Vysoký krevní tlak

Kamilu Beňovi bylo letos jedenapadesát. Nekouří, dost se hýbe, netrpí žádnou chronickou nemocí. Přesto ho poslední říjnové pondělí ráno postihla těžká mozková příhoda. Jeho stav byl velmi vážný.

Zdravý životní styl po padesátce může být podle mezinárodní studie právě tím, co rozhodne o délce vašeho života. Studie ukazuje, čeho se vyvarovat a co lidský život prodluží a to i v pozdějším věku. Více než 120 vědců se shoduje: Tohle rozhoduje.

Mozkovou mrtvici dokáže z typických příznaků poznat i laik. Pak je nejdůležitější, aby rychle zavolal první pomoc. Žádné shánění sousedů a auta na odvoz do nemocnice. Volejte rovnou 155, záchranka přijede mnohem rychleji, než vy zajistíte převoz. A navíc poskytne ošetření už v sanitce. Co by vás mělo varovat?

Péče o blízké je psychická i finanční zátěž. Kolik stojí, proč na ni nejsme připraveni a jak může pomoci pojištění dlouhodobé péče.

Cibuli má doma každý, ale málokdo ví, jaké překvapivé benefity ukrývá. Už naši předkové ji používali jako domácí lék na nachlazení, horečku či trávicí potíže. Tato zelenina je však plná látek, které prospívají i při řadě dalších zdravotních problémů.

Cévní mozková příhoda, laicky řečeno mrtvice, se sice týká hlavně starších lidí, postihuje ale i mladší ročníky, včetně dvacátníků a třicátníků. Jde o život ohrožující akutní stav a vždy vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Zjistěte, co bývá nejčastější příčinou této nemoci a jak včas poznáte varovné příznaky.

I když trávíte dost času na sluníčku, neznamená to, že budete mít dostatek vitamínu D. Přitom je tolik důležitý pro to, abychom měli zdravé kosti, silný imunitní systém a zároveň zlepšuje náladu, čímž účinně bojuje proti depresím. Jak poznáte, že máte nedostatek tohoto vitamínu?

Černý čaj, často považovaný za symbol britské tradice, má své kořeny hluboko v asijské historii. A pít se ho vyplatí nejen o páté. Zařazením do pitného režimu totiž prospějete svému srdci, střevům i mozku.

Když Jitce selhaly ledviny, čekal ji boj o život i těžké rozhodnutí – přijmout dar od vlastního bratra. Strach, pochybnosti i obrovská vděčnost se mísily v jednom zlomovém okamžiku. Dnes, sedmnáct let po transplantaci, žije naplno, cestuje, sportuje a říká, že právě nemoc ji naučila vážit si života víc než kdy dřív.

Loni v tuzemsku zemřelo více než 112 tisíc lidí. Oproti jiným letům stoupl počet úmrtí na chřipku. Jinak stále platí, že největším zabijákem jsou nemoci cév a srdce.

Nebolí a nemusí mít dlouho žádné příznaky, proto o něm spousta lidí neví, dokud jim nezačne způsobovat vážné zdravotní komplikace. Řeč je o vysokém krevním tlaku, tichém zabijákovi, který může poškodit nejen srdce, cévy a mozek. Trpí jím až třetina dospělých v České republice.

Vysoký krevní tlak a nekvalitní spánek patří mezi nejčastější problémy dnešní doby. Mnozí z nás sahají po lécích, ale příroda nabízí jemnější a přirozenější cestu. Jednou z bylin, která si získala pozornost odborníků i milovníků zdravého životního stylu, je heřmánek. Tato bylina je považována za jednu z nejcennějších bylin pro zdraví srdce i duševní pohodu.

Tato nenápadná rostlina se snadno pěstuje a roste tak rychle, že dokáže zaplevelit nejeden záhonek. Mnoho lidí ji ale opomíjí i přesto, že umí mírně snížit krevní tlak. O jakou bylinku jde?

Naše tělo je neuvěřitelný stroj, který se ale čas od času může zadrhnout. V takovém případě mu musíme pomoci. Než ale sáhnete po lécích z lékárničky, zkuste se podívat do lednice nebo spíže. Některé potraviny totiž mohou tyto problémy snadno vyřešit.

