Zácpa

Ať už jste něco špatného snědli, potýkáte se střevní chřipkou, nebo se nacházíte v těžké životní situaci a kvůli stresu máte problémy s vyprazdňováním, je potřeba vrátit vaše zažívání do pořádku a zbavit se tak nepříjemných obtíží. Dlouhodobé bolesti, křeče, nevolnost, případně i zvracení a vysoké teploty jsou jasným příznakem, že se s vaším tělem něco děje.

Zácpa patří mezi nepříjemné problémy spojené s trávicím traktem. Pokud zastihla i vás, vyzkoušejte několik přírodních a šetrných způsobů.

Zácpa je ve většině případů signál vašeho těla, že nemá dostatečné množství vlákniny. Ulehčete si od ní pomocí těchto chutných potravin.

Minulé vedení města ji s velkou slávou slavnostně otevřelo v srpnu roku 2016. Nová okružní křižovatka za 128 milionů korun měla vyřešit problém s dopravou na výjezdu z Hradce Králové. S odstupem času se však ukázalo, že nefunguje, jak má. Podle některých zastupitelů je špuntem dopravy. Na její funkčnost poukazují i někteří další odborníci. Autor stavby tvrdí, že se situace zlepší s otevřením dalšího úseku dálnice.

Občas nadýmá úplně každého z nás, ať už je to po velkém jídle, nebo proto, že jsme prosně jen snědli jídlo, které nás velmi lákalo.

Ačkoli se o tom příliš nemluví a jen málokdo by se s tímto problémem svěřil kamarádovi, zácpa představuje běžný zdravotní problém, se kterým se minimálně jednou setkal asi úplně každý.

Problémy se střevy jsou opravdu nepříjemné. Mají negativní dopad na celkový stav člověka a snižují kvalitu života.

Na toaletu chodíte pravidelně, jenže pouze na malou potřebu. Ta velká vám způsobuje potíže. Co při zácpě jíst a pít, aby se střeva dala do pohybu? Smaženému sýru s hranolkami se vyhněte obloukem, místo něj podávejte čočku!

Po dlouhé době se „ozvala“ zácpa? Zatněte jí tipec bylinkami. Servítky si s ní nebude brát máta, pampeliška ani voňavá lékořice!

Trápí vás dlouhodobě zažívací obtíže, neprůchodnost střev nebo přímo zácpa? V tom případě jsou ideálním ovocem pro zlepšení vyprazdňování hrušky. Vhodné jsou zralé, dostatečně měkké, které rozhýbají střeva už po 2 nebo 3 kouscích. Hrušky podporují trávení, jsou bohaté na vlákninu, ale také zdrojem důležitých vitamínů, minerálů a v neposlední řadě antioxidantů, které odstraňují toxiny z těla. Hrušky toho ale umí mnohem více, dopřát si je navíc můžete s cuketou a medem na balzamikovém octu!

Zácpa je nejen nepříjemný problém vyprazdňování střev, ale také může být pro náš organismus vysoce nebezpečná. Naštěstí lze proti ní bojovat, potvrzuje lékařka Alana Biggers.

Zácpa není tak ojedinělý problém, jak by se mohlo zdát. Jak se ho zbavit přírodními prostředky?

Trápí vás pocity těžkého, nafouklého břicha, máte bolesti a k tomu je vaše stolice nepravidelná? Pak je možné, že trpíte nepříjemnou zácpou, odhaluje lékařka Stacy Sampson.

Od začátku léta doprava v Hradci Králové výrazně trpí. Sešlo se několik velkých rekonstrukcí města i Ředitelství silnic a dálnic. Na několika vytížených křižovatkách navíc pokračují práce na Inteligentním dopravním systému. Ten má sice do budoucna dopravu v krajské metropoli zlepšit, zatím však ve špičkách kolabuje. Velkým problémem se jeví načasování provizorních semaforů.

