Vysoký krevní tlak

Nízký krevní tlak si v jídelníčku nezařídíte jedním „zázračným“ superjídlem. Dobrou zprávou ale je, že existuje překvapivě dlouhý seznam potravin, které ho dokážou srážet přirozeně a bez těžkostí. Tajemství úspěchu tkví v kombinaci draslíku, hořčíku, vlákniny a přírodních dusičnanů. Celá filozofie je v jádru prostá: dopřávat si hodně zeleniny a ovoce, pravidelně jíst ryby, luštěniny, celozrnné obiloviny a ořechy, naopak co nejvíce omezit průmyslově zpracované potraviny a sůl. Právě na těchto pilířích stojí takzvaná DASH dieta – styl stravování vyvinutý speciálně pro lidi s hypertenzí, který v praxi skvěle funguje.

Vysoký krevní tlak patří v současnosti mezi nejčastější civilizační onemocnění, které významně zvyšuje riziko srdečního infarktu, mozkové mrtvice a dalších závažných stavů. K tomu, abyste jej udrželi ve zdravých hodnotách, může přispět také každodenní jídelníček. Které potraviny prospívají kardiovaskulárnímu systému?

Svou první mrtvici prodělá v roce více než 12 milionů lidí na celém světě a 6,5 ​​milionu na ni zemře. Přitom více než 100 milionů lidí na světě už mrtvici prodělalo. Loňské prognózy odborníků jsou letos ještě vyšší. Zejména u mladých.

V padesáti nebo v šedesáti? To už dávno neplatí. Dnes mají vysoký krevní tlak i lidi kolem třicítky. Někdy dokonce teenageři. Genetika sice hraje svou roli, ale za rostoucí čísla na tlakoměru si můžeme častěji my sami. A viníkem nemusí být slánka na stole.

Hypertenze, tedy vysoký krevní tlak, patří mezi nejčastější civilizační zdravotní potíže současnosti. Mnoho lidí o svém problému dlouhou dobu vůbec neví, protože zvýšený tlak často nepůsobí žádné výrazné obtíže. Právě proto se mu někdy říká tichý nepřítel. Přestože člověk nemusí pociťovat akutní bolest nebo zjevné příznaky, dlouhodobě neléčený vysoký tlak může významně zatěžovat srdce, cévy, […] Příspěvek Tichý protivník moderní doby: bylinná podpora při vysokém krevním tlaku a osvědčené domácí recepty pochází z Bylinkopedie.cz

Vysoký krevní tlak, odborně hypertenze, postihuje podle Světové zdravotnické organizace přibližně 1,4 miliardy lidí po celém světě a patří mezi nejvýznamnější rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. V České republice se s hypertenzí léčí zhruba 2,2 milionu lidí, odborníci však upozorňují, že mnoho dalších dospělých o svém problému vůbec neví.

V České republice trpí vysokým krevním tlakem skoro polovina dospělých. Podle Státního zdravotního ústavu má hypertenzi přibližně 40 procent lidí ve věku 30 až 79 let. To je zhruba dva a půl milionu lidí. Přibývá přitom stále mladších nemocných. Odborníci v této souvislosti hovoří o generaci 50 metrů, která je objektivně nemocnější než její rodiče. Je to dáno drastickým úbytkem pohybu a špatným životním stylem.

Aneurysma patří mezi pojmy, které většina lidí už někdy zaslechla, ale jen málokdo přesně ví, co si pod ním vlastně představit.

Vysoký krevní tlak - problém, který se týká mnoha lidí. Má asymptomatickou povahu, což znamená, že se neprojevuje žádnou bolestí. V důsledku toho mnoho z nás ani neví, že se nás to týká. Neznamená to ale, že se tím nemáme zabývat - vždyť vysoký tlak neboli hypertenze je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.

