Organismus

Polévka je brána jako základ každého dobrého oběda. Věděli jste, že může prospět vašemu zdraví? Nemáme na mysli jenom to, že vás skvěle probere po prohýřené noci. Máme na mysli prokazatelný vliv na lidský organismus. Může vám pomoci zvýšit imunitu, stejně jako pomůže v očistění. Ne všechny polévky však jsou takto silné.

Infekce HIV v Česku stále patří k aktuálním problémům. Podle Státního zdravotního ústavu bylo v ČR na konci roku 2018 registrováno celkem 3 368 HIV pozitivních pacientů. U 636 z nich se rozvinulo onemocnění AIDS. 

Velká část buněk našeho imunitního systému sídlí ve střevech. Obranyschopnost organismu je tak ovlivňována i naším jídelníčkem a stravovacími návyky. Právě sváteční hodování pak naši imunitu oslabuje. Pokud se tedy chceme vyhnout nemocem, je důležité i během Vánoc myslet na správné zažívání.

Slovinské novomediální umělkyně Špely Petrič jsme se ptali, proč se ve své tvůrčí práci zaměřuje na svět rostlin a také v čem se liší přístupy vědy a umění k interdisciplinaritě.

Impotenci by považovalo mnoho mužů za své největší selhání. Problémy s erekcí neboli erektilní dysfunkcí jsou ovšem poměrně běžné, přičemž pravděpodobnost narůstá s přibývajícím věkem. Dle některých výzkumů trpí touto komplikací 50 % mužů nad 40 let! No dobře, ale jak tyto potíže řešit? Dobrou zprávou je, že sice v některých případech může být na vině nemoc či poranění, často se ovšem jedná o problém špatného životního stylu.

Zima dokáže s naším organismem pořádně zamávat, a jinak na tom nejsou ani psi. Hlavně ti, kteří jsou zvyklí na teplo domácího krbu. Co je během chladných měsíců nejvíc ohrožuje?

Cítíte se delší dobu unaveně, bez elánu? Můžete mít nedostatek železa v krvi. K únavě se v tom případě často přidávají bledá kůže, dechové a jiné potíže, ale také snížená imunita a s tím už si neradno zahrávat. Jak tedy můžeme železo přirozeně doplnit?

Pocení ve většině lidí evokuje spíše negativní emoce. Jistě, nepříjemné pocení rukou z nervozity, propocená košile před důležitou schůzkou nebo krůpěje potu stékající v létě po zádech nejsou nic příjemného. Pocení jako takové je ale pro lidské tělo prospěšné. Chrání organismus před přehřátím, pomoci může i s jeho detoxikací.

Všem je jasné, že pití vody pomáhá zbavit se žízně. Mimo to však existují i další výhody, které můžete získat z pitné vody. Voda je nejlepší tekutina na uhašení žízně a hydrataci organismu. Člověk by měl vypít minimálně litr až litr a půl čisté vody za den + další tekutiny. Jaké další výhody vám z pití vody plynou?

Rozhodně se nejedná pouze o misku ovesné kaše. To, že jde o zdravé jídlo, je všeobecně známé, ono prakticky neexistuje nic, co by bylo k snídani a k nakopnutí rozespalého organismu lepší. K tomu všemu se navíc dá udělat i chutně.

Diabetes incipidus, laicky řečeno úplavice močová sice není příliš časté onemocnění, ale jeho důsledky a průběh je velice závažný. Jde o situaci, kdy se v organismu netvoří dostatečné množství antidiuretického hormonu (ADH).  Tento hormon se běžně tvoří v mezimozku, odkud se dostává do hypofýzy, čili do podvěsku mozkového.

Ačkoli většina z nás si dává pozor především na příjem vitaminu C, správné fungování organismu zajistí dodávání celého spektra vitaminů a dalších prospěšných látek. Jistě, můžete si v lékárně koupit doplňky stravy, nicméně odborníci mají jasno. Nejlepší je získávat cenné vitaminy přímo z potravy. Velmi důležitý vitamin, na který ovšem rádi zapomínáme, je vitamin A. Proč bychom ho neměli opomíjet?

Londýnská jazzová scéna je fascinující organismus, který v posledních letech chrlí jednu originální formaci za druhou. Trio The Comet Is Coming do svého temného jazzového projevu aplikuje jak energické bicí, inspirativní monology, tak i syntezátory. A právě s mistrem tohoto nástroje jménem Danalogue jsme pořídili rozhovor chvíli před vystoupením v pražském klubu Palác Akropolis.

Půda má vedle své produkční funkce v krajině i mnoho dalších funkcí, například zadržuje a filtruje vodu. Dnes je ale půda plná chemických látek, a tak do vody naopak přidává další nečistoty.