Menopauza je obdobím velkých změn, které se odehrávají v ženském organismu a ovlivňují řadu fyziologických procesů, včetně metabolismu i vnitřních orgánů, jako jsou srdce, cévy nebo kosti. Kromě jiných nepříjemností, které s sebou konec menstruačního cyklu přináší, může některé ženy překvapit vyšší krevní tlak, i když byly dosud zcela zdravé. Kdy zpozornět a co s tím?

Dnes již nikdo nepochybuje o tom, že zdravý životní styl je základním pilířem prevence i léčby vysokého krevního tlaku neboli hypertenze. Dlouhá léta se v doporučeních pro pacienty s hypertenzí kladl důraz především na omezení soli a dostatek pohybu, v posledních letech se ale ukazuje, že existuje další často přehlížený viník, který může mít na zdraví lidí s hypertenzí ještě závažnější dopad - energetické nápoje.

Jestli sledujete trendy v oblasti zdravého životního stylu, pak už jste možná o oxymelu slyšeli. Rozhodně se ale nejedná o moderní výdobytek. Používal ho již Hippokrates či Galén. A vlastně není ani divu, že tento téměř zapomenutý nápoj zažívá svůj velkolepý návrat. Tento elixír je totiž vyráběn z medu, octa a bylin, tedy surovin, které pomáhají snad od nepaměti. A jejich přínosy pro zdraví dokládá i věda. Pojďme se podívat na tento prastarý nápoj detailněji a poodhalit jeho benefity pro podporu imunity, ale i pro osoby s cukrovkou, astmatem, obezitou nebo vysokým tlakem. A na závěr vám prozradíme recept, podle kterého si můžete krok za krokem oxymel vyrobit sami doma.

Jste bez dechu a cítíte bolest na hrudi po krátké procházce? Na vině nemusí být jen špatná kondice, kdy byla naše aktivita omezená, ale také plicní hypertenze, tedy zvýšený krevní tlak v plicích. Ten v Česku ohrožuje stále více lidí.

Naměřil vám lékař zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi a doporučil vám vyváženou stravu? Zařazením těchto potravin do svého jídelníčku naměřenou hladinu snížíte a tím prospějete i svému srdci a cévám.

Metabolický syndrom je souhrnné označení pro řadu rizikových faktorů či onemocnění, jejichž důsledkem jsou předčasné komplikace zdravotního stavu. Co přesně se tímto názvem označuje a proč škodí našemu zdraví?

Nízký krevní tlak (hypotenze) sice není tak nebezpečný jako vysoký (hypertenze), ale může výrazně komplikovat život. Velkým problémem bývá především v horkých letních dnech. Proto je důležité hodnoty svého krevního tlaku znát a případně upravit svůj životní styl tak, aby k jejich snižování dále nedocházelo.

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze patří k nejčastějším civilizačním chorobám současnosti. Tímto onemocněním trpí miliony lidí po celém světě, často i bez toho, aby si byli svého zdravotního stavu vědomi. Hypertenze zvyšuje riziko infarktu, mrtvice, selhání ledvin i dalších závažných komplikací. Vedle klasické farmakologické léčby však existují i přírodní možnosti podpory – jednou z nich […] Příspěvek Bylinky jako podpora při vysokém krevním tlaku: přirozená cesta ke zdravějším cévám pochází z Bylinkopedie.cz

Vysoký krevní tlak už ohrožuje i děti a dospívající do 18 let. Dlouho se nemusí nijak projevit a pacient o něm neví, riziko závažných následků, jako jsou infarkt či mrtvice v v mladém věku ale roste. Podle lékařů je příčinou hlavně obezita a nezdravý životní styl.

Nemocné srdce a cévy mají téměř tři miliony Čechů. Každý rok na kardiovaskulární onemocnění zemře 40 tisíc lidí, což z něj dělá nejčastější příčinu úmrtí. Prudké navyšování počtu případů v posledních letech kardiologové přirovnávají k vlně tsunami. Proč je tomu tak, vysvětluje profesor Jan Krejčí, přednosta I. interní kardioangiologické kliniky Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně.

