Maliny

O antioxidačních potravinách se mluví hodně, málokdo jim ale věnuje pozornost. Přitom fakt, že zdravý imunitní systém spočívá v našich střevech, je dobře známý a vědou potvrzený. Stejně jako skutečnost, že některé potraviny, které se řadí mezi tzv. antioxidanty, dokáží předcházet i některým vážným chorobám.

Vybrat nejlepší odrůdy z následující pětice osvědčených maliníků může být oříšek. Výborné vlastnosti malin však napovídají, že náročný výběr je vítán.

Pokud máte smíšenou pleť, je péče o ni náročnější, než kdybyste měli pouze suchou, nebo naopak mastnou. Musíte dbát na to, aby pleť na obličeji byla hydratovaná, ale zároveň ne mastná. Jaké přípravky můžete v takovém případě použít? Zkuste využít přírodní prostředky O pleť se můžete starat buď přípravky, které koupíte v obchodě, nebo můžete vyzkoušet sílu přírody. Smíšenou pokožku je nutné hydratovat a zároveň regulovat vylučování mazu.

Aby se malinám na vaší zahradě dařilo, potřebují mnoho živin, jimž vévodí především vápník, hořčík, sodík, fosfor a draslík. Dejte jim je. Podzimní hnojení maliníků rozhoduje o úrodě v příštím roce. Je nutné použít tohle složení.

Když pěstujete maliny, můžete si každý rok vychutnávat jejich sladkou chuť a nemusíte kvůli tomu do obchodu. Ale je třeba o ně pečovat.

Maliny patří mezi oblíbené ovoce, které si často trháme na zahradě přímo do pusy. Pokud si ale vytvoříte zásoby, ukážeme vám několik tipů, jak je využít nejen v kuchyni, ale také v péči o pleť. Jsou plné různých druhů vitamínů a dalších látek, které našemu tělu prospívají. Malinami můžete nahradit nezdravé mlsání Maliny jsou sladké, takže jimi můžete nahradit nezdravé sladkosti nebo další průmyslově vyráběné potraviny, které vašemu tělu nic nedají.

Správný střih malin se neomezuje jen na jedno roční období. Naopak. Pokud jim budeme věnovat péči po celý rok, dokážou plodit nádherně.

Jestli máte smíšenou pleť, je velmi obtížné najít přípravek, který by se o ni dokázal postarat. Musíte ji na některých místech hydratovat, na některých se zase maz tvoří více a je potřeba ho regulovat. Pomoci si můžete malinami, přes léto jich všude najdete spoustu a dají se využít i jinak než do ovocného koláče.

Možná je to k nevíře, ale malinové listí se v minulosti sbíralo mnohem více než samotné plody. Už naši předkové totiž velmi dobře věděli, jak je právě listí z maliníků užitečné. V době, kdy existují různé doplňky stravy a tablety, často na sílu rostlin zapomínáme. Listy malin jsou v tomto ohledu typické. Jaké je vlastně jejich tajemství? Na to se zaměříme v následujících řádcích.

Základem jsou čerstvé maliny. Další důležitou částí je minerálka, obyčejná perlivá voda není to pravé. Právě minerálka dodá limonádě tělo.

Ať už začneme s předstihem promýšlet jarní výsadbu aronie či jiné ovocné dřeviny do nádoby, nebo ji pořídíme hned, následující informace se budou hodit.

Bobulovité ovoce je neuvěřitelně zdravé, proto využijte letní měsíce k jejich sběru. Bavíme se o borůvkách, ostružinách, malinách či barevném rybízu. Co vše o těchto malých zázracích nevíte?

Pokud u vás nastal čas, kdy potřebujete své maliny a ostružiny ořezat, nemusíte dávat chybám žádný prostor. Existuje totiž účinný návod, jak to zvládnete na jedničku.

Rybíz, borůvky, maliny, ostružiny...léto nám konečně nadělilo tyto drobné zázraky přírody, které jsou nejen chutné, ale především zdraví prospěšné! Malé plody jsou plné antioxidantů, a tím jsou pro lidský organismus mimořádně důležité.

Maliny jednoznačně patří k nejoblíbenějšímu tuzemskému ovoci. A právě vrcholí jejich sezóna. Jak je to s jejich konzumací při redukční dietě a co mají společného s kožními chorobami?

Jsou sladké, jemné, šťavnaté, a dokonce i krásné na pohled. Maliny patří k oblíbenému drobnému ovoci, ze kterého se dá vykouzlit chuťově výborný džem, olej nebo sirup. Pokud si na nich chcete pochutnat i v zimě, tak je taky správně usušte!

Listy, kořeny i samotné plody ostružiníku kdysi dávno využívali již staří Římané a Řekové, pro které tohle drobné ovoce představovalo lék na hojení mnoha zdravotních stavů, od mírných infekcí až po jedovaté kousnutí. Víte ale, že pouhý jeden šálek ostružin denně krotí vysoký cholesterol?

Maliny asi není potřeba dlouho představovat. Červené plody tvořené malými kuličkami zná a miluje asi každý. Maliny jsou ale velmi dobré pro naše zdraví. Jaké mají účinky a proč z nich profitují především ženy?

Recepty: Maliny jsou výborné samy o sobě. Pro jejich uchování se hodí zavařování, lze je i sušit, můžete je přidat do salátu a výborná je i malinová polévka.

