Vztahy

Petra Špalková žije nyní již sedmnáct let ve spokojeném manželství. Jejím prvním mužem byl však manipulátor.

Manžel pro mě byl láska na první pohled. Byl krásný, šikovný a příjemný muž, který mě naprosto okouzlil. Naše city byly vzájemné, a já si myslela, že jsem našla toho pravého The post Dopis odhalil tajemství, které manžel přede mnou skrýval appeared first on Prima Inspirace.

Citové vydírání nevypadá jako dramatická scéna z filmu. Často přichází tiše: v podobě výčitek, pocitů viny nebo nenápadných vět, které vás přimějí pochybovat o sobě i o svých rozhodnutích. Může se dít ve vztahu, doma, v práci i mezi přáteli. A dokáže vás unavit, zmást a vzít vám energii. Přitom existují způsoby, jak svou sílu získat zpět, postavit se manipulaci s elegancí a sebejistotou a začít žít vztahy, ve kterých se cítíte respektovaní a svobodní.

Sebevědomí není žádné tajemné kouzlo, se kterým se někdo narodí a jiný ne. Je to spíš jako sval: čím víc s ním pracujete, tím silnější je. A když vás občas přepadnou pochybnosti (protože koho ne?), těchto pár jemných, ale mocných principů vám pomůže znovu se postavit na nohy.

Dobré vztahy s lidmi se snažíme budovat celý život. Kromě toho, že se nám pak lépe funguje a žije, nový výzkum potvrzuje, že kvalita mezilidských vztahů není jen o pocitu štěstí, ale má i zásadní vliv na zdraví mozku. Dobrými sociálními vazbami lze dokonce předcházet demenci.

Efektivní komunikace je základem každého úspěšného vztahu. Tvoří základ, na kterém je postavena důvěra, porozumění a intimita.

Během posledních chvil Patrika Hezuckého učinila jeho žena Nikola zásadní rozhodnutí. Podle Blesku rozhodla, že se mu nebudou zvyšovat dávky morfinu, a udržela ho tak při vědomí. Proč tak učinila?

Velká role potkala Kateřinu Janečkovou hned na začátku její kariéry. Na dlouho ale byla poslední. Seriál Ošklivka Katka ji totiž na nějaký čas udělal pro režiséry nechtěnou. Byla až moc výrazná.

„To přece bylo jen jednou,“ možná už jste slyšeli tohle zaklínadlo, které má lusknutím prstu proměnit bolest ve statistickou drobnost. Nebo oblíbená varianta: „Dávám do tohohle vztahu 100 %,“ které mají nejspíš elegantně přehlušit cokoliv negativního. Tady vstupujeme do říše emoční matematiky. Disciplíny, kterou by si nikdo nepřál jako povinný předmět ve škole.

Kdyby muži jen tušili, co ženy chtějí. Přitom se snaží – ale někdy by udělali lépe, kdyby se uvolnili a byli víc sami sebou. Na jaké hovory by si měli pánové dávat na prvním rande pozor, aby ženu ihned neodradili?

Je pro vás váš partner ten pravý? Podobnou otázku si ve vztazích klade spousta lidí. A i když by se mohlo zdát, že je přece nesmírně snadné ji zodpovědět, může to být více než složité. Podle odborníků bychom se pak měli zaměřit na několik aspektů.

Proč se lidé oddávají nevěře, která proměňuje partnerské pouto v nebezpečnou hru na rozbití důvěry?

Ve složité tapisérii vztahů je jednou z nevyhnutelných výzev, kterým páry čelí, sladění rozdílných názorů na budoucnost.

Intimita je ve vztahu velmi důležitá, i když pro mnohé není priorita. Vše souvisí se vším a když to neklape v ložnici, odráží se to i v dalších aspektech vztahu. Když se tak stane, přemýšlíte, co za tím vězí a proč to tak je. Jenže co dělat, když odpovědi nepřicházejí? Paní Alexandra je smutná, protože si myslí, že ji její manžel odmítá. Nemiluje ji už?

