vedoucí ke zvýšení nespecifické imunity. V rámci těchto doporučení uvedla farmaceutka PharmDr. MVDr. Vilma Vranová, Ph.D., z Farmaceutické fakulty Masarykovy univerzity Brno mimo jiné betaglukany.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Je kombucha zdravá? Prý je to elixír dlouhověkosti

    Před 3 měsíci
    Kombucha je čajový nápoj, který se vyrábí fermentací slazeného čaje s čajovou houbou. Jeho chuť připomíná cider. Kombuchu je možné dochutit pomocí čerstvého zázvoru, tyčinky skořice nebo také sezónním ovocem. Tento nápoj je velmi známý v Číně, kde má svůj původ. Zde byl vyráběn již kolem roku 220 př. n. l. Už tehdy se věřilo, že má povzbuzující a čisticí účinky. V současné době existuje spousta vědeckých studií, které potvrzují léčivé vlastnosti kombuchy.
     Komentáře
  • Rungo

    Nakopávač se hodí před startem a dá se nahradit řepou. Tipy a triky, jak doplnit energii při sportu

    Před 3 měsíci
    Každá sportovní aktivita je náročná na energii, kterou člověku bere. Vlastně i proto sportujeme –⁠ abychom spálili kalorie, které se v našem (a na našem) těle ukrývají. Když je ale aktivita delší (typicky běh nad alespoň pět kilometrů) nebo je aktivit v průběhu krátkého časového období více (dvoufázový trénink nebo i těžší tréninky v tréninkovém plánu), je třeba pro optimální výkon energii rychle doplnit.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Spirulina je výborný výživový doplněk, profitovat z ní mohou i diabetici. Snižuje hladinu krevního cukru

    Před 3 měsíci
    Spirulina je oblíbeným doplňkem stravy, který představuje dobrý zdroj energie a prvků důležitých pro správné fungování organismu. Diabetiky by měla zajímat hlavně jako spolubojovník proti hyperglykémii.
     Komentáře
  • Befity

    Rozzářené dny díky doplňkům stravy

    Před 3 měsíci
    Dny jsou kratší, noci delší, přibývá zatažených dnů, což snižuje duševní pohodu a přináší melancholickou náladu. Nezřídka se tak setkáváme s podzimními/zimními depresemi, horší imunitou a celkově nižším životním elánem.
     Komentáře
  • JakZdravě

    8 méně známých zdrojů vitamínu C pro posílení imunitního systému. Není potřeba do sebe cpát jen citron a doplňky stravy

    Před 3 měsíci
    Všechny tyto druhy zeleniny a ovoce jsou cennými zdroji vitamínu C, ale ve stínu citrusových plodů se jim věnuje jen malá pozornost. Je však vhodné je začlenit do svého jídelníčku.
     Komentáře
  • TN

    Firma lákala seniory na falešné prohlídky. Stále není jasné, jak přišla ke kontaktům

    Před 3 měsíci
    V minulých dnech jsme vás několikrát informovali o firmě, jejíž zástupci pod záminkou zdravotního měření zvali seniory na předváděcí akce a tam jim prodávali drahé doplňky stravy. Stále přitom není jasné, jak se prodejci dostali ke kontaktům na důchodce. V každém případě kauza znovu otevírá otázku ochrany osobních údajů.
     Komentáře
  • TN

    O firmu, která lákala seniory na falešné prohlídky, už se zajímá i policie

    Před 3 měsíci
    Kolem firmy Grand medical efekt, o jejíž prodejních akcích zaměřených na seniory jsme informovali v předešlých dnech, začíná být rušno. O společnost se zajímá Česká obchodní inspekce, Státní zemědělská a potravinářská inspekce a brzy nejspíš i policie. Jenže firma s úřady nekomunikuje. Kdo za ní stojí, také není jasné, stejně jako to, co obsahují její doplňky stravy. Za tisíce korun je prodávala lidem, kteří byli pozváni na zdravotní vyšetření.
     Komentáře
  • TN

    Firma měla prodávat seniorům jménem IKEM doplňky, které neprošly kontrolou

    Před 3 měsíci
    Společnost Grand Medical Efekt prodává seniorům na předváděcích akcích doplňky stravy, které neprošly kontrolou. Uvedla to Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI). Výrobce podle ní nesplnil povinnost a při uvedení na trh přípravky nenahlásil. Navíc je nabízel za tisíce korun lidem, kteří přišli na zdravotní prohlídky. Na ně je dokonce zval jménem IKEMu, který ale o ničem nevěděl.
     Komentáře
  • Trendwatcher

    Zdraví hráčů je podle nás třeba podporovat, říká zakladatel Madmonq

    Před 3 měsíci
    Jak si hráči mohou zlepšit své zdraví a výkony? Jednou z možností jsou doplňky stravy, o kterých se dočtete v našem rozhovoru s Michalem Nogou, zakladatelem firmy Madmonq.
     Komentáře
  • TN

    Firma se vydává za IKEM, na falešné prohlídce z lidí tahá peníze za léky

    Před 3 měsíci
    Řadě seniorů z Prahy přišla v minulých dnech zpráva, která budila dojem, že je od vyhlášené nemocnice IKEM. Zvala na bezplatnou zdravotní prohlídku. Ta však rychle přešla v předváděcí akci, při které prodejce dokázal důchodce přesvědčit, aby podepsali nákup údajně léčivých doplňků stravy za tisíce korun. Televizi Nova se podařilo takový případ natočit. IKEM nemá s pozvánkami na akci nic společného.
     Komentáře
  • Novinky

    Inspirace na dárky pro sportovce

    Před 3 měsíci
    Máte doma milovníka pohybu a nevíte si rady, čím jej potěšit pod stromečkem? Vybírat můžete hned z několika možností. Kromě sportovního oblečení či pomůcek zajisté nic nezkazíte nejrůznějšími doplňky stravy, které podpoří jeho výkon a následnou regeneraci. Potěšit ale mohou i poukázky na nejrůznější zážitky či startovné na zajímavé závody či technické vychytávky.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Indický angrešt je právem andělským ovocem

    Před 4 měsíci
    Hledáte prostředek, který by podpořil zdraví a zároveň i krásu? Indický angrešt tato kritéria do puntíku splňuje. Má velice příznivý vliv na srdce, imunitu, trávení, pokožku, vlasy i nehty.
     Komentáře
Reklama