Organismus

Pálení žáhy asi zažil každý z nás. Ale to je jen jeden drobný problém z celé řady projevů překyselení organismu. Chemická nerovnováha organismu neboli acidóza je například jedním z faktorů, které přispívají k rozvoji cukrovky II. typu. Nemluvě o spoustě dalších onemocnění, k nimž může vést. Poradíme vám, jak se postarat o vyvážené pH svého těla. Protože na rozdíl od kyselin si náš organismus neumí vytvářet zásady a získává je výhradně prostřednictvím potravy.

V případě, že potřebujete zhubnout, budete muset hodně omezit základní cukry z vašeho jídelníčku a zároveň začlenit položky, které budou kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Díky tomu nejenže udržíte hladinu glukózy na uzdě, ale budete se cítit déle nasyceni. Naučte se jíst níže uvedené potraviny a uvidíte, že vám bude lépe…

Léčitel Pavel Šíma diagnostikuje zdravotní problémy z duhovky a tvrdí: Máme jen zanesený organismus. Kromě Jaromíra Jágra pomohl i Dominiku Haškovi nebo Dagmar Patrasové

Arktický zooplankton ukázal fascinující adaptaci na dlouhé polární noci. Podle studie v časopise Current Biology tyto mikroskopické organismy nezahálí ani v obrovských hloubkách během tzv. zimní tmy, ale naopak vykazují zvláštní migrační chování. Tento objev otevírá nové možnosti pro pochopení adaptace života v extrémních podmínkách.

Bolesti pohybového aparátu umí řádně potrápit, mohou být dočasné, navázané na zdravotní patologii, periodicky se opakovat nebo přerůst do chronické formy. Navštivte lékaře, s jehož pomocí lze podniknout více kroků k jejich omezení.

Sladkovodní řasa spirulina patří mezi tzv. superpotraviny. Podívejte se s námi na různé podoby této sinice původem z Asie. Máme i tipy, kam s ním v kuchyni. Všestranné využití a blahodárné účinky jsou skvělým důvodem, proč naložit organismus do zelené antioxidační lázně.

Štíhlá postava je snem mnoha žen. Pokud se chceme dopracovat k vysněné postavě, je potřeba si uvědomit, že to nepůjde ze dne na den. Neexistuje žádná zázračná tableta, která by vás udělala o deset kilo lehčí.

Přírodovědec, který narazí na nový živočišný či rostlinný druh, má právo jej pojmenovat podle vlastního uvážení. Mnohé organismy tak nesou jména svých objevitelů, případně významných osobností dané doby. Skupina vědců však nyní navrhuje popsanou praxi zrušit

Léto bývá ve znamení promenád v plavkách, ale také sezónou plnou grilovaček, popíjení koktejlů a ochutnávání zmrzlin všeho druhu. Není divu, že je břicho nafouknuté a přibyla nějaká kila navíc.

Oživování vyhynulých zvířecích druhů je velmi populárním debatním tématem. A nyní se můžou všechny diskuze rozjet znovu.

Všechny nejstarší a nejmohutnější organismy naší planety patří mezi stromy. Některé druhy se dožívají několika tisíce let a narůstají do ohromných rozměrů, z jediného kmene největší známé dřeviny by se dokonce dalo postavit malé městečko.

Byť bychom si to přáli, nikdo z nás nemůže zůstat mladý napořád. Někteří lidé říkají, že každý je tak starý, jak se cítí, ale to není celá pravda. Někdy je organismus starší, než kolik je člověku ve skutečnosti let. Podepisuje se na tom mnoho faktorů a některé můžeme vlastními silami ovlivnit. Znáte svůj biologický věk? Může být důvodem, proč se cítíte starší, než ve skutečnosti jste. Každý člověk dobře ví, kolik mu je let. Doba, která uběhla od narození, se nazývá „chronologickým věkem“. Vědci však mají i jiné pohledy na to, jak starý člověk ve skutečnosti je. Respektive jak staré je jeho tělo. Podle nich existuje také věk biologický a věk epigenetický. A ani jeden z nich se s chronologickým věkem nemusí shodovat. Je spíše výjimkou, pokud se to stane.