Říká se mu tichý zabiják a není to jen přehnané strašení. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze totiž na rozdíl od řady jiných zdravotních potíží nebolí. Pokud si tlak pravidelně nekontrolujeme, můžeme ho mít zvýšený, aniž bychom o tom věděli, a z toho pak mohou pramenit vážné zdravotní komplikace. U žen navíc hypertenze nezřídka souvisí s hormonálními výkyvy.

Vysoký krevní tlak, odborně hypertenze, patří mezi nejčastější civilizační onemocnění současnosti. A jeho nebezpečí spočívá hlavně v tom, že bývá dlouho bez příznaků, nebolí a nijak výrazně nás neomezuje. Přitom si ale v tichosti poškozuje cévy, srdce, ledviny, mozek i další orgány.

Chronické onemocnění ledvin může dlouho probíhat bez příznaků. Pomoci má jednoduché vyšetření u praktického lékaře.

Bolest nemusí přijít vždy včas. Některé z nejvážnějších nemoci se totiž dlouhé měsíce, někdy i roky, vyvíjejí téměř bez příznaků.

Možná se vám někdy motá hlava, když je venku dusno, nebo cítíte tlak v hrudi po náročnějším dni. A to není úplně normální. Proto si o tom dnes popovídáme. Budeme k tomu přistupovat lidsky bez strašení, ale pravdivě a s respektem k tomu, co prožíváte.

„To máš po mamince.“ Věta, kterou jsme jako děti nesnášely ohledně tvaru nosu nebo kudrnatých vlasů, začíná po třicítce znít trochu jinak. Najednou nás zajímá, jestli se dědí migrény, PMS, nástup menopauzy nebo třeba sklony k vysokému cholesterolu. Dobré je ale vědět, že geny nejsou rozsudek. Horší zpráva už je, že máma v našem zdraví hraje opravdu větší roli, než bychom si přály.

Ačkoliv se hypertenze dříve považovala za chorobu seniorů, lékaři nyní varují před jejím masivním nástupem u mladých lidí.

Cévní mozková příhoda (CMP) je druhou nejčastější příčinou úmrtí a invalidity u nás. K mrtvici dochází buď ucpáním tepny sraženinou (ischemická), nebo prasknutím cévy a krvácením do mozku (hemoragická). V obou případech začnou mozkové buňky kvůli nedostatku kyslíku během několika minut odumírat. Rychlost, s jakou je pacientovi poskytnuta odborná pomoc, přímo určuje míru následného postižení.

Zdravý cévní systém je jedním z nejdůležitějších základů správného fungování organismu. Cévy rozvádějí kyslík a živiny do všech částí těla a zajišťují správnou činnost srdce, mozku i dalších orgánů. Pokud však dochází k jejich postupnému poškození nebo ztrátě pružnosti, mohou se objevit různá cévní onemocnění, která výrazně ovlivňují kvalitu života. Mezi nejčastější problémy patří křečové […] Příspěvek Cévy ztrácejí pružnost: Přírodní podpora při cévních onemocněních pomocí léčivých bylin pochází z Bylinkopedie.cz

Únava, zadýchávání do schodů nebo nateklé kotníky? Kolikrát jste si už řekla, že to bude asi stresem, věkem nebo tím, že už prostě nestíháte? Jenže někde nejde o jaro, pondělí, ani přepracování. Někdy se tak nenápadně ozývá srdce. I proto je dobře, že od ledna 2026 došlo k velké změně v preventivních prohlídkách, které můžou spoustě lidí doslova změnit život.

Vysoký krevní tlak ohrožuje asi 2,5 milionu Čechů. Pacientů přibývá, nemoc mládne a léčba stojí miliardy korun.

Dne 17. května si připomínáme Světový den hypertenze. Zní to vážně, ale právě proto má smysl se na chvíli zastavit a dát svému srdci šanci na delší a zdravější život.

