Vysoký krevní tlak

Polovina lidí starších padesáti let má vysoký tlak, s věkem výskyt dále stoupá. Čtvrtina pacientů to přitom vůbec netuší – odhalit to může buď návštěva u lékaře, nebo pravidelné domácí měření. Léčbu lze pak pacientovi poladit na míru. Onemocnění srdce a cév zůstávají světovým zabijákem číslo jedna a platí to i v Česku, kde mají ročně na svědomí přes 35 procent úmrtí. Většina z toho připadá na infarkty a mozkové mrtvice. Příčiny jsou přitom notoricky známé: od kouření, cukrovky, vysokého krevního tlaku a obezity až po znečištění ovzduší. A vliv má taky rodinná dispozice.

Hypertenzi má více než polovina dospělých. Mnozí z nich to netuší a neléčí se, hrozí jim proto například infarkt. Díky telemedicíně se mohou takovému průšvihu vyhnout. Právě o tom je první díl nového podcastu 120 na 80 našeho webu Vitalia.cz s profesorem Milošem Táborským, kardiologem a zakladatelem Národního telemedicínského centra. Telemedicína zní poněkud futuristicky, ale stává se běžnou součástí našich životů. Jednou z možností je třeba měření různých tělesných funkcí pomocí mobilního telefonu. Stačí ho namířit na obličej a natočit minutový záběr, na jehož základě člověk získá informaci o tom, jaký je jeho krevní tlak.

Červená řepa najde své uplatnění v kuchyni velmi snadno. Rozhodně stojí za to tuto potravinu do svého jídelníčku zařadit, jelikož tělu uleví od mnoha potíží.

Že to se solením nemáme přehánět, ví asi každý. Světová zdravotnická organizace doporučuje držet denní příjem chloridu sodného pod pěti gramy, a to nikoliv „pro legraci králíkům“. Většina z nás této ingredience, které si v jedné pohádce vážili nad zlato, ovšem zkonzumuje až dvakrát tolik.

Červená řepa je všestranná zelenina, na kterou není radno zapomínat. Pomůže snížit tlak, ale také zlepšit sportovní výkony. Ideální je v syrovém stavu.

Časté a dlouhé telefonní hovory mohou vést k problémům se srdcem, tvrdí nedávno zveřejněná studie v časopise European Heart Journal vydávaném Evropskou kardiologickou společností (ESC). Už mluvení do mobilu trvající déle než 30 minut týdně je podle výzkumu spojené s 12 % zvýšením rizika vysokého krevního tlaku.

Bezprostředním podnětem k napsání tohoto textu byl dopis nekritického příznivce marihuany, který doporučoval tuto drogu k léčbě vysokého krevního tlaku. To by bylo velmi nebezpečné.

V 60. a na počátku 70. let minulého století byla úmrtnost ve Finsku nejvyšší na světě a zvláště vysoká byla ve východní části země, v regionu Severní Karélie. A to především u mužů středního věku. Co bylo příčinou tehdejší tragické bilance?

Vysoký krevní je významně spojen s životním stylem a stravovacími návyky, ale existuje také řada dalších faktorů, které mohou přispět.

S postupujícím věkem mohou vysoký krevní tlak a otoky nohou omezit pohyblivost a snížit kvalitu života starších lidí. Účinnou podporu pro zmírnění těchto obtíží můžete nalézt v některých bylinkách. Přečtěte si, které z nich to jsou a které mají prokázané účinky na snižování krevního tlaku a otoků nohou, a mohou tak přispět ke zlepšení celkového zdraví a pohody.

Vysoký krevní tlak se může závažně podepsat na vašem zdraví. Pokud problém rozpoznáte, co nejdříve se poraďte se svým praktickým lékařem.