Pro hlodavce je kompost ideálním místem, které jim poskytuje dostatek potravy, ale i přístřeší a prostor pro vyvádění mladých. Pokud si v kompostu najdou suchá místa. Kompostu přitom na rozdíl od jiných druhů živých organismů nijak neprospívají. Zabránit však hlodavcům, aby se dostali do kompostu, je prakticky nemožné. Podle jednoho článku z amerického webu stlawrence.cce.cornell.edu existuje kromě řady praktických rad i zaručený způsob. Uvedeme na konci našeho článku.

V odlehlé oblasti Nilpena v Jižní Austrálii byl pod písky objeven pozoruhodný fosilní nález, který mění naše dosavadní poznatky o evoluční historii. Vědci z Kalifornské univerzity v Riverside našli malého červího tvora nazvaného Ikaria wariootia. Tento nenápadný organismus je považován za nejstaršího známého předka většiny dnešních živočichů, a to včetně člověka.

Nemůžete se dočkat až zazvoní a začne další hodina přírodopisu? Tak právě pro vás jsme připravili zajímavosti ze světa živé i neživé přírody, které jsme rozdělili do pěti přehledných témat. Až obohatíte vaše mozkové závity o nové dovednosti, můžete se otestovat v našem zábavném kvízu.

Stopové prvky jsou neoddělitelnou součástí našeho života. Na jedné straně proto, že jsou důležitými složkami pro podporu lidského organismu, na druhé pak jako běžná součást starosti o to, aby vaše tělo co nejlépe fungovalo. Přijímáte je ve formě stravy i potravinových doplňků. Pro diabetiky jsou některé z nich opravdu klíčové pro krocení komplikací onemocnění.

Déšť, sychravo a chladno jsou typické znaky podzimního počasí. Právě v tomto ročním období je potřeba podpořit imunitu domácích mazlíčků, aby jejich organismus snadněji zvládl přechod z teplých letních dnů do těch chladných. Postačí k tomu kvalitní strava, přírodní doplňky stravy, pohyb a komplexní pravidelnost. Díky tomu se pravděpodobně vyhnete nachlazení a návštěvě veteriny.

Převážný podíl tělesné hmotnosti člověka tvoří voda. Ačkoliv se jedná o nepostradatelnou složku, bez které by lidský organismus nemohl fungovat, když se v těle hromadí, může způsobit nepříjemné potíže. Pokud hodně solíte, málo pijete, máte sedavé zaměstnání a celkově se moc nehýbete, pak je pravděpodobné, že budete zavodnění.

Správně fungující imunitní systém brání vniku škodlivých organismů, jako jsou bakterie a viry, do těla. Ačkoliv je implicitně skvěle nastaven, vždy existují způsoby, jak jej dále posílit.

Záhadné nálezy v mořských hlubinách nepřestávají překvapovat a provokovat náš lidský intelekt. Možná je to přirozené, vždyť lidstvo zná povrch Měsíce lépe než tajemství vlastní planety. Není se tedy čemu divit, že když expediční tým Seascape Alaska 5 narazil na něco, co lze nejlépe popsat jako "zlatou kouli", vyvolalo to vědeckou i mediální senzaci.

U cirkadiánního rytmu jde o pochopení mechanismu, podle kterého se po miliardy let vyvíjel člověk. Je to 24hodinový proces, který se utvářel světlem a tmou a je detailně vyladěn. A to až tak, že pokud zavřete člověka do naprosté tmy, i nadále se organismus řídí cirkadiánním rytmem. Každá buňka v našem těle má své hodiny. Jak se podle vlastních biologických hodin stravovat jsme si povídali s nutriční terapeutkou Pavlou Janovskou, DiS.

A jak vlastně poznáte, že i vaše tělo si říká o pořádnou podzimní detoxikaci a restart? Kromě nekonečné únavy a nechuti do všeho mohou být dalšími signály například i bolesti hlavy, roztěkanost, trávicí problémy, špatný spánek, deprese, celková přešlost nebo bolesti kloubů. Za tím vším totiž může stát náš organismus, který je po létě plný toxických látek a doslova křičí po pořádné očistě.

Nadměrné zadržování vody trápí čas od času kdekoho, i když častěji se s ním setkávají ženy. Oteklé končetiny, složitější hubnutí i nadměrné pocení jsou příznaky, které je motivují s problémem zatočit. Jak odvodnit tělo přírodní cestou?

