Organismus

Chcete podpořit přirozené pročišťovací schopnosti vašeho těla? Tak zkuste ostropestřec mariánský, na který se lidé spoléhají více než 2000 let. Je to sice bodlák, ale nemusíte se do něj zakousnout, uvařte si například čaj. Proč jeden šálek nestačí?

Když večer nemůžete vypnout, často za tím stojí stres, ale i to, jak dýcháte. Zrychlený a mělký dech drží tělo v pohotovosti. Přepnout do režimu odpočinku přitom nemusí být složité. Zkuste třeba jednoduchou techniku bzučení jako včela.

V hloubkách, kam nepronikne sluneční světlo a tlak vody drtí vše, co není dokonale přizpůsobené, byl objeven svět, který působí skoro neskutečně. Mezinárodní expedice Ocean Census a japonské agentury JAMSTEC v dubnu 2026 potvrdila nález 38 nových druhů.

Většina lidí má za to, že častá únava, zadýchávání a nepravidelný tep souvisí hlavně s věkem. Nepovažují to za nic vážného, ale kardiologové se shodují na tom, že je třeba zpozornět. Může jít totiž o signály, že se s vaším srdcem něco děje.

Když se řekne „detoxikace“, mnohým se okamžitě vybaví dlouhé týdny o hladu, přísné diety a nekonečné vyplachování střev. Pojďme to vzít za jiný konec. Očista těla nemusí být plná zákazů a příkazů, ale příjemným restartem, který zvládnete bezbolestně. Podívejte se, jak připravit své tělo na jaro a proč podle bylinkářky Hany Parmové potřebujeme občas „pročistit chemickou továrnu“, kterou v sobě všichni nosíme.

Nepatřila mezi ty největší tvory kambrijských moří, nebyla ale také ani z těch nejmenších. Svou existencí představovala důležitý evoluční článek u členovců.

Jaro je obdobím nového začátku – nejen v přírodě, ale i v našem těle. Právě v tomto čase se sbírají čerstvé pupeny stromů a keřů, které jsou základem gemmoterapie. Tato metoda přírodní péče využívá mimořádnou sílu mladých rostlinných tkání k podpoře regenerace, detoxikace a harmonizace organismu.

Těžké kovy jsou všude kolem nás, v jídle, vodě, půdě i ve vzduchu. Bohužel se tak staly součástí našich organismů. Patří mezi ně například olovo, rtuť, chrom, thalium a kadmium. Při jejich dlouhodobé konzumaci, byť i v malém množství, dochází k vážným zdravotním problémům.

Vědci ze Stanfordu zjistili, že dokážou upravit desítky milionů let starý proces hojení ran. Díky němu mohou – zatím na zvířatech – dosáhnout hojení ran po úrazu nebo operaci tak, že nevznikají jizvy. Pokud výsledky studie provedené na myších dokážou přenést na člověka, bude možné zabránit tvorbě jizev kdekoli na těle nebo v těle, nebo dokonce odstranit ty staré. Vědci využili trik, který je zodpovědný za přirozeně důkladnější hojení jizev v obličeji.

Horečka umí vyděsit, ale sama o sobě není problém. Naopak. Tělo si jejím prostřednictvím pomáhá v boji s infekcí. Jenže vyšší teplota zároveň zrychluje metabolismus, zvyšuje spotřebu tekutin a vyčerpává organismus. Kde je tedy hranice, kdy horečku nechat být a kdy už zasáhnout? A proč není jedno, co během nemoci pijete?

Nová studie vědců z Oxfordu odhalila velkou hrozbu toho, že po vysazení nejmodernějších a velmi účinných léků proti obezitě se hmotnost opět velmi rychle vrací.

Princip jaterní diety spočívá v omezení jídel, která jsou bohatá na živočišné a rostlinné tuky. Základem je také striktní omezení alkoholu. Ať už vám jaterní dietu nařídí lékař, nebo jste se sami rozhodli detoxikovat organismus, měli byste správný jídelníček držet několik měsíců.

Lidské tělo se lépe adaptuje na nízké teploty než na vysoké. Současné mrazy však přesto podle přednosty Kardiologické kliniky Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem Miloše Táborského dopadají na některé rizikové skupiny. Patří mezi ně zejména chronicky, kardiovaskulárně a onkologicky nemocní. Ale také senioři a děti nízkého věku by se měli mít na pozoru před velmi nízkými teplotami.

