Zavřít
Změna času 2022

Změna času 2022

Vše, co vás zajímá o změně času. Přehledně na jednom místě.
  • Rozhlasový sloupek

    2 min

    Podcast
    Jiří Březina starší: Časové znamení

    Před 7 dny

    ·

    2 minuty

    Když jsem po nedávné změně času obcházel byt a snažil si vzpomenout na všechny hodiny, budíky a různé domácí strojky, které mám ještě posunout do budoucnosti, uvědomil jsem si, že už jsem dlouho neslyšel časové znamení.
     Komentáře
  • Kondice

    Jarní únava versus deprese. Psycholožka vysvětluje rozdíl a radí, kdy vyhledat odborníka

    Před 11 dny
    Připadá vám, že vaše energie klesá navzdory tomu, že je venku více světla a sluníčka? Kudy chodíte, tudy hlásíte, že vás přepadla ta potvora s názvem jarní únava? I když si po dlouhé zimě můžeme skutečně připadat vyčerpaní, podle aktuálních dat zůstává hladina stresu i regenerace organismu prakticky stejná jako v zimních měsících.
     Komentáře
  • Aktuálně

    Spánek pod vlivem ročních období. Proč je jaro zlomové?

    Před 11 dny
    S příchodem jara se mění nejen počasí a nálada, ale i kvalita našeho spánku. Zatímco zima bývá obdobím delšího odpočinku, jaro přináší paradox: více světla a energie, ale zároveň kratší a méně kvalitní spánek. Co za tím stojí a jak se s tím vyrovnat?
     Komentáře
  • Nespěchej

    Evropská unie řeší konec změny času: Rozhodnutí brzdí dohoda států

    Před 13 dny
    Evropská unie slibovala konec střídání letního a zimního času. Miliony lidí pro to hlasovaly, Parlament to schválil - a přesto se nic nezměnilo. Co se vlastně stalo s reformou, která měla skoncovat s přetáčením hodin?
     Komentáře
  • Krajské listy

    Vilém Famm: Jak na určení správné změny času. Vaše dopisy

    Před 13 dny
    Letní a zimní čas. Ti na jihu by rádi natrvalo letní, ti na severu zase zimní. A dohodnout se neumíme. A tak si dvakrát do roka připravujeme dvoutýdenní nevyspalost a rozhozený biorytmus. Vilém Famm si posvítil na přetáčení času.
     Komentáře
  • Forum 24

    Změna času i příchod jara zásadně mění kvalitu spánku. Tělo reaguje víc, než si myslíme

    Před 17 dny
    Se změnou času nepřicházejí jen delší a slunečnější dny, na které jsme se už tak moc těšili. Výzkumy naznačují, že se v těle odehrává daleko více změn, které mají vliv na náš spánek a s tím spojenou c…
     Komentáře
  • Žena-in

    Změna času zhoršuje únavu. Odpolední káva ji může ještě prohloubit

    Před 18 dny
    Změna času na letní každoročně zhoršuje únavu a řada lidí ji řeší způsobem, který ji ještě prohlubuje. Podle zkušeností online poradny Lékárna.cz sahají odpoledne po další kávě, která narušuje spánek a udržuje tělo v začarovaném kruhu vyčerpání. Rozhodující přitom není jen, kolik energie máme, ale jak ji během dne doplňujeme. Pomoci může podle odborníků z Lékárna.cz i cílené doplnění látek pro podporu mozku, jako jsou omega 3 mastné kyseliny, lecitin, hořčík nebo vitamíny B.
     Komentáře
  • Kondice

    Řešit únavu po změně času kofeinem se nevyplácí. Tělo potřebuje spíše kvalitní výživu

    Před 18 dny
    Přechod na letní čas umí s tělem pořádně zamávat. Mnoho lidí pak odpolední únavu řeší další kávou, která ale může celý problém ještě zhoršit. Odborníci upozorňují, že na jaře mozek potřebuje spíš výživu a klid než další dávku kofeinu.
     Komentáře
  • Deník magazín

    Po přechodu na letní čas je dobré si více hlídat spánek a zdraví

    Před 19 dny
    Už několik dní žijeme v módu letního času. I když je posun o jednu hodinu vcelku malý časový úsek, mnozí z nás se stále necítí ve své kůži. A nejde jen o subjektivní pocit. Odborníci varují, že ve dnech po přechodu na letní čas hrozí zvýšené riziko infarktu, mrtvice, psychických problémů, ale i dopravních nehod. Časté jsou také poruchy spánku a imunity.
     Komentáře
  • Flowee

    Hodina, která chybí. Proč nám změna času rozhazuje tělo i mysl a co může pomoci?