Jak lépe poznat sám sebe, být sebevědomější a zlepšit vztah k sobě samému? Pozvěte se na rande.

Mít dva partnery v době, kdy spolu jen chodíte, není sice trestné, ale je to hra s ohněm. Zvlášť když se snažíte, aby o sobě navzájem nevěděli. Do takové situace se dostala Klára, která se každý den ptá sama sebe, jak dlouho to ještě může vydržet.

Máte tendenci partnerovi neustále něco zakazovat, nevěříte mu, že se baví s přáteli, místo toho přemýšlíte, jak ho donutit, aby trávil co nejvíce času s vámi? Nejste v tom sami, vztahová koučka Lucie Horká nám prozradila, z čeho tento postoj pramení.

Rodina držela pohromadě nejen díky talentu, ale i díky spolupráci Helenina bratra Jiřího a jeho ženy. Pak se ale všechno rozpadlo.

Vztah krásné modelky Andrey Bezděkové a zpěváka Sebastiana byl vždycky tak trochu jako na houpačce. Nikdo ale nepochyboval o tom, že se ti dva mají rádi. Nedávno se ale na sociálních sítích objevilo něco, co naznačuje, že je velké lásce konec.

Polibek si spojujeme s láskou, romantikou a blízkostí. Podle nové evoluční studie má ale mnohem hlubší kořeny než by nás kdy napadlo. Vědci nyní odhadují, že první polibky se objevily už před více než 21 miliony let, dávno před lidmi. A líbali se nejen naši předkové, ale i další zvířata.

Vypadá to, že jste hodní a vstřícní – přitom sami sebe ničíte zevnitř. Pomalu, vytrvale a intenzivně. Existuje totiž čtvrtá stresová reakce, o které většina lidí ani netuší, že ji denně používá. Naučte se ji poznat dřív, než vám vezme sebevědomí, zdraví a klid ve vztazích.

Už je to nějakých osm let, co se moderátor Leoš Mareš rozvedl se svou první manželkou Monikou Poslušnou. Ačkoli ona dostála svému příjmení, on rád zazlobil, nevěrný jí byl opakovaně. Jejich manželství tak jednoduše nemohlo dál pokračovat.

Letošní advent není u Lucie Bílé rozhodně klidný. Známá zpěvačka odhalila fanouškům bolestivou zprávu ze svého soukromí. Její milovaný partner Radek Filipi podstoupil náročnou operaci. Jak je na tom nyní?

Režisérka Jitka Němcová, která 5. prosince oslavila 75. narozeniny, byla životní láskou režiséra Otakara Vávry. Přestože byl o téměř čtyřicet let starší a nikdo jim zpočátku nedával moc šancí, prožili spolu 40 let. Jejich vztah byl po celou dobu harmonický.

Pětatřicetiletá Bára prožívá už několik let peklo. Zamilovala se totiž do svého bratrance, a přestože v České republice nejsou vztahy a sňatky bratranců a sestřenic zakázané, Bára si nedokáže představit, že by se mu se svými city svěřila. Zároveň je v sobě ale nedokáže potlačit.

Nemálo žen má pocit, že i když se tolik snaží, jejich partnerský vztah nefunguje a s každým dalším mužem se znovu opakuje tentýž příběh. Seznamovací koučka Kristýna Mertlová ukazuje, co stojí za „typicky ženskými“ chybami v komunikaci a jak z bludného kruhu vyjít ven.

Funguje vám to, rozumíte si v životě i v posteli, jste prostě pár. Ale oba víte, že navždy spolu nebudete, naopak už dopředu znáte datum expirace vašeho vztahu. Dohodli jste se totiž na tom oba. Kdo do takového vztahu vůbec vstupuje a může to doopravdy fungovat?

V prosinci si užíváme velmi příjemných energií adventu a vánočních svátků. Jsou to příležitosti k setkávání s lidmi, které máme rádi a užívání si příjemné vánoční atmosféry. Tuto atmosféru bychom si měli užívat i s našimi blízkými a partnery.

