Kosti

Osteoporóza neboli řídnutí kostí, přichází plíživě a nenápadně, zpočátku nikde nic nebolí, proto si člověk často vůbec nevšimne, že začínají nebezpečně slábnout. Dokud se znenadání neobjeví zlomenina, jejíž následky mohou být fatální. Které příznaky by vás měly varovat a kdy jít na vyšetření?

Skupina neandertálských obyvatel slavné belgické jeskyně se živila i lidským masem. Podle nové studie se zaměřovali nejvíc na ženy a děti – zřejmě proto, že se jednalo o nejsnazší kořist.

Není to jen dekorace na talíři. Tato v kuchyni běžně používaná aromatická bylina, má také překvapivé zdravotní benefity. Pažitka totiž obsahuje látky, které například posilují imunitní systém a zabraňují zhoršování zraku vlivem stárnutí.

Po více než šedesáti letech se vracejí ostatky mocného českého šlechtice Jindřicha z Lipé do krypty baziliky Nanebevzetí Panny Marie na Starém Brně. Tomuto aktu předcházel více než rok trvající výzkum kosterních pozůstatků, které od roku 1991 spočívaly na náhradním místě. Podle vědců potvrdil, že kosti velmi pravděpodobně patřily moravskému zemskému hejtmanovi a partnerovi královny vdovy Elišky Rejčky.

Na co kterou část hovězího masa použít může být nejen pro začínající kuchaře pěkně zapeklitý oříšek. Možná jste už pár hovězích vývarů vařili, ale nebylo to ono. Výběr správného masa je klíčový a důležitou roli hrají i další faktory.

Možná vás nijak nebolí, ale o to je zákeřnější. Řídnutí kostí, odborně osteoporóza, je skrytou hrozbou, která se často ohlásí až první zlomeninou. Přitom pevné kosti můžeme budovat celkem jednoduše díky potravinám obsahujícím vápník. Jedna taková rostlina roste u nás, je levná a v obsahu vápníku strčí do kapsy i mléko.

Cibuli má doma každý, ale málokdo ví, jaké překvapivé benefity ukrývá. Už naši předkové ji používali jako domácí lék na nachlazení, horečku či trávicí potíže. Tato zelenina je však plná látek, které prospívají i při řadě dalších zdravotních problémů.

Poctivý hovězí vývar je základem slavnostního či nedělního oběda. Podívejte se, jak z hovězího masa vytáhnout co nejvíce živin, a jak vývar dotáhnout k dokonalosti tak, aby si pochutnala kompletně celá rodina.

Poslední aktualizace 21. 10. 2025 autorem MUDr. Zdeňka Fantová Trápí vás dlouhotrvající bolest kloubů, která vám znemožňuje sport i klidný ... Číst dále Bolesti kloubů? Jak vám s tím pomůže Zlatý muflon? [recenze] The post Bolesti kloubů? Jak vám s tím pomůže Zlatý muflon? [recenze] appeared first on Příznaky.cz.

Minerály jsou nezbytné pro celkové fungování našeho organismu. Mezi nejvýznamnější patří vápník, hořčík či draslík. Pokud nám v těle některý z prvků chybí, můžeme to poznat až za několik let. V tuto dobu se ovšem mohou projevit už závažné zdravotní potíže, jako je například obezita, osteoporóza, nebo dokonce rakovina. Minerály lze doplňovat pestrou a vyváženou stravou, a také kvalitními doplňky stravy.

Archeologové pokračují ve zpracování dat z unikátního naleziště mamutů v Ústí nad Labem, pro které nyní vznikla webová prezentace. Kvůli nálezu pozůstatků nejméně 19 mamutů srstnatých a dalších zvířat a nástrojů ze starší doby kamenné neboli paleolitu se zpozdí a prodraží výstavba justičního paláce ve čtvrti Bukov.

Rucking u nás není moc známý. Tedy spíše to slovo. Přitom je to klíčová aktivita, kterou by měly uvítat zejména ženy po padesátce. Díky ruckingu dáte chůzi smysl a váhu. Tzv. „urban hiking“ s batohem zpevní tělo, srdce i náladu. Rucking spaluje víc energie a šetří klouby a my vám dnes prozradíme, jak s ním.

Silný vývar nevznikne za pár minut. Potřebuje kvalitní maso, kosti, zeleninu a dostatek času. Naučte se, jak udělat opravdu poctivý vývar, který bude bohatý na tělu prospěšné látky a který dá základ mnoha chutným pokrmům.