Pokud máte podezření na vysoký nebo zvýšený krevní tlak, měli byste svůj zdravotní stav bez odkladu řešit se svým ošetřujícím lékařem. Tento jev totiž stojí za řadou vážných zdravotních komplikací, a je tedy potřeba jej regulovat. Neléčená hypertenze může ohrozit nejen pacientovo zdraví, ale někdy také život. V následujícím článku se dozvíte, jak poznat vysoký krevní tlak, které příčiny ho mají na svědomí a jak jej léčit. Vůbec netušíte, jaký máte krevní tlak a nebudete po tom pátrat, protože nemáte žádné potíže? Velká chyba, protože vysoký krevní tlak neboli hypertenze nebolí, ale může nevratně poškodit orgány ve vašem těle. Nízký krevní tlak v mládí neznamená, že tomu tak bude celý život, i když jste například štíhlí. Zvláště u žen po padesátce tlak často stoupne, protože mizí ochranný efekt ženských pohlavních hormonů.

Nespavost je problém, který postihuje mnoho lidí po celém světě. Nejenže může ovlivnit kvalitu života jednotlivce, ale také mít vážné důsledky pro jeho zdraví. Nedávná studie naznačila, že chronická nespavost může být spojena se zvýšeným rizikem vzniku některých onemocnění, jako je například mrtvice.

Někdy se vyplatí nepodceňovat to, co se vám tělo snaží říct. V případě anginy pectoris jde o ohrožující stav, kdy vaše srdce přestává být dostatečně zásobeno krví a kyslíkem. Jak ji rozpoznat a co nemoc způsobuje? Dá se jí účinně předcházet?

Podceňovat vysoký krevní tlak neboli hypertenzi se nemusí vyplatit. Podle odborníků může mít hypertenze v mládí dlouhodobé následky, které se pak projeví v pozdějším věku. Nejčastější je mozková mrtvice, infarkt, ale také demence.

Mozek a vysoký krevní tlak toho mají společného více, než se zdá. Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je stav, který může mít vážné dopady na lidské zdraví. Lékařské výzkumy ukazují, že hypertenze v mládí může mít dlouhodobé následky, které se pak projeví v pozdějším věku. Jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů je vznik demence, což je stav spojený s postupným úbytkem kognitivních funkcí a poklesem fungování paměti.

Vysoký krevní tlak je nebezpečný problém, který může mít závažný dopad na vaše zdraví. Vyhnout se mu můžete snadno, a to pomocí dostatečné prevence.

Nižší krevní tlak a lepší pocit z vlastní kondice. Tak zní hodnocení účastníků několik měsíců trvajících pravidelných návštěv programu Nebuď pod tlakem. Ten slibuje odborný dohled lékařů Fakultní nemocnice Olomouc při boji s hypertenzí. O svých zkušenostech s programem promluvili jeho účastníci Marika Dosoudilová a Jan Palčák.

Máte potíže s vysokým krevním tlakem? O důvod víc, proč si denní příjem vitaminu C o trochu více pohlídat. Vždyť on také ulevuje při alergii, přičemž působí proti rakovině, šedému zákalu i osteoartróze.

Ze všech stran slýcháváme o metabolickém syndromu a o jeho spojení s diabetem 2. typu. Málokdo ale ví, co to neobvyklé spojení dvou slov opravdu znamená. Metabolický syndrom se totiž zdaleka neopírá jen o zvýšenou hladinu cukru v krvi, ale je jednoznačně multifaktoriální. K jeho vzniku přispívá několik špatných návyků, které si s sebou neseme často už z mládí. Vyloženě alarmující je, že se v posledních letech tento syndrom vyskytuje už i u dětí.

Dvě velmi častá onemocnění, arteriální hypertenze a diabetes spolu ve většině případů jdou ruku v ruce. Kromě toho, že poškozují stěny tepen, mohou zvýšit riziko rozvoje dalších chorob. Obě zůstávají často po dlouhou dobu nepovšimnuta.

Zhruba 500 případů předčasného porodu ročně souvisí v Česku s preeklampsií – závažným stavem, který se může rozvinout jedině v těhotenství. Existuje přitom účinný screening a prevence, která může matce zachránit živpt. Preeklampsie, dříve známá jako takzvaná těhotenská toxikóza, je komplikace charakterizovaná vysokým krevním tlakem a vysokou hladinou bílkoviny v moči. Postihuje asi dvě ze sta těhotných, obvykle po 20. týdnu těhotenství. Zpočátku nemá žádné příznaky, naprostá většina žen s tímto onemocněním se nijak nemocně necítí a je jim dobře. I proto je důležité, aby těhotné docházely na kontroly ke svým gynekologům.