Biologie je fascinujícím vědním oborem, který nám pomáhá lépe porozumět životu na Zemi. Základní škola hraje klíčovou roli v tom, jak se žáci seznamují s tímto předmětem a získávají základní znalosti o živých organismech a jejich prostředí. Jak dobře znáte biologii?

Mít kocovinu, to vážně není žádná hitparáda. Proč je to ve vyšším věku jiné než zamlada? Důvodem je pokulhávající metabolizace alkoholu, snížená odolnost těla i změna týkající se zadržování vody v organismu.

Imunitní systém je strážcem našeho zdraví. Jeho dobrý stav je důležitý pro to, aby se organismus mohl efektivně bránit před projevy vnějších agresí. Posílit ho jde pomocí pestré a vyvážené stravy a vhodně zvolených potravinových doplňků.

Mikroplasty pronikají do našeho organismu a doslova „infikují“ každou tkáň. Nezůstávají v trávicím traktu. Šíří se skrze krevní oběh a hromadí se v orgánech včetně mozku. A co hůř, mění chování. Zjistili to američtí vědci v nové studii provedené na myších.

Objevuje se ve chvíli, když nám zátěž každodenního života přeroste přes hlavu. A nemyslete si, řeč není jen o negativních příčinách, jako je třeba přemíra pracovních povinností, finanční krize, nákupy nebo neshody v rodině. Na otázky týkající se stresu a jeho vlivu na náš organismus odpovídala MUDr. Olga Zapletalová.

Selen je jedním z esenciálních prvků pro fungování vašeho těla. Pro diabetiky je důležitý hlavně jako pomocník, který se podílí na metabolismu volných radikálů a dalších látek produkovaných oxidací lipidů v buněčných membránách.

Molekulární biogerontolog João Pedro de Magalhães je přesvědčený, že lidský život by díky přeprogramování organismu mohl trvat tisíce let. O jeho teorii informoval magazín 100+1.

Švestky byly oblíbené už ve starověkém Egyptě. Našly se v pyramidách vedle mrtvých, kterým sloužily jako občerstvení při cestě na druhou stranu. Mají blahodárný vliv na náš organismus a umí zastavit stárnutí. Právě nastala jejich sezóna, tak proč si neuvařit lahodná domácí povidla?

Velká letní vedra a minimální průtok vody jsou ideální živnou půdou pro sinice. Na Brněnské přehradě proti škodlivým organismům bojují už třináct let a nyní vodohospodáři opatření ještě posílí. Pět vzduchovacích věží vymění za účinnější míchací, jednu novou navíc přidají do Rakovecké zátoky.

Začátek školního roku pro nás znamená především začátek shonu a stresu. Opět začne náš známý kolotoč vožení do školy, na závody a vyzvedávání z různých kroužků. Přesně to je začátek podzimu a pro náš organismus to znamená velkou zátěž, na kterou když se nepřipravíme, naše tělo odpadne během pár týdnů jako hruška. Přitom stačí se na toto náročnější období trochu připravit a naboostovat naši imunitu. Jak na to rychle a účinně?

Každý z nás se občas cítí nafouklý, obzvlášť když je venku horko. Možná je to tím, že v těle zadržujete vodu, což může vést k dlouhodobým zdravotním potížím. Poradíme vám, jaké jsou nejlepší bylinky, které vás pocitu nafouknutí zbaví.

Pokud se cítíte nafouknutí nebo chcete zhubnout pár kilo, zkuste si pomoct přírodní metodou. Sáhněte po bylinných nápojích, které podpoří metabolismus. Nejenže budete mít pročištěný organismus, ale tyto byliny také snižují chuť k jídlu. O jakých bylinách je řeč, se dozvíte v našem článku. Jak fungují byliny pro hubnutí? Hubnutí je celkově velmi složitý proces, který vyžaduje spoustu času a hlavně odhodlání. Je vhodné kombinovat několik prvků – správně vyváženou stravu, fyzickou aktivitu a dostatek odpočinku a regenerace. Byliny na rozdíl od syntetických látek mají mírný účinek, ale na druhou stranu nezatěžují organismus toxiny.

Pokud se rýma a kašel neléčí, nahrává to zahlenění organismu. Naštěstí proti tomu některé jednoduché domácí prostředky bojují lépe než medikamenty z lékárny. Jak a čím hlen zkrotit?

