Prevence

Movember není jen celosvětovou osvětou o rakovině varlat, ale také osvětou o prevenci jako takové. Jak by se muži měli starat o své zdraví? The post Movember: Nejen kníry, ale i prevence a samovyšetření first appeared on Ženy s.r.o..

Holit, neholit, anebo oholit jen trošku? To je otázka, kterou si kladou muži po celém světě. V listopadu však jednoznačně vyhrává "neholit", jelikož se zapojují do charitativní kampaně na podporu mužského zdraví. Pánové s vousy se ženám líbí, jak je to ale s dalším ochlupením, konkrétně s tím kolem intimních míst? A co se chlapům v těchto partiích zase nejvíce líbí na ženách?

S neléčeným diabetem žijí mnozí pacienti roky, aniž by je trápily nepříjemné příznaky – proto nevěnují cukrovce dostatečnou pozornost.

Zrak je pro některé lidi naprostá samozřejmost. Ale na preventivní prohlídky u očaře by neměli lidé zapomínat. Zvlášť ti, kterým už je více jak 40 let.

Osteoporóza neboli řídnutí kostí ohrožuje až milion Čechů. Ve věku nad 50 let postihuje dokonce každou třetí ženu a pátého muže.

Na kardiovaskulární onemocnění v naší zemi každoročně umírá přibližně 51 000 lidí, což představuje nejvyšší procento všech úmrtí.

Jak ukazují výzkumy, mnoho lidí trpí nejen bolestmi kloubů, ale také svalů a kostí. Je to dané nedostatkem vitaminu D, který má vliv na naše kosti. Vitamin D totiž souvisí se vstřebáváním vápníku. Jestliže trpíte na revmatismus nebo vás pravidelně bolí klouby, možná byste si měli dojít k lékaři na testy. Ty mohou určit, jaké vitaminy a minerály vašemu tělu chybí, a budete také vědět, jak je snadno doplnit.

Rakovina prsu je u žen nejčastějším nádorovým onemocněním. Ročně jím onemocní přes 6 000 pacientek. Nejúčinnější prevencí je pravidelné mamografické vyšetření, které dokáže odhalit zhoubný nádor v počátku u 85‑90 % pacientek. Neméně důležitá jsou rovněž pravidelná samovyšetření. Nález bulky či neobvyklých změn není radno podcenit, lékaře je třeba navštívit hned.

Alzheimerova choroba je tou nejčastější formou demence a projevuje se mimo jiné i změnami v myšlení a ztrátou paměti. Naštěstí ale existují způsoby, jak jí alespoň do určité míry můžeme předejít.

Pokud se vám zhoršuje zrak, bude to chtít navštívit očního lékaře. Ale i vy sami můžete být nápomocní svým očím a postupné špatné vidění alespoň zpomalovat. V každém ohledu se to vyplatí a vy si nebudete muset na nějaké činnosti třeba ještě nějakou dobu nasazovat na nos brýle.

Kardiovaskulární onemocnění jsou obrovským rizikem pro každého z nás. Nezdravý životní styl, hodně stresu, málo spánku a nevhodná strava jsou rizikovými faktory, na které bychom měli neustále myslet.

Diabetes 2. typu postihuje miliony lidí na celém světě a je tedy nejrozšířenějším typem tohoto onemocnění. Riziko jeho rozvoje stoupá společně s nadváhou, diabetem v rodině, těhotenskou cukrovkou a některými dalšími faktory. Dobrou zprávou však je, že se toto civilizační onemocnění dá oddálit – a v některých případech mu můžete dokonce předejít úplně.

Už jste kontrolovali rajčata? Možná se zatím zabýváte jen sběrem plodů a nic jiného neřešíte. Spousta zahradníků si už ale pomalu všímá, zdali se už nezačíná projevovat plíseň rajčat. Její rozšíření záleží především na tom, kde se nachází konkrétní zahrada, a také na stylu pěstování rajčat. Tak jako tak se určitě vyplatí se na plíseň soustředit, jelikož včasnou prevencí můžete zachránit velkou část úrody. Pokud se plíseň rozšíří po celé rostlině a začne zasahovat do plod, je už pochopitelně pozdě.

Úzkost je součástí lidského života a vedlejším produktem dnešní uspěchané doby. Někdy úzkost nebývá na škodu. Upozorňuje nás na možné nebezpečí, udržuje nás v pozoru a napomáhá nám vypočítat si všechna hrozící rizika. Když se ale úzkost stane součástí každodenního života, je třeba se mít na pozoru.