Letní měsíce mohou být fyzickou zátěží pro naše tělo. Často to může být náročné období i pro kardiaky. Vyšší teploty mohou společně s dehydratací způsobit rozšíření cév a přivodit tak kolísání krevního tlaku. Pozor by si měli dát pacienti, kteří trpí onemocněním věnčitých tepen nebo srdeční arytmií, zejména pokud prodělali nedávno infarkt. Na druhé straně je léto nejlepším obdobím, kdy lze zdravým a pravidelným pohybem prospět svému zdraví. V létě je totiž méně infarktů.

Abychom porozuměli sobě a svému chování, musíme nejdříve uznat, že mrknutí oka může mít stejnou hodnotu pro naše rozhodování jako měsíce racionálního analyzování.

Vysoký krevní tlak je také známý pod pojmem hypertenze. Jedná se o velmi častý zdravotní problém, který postihuje mnoho lidí po celém světě. Nejedná se pouze o přechodnou záležitost, ale o vážné onemocnění, které může vést k závažným komplikacím, jako jsou srdeční choroby, mozkové příhody či selhání ledvin. Tyto nejhorší scénáře bývají důsledkem toho, že mnoho lidí o svém vysokém tlaku neví. Přečtěte si pět alarmujících příznaků vysokého krevního tlaku, které byste rozhodně neměli ignorovat.

Vysoký krevní tlak postihuje téměř polovinu obyvatel ČR v aktivním věku. Každý dospělý člověk by se proto měl o svůj krevní tlak zajímat, zejména ve vyšším věku. Vysoký krevní tlak je totiž poměrně časté onemocnění, které může probíhat zcela bez příznaků, a proto o něm nemocný nemusí vůbec vědět. O svůj tlak se musíte zajímat samozřejmě i sami.

Abychom porozuměli sobě a svému chování, musíme nejdříve uznat, že mrknutí oka může mít stejnou hodnotu pro naše rozhodování jako měsíce racionálního analyzování.

Abychom porozuměli sobě a svému chování, musíme nejdříve uznat, že mrknutí oka může mít stejnou hodnotu pro naše rozhodování jako měsíce racionálního analyzování.

Strach z výšek, nedůvěra v průhledné schody nebo lávky bez zábradlí - to jsou obavy, které mohou postihnout každého z nás. Avšak pokud tyto závratě narušují naši rovnováhu a omezují nás v běžných činnostech, je nezbytné s tím něco udělat.

Světový den hypertenze připadá na 17. května. Takzvaný tichý zabiják, který o sobě často nemusí dát vůbec vědět, přesto jde o závažný kardiovaskulární onemocnění, které spousta z nás podceňuje. Co vám může hrozit?

Mobilní telefony jsou tu s námi již nějakou dobu. Díky nim můžeme už dlouho nejenom telefonovat a psát si s kýmkoli, kdo zrovna není poblíž, ty chytré nabízejí i brouzdání na internetu a další zajímavé funkce či aplikace. Už dlouho se ale také ví, že ani s těmi nejlepšími technologiemi se to nemá přehánět. A to i co se týče „obyčejného“ telefonování.

Vysoký krevní tlak může představovat riziko pro vaše zdraví, a to zejména pokud jste starší člověk. Naštěstí existují způsoby, jak se vyvarovat potenciálních problémů.

Říká se mu také „tichý zabiják“. Vysoký krevní tlak nebo-li hypertenze totiž dlouho nemá žádné příznaky a naše tělo ničí pomalu a nenápadně. O to větší překvapení pak může být, když se jeho důsledky projeví tak, že jde mnohdy doslova o život. Proto je důležité mít svůj tlak pod kontrolou a hlavně nepodceňovat jeho vyšší hodnoty.