Zelené koruny stromů oživují naši krajinu, pomáhají vytvářet zdravé ovzduší a chrání půdu před erozí. Vedle příznivých účinků na své okolí však také pomáhají zlepšit naše zdraví. Pupeny, květy, listy i kůra stromů mají řadu léčivých účinků. Olše povzbuzuje krevní oběh, bříza podporuje funkci jater a slinivky a vrba zlepšuje obranyschopnost organismu a snižuje horečku.

Vlnu veder snáší dobře málokdo. Jenže zatímco někoho horko jen obtěžuje, pro jiného může představovat i vážné riziko. Kdo by se měl chránit dvojnásob, protože patří mezi ohrožené skupiny? A jak se chránit před zdravotními komplikacemi?

Zní vám to jako protimluv? Přestože to tak možná nevypadá, regenerace je stejně podstatnou částí tréninku jako pohyb samotný. Pokud se ji naučíte správně dávkovat, záhy se to odrazí i na vašem výkonu. Takže nohy vzhůru, je čas odpočívat!

Chróm je obecně uváděný jako prostředek pro podporu redukčních diet, mnoho lidí však neví, že je rovněž doporučován jako pomocník pro úspěšný management hladin krevního cukru. Jako alternativní doplněk se tak hodí po poradě s odborníkem také diabetikům.

Antioxidanty jsou velmi důležité chemické sloučeniny, které neutralizují volné radikály v našem organismu. Díky tomu mají velmi pozitivní vliv na naše zdraví, vzhled a vitalitu. Jaké suroviny mají vysoký obsah antioxidantů a měli bychom je začlenit do našeho jídelníčku? Mnoho z nich byste měli konzumovat pravidelně a užívat si jejich jedinečné vlastnosti.

Odborníci sice vědí, co změnu barvy oceánů způsobuje, netuší ale, jaký bude výsledný dopad na ekosystém.

Ovoce je jistě chutné i zdravé, víte však, jaké další účinky na organismus může mít? Třeba takové kiwi. Je známé pro svůj vysoký obsah vitaminu C, ale tím to rozhodně nekončí. Víte, že vám může dopomoci i ke kvalitnímu spánku?

V mládí často nepřemýšlíme nad tím, jak škodlivé jsou některé potraviny pro naše tělo. Postupem času ale zjistíme, že naše tělo určité výrobky nepřijímá dobře. Zhoršují se regenerační schopnosti a také schopnost odstraňovat z organismu toxiny a usazeniny. Podívejme se, jaké potraviny byste měli vyřadit ze svého jídelníčku po padesátce.

Jak poznáte úpal? K úpalu může dojít i bez přítomnosti slunečního záření, pokud je tělo dlouhodobě vystaveno vyšším teplotám. Nejčastěji k němu dochází v důsledku pobytu v prostorách s vysokými teplotami, nedostatečným přívodem čerstvého vzduchu či na místech s vysokou vlhkostí, zejména pak v kombinaci s nedostatečným pitným režimem.

Nová věda propojující nauku o DNA a studium lidské minulosti nese jméno archeogenetika. Ačkoliv je teprve na začátku svého rozmachu, už nyní vědci nepochybují, že má obrovský potenciál objevit nové poznatky o dávné historii našeho druhu a také potvrdit či vyvrátit některé tradované mýty.

Mnoho lidí hájí letní opalování tím, že si doplňují zásoby vitamínu D, který je nezbytný například pro správné fungování imunity. Pravda nicméně je, že tělo si ho vytváří dost i při mnohem méně intenzivním pobytu na slunci, než jsou hodiny na pláži nebo terase. Na druhé straně je fakt, že déčko je skutečně možné, alespoň částečně, v organismu nashromáždit do zásob na horší časy. Slunečná část roku je ideální pro posílení imunity. Kromě toho, že máme možnost čerpat dostatek vitamínu C díky přísunu čerstvého ovoce a zeleniny, je zároveň také nejlepší období pro zásobení těla vitamínem D, který je pro ochranu organismu před viry a bakteriemi stěžejní.

Jedná se o jeden ze stopových prvků, který je životně důležitý pro lidské tělo. V čem se nachází selen? Jak je to v případě nadbytku či naopak nedostatku?