Při příležitosti Světového dne hypertenze, který připadá na 17. května, varují lékaři před podceňováním onemocnění, které sice zpočátku nijak nebolí, ale patří k největším zdravotním hrozbám současnosti. Odborníci upozorňují, že vysoký krevní tlak je nutné vnímat jako velice komplexní „skládačku“. Pro to, aby byla péče opravdu celostní a pacient byl chráněn, nesmí v této mozaice chybět žádný dílek – od měření krevního tlaku, přes dostatek pohybu a udržování optimální hmotnosti pomocí vhodně zvolené stravy, až po správně nastavenou léčbu.

Vysoký krevní tlak je doslova „časovaná bomba“, přesto jsou jeho rizika mnohdy podceňována. Když se včas neléčí, může vést k infarktu, mrtvici a nevratnému poškození ledvin. Alarmující je, že problémy s hypertenzí se objevují u stále mladších lidí. Jaké příznaky byste neměli ignorovat a jak dostat vážnou nemoc pod kontrolu?

Kardiologové Fakultní nemocnice Ostrava použili jako první v republice k úpravě vysokého krevního tlaku speciální ablační katetr. Pomocí radiofrekvenční energie, která jím vede, přeruší nervy zásobující ledviny.

Podíváte se do čelní kamery svého mobilu, počkáte minutu a za chvíli víte, jaký máte krevní tlak, tep, dechovou frekvenci, hemoglobin i to, jaká je vaše průměrná hodnota cukru v krvi za poslední tři měsíce. Přesně takhle funguje BioScan, funkce v aplikaci české firmy Meddi hub, která letos v dubnu jako první na světě získala evropskou certifikaci zdravotnického prostředku kategorie I pro všechny tyto parametry. To znamená, že výsledky jsou přesné stejně jako měření například tlakoměrem, který si pořídíte v lékárně.

Novátorskou metodu, kdy pomocí speciálního katetru a radiofrekvenční energie přeruší nervy zásobující ledviny, čímž sníží vysoký krevní tlak, začali jako první v Česku používat kardiologové Fakultní nemocnice Ostrava. Postup však pomáhá jen určité skupině pacientů a i po něm musí lidé dál užívat léky.

Infarkt, mrtvice nebo poškození ledvin. Takové bývají dlouhodobé následky vysokého krevního tlaku neboli hypertenze. Nemocí, která často zůstává dlouhé roky skrytá, trpí každý čtvrtý Čech. Informace o prevenci hypertenze a správných hodnotách tlaku přinesla v tiskové zprávě Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP).

Spánek zřejmě hraje klíčovou roli v procesu stárnutí, protože jak jeho nedostatek, tak naopak příliš dlouhé vyspávání mohou negativně ovlivňovat mozek, srdce, plíce i imunitní systém. Vyplývá to z výzkumu publikovaného ve vědeckém časopise Nature.

Vysoký krevní tlak už dávno nepostihuje jen seniory. Primářka Jitka Mlíková Seidlerová vysvětluje rizika polotovarů i to, co skutečně spouští špatná genetika.

Vysoký krevní tlak je právem nazýván „tichým zabijákem“. Je to tím, že o sobě nedá vědět. Mnoho lidí zjistí, že mají problém, až když se objeví komplikace. Dlouhodobý stav zatěžuje stěny tepen a cév. Což zapříčiní jejich tuhnutí a zužování. To má za následek infarkt myokardu nebo mozkovou mrtvici. Pravidelné měření, zvlášť po padesátce, tak dává opravdu smysl.

U příležitosti Světového dne hypertenze, který připadá na 17. května, upozorňují lékaři na nebezpečí vysokého krevního tlaku. Přestože hypertenze zpočátku nebolí a často probíhá bez výrazných příznaků, patří podle odborníků mezi největší zdravotní hrozby současnosti. Lékaři zároveň zdůrazňují, že vysoký krevní tlak je potřeba vnímat komplexně. Aby byla léčba skutečně účinná a pacient chráněný před vážnými komplikacemi, nesmí v péči chybět žádný důležitý krok — od pravidelného měření tlaku přes dostatek pohybu a udržování zdravé hmotnosti pomocí vhodné stravy až po správně nastavenou léčbu.