Jakmile nastane zima, určitě jste si všimli, jak chladné počasí dokáže ovlivnit naše tělo. Klesající teploty mohou představovat suchou pokožku, svědění očí a náladovost. To není ale vše! Aniž bychom si to vůbec uvědomovali, naše tělo pracuje na tom, aby nám nebyla příliš velká zima. Zde je několik způsobů, jakými se naše tělo během zimy mění, aby nás udrželo v teple.

Přemíra soli způsobuje mnoho zdravotních problémů. Škodí srdci a ledvinám. Málokdo však ví, že rizikový je i její nedostatek. Víte, jaká je doporučená denní dávka soli a jak její množství ve vašem jídelníčku omezit?

Už je to tady, říkala jsem si včera, když jsem hledala doma eukalyptovou silici do aromalampičky. Všichni začínají kašlat a kýchat a smrkat a tak vůbec, provozovat tyto neveselé podzimní úkony, které s sebou přináší toto roční období. Možná je mezi vámi někdo, kdo tuto léčivou aromaterapeutickou vůni nezná, ale domnívám se, že my, co ji známe a užíváme, budeme v přesile.

O zánětlivých procesech, které probíhají v těle, se poslední dobou hodně hovoří. A není divu, řada odborných studií je totiž spojuje se zvýšeným rizikem závažných onemocnění. I proto se vyplatí znát triky, jimiž záněty v těle zmírníte.

S určením základních pěti smyslů člověka přišel Aristoteles už před více než dvěma tisíci let. Spojil je vždy s konkrétní viditelnou a výraznou částí těla a rozdělil je do pěti kategorií. Co když však tento prastarý výčet není vyčerpávající? Jaké další smysly lidé mají?

Ananas nejen výborně chutná a má prospěšné účinky na náš organismus, ale využívá se i v kosmetice. Lze z něj vyrobit pleťovou masku nebo přípravek proti celulitidě.

Jednou za čas určitě neškodí provést to, čemu se říká detoxikace neboli vyčištění celého vašeho organismu. V podstatě jde o to, že s pomocí určitého postupu dojde k očištění těla od toxických látek a dalších odpadních složek, které se v těle usazují a samy jednoduše neodejdou. Jako jedna z nejúčinnějších cest se v poslední době doporučuje použití detoxikačního nápoje, který podpoří a zaktivuje přirozené očistné procesy v těle.

Zapomenuté dítě v autě není poslední roky nic výjimečného. Buď dojde k tomu, že si rodič odskočí jenom na pár minut, nebo dokonce k tomu, že je pryč i několik desítek minut. V tu chvíli už může jít dítěti o život. V zimě mu hrozí podchlazení, zatímco v létě přehřátí organismu. V obou případech může dojít dokonce i ke smrti. Ostatně takových případů se nejenom u nás objevilo celkem dost.

Každoročně se učebnice biologie rozšiřují o nově objevené druhy. Většinou se jedná o bezobratlé, ale tu a tam se podaří odhalit i existenci dosud neznámých složitějších organismů, třeba i savců. A tak si můžeme zapsat, že rodina nártounů je početnější, než jsme si dosud mysleli.

Ořechy nejsou jenom chutné, ale jsou i zdravé. Toto je výčet hlavních důvodů, proč by měly být součástí pestrého jídelníčku. Mnoho lidí na to však nedbá, a to je velká chyba. Ochuzují se tak o celou řadu velmi důležitých látek, jako jsou známé omega-3 mastné kyseliny. Co se s vaším tělem stane, pokud se bez ořechů neobejdete ani jeden jediný den?

Člověk je spokojený při teplotách zhruba mezi dvaceti a třiceti stupni, ve svitu sluníčka, když má dostatek vody a vzduchu. Ovšem existují i tvorové, které by tahle pohoda zabila. Potřebují extrém – ať už se týká teploty, kyselosti prostředí nebo absolutní tmy.

Ovoce je plné vitaminů a prospěšných látek. Mělo by se tak stát nedílnou součástí našeho jídelníčku. Pro tělo však může být užitečné nejen v syrové formě. Zárodečné části ovocných rostlinek, obzvláště pupeny, jsou totiž hojně využívané také v bylinkářství.

Zkoumáme vztahy mezi organismy a prostředím, na ledovec se koukám jako na les. Nebezpečné to je, slaňujeme do jeskyní, pohybovali jsme se až 100 metrů pod ledovcem, ten se pod vámi může propadnout, dělat vědu v minus 30 stupních je těžké, říká Marie Šabacká, polární ekoložka. Rozhovor byl natočen na konferenci TEDx.