Biodiverzita zahrnuje rozmanitost života na všech jeho úrovních, od genů, přes druhy organismů, až po pestrost ekosystémů a ekologických vztahů. Kromě vnitřní hodnoty života a jeho rozmanitosti je důležité, že biodiverzita je zjevně nepostradatelná pro existenci člověka a z více důvodů, včetně antropocentrických, je proto nezbytné ji chránit. V lesích žije asi 80 % všech suchozemských druhů organismů, jsou tak klíčovým nositelem pevninské biodiverzity.

Již začátkem roku 2014 se v National Geographic objevil krátký článek o nové studii z univerzity St. Andrews, jejíž autoři došli k překvapivému závěru, že “za sledované období nebyl nikde na světě zaznamenán pokles počtu druhů“. Ohrožení biodiverzity, čili druhové rozmanitosti přitom bylo a je mantrou ekologů již dlouhá desetiletí. Důraz je přitom kladen na vliv člověka, který je již jen z logiky věci nesporný. Planetu opravdu přetváříme a druhy živých organismů vymírají. Anebo ne?

Půda je druhově nejbohatší prostředí na světě, žije v ní 90 procent hub, 85 procent rostlin a více než 50 procent bakterií. S odkazem na studii, podle které je na půdě závislých celkem přes 50 procent organismů, o tom informoval britský list The Guardian.

Západní pobřeží Austrálie je domovem mnoha divů, a jedním z nejzáhadnějších a nejvzácnějších je obří podmořská tráva jménem Posidonia australis. Tato tráva, která pokrývá úchvatnou plochu 200 kilometrů čtverečních – což přibližně odpovídá velikosti Brna či dvěma pětinám rozlohy Prahy – je nyní považována za největší rostlinu na planetě.

Alkalická dieta na odkyselení organismu může podpořit naše zdraví. Jak je to s ovlivňováním pH v našem těle?

Tuky mají vysokou sytící schopnost, přispívají k správnému fungování nervové i hormonální soustavy a jsou nositeli vitamínů rozpustných v tucích. Bílkoviny tvoří velmi důležitou složku potravy, protože v organismu plní mnoho různých funkcí. Mezi hlavní patří budování a regenerace svalové hmoty. Dále jsou například součástí hormonů a enzymů.

Co to je vlastně ten život? Jestli vám to ve škole nikdo neřekl, máte možnost to dohnat.

Letní teploty mohou končit neštěstím.

Strážníci řešili další případ psa, kterého majitelé nechali v autě a odešli pryč. Německý boxer čekal na své dva páníčky na zadním sedadle auta tři hodiny, zatímco byli na návštěvě v nemocnici. Psův organismus se přehřál a ani ochlazování už nepomohlo. Městská policie proto znovu apeluje na všechny, aby své mazlíčky ani děti nenechávali v létě čekat v autě.

Evropská unie jedná o zákazu až 10 tisíc perfluorovaných a polyfluorovaných látek (PFAS), chce hledat alternativy. Látky, známé také jako věčné chemikálie, škodí organismům i ekosystémům. Běžně je lidé znají díky jedinečným vlastnostem, jako je tepelná odolnost nebo odpuzování mastnoty. Část chemikálií bude pravděpodobně na trhu výrazně omezena v od roku 2026/2027. Vyplývá vyjádření Lenky McGachy z Vysoké školy chemicko-technologické v Praze.

Trápí vás časté zdravotní potíže, které zahrnují třeba opakované záněty vedlejších nosních dutin, afty, vyrážky, zažívací problémy, záněty středního ucha nebo zápaly plic? V tom případě se možná potýkáte s neutropenií, což je stav, kdy krev neobsahuje dostatečné množství neutrofilů. Léčba se pak liší v závislosti na původci a intenzitě obtíží. Neutropenie je odborné označení pro pokles počtu neutrofilních granulocytů (konkrétní typ bílých krvinek) pod fyziologickou mez. V pacientově krvi pak není dostatek neutrofilů, což jsou buňky, které pomáhají organismu bojovat proti infekci. Pokud je jejich množství nízké, pacientovo tělo není schopné adekvátně reagovat na přítomnost bakterií, takže hrozí vznik závažných zdravotních potíží.