Vztahy

Milujete se, ale vaše noci připomínají boj o přežití kvůli chrápání, přetahování se o peřinu nebo kvůli odlišným biorytmům? Zapomeňte na mýtus, že oddělené ložnice znamenají konec lásky. Spánkový rozvod je novým symbolem luxusu a psychické pohody vysokých manažerů a celebrit. Přitom i data potvrzují, že kvalitní spánek „o samotě“ dramaticky snižuje rozvodovost.

Na první pohled ideální vztah: žádné hádky, žádné drama, všechno plyne hladce. Jenže právě tahle dokonalá pohoda může skrývat problém. Toxická harmonie totiž není o konfliktech, ale o jejich potlačení. Jak ji poznat dřív, než začne vztah tiše dusit?

Stačí jedna poznámka a nálada je pryč. Slova druhých umí zasáhnout přesně tam, kde jsme nejcitlivější. Co kdyby ale existoval jednoduchý způsob, jak si podobné situace nebrat tolik k srdci? Možná stačí změnit úhel pohledu víc, než byste čekali.

Vztahy na pracovišti nejsou ničím neobvyklým. Lidé spolu tráví velkou část dne, řeší společné problémy a často si vytvoří blízký vztah. Někdy ale podobné spojení přinese komplikace, které zasáhnou nejen osobní život, ale i kariéru. Zvlášť citlivé bývají vztahy mezi podřízeným a nadřízeným. Na začátku může všechno působit nenápadně a přirozeně, jenže postupem času se hranice začnou rozmazávat. A právě tehdy se situace může změnit v něco mnohem složitějšího. S tím se nám svěřila Monika (40).

Nevěry, soudní spory, dramatické rozchody i tragické konce. Český showbyznys zažil vztahy, které sledovala celá republika. Připomínáme 10 románků, u nichž se bulvár nikdy nenudil.

Rozmanité lidské charaktery nelze dělit do dvou škatulek. Většina z nás ale celkem jasně ví, zda je ve vztahu k okolnímu světu introvert, či extrovert.

Po smrti milované manželky Hany Zagorové našel Štefan Margita novou lásku. Sám si je ale dobře vědomý toho, že se nejspíš nikdy nedokáže vyhnout srovnávání. Přítelkyně se s tím proto musí vyrovnat.

Herečka Markéta Děrgelová má za sebou vztahy se známými muži, výrazné role i život po boku muže, se kterým ji zpočátku spojovalo spíš nedorozumění než sympatie. Zdá se však, že to byl ten pravý.

Co se stane, když vaše nejlepší kamarádka začne chodit s vaším bývalým manželem? Jak se vyrovnat s bolestí ztráty dvou blízkých lidí najednou? Přečtěte si příběh Lucie, která se ocitla v těžké životní situaci. The post Nejlepší kamarádka mi byla oporou při rozvodu. Pak začala chodit s mým bývalým appeared first on Prima Inspirace.

Jak poznat, že už nežijeme podle sebe? Článek ukazuje, jak kognitivní disonance, stres a sebeumlčování oslabují tělo i psychiku a jak se pomocí přerámování vracet k vlastní autenticitě a klidu v sobě.

Touha po uznání od rodiče nezmizí ani v dospělosti. Když ale místo podpory přichází jen kritika, začne to bolet víc, než bychom čekali. A jednou přijde chvíle, kdy už člověk nedokáže mlčet. Do této situace se dostala paní Mirka. O to smutnější je, že se jedná o její maminku, která ji nikdy za nic nepochválila.

Rozvod obvykle nepřichází ze dne na den. Odborníci varují, že manželství se často rozpadá tiše a nenápadně – skrze drobné změny v chování, ztrátu blízkosti a postupné citové odcizení.

Když se dítě svěří s násilím, dospělý často zpanikaří a začne se ptát na detaily. Jenže dítě v tu chvíli nepotřebuje výslech. Potřebuje dospělého, který mu uvěří, nezpanikaří a pomůže mu.

Navenek mluvíme o rovnosti a férovosti. Jenže některým lidem často stačí pár vteřin a okamžitě získají sympatie, důvěru i pozornost ostatních.

Myslel jsem, že rozchod je nejhorší, co mě může potkat. Pak mi po měsíci napsala zprávu, která mi změnila celý život. Dnes žiju s virem HIV a každý den bojuji nejen s nemocí, ale i s pocitem zrady a vlastní naivity.