    Před 20 dny
    Letní čas je civilizační trik, na který tělo nikdy nepřistoupilo. Jarní změna času každoročně narušuje naše vnitřní nastavení a může ovlivnit nejen náladu, ale i zdraví.
     Komentáře
  • Dotyk

    První dva dny po změně na letní čas jsou nejnebezpečnějšími v roce. Ohrožují srdce

    Před 20 dny
    Změna na letní čas, kterou jsme právě zažili, znamená nejen posun o hodinu dopředu. Podle vědeckých studií také méně spánku i značné ohrožení nejen pro naše srdce. Jak se bránit?
     Komentáře
  • Jindřich III.
    naMédium

    Komentář
    Recept na změnu času? Být na sebe tvrdý

    Před 21 dny
    Střídání času nám často rozhodí denní režim. Ještě dva týdny se budíme jako přejetí a spát chodíme uondaní. Přitom kdybychom hned druhý den přijali, že se změnil čas, byl by přechod paradoxně daleko hladší.
     Komentáře
  • KCHARL
    naMédium

    Komentář
    Česko si přetočilo hodiny, ale ne hlavu

    Před 21 dny
    V noci se posunul čas a přes den zase nervy. Zatímco svět řešil válku, drony a ropu, český občan tradičně zjišťoval, že mu zdraží cesta autem dřív, než stihne dopít ranní kafe.
     Komentáře
  • Aktuálně

    Mysleli, že odpolední káva únavu vyřeší. Se změnou času pomůže úplně jiný nápoj, radí odborníci

    Před 21 dny
    „Krátkodobé povzbuzení kofeinem může vést k dlouhodobě nižší energii,“ upozorňuje farmaceutka Kamila Horníčková. Právě jarní změna času podle ní často spouští začarovaný kruh únavy, který si mnozí nevědomky ještě zhoršují – typicky odpolední kávou, po níž následuje horší spánek a ještě větší vyčerpání. Stačí přitom málo: nahradit kávu jinými nápoji. Jaké to podle farmaceutky jsou?
     Komentáře
  • Echo24

    Lidé jsou po změně času unavení. Často však situaci ještě sami zhorší, varují lékárníci

    Před 21 dny
    Přechod na letní čas každoročně zhoršuje únavu a řada lidí ji řeší způsobem, který jejich stav ještě prohlubuje. Podle zkušeností online poradny Lékárna.cz sahají odpoledne po další kávě, čímž narušují spánek a dostávají se do začarovaného kruhu vyčerpání.
     Komentáře
  • Ze zdravotnictví

    Změna času zhoršuje únavu. Odpolední káva ji může ještě prohloubit

    Před 21 dny
    Změna času na letní každoročně zhoršuje únavu a řada lidí ji řeší způsobem, který ji ještě prohlubuje. Podle zkušeností online poradny Lékárna.cz sahají odpoledne po další kávě, která narušuje spánek a udržuje tělo v začarovaném kruhu vyčerpání. Rozhodující přitom není jen, kolik energie máme, ale jak ji během dne doplňujeme.
     Komentáře
  • Ze zdravotnictví

    Únava po změně času? Klíčem je regenerace a stabilní energie během dne

    Před 21 dny
    Změna času na letní každoročně přináší nejen delší dny, ale i zvýšenou únavu, s níž se řada lidí snaží vyrovnat způsobem, který jejich vyčerpání paradoxně ještě prohlubuje. Podle zkušeností online poradny Lékárna.cz sahají lidé v odpoledních hodinách po další kávě, čímž narušují kvalitu spánku a udržují organismus v začarovaném kruhu únavy.
     Komentáře
  • Žena

