Vzpomínky na Schicka se Staňkem v dorostu.
Před 2 hodinamiNárodní tým se v pondělí sešel v Praze, nový kvalifikační cyklus začal slavnostně. Útočník Patrik Schick byl vyhlášen Fotbalistou roku 2022. Obhájil tak loňské vítězství, stejně jako v ženách Andrea Stašková. Mezi trenéry zvítězil Michal Bílek, kouč navázal na svůj více než třicet let starý triumf jako hráč. Nejlepším talentem se stal Michal Ševčík.Rady instruktora sportovní jízdy: Jak driftovat na zamrzlém okruhu
Před 4 hodinamiBaví tě testy aut, nebo chceš příště zážitek vyhrát ty? Přidej si odběr a sleduj můj Instagram mirahejda, ať ti žádná výzva neunikne.Proč se závodníci formule 1 musí vážit?
Před 1 dnemUrčitě jste zaznamenali, že se piloti formule 1 váží. Ať už před, nebo po každém tréninku, kvalifikaci či závodě. Proč tomu tak je a co se tím sleduje? To se dozvíte v tomto článku.Trénink na Strade Bianche: Když vám praskne rám doma na trenažéru, tak jste vlastně klikař
Před 1 dnemPořád doma říkám, že jedno kolo prostě nestačí. V tomhle se nemýlím, byť moje žena si to tak úplně nemyslí. Mimo to, že jsem koly tak trochu posedlý, tak se více bicyklů prostě hodí. To svoje úplně první máte na výjimečné vyjížďky, když je hezky, druhé do špatného počasí, další jen na koukání, jiné zase na většinu svých tréninků v roce atd atd. Mít více kol je mazané i v případě, že se vám jedno porouchá a vy nechcete netrpělivě čekat až se opraví. Zvláště ve chvíli, kdy vám doma na trenažéru praskne pod zadkem rám kola.Trendy v oblasti fitness a pohybových aktivit pro rok 2023: Část jich možná znáte
Před 1 dnemNe každý je fanouškem klasického cvičení ve fitku či běhání. Vyzkoušejte něco nového. Může vám to oživit mix vašich sportovních aktivit či navrátit chuť pravidelně se hýbat. A ještě vás to může začít bavit. Přinášíme tipy na aktivity, které jsou hitem posledních let, ale i úplně nové.Red Bull neporažen ani před kvalifikací
Před 2 dnyAni třetí trénink na Velkou cenu Saúdské Arábie nepřinesl změnu na špici. Vyhrál opět Verstappen následovaný kolegou Pérezem. Alonso potvrdil třetím místem pozici nejlepšího jezdce ze „zbytku světa“. De Vries kvůli problémům s pohonnou jednotkou vůbec nevyjel.Byla naprosto vyřízená. Sedláčková a trnitá cesta k boxu
Před 2 dnyMezi boxerskými profíky nastřádala hned 15 výher a pouze jednu porážku. Jedna z nejkrásnějších českých sportovkyň Lucie Sedláčková měla přitom celkem trnitou cestu.5 příčin večerního hladu, které vám brání zhubnout
Před 2 dnyDala jste si na Nový rok předsevzetí, že zhubnete? Začala jste sportovat, změnila jídelníček, ale večer či dokonce v noci vás přepadává neutuchající hlad, i když jste se navečeřela? Víme, co za tím vězí a jak nočnímu hladu předcházet.Úvodní tréninky formule 1 v Džiddě ovládl mistr světa Verstappen
Před 3 dnyPrvní trénink na Velkou cenu Saúdské Arábie ovládl obhájce titulu Max Verstappen. Na druhém místě skončil jeho týmový kolega z Red Bullu Sergio Pérez, třetí byl Fernando Alonso z Aston Martinu.FP1 v Saúdské Arábii: Red Bull opět v čele
Před 3 dnyPrvní trénink v Saúdské Arábii ovládl Max Verstappen z Red Bullu. Na druhé příčce se umístil jeho týmový kolega, Sergio Pérez, a na třetím místě skončil Fernando Alonso s Aston Martinem. Celý trénink proběhl bez větších komplikací. Některé piloty trápila nedotáčivost vozu, která vedla k drobným výjezdům.Úvodní tréninky formule 1 v Džiddě ovládl mistr světa Verstappen
Před 3 dnyÚvodní tréninky na Velkou cenu Saúdské Arábie formule 1 ovládl obhájce titulu Max Verstappen z Red Bullu. V prvním porazil týmového kolegu Sergia Péreze, ve druhém Fernanda Alonsa z Aston Martinu.Student při tréninku marně prosil o vodu. Zemřel, univerzita platí miliony
