Nehty

Oblíbenou „francii“ střídá trend italské manikúry. Provádí se zásadně na přírodních nehtech a nejlépe vynikne v kombinaci se sytými lesklými laky v trendy barvách. Opticky dokáže naprosto dokonale prodloužit nehty.

Plísňových onemocnění nohou bývá těžké se zbavit. Jak mu předcházet a co dělat, když se vám to nepodaří?

Letošní léto patří modré – a není tomu jinak ani na nehtech. Pokud tápete, jakou mani a pedi dokonale završit léto, dále nehledejte. Inspirujte se třeba Hailey Bieber, která vsadila na zářivou šmoulovou.

Špína po zahradničení umí být pěkně vytrvalá, zvlášť když se během práce zažere do kůže, nehtů nebo pat a obyčejné mýdlo na ni nestačí. Když pak jdete nakoupit, do práce nebo prostě kamkoli do společnosti, za takové skvrny se stydíte. Než ale sáhnete po agresivních čisticích prostředcích, zkuste nejprve to, co pravděpodobně najdete doma. Na odolnou špínu skvěle funguje jemné mechanické čištění v kombinaci s namočením.

Zinek nepatří mezi živiny, o kterých by se mluvilo v každé reklamě, ale v našem organismu zastává až neuvěřitelné množství práce. Dohlíží na to, aby správně fungovala imunita, aby se nám dobře hojily rány a aby buňky v těle rostly a dělily se tak, jak mají. Je důležitý v každém věku, od dětství až po stáří. A hraje klíčovou roli v činnosti stovek enzymů a při tvorbě bílkovin.

Toto léto nasytilo naše nehty stejně štědře jako talíř na dovolenkovém menu. Každopádně u jídla to rozhodně nekončí. Mezi letošními letními mani trendy máme opravdu z čeho vybírat: sklenice mandlového mléka, kompot ze zralých rajčat, nadýchané mochi, orchidej utržená ze zahrady, popraskaná glazura, modrotisk z temné komory, slunce třpytící se na hladině, skvrnitý kabátek dalmatina a k tomu dvě ruce, které si nemusí navzájem rozumět. Tohle všechno se momentálně nosí na špičkách prstů. Zapomeňte na jediný trendy odstín sezóny, protože tohle léto je spíše přehlídka odlišných nálad a chutí, kde si každý něco zobne.

Zarostlý nehet vypadá jako běžný problém, jenže dokáže pořádně znepříjemnit život a způsobit intenzivní bolest. Potíže začínají obvykle nenápadně, ale časem se může rozvinout zánět. Jak poznat první varovné příznaky, co vám pomůže a čím lze potížím předcházet?

Teplo, vlhkost a nevhodná obuv – to jsou hlavní viníci letních problémů s nohami. Popraskané paty, plísně mezi prsty nebo bolestivé otoky trápí během léta mnoho lidí, přitom jim lze účinně předcházet správnou péčí a prevencí.

Hledáte perfektní letní manikúru, ale nemáte čas zajít si na nehty a netoužíte ani po složitém nail artu nebo sytých odstínech, na kterých bude vidět každá nedokonalost? Objevte minimalistický trend, který doslova ožívá na slunci a zvládnete ho za pár minut doma.

Léto ještě nekončí, a tak ještě pořád máte čas vyladit pedikúru do těch nejstylovějších barev. Právě teď frčí letní odstíny, ale také tóny, které vás už trochu naladí na blížící se podzim. Vedle zářivých barev jsou proto v kurzu i takové, které budou vypadat skvěle ještě v druhé polovině září. Tak jdeme lakovat!

Jímá vás i zvíře panika jen při pomyšlení na stříhání drápků? Nemusí to tak být. Ke klidu přispějí správné nástroje, znalost drápu, ale také pár triků, které vám usnadní manipulaci s vaším neklidným chlupáčem.