    Ať vás v pondělí netrefí. Po změně času na letní roste riziko infarktu a mrtvice

    Před 22 dny
    Horší spánek, rozhozené biologické hodiny i pocit, že nám někdo ukradl kus noci. To nejsou jediné nepříjemné důsledky změny času na letní. Odborníci upozorňují, že na začátku týdne po tomto skoku roste riziko infarktu a mrtvice až o čtvrtinu.
     Komentáře
  • Návštěva u Jiřinky s Alenkou

    7 min

    Podcast
    Změna času, uklízení s humorem a snadný recept na rybu na zelenině. Poslechněte si Jiřinku s Alenkou

    Před 22 dny

    ·

    7 minut

    Změna času, jarní úklid i voňavá kuchyně. Povídání o tom, co (ne)uklízet, proč je důležitý jód a jednoduchý recept na rybu na zelenině. O tom všem se dozvíte, když budete společně s námi na návštěvě u Jiřinky s Alenkou.
     Komentáře
  • Zdravotnický deník

    Změna času může tělu uškodit víc, než si myslíte. Odborníci radí, jak ji zvládnout

    Před 23 dny
    Po roce je to tu zase – letní čas. Někteří tuto změnu vítají a těší se na delší večerní posezení venku, jiní se posunu obávají. Jak vážné může mít změna času na naše tělo zdravotní důsledky? A jak jim lze předejít? Na to si posvítil britský web The Independent. Důsledky posunu času není radno podceňovat.
     Komentáře
  • Charlie Novák
    naMédium

    Střídání času útočí na srdce i psychiku. Co se děje s vaším tělem?

    Před 23 dny
    Statistiky infarktů a nehod po změně času mluví jasně. Nejde jen o hodinu spánku, ale o hluboký zásah do tělesných pochodů. Zjistěte, proč je pro Čechy zimní čas přirozenější a co nás čeká v budoucnu.
     Komentáře
  • Refresher

    V noci na neděli se mění čas. Čtyři tipy, jak o hodinu kratší noc lépe zvládnout

    Před 23 dny
    Ze zimního na letní čas se v Česku každoročně přechází poslední neděli v březnu. Tentokrát 29. března v noci přeskočí čas z 1:59 rovnou na 3:00, noc bude tedy o hodinu kratší. Znamená to, že slunce v neděli zapadne až v 19:27. Hurá, přežili jsme zimu.
     Komentáře
  • Newstream

    Změna času je drahý relikt minulosti. Její zrušení by mohlo Čechům přinést přes 16 tisíc ročně

    Před 23 dny
    Střídání zimního a letního času se pod dlouhá desetiletí obhajovalo jako „hospodárné opatření“, které má šetřit energii. Jenže ekonomika 21. století už dávno nestojí na petrolejkách a lampách, které se díky slunci rozsvítí o hodinu později. Moderní prosperita se opírá o produktivitu a schopnost soustředění. A právě v tomto ohledu začíná změna času vycházet společnost draze.
     Komentáře
  • Příbram

    Nejkratší noc roku přijde dřív. Změna času přichází už 29. března

    Před 23 dny
    Letos nás čeká změna času o den dříve, než v loňském roce. V noci ze soboty 28. na neděli 29. března 2026 se ve 2:00 hodiny ráno posunou hodiny rovnou na 3:00. Jarní přechod na letní čas bývá pro tělo náročnější, protože nám „vezme“ hodinu spánku a naruší přirozený biorytmus.
     Komentáře
  • isvetelsko.cz

    V noci na neděli se posouvá čas. Přijdeme o hodinu spánku, změny ale dál budí spory

    Před 23 dny
    Už o tomto víkendu čeká Česko tradiční změna času. V noci na neděli 29. března se hodiny posunou ze 2:00 na 3:00, noc tak bude o hodinu krat...
     Komentáře
  • Nespěchej

    Letní čas 2026 začíná: Hodiny se posunou a změny mohou pokračovat i v dalších letech