Česnek obecně, ale i ten medvědí, nachází své místo především v kuchyni. Přináší s sebou ovšem celou řadu benefitů pro vaše zdraví, například snížení krevního tlaku.

Lékaři z Centra pro hypertenzi Interní a kardiologické kliniky FN Ostrava u závažnějších případů vysokého krevního tlaku používají novou a prokazatelně úspěšnou metodu léčby, která spočívá ve vyoperování jedné z nadledvin. I díky tomu klinika od Evropské společnosti pro hypertenzi získala nový certifikát – Hypertension Excellence Centre, který potvrzuje kvalitu poskytované péče.

Závratě, vnitřní neklid, bolesti hlavy, poruchy spánku, dušnost nebo bušení srdce. Vysoký krevní tlak není radno podceňovat. Snižte ho s pomocí těchto úžasných čajů!

Zatímco ženám v klimakteriu může být nápomocná, těhotným může podle nejnovějších poznatků ublížit. Řeč je o lékořici. Lékořice lysá má velmi léčivý kořen, který si můžete sami nasbírat (červen–říjen) či zakoupit v bylinkářstvích. Lze ho sušit, nakládat do vína či destilátu a následně používat k dezinfekci dutiny ústní, při chrapotu a na pomoc s odkašláváním. Rovněž prospívá kloubům, ženským pohlavním orgánům a nadledvinkám.

Hypertenze se v nás tiše skrývá jako stočený chřestýš a udeří na nás, když to nejméně čekáme. Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je časté onemocnění, při kterém krev proudí cévami (tepnami) pod tlakem vyšším, než je normální.

Krevní tlak je síla krve, která tlačí na vnitřní výstelku tepen. Vysoký krevní tlak vzniká, když se tato síla zvýší a zůstane po určitou dobu vyšší než normálně.

Ačkoliv by s tímto tvrzením určitě spoustu lékařů nesouhlasilo, je tomu opravdu tak. Náš fyzický tlak – ať už nízký, nebo vysoký – je mnohdy odrazem právě našeho psychického nastavení mysli. Samozřejmě, že v tomto ohledu hraje velmi důležitou roli životospráva, nicméně odůvodnění k příliš vysokému či nízkému tlaku můžeme hledat i v duchovní příčině.

Už jste někdy byli tak unavení, že vás souvislé myšlenky obcházely obloukem, nebo jste se zasekli a museli číst znovu a znovu stejnou větu, abyste s námahou pochopili její smysl? Zatímco u zdravých lidí jde o dočasný stav, který obvykle zmizí poté, co se dobře vyspí a odpočinou si, pro lidi s mozkovou mlhou je to realita každodenního života. Ze všeho nejdříve je třeba si připomenout, že „mozková mlha“ není oficiální lékařský termín. Je to hovorový popis, kterým se pacienti snaží sdělit svému lékaři, co se jim děje a jak se cítí. Toto pojmenování se obvykle používá k označení potíží se soustředěním, mírné zmatenosti, zpomaleného myšlení, zapomnětlivosti a pocitu únavy fyzické i duševní.

Na internetu každou chvíli někdo hledá, jak se léčí hypertenze, tedy vysoký krevní tlak. A není divu, vždyť tento problém se celosvětově týká 1,13 miliardy osob. Hypertenze postihuje každou pátou ženu a každého čtvrtého muže a nemá žádné specifické příznaky. Proto lidé bolesti hlavy, bušení srdce, poruchy spánku či dušnost při námaze ve výsledku s krevním tlakem nijak nespojují a tlak si nekontrolují.

U vysokého krevního tlaku je velká nevýhoda v tom, že se fyzicky dlouho nijak neprojevuje. Když ale jeho hodnoty vystřelí do nebezpečných výšek, tak se situace mění.

Máte-li vysoký krevní tlak, je dobré jej co nejdříve snížit. Můžete brát léky, změnit stravu, intenzivně cvičit nebo vyzkoušet některý z těchto zábavnějších způsobů.

