Zácpa

Pijeme moc, nebo naopak málo? Na tuto zdánlivě jednoduchou otázku neexistuje snadná odpověď. V průběhu let přinesli odborníci různá doporučení. Individuální potřeba vody však závisí na řadě faktorů. Mezi ně patří třeba zdravotní stav nebo míra fyzické aktivity i místo, kde se právě nacházíme. Jednotný vzorec nevyhovuje všem bez rozdílu, je proto dobré držet se navrhovaných rámců, ale vnímat přitom signály vlastního těla. Předcházet dehydrataci není těžké, ale nic se nemá přehánět, a to dokonce i co se týká každodenního příjmu tekutin.

Břišní tyfus je závažné onemocnění, které může mít fatální následky. Toto onemocnění se vyskytuje především v rozvojových zemích a je způsobeno bakterií známou jako Salmonella typhi. Tyto bakterie mohou žít v nakažených lidech a mohou se přenášet stolicí nebo močí.

Někdo má to štěstí, že ho potká jen výjimečně, někomu se vrací pořád dokola. Řeč je o zácpě. Vhodně zvolená strava přitom hraje zásadní roli. Zajímá tě, co jíst a čím si pomoct?

Nepříjemné příznaky zácpy mohou pěkně znepříjemnit každodenní život. Nechcete-li se uchýlit k volně prodejným lékům, zapojte do boje olivový olej.

Zácpa může způsobit nepříjemné potíže. Někomu se díky ní může hůře hubnout, někoho může bolet hlava nebo může mít vliv i na opakující se akné. Pokud máte i vy problémy se zácpou, vyzkoušejte tyto typy.

Všechny strasti světa jsou nepodstatné ve chvíli, kdy člověk nemůže vykonat základní potřebu, která přináší úlevu. Své o tom ví sedmačtyřicetiletá Hana Skalická z Prahy. „Před pár lety se mi občas stávalo, že mě několik dnů po sobě trápila zácpa. Pomáhala jsem si kefíry. Někdy to zabralo, jindy jsem musela koupit projímadlo,“ řekla Deníku.

Mara Kofoedová se o své diagnóze dozvěděla loni v prosinci. Nyní se rozhodla podělit o svůj smutný příběh ve snaze upozornit ženy, aby nikdy nepodceňovaly tělesné změny a nenechaly se odbýt u jednoho lékaře, který jim říká, že jsou v pořádku, i když se cítí mizerně.

V rámci zdravé výživy jsme nabádáni k tomu, abychom do svého jídelníčku zařadili častou konzumaci semen. Patří k nim i lněné semínko, které pochází z jedné z nejstarších rostlin pěstované člověkem.

Lidské tělo se skládá přibližně ze 60 % z vody. Běžně se doporučuje vypít denně osm sklenic vody o objemu 8 uncí (237 ml) (pravidlo 8×8).

Pokud se zácpa vyskytne náhle, obvykle sáhneme po nějakém druhu laxativa. Nicméně užívat tyto prostředky pravidelně není řešením. Pokud vás zácpa obtěžuje opakovaně, může jít o znamení, že něco není v pořádku. Obvykle stačí pozměnit stravovací návyky a pohyb, někdy však může jít o příznaky vážnějšího onemocnění. Zácpu může vyvolat také užívání některých léků či doplňků stravy.

Sezení jako na hřbetě ježka, úporné svědění, bolest, krvácení a řada dalších nepříjemností. I tak se projevují hemoroidy. Trpí jimi až polovina dospělých nad 50 let, výjimkou však nejsou ani v mladším věku. Dají se léčit mnoha způsoby, také se jim dá předcházet, anebo omezit problémy, které způsobují. Hemoroidy jsou velmi nepříjemnou záležitostí a dokážou pořádně potrápit. Jde o oteklé žíly okolo konečníku nebo uvnitř něj. Hemoroidy tak mohou být buď vnitřní, nebo vnější. Ty vnější jsou přitom častější a zároveň způsobují větší obtíže, jako je bolest, svědění a potíže při sezení. Naštěstí jsou obě formy léčitelné.