    Před 23 dny
    O víkendu si naposledy přetočíme hodiny. Existuje nemalá naděje, že tento jarní rituál absolvujeme poslední rok. Končí totiž doba, na kterou tuto změnu česká vláda schválila.
     Komentáře
  • Flowee

    Dnes v noci se mění čas. Pokud si vypnete internet, ani si toho nevšimnete

    Před 23 dny
    Dvakrát do roka se národ fotbalových trenérů, výživových poradců a odborníků na Blízký východ promění na specialisty spánkové hygieny. To zas bude řečí! Až půjdeme v pondělí do práce, nikdo o tom už nebude ani vědět.
     Komentáře
  • Novinky

    Posun času zasáhne do jízd nočních vlaků a autobusů

    Před 23 dny
    Přechod na letní čas ovlivní v noci na neděli třináct nočních vlaků Českých drah, převážně mezinárodních spojů. Dotkne se také čtyř vlaků RegioJetu a některých nočních autobusů.
     Komentáře
  • DámskáLiga

    Dnes se mění čas: ve dvě ráno se posune na třetí. Je to stále důležité a jak se s tím vyrovnat?

    Před 23 dny
    Dnes se mění čas na letní a hodinky se posunou o hodinu napřed. Co to dělá se spánkem a biorytmem, jak tenhle posun zvládnout bez zbytečné únavy a má to celé ještě vůbec smysl?
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Změna času šetří energie, nevýhody ale převažují

    Před 23 dny
    V neděli ráno přetočte hodinky ze dvou hodin na tři. A připravte se na důsledky. Střídání času sice pomáhá v době energetické krize, ale dopady na lidské zdraví i ekonomiku jsou vyšší. Proč tedy co půl roku pořád čas měníme?
     Komentáře
  • Ekonomický deník

    Letní čas rozhodí jízdní řády. Dopravci představili plán, jak zmírnit zpoždění

    Před 23 dny
    V noci ze soboty 28. na neděli 29. března začne platit letní čas a hodinové ručičky se ve dvě ráno posunou o hodinu dopředu. Nadcházející přechod na letní čas ovlivní v noci na neděli 13 nočních vlaků Českých drah, převážně mezinárodních spojů. Dotkne se také čtyř spojů RegioJetu.
     Komentáře
  • Jihlavská Drbna

    VIDEO: Letní čas v Třešti začne později. Sluneční hodiny se posunou až v úterý

    Před 23 dny
    Dnes v noci, úderem druhé hodiny ranní, přejdeme na letní čas. Rafičky hodinek si posuneme o hodinu dopředu. Na řadě míst jsou hodiny sluneční, nejinak je tomu na náměstí v Třešti na Jihlavsku. I na těchto hodinách budou měnit čas, a to ručně. Jak zjistila naše redakce, letos to bude s třídenním zpožděním.
     Komentáře
  • Zdravé Zprávy

    Riziko infarktu a mrtvice při přechodu na letní čas roste až o čtvrtinu

    Před 23 dny
    S přechodem na letí čas roste podle kardiologů riziko infarktu a mrtvice až o 24 procent. Při přechodu na letní čas se posouvá o hodinu vpřed.
     Komentáře
  • ČT24

    Noc na neděli bude o hodinu kratší. Ovlivní to vlaky a autobusy

    Před 23 dny
    V neděli 29. března se v Česku v 2:00 posune čas o hodinu vpřed kvůli začátku platnosti letního času. Noc tak bude o hodinu kratší. Změna ovlivní třeba noční vlaky, u kterých se kvůli posunu času zobrazí zpoždění o hodinu. Podle některých odborníků má střídání času negativní vliv na zdraví a psychiku lidí. Třeba únava řidičů z kratší noci může zvýšit počet dopravních nehod, protože podle expertů vyvolává stav jako půl promile alkoholu v krvi.
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Změna času: Ze soboty na neděli přecházíme ze zimního času na letní. Jak to zvládnout v klidu a bez zbytečné únavy

    Před 23 dny
    Změna času je pro mnoho lidí malým narušením běžného každodenního rytmu. Dvakrát do roka si posouváme hodiny, což s sebou pokaždé přináší určité nepohodlí. Přechod na letní čas, který nás čeká právě na konci března, bývá pro většinu lidí náročnější než okamžik, kdy se letní čas mění na zimní. Jak se s tím poprat, abyste se vyhnuli stresu a únavě?
     Komentáře
  • CNN Prima News

    Změna času: Každoroční loupež hodiny spánku škodí zdraví. Kdy se posouvání hodin zastaví?