Lékařská fakulta Masarykovy univerzity v Brně spustila nový web s volně přístupnými daty pro 3D tisk anatomicky přesných modelů kostí, orgánů i výukových trenažérů. Data najdou využití ve výuce, ale i v klinické praxi, uvedl mluvčí univerzity Radim Sajbot.

Nově objevený dinosaurus měl tak extrémní hroty po celém těle, že to podle paleontologů nedává z hlediska obrany žádný smysl.

Ježka jablkem neuctíte a psa může kost i zabít. Nebezpečné představy o zvířecím jídelníčku, které známe z obrázků dětských knih.

Restaurátoři v kutnohorské kostnici obnovují další pyramidu z lidských kostí, která musela být rozebrána při celkové rekonstrukci památky. Na místo osadili novou vnitřní dřevěnou konstrukci, kolem připevnili zrestaurované dřevo a pustili se do sestavování jednotlivých lebek a kostí. Práce, které probíhají za plného návštěvnického provozu, si můžete prohlédnout ve videu Novinek.

V tajícím ledovci u polské stanice na Ostrově krále Jiřího v Antarktidě našli polští výzkumníci kosti, hodinky, vysílačku, nůž a také dýmku britského polárníka Dennise Bella, který tam zahynul při pádu do trhliny v ledovci v roce 1959, kdy mu bylo 25 let. Ostatky byly nyní identifikovány, uvedy britská stanice BBC a polský list Gazeta Wyborcza.

Je zarážející, čeho všeho byli nacisté schopni. Téma holokaustu bylo mnohokrát zpracováno. I když připomínka této temné minulosti vyvolává hrůzné pocity, je nutné si ji připomínat.

Neandertálci jsou v tradičních představách spojeni s mamuty. Přestože je pravda, že milovali bílkoviny získávané z velkých zvířat, nové výzkumy odhalily i další detaily jídelníčku lovců z doby kamenné. Nová studie naznačuje, že častou součástí neandertálské potravy byli červi.

Pejsci nám jako domácí mazlíčci přinášejí mnoho radosti, ale někdy i dost starostí. Ty si ale mnohdy přiděláváme tak trochu sami, protože děláme některé chyby, kterými svým milovaným chlupáčům často nevědomky škodíme.

U mladých lidí dojde ke zlomenině krčku stehenní kosti zejména při sportovních úrazech, seniorům mnohdy stačí jen upadnout při chůzi. Co je příčinou, proč je tato zlomenina velmi riziková a jaké jsou možnosti léčby?

Vědci z Hongkongské univerzity vědy a technologie (HKUST) vyvinuli technologii založenou na umělé inteligenci, která rekonstruuje 3D struktury kostí pacientů pouze na základě dvou až čtyř rentgenových snímků. Tím snižuje potřebu CT vyšetření a následně až o 99 % snižuje radiační zátěž, informuje agentura Reuters.

Víceúčelový nástroj nalezený v belgické jeskyni zvyšuje povědomí o tom, jak inteligentní byli neandertálci. Kromě toho je zajímavý také tím, že kosti jeskynních lvů tito pravěcí lidé podle všeho jinak nevyužívali.

Tým českých odborníků identifikoval ostatky významné barokní osobnosti, lékaře, šlechtice a rektora Univerzity Karlovy Jana Františka Löwa z Erlsfeldu. Na objevu se podíleli antropologové Národního muzea, Kriminalistický ústav Policie ČR, Ústav soudního lékařství Ústřední vojenské nemocnice, archiváři a také knihovníci.

Bílkoviny jsou důležitou součástí jídelníčku každého člověka. Ne každý jich má ale v každodenní stravě tolik, kolik by jich správně mělo být. Proto se na jejich roli, benefity a nejlepší zdroje podíváme v tomto článku.

Nové archeologické výzkumy na filipínských ostrovech ukázaly, že zde před 35 tisíci lety žili lidé, kteří zvládali překonávat rozsáhlé plochy oceánu.

Kosterní lidské pozůstatky byly v krátké době objeveny na přibližně stejném místě poblíž Jaromírovy ulice v olomoucké městské části Řepčín. Na místo se pravděpodobně dostaly s navážkou zeminy. Podle předběžného odhadu antropologa jsou kosti přes sto let staré.

Na pohled obyčejná stará kostra. Nový výzkum, na kterém spolupracovali britští archeologové a historici a využili pro něj nejmodernější technologie, ale díky ní odvyprávěl dramatický příběh ženy z doby středověku, který se označuje jako temný.