Rozpad rodiny patří k nejtěžším životním zkušenostem, které mohou dítě potkat. Odborníci se však dlouhodobě shodují na jedné zásadní věci: samotný rozchod rodičů není tím, co děti zraňuje nejvíc. Mnohem větší šrámy na dětské duši zanechává to, jakým způsobem dospělí situaci zvládají.

Partneři? Ano. Stejná adresa? Ne. Termín „mingles“ vznikl spojením výrazů married a singles a označuje páry, které tvoří plnohodnotný vztah, ale každý si ponechává vlastní domov i určitou dávku svobody. Mnohým tento model funguje o poznání lépe než klasické soužití. Co na to terapeut?

Láska a rozchod. Dvě veličiny, které téměř nerozlučně patří k sobě. Jen málokomu se povede se poprvé zamilovat, ruku v ruce spolu projít životem a v naprostém souladu společně zestárnout. V pohádkách možná. Skutečný život bývá mnohem barvitější. A také bolestnější.

Je to náš nejbližší člověk, a přeci (nebo právě proto?) nás jeho slova můžou zraňovat. Možná to ale naše druhá polovička nemyslí tak, jak říká. Co když se za jejím křikem a podrážděním skrývají psychické potíže? Terapeutka vysvětluje, co dělat, když je partner příliš výbušný.

Mezi muži se často hraje tichá hra na tvrdost. Neprojevuj moc emocí, nestěžuj si, nebuď příliš jemný, neřeš vzhled, neříkej kamarádovi, že ho máš rád. Jenže ve chvíli, kdy do mužského přátelství vstoupí gay muž, se tahle pravidla mohou nečekaně uvolnit.

Touha, přitažlivost, blízkost. Pro někoho jsou samozřejmou součástí života, pro jiného téměř neznámým pocitem. Pojmy jako asexualita a alosexualita pomáhají popsat rozdíly, které jsme dlouho přehlíželi. Co vlastně znamenají? A proč na nich záleží víc, než se zdá?

Jedna z nejcharismatičtějších českých hereček a zpěvaček má za sebou život, o kterém bychom si měli co povídat týden v kuse. Zahrnuje třeba dva rozvody, vztahy plné zvratů a lásku k šansonům či buddhismu.

Musí krize a nevěra ve vztahu nebo v manželství vyústit v jeho rozpad? Může láska ustát intimní vztahy s dalšími lidmi?

Když ženě po velkém zklamání přijde do života muž, který ji najednou zahrnuje pozorností a láskou, zdá se to jako malý zázrak. Žena pak snadno uvěří, že nový vztah je perfektní, a varovné signály přehlíží.

Když mi bylo třicet, myslela jsem, že mám život pod kontrolou. Práce, byt, vztah – všechno na svém místě. Pak přišla zpráva, která to celé rozbila. A já jsem udělala něco, co bych dnes nikomu nedoporučila. Poslala jsem jí ten vzkaz.

Oldřich Nový a Adina Mandlová patřili k největším hvězdám stříbrného plátna. Jiskření, které mezi nimi bylo ve filmu Kristian, nebylo hrané. Noblesní herec prožil se šarmantní Adinou krátký milostný románek i v reálném životě.

Karel Heřmánek a Hana Heřmánková patřili dlouhé roky k nejstabilnějším párům českého showbyznysu. Jejich vztah přežil desítky let, v další generaci už rodinná idylka tak hladce nepokračovala.

Podle dat Českého statistického úřadu je patrné, že rozvody mají v posledních letech klesající tendenci. V současnosti končí rozvodem přibližně 2 z 5 manželství. Ročně se v Česku rozvede přibližně 20 tisíc manželství. Navíc už lze rozvod vyřídit doslova během několika minut.

Analýzy z Univerzity Friedricha Schillera odhalily, že poslech neustálých stížností vyvolává v mozku hlubokou obrannou reakci. Tento stav vyčerpává energetické zásoby těla a tlumí kreativní myšlení.

Po narození dítěte se často nezmění jen denní režim, ale i samotný vztah. Z partnerů, kteří ještě nedávno spontánně vyráželi na večeře nebo trávili večery spolu, se během pár měsíců stávají unavení rodiče řešící spánek, povinnosti a každodenní provoz domácnosti. Mnoho párů pak překvapí, že rodičovství nepřináší jen pocit štěstí a blízkosti, ale i frustraci nebo pocit odcizení.