Před 3 dnyUniverzita v americkém státě Kentucky vyplatí v přepočtu přes 317 milionů korun rodině zápasníka, který před třemi lety zemřel při tréninku na úpal. Škola ale nadále věří, že případný soudní spor by vyhrála.Šlo to rychle. Kometa Kušej o začátcích v lize, problematické stravě, hubnutí, fotbalové škole v Drážďanech i Messim
Před 3 dnySoupeři ve fotbalové lize poznávají jeho rychlost, přímočarost, drzost. Boleslavský útočník Vasil Kušej do ní vtrhnul s velkým elánem, rychle se adaptoval, v sedmi zápasech dal dva góly. „Určitě jich mohlo být víc, v klidu pět nebo šest. Ale jsem rád za každý gól a za to, že mám teď dva,“ vypráví Kušej v novém díle fotbalového podcastu Bodlo na serveru Sport.cz. Co se naučil v Dynamu Drážďany, kde působil od patnácti let? Jak těžké bylo ustát slávu coby nadějný teenager? Jak bojoval se stravou a váhou? Nejen o tom povídá dvaadvacetiletý fotbalista.Ubrala alkohol a smažené, přidala pohyb. Kamila zhubla a vypadá jako modelka
Před 3 dnyKamila byla od dětství nadšená sportovkyně. Pak ji ale potkalo to, co se stává spoustě z nás, když nastoupíme do zaměstnání, a to je převážně sedavé. S aktivním sportem navíc skončila. Tělo, které je zvyklé na pohybovou zátěž, ji najednou ztratilo, a to bylo špatné. Kila šla pomalu, ale jistě nahoru, dokud se Kamila nerozhodla, že to už stačí. A vyhledala odbornou pomoc, protože s tou jde hubnutí nejlépe.Lengál reaguje na ostrá slova Rocka: Já jsem mistr short notice. Opravdový bojovník. Víš, co to je?
Před 4 dnyDalší turnaje organizace Oktagon MMA se nám nezadržitelně blíží. Součástí toho s pořadovým číslem 42 v Bratislavě bude i Brit Shem Rock. Ten si mezi zápasníky neudělal zrovna dobré jméno, nepotěšil především Vladimíra Lengála, kterému se nelíbila slova, kterými jej popsal.Záchranu životů trénovali mladí psí záchranáři v sutinách Radimského mlýna
Před 4 dnyCvičení pátracích a vyhledávacích psů určených k záchraně osob uvězněných pod sutinami se v ruinách Radimského mlýna v Kolíně uskutečnilo ve středu 15. března.Ladíme formu
Před 4 dnyForma. Pět prokletých písmenek, které mnohdy rozhodnou o našem úspěchu či neúspěchu v závodě. Když chceš, aby přišla, nestačí jen poctivě trénovat, důležité je i správě formu vyladit. Jak toho co nejlépe dosáhneš?Nejčastější otázky fitness začátečníků
Před 4 dnyZačátky jsou vždycky těžké a cílené otázky se správnými odpověďmi je dokáží ulehčit.Zrychlete metabolismus a spalte podkožní tuk. Fitness trenér radí, jak na to
Před 4 dnyJak vlastně spalujeme podkožní tuk? Věděli jste, že je to jednoduše „dýchání“, které spaluje tuk? Pokud zvýšíme konzumaci kyslíku náročným výkonem, zrychlíme metabolismus na delší dobu a spálíme tak více energie i po výkonu.Individuální broušení brankářů do ligové úrovně se u nás moc neděje, říká Pařízek a změnit to chce na Střelnici
Před 5 dnyJablonec se pochlubil novým šéftrenérem brankářů akademie, jímž se stal brzy jednapadesátiletý Oldřich Pařízek, který ve své hráčské kariéře prošel nejen děním na Střelnici, ale také Viktorií Žižkov, Duklou, Příbramí a Anverpami.Velký návrat Ester Ledecké na snowboardu. Teď aby zvládla i sjezd
Před 5 dnyEster Ledecká potvrdila, že je výjimečná. Po roční pauze způsobené zraněním, po dvou operacích a pár ostrých trénincích vybojovala 2. místo na snowboardu v závodě Světového poháru. Hned v prvním závodě, do něhož nastoupila.Kdy se dočkáme návratu Procházky? Jeho trenér Karaivanov nastínil možné termíny
Před 5 dnyJiří Procházka se na konci listopadu minulého roku vážně zranil a přišel tak o obhajobu pásu s Gloverem Teixeirou. Od této události již uplynuly takřka čtyři měsíce a fanoušci se ptají, jak na tom aktuálně Jiří je. To se nyní snažil popsat jeho kouč Martin Karaivanov.Jak si vybrat správnou běžeckou obuv? Běžecká diagnostika je základ. A není pouze pro profesionály.