Chlorella patří k nejznámějším sladkovodním řasám na světě. Je ceněná nejen pro svůj výživový profil, ale také pro schopnost podporovat přirozené očistné procesy těla. V období zvýšené únavy, zanesení organismu nebo po náročném životním období se stále častěji objevuje otázka, zda může chlorella skutečně přispět k lepší detoxikaci a celkové regeneraci. Ačkoli nejde o zázračný […] Příspěvek Chlorella jako pomocník očisty: jak zelená superpotravina podporuje detoxikaci organismu pochází z Bylinkopedie.cz

Acidóza neboli překyselení je způsobena zejména nezdravým jídelníčkem. Jedná se o nadměrnou produkci kyselin v těle. Tento zdravotní stav není radno podceňovat, protože může vést k závažným komplikacím. Na to, že s vaším tělem není vše v pořádku vás upozorní několik varovných příznaků.

Kvalitní spánek je základek nejen duševního, ale i fyzického zdraví. Je důležitý pro celkovou regeneraci organismu a díky němu podáváme lepší výkony. Pokud delší dobou trpíte nespavostí a v noci se převalujete ze strany na stranu, měli byste to co nejdříve řešit, protože tento stav má negativní dopad na mozek.

Každý rok, když se začnou měnit teploty a řidiči po celé republice řeší přezutí na zimní nebo letní pneumatiky, se rozjíždí ve skladech napříč Českem neviditelná mašinérie. Pro běžného zákazníka je to jednoduchý proces – objedná pneumatiky a čeká na doručení. Ale za tímto okamžikem stojí obrovská logistická symfonie, která musí fungovat na vteřinu přesně.

Zimní období je pro náš organismus náročné. Studené počasí, méně pohybu, těžší strava, vyšší spotřeba sladkostí i alkoholu – a k tomu stres a únava z krátkých dnů. Játra v tomto období pracují na plné obrátky a u mnoha lidí se začínají ozývat nepříjemnými signály. Zimní bolest jater se může projevit tlakem pod pravým žebrem, […] Příspěvek Když zima zatíží organismus: jak může boldovník ulevit od nepříjemné bolesti jater pochází z Bylinkopedie.cz

Zdravý životní styl není důležitý pouze pro udržení si hezké figury, ale je nezbytný pro správné fungování organismu.

Zimní období s sebou nepřináší jen krásu sněhových vloček a tichou atmosféru krátkých dnů, ale také pocit chladu, který se někdy dostává pod kůži. Zimní mrazení není jen obyčejný chlad – může jít o reakci těla na oslabenou imunitu, počínající infekci, prochladnutí organismu nebo nedostatečné prokrvení. V takových chvílích se lidé po celém světě obracejí […] Příspěvek Když zima zaleze až do kostí: Jak zázvorový odvar pomáhá při zimním mrazení pochází z Bylinkopedie.cz

V místě, kam se ani po letech od rozsáhlé jaderné havárie nevrátili lidé, se daří organismu, který jako by vzdoroval samotné logice života.

Horečka je jedním z nejčastějších příznaků virových onemocnění a zároveň důležitým obranným mechanizmem těla. Vyšší teplota pomáhá imunitnímu systému rychleji reagovat na infekci, na druhou stranu ale klade na organizmus zvýšené nároky – zrychluje metabolizmus, zvyšuje spotřebu energie i tekutin, zatěžuje oběhový systém. Jak předejít komplikacím a cítit se během nemoci lépe? Základem je dostatečná hydratace, doplňování minerálních látek a rozumné snižování horečky.

Whole30 představuje třicetidenní stravovací program, který má sloužit k jakémusi restartu organismu. Nejenže mu uleví od nezdravých potravin, ale díky konzumaci zdravých jídel se může dostavit i hubnutí.

Americká vesmírná agentura NASA objevila před několika lety v opakovaně čištěné laboratoři bakterii, která přežila desítky pokusů o dezinfekci. Teď vědci popsali, jak to organismus dělá, a také potenciální dopady těchto schopností.

Návštěva sauny patří mezi oblíbené možnosti, jak si odpočinout po náročném dni.

Stejně tak jako my míváme občas problém s vlasy, i naši mazlíčci mohou trpět nadměrným řídnutím nebo zhoršenou kvalitou srsti. Aby byl chlupáč skutečně hezky osrstěný, můžete mu nabídnout například tyto kvalitní potraviny.

Zima zalézá za nehty, nohy zebou, a tak není od věci dodat našemu organismu něco, co by jej prohřálo. Nemusí to být alkohol, zkuste koření!

Co se můžeme naučit pozorováním světa zblízka? Už jedna jediná faseta hmyzího oka představuje samostatnou světločivnou jednotku s vlastní čočkou a světelným kanálem.