Pokud jste zvyklí chodit ostrou chůzí, váš organismus pomaleji stárne a v dobré formě si nejspíš po další dlouhé roky udržíte také mozek a celkový zdravotní stav. Alespoň to tvrdí odborníci z Nového Zélandu, kteří v tomto ohledu zkoumali tisícovku lidí od dětství do středního věku.

Jsou lidi, kteří houby zbožňují a pak druzí, kteří jim nemohou přijít na jméno. Jak to ale s houbami je? Jsou vůbec zdravé? A pokud ano, platí to samé i pro děti? Na toto téma se teď zaměříme – „děti a houby“.

Pokud chodíte brzy spát a brzy vstáváte, patříte mezi skřivany. Jestliže se ke spánku ukládáte až pozdě v noci a ráno si raději přispíte, jste typická sova. Biologický rytmus člověka je velmi individuální záležitost a jen těžko se dá předělat.

Potraviny, které jsou označované jako zdraví prospěšné, si rádi zařazujeme do jídelníčku. Děláme to abychom prospěli organizmu i pro štíhlou linii. Jsme si vědomi toho, že přinášíme našemu tělu spoustu blahodárných živin, a proto po takových potravinách saháme stále častěji. Někdy až tak často, že našemu tělu místo prospěchu uškodíme.

Přečetli jste otázku, ale jste příliš unaveni, abyste nad ní hlouběji přemýšleli? Pak si na ni možná rovnou odpovězte „ano“. Protože právě únava, nervozita, zhoršené soustředění, snížená výkonnost, potíže s usínáním, špatná nálada až deprese a také problémy se zrakem mohou být následkem nedostatku denního světla, odborně nazývaného světelná podvýživa nebo také syndrom SAD (sezonní afektivní dysfunkce).

Zvýšená teplota víří vody mezi odborníky. Ne vždy se shodují, jak vysoká horečka je pro organismus ještě prospěšná a kdy už ho naopak zatěžuje. Nejdůležitější je své tělo pozorovat – pak docela dobře poznáte, kdy vám stačí přírodní prostředky, kdy nasadit léky a kdy vyrazit k lékaři.

Tetování je s to nabudit imunitní systém. V minulosti ho zřejmě lidé využívali jako „doping“ imunitního systému. Zároveň tím manifestovali zdatnost svého organismu.

Účinky lymfodrenáže jsou velmi široké. Kromě zlepšení celkové vitality odstraňuje otoky, detoxikuje organismus a působí preventivně proti celulitidě.

Už dávno není zvykem, že první asociace po slovu křen bude mastná grilovaná klobása. Dnes je to hlavně zdraví. Účinky křenu jsou o mnoho zajímavější díky svým léčitelským vlastnostem než díky chuti. Chcete-li nakopnout organismus správným směrem, tak neváhejte ani vteřinu.

Znáte účinky celerové šťávy? Zkuste celý týden každé ráno vypít na lačno šťávu z řapíkatého celeru.

Je jednou z nejdéle pěstovaných obilovin na světě. Ve starověkých civilizacích včetně starého Egypta dobře věděli, proč slzovku zařadit mezi úhelné kameny svého jídelníčku. Je chutná a její široké účinky na organismus jsou opravdu jedinečné. Proto je odedávna i vyhledávaným lékem.

Pobyt v sauně, ať už v klasické finské, nebo infrasauně, vám dá spolehlivě zapomenout na starosti všedního dne. A nejen to. Vysoké teploty zrelaxují celý organismus a posílí jeho obranyschopnost. Jenže není sauna jako sauna. Kterou kdy navštívit?

Bývalí profesionální fotbalisté umírají ve srovnání s běžnou populací třiapůlkrát častěji na demenci a další závažná neurologická onemocnění. K tomuto závěru dospěla studie univerzity ve skotském Glasgow, podle níž se potvrdila souvislost mezi dlouhodobým přetěžováním organismu a výskytem neurokognitivních nemocí.

Bezlaktózové mléčné výrobky jsou vyráběny zejména pro jedince s laktózovou intolerancí nebo alergií na bílkovinu kravského mléka. Jelikož jsou možnosti trhu oproti dřívější době opravdu velké, nabídka bezlaktózových nebo i bezlepkových potravin v supermarketech roste.

Pařížská zoo představila nový záhadný přírůstek. Je jím žlutě zbarvený organismus nazývaný „blob“, který svým tvarem připomíná houby, ale chováním spíše zvířata. Nemá žádná ústa, žaludek či oči, přesto dokáže rozpoznat potravu a zkonzumovat ji, informovala agentura Reuters.