Aleš se rozhodl přestat masturbovat ve chvíli, kdy si uvědomil, že z nevinného zvyku se stal automat, který mu zasahuje do vztahů i práce. Jeho zkušenost ale neznamená, že by stejný krok měl dávat smysl každému. Zatímco pro něj byla abstinence cestou z kompulze, pro spoustu lidí je masturbace…

Ex teď má novou přítelkyni a je nezvěstný.

Prosinec není jen měsíc vánočních světýlek, vůně cukroví a velkých gest. Je také časem, kdy jsme citlivější, unavenější a kdy k sobě máme paradoxně blíž i dál zároveň. Pod tlakem očekávání, útraty, dárků i rodinných setkání se vztahy lámou, obnovují i radikálně přehodnocují. Proč právě konec roku dokáže tak silně rozhýbat naše emoce – a proč se v něm rodí jak největší sblížení, tak definitivní rozchody?

Ewa Farna patří mezi nejúspěšnější české zpěvačky, ale své soukromí si střeží jako oko v hlavě. Po jejím boku stojí už dvanáct let muž, kterého potkala tam, kde by to čekala asi nejméně – přímo na pódiu.

Fotograf Jan Saudek a novinářka Pavlína Saudková už tvoří pár více než dvě desetiletí. Pavlína ale přiznává, že to, jak to chodí u nich doma, není zcela běžné, a říká, že dnes by některé věci dělala jinak.

Lukáš Duy Anh Tran má vietnamské kořeny, ale českou přítelkyni. Jak to tomuto nesourodému páru doma klape? Co na jejich vztah řekli rodiče? A kde se zamilovaný pár vůbec potkal?

Násilí, ať už psychické nebo fyzické, není ve vztahu správné. Je důležité se zamyslet, rozhodnout a při prvním náznaku odejít. Jenže lehce se to píše, hůř provádí. A někdo bohužel nenajde dlouho sílu odejít, mnozí dokonce zůstávají v toxických vztazích celý život. Nad problémem svého vztahu se zamýšlí paní Rachel.

Dlouho to vypadala, že půvabná herečka Denisa Nesvačilová toho pravého nikdy nepotká. Nakonec se ale tak stalo a už nějakou dobu tvoří pár se sympatickým právníkem Michalem Vikem. S kým dříve randila?

Vzduch je nasycený jedovatým manželským plynem, zatímco se on i ona urputně věnují rutinním činnostem. Ona přehnaně důkladně drhne kastrol a on sedí na gauči s notebookem a předstírá, že musí něco dodělat „do práce“. Jak z toho ven?

Otevření vztahu zní na první dobrou jako odvážný krok k hlubšímu sebepoznání. Zároveň ale patří k nejnáročnějším emočním experimentům, do kterých se dva lidé mohou pustit. Je to test upřímnosti, důvěry a vnitřní jistoty. Pokud jím projdete, může vás s partnerem sblížit víc než kdy dřív. Ale pokud už teď tápete, otevření vztahu bude spíš začátkem jeho konce.

Kristýna Kociánová si začala s ženatým chlapem se závazky, a dokonce s ním otěhotněla. Veřejnost se tehdy postavila proti ní.

Hádky ke vztahu patří. Jenže jak se hádat, jak kontrolovat vztek a jak si z toho vzít to dobré a posunout se k lepšímu? Ukočírovat jízdu na emočním tobogánu bývá husarský kousek.

Klepete, když jdete do koupelny, kde je zrovna váš partner? Zamyká se tam? Nebo máte dveře otevřené a tohle mezi sebou vůbec neřešíte? Každý pár to má jinak, ale co když se na míře intimity neshodnete? Má ve vztahu být i místo na tajemství?

Renata se ocitla v nelehké situaci – a dalo by se říct, že neví, co se sebou. S přítelem žije dlouho a jejich vztah prošel od „šoumenské“ bezstarostnosti k vleklé vztahové krizi. Ta se projevila mimo jiné Renatinými opakovanými nevěrami. Proč jí partner odpustil a proč se ona cítí pořád tak špatně? Vztahový kouč David Shorf nabízí možnost, jak hledat cestu ven.