Sladkokyselé švestky jsou v kuchyni hotový všeuměl. Ale kromě jejich chuti, jsou švestky dobré pro zažívání – především při zácpě.

Sezení na toaletní míse je při defekaci nepřirozené a je spojováno se vznikem zácpy. Stolička a na ní položené nohy jsou jednou z možností, jak zácpu úspěšně léčit bez chemie.

Neobvyklý a rychlý růst tělesné hmotnosti obvykle naznačuje, že je s vaším tělem něco v nepořádku. Pokud si nejste vědomi toho, že byste měnili stravovací návyky, je na místě zjistit, co je příčinou zvýšení váhy.

V aktuálním žebříčku nejzacpanějších měst je Praha na 137. místě. Tak to vychází podle dat společnosti TomTom, která se specializuje na technologie určování polohy pro řidiče, výrobce automobilů, podniky a vývojáře. Hůř je na tom například Bratislava.

Stále častěji se dnešní generace odvrací od moderních technologií i medicíny a znovu se přiklání k přírodnímu léčitelství nebo si chodí pro rady ke starším. Babičky pro nás mají totiž vždy nějakou dobrou radu, která pomůže na kdejaké potíže.

Se třetím prázdninovým dnem přicházejí i hlášení o kolonách na trase do Čechy oblíbené dovolenkové destinace. Až několik hodin si lidé počkají na hranicích mezi Slovinskem a Chorvatskem.

Ovoce, které si můžeme dopřát jen dva měsíce v roce, ale které má velkou léčivou sílu. Možná to nevíte, ale přiměřená konzumace třešní má zajímavé zdravotní benefity. Máme další informace.

Nadýmání, bolesti a křeče břicha, zácpa, nebo naopak průjem. To je jen část symptomů, které mohou ukazovat na nepříjemné a chronické onemocnění nazývané dráždivý tračník. Více nám o této nemoci prozradil MUDr. Lukáš Bajer, Ph.D. z Kliniky hepatogastroenterologie Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM).

Dobré zažívání znamená dobrou náladu. Není totiž nic nepříjemnějšího, než bolení břicha a potíže na WC. Přečtěte si, co jíst a dělat proto, aby vás netrápila zácpa.

Vyprazdňování je zcela přirozeným procesem, který se ale mnohdy zkomplikuje nejen u dospělých, ale i u dětí. Mezi příčinami zácpy hraje důležitou roli psychika, a to hlavně u batolat a předškoláků, kteří nejsou schopní si na záchod dojít třeba několik dní a přístup rodičů tomu mnohdy nepomáhá.

Že se nadbytek vitaminu C vyloučí močí a tím to hasne? Chvíli to tak možná funguje, ale nadměrné dávky konzumované delší dobu vám mohou způsobit zácpu, ledvinové kameny nebo likvidaci červených krvinek!

Dopravní inteligentní systém – zkráceně DIS. Systém, který by měl zlepšit plynulost dopravy v Hradci Králové. Automaticky by reagoval na hustotu dopravy, projíždějící sanitky nebo hasiče, aktuální zpoždění MHD a dopravní nehody. Sám by podle aktuální situace ovládal například semafory a zvýšil by tak rychlost průjezdu města. Jeho stavba by měla začít v následujících týdnech.

Někdo o něm ani neví a je to automatická součást rána nebo večera. S vyprazdňováním, tuhou stolicí a zácpou má ale velká část lidí potíže. Zbytečně pak užívají návyková laxativa. Přitom často stačí na pohled obyčejné a polozapomenuté triky – třeba kompot.

Sedmikrásky se na jaře rozrůstají velmi rychle, proto je nejspíš mnozí považují za otravný plevel. Ve skutečnosti však jde o léčivou rostlinu, která mnoha způsoby prospívá organismu i pokožce.

Používejte skořici a upevněte si své zdraví. Skořice má totiž až překvapivě široké spektrum účinků.