Babí léto je, zdá se, pryč a v obchodních centrech už pomalu připravují vánoční výzdobu. Podzim je v plném rozkvětu, ale zimní měsíce se nezadržitelně blíží. Upozorňují nás na to i stále menší hodnoty na teploměru, takže je více než nutné začít náš organismus připravovat. Víte, jak své tělo přichystat, abyste zimu snesli s co nejmenšími obtížemi?

Křen je takový malý bílý zázrak, který je právě teď na podzim připravený ke sklizni. Kořen křenu v sobě ukrývá ohromnou léčivou sílu a skvělou chuť, však ne nadarmo se mu říká český ženšen. Tak třeba při nachlazení usnadňuje odkašlávání a uvolňuje nos při rýmě, taky povzbuzuje trávení, normalizuje střevní mikroflóru po užívání antibiotik a celkově posiluje organismus. V neposlední řadě pomáhá při revmatismu a ischiasu. Křen se jako lék užívá výhradně čerstvý, neboť vařením ztrácí léčivé účinky. Poradíme vám, jak křen selský pěstovat, prozradíme osvědčené domácí křenové recepty proti kašli, únavě či bolavým kloubům i jak křen využít jako koření při vaření.

V prasečích výkalech vědci nalezli zcela neznámý virus, který navíc popírá dosavadní znalosti o těchto nebuněčných organismech. Tento nově objevený virus totiž nemá žádné struktury, které by mu umožnily napadnout svého hostitele. Pro vědce je nyní velkou záhadou, jak se tento organismus rozmnožuje.

Z globální studie Dětského fondu OSN vyplývá, že každé třetí dítě mladší pěti let trpí podvýživou nebo nadváhou. Je to tím, že děti nedostávají správnou výživu pro vývoj organismu. Hrozí zpomalení jejich růstu či oslabení imunity a nemoci.

Agentura Reuters informovala o organismu, který není „ani ryba, ani rak“, tedy ani houbou, ale ani živočichem, nemá mozek a má 720 pohlaví. Na první přečtení to zní šíleně, je to ale skutečnost. Blob, který vypadá jako žlutý parazit, ukáže pařížská zoo svým návštěvníkům tuto neděli. O kuriozitě však média informovala již tento týden.

Ne nadarmo se česneku říká zdravý pomocník. Kromě nezaměnitelné chuti je česnek nepostradatelný i pro naše zdraví. Víte, co se stane, když si dáte na 30 minut do úst česnek? Zkuste starý trik a budete ohromeni.

Protože švýcarský astronom Didier Queloz letos dostal společně s Michelem Mayorem Nobelovou cenu za fyziku za objev exoplanety obíhající hvězdu slunečního typu, má teď v médiích spoustu prostoru. Kromě jiného se Queloz v některých svých rozhovorech rozpovídal o mimozemských organismech. Domnívá se, že existují. A dokonce věří, že s nimi do roku 2050 navážeme kontakt.

Léčivé byliny jsou poslední dobou stále oblíbenější. Vsadíte na ně také? Jestli se právě potýkáte s nějakým kilem navíc nebo potřebujete celkově posílit organismus, víme, ze kterých si uvařit zázračný čaj!

Hlava státu podstoupila v úterý několikahodinovou lékařskou prohlídku v Ústřední vojenské nemocnici.

Výzkumníci z Perelmanovy lékařské školy při University of Pennsylvania vyvinuli vakcínu, která chrání před nákazou virem genitálního oparu HSV-2. Při testech zatím jen na myších a morčatech docílili vybudování kompletní imunity organismu všech pokusných zvířat vůči tomuto onemocnění.

Saunování zažilo zejména v posledních letech svůj boom. A není se čemu divit - když víte, jak na něj, je pro organismus zdravé.

Na planetě s označením K2-18b by se podle astronomů tudíž mohl vyskytovat život.

Želvušky, které mohly přežít havárii izraelské sondy, nejsou zdaleka prvním organismem na Měsíci.

Jíte zdravě, sportujete, a ručička váhy se ne a ne pohnout? Může to být způsobeno zadržováním vody v organismu, a to hlavně v letních měsících.

Agrární komora i mnozí řadoví zemědělci hlasitě upozorňují na údajné přemnožení hraboše polního, který jim likviduje úrodu. V této souvislosti volají po jeho plošném hubení a aplikaci jedu i mimo zemědělskou půdu. Zoologové i ochránci přírody však varují před vedlejším efektem takového kroku. Jed by totiž zahubil i necílové organismy, zabíjel by i otrávený hraboš, pakliže by si na něm pochutnal dravec, ale i třeba pes na procházce.