Výrazné barvy a zdobení jdou stranou. Rok 2026 patří nehtům, které vypadají jako tekuté sklo. Průhledné, dokonale lesklé a minimalistické. Trend Clear Glass Nails nosí i Jennifer Lawrence a manikérky potvrzují rostoucí zájem. Jak skleněné nehty vypadají, čím se liší od loňských Lip Gloss Nails a jak je vytvořit doma?

Pětatřicetiletá hvězda seriálu Ulice, herečka Barbora Mudrová, prožívá poslední dny těhotenství. Brzy přivítají s manželem do rodiny druhého potomka. Přiznala, co ji aktuálně nejvíc trápí.

Léto milujeme i proto, že ráno stačí nazout sandálky a vyrazit do práce jen tak nalehko. S odhalenou kůží se ale pojí také jedna povinnost - a to mít dokonalou pedikúru. Nechcete přece, aby dojem z vašich luxusních sandálků byl hned na první pohled naprosto zruinován odrostlou nebo oloupanou barvou na nehtech!

Toto léto patří psychedelickým vzorům od Emilia Pucciho. Nechce se vám do nich investovat? Pak máme pro vás chytré řešení. Vyzkoušejte je alespoň na svých nehtech v podobě nejhravější manikúry tohoto léta.

Bílkoviny jsou palivem pro svaly, imunitu i mozek. Přesto je většina z nás v denním shonu zanedbává. Výsledek? Neustálé chutě na sladké, ztráta energie nebo padající vlasy. Poznejte 8 jasných signálů, že máte v jídelníčku proteinový dluh – a zjistěte, jak ho snadno dohnat!

Mezi nejnovější trendy tohoto týdne patří eye maxxing, technika líčení populární na sociálních sítích, která dokáže zvýraznit zároveň tvar i barvu očí. V kadeřnickém světě frčí shullet, nejrebelštější účes sezony, a v tom nehtovém pečující japonská mani.

Růžová má pro letošek silnou konkurenci. Sociální sítě zaplavila Aperol Spritz manikúra, která připomíná oblíbený letní drink. Je oranžová, třpytivá, šťavnatá a nepřehlédnutelná. Sluší opálené kůži, rozzáří jednoduchý outfit a zvládnete ho i doma bez návštěvy salonu.

Je libo sardinky? Co teprve ty na nehtech? Objevuje se nám v poslední době nový mani trend, ze kterého jsme ovšem velmi nadšené. Navazuje na vlnu olivových a citronových nehtů, kterou odstartoval italský letní manikúrový trend, a stříbrné rybičky se mezitím objevily i na klíčenkách, špercích a plážových taškách. A protože se představivosti meze nekladou, pod takovou moderní rybičkovou manikúrou si můžete představit plejádu různých designů a barev, které si tu právě společně projdeme.

Mléčně růžová a klasická červená jsou pasé. Alespoň podle generace Z, která letos neomylně sahá po odstínech moře. Takzvané „mermaid nails“ inspirované mořskou pannou jsou jedním z největších beauty trendů sezony. Kdo chce jít s dobou, volí barevnou škálu akvamarínu.

Kolagen ovlivňuje stav kůže, kloubů i kostí. Je to jakési lepidlo, které nás drží pohromadě a najdeme ho prakticky všude. Jeho přirozená tvorba však začíná klesat už kolem 25. roku života. Postupný úbytek se projevuje jak na vzhledu, tak na kondici pohybového aparátu. Pokud chcete tento proces zpomalit a kolagen efektivně doplnit, musíte nejdříve pochopit, ... Read more The post Kolagen od A do Z: Kompletní průvodce pro vitální pleť a zdravé klouby bez bolesti appeared first on Bezhladoveni.cz.

Osvěžující mátový odstín z přelomu milénia se vrací v moderním kabátě a stává se hitem letošního léta. Tentokrát ne s chevronovým vzorem, ale v kombinaci s moderním chromem, ultraleskem nebo hravou levandulovou barvou.