    Před 23 dny
    S poslední březnovou nedělí je tu opět změna času, jedněmi nenáviděná, dalšími velebená. V noci ze soboty na neděli 29. března se posunou ručičky hodin ze 2:00 na tři hodiny ráno a až do podzimu bude platit letní čas. Úspory energie přitom už dávno změnu, která může přinášet i zdravotní problémy, podle expertů neospravedlní. Evropská unie už roky plánuje střídání času zrušit, nicméně státy se nemohou domluvit, kterou variantu by chtěly zavést.
     Komentáře
  • Poznat svět

    Proti únavě z jarní změny času pomůže světlo hned po probuzení i pravidelný čas usínání

    Před 23 dny
    Každý rok si říkáme, že „je to jen hodina“. A každý rok nás to znovu překvapí - únava, horší soustředění, podrážděnost. Změna času není jen administrativní úprava hodin, ale zásah do biologického nastavení těla. Dobrá zpráva? Existují konkrétní kroky, které podle odborníků opravdu fungují!
     Komentáře
  • Deník

    Změna času 2026: Kdy a proč se mění na letní, jak pojedou vlaky, MHD, co zdraví

    Před 23 dny
    Česko se v noci ze soboty 28. března na neděli 29. března po roce opět přepne na letní čas. Tradiční posun ručiček o hodinu vpřed i letos zkomplikuje cestování nejen po železnici, ale i v Praze. Kvůli změně času dojede 13 nočních vlaků do cílové destinace s hodinovým zpožděním. Střídání času se projevuje i na silnicích, kvůli spánkovému deficitu řidičů roste riziko dopravních nehod. Proč ke střídání času dochází? Na co si dát pozor a mají cestující právo na kompenzace za zpoždění? Deník.cz připravil odpovědi na nejčastější otázky.
     Komentáře
  • Co Kde Kdy

    Budoucnost střídání času v Evropě: diskuse o změně nebo zrušení

    Před 24 dny
    Evropská unie již dlouhou dobu čelí debatám o smysluplnosti a dopadech střídání letního a standardního času. Přestože některé země, včetně Česka, se v posledních letech připojily k přesvědčení, že změna času přináší spíše komplikace než výhody, oficiální rozhodnutí zatím nebylo přijato.
     Komentáře
  • Radiožurnál

    S časem bychom neměli hýbat. Z lékařského hlediska je to jasně negativní, říká psychiatr Anders

    Před 24 dny
    Noc ze soboty na neděli bude kvůli zavádění letního času o hodinu kratší. Proč se pravidelně mění čas, ačkoliv dávno víme, že to nemá žádný přínos? A jak působí střídání letního a přirozeného času na náš organismus? „Není to jenom mozek a bdělost, jak si mnoho lidí myslí, ale jsou to i orgánové systémy, které reagují na tuto změnu,“ říká v pořadu Dvacet minut Radiožurnálu Martin Anders, přednosta Psychiatrické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
     Komentáře
  • Kupi Magazín

    Změna času: 29. března se čas posune o hodinu dopředu. Co to udělá s vaším tělem a jak se připravit

    Před 24 dny
    Změna času přichází 29. března 2026. Hodiny posuneme o hodinu dopředu a přijdeme o hodinu spánku. Přestože Evropská unie o zrušení střídání časů stále nerozhodla, ani letos se přetočení hodin nevyhneme. Co posun času udělá s biologickými hodinami, proč stoupá počet nehod a jak se na změnu připravit?
     Komentáře
  • Budějcká Drbna

    O víkendu se mění čas, vyspíme se o hodinu méně

    Před 24 dny
    Již tento víkend budeme posouvat ručičky budíků o hodinu dopředu. Na letní čas se přechází v noci ze soboty na neděli 29. března. Ve dvě hodiny ráno se hodiny posunou na třetí, noc tak bude o hodinu kratší. Naopak zpět na standardní, tedy středoevropský čas, se vrátí v neděli 25. října, kdy se ve tři hodiny posuneme zpět na dvě.
     Komentáře
  • Tom Scorpion
    naMédium

    Komentář
    Střídání času je přežitek. Proč už nemáme celoročně letní čas?