Před 5 dnySortiment běžeckých bot je velmi pestrý. V nabídce jsou boty neutrální, pronační, minimalistické, s nulovým dropem… Když zvolíme boty z kategorie, která pro nás není vhodná, můžeme si běh velmi znepříjemnit nebo si způsobit i zranění. Diagnostika se skládá ze dvou částí. Statická část probíhá na tlakové desce, kde několik tisíc senzorů změří rozložení tlaku na tvých chodidlech. Z výsledných snímků vyčteme tvar nožní klenby, což pro nás může být první vodítko k výběru správné obuvi.Lela nás asi nepustí, uvedly odhalené vítězky z Clash of the Stars ohledně dalšího případného tréninku ve Vémolandu
Před 5 dnySexy kočky z OnlyFans vystupující pod pseudonymy InkedDory a Karina Pedro se připravovaly na zápas v kleci pod taktovkou Clash of the Stars pod křídly Karlose Vémoly. Své zápasy zvládly na jedničku, další trénink ve Vémolandu ale neočekávají.Legendárnímu kouči se nejvíce podobá kapitán z Nagana. O kopii bych ale nemluvil, říká Lener
Před 5 dnyVynikající hráč a ještě lepší trenér. Kdo viděl v akci legendárního Ivana Hlinku, kouče, který je podepsaný pod zlatým olympijským turnajem v Naganu, nemůže zapomenout. Od roku 2004 je Hlinka v hokejovém nebi, protože zemřel při autonehodě. Trenérskému řemeslu se ale nyní věnuje řada jeho bývalých svěřenců. Kdo je legendě nejvíce podobný? „Nechci říct, že je to Ivanova kopie, ale nejvíce se mu přibližuje Vláďa Růžička," míní Slavomír Lener v pořadu Příklep na Sport.cz.Komu Ivan Hlinka předal své trenérské umění? Diskuse z pořadu Příklep
Před 5 dnyVynikající hráč a ještě lepší trenér. Kdo viděl v akci legendárního Ivana Hlinku, kouče, který je podepsaný pod zlatým olympijským turnajem v Naganu, nemůže zapomenout. Od roku 2004 je Hlinka v hokejovém nebi, protože zemřel při autonehodě. Trenérskému řemeslu se ale nyní věnuje řada jeho bývalých svěřenců. Kdo je legendě nejvíce podobný? „Nechci říct, že je to Ivanova kopie, ale nejvíce se mu přibližuje Vláďa Růžička," míní Slavomír Lener v pořadu Příklep na Sport.cz.Cvičení nemusí bolet, aby vám něco dalo
Před 6 dnyJistě znáte lidi, kteří tvrdí, že bez bolesti nebo pocení netrénujete pořádně. Není to však úplně pravda. Záleží i na dalších okolnostech. Které to jsou?Spalování kalorií po padesátce nekončí. Metabolismus zůstává stimulovatelný
Před 6 dnyPokud je vám více než padesát a rozhodli jste se zhubnout, můžete začít téměř ihned. Existují totiž způsoby, jak na to jít snadno, účinně a zcela přirozeně.Odborníci: Trénink paměti může pomoci dětem s poruchami učení i lidem s demencí
Před 7 dnyTechniky tréninku paměti mohou podle odborníků pomáhat dětem s poruchami učení nebo lidem po mrtvici. Mohou zpomalit i postup demence. Na dnešní tiskové konferenci to řekli zástupci České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging u příležitosti Národního týdne trénování paměti.Potřebujete posílit tělo a zlepšit flexibilitu? Zkuste Animal flow!