Střeva jsou hlavní součástí vylučovací soustavy a často bývají označovány jako náš druhý mozek. Dokáží nám zrcadlit, že v našem těle není vše v pořádku. Zácpa či průjem může čas od času potrápit každého z nás, a to z mnoha příčin. Existují ale případy, kdy představují skutečný zdravotní problém.

Nepotřebujete drahé chemické léky, abyste se dokázali zbavit zácpy a bolesti žaludku. Postačí vám tyto osvědčené domácí metody.

Stejně jako nás lidi může zácpa nepříjemně potrápit, dokáže udělat neplechu i v životě našich psích kamarádů. Zácpa se vyznačuje neschopností vylučovat výkaly, přičemž starší pejsci na zácpu trpí častěji. Vets-now.com poradí, jak můžete mazlíčkovi trpícímu zácpou ulevit.

Jídlo a vyprazdňování patří mezi základní lidské potřeby. Zatímco první je v centru zájmu, o druhé se nemluví. Přitom průměrný člověk stráví na toaletě v průběhu života 12 tisíc hodin, tedy přibližně rok a půl. Navíc se nedá říci, že u mnoha lidí probíhá vyprazdňování tak, jak by mělo. Například dlouhodobou zácpou trpí celosvětově 17 % populace, rozšířené hemoroidy pak zná z vlastní zkušenosti každý druhý Čech. Jakých chyb se nejčastěji dopouštíte za zavřenými dveřmi?

Zácpa je opravdu nepříjemný zdravotní problém, který v životě potká pravděpodobně každého z nás minimálně jednou.

Osvojte si tyto jednoduché osvědčené návyky, které vám pomohou bránit se před zácpou nebo zmírnit její průběh.

Mít méně než tři stolice týdně je technicky definicí zácpy. S nadýmáním, bolestí břicha a ztíženým odchodem stolice si ale naštěstí poradí některé zázračné potraviny. Které to jsou?

Loňské průzkumy ukázaly, že 29,3 % lidí prosedí denně v průměru až 10 hodin. 15 % dotazovaných se přiznalo, že na židli stráví i 12 hodin denně. Přitom časté sezení je jedním z viníků bolesti zad i krční páteře a brání orgánům v plné funkci. Je také jedním z faktorů, které výrazně zhoršují hemoroidální onemocnění.

Tolik času stráveného na toaletě a s nevalným výsledkem. Problémy s vyprazdňováním má dost lidí, ale bojí se o nich hovořit. Pomoc může i dobře zvolená strava.

Minulé vedení města ji s velkou slávou slavnostně otevřelo v srpnu roku 2016. Nová okružní křižovatka za 128 milionů korun měla vyřešit problém s dopravou na výjezdu z Hradce Králové. S odstupem času se však ukázalo, že nefunguje, jak má. Podle některých zastupitelů je špuntem dopravy. Na její funkčnost poukazují i někteří další odborníci. Autor stavby tvrdí, že se situace zlepší s otevřením dalšího úseku dálnice.

Občas nadýmá úplně každého z nás, ať už je to po velkém jídle, nebo proto, že jsme prosně jen snědli jídlo, které nás velmi lákalo.

Ačkoli se o tom příliš nemluví a jen málokdo by se s tímto problémem svěřil kamarádovi, zácpa představuje běžný zdravotní problém, se kterým se minimálně jednou setkal asi úplně každý.

Problémy se střevy jsou opravdu nepříjemné. Mají negativní dopad na celkový stav člověka a snižují kvalitu života.

Na toaletu chodíte pravidelně, jenže pouze na malou potřebu. Ta velká vám způsobuje potíže. Co při zácpě jíst a pít, aby se střeva dala do pohybu? Smaženému sýru s hranolkami se vyhněte obloukem, místo něj podávejte čočku!

Po dlouhé době se „ozvala“ zácpa? Zatněte jí tipec bylinkami. Servítky si s ní nebude brát máta, pampeliška ani voňavá lékořice!

Trápí vás dlouhodobě zažívací obtíže, neprůchodnost střev nebo přímo zácpa? V tom případě jsou ideálním ovocem pro zlepšení vyprazdňování hrušky. Vhodné jsou zralé, dostatečně měkké, které rozhýbají střeva už po 2 nebo 3 kouscích. Hrušky podporují trávení, jsou bohaté na vlákninu, ale také zdrojem důležitých vitamínů, minerálů a v neposlední řadě antioxidantů, které odstraňují toxiny z těla. Hrušky toho ale umí mnohem více, dopřát si je navíc můžete s cuketou a medem na balzamikovém octu!

