Prevence

Z dlouhodobého sledování tří tisíc osob vyplynulo, že prevencí Alzheimerovy choroby, nejčastější formy demence, jsou nekouření, pravidelný pohyb a zdravá strava. Kombinace těchto tří faktorů sníží riziko rozvoje tohoto onemocnění o šedesát procent.

Nejdůležitějším faktorem v boji s mravenci v domácnosti je určitě prevence. Základem je správné uchovávání potravin.

Máte-li domácí mazlíčky, je nutné počítat s tím, že možná častěji než kdo jiný budete bojovat s tím, že ho trápí blechy. Je jasné, že psi nebo kočky prostě nejsou tak čistotní a jejich kožich navíc nabízí lákavý úkryt pro řadu malinkých tvorečků. Mezi nejvíce nepříjemné patří jednoznačně blechy. Ty totiž mohou snadno skákat i na lidi a způsobovat bolestivá a svědivá kousnutí. Jak se blech zbavit přírodně?

V České republice je každý rok ošetřeno asi půl milionu dětských úrazů. Z toho necelých 10 % dětí musí být hospitalizováno a přibližně 400 dětí ročně je úrazem přímo ohroženo na životě. Největší počet úrazů se pravidelně stává v domácím prostředí, v dopravě a na sportovištích.

Listy i stonky rajčat hnědnou a usychají, skvrny se objevují i na znehodnocených plodech. Houbové choroby rajčat trápí v posledních letech skoro všechny pěstitele. Jak se proti nim účinně bránit?

V poslední době se s klíšťaty roztrhl pytel. Dejte si na tyto malé potvůrky pozor, protože ačkoliv se to nezdá, klíšťata jsou skutečně velmi nebezpečná. Než si vyjdete na houby nebo na procházku do lesa či jiné zatravněné oblasti, budete muset učinit několik ochranných opatření.

Vědci z Harvardovy univerzity publikovali výsledky třicetiletého sledování stravy u dvou set tisíc osob a vliv jejich jídelníčku na zdraví srdce a cév. Z výzkumu vyplývá, že neexistuje jediná strava, která by byla pro zdravou oběhovou soustavu nejlepší. Mít v dobré kondici srdce a cévy lze při dodržování různých diet. Ale podstata je u všech stejná – vynechání červeného masa a uzenin, omezení konzumace slazených nápojů a cukru a omezení konzumace nasycených tuků. Naopak zvýšený příjem syrového ovoce, zeleniny, ryb, luštěnin, celozrnných obilovin, ořechů a olivového oleje.

Pěstujete švestky a jako každoročně i letos se těšíte na koláče se švestkami či spíš na lahodný mok známý jako slivovice? Pozor na nemoci švestek. Například při napadení šárkou vám totiž může zbýt jenom na ten jeden koláč.

Měří sotva pár milimetrů, ale následky onemocnění klíšťovou encefalitidou nebo boreliózou mohou být celoživotní především u starších a oslabených jedinců.

Nejsou to zdaleka jen sinice ve stojatých vodách. K zánětu v očích se dá v létě snadno přijít i v bazénu nebo moři. Proč do vody nepatří kontaktní čočky a jaká je bezpečná doba koupání, aby nás nepálily oči?

Říká se, že stát se profesionálním tanečníkem má tři stupně: naučit se tančit, naučit se vystupovat před publikem a …zvládat úrazy. V nedávné době se v médiích objevilo opět odsuzující tvrzení, že současný klasický balet je zdraví škodlivý. V tomto díle si přečtete pohled na jednotlivé zdravotní aspekty od choreografky a tanečnice Hany Turečkové.

Karvinští strážníci i letos pokračují ve forenzním značení jízdních kol. Jde o neviditelnou metodu, díky které se ztracené nebo odcizené kolo dá dohledat i za hranicemi státu.

Na rakovinu zemře v Česku 80 lidí denně, upozornil senátor a onkolog Jan Žaloudík. Premiér nyní začal volat po větším důrazu na prevenci.