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze patří mezi nejčastější civilizační onemocnění. Ve svém okolí bychom pravděpodobně našli hned několik lidí, kteří se s ním léčí. Přestože vysoký tlak často nijak nebolí a člověk o něm dlouhou dobu nemusí vůbec vědět, rozhodně se nevyplácí ho podceňovat. Neléčená hypertenze totiž výrazně zvyšuje riziko závažných zdravotních komplikací, jako je cévní mozková příhoda, infarkt nebo poškození srdce a cév.

Světový den těhotenství otevírá téma zdravotních rizik nastávajících matek. Lékaři přibližují úskalí neplodnosti, poklesu intimity i dalších komplikací.

Snížit krevní tlak pomáhá konzumace stravy bohaté na draslík, který působí proti účinkům sodíku, jenž zadržuje vodu. Pro někoho ale může být snadnější zapojit draslík do denní rutiny spíše ve formě nápoje. Vysoký podíl draslíku obsahují ovocné a zeleninové šťávy, mléko, ale překvapivě třeba i káva.

Od května startuje pilotní projekt VZP zaměřený na pacienty s chronickým onemocněním ledvin a rizikovými diagnózami.

S cukrovkou či vysokým tlakem se možná dá žít docela dlouho, chodíme-li pravidelně k lékaři. Náš zdravotní systém ale péči o chronické pacienty nezvládá. Musí nastat změna, shodli se hosté debaty, kterou pořádaly Seznam Zprávy.

Spousta lidí, zejména pak těch starších, má doma přístroj na měření krevního tlaku, aby mohla pravidelně kontrolovat svůj zdravotní stav. Bohužel ale mnozí neumí svůj tlak měřit správně. A leckdy pak vyrážejí k lékaři zcela zbytečně.

Bolest hlavy zná zřejmě každý. Hlava bolívá z přepracování, ze stresu i z přemíry sledování obrazovky či monitoru. Může však také pocházet z vysokého krevního tlaku. Hypertenzní bolest hlavy je nutné rychle řešit. Signalizuje totiž, že krevní tlak je příliš vysoký a že hrozí poškození mozku, ledvin, srdce, sítnice nebo cév.

Napadlo vás někdy změřit svým dětem tlak? Kubíkovi ho měřili na tříleté prohlídce, a právě tehdy se ukázalo, že trpí vzácným onemocněním cév zvaným Mid-aortic syndrom. Kvůli této nemoci se u něj rozvinul extrémně vysoký krevní tak, který ho vážně ohrožoval na životě. Naději na zlepšení měla přinést náročná operace aorty. Desetihodinovou operaci má chlapec nyní za sebou.

Pijete rádi rajčatový džus? Podle vědecké studie tak můžete nejen potěšit své chuťové buňky, ale zároveň prospět svému tělu. Nápoj totiž ovlivňuje jak vysoký tlak, tak hladinu cholesterolu. A to je příjemný benefit od tak nenápadného pití.

Problémy s vysokým krevním tlakem přímo nabádají k odkládání jejich řešení. Nic nebolí, nic netlačí, život běží dál, a tak se návštěva lékaře, pravidelné měření i změna návyků neustále posouvají na neurčito. „Teď nemám čas“, „někdy příště“, „vždyť mi nic není“. Tímto přístupem však člověk dává hypertenzi volné pole dělat si s tělem, co chce, a jednoho dne ho může nepříjemně překvapit.

Hypertenze patří k nejčastějším diagnózám vyššího věku. Moderní léčba kombinuje více léků pro snížení rizika infarktu a mrtvice.

Vysoký krevní tlak nebolí, ale pomalu a jistě poškozuje cévy, srdce, mozek i ledviny. U lidí s vysokým krevním tlakem hrozí mnohem častěji hrozí selhání srdce nebo mrtvice.