    Před 24 dny
    Světlo ráno nevyužijeme. Odpoledne ano. Přesto si ho každý rok zbytečně bereme. Letní čas by měl být normou.
     Komentáře
  • Andrea Houdková
    naMédium

    Konec střídání času? Evropa váhá, pekař Pecka se ho nedožil

    Před 24 dny
    Změna času se vrací a s ní i stará otázka: má ještě smysl? Evropská unie se už roky nedokáže dohodnout na jejím zrušení. Přitom odpor vůči posouvání hodin není nový. V Česku ho desítky let zosobňoval pekař Stanislav Pecka.
     Komentáře
  • Echo24

    Brzy se opět změní čas. Experti upozorňují na skrytá rizika, včetně infarktů

    Před 24 dny
    Hodiny se brzy opět posunou o hodinu vpřed, experti však varují, že kromě větší rozespalosti existují i vážnější rizika, která nejsou na první pohled tak patrná. Změny v biologickém rytmu mohou například negativně ovlivnit chování řidičů. A mohou mít i závažné dopady na lidské zdraví, jak nyní varovala Česká kardiologická společnost.
     Komentáře
  • České noviny

    Kardiologové: Při změně času na letní přibývá infarktů nebo mrtvic

    Před 24 dny
    Praha - Změna času má podle kardiologů vliv na počty srdečních potíží. Infarktů nebo mrtvic při změně času na letní podle různých studií přibývá o čtyři až 24 procent. Při přechodu zpět na zimní naopak lékaři pozorují trend opačný, tedy mírné snížení. Na sociální síti instagram to uvedla Česká kardiologická společnost. V neděli 29. března se v Česku v 02:00 posune čas o hodinu vpřed.
     Komentáře
  • Drzá pravda
    naMédium

    O hodinu dopředu, o hodinu zpět. Stále posouváme čas, ale důvod se vytratil

    Před 24 dny
    Dvakrát ročně posouváme hodiny, ale dnes už není zřejmé, jaký to má dnes smysl. Připomínáme vznik, vývoj a vliv střídání času na člověka i společnost.
     Komentáře
  • Olomoucký Report

    ANKETA: Změna času. Přítěž, nebo radost z delšího dne?

    Před 24 dny
    Vyrazili jsme do ulic a zeptali se Olomoučanů, jak vnímají změnu na letní čas, která proběhne již ze soboty na neděli. Odpovědi se velmi lišily. Někdo nepociťuje změnu vůbec, pro jiné je však velmi obtížná.
     Komentáře
  • iRozhlas

    O víkendu se mění čas, noc bude o hodinu kratší. Odborníci varují před vyšším rizikem nehod

    Před 24 dny
    V neděli 29. března začne v Česku platit letní. Ve 2.00 se ručičky hodin posunou na 3.00, noc tak bude o hodinu kratší. Letní čas bude platit až do 25. října. Přechod na letní čas má ale podle odborníků svá úskalí, je s ním spojeno třeba vyšší riziko dopravních nehod.
     Komentáře
  • Finance

    Nezapomeňte přetočit budíky, o víkendu nás čeká změna času!