Koronavirus v Česku zastavil čas a kvůli obavám z nákazy lidé zanedbali mnoho vyšetření a lékařských procedur. Na podzim nás tak čeká rakovinová noční můra, míní odborníci.

Akné ve třiceti? Nic moc výjimečného - zato otravného. Jak se pupínků jednou provždy zbavit? Vynechejte nejen mléčné výrobky!

Bezplatně ochránit své dítě proti smrtícímu meningokoku, nebo nepovinné očkování přejít bez povšimnutí? A pro koho je určené? Následující informace vám pomohou v rozhodování.

Ateroskleróza je zánětlivé onemocnění cév, konkrétně v cévě dochází k ukládání tuků a tím k jejímu zneprůchodnění. Vzniká především z vlivů nezdravého životního stylu. K tomuto onemocnění přispívá konzumace nezdravých a tučných jídel, nedostatek pohybu, obezita, nebo dokonce kouření.

Premiér Andrej Babiš (ANO) tvrdí, že je třeba lidi „trochu vystrašit“, aby byli zodpovědní a nezanedbávali prevenci rakoviny. Na páteční tiskové konferenci České onkologické společnosti České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně připomněl, že rakovině podlehne za 4,5 dne tolik lidí, kolik jich od počátku epidemie zemřelo v ČR v souvislosti s koronavirem.

Za 4,5 dne v tuzemsku na rakovinu zemře tolik lidí, jako zemřelo s koronavirem od začátku epidemie, upozornil Babiš.

Česká republika se podle premiéra Andreje Babiše (ANO) zaměří na prevenci rakoviny, lidi je podle něj třeba trochu vystrašit. Vzniknout by měl národní program boje proti rakovině. Za 4,5 dne v tuzemsku na rakovinu zemře tolik lidí, jako zemřelo s koronavirovem od začátku epidemie. Předseda vlády to dnes řekl na tiskové konferenci České onkologické společnosti České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně.

Užívání antimalarika hydroxychlorochinu, které bere americký prezident Donald Trump, nechrání lidi před nákazou koronavirem, i když se podá hned po setkání s infikovaným. Podle studie zveřejněné v časopise New England Journal of Medicicine není účinnější než placebo. Zatím není jasné, zda může sloužit jako dlouhodobá prevence.

Covid-19 je v Česku na ústupu. Vzniká tak prostor pro úvahy, jak se bránit případné druhé vlně a čemu v péči o zdraví věnovat pozornost - slabin je celá řada.

Další 3000 pojištěnců největší české zdravotní pojišťovny Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP) dostane od pondělí 1. června do schránky samoodběrovou sadu pro prevenci rakoviny tlustého střeva. V lednu a únoru ji dostalo v pilotním projektu už 7000 lidí, kteří nechodí pravidelně na preventivní prohlídky ve věku 50 až 70 let. Krev ve stolici test objevil u několika desítek z nich. V tiskové zprávě o tom dnes informovalo ministerstvo zdravotnictví, které spolu s Národním screeningovým centrem Ústavu zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS), pilotní projekt organizuje.

Americký prezident Donald Trump minulý týden oznámil, že bere preventivně lék hydroxychlorochin používaný běžně jako antimalarikum. I v Evropě je lék experimentálně používán jako varianta číslo jedna pro pacienty s covidem. Nyní ale zdravotníci od antimalarika ustupují, bojí se vedlejších účinků na srdeční činnost.

Před třiceti lety založila mamoložka Miroslava Skovajsová první české mammacentrum – místo, které se zaměřuje na preventivní vyšetření prsu. Za součást prevence považuje i zdravý vztah k sobě samé – dovolit si být více ženou a neklást na sebe přílišné nároky.

Světová zdravotnická organizace (WHO) v pondělí večer „z bezpečnostních důvodů“ zastavila klinické testování hydroxychlorochinu proti nemoci covid-19, uvedla agentura Reuters. Antimalarikum přitom užívá jako prevenci proti nákaze novým typem koronaviru americký prezident Donald Trump.