Možná jste už zažili vztah, který byl od prvního dne snadný. A pak jiný, kde jste se mohli snažit sebevíc, a stejně to drhlo. Živlová astrologie nabízí jednoduché vysvětlení, každý z nás má přirozenou energii svého znamení a ta se v lásce projevuje víc než cokoliv jiného. Oheň chce vášeň, voda hloubku, vzduch prostor a země jistotu. Když se to potká správně, láska plyne. S kým vám to půjde nejlépe?

Nevěra může partnerský vztah úplně rozložit a kdo ji jednou od partnera zažil, vždycky už se bude bát, že se mu to stane znovu. Výzkum psychologů ze Spojených států se celému problému podíval na zoubek a podle jejich závěrů se zdá, že notoričtí nejsou jen nevěrníci.

Většinou máme z konkurence obavu, protože ji vnímáme jako boj. Podle Bati nás ale udržuje ostražité a lépe připravené na nesnáze.

Když se nám někdo líbí až příliš, často ho nezačneme poznávat, ale rovnou se s ním v hlavě srovnávat. Jenže přitažlivost není jednoduché skóre od jedné do deseti. Ve vztazích se do ní promítá sebevědomí, humor, blízkost i pocit bezpečí – a právě proto může fungovat i dvojice, která na první pohled…

Dobrý den, jmenuji se Marie a je mi 58 let. Před čtyřmi lety mi zemřel manžel. Byli jsme spolu přes třicet let a myslela jsem si, že s ním zestárnu. Jenže nemoc přišla rychleji, než jsme čekali, a během několika měsíců bylo po všem.První rok po jeho smrti si skoro nepamatuji. Fungovala jsem jen proto, […] The post Našla jsem si přítele po smrti manžela. Děti mi to nedokázaly odpustit appeared first on Prima Inspirace.

První zamilovanost dokáže převrátit svět vzhůru nohama. Stačí jeden pohled ve škole, zpráva před spaním nebo držení za ruku, a najednou se v hlavě rozjede nekonečný kolotoč otázek. Má mě rád/a? Co tím myslel/a? Jsem divný/á, když žárlím? A je vůbec normální mít strach z prvního sexu?

Jak se vyrovnat s nerovnováhou moci ve vztahu, když jeden partner vydělává víc? Ivana sdílí svůj příběh o tom, jak se naučila prosazovat svůj hlas a rovnost v rodině, i když se to zdálo být obtížné. The post Manžel vydělával víc, a tak si myslel, že má doma větší hlas appeared first on Prima Inspirace.

Spřízněnou duši si lidé často spojují hlavně s romantickou láskou. Jenže hluboké pouto nemusí automaticky znamenat vztah, svatbu ani společnou domácnost. Někdy se objeví v přátelství, které drží člověka nad vodou stejně silně jako partnerská láska.

Po rozpadu dlouholetých vztahů zůstává stále více žen náhle samo. Až s odstupem vidí, že jejich partnerství dávno žilo jen ze zvyku. Psychologové varují, že právě tiché, nenápadné odcizení je dnes jednou z hlavních příčin pozdních rozchodů.

Nevěra je vždycky velký vztahový průšvih. Někdy se dá překonat, jindy ne. Ale vliv má nejen na váš vztah, ale i na vaše zdraví. Stres, který prožíváte, když vás partner podvádí, totiž vede k riskantnímu a nezdravému chování.

Veřejnost si dodnes pamatuje slavnou facku a spor mezi Danou Batulkovou a Lindou Rybovou. Méně už se ale připomíná, že rozpad vztahu s Davidem Prachařem nebyl tak jednostranný, jak se prezentovalo.

Na první pohled působí jako žena, která si umí ze života dělat legraci. Pavla Tomicová ale v soukromí zažila dvě velká partnerská zklamání. Přesto se z nich dokázala zvednout a jít dál.

Stačí známá píseň, stará fotka nebo místo, kolem kterého jen náhodou projdete – a najednou se vám vybaví někdo z minulosti. Bývalá láska, dávný přítel, člověk, kterého už nemáte ve svém životě. Podle psycholožky Any Rey to není náhoda. Vaše mysl vám možná něco naznačuje.