Dokázali byste vypít vlastní moč? Existuje celá řada lidí, která tuto metodu praktikuje pravidelně. Jde o urinoterapii, která podle jejích zastánců pomáhá proti celé řadě neduhů.

Nový výzkum ukazuje, že atmosféra rané Země mohla sama vytvářet důležité organické molekuly, které byly dosud považovány za produkt živých organismů. Tato zjištění zásadně mění přístup k hledání života ve vesmíru – a možná i k samotné definici jeho vzniku.

Určitě můžeme vzpomenout ságu Avatar, jejíž třetí díl jde právě do kin. Nebo planetu Felucia ze ságy Star Wars. Zde jsou viditelně zářící a různě světélkující živé bytosti a jejich části samozřejmostí. Jenže vědecky založená lidská společnost si vyžaduje důkazy. Nestačí vyjádření typu: „Vidím tvou auru, je modrá...“ A z vědeckého hlediska nyní nestačí už jen proto, že vědci sice vyzařování světla živými živočichy a rostlinami prokázali, ale prokázali také, že je ho tak malé množství, že nemůže být našima očima vidět.

Horečka je jedním z nejčastějších příznaků infekcí dýchacích cest i jiných onemocnění. Tělo ji vytváří jako přirozenou obrannou reakci – zvýšením teploty se snaží zpomalit množení virů a bakterií a aktivovat imunitní systém. Přestože může být prospěšná, je zároveň velmi vyčerpávající. Pocit horka, bolesti svalů, zimnice a celková únava dokážou člověka zcela vyřadit z běžného […] Příspěvek Bez černý přináší úlevu při horečce a podporuje ochlazení organismu pochází z Bylinkopedie.cz

V minulých článcích této série jsme se věnovali nejznámějším receptorům endokanabinoidní soustavy, teda CB1 a CB2. Existuje ale i několik dalších, které jsou klíčové nejen pro vysvětlení některých účinků kanabinoidů, ale i pro fungování endokanabinoidní soustavy, a tedy organismu jako takového.

Pomerančový džus pijeme, protože nám chutná. Stal se běžnou součástí našich snídaní. Podle nové studie je tento návyk zdravější, než si myslíme....

Ryby jsou neuvěřitelně zdravé. Organismu poskytují minerály, bílkoviny a omega-3 masné kyseliny. Prospívají srdci, mozku, nervovému systému a krevnímu tlaku.

Ryby jsou neuvěřitelně zdravé. Organismu poskytují minerály, bílkoviny a omega-3 masné kyseliny.

Každý zahradník i zahrádkář, každý farmář, sadař i vinař vám potvrdí, že to nejdůležitější, co má, je půda.

Rakytník řešetlákový patří mezi nejcennější rostliny využívané v přírodní medicíně. Není to náhoda – jeho bobule představují skutečný nutriční poklad a právem se mu přezdívá přírodní antibiotikum, protože díky svému unikátnímu složení působí proti širokému spektru patogenů a významně podporuje obranyschopnost lidského těla. V následujícím textu se podíváme na to, proč má rakytník tak výrazné […] Příspěvek Síla oranžového zlata: Jak se z rakytníku stává přírodní štít organismu – antibiotikum pochází z Bylinkopedie.cz

Zdravé sliznice představují jednu z nejdůležitějších, ale často podceňovaných linií obrany našeho těla. Právě ony tvoří první kontakt s vnějším prostředím – chrání nás před viry, bakteriemi, plísněmi a toxiny. V zimě však bývají více zatěžované: suchý vzduch z vytápění, prudké změny teplot, přetížení imunitního systému i vyšší výskyt infekcí způsobují jejich vysušování, praskání a […] Příspěvek Zimní štít organismu: jak udržet zdravé sliznice během chladných měsíců za pomoci bylin pochází z Bylinkopedie.cz

Veškerý život na Zemi stojí na několika málo základních principech, tvrdí Paul Nurse, britský genetik, nositel Nobelovy ceny a autor knihy s názvem Co je život. Shrnuje v ní pět velkých myšlenek biologie, které při nedávné návštěvě českých vědců přiblížil i vědeckému reportérovi Martinu Srbovi.

Zima v sobě skrývá víc než jen chladná rána, brzký západ slunce a proměnlivé počasí. Může být ideálním obdobím, kdy se vědomě zaměřit na své zdraví a kondici. Pravidelný pohyb v zimě posiluje imunitu, pomáhá udržet váhu, zlepšuje náladu a celkovou odolnost organismu. Tělo v chladu navíc spaluje o něco více energie, jen aby si udrželo optimální teplotu.