Vysoký krevní tlak může vést k závažným zdravotním komplikacím, které postihují srdce, mozek, zrak i ledviny. Pravidelná kontrola a včasná léčba hypertenze jsou klíčem k prevenci trvalého poškození zdraví.

Když se řekne vysoký krevní tlak, nejčastěji si vzpomeneme na faktory životního stylu, jako je konzumace slaných jídel, nedostatek pohybu nebo kouření. Milionům lidí by však mohl krevní tlak zvyšovat i nečekaný zdroj soli.

Možná je sami užíváte a ani nevíte, jak moc jsou účinné a užitečné. Betablokátory jsou léky, které způsobily převrat v léčbě nemocí srdce a zachránily mnoho životů. Co všechno dokážou, jak fungují a na co dát pozor?

Vysoký krevní tlak bývá tradičně spojován se srdcem, cévami nebo životním stylem. Nová studie ale posouvá pozornost jinam — do mozku. Tým vědců z University of São Paulo a University of Auckland identifikoval oblast zvanou laterální parafaciální region (pFL), která může u části pacientů sehrávat klíčovou roli při vzniku hypertenze. A co víc, experimenty naznačují, že by tento mechanismus mohl být i zpětně ovlivnitelný.

Samota není jen pocit, který přijde večer, když je doma ticho. Není to ani obyčejná špatná nálada, která za pár hodin odezní. Dlouhodobá samota a trvalé negativní myšlení dokážou postupně zasáhnout celé tělo. Nejprve se projeví na psychice, později se ale mohou ozvat i bolesti, únava, potíže se spánkem, vysoký tlak nebo třeba problémy se srdcem.

O svůj krevní tlak byste se měli zajímat dříve, než nebezpečně stoupne a začne ohrožovat vaše zdraví. Jeho hodnoty ovlivňuje i to, co si každý den nakládáte na talíř. Správně zvolené potraviny tlak drží pod kontrolou, čímž zároveň odlehčují cévám a podporují kondici srdce. Které to jsou a proč si je dopřávat co nejčastěji?

Herečka, kterou diváci znají ze seriálů ZOO či Polda nebo z filmů Holka od vedle a Špindl, skončila namísto dovolené v nemocnici. Podle lékařů se musí naučit být v klidu.

Maso a uzeniny se drží na špičce konzumovaných potravin v České republice. Pravidelná konzumace jednoho masného výrobku však přispívá k rozvoji srdečního onemocnění a ničí oběhový systém.

Víte, kdy je nejlepší čas na měření krevního tlaku? Ranní hodnoty ukazují startovní stav organismu, večerní zase odhalí, jak tělo zvládlo celý den. Proč tlak vůbec hlídat?Problém je, že ten vysoký často nebolí – a přitom může srdce a cévy potichu opotřebovávat.

Miliony lidí užívají léky ke snížení tlaku. Většinou si je nespojujeme s ničím extra pozitivním, spíše s tím, že je musíme brát. Jenže možná jim trošku křivdíme. Zdá se, že kromě toho, že „hlídají“ čísla na tlakoměru, mají i jiný bonus. Některé pomáhají udržovat mozek déle v kondici a zpomalovat jeho stárnutí.

Každá fáze ženského života má svoje kouzlo. A taky svoje hormonální výkyvy, občasné zrady metabolismu a někdy i hlasité signály těla, které jsme se naučily ignorovat. Co se s naším tělem děje v jednotlivých dekádách?

Stres je někdy krátký, situační a podnětný – jako pozitivní síla, která motivuje a zvyšuje výkonnost. Trvá-li déle, může být smrtící. Jakmile se stres stane chronický, může spustit kaskádu negativních důsledků pro zdraví a duševní pohodu.

Je to takový tichý zabiják. Nebolí, nekřičí, nezastaví vás uprostřed dne a většinou vás ani nevyděsí natolik, abyste zbystřili. Možná proto je tak zákeřný. Tělo ale už možná dávno šeptá a dává vám znamení, že něco není v pořádku. Vysoký krevní tlak se může hlásit nenápadně.