Kdysi byla největším strašákem samota. Dnes pro část lidí začíná být vyčerpávající i obyčejná blízkost.

Lucie si byla vždy jistá tím, co od života chce, a tento postoj si udržela i v dospělosti. Nikdy netoužila po svatbě ani dětech. Její matka je však přesvědčená, že si dcera jen něco nalhává a svůj názor dříve či později změní. Podle ní jí jinak hrozí život plný osamění a neštěstí.

Jsem si téměř jistý, že jste se setkali se situací, kdy někdo lhal, jeho lež byla prokazatelná a dohledatelná, ale lidé mu přesto věřili. Jsme toho svědky u politiků, ale…

Když jsem si brala Martina, věděla jsem, že jeho matka je trochu zvláštní. Ale že bych jednou stála v jejím pokoji a hledala svoje vlastní šperky? To jsem fakt nečekala. Trvalo mi měsíce, než jsem si přiznala, co se děje. A ještě déle, než jsem našla odvahu to řešit.

Lékaři a sestry sdílejí momenty, na které by nejraději zapomněli. Někteří tatínci totiž dokážou v porodním sále říct věci, které berou dech – a někdy i nervy.

Každý z nás nejspíš někdy zažil zvláštní pocit, který nedokázal logicky vysvětlit. Náhlé nutkání něco neudělat. Pocit, že někomu nemůže úplně věřit, i když na první pohled působí dokonale. Nebo naopak zvláštní klid vedle člověka, kterého sotva známe. Právě tak často funguje intuice. Jak poznáte, že vám něco napovídá?

Poznat a nadto si ještě přiznat, že se partner/ka citově vzdaluje, nebývá jako ve filmu. Láska nekončí prásknutím dveří. Postupně ji rozpráší ustupující zájem, vyhaslá blízkost a nulová snaha. Člověk dlouho přemýšlí, jestli jde jen o náročné období, stres, psychické potíže, nebo je opravdu čas si zabalit kufry.

Na dnešním randění není podle sexuoložky Laury Janáčkové nejtěžší seznámit se, ale poznat, kdo za to skutečně stojí. V podcastu Glanc Talk mluví i o tom, že pohlavně přenosné infekce patří do normální partnerské konverzace a proč lidé kontrolují partnerům mobil.

Sebevědomí dnes často rozhoduje o tom, jak uspějete v práci, vztazích i mezi lidmi. Jenže zatímco někdo působí jistě a přirozeně, jiný o sobě pochybuje celý život. Dá se zdravý vztah k sobě naučit, nebo je sebevědomí opravdu vrozené, jak se někdy říká?

Některé páry se neustále hádají, jiné působí jako nejlepší přátelé. Někdo potřebuje ve vztahu hlavně vášeň, jiný klid a jistotu. Odborníci se shodují, že způsob, jakým spolu partneři fungují, dokáže napovědět mnohem víc než jen to, jestli jsou právě šťastní. Může dokonce odhalit, jak velkou mají šanci, že jejich vztah vydrží.

Ještě před pár měsíci působili jako dvojice, která ustála něco, co by jiné vztahy dávno zlomilo.

Ovdovění mění život seniorů víc, než si okolí často připouští. Vedle smutku přicházejí i praktické problémy, samota a ztráta denního režimu. Někteří lidé ale po sedmdesátce dokážou začít znovu cestovat, studovat, navazovat kontakty nebo hledat nový vztah.

Někteří lidé nás po setkání unaví, jiní nám dodají energii, aniž by museli říct jediné slovo. Rozdíl často nespočívá v tom, co dělají, ale jací jsou. Jak poznat ty, kteří prospívají naší duševní pohodě? A proč na tom záleží víc, než si myslíme?

Stížnosti na prarodiče jsou v poslední době oblíbeným sportem mnoha moderních rodičů. Někdy jsou oprávněné, někdy méně. A někdy, jako právě v případě stížností na „kažení jejich výchovy“, jsou prostě jen mimo…

Zdeněk Podhůrský (1959) je herec, dabér a muzikant, který se objevil v řadě známých filmů a proslavil se i jako tvář televizní soutěže Pálí vám to?. Pozornost veřejnosti ale přitahoval také svým soukromím.

Každý to zná.