Jistě to znáte – je podzim, zima nebo jaro a venku už je zase tma. Chystáte se se svým mazlíčkem ven, a navíc ho rádi pouštíte na volno. Jste ale zodpovědný pejskař a často vás napadá, zda to je bezpečné – ostatní pejskaři ho nemusí dobře vidět, pes může vběhnout do cesty cyklistovi nebo nedejbože autu. I lidé nosí různé odrazky, proč by tedy nešla použít reflexní vesta pro psa?

Vedra na jedné straně, klimatizace na druhé. Kombinace, která se pro někoho může stát smrtelnou, často však znamená zátěž i pro zdravého člověka. Natož pak pro ty, kteří mají nemocné srdce. Kardiologové proto jasně říkají: V létě nic nepodceňujte, buďte opatrní a nepřeceňujte své síly.

Vzácný, zato smrtelně nebezpečný – takový je syndrom toxického šoku. Co to ale vlastně je a proč bys měla místo tampónů zvážit menstruační kalíšek?

Cévní mozková příhoda neboli mrtvice je v současné době velmi častá a rozšířená nemoc. Zkuste žít zdravě a nepřipouštět si stres. Důležitá je totiž prevence! Hýbejte se a jezte ty správné potraviny. Zdravá životospráva totiž snižuje rizika na minimum.

Téměř každý, kdo někdy cestoval do Egypta ví, co je to faraonova pomsta. Vždy před ní varují turisty, zejména ty, kteří tam cestují poprvé. Ale co je to faraonova pomsta? Jaké jsou její příznaky? Jak se jí vyhnout? Co dělat, když nás postihne faraonova pomsta.

Povadlé tváře začnou trápit postupem času většinu lidí. Ačkoliv stáří nelze zastavit, existují jednoduché cviky, které vám tento problém pomohou vyřešit.

Mozková mrtvice je závažné onemocnění, která může přijít náhle v jakémkoliv věku. Dodržování těchto zásad vám poskytne ochranu před jejím vznikem.

Vysoký krevní tlak trápí celou řadu lidí. Tento zdravotní stav je velmi nebezpečný dokonce i přesto, že nám zdánlivě žádné potíže nezpůsobuje. Naštěstí ale existuje hned několik způsobů, jak mu spolehlivě předejít.

Zánět je imunitní reakce na nemoc nebo zranění. Za normálních okolností plní ochrannou funkci, ale při dlouhodobém trvání může napáchat více škody nežli užitku.   Dlouhodobý zánět je spojován s přibíráním na váze, obezitou, cukrovkou 2. ...

Ochrana pokožky v letních měsících a tropických vedrech je základem vaší péče o pokožku. Dokážete správě vysvětlit, co znamená SPF? Jakmile zjistíte co nejvíce a budete vědět o SPF více, tím lépe se vám budou vybírat opalovací krémy.

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle. Jsou zodpovědná za filtraci krve a odstraňování toxinů z těla, proto se čas od času vyplatí tuto funkci přírodními metodami podpořit. Špatný životní styl, alkohol, kouření nebo užívání léků můžou stav a funkci jater narušit. Zjistěte, jak snadno můžete podpořit regeneraci jater domácími prostředky.

Výskyt červených puchýřků, které se objevují tehdy, pokud se člověk na některém místě zapotí, si většinou spojujeme s dětmi. Letní vyrážka v podobě potniček se ale může objevit i u dospělých. A o to větší překvapení pak je, že se jedná o potničky. Jak řešit potničky u dospělých?

Plavání či potápění patří k oblíbeným letním aktivitám. Ve vodě ale číhá řada nebezpečí pro náš zrak. Jak si oči chránit při koupání?

Pokud jde o snížení rizika vzniku rakoviny kůže, jsou kritickým obdobím dětství a dospívání. Množství slunečního záření, kterému se člověk vystavuje v prvních 20 letech svého života, do značné míry určuje pravděpodobnost jejího vzniku. Výzkum prokázal, že pouhý jeden případ spálení sluncem v dětství nebo dospívání zdvojnásobuje riziko vzniku melanomu v pozdějším věku

Pět nádorů prostaty v nemocnici v Kladně a dalších sedm v ambulancích ve Zlíně a Vsetíně odhalili urologové při letošní preventivní akci, kdy lidem otevřeli v celém Česku dveře celkem 37 ordinací. Celkem byly vyšetřeny stovky mužů v rizikovém věku a kromě rakoviny prostaty našli u příchozích také případy rakoviny varlat, močového měchýře nebo ledvin. Akce podle lékařů vzbudila nebývalý zájem veřejnosti o vyšetření, mnohé ambulance objednávaly pacienty na týdny dopředu. Informoval o tom mediální zástupce preventivní akce Vojtěch Šprdlík.