    Před 24 dny
    Dny se prodlužují, stromy i rostliny začínají kvést, tažní ptáci se vracejí z Afriky, obchody jsou plné velikonočních vajíček, kuřat a zajíců. Neklamné známky jara a také toho, že se bude brzy měnit čas. Budeme přetáčet hodinky i na podzim? Změna času na letní nás letos na jaře čeká v neděli 29. března 2026, kdy budeme ve 2:00 přetáčet ručičku o hodinu dopředu. Vyspíme se tedy o hodinu méně.
     Komentáře
  • Prima Ženy

    Znamení, která snášejí nejhůř změnu času: Raci a Býci potřebují pár dnů na zotavení

    Před 24 dny
    Změna času na letní letos připadá na noc z 29. na 30. března, kdy se ve 2:00 posouvají hodiny na 3:00. Znamená to sice delší a světlejší večery, ale také o hodinu méně spánku, což může být pro některé lidi docela náročné. Jsou lidé, kteří jsou posunem času ovlivněni i několik dalších dnů. Jsou pomalejší, demotivovaní, unavení a podráždění.
     Komentáře
  • Femina

    Změna času a znamení zvěrokruhu, která ovlivní nejvíce: Raci budou unavení, Ryby bez nálady

    Před 24 dny
    Změna času každoročně přináší nejen delší dny, ale i menší zásah do našeho přirozeného rytmu. Zatímco někteří ji zvládnou téměř bez povšimnutí, jiní mohou pociťovat únavu, rozladění nebo změny nálad. Podle astrologie existují znamení, která jsou na podobné změny citlivější než ostatní. Která čtyři to jsou?
     Komentáře
  • Děčínský deník

    Změna času ovlivní noční autobusy v Děčíně, vybrané spoje vyjedou o hodinu dříve

    Před 24 dny
    V noci ze soboty 28. března na neděli 29. března dojde v České republice k tradičnímu přechodu na letní čas. Ve 2 hodiny se ručičky posunou na 3 hodiny, čímž se noc zkrátí o jednu hodinu. Tato změna se promítne také do provozu nočních linek městské autobusové dopravy v Děčíně, kde budou vybrané spoje mimořádně upraveny. Změny zasáhnou i vlaky.
     Komentáře
  • National Geographic

    Ačkoli věda má o změně času jasno, evropští politici tápou — co říká největší přehledová studie

    Před 24 dny
    Jarní posun hodin zvyšuje riziko srdečního infarktu, podzimní návrat na zimní čas je ve studiích spojován se snížením celkové úmrtnosti. Co zjistil největší vědecký přehled změny času v historii — 157 studií ze 36 zemí?
     Komentáře
  • České noviny

    V neděli začíná platit letní čas, noc bude o hodinu kratší

    Před 24 dny
    Praha - V neděli 29. března se v Česku v 02:00 posune čas o hodinu vpřed kvůli začátku platnosti letního času. Noc tak bude o hodinu kratší. Letní čas bude platit dalších zhruba sedm měsíců, do 25. října. Změna ovlivní třeba noční vlaky, u kterých se kvůli posunu času zobrazí zpoždění o hodinu. Podle některých odborníků má střídání času negativní vliv na zdraví a psychiku lidí. Třeba únava řidičů z kratší noci může zvýšit počet dopravních nehod, protože podle expertů vyvolává stav jako 0,5 promile alkoholu v krvi.
     Komentáře
  • Facestar

    Zničí vám ukradená hodina celý týden? Víme, jak obelstít čas a konečně se vyspat jako král

    Před 25 dny
    Blíží se ten moment, kdy nám budíky v noci nekompromisně poskočí o šedesát minut dopředu. Pro někoho jen drobná nepříjemnost, pro jiného začátek týdenního boje s únavou, podrážděností a přetíženým kávovarem. Proč nás změna času tak neuvěřitelně rozhodí a co dělají ti, kteří pondělní ráno po změně přežijí s úsměvem? Odpověď překvapivě neleží v posteli, ale v tom, co děláte dlouho předtím, než si vůbec lehnete.
     Komentáře
  • Žena v autě

    Pozor na změnu času

    Před 25 dny
    V neděli si v noci posuneme ručičky hodin o jednu hodinu dopředu. Tato změna se může nepříjemně promítnout do našeho zdraví, psychické pohody i bezpečnosti na silnicích. Přechod na letní čas totiž pro mnoho lidí znamená méně spánku, větší únavu,... The post Pozor na změnu času appeared first on Zenavaute.
  • Arecenze

    Změna času 2026: Europoslanci tlačí na zrušení střídání, české nařízení vyprší letos na podzim

    Před 25 dny
    Každý rok totéž a přesto to vždy někoho zaskočí. Poslední březnová neděle se blíží a s ní i chvíle, kdy si na pár dní rozhodíme spánkový režim.
     Komentáře
  • Finance

    Změna času i Velikonoce jsou za rohem, kdy budou prázdniny a volno?