Bílá manikúra se každé léto vrací mezi nehtové trendy, tentokrát v jemném odstínu kokosového mléka. Coconut Milk Nails jsou průsvitnou variantou čistě bílé manikúry, která díky saténovému finiši působí elegantněji a dokonale ladí s letní opálenou pokožkou.

Neonové ombré a přeplácané 3D dekorace jsou definitivně out. Letos v létě vládne salonům přirozenost stylu „clean girl“ a mandlový tvar nehtů, který podle manikérky Michaely Krystek volí celých 99 % klientek. Manikérky Lucie Jelínková a Michaela Krystek prozradily, jaké trendy letos frčí, co je naopak na odchodu a jak si na dovolené poradit s odlomeným gel lakem.

Trendy v manikúře se neustále mění. Jednou vládnou výraznější odstíny, podruhé 3D nail art, poté převezme opět štafetu perleťový lesk. V různých obměnách se také vrací takzvaná francouzská manikúra, která se vyznačuje bílými špičkami nehtů. Její nejnovější varianta je ale téměř neviditelná – a právě proto vypadá tak dobře.

Krásné a zdravé nehty můžete mít i díky správnému střihu. Právě ten je nejen kosmetickým zákrokem, ale i prevencí jejich lámání, třepení a v případě nehtů na nohou i zarůstání, které dokáže potrápit na dlouho. Jak to tedy udělat bez chyb?

Kdo by řekl, že řešení zanesených plechů a připálených hrnců leží v běžné tabletě do myčky? Stačí ji zalít vroucí vodou, nechat pár hodin působit a mastnou špínu pak setřete bez námahy. Žádné ničení povrchu drátěnkou – jen chytrý trik, který vám ušetří čas i nervy.

Rozpraskané paty, otlaky, problémy s klenbou, zarostlé nehty, deformované prsty, plísně, zápach… To jsou celkem běžné obtíže, které řeší mnoho lidí. Často se přitom jedná o důsledky každodenních návyků, které postupně poškozují chodidla. Odborníci radí, co je dobré si pohlídat.

V tradiční středeční rubrice HOT or NOT sledující ty nejžhavější beauty trendy probereme návrat retro líčení rtů z 80. let, lásku ke švédské životní filozofii lagom nebo injekce podporující opálení, kterým byste se ale měli raději vyhnout. Proč? Na to se podíváme právě teď.

Do školky vodí děti v teplácích a s dětmi si léto užívá nejraději v jednoduchých šatech a bez make-upu. Moderátorka a modelka Iveta Lutovská v otevřeném rozhovoru přiznává, proč nesnáší nákupní centra, kolik utrácí za kosmetiku a proč se v dospělosti musela kvůli přežití zimy naučit lyžovat.

Nohy, které nás nosí, si zaslouží péči hodnou odborníků. Jak si správně stříhat nehty? Kdy obrušovat kůži na patách? A proč rybí procedura není ten nejlepší nápad? Na tyto otázky odpovídá Jaroslav Fešar, prezident České podologické společnosti a ředitel Centra péče o nohy a tělo.

Dlouhé gelové nehty, výrazné barvy a kamínky ustupují do pozadí. Léto 2026 patří tichému luxusu, krátkým a středně dlouhým nehtům, jemné růžové a modernímu Pink French. Jak tuto manikúru poznat, co chtít v salonu a dá se udělat i doma? Radí brněnská manikérka Monika Malá.

Krásné nehty bez laku? Jde to! Leštění nehtů je rychlá a účinná metoda, kterou zvládnete doma při relaxaci. Můžete vsadit na olivový olej z kuchyně, domácí kávový peeling nebo japonské vosky. Výsledek: přirozený lesk, zdravější nehty a žádné žloutnutí od barevných laků.

Pavlína Pořízková zveřejnila fotografie ze své červencové svatby, na nichž upoutala pozornost netradiční volbou svatebních šatů ve stříbřité a modré barvě. V rozhovoru pro Vogue přiznala, že přípravy na druhou svatbu v jednašedesáti letech prožívala intenzivněji než tu první ve třiadvaceti.