Sezóna klíšťat a komárů je v plném proudu. Ukazuje se ale, že kromě repelentů vás před klíšťaty mohou ochránit i některé rostliny.

Na léto většina z nás netrpělivě čeká již od začátku roku, dokonce i tak oblíbené období ale má svá úskalí, a to nejen pro nás. Přehřátí a dehydratace totiž ve vysokých teplotách hrozí i našim čtyřnohým domácím mazlíčkům. Naštěstí ale existují způsoby, jak se těmto problémům vyhnout.

Přes léto se zvyšuje počet otrav jídlem v důsledku vysokých teplot, které podporují množení mikroorganismů. Z tohoto důvodu musíme dbát na to, aby to, co jíme nebo pijeme, bylo bezpečné. Přinášíme několik tipů, jak uchovat potraviny v bezpečí a čerstvé před letními vedry.

Hemoroidy jsou velmi časté a nepříjemné onemocnění. Trpí jím každý druhý člověk nad 30 let. Přesto se stále jedná o tabuizované téma.

Všeobecná zdravotní pojišťovna se rozhodla navýšit tři příspěvky s fondu prevence. Navýšené částky mohou čerpat pouze její klienti, a to od 1. července. O změnách v příspěvcích jednala v minulých dnech správní rada Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP). A dospěla k názoru, že tři příspěvky z fondu prevence zvýší o tisíce. O změnách VZP informovala v zaslané tiskové zprávě.

V prevenci proti nejrůznějším zdravotním problémům se lidé stále častěji snaží vyvarovat klasických léků a raději dávají přednost doplňkům stravy, které obsahují výtažky z léčivých bylin. Ty většinou obsahují široké spektrum prospěšných látek pro naše tělo. Zvýšenému zájmu o tyto doplňky stravy přispěla i koronavirová pandemie.

V Česku trpí nezjištěnou oční vadou každé dvanácté dítě ve věku čtyř let. Za tento alarmující fakt nemůže pouze pandemie covid-19 a s ní související distanční výuka, ale také další důležitý aspekt, čímž je podceňování pravidelných preventivních prohlídek.

K situaci přispěly bohaté srážky, které vytvářejí vhodná stanoviště pro vývoj komářích larev a vhodná vzdušná vlhkost.

Ve čtvrtek končí Olympiáda dětí a mládeže, která se uskutečnila v Olomouckém kraji. Zúčastnilo se jí celkem 3 539 sportovců v 73 různých disciplínách. Své zástupce na hrách měl každý kraj. V rozhovoru pro Snídani s Novou celou akci zhodnotil náměstek hejtmana Olomouckého kraje Michal Zácha.

Léto je obdobím, kdy chceme sbírat nové zážitky. Mnohdy to ale překazí některé nepříjemné nemoci a problémy, jejichž rozvoji můžeme zabránit prevencí. O jaké problémy se jedná a jak jim co nejlépe zabránit? To se dozvíte v tomto článku, díky kterému si můžete léto užít o něco více bez zbytečných komplikací.

Ministerstvo školství varuje před akcemi scientologů na českých školách. Akce spolku, který se sám na scientologickou církev odkazuje, získala záštitu od senátního výboru pro vědu a vzdělávání.

Vláda minulý týden schválila dokument s názvem „Národní onkologický plán České republiky 2030 (NOPL ČR 2030)“. Skoro 80stránkový dokument, který zatím není veřejný, mám k dispozici a je to důležité čtení hned z několika důvodů.

Letošní rekreační sezona nezačala šťastně. Za poslední dva měsíce policisté v Olomoucké kraji zasahovali již u tří případů utonutí. Až do konce září proto policie provádí preventivní akci s názvem Bezpečně u vody. Součástí jsou i videoklipy.

Prevence je skoro vždycky méně nákladná než léčba. Své o tom ví i VZP, která se v poslední době snaží pracovat na podpoře prevence a ráda by do budoucna změnila svůj přístup tak, že pojištěnce více zapojí do hry. Na to je však potřeba mít dostatečné zdroje.

V reakci na rychlé zdražování zvyšuje Všeobecná zdravotní pojišťovna příspěvek na bezlepkovou a nízkobílkovinnou dietu. A na zdravotní pomůcky dostanou od července více peněz i pacienti s diabetem.

Při toulkách českou přírodou se nezapomeňte pořádně chránit před klíšťaty. Ta česká totiž mohou přenášet lymeskou boreliózu, klíšťovou encefalitidu, anaplazmózu a tularémii. A klíšťata v jiných zemích mohou šířit i další onemocnění. Že jde přitom o životně nebezpečné riziko, jistě není nutné připomínat. Jak se tedy chránit a co dělat, když už se na vás klíště přisaje?