Zácpa je nejen nepříjemný problém vyprazdňování střev, ale také může být pro náš organismus vysoce nebezpečná. Naštěstí lze proti ní bojovat, potvrzuje lékařka Alana Biggers.

Zácpa není tak ojedinělý problém, jak by se mohlo zdát. Jak se ho zbavit přírodními prostředky?

Trápí vás pocity těžkého, nafouklého břicha, máte bolesti a k tomu je vaše stolice nepravidelná? Pak je možné, že trpíte nepříjemnou zácpou, odhaluje lékařka Stacy Sampson.

Od začátku léta doprava v Hradci Králové výrazně trpí. Sešlo se několik velkých rekonstrukcí města i Ředitelství silnic a dálnic. Na několika vytížených křižovatkách navíc pokračují práce na Inteligentním dopravním systému. Ten má sice do budoucna dopravu v krajské metropoli zlepšit, zatím však ve špičkách kolabuje. Velkým problémem se jeví načasování provizorních semaforů.

Sladkokyselé švestky jsou v kuchyni hotový všeuměl. Ale kromě jejich chuti, jsou švestky dobré pro zažívání – především při zácpě.

Sezení na toaletní míse je při defekaci nepřirozené a je spojováno se vznikem zácpy. Stolička a na ní položené nohy jsou jednou z možností, jak zácpu úspěšně léčit bez chemie.

Neobvyklý a rychlý růst tělesné hmotnosti obvykle naznačuje, že je s vaším tělem něco v nepořádku. Pokud si nejste vědomi toho, že byste měnili stravovací návyky, je na místě zjistit, co je příčinou zvýšení váhy.

V aktuálním žebříčku nejzacpanějších měst je Praha na 137. místě. Tak to vychází podle dat společnosti TomTom, která se specializuje na technologie určování polohy pro řidiče, výrobce automobilů, podniky a vývojáře. Hůř je na tom například Bratislava.

Stále častěji se dnešní generace odvrací od moderních technologií i medicíny a znovu se přiklání k přírodnímu léčitelství nebo si chodí pro rady ke starším. Babičky pro nás mají totiž vždy nějakou dobrou radu, která pomůže na kdejaké potíže.

Se třetím prázdninovým dnem přicházejí i hlášení o kolonách na trase do Čechy oblíbené dovolenkové destinace. Až několik hodin si lidé počkají na hranicích mezi Slovinskem a Chorvatskem.

Ovoce, které si můžeme dopřát jen dva měsíce v roce, ale které má velkou léčivou sílu. Možná to nevíte, ale přiměřená konzumace třešní má zajímavé zdravotní benefity. Máme další informace.

Nadýmání, bolesti a křeče břicha, zácpa, nebo naopak průjem. To je jen část symptomů, které mohou ukazovat na nepříjemné a chronické onemocnění nazývané dráždivý tračník. Více nám o této nemoci prozradil MUDr. Lukáš Bajer, Ph.D. z Kliniky hepatogastroenterologie Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM).

Dobré zažívání znamená dobrou náladu. Není totiž nic nepříjemnějšího, než bolení břicha a potíže na WC. Přečtěte si, co jíst a dělat proto, aby vás netrápila zácpa.

Vyprazdňování je zcela přirozeným procesem, který se ale mnohdy zkomplikuje nejen u dospělých, ale i u dětí. Mezi příčinami zácpy hraje důležitou roli psychika, a to hlavně u batolat a předškoláků, kteří nejsou schopní si na záchod dojít třeba několik dní a přístup rodičů tomu mnohdy nepomáhá.

Že se nadbytek vitaminu C vyloučí močí a tím to hasne? Chvíli to tak možná funguje, ale nadměrné dávky konzumované delší dobu vám mohou způsobit zácpu, ledvinové kameny nebo likvidaci červených krvinek!