Zdravé srdce potřebuje fyzickou zátěž. Ale ne za každou cenu. Musíme brát ohled na počasí, na kondici či věk, vysvětluje profesor Jan Krejčí, přednosta I. interní kardioangiologické kliniky Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně.

Lípy, které jsou v těchto dnech v plném květu, nelze přehlédnout. Tyto rozkvetlé majestátní stromy totiž šíří do daleka opojnou nasládlou vůni, doprovázenou spokojeným bzukotem včel. Nejde ale rozhodně jen o jejich krásu – právě lipové květy totiž nabízejí mnoho zdravotních přínosů pro náš organismus. V lidovém léčitelství má lípa nezastupitelné místo po celá staletí, přínosy jejího tradičního užití ale potvrzují i nejrůznější vědecká bádání. Pojďte si společně s námi uvařit šálek lipového čaje, odpočinout si a zjistit, s čím vším si tento symbol dlouhověkosti poradí.

Letošní urychlené jaro bylo pro mnohé z nás náročné. Neustálé kolísání počasí způsobovalo pocity únavy, zatímco teplejší dny působily jako náhlá zátěž pro kardiovaskulární systém, především u osob se zvýšeným krevním tlakem. Extrémní teploty ale teprve začínají, horké letní dny klepou na dveře a je třeba se na ně dobře připravit.

Na začátku stačí dýchat, jak to přijde. Ale s postupem času a s přibývající váhou už na dechu záleží. Nejen kvůli výkonu, ale také kvůli bezpečí. A někdy je dokonce lepší dech na chvilku zadržet. Jen to chce vědět kdy, jak a pro koho to je bezpečné.

Není to elixír mládí, ale dokáže toho opravdu hodně. Kromě přínosů pro zdraví srdce, boje s diabetem a ochrany před osteoporózou totiž může vitamin D zpomalit biologické stárnutí, a tím nám zajistit nějaký ten rok života navíc.

Vysoký krevní tlak (hypertenze) je jedním z nejrozšířenějších civilizačních onemocnění. Postihuje miliony lidí po celém světě a bývá často nazýván „tichým zabijákem“, protože dlouhou dobu probíhá bez zjevných příznaků. Neléčená hypertenze však zvyšuje riziko infarktu, mrtvice, srdečního selhání, onemocnění ledvin i zraku. Standardní léčba spočívá v užívání antihypertenziv, ale stále více lidí hledá možnosti, jak […] Příspěvek Bylinky na vysoký krevní tlak: Přírodní cesta ke stabilizaci tlaku pochází z Bylinkopedie.cz

Hloupou chybu udělal Okresní soud v Bruntále, když poslal odsuzující rozsudek nikoli odsouzenému, ale jeho otci. Ten měl sice stejné jméno, ovšem jiné datum narození a jinou adresu. Vystresovaný muž při čtení rozsudku utrpěl nervový otřes a dostal mrtvici. Když chtěl odškodnění, justice mu vzkázala, že si neléčil vysoký tlak, a nic proto nedostane.

Zúžené cévy nedokážou zásobovat tělo dostatkem kyslíku a živin – a to se týká i zásobení pohlavních orgánů. Právě proto může být vysoký krevní tlak problém nejen pro srdce, ale i pro váš intimní život.

Čím dál více Čechů trápí vysoký krevní tlak. Pokud se hypertenze neléčí, způsobuje vážné poškození srdce. Někdy se o vysokém krevním tlaku také mluví jako o tichém zabijákovi, protože mimo jiné zvyšuje riziko mozkové mrtvice, selhání ledvin nebo způsobuje i poruchy zraku. Podle Světové zdravotnické organizace má vysoký krevní tlak celkem 1,28 miliardy dospělých ve věku 30 až 79 let, přičemž celých 46 procent o své nemoci ani neví.

Vysoký krevní tlak sice nebolí, ale i tak může být rizikovým faktorem pro rozvoj dalších onemocnění. Nejohroženější skupinou jsou podle dostupných informací ženy v menopauze a muži ve středním věku. Vysoký krevní tlak se ale nevyhýbá ani mladším lidem. Na tuto problematiku upozorňuje mimo jiné Světový den hypertenze, který každoročně připadá na 17. května.