Přes osm tisíc dinosauřích kostí nalezli paleontologové v kanadské Albertě. Naleziště Pipestone Creek se před desítkami milionů let stalo osudným mnoha velkým býložravcům. Vědci zatím netuší, co bylo příčinou uhynutí. K události nejspíš došlo během migrace. Na zjištění upozornila BBC.

Diagnostikována mu byla v pátek. Jde o agresivnější formu onemocnění, ale rakovina se zdá být hormonálně senzitivní, což umožňuje účinnou léčbu.

Když si mladý pár před dvěma lety koupil dům v anglickém Kendalu, vypadalo všechno zcela normálně. Bylo to historické venkovské stavení z roku 1580 a mělo nádhernou dobovou atmosféru a styl. Samozřejmě v něm leccos bylo zastaralé, ale zdálo se, že bude stačit jej vymalovat, dát nové koberce a všechno bude v pořádku. Potíže nastaly, až když se na zdech objevila růžová plíseň.

Aby se člověk cítil dobře a udržoval tělo v kondici i s přibývajícím věkem, nemusí trávit hodiny v posilovně či na lekcích jógy. Postačí správně provedené cviky už během několika minut denně, jež navíc pomohou snížit riziko vzniku osteoporózy. Jaké cviky vám pomohou?

Objev čelisti denisovana na asijském ostrově naznačuje, že se pravěcí příbuzní lidí rozšířili dál, než se předpokládalo. Současně jde o jeden z nejlépe dochovaných důkazů existence těchto prehistorických hominidů.

Archeologie je věda založená na hledání podobností. Vědci na základě podobných znaků hledají souvislosti, datují a vysvětlují. Jenže občas narazí na objev, který se nepodobá ničemu. A právě takový teď popsali archeologové v Brně.

V jihozápadní části kanadské provincie Alberta, v místech, kde se americké Velké pláně stýkají s úpatím Skalistých hor, leží místo zvané Head-Smashed-In Buffalo Jump. Proč je tak významné?

Kostní vývar je tekutina bohatá na bílkoviny. Stejně jako vývar jej lze použít jako základ polévek, dušeného masa a rizota. Obsahuje aminokyseliny jako glycin a glutamin, které regulují imunitní systém a podporují střeva. Navíc je plný kolagenu, který je důležitý pro pokožku a klouby! Vývar z kostí nám toho může dát opravdu hodně.

Přišla na vás klasická jarní únava? Má na tom jistě podíl i kritický nedostatek vitaminu D, který má právě teď většina lidí. Jaké jsou příčiny a proč nestačí se vystavit jarnímu slunci?

Cukrovka 1. a 2. typu patří mezi nejčastější civilizační choroby. Jen v České republice žije s cukrovkou přes milion lidí. Proto je neustále v centru pozornosti vědců, kteří neúnavně hledají další možnosti léčby. Významného úspěchu teď dosáhl český výzkumný tým. Nová experimentální sloučenina MSDC-0602K by mohla být bezpečnější alternativou k současným lékům používaným k léčbě cukrovky.

Současná moderní archeologie zažívá jeden objev za druhým. Některé z těchto objevů pouze doplňují dosud známé informace, jiné však zásadně přepisují dějiny. K takovým patří i nedávný nález ucelené sbírky lidskou rukou upravených kostí prehistorických zvířat v Tanzanii. Nález naznačuje, že dávní předchůdci dnešního člověka začali vyrábět nástroje nejen z kamene, ale i z kostí již před 1,5 milionu let, tedy mnohem dříve, než se dosud předpokládalo.

V kuchyni se najdou suroviny, které jsou v jedné zemi považované za nepostradatelné a v jiné vzbuzují odpor. Typickým příkladem jsou kosti na vývar. Zatímco v českých kuchyních jde o cennou surovinu, na kterou se stojí fronty v řeznictví, v mnoha jiných zemích je to prostě odpad, který rovnou letí do koše. Proč taková propast mezi názory?

Snad nikde není neuvěřitelná schopnost života rozšiřovat se i do těch nejnehostinnějších míst na Zemi patrnější než v Mariánském příkopu, na nejhlubších místech světa. Ano, i zde žijí ryby.

Minerály jsou pro fungování organismu zásadní. Pokud jich nemáme dostatek, může začít naše tělo stávkovat a dávat nám potřebu jejich doplnění najevo. Můžeme pociťovat větší únavu, být slabí, mít problémy s imunitou, s lámavými vlasy a nehty, trpět zažívacími potížemi, nepravidelným srdečním rytmem či mít zvýšenou lámavost kostí. A to je jen hrstka toho, co mohou chybějící minerály napáchat. Pojďme se proto podívat, co to vlastně minerály jsou, jak vzniká jejich nedostatek a jak se projevuje to, že nám chybí nejznámější minerály, jako je železo, vápník, hořčík, zinek, draslík a jód.