Ach jo, zase ty nevzhledné pupínky. Akné trápí nejen teenagery, ale i dospělé po celém světě. Šetrné řešení nabízí přírodní léčba. Zklidní záněty a podpoří hojení bez narušení rovnováhy pokožky.

Letní sandály neodpouštějí suché paty ani oprýskaný lak. Glazovaná pedikúra je ale jednoduchý trik, díky kterému nohy vypadají upraveně, draze a přitom úplně přirozeně. Žádné kamínky, žádné divoké barvy. A nejlepší na tom je, že tuhle úpravu zvládnete doma za dvacet minut.

Sukně z šatníků našich prababiček, účesy jako z Botticelliho obrazů. Beauty scéna hlásí velký návrat retro trendů. Které z nich se letos rozhodnete oživit?

Nechat si šediny je jedna věc, umět je nosit je druhá. Špatný střih jim snadno vezme lehkost a přidá zbytečně usedlý dojem. Správný účes naopak dokáže šedivé vlasy krásně oživit, dodat jim tvar a ukázat, že přirozená barva může vypadat opravdu stylově.

Na stolici se nikdo nedívá rád, jenže občas by měl. Její tvar, konzistence, zápach i to, jestli plave, mohou napovědět, jak pracují střeva, játra nebo slinivka. Většina změn má nevinné vysvětlení, ale některé signály je lepší nepřehlížet.

Vytvořily se vám na prstech rukou drobné bulky? S největší pravděpodobností to jsou Heberdenovy uzly. Jde o tvrdé kostní výrůstky, které často nedoprovází žádná bolest, neškodné však rozhodně nejsou.

Zapomeňte na výrazné barvy. Největším hitem léta je pedikúra bez laku. Zjistěte, jak na dokonalou péči o chodidla v létě, a objevte tajemství pro zdravé a přirozené nehty, které budou v sandálkách vypadat naprosto bezchybně.

Je to jen několik pásků kolem nohy. Plus podrážka, samozřejmě. Se sandálky se ale dají dělat doslova kouzla. Jestli jste si mysleli, že u sandálů je skoro jedno, jestli jsou trendy, pak vás vyvedeme z omylu. Letošní letní móda sází na návrat elegance a minimalismu.

Přeneste si kousek oceánu přímo na své nehty. Letní manikúře pro rok 2026 vládne uvolněný, ale o to poutavější design. Představujeme vám nejnovější trend přímořských nehtů s motivem vln, který okamžitě navodí dokonalou prázdninovou atmosféru.

Revenge eyeliner, bell-bottom vlasy a růžová z šatníku Elle Wood! Letošní léto patří návratu k hravosti. Zkuste deodorant na celé tělo, tropickou manikúru nebo si pojmenujte domácí spotřebiče – spontánnost je in! To všechno a více v dnešním dílu rubriky HOT or NOT, která sleduje nejnovější trendy.

Bílé tečky na nehtech vypadají jako drobnost, nad kterou člověk jen mávne rukou. Jenže ne vždy za nimi stojí klepnutí o stůl. Nehty jsou totiž skvělým barometrem zdraví. Umějí napovědět, že tělu chybí minerály, bojuje s plísní nebo se v něm děje něco, co sice nebolí, ale zaslouží si naši pozornost.

Menopauza přináší ženám řadu změn, které se neprojevují jen návaly horka nebo změnami nálad. Pokles hladiny estrogenu ovlivňuje také kvalitu pleti, vlasů i nehtů. Přestože jde o přirozenou součást stá…

Krátké nehty jsou univerzální a praktické, ale ne všechno jim sluší. Tmavé barvy, sytá bílá či neonové odstíny mohou opticky zkracovat prsty. Mnohé designy pak na nich působí zbytečně přeplácaně a „busy“.

Objevte tu nejkrásnější růžovou manikúru, které ovládá léto 2026, od jemných pastelů přes klasickou francii až po výrazný neon a 3D detaily.