Před 7 dnyAnimal flow je systém cvičení, které vychází, jak sám název napovídá, ze zvířecích pohybů. Tento program odkazuje na skutečnost, že jsme se zapomněli pohybovat tak, jak původně příroda zamýšlela. Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech, nikoliv jen pro chůzi a sed jak tomu dnes často je.Stačí pár dobrých rad a vaše štěňátko bude poslouchat jako hodinky
Před 7 dnyPokud máte doma psa, určitě víte, jak důležité je, aby vaše zvíře bylo poslušné a vědělo, co od něj očekáváte. Naučit psa poslušnosti není vždy jednoduché, ale s trochou trpělivosti a tréninku můžete dosáhnout vynikajících výsledků.Rozhovor se sportovkyní Annou Fernstädtovou: „S cukrovkou na olympiádě – Komplikace, která mě posunula dál“
Před 8 dnyÚčast na olympiádě je sen všech vrcholových sportovců. Anička nebyla výjimkou. Tvrdý trénink ale narušila pouhé dva týdny před startem diagnóza cukrovky. Nepříjemná novinka tak málem způsobila, že se sen mladé sportovkyně rozplyne. Jak to nakonec dopadlo? A jak se Anna s diagnózou vyrovnala?Cviky, díky kterým budete ready na letošní sezónu
Před 8 dnyFyzická příprava na lyžařskou dovolenou není jen motivující, ale má také řadu zdravotních výhod! Je zvláště důležitá po několika lockdownech a dlouhých pobytech doma.Trpišovský: Ve zbytku sezóny budeme sázet na služebně starší hráče. Někdo vypadá skvěle na tréninku, ale nezvládne tlak
Před 8 dnyJeden důležitý krok Slavia zvládla. Porazila doma Plzeň a vzdálila se loňskému mistrovi na čtyři body. Jenže jaro bude ještě dlouhé a ve hře je spousta bodů. Jindřich Trpišovský se tak netají tím, že ve zbytku sezóny sázet spíše na služebně zkušenější hráče.Na vzájemné urážky přeci jen došlo. Atmosféra se ale zlepšila, zní z Plzně i Slavie
Před 8 dnyZáměr byl jasný. Slavia a Plzeň chtěly, aby měl jejich vzájemný souboj o čelo Fortuna ligy štábní kulturu po vzoru západoevropských soutěží. Sobotní šlágr v Edenu se nakonec bez urážek neobešel, ale jak se oba kluby shodují, že oproti minulosti je vidět posun.Nikdo nerozdává tak tvrdý rány jako život, hecoval a mučil Kozma na tréninku
Před 9 dnyPřišel, rozdal rady, potrápil a odešel. David Kozma byl prvním bojovníkem, kterého jsme si pozvali na trénink. "Je to náročný, nesnáším to, ale miluju to," smál se MMA fighter.Rvačky i odhalená prsa. Ochranka měla na vážení před Clash of the Stars plné ruce práce
Před 9 dnyUž dnes v hale O2 Universum vypukne čtvrtý turnaj z produkce Clash of the Stars s podtitulem Freak Wars. Ještě předtím se účastníci sešli k veřejným tréninkům a vážení. A byla to opět divočina!S Michalem Bílkem jsme se jednou potkali i jako protihráči, vzpomíná Jindřich Trpišovský. On za Háje, já za Kyje
Před 10 dnyJen co nad pražskými Vršovicemi ustal mohutný déšť, přivítalo fotbalisty Slavie na trávníku v Edenu více téměř sedm stovek věrných fanoušků. Klub před sobotním ligovým šlágrem s Plzní uspořádal otevřený trénink, mimo jiné s dobročinným podtextem. Dav ukotvený na Tribuně Sever o sobě dával znát a hráči se mu za podporu náležitě odměnili.Slavia potěšila fanoušky už před duelem s Plzní, zatrénovala si před nimi. Jaká byla atmosféra?