Fyzická intimita je v jejich vztahu spíš výjimkou. David popisuje, jak se naučil přijímat partnerovy hranice a jak díky tomu změnil pohled na to, co ve vztahu skutečně potřebuje.

Jakub a Tomáš se poprvé viděli úplně nazí – před kamerami jedné z nejodvážnějších televizních show současnosti. Co začalo jako castingová odvaha, přerostlo v česko-slovenský vztah, který ustál natáčení, reakce veřejnosti i dlouhé měsíce tajnůstkaření.

Po boku Patrika Hezuckého stojí jeho manželka Nikola již řadu let. Prošli si spolu dobrým i zlým, založili rodinu a momentálně společně čelí moderátorově nemoci. Víte, jak se tato sympatická dvojice dala dohromady?

Zapomeňte na swipy a první rande ve Starbucks. Rok 2026 přináší seznamování na vlně autenticity, pomalejšího tempa a odvahy být sám sebou. Co to znamená pro vaše rande, vztahy i seznamky?

Naučené vzorce chování mohou být neuvěřitelně destruktivní. Když je člověk neúmyslně opakuje, může se ke svým partnerům chovat tím nejničivějším způsobem, aniž by chápal proč.

Rozvod ho bolel možná o to víc, že Jan Šťastný vždy patřil mezi idoly žen. Nepředstavoval si tedy, že by on sám mohl dostat kopačky. Herec si ale vše vynahrazuje po boku krásné Barbory Petrové.

Velký předvánoční šok se objevil na sociálních sítích MMA zápasníka Zdeňka Polívky. Ten totiž v nezvykle otevřeném postu oznámil, že se rozešel s herečkou a zpěvačkou Lucií Vondráčkovou. Dopředu zdůraznil, že víc už se k celé věci nebude vyjadřovat, a dodal, že Lucku měl upřímně rád a doufá, že bude šťastná.

V českém showbyznysovém rybníčku došlo k dalšímu rozchodu. Zpěvačka a herečka Lucie Vondráčková (45) již netvoří pár s MMA zápasníkem Zdeňkem Polívkou (27). Ten o konci jejich vztahu promluvil na sociálních sítích.

Co se nám vlastně nejčastěji honí hlavou? Mýtus o mužích, kteří myslí na sex každých sedm sekund, přetrvává desítky let. Moderní věda ale ukazuje mnohem barvitější realitu našich každodenních mentálních tužeb.

Představ si, že v ruce držíš kladivo. Naproti stojí člověk, se kterým jsi kdysi sdílel svůj svět. Díváte se sobě do očí a čekáte na okamžik, který ukončí minulost jediným úderem.

Nestárnoucí herečka Dana Homolová byla před desítkami let manželkou Václava Vydry. Ten s ní ale byl jen do té doby, dokud neucítil, že má šanci u její kolegyně Jany Bouškové. Pak se nezdráhal a opustil ji, bylo mu jedno, že jsou Vánoce.

V profesním životě si nemá nač stěžovat, sláva ale není vše. V lásce ji totiž provází smůla.

Rozvod děti zasahuje víc, než si dospělí dokážou představit. Na slavnostním otevření Family Hubu jsem cítila, jak důležité je jim dát prostor pro bezpečí, klid a pochopení.

Rozvádíte se a bojíte se, že budete platit alimenty až do důchodu? Nebo naopak nevíte, jak zajistit dětem dostatek peněz na důstojný život? Pojďme si říct, jak to s výživným skutečně funguje - bez právnických keců a zbytečných komplikací.

Lucie Vondráčková zažila období, které by vystačilo na několik životů, manželství v Kanadě, mateřství, bouřlivý rozvod i novou lásku, která překvapila nejen její okolí. Dnes znovu stojí na scéně s energií, která působí jako restart.

Otevřít vztah může být osvobozující i náročné zároveň. Záleží na tom, jak dobře jste na takovou změnu připraveni. Tři zásadní pravidla vám pomůžou pochopit, co otevřenost skutečně vyžaduje, a co je jen iluze, která se kolem ní drží.