Nepříjemné bolesti břicha, nevolnost, střevní obtíže, jako jsou nepopulární zácpa a obávané hemoroidy. To vše může mít na svědomí nevyvážená střevní mikroflóra a nesprávné fungování střev. Přestože je optimální denní dávka vlákniny okolo 25–30 g, Češi průměrně konzumují ani ne polovinu.

Aloe pravá neboli aloe vera. Už starověcí Egypťané věděli, jak a proč využít léčivost, kterou Aloe vera nabízí. Dnes Aloe najdeme v různých kosmetických produktech, nápojích, doplňcích stravy. Co za zázračné účinky se skrývá v této sukulentní rostlině? A co si ji zkusit vypěstovat doma?

Zácpa je nepříjemný zdravotní problém, který dokáže ovlivnit náš každodenní život. Pohyb střev se v podstatě zastaví a my cítíme potřebu dojít si na toaletu, ale nejsme schopni si ulevit. Zpravidla se takové potíže vyskytují ve stresu, který může způsobit cokoli - práce, cestování, atd.

Člověk, který žil před 1 000 až 1 400 lety v kaňonech kolem texaské řeky Pecos, mohl podle studie vědců z University of Nebraska–Lincoln zemřít na otřesný případ zácpy. Ostatky jeho mumifikovaného těla byly objeveny již v roce 1937.

Zácpa dokáže pořádně znepříjemnit život. Pocit nafouklého břicha, bolesti v podbřišku, nadýmání a obtížné vyprazdňování mohou být následky hektického životního stylu, špatného stravování a nedostatku pohybu. Než sáhnete po projímadlech, vyzkoušejte těchto pár tipů.

Pravidelné vyprazdňování je velmi důležité. Možná si ani neuvědomujete, že na „velkou stranu“ byste měli chodit jedenkrát denně. Vzhledem ke způsobu současného života se ani nelze divit, že zácpou trpí podstatná část našeho obyvatelstva. Co pomáhá?

Zácpa je velmi nekomfortní stav, který se projevuje neschopností se vyprázdnit. Dle odborníků se potýká se zástavou pravidelné stolice až 20 % lidské populace. Mezi nejčastější faktory, které mohou k těmto stavům vést, patří nedostatek pohybové aktivity a také nevhodná skladba jídelníčku. Jak si tedy pomoci v domácích podmínkách?

Že když si střeva „postaví hlavu“ a odmítají spolupracovat, jsou jediným spásným řešením laxativa z lékárny? Ale kdepak. Záchranné lano dokáže hodit i papája, máta nebo lněný olej!

O opuncii se moc nemluví, což je škoda, protože jde o velmi přínosné ovoce pro organismus. Opuncie je oválný kaktus, který je zbarvený do žlutočervené barvy, říká se mu také nopál. Obsahuje velké množství vitaminů a minerálů, které mohou výrazně prospět vašemu tělu.

Rozinky jsou velmi oblíbenou surovinou, která se přidává do různých koláčů, buchet, náplní, nebo zákusků. Málokdo však tuší, jakou léčivou moc má tohle nenápadné sušené ovoce, které se připravuje z vypeckovaných hroznů. Proč je tedy vhodné rozinky pravidelně konzumovat? To vám právě nyní objasníme.

Sezona švestek je v plném proudu. Mnozí je přidávají do knedlíků, buchet nebo si je šetří na výrobu slivovice. Nejzdravější jsou však syrové. Mají blahodárné účinky na lidský organismus. Byla by škoda fialové ovoce pravidelně nejíst. Zjistěte, jak vašemu tělu prospějí.

Pocity spojené se zácpou a nadýmáním nejsou nijak příjemné. Často je spojená jen se změnou prostředí a stravování. Jídelníček můžeme velmi snadno ovlivnit. Zvýšený příjem tekutin, vlákniny a probiotických potravin většinou potíže přirozeně odstraní.