Před 10 dnyJen co nad pražskými Vršovicemi ustal mohutný déšť, přivítalo fotbalisty Slavie na trávníku v Edenu více téměř sedm stovek věrných fanoušků. Klub před sobotním ligovým šlágrem s Plzní uspořádal otevřený trénink, mimo jiné s dobročinným podtextem. Dav ukotvený na Tribuně Sever o sobě dával znát a hráči se mu za podporu náležitě odměnili.Otevřený trénink sešívaných před šlágrem: dobročinnost, chorály i nadávky rivalům
Před 10 dnyJen co nad pražskými Vršovicemi ustal mohutný déšť, přivítalo fotbalisty Slavie na trávníku v Edenu více téměř sedm stovek věrných fanoušků. Klub před sobotním ligovým šlágrem s Plzní uspořádal otevřený trénink, mimo jiné s dobročinným podtextem. Dav ukotvený na Tribuně Sever o sobě dával znát a hráči se mu za podporu náležitě odměnili.Nepoučitelný Pogba. Po návratu ze zranění chyběl v sestavě kvůli zmeškání tréninku
Před 10 dnyPaul Pogba, stejně jako celý Juventus, neprožívá dobrou sezonu. Značnou část promarodil a nemohl tak pomoci svému klubu. V posledním utkání však chyběl kvůli jinému problému.Na Plzeň vyprodáno. Pozor na podvodníky, varuje Slavia a láká na trénink
Před 11 dnyDobré zprávy před ligovou supersobotou: o oba šlágry je velký divácký zájem. Slavia má na Plzeň už plný dům a láká ještě na charitativní otevřený trénink.Když to trenér vezme na pohodu. Jeden řeže do pytle, druhý si dává svačinku
Před 11 dnyTrenér pohodář, žádný velký stres. Matúš Juráček přišel, vyslal do prostoru pár rad, dal rozhovor, snědl jablko a zmizel zpět do svého světa.Glismann je frajer, budu mu fandit. Proběhla nabídka na spolupráci v rámci tréninků, řekl Kalašnik
Před 11 dnyAndrej Kalašnik se v pátek v podvečer dozvěděl, že je součástí Tipsport Gamechangeru. Důvodem je nenavážení Amirana Gogoladzeho, kterého nahradil v souboji s Louisem Glismannem. Náročný zápas nad Dánem nevyhrál, přesto podal dobrý výkon. Jaké jsou jeho pocity?Baseballisté jsou na WBC zahrnuti luxusem, míčů na trénink mají nepočítaně
Před 11 dnyJako o hvězdy se starají pořadatelé o české baseballisty na prestižním turnaji World Baseball Classic (WBC), do kterého tým vstoupí v pátek v Tokiu zápasem s Čínou. Reprezentaci se v Japonsku dostává servisu jako hráčům slavné Major League Baseball (MLB) - bydlí v luxusních hotelech, na trénincích mají k dispozici nespočet míčů a v šatně perfektní zázemí.Nejlepší 4 cviky na zadní stehna. Ty musíte zkusit
Před 11 dnyHledáte 4 nejlepší cviky na hamstringy, abyste si zvětšili objem zadní strany stehen? Tohle video je přímo pro vás!Aplikace pro datové maniaky. Hlídají tréninkovou zátěž a k měření stačí mobil
Před 11 dnyVariabilita srdečního tepu, tréninková zátěž… probíráte se rádi daty, které při sportu posbíráte? Podívejte se na rozbor aplikací HRVTraining a Runalyze od redaktora Karla Holuba, který sám běhá.Lyžařský šampion Schmid si přetrhl vaz v koleně a je po operaci
Před 12 dnyTři týdny po zisku světového titulu v paralelním závodě skončila německému lyžaři Alexanderu Schmidovi sezona. Osmadvacetiletý šampion si v dnešním tréninku obřího slalomu přetrhl zkřížený vaz v levém koleně a v Mnichově už se podrobil operaci. Podle vyjádření svazového lékaře Manuela Köhneho na webu DSV bude moci Schmid v případě bezproblémové rekonvalescence začít zhruba za šest měsíců s tréninkem na sněhu, měl by tím pádem stihnout začátek příští soutěžní sezony.Stroll se obával, že kvůli zranění vynechá několik závodů
Před 12 dnyLance Stroll se vyjádřil k rozsáhlosti zranění, která utrpěl v rámci předsezonní přípravy během tréninku na kole. Lékaři, kteří měli Kanaďana na starost, se obávali, že kvůli této nehodě nestihne pilot Aston Martinu několik úvodních závodů nové sezony.Výběr toho správného oblečení na sport
Před 12 dnySprávný oděv je základem každého tréninku. I když se sportovec věnuje rozdílným činnostem, některé prvky oděvu by měly být podobné. Hodně bude záležet na druhu sportu, počasí a osobních preferencích cvičence. Jak si ale vybrat ten správný, aby se v něm cvičilo pohodlně a reflektoval i osobní vkus sportovce?Vzrušující, shodli se Češi po prvním tréninku v baseballovém chrámu