Skvěle voní a ještě lépe chutnají! O čem je řeč? Samozřejmě, že o slaďoučkých malinách! Kam a kdy je zasadit, abychom si na nich mohli během léta pochutnávat? Poradíme!

Ovoce a zelenina rozhodně patří mezi zdravé potraviny, které stojí za to zařadit do jídelníčku. Maliny i některé další bobuloviny svými účinky překvapí.

Vláknina je nejen neocenitelným pomocníkem v dietě, protože dokáže na delší dobu zasytit, ale co je důležitější, slouží jako balzám na naše střeva. Jaké jsou chutné a přirozené zdroje vlákniny?

Honí vás mlsná? Kupte si sušené moruše. Ty uspokojí vaše chuťové buňky, a navíc vyladí trávení, paměť, imunitu i zrak! Nebo oceníte spíše to, že jejich složení urychluje růst vlasů?

Toužíte po čerstvé jahodě nebo si chcete denně sbírat vlastní rajčata? Nepotřebujete velkou zahradu, stačí jen kousek slunce a hlavně balkon! Na něm se totiž dají vypěstovat různé druhy zeleniny, ale také ovoce.

Pokud se rozhodnete, že balkon proměníte v užitkovou zahradu, máme pro vás dobrou zprávu. Jde to i na opravdu malém prostoru třeba o třech metrech čtverečních.

Kdo by neznal špenát. Pokrm, který lze připravovat na různé způsoby v teplé, ale i studené kuchyni.

Bobulovité plody, jako jsou ostružiny, maliny, borůvky, rybíz, maliny, jahody či brusinky, mají blahodárné účinky na lidské tělo. Jejich kouzlo spočívá ve vysokém obsahu vitamínů B, C a antokyanů, které chrání buňky před poškozením a způsobují zbarvení těchto plodin. Tyto molekuly napomáhají stimulaci genu dlouhověkosti buněk, zvanému Sirt. Kromě toho obsahují tyto plody vlákninu, minerální soli či fruktózu. Známé jsou také antioxidační a protizánětlivé účinky, které toto ovoce má.  S čím vším kouzelné bobule pomohou?

Metabolismus je alfou a omegou pro hubnutí, protože když je pomalý, bude se vám hubnout podstatně hůř. Dobrou zprávou je, že metabolismus je možno zrychlit a to hned několika způsoby, které tělu pomohou.

Ovocné knedlíky. Známe je ve spoustě variací. Sezonní ovoce v jemném těstě miluje snad každý. Máme pro vás recepty z tvarohového, bramborového i kynutého těsta. Vyzkoušejte je a určitě si pochutnáte.

Maliníky jsou sice nenáročné, přesto jim péči věnovat musíte. Mezi nejčastější úskalí pěstování patří řez. Tady je nutné rozlišovat, zda se jedná o maliny jednou plodící, nebo remontantní.

Maliny se řadí mezi nejvýživnější plody, které lze na zahrádce vypěstovat. Skvěle chutnají a dodávají tělu potřebné živiny.

Sezóna malin se blíží! Dopřejte svému tělu ovoce, které chrání a pozitivně ovlivňuje vaše zdraví.

Maliny milujeme především jako osvěžující letní ovoce, které se hodí na výrobu zmrzliny, koktejlů nebo třeba i jen k přímé konzumaci. Je příjemně sladké a osvěžující. Maliny ale mohou poskytovat skvělé živiny i pro naši pleť. Jde zejména o olej z malinových semínek, který je skvělým pomocníkem v péči o pleť i tělo. Jde o čistě přírodní produkt, který navíc kombinuje několik účinků dohromady, takže se dobře hodí i pro ty, kteří za kosmetiku nechtějí příliš utrácet a mají rádi, když jeden produkt umí více věcí. Hodí se také pro všechny typy pokožky.

Maliny zahradní jsou malým zázrakem, co se týče léčivých účinků, které můžou přinést našemu tělu. Mimo jiné má i svou druhovou příbuznou Malinu červenou. Botanicky se maliny nazývají Rubus Idaeus. Toto lahodné ovoce můžete hledat v podstatě kdekoliv na světě, v Evropě, Americe i Asii.

Maliny, chutné a zdravé ovoce, které patří k létu. Skvěle chutnají nejen s vanilkovou zmrzlinou, ale také na koláči či ve formě šťávy. Navíc obsahují velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů. Jejich pěstování na zahrádce není nikterak složité a s našimi praktickými radami ho zvládne každý.

Šťavnaté zářivě růžové maliny jsou chutnou a zdravou součástí mnoha pokrmů a dezertů. V dávných časech se navíc používaly jako lék a prostředek proti stárnutí a v dnešní době nesmějí malinové keře chybět na žádné pořádné zahradě.

Bobulovité ovoce, jako jsou jahody, maliny, borůvky a další, lze pěstovat v květináčích. Tudíž nevadí, když máte jen malou zahrádku, balkon či dokonce bydlíte v bytě a zahrádku ani balkon nemáte. Pěstování není složité, stačí jen vybrat správný truhlík a umístění.

Lesní ovoce v jídelníčku může přispět ke zlepšení zdraví, oddálit negativní účinky stárnutí, zmírnit zánět a mnoho dalšího. Lesní plody patří k našim původním druhům ovoce a jsou starší než jablka či hrušky. A jaké konkrétní pozitivní účinky mají maliny, ostružiny, brusinky, borůvky či jahody?