Jednou z možností, jak posílit organismus a zároveň se v zimních měsících zahřát, je bezesporu sauna. Jedná se o oblíbenou aktivitu, která je odborníky schvalována. Bát se nemusí ani ti, kteří mají problémy s vysokým tlakem, cholesterolem či dalšími kardiovaskulárními problémy. Proč v zimě chodit do sauny?

Poslech hudby pacientem usnadňuje průběh operace a urychluje následné zotavování, uvádí podle serveru BBC indická studie. Předběžné výsledky ukazují, že díky hudbě lze snížit dávku anestetik nutných k uspání pacienta a dalších léků na tlumení bolesti, pacienti pak také rychleji nabudou vědomí a lépe zvládají rekonvalescenci.

Nový výzkum odhalil překvapivé zjištění o tom, jak lidské tělo stárne. Tento proces totiž neprobíhá rovnoměrně, ale ve vlnách. V určitých věkových obdobích dochází v organismu k zásadním změnám, které ovlivňují jeho fungování.

Brzké stmívání je pro mnoho lidí skrytým zdrojem napětí, protože ovlivňuje rytmus dne, energetickou hladinu, schopnost soustředění i celkové psychické naladění, a zároveň představuje nenápadný tlak na organismus, který musí během krátké doby přejít z aktivní části dne do tmy, aniž by byl na tento přechod připraven. Úbytek světla mění atmosféru, zpomaluje tělo, upravuje náladu a nutí člověka přehodnotit způsob, jakým se stará o vlastní rovnováhu. Jak ale s temnější částí roku pracuje každé ze znamení zvěrokruhu? To se dozvíte hned vzápětí.

Nová oblast neurotechnologií nabízí příležitosti a zároveň ohrožuje to naše nejniternější soukromí - funkce mozku a našeho celého organismu. Je na čase uvažovat o jejich regulaci.

Budování svalové hmoty, hubnutí, zdravý životní styl. Pro to všechno se v posledních letech stal modlou sypký prášek jménem protein. Hlídáme si, abychom ho přijímali v dostatečné míře, čehož na etiketách chytře využívá i stále více výrobců potravin. A je to tak v pořádku, naše tělo z proteinu těží ve všech směrech. Ale jen do té doby, než to s ním začneme přehánět.

Když se v zimních měsících objeví první rýma, mnozí rodiče propadají panice. Co kdybychom na dětskou rýmu nahlíželi jinak – jako na jemný signál těla, že je čas zpomalit a umožnit organismu „procvičit“ imunitu?

Neustálý shon a spousta povinností jsou každodenní realitou, důležité je nenechat tím pohltit, aby vypětí nepřešlo v chronický stav.

Zimní tma prodlužuje „noc“ v mozku a ztěžuje probuzení. Jak srovnat vnitřní hodiny, rychle vypnout melatonin a začít den s energií i bez slunce.

Výzkumný tým vedený odborníky Karlovy univerzity skóruje objevem výjimečného eukaryota, který připomíná mimozemskou návštěvu v kultuře mořských nálevníků katedry zoologie. Solarion arienae je příbuzným podivuhodné meteory a společně s dalšími zvláštními „prvoky“ vytvořili novou velkou linii eukaryot, nazvanou Disparia.

Výzkumný tým z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy objevil vzácný jednobuněčný organismus s unikátní buněčnou stavbou, který nazval Solarion arienae. Tento druh spolu s několika dalšími málo známými liniemi prvoků tvoří novou eukaryotickou superskupinu (říši) nazvanou Disparia. Solarion si uchoval znaky, o nichž se dříve předpokládalo, že dávno zanikly, a nabízí tak bezprecedentní pohled do biologie raných eukaryotických buněk, přibližuje studie publikovaná v prestižním vědeckém časopise Nature.

Možná jste už na sociálních sítích zahlédli videa, která propagují odkyselení organismu jako způsob, jak se zbavit únavy a cítit se lépe. Jedna z metod, jak „zázračného odkyselení organismu“ docílit, bývá spojována s požíváním jedlé sody. Jak se k tomu staví odborníci? Je to opravdu geniální trik, nebo spíš hra o zdraví?

"Jejich název vychází z řeckého slova parasitos, tedy někoho, kdo se přiživuje u stolu hostitele," popisuje parazity nově oceněný vědec Julius Lukeš.

Když odpovídáme na otázku, kolik nám je let, většinou uvádíme pouze číslo odpovídající roku narození. Jenže tělesné stárnutí se neřídí kalendářem, každý organismus má svůj vlastní rytmus. Biologický věk tak může být věrnějším ukazatelem celkové vitality než pouhým chronologickým údajem.