Samotný název evokuje mraky soli a obrázek ve vaší hlavě dost možná doplní moře tuku. Výsledky nejnovějších výzkumů vás ale pravděpodobně překvapí.

Pravidelné cvičení prospívá zdraví. Ale jak to s ním je v případě vysokého krevního tlaku? Tyhle pohybové aktivity patří k těm nejlepším!

Pokud patříte k lidem, které v životě doprovází hypertenze, tak zbystřete. Kousek čokolády, masáž nebo procházka na čerstvém vzduchu mohou být řešením této nepříjemné diagnózy.

Pokud se v novém roce chystáte změnit své stravovací návyky s cílem zhubnout, pozvěte do svého jídelníčku obyčejnou čočku. Nabídne vám neobyčejné zdravotní výhody a je také skvělým parťákem pro hubnutí.

Asi polovina lidí s vysokým krevním tlakem nemá zdravotní stav pod kontrolou. Chcete-li to udělat přirozeně, zapojte do jídelníčku jablečný ocet.

Projít se nebo proběhnout je dobrým způsobem, jak si zvýšit tělesnou kondici, zpevnit figuru a shodit nějaké to kilo. Zároveň si tak můžeme snížit krevní tlak a udržet jeho hodnoty ve zdravém rozmezí. Důležité je vědět, jak na to, a také nezapomínat na pravidelnost. Krevní tlak je skvělým ukazatelem celkového zdraví. Pokud je vysoký a není pod kontrolou, může to vést ke kardiovaskulárním problémům. Když je příliš nízký, může způsobit závratě, mdloby a v nejhorším případě ve svém důsledku také nedostatek kyslíku v těle.

Pokud trpíte vysokým krevním tlakem, lékař vám pravděpodobně předepíše léky a doporučí vám zhubnout, omezit příjem soli a nově možná i vyšší konzumaci vajec.

Pokud vás náhle zaskočí potíže způsobené vysokým krevním tlakem, zkuste tento trik. V případě dlouhodobých potíží rozhodně navštivte lékaře a nezanedbávejte léčbu.

Větvičky jmelí patří k Vánocům. Ovšem mají i svou botanickou, rostlinolékařskou a rovněž medicínskou, vlastně i mytickou hodnotu. Rady od zahrádkářů pro zahrádkáře. Zahrádkář

Hluk jako každý zdroj stresu může zvyšovat tepovou frekvenci a krevní tlak. Dlouhodobě pak může vést k hypertenzi, vliv má také na imunitu a…

Riziko mnoha chronických civilizačních onemocnění je podstatně vyšší, pokud jste obézní nebo máte tuk na břiše, hypertenzi, abnormální hladinu cholesterolu a vysoké triglyceridy. Všem těmto nemocem však můžete říci jasné ne.

Jmelí bílé (Viscum album) poutá od nepaměti pozornost. V minulosti mu lidé připisovali zázračnou moc. Léčivé účinky pak potvrdila věda. Rady od zahrádkářů pro zahrádkáře. Zahrádkář

Vysoký krevní tlak je nebezpečný problém, který v současné době trápí značnou část populace. Zbavte se jej pomocí této jednoduché metody.

Češi solí až třikrát víc než je zdravé, doporučených je denně maximálně pět gramů. Na slanou stravu si zvykají už malé děti, které ji…

Zvýšený krevní tlak, odborně hypertenze, patří mezi civilizační choroby a je jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Každoročně zabíjí na světě více než 10 milionů lidí, proto není na místě jej jakkoliv podceňovat. Pokud je totiž váš krevní tlak příliš vysoký, může zatížit vaše srdce, což může vést k onemocnění ledvin, srdečnímu infarktu či mrtvici. Národní zdravotní služba (NHS) v Anglii uvedla, že kromě léků existuje několik jednoduchých změn životního stylu, které mohou pomoci předcházet a snižovat vysoký krevní tlak. Které to jsou?

Potraviny ovlivňují mnoho tělesných procesů a funkcí, a to včetně krevního tlaku. Na některé z nich je potřeba dávat si pozor, ať už je váš tlak vysoký nebo nízký.