Všeobecná zdravotní pojišťovna navyšuje v reakci na rostoucí inflaci příspěvky pro bezlepkovou a nízkobílkovinnou dietu a příspěvek na pomůcky a služby pro diabetiky. K navýšení, které dnes schválila Správní rada VZP, dojde už od 1. července. „Vzhledem k rostoucím cenám zboží způsobeným vysokou inflací navrhujeme navýšení příspěvků u programů, kde je růst cen nejvíce patrný.

Pořádné překvapení čekalo na lidi z Brna, kteří si kráčeli centrem moravské metropole se sluchátky na uších. Od poslechu muziky je vyrušili policisté, aby jim řekli, že se špunty v uších zbytečně riskují dopravní nehodu. V hledáčku strážců zákona se objevili zejména mladí lidé.

Ve Spojených státech na sklonku minulého století spočítali, jak vypadá struktura škod a vzniklých nákladů v souvislosti se závislostí na alkoholu. Ukazuje se, že náklady na prevenci závislosti a její léčbu tvoří sotva desetinu celkových nákladů. Jejich celková výše přitom dělá astronomických 184,64 miliardy dolarů. Je zřejmé, že čím větší péče bude věnována prevenci a léčbě

Epidemiologická situace se podle hygieniků začíná v České republice pomalu, ale jistě zhoršovat. Situace sice zatím není vážná, není třeba zavádět restriktivní opatření, ale je…

Zanedlouho začnou letní prázdniny, čas dovolených, odpočinku a relaxu, na který se těší každý z nás. O slovo se přihlásilo léto, během kterého nejčastěji odjíždíme…

S překyselením je možné bojovat na několika úrovních. To nejlepší, co můžeme udělat, je zařadit kouzelné slovo „prevence“ do svého každodenního slovníku a nastartovat proces dlouhodobých změn, jejichž cílem bude rovnováha v mysli i těle.

Snížit počet sexuálně motivovaných trestných činů a vytvořit bezpečné sexuální prostředí chce nová mobilní aplikace XPass. Její pomocí mohou lidé vyjádřit oficiální souhlas se sexuálním stykem. Aplikaci si lze od dneška zdarma stáhnout pro iOS a Android, řekla novinářům zakladatelka projektu Alena Sadílková.

Ukážeme vám, že strategie úspěšného boje tkví nejenom v hubení plevele, ale hlavně v prevenci jeho výskytu.

Plíseň šedá je nepřítelem mnoha zahradníků a farmářů, protože způsobuje velké škody na úrodě. Dokáže útočit na plodiny a zcela je zničit. Proto je velmi důležitá prevence a správná péče, zejména pak o jahody.

Česko bude mít svůj Národní onkologický plán do roku 2030. Ten by měl kabinet Petra Fialy (ODS) schválit dnes na svém zasedání. Dokument je jedním z milníků harmonogramu pro čerpání finančních prostředků z Národního plánu obnovy na posílení onkologické prevence a péče v ČR.

Na cestách do Tibetu a Nepálu zjistila, že efektivně léčit se dá i s minimálními náklady pomocí bylin a akupunktury. Nakonec od západní medicíny přeběhla k té východní, protože jí prý nabízí více cest, jak léčit pacienta. „Západní léčba je rychlá, ale východní může nabídnout delší, ale lepší řešení,“ říká Iveta Černá Kestřánková.

Jakmile se stromy obsypou třešněmi, neváhejte je jíst každý den. Jsou nejen sladké a lahodné, ale také neskutečně zdravé. Možná právě proto rostou v našich podmínkách jen tak krátkou dobu v roce.

Centrum prevence rizikové virtuální komunikace Univerzity Palackého v Olomouci a společnost O2 zjišťovaly, jak sociální sítě působí na české děti. Výsledek? Sociální média u dětí snižují sebevědomí, vystavují je šikaně a vedou k sebepoškozování.

Zdravé kosti, které jsou dostatečně pevné rozhodně nejsou samozřejmostí, což platí především s přibývajícím věkem. Řídnutí kostí je mnohdy důvodem celé řady zlomenin i ze zdánlivě neškodných pádů. Nejlepším lékem proti postupnému zhoršování kvality kostní tkáně, je především včasná prevence a zdravý životní styl přímo zaměřený na zdravé kosti.

Komunikace – učíme se ji od narození, a pokud v ní chceme být úspěšní, musíme umět naslouchat. Rozhovor nejenom o dialogu a motivaci k prevenci s obchodní ředitelku Oborové zdravotní pojišťovny (OZP) PhDr. Miloslavou Lukešovou.