Průsvitné jelly nails, ovocné odstíny, jemné chromové odlesky i minimalistické zdobení. Letní nehty 2026 přinášejí svěží kombinaci hravosti a elegance, která ovládla sociální […]

Další účastník Extrémních proměn, Pavel Kudroč, je bezedná studnice vtipů a nečekané bezstarostnosti. Vtipkuje, že jí jen jednou denně – od večera zase do večera. Potřebuje tvrdou lekci, aby si uvědomil, co se svým tělem dělá. Zároveň chce mít ale sv

Přechod je pro ženy významným životním obdobím, které s sebou přináší řadu změn. Ty se neodehrávají jen uvnitř organismu, ale jsou často patrné i navenek. Pokles hladiny estrogenu a hormonální změny se mohou projevit sušší a méně pružnou pletí, řídnoucími vlasy, které ztrácejí lesk, i křehčími nehty se sklonem k lámání. Dobrou zprávou je, že správně nastavený životní styl, vyvážená strava bohatá na důležité živiny a cílená péče dokážou projevy těchto přirozených hormonálních změn výrazně zmírnit.

V létě je ten pravý čas trochu se odvázat! Zkuste konečně jinou manikúru, než na kterou sázíte po zbytek roku. Letos nehtům vládnou pastelové odstíny, retro puntíky, drobné květy i třpyt, který se na slunci krásně rozzáří.

Zapomeňte na předsudky o zelených nehtech. Iced matcha manikúra čerpá inspiraci z oblíbeného japonského nápoje a kraluje letošnímu létu. Světlé odstíny zelené uklidňují, působí grounded a žensky – a co víc, skvěle se kombinují s většinou outfitů. A navíc, krásně podtrhnou opálení.

Nákup suvenýrů v Egyptě se může proměnit v poměrně drahé zklamání. Tržiště v okolí Luxoru jsou zaplavena falešným alabastrem ze sádry a plastu. Mezinárodní experti varují před rafinovanými triky prodejců. Naučte se spolehlivě poznat pravý přírodní kámen pomocí jednoduchého testu světlem.

Po padesátce se může zdát, že pleť, vlasy i nehty začaly rychle stárnout. Kůže je sušší, vlasy řídnou, nehty se lámou a běžná péče najednou nestačí. Často za tím stojí pokles estrogenu, který ovlivňuje kolagen, hydrataci i kvalitu vlasů. Pár změn v režimu ale dokáže viditelně pomoct.

Menopauza představuje významnou životní etapu, během níž se ženské tělo vyrovnává s řadou hormonálních změn. Ty se neprojevují pouze na zdraví a psychické pohodě, ale často se promítají také do vzhledu. Pokožka ztrácí pružnost a hydrataci, vlasy mohou být řidší a bez lesku a nehty bývají náchylnější k lámání. Přestože jde o přirozený proces, správná životospráva, dostatek důležitých živin a vhodná péče mohou jeho dopady výrazně zmírnit.

Medová manikúra poráží všechny minimalistické trendy v manikúře. Dosud oblíbené odstíny mléka a bubble pink nahrazuje bohatšími tóny zlata a medu. Laky se vyznačují sytými barvami připomínajícími sirup s teplým leskem – i proto skvěle ladí s opálenou pokožkou.

Jelly nails? Nevíte, oč jde? Seznamte se s letním hitem, který kombinuje lesk, barvu a lehký efekt želé. Je překvapivě přirozený, snadný na úpravu a funguje i u kratší délky nehtů. Působí fresh dojmem k nakousnutí.

Křehké, třepivé a lámavé nehty nejsou jen kosmetická nepříjemnost. Většinou jde o signál, že jim nebo tělu něco chybí. Proto je zásadní zjistit a odstranit příčinu. Dobré je, že většinu lze zvládnout vlastními silami.

Tmavý pruh pod nehtem může být víc než jen modřina po nešťastném úderu.