Med je nenahraditelná potravina. Působí jako přírodní antibiotikum a skvěle chutná. Rozhodně se vyplatí ho doma mít. Má protizánětlivé účinky a pomůže vám při léčbě nachlazení. Čím vám ještě prospěje?

Meery (26) právě porodila svou dceru. Místo, aby si s ní užívala chvilky, musela třikrát navštívit pohotovost kvůli nesnesitelným bolestem. Až při poslední návštěvě si lékaři uvědomili, že trpí fekální impakcí.

Medvědí česnek si nemusíte kupovat, protože ho najdete v listnatých lesích okolo vody. Podobá se konvalince, má podlouhlé listy a drobné bílé květy.

Na dálnici D8 ve směru z Ústí nad Labem k hraničnímu přechodu s Německem se od úterý tvoří mnohakilometrová kolona aut. Podle Ředitelství silnic a dálnic auta ve středu stála mezi 68. a 83. kilometrem ve směru na Drážďany, vyplývá z informací na webu. Kolona souvisí s omezením provozu v dálničních tunelech. Tvoří se i na dalším hraničním přechodu s Německem v Ústeckém kraji, a to na Chomutovsku.

Hrušky jsou nejen chutné, ale také velmi zdravé. Výhody konzumace hrušek zahrnují: podporu hubnutí, posílení imunitního systému, kontrolu hladiny cukru v krvi, podporu mineralizace kostí, posílení zdraví srdce, urychlení hojení ran, detoxikaci, prevenci zácpy a další.

Kočky jsou velice čistotná zvířata. Několikrát za den si čistí svou srst pomocí jazyka.

Francouzští pěstitelé vína téměř nikdy netrpěli žilními onemocněními. Vědci totiž zjistili, že farmáři si k léčbě svých oteklých a bolavých nohou vyráběli roztoky a zábaly z vinných listů.

Pokud člověk trpí často zácpou, není dobře, když před tímto problémem zavírá oči. Není-li totiž zácpa řešena včas, může pomalu zničit i jinak zdravý organismus.

Koho trápí zácpa, měl by vědět jednu důležitou věc. Místo projímadel stačí zaujmout tu správnou polohu na toaletě. To je mnohem důležitější věc než se snažit prohnat svá střeva různými přírodními, ale i chemickými látkami. Tím svému trávení spíše ublížíte. Podívejte se, jak správně zácpu řešit v souladu s fungováním vašeho těla.

Vědecký tým docenta Zdeňka Huráka z katedry řídicí techniky Fakulty elektrotechnické ČVUT v prosinci spolu s dobrovolníky testoval, co se stane, když se na silnici vytvoří kolona z více aut, jejichž řidiči mají zapnutý tzv. adaptivní tempomat.

Občas každý trpí plynatostí, dokonce i děti. Stává se to přirozeně poté, co jedí potraviny jako jsou fazole, zelí, květák nebo pijí sycené limonády. Když děti jedí nebo pijí příliš rychle (či žvýkají žvýkačku), mohou přitom spolykat i množství vzduchu, což rovněž přispívá k plynatosti. Ačkoliv nejde o nic hrůzostrašného a nebezpečného, jde o nepříjemný a bolestivý jev. Pokud vaše dítko trpí často bolestmi bříška (plynatostí), promluvte si s pediatrem.

Jsou-li vaše střeva tak trochu líná a trpíte zácpou, cvičení může pravidelnému vyprazdňování pomoci. Podle odborníků je cvičení pro pohodu v břiše dokonce nezbytné.

Laxativní čaj je skvělý přírodní způsob, jak bojovat proti zácpě a zlepšit průchod potravy střevem. Tyto čaje mohou být použity k uvolnění střeva, pokud máte i krátkodobý (momentální) problém s vyprázdněním nebo je vaše stolice tuhá a vyprazdňování je bolestivé.