    Před 25 dny
    Blíží se změna času i Velikonoce. Jak budeme poslední březnový víkend přetáčet ručičky na hodinách? A jak vychází velikonoční svátky a kdy mají děti prázdniny?
     Komentáře
  • Techzprávy

    Přechod na letní čas v roce 2026: přesné datum, důsledky pro vaši kapsu a vliv na vaše tělo

    Před 25 dny
    Skutečné úspory na účtech za elektřinu do značné míry závisí na typu žárovek instalovaných v domácnosti a na spotřebních zvyklostech každé rodiny.
     Komentáře

Změna času spočívá ve střídání zimního a letního času. Letos budeme hodinky posouvat o hodinu dopředu v neděli 27. března 2022 a změna času potrvá do neděle 30. října 2022.


Letní čas je systémová úprava časového údaje. Obvykle dochází k umělému posunutí o 1 hodinu dopředu oproti běžnému středoevropskému časovému pásmu. Na letní čas se v ČR každoročně přechází poslední březnovou neděli a posun trvá do poslední neděle v říjnu.


Proč se posouvá čas

Důvodem zavedení letního času bylo prodloužení dne pro běžné denní lidské aktivity, aby se nemuselo svítit umělým světlem a ušetřila se elektrická energie, která byla za první světové války drahá. V současnosti se ukazuje, že změna času již nemá na spotřebu energie vliv.  Letní čas přesto využívá většina evropských států s výjimkou Islandu, Ruska, Běloruska, Norska, Špicberků a části Grónska. Více na: Historický vývoj změny času.


Zrušení letního času

Podle odborníků má střídání času negativní dopad na biorytmus člověka a zdraví. Studie poukazují na zvýšený počet infarktů v období časového posunu. Statistiky navíc dokazují, že krátce po změně času přibývá dopravních nehod. Ačkoliv se země EU dohodly, že v roce 2021 změna času skončí, členské státy se zatím nedokázaly shodnout na tom, který čas by měl na kontinentu platit a zrušení letního času bylo odloženo na neurčito. Vědci se ale shodují na tom, že by měl být zachován čas zimní. Více na: Zimní čas je nejlepší pro zdraví.

Změna času spočívá ve střídání zimního a letního času. Letos budeme hodinky posouvat o hodinu dopředu v neděli 27. března 2022 a změna času potrvá do neděle 30. října 2022.


Letní čas je systémová úprava časového údaje. Obvykle dochází k umělému posunutí o 1 hodinu dopředu oproti běžnému středoevropskému časovému pásmu. Na letní čas se v ČR každoročně přechází poslední březnovou neděli a posun trvá do poslední neděle v říjnu.


Proč se posouvá čas

Důvodem zavedení letního času bylo prodloužení dne pro běžné denní lidské aktivity, aby se nemuselo svítit umělým světlem a ušetřila se elektrická energie, která byla za první světové války drahá. V současnosti se ukazuje, že změna času již nemá na spotřebu energie vliv.  Letní čas přesto využívá většina evropských států s výjimkou Islandu, Ruska, Běloruska, Norska, Špicberků a části Grónska. Více na: Historický vývoj změny času.


Zrušení letního času

Podle odborníků má střídání času negativní dopad na biorytmus člověka a zdraví. Studie poukazují na zvýšený počet infarktů v období časového posunu. Statistiky navíc dokazují, že krátce po změně času přibývá dopravních nehod. Ačkoliv se země EU dohodly, že v roce 2021 změna času skončí, členské státy se zatím nedokázaly shodnout na tom, který čas by měl na kontinentu platit a zrušení letního času bylo odloženo na neurčito. Vědci se ale shodují na tom, že by měl být zachován čas zimní. Více na: Zimní čas je nejlepší pro zdraví.

Reklama