Dopravní inteligentní systém – zkráceně DIS. Systém, který by měl zlepšit plynulost dopravy v Hradci Králové. Automaticky by reagoval na hustotu dopravy, projíždějící sanitky nebo hasiče, aktuální zpoždění MHD a dopravní nehody. Sám by podle aktuální situace ovládal například semafory a zvýšil by tak rychlost průjezdu města. Jeho stavba by měla začít v následujících týdnech.

Někdo o něm ani neví a je to automatická součást rána nebo večera. S vyprazdňováním, tuhou stolicí a zácpou má ale velká část lidí potíže. Zbytečně pak užívají návyková laxativa. Přitom často stačí na pohled obyčejné a polozapomenuté triky – třeba kompot.

Sedmikrásky se na jaře rozrůstají velmi rychle, proto je nejspíš mnozí považují za otravný plevel. Ve skutečnosti však jde o léčivou rostlinu, která mnoha způsoby prospívá organismu i pokožce.

Používejte skořici a upevněte si své zdraví. Skořice má totiž až překvapivě široké spektrum účinků.

Nepříjemné bolesti břicha, nevolnost, střevní obtíže, jako jsou nepopulární zácpa a obávané hemoroidy. To vše může mít na svědomí nevyvážená střevní mikroflóra a nesprávné fungování střev. Přestože je optimální denní dávka vlákniny okolo 25–30 g, Češi průměrně konzumují ani ne polovinu.

Aloe pravá neboli aloe vera. Už starověcí Egypťané věděli, jak a proč využít léčivost, kterou Aloe vera nabízí. Dnes Aloe najdeme v různých kosmetických produktech, nápojích, doplňcích stravy. Co za zázračné účinky se skrývá v této sukulentní rostlině? A co si ji zkusit vypěstovat doma?

Zácpa je nepříjemný zdravotní problém, který dokáže ovlivnit náš každodenní život. Pohyb střev se v podstatě zastaví a my cítíme potřebu dojít si na toaletu, ale nejsme schopni si ulevit. Zpravidla se takové potíže vyskytují ve stresu, který může způsobit cokoli - práce, cestování, atd.

Člověk, který žil před 1 000 až 1 400 lety v kaňonech kolem texaské řeky Pecos, mohl podle studie vědců z University of Nebraska–Lincoln zemřít na otřesný případ zácpy. Ostatky jeho mumifikovaného těla byly objeveny již v roce 1937.

Zácpa dokáže pořádně znepříjemnit život. Pocit nafouklého břicha, bolesti v podbřišku, nadýmání a obtížné vyprazdňování mohou být následky hektického životního stylu, špatného stravování a nedostatku pohybu. Než sáhnete po projímadlech, vyzkoušejte těchto pár tipů.

Pravidelné vyprazdňování je velmi důležité. Možná si ani neuvědomujete, že na „velkou stranu“ byste měli chodit jedenkrát denně. Vzhledem ke způsobu současného života se ani nelze divit, že zácpou trpí podstatná část našeho obyvatelstva. Co pomáhá?

Zácpa je velmi nekomfortní stav, který se projevuje neschopností se vyprázdnit. Dle odborníků se potýká se zástavou pravidelné stolice až 20 % lidské populace. Mezi nejčastější faktory, které mohou k těmto stavům vést, patří nedostatek pohybové aktivity a také nevhodná skladba jídelníčku. Jak si tedy pomoci v domácích podmínkách?

Že když si střeva „postaví hlavu“ a odmítají spolupracovat, jsou jediným spásným řešením laxativa z lékárny? Ale kdepak. Záchranné lano dokáže hodit i papája, máta nebo lněný olej!

O opuncii se moc nemluví, což je škoda, protože jde o velmi přínosné ovoce pro organismus. Opuncie je oválný kaktus, který je zbarvený do žlutočervené barvy, říká se mu také nopál. Obsahuje velké množství vitaminů a minerálů, které mohou výrazně prospět vašemu tělu.

Rozinky jsou velmi oblíbenou surovinou, která se přidává do různých koláčů, buchet, náplní, nebo zákusků. Málokdo však tuší, jakou léčivou moc má tohle nenápadné sušené ovoce, které se připravuje z vypeckovaných hroznů. Proč je tedy vhodné rozinky pravidelně konzumovat? To vám právě nyní objasníme.