Moringa oleifera, často označovaná jako zázračný strom, se pyšní bohatou nutriční hodnotou a širokým spektrem zdravotních benefitů. Tato rostlina je považována za jednu z nejvýživnějších na světě a její léčivé účinky jsou známé již po staletí. Pojďme se detailně podívat na jednotlivé oblasti, kde moringa přináší užitek.

Při výkopových pracích na Nedvědově náměstí v pražském Podolí narazili dělníci v úterý odpoledne na kosterní pozůstatky několika lidí. Detailně je prozkoumají odborníci. Policisté…

Pražští policisté od úterního podvečera řeší nález lidských kostí, které vykopal bagrista v Podolí. Podle prvotních informací se jednalo o kosti tří lidí, které v zemi ležely nejméně 30 let. Kromě zločinu je ve hře rovněž verze, že na místě mohlo být v minulosti pohřebiště.

Zvažujete, že konečně skoncujete s kouřením? Možná jste o tom už přemýšleli delší dobu, nebo si dali novoroční předsevzetí. Ať už je vaše motivace jakákoli, vězte, že přestat kouřit nikdy není pozdě. Kromě známých důvodů, jako je zlepšení funkce plic, existuje mnoho dalších, o kterých jste možná neslyšeli – a ty by mohly být vaším hnacím motorem na cestě k lepšímu zdraví.

Gruzínská policie při probíhajících protestech v zemi zatkla více než dvě stě lidí. Protesty vyvolalo rozhodnutí vládnoucí strany Gruzínský sen pozastavit přístupová jednání s EU. Prezidentka země Salome Zurabišviliová v pondělí uvedla, že většina demonstrantů po střetu s policí utrpěla zranění hlavy a obličeje nebo mají zlomené kosti.

Nemoc, které se říká zloděj kostí, je jednou z nejčastějších metabolických chorob, jež způsobuje postupný úbytek kostní tkáně. V Česku se s ní potýká každý sedmý až desátý člověk a postihuje stále mladší lidi. Lékaři ji označují jako novou civilizační nemoc, která významně zhorší kvalitu života a může způsobovat velké zdravotní potíže.

Osteoporóza je závažné onemocnění, které oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin. Přitom se dlouho nemusí vůbec projevit.

Při stavbě justičního paláce na ústeckém Bukově narazili dělníci v minulých dnech na významný archeologický nález. Jde o fosilizované kosti pravěkých savců z období mladého paleolitu. Podle zástupce stavby není pokračování prací na paláci za dvě miliardy v ohrožení.

800 let stará kostra mohla být použita k otravě vody během středověkých válek. Moderní věda potvrzuje starověké taktiky biologických zbraní.

Tvrzení, že osteoporóza je tichým „zlodějem kostí“, není vůbec přehnané. Toto onemocnění, kterým v ČR trpí kolem 8 % populace, bývá velmi dlouho bezpříznakové. Mnohdy se na něj přijde až ve chvíli, kdy pacienti utrpí nějakou vážnou zlomeninu, která vznikne při neúměrně malém nárazu, často dokonce spontánně bez zjevné příčiny.

V současnosti se sice konec října a začátek listopadu nese ve znamení vydlabaných dýni a halloweenských strašidel, než se k nám ale tento americký svátek dostal, slavily se u nás Dušičky a Svátek všech svatých. Pečivo ve tvaru kostí bylo jeho tradiční součástí, tak co si je trochu nepřipomenout?

Důležité vyšetření zaměřené na odhalování onemocnění spojených s řídnutím kostí nově nabízí Nemocnice Šumperk. Zdravotnické zařízení investovalo do diagnostické techniky a otevřelo ambulanci kostní denzitometrie. Ordinace by měla pomoci stovkám pacientům ročně.

Řídnutí kostí je rozšířenější, než se předpokládalo. Ze sto tisíce vyšetřených má osteoporózu každý pátý. Ukázala to data Všeobecné zdravotní pojišťovny, která se zaměřila na ženy po menopauze a muže nad 65 let. Nemoc, která způsobuje u křehkých seniorů fatální zlomeniny, lze při včasném záchytu léčit a snížit tak riziko dřívějšího úmrtí. Se zvyšujícím se počtem speciálních přístrojů v ordinacích se to začíná dařit.