Spotřeba soli se v Česku podle posledních srovnávacích studií zcela vymyká většině evropských zemí, vyšší je jen v Maďarsku a na Balkáně. Největším problémem, který způsobuje, je vysoký tlak.

Stres je každodenní součástí našich životů pracovních i osobních, a proto také častou příčinou mnohdy vážných zdravotních problémů. Necháme-li se jím zavalit, výsledkem jsou úzkosti, deprese, zažívací problémy, chronická únava. Jaké problémy vám hrozí?

Vysoký krevní tlak (hypertenze) patří mezi nejčastější civilizační onemocnění dnešní doby. Dlouhodobě zvýšený tlak zatěžuje srdce i cévy a může vést k vážným zdravotním komplikacím, jako jsou mrtvice, infarkt nebo selhání ledvin. Kromě léků a změny životního stylu může být velmi užitečná také přírodní podpora ve formě léčivých bylinek. Některé byliny mají schopnost snižovat krevní […] Příspěvek Které bylinky snižují krevní tlak pochází z Bylinkopedie.cz

Solíme moc, zvykli jsme si na výraznou chuť jídla. Velké množství sodíku ale našemu tělu neprospívá. A když se zvýší hladina vylučovaného sodíku, zvyšuje se i riziko vysokého krevního tlaku a také pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění. Co s tím? Zkuste namísto soli použít k ochucení pokrmů různé přísady.

Vysoký krevní tlak je často označován za tichého zabijáka kvůli svému nenápadnému průběhu, a přitom potenciálně závažným zdravotním komplikacím. Zvláště po padesátce nebo v případě vyšší hmotnosti je důležité věnovat pozornost možným projevům tohoto onemocnění a pravidelně sledovat svůj zdravotní stav.

Případů srdečního selhání dramaticky přibývá. U lidí nad 65 let jde o nejčastější důvod hospitalizace, týká se ale i mladších pacientů. Podle kardiologů na nárůst české zdravotnictví není připravené, a volají proto po změnách.

Počet lidí, kteří trpí vysokým krevním tlakem neboli hypertenzí, rok od roku narůstá, varují lékaři. O tom, že se tento problém týká i vás, nemusíte dlouho vůbec vědět. Jaké jsou varovné příznaky hypertenze, co všechno hrozí, když není včas zahájena léčba a proč byste neměli zanedbávat pravidelné preventivní prohlídky u praktického lékaře?

V posledních dnech je hotové umění obléknout se tak, abyste ráno nemrzli a odpoledne vám nebylo horko. Rozdíly mezi ranními a odpoledními teplotami mohou v maximech jít i nad dvacet stupňů Celsia a to je pro organismus obrovská zátěž. Kdo tohle neodskáče nachlazením, ten si může gratulovat!

Více než pětinu obyvatel Evropské unie trápí hypertenze, tedy vysoký krevní tlak. Tento podíl se i přes lékařskou péči, prevenci a osvětu stále zvyšuje. I proto Evropská kardiologická společnost přišla v loňském roce s důležitou novinkou v léčení. Týká se lidí, kteří sice ještě vysokým krevním tlakem netrpí, ale mají k němu blízko.

Cévní mozková příhoda nebo také mozková mrtvice nepostihuje zdaleka jen seniory. Může se objevit v každém věku a dle lékařů zasahuje stále častěji i mladší ročníky. Mnoho lidí si vůbec nepřipouští, že by mohli být tímto problémem ohroženi, dokud jim nečekaně nezasáhne do života.

Vysoký krevní tlak označují lékaři za tichého a nebezpečného nepřítele, protože může vést k velmi vážným zdravotním problémům. Aby se vysoký tlak nevymkl kontrole, často vyžaduje změnu životního stylu a také užívání léků. Významnou roli při jeho zvládání však mohou hrát i zdravé potraviny. Jednou z nich jsou sladké datle. Chutné orientální ovoce obsahuje látky, které pomáhají snížit krevní tlak a zlepšit kardiovaskulární zdraví.