Před 12 dnyPod střechou visí česká vlajka, svítí i na obrovské světelné tabuli, z reproduktorů stadionu se linou české písničky z play listu národního týmu baseballistů. V zákulisí probíhá focení a natáčení jednotlivců, přímo na ploše se za pár okamžiků zvěční celý reprezentační tým. Na hrudích hráčů se na čistě bílém dresu vyjímá nápis Česko, po krajích stojí desítky, možná stovky fotografů, kameramanů a píšících novinářů z celého světa včetně prestižních zámořských deníků a agentur. Na vše dohlíží organizační tým Major League Baseball. Takové jsou kulisy prvního tréninku českých baseballistů v historii ve slavném chrámu Tokyo Dome, kde se bude hrát světový turnaj World Baseball Classic.Nemám žádný cíl, nevím, co se mnou bude, přiznává dvojitý ex-šampion Oktagonu Ivan Buchinger
Před 12 dnySlovenská MMA hvězda netrpělivě vyhlíží návrat do plného tréninku. Zároveň ale začíná přemýšlet o náhradním plánu, závěr kariéry se totiž nezadržitelně blíží.Cardio vs. silový trénink aneb co je při hubnutí účinnější – 3. díl
Před 12 dnyV posledním díle této série se podíváme na „tradiční“ cardio, které je stále velmi populární u lidí usilujících o přeměnu postavy. Porovnáme jej se cvičením o vysoké intenzitě (HIIT) a se silovým tréninkem, které představují vhodnější alternativu.Další varianta pro SINNERS? Dnes trénovali s bývalým talentem Entropiq Prague
Před 13 dnyPo konci Patrika „Zero“ Žúdela v základní sestavě SINNERS se úřadující mistři ČR ukazovali s hráči své akademie, Patrikem „outex“ Tomkem a Romanem „dreez“ Čomorem. Dneškem ale vstupuje do hry třetí možnost, na tréninku se totiž objevili s Simonem „KWERTZZ“ Horákem, který je aktuálně bez angažmá. Nejvíce v minulosti proslul v Entropiq Prague či BRUTE.Co přinesl rok maratonského tréninku. S pevnou vůlí běhám dál, už vím, kdy budu připravená
Před 13 dnyJe to už rok, co spolupracuji s trenérem Honzou. Dvanáct měsíců uteklo o dost rychlejším tempem, než teď běhám, jenže maraton není sprint. „Fakt, už je to rok?“ podivil se Honza v posilovně. I jemu to nepřišlo. I jemu? Samozřejmě jsem zapochybovala – je to snad tím, že se s mými výkony neposunuji tak rychle, jak by očekával?Hello, Šnajdy! zdraví Japonci nejslavnějšího českého hasiče. Psali o něm i v New York Times
Před 13 dnyPáteční úvodní zápas na World Baseball Classic s Čínou se blíží. Především dobrá aklimatizace, ale také fyzický i herní trénink, regenerace, pozitivní psychické naladění hráčů, příprava taktiky, týmový aspekt. To byly cíle soustředění českého baseballového týmu ve městečku Aošima nedaleko Mijazaki na jihu Japonska. Skvělé zázemí v režimu Major League Baseball, luxusní bydlení, fantastické podmínky na trénink, tým sehrál také čtyři přípravné zápasy, dva se silnými soupeři. „Jsme připraveni,“ hlásí kouč reprezentace Pavel Chadim v tiskové zprávě České baseballové asociace.Boj s Kozmou. Šel na půl plynu, stejně mi otevřel nos
Před 13 dnyKdyž míříte k cíli, cestou potkáte zastávky, které budou mít svůj odstín. Něco bude bolet, něco bude bavit, nějaký trénink se potáhne, jiný bude rychlý, pak zase přijde nová zkušenost.Cesta na Bostonský maraton, část 6 – Jak přežít intenzivní maratonskou přípravu a nezbláznit se
Před 13 dnyKdyž jsem začínal, vůbec jsem nevěděl, do čeho jdu. V hlavě jsem měl pouze vidinu cíle, konkrétně toho na Boylston Street, kde tradičně maraton v Bostonu finišuje. O přípravě psychiky na to, co mě může potkat cestou, se vůbec nedalo mluvit.Jak naučit kočku základní povely
Před 13 dnyNejen psy, ale i kočky můžete vychovat tak, aby zvládaly základní povely. Jen se na výcvik kočky musí jít trochu jinak než na výcvik psa. Zjistěte s námi, jaké metody při výcviku kočky fungují a jak kočku naučit konkrétní povely.