Hořčík neboli magnesium je jedním ze základních minerálů, které naše tělo potřebuje ke svému fungování. Přestože se vyskytuje v různých potravinách, má ho mnoho lidí ve své stravě nedostatek. V důsledku hypomagnezémie (někdy jen hypomagnézie) se pak mohou vyskytovat různé zdravotní potíže, jako jsou křeče svalů, problémy s krevním tlakem či psychická nevyrovnanost. Pojďme se proto podívat na hořčík detailněji, zjistit, za co vše je odpovědný, v jakých potravinách najdeme magnesium i na jaké oblasti zdraví může mít vliv.

Červená cibule je často přehlížena ve prospěch své bílé kolegyně. Přitom má zajímavou, jemnější a příjemně nasládlou chuť, ale i celou řadu zdravotních benefitů. Oceníte ji při grilování, do salátů, skvělá je i nakládaná.

Vysoký krevní tlak, často označovaný jako tichý zabiják, trápí stále víc lidí, a to i v mladším věku. Jde přitom o závažné riziko pro zdraví srdce i cév. Zkuste udělat ve svém životním stylu pár změn, které pomohou držet hodnoty krevního tlaku v normě. Zabráníte tak vážným potížím!

Vysoký krevní tlak nebolí. Lidé proto mnohdy netuší, že se jich tahle potíž týká. Pokud ji však neřeší, hrozí jim fatální zdravotní průšvihy.

Krevní tlak je klíčovým ukazatelem našeho zdraví, resp. stavu kardiovaskulární soustavy. Jeho hodnoty se mění v průběhu života v závislosti na věku.

Vysoký tlak na první pohled nezní nijak děsivě. Nevidíte ho, necítíte ho, ale může vám pěkně zavařit. Vysoký krevní tlak, nebo chcete-li hypertenze, je totiž tichý zabiják. Přichází nenápadně a plíživě, a vy můžete mít pocit, jako by se vás vůbec netýkal. A právě to z něj dělá jeden z nejnebezpečnějších faktorů ohrožujících vaše zdraví.

Studie z Velké Británie doložila na historických záznamech překvapivě pozitivní dopad nedostatku cukru na zdraví dětí narozených v době „cukru na příděl“. Pozitivní efekt se projevoval hluboko do dospělosti.

Pokud děti v prvních tisíci dnech svého života jedí méně cukru, může to u nich snížit riziko vzniku závažných onemocnění v dospělosti. Naznačuje to výzkum, o kterém na svých internetových stránkách informuje britská stanice BBC. Jeho autoři zkoumali dopady, jaké mělo v Británii ukončení přídělů na cukr v letech po druhé světové válce.

Většina z nás považuje celer za obyčejnou, někdy dokonce otravnou zeleninu. Celer je přitom skvělou volbou zejména pro diabetiky, protože pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi stabilní, a to díky vysokému obsahu vlákniny a nízkému množství sacharidů. Kromě toho je bohatý na antioxidanty, které chrání buňky před poškozením a posilují imunitní systém. Pravidelná konzumace celeru navíc podporuje pocit sytosti, což je vlastnost, která se hodí, pokud potřebujete shodit pár kil. Celer je prostě skvělá zelenina. Znáte jeho historii a víte, jaký je rozdíl mezi řapíkatým a bulvovým celerem? A co takhle recept na celerovou šťávu?

Zima je za rohem a nás čekají krátké dny a nedostatek slunečního záření. A s tím i období, kdy naše tělo může strádat nedostatkem vitaminu D, protože si jej vytváří převážně po vystavení slunečnímu záření. Bez doplňování tohoto vitaminu, který je klíčový nejen pro diabetiky, si můžeme zadělat na vážné zdravotní problémy.

Onemocnění srdce jsou v České republice nejčastější příčinou úmrtí. Bohužel do značné míry si za kardiovaskulární potíže mohou lidé sami. Pozvolna se k nim propracovávají nezdravými každodenními návyky. Které znatelně zkracují délku života?

Nedostatek spánku je problém, který spousta lidí podceňuje, aniž by si uvědomovali, jaké důsledky může mít na jejich organismus a celkové zdraví. Zatímco jedna probdělá noc vás může potrápit jen únavou a podrážděností, dlouhodobý nedostatek spánku vede k závažným potížím. Jaká jsou rizika?

Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, za žádných okolností to neignorujte. Mohlo by se totiž jednat o závažné zdravotní problémy.