Tvrdé spory se vedou o to, zda antimalarika chlorochin a hydroxychlorochin pomáhají při léčbě a prevenci koronavirové nemoci covid-19 nebo ne. Jejich zastáncem je americký prezident Donald Trump, který v pondělí přiznal, že je bere preventivně, a sází na ně i brazilský prezident Jain Bolsonaro. Zatím však žádný test účinnost jednoznačně neprokázal. Rozhodnout, zda působí preventivně, by mohl rozsáhlý globální test na 40 000 lidech, uvedla stanice BBC.

Asistenti prevence kriminality kroměřížské městské policie dohlížejí nově rovněž na bezpečný provoz na cyklostezkách.

Sezóna, kdy se může na vaše tělo přisát klíště, je opět tady. Nejednou nám hezkou procházku v lese zkazí návrat domů a s ním objev malého parazita, který se nám někde přisál na tělo. Bohužel nejde jen o bezvýznamnou nepříjemnost, ale o potenciální riziko pro vaše zdraví.

Chraňte své zdraví stravou bohatou na vitamín C! Víme, proč je nejzdravější konzumovat ovoce a zeleninu v syrovém stavu, a řekneme vám, jak vitamín C, který vás ochrání nejen před virovými infekcemi, nezničit.

Problém zarostlého nehtu může začít jako nevinná potíž, ale pokud se neléčí, může se jednat o bolestivou a chronickou záležitost. V takovém případě už je potřeba lékařského zásahu. Ovšem máte-li pocit, že se u vás zarostlý nehet teprve vyvíjí nebo na něj trpíte, můžete si pomoci sami prostřednictvím domácích prostředků.

Není divu, že pro jógu jako prevenci řady zdravotních neduhů budou lobbovat především Indové, v jejichž zemi má tento životní styl své kořeny. Ovšem experimentální studii neurologů z Dillí otiskl i prestižní vědecký časopis Neurology. Je totiž vědecky průkazné, že pravidelné cvičení jógy je ideální prevencí migrén. A osoby, které už migrénami trpí a začnou cvičit, se zbaví poloviny atak za měsíc. Když k nim dojde, jsou méně závažné.

Náhlá ataka bolesti zad může zaskočit téměř každého. Občas ani netušíte, kde se mohla stát chyba, ale stejně se nemůžete ani pohnout a jste rádi, že si dojdete aspoň na toaletu. Takové bolesti zad dokáží být velmi nepříjemné a určitě by vás zajímalo, jak se jich dá co nejrychleji zbavit. Nejlepším řešením je samozřejmě prevence – to znamená pravidelné cvičení a péče o zádové svalstvo tak, aby k bolesti vůbec nedocházelo.

Američan David Agus patří k renomovaným onkologům, ve svém oboru je jednoznačně celosvětově uznávanou kapacitou. Jeho rady se tedy vyplatí alespoň vyslyšet.

Česká, resp. československá adiktologie má slavnou téměř 110 letou historii, na kterou se však v porevolučních časech nepodařilo ve zdravotnictví navázat a je tedy co napravovat. V posledních dvou dekádách připravili odborníci na závislosti ve vzácné shodě koncepci sítě adiktologických služeb, certifikační systém pro poskytovatele navázaný na dotační zdroje i program prevence ve školách.

Pravidelní čtenáři našich článků jistě vědí, jaké jsou postupy pro získávání lepší imunity nebo pro smysluplné využití síly různých bylinek. Přesto jsou i oni atakováni nesmyslnými pseudovědeckými nabídkami.

Život s epilepsií není rozhodně žádnou procházkou růžovým sadem. Postižený člověk touto nemocí je často omezován mnoha faktory, co vyvolávají životu nebezpečné záchvaty. Jaké věci vám pomůžou zmírnit nehody při vyvolaném epileptickém záchvatu?

Ústecký magistrát desinfikoval centrum města. Krok má omezit šíření koronaviru.

Jarní aktivita klíšťat začala již v březnu a vrcholí v měsících dubnu a květnu. Tito parazté jsou nejen velmi nepříjemní, ale i nebezpeční, protože mohou člověka nakazit.

Ve Velké Británii může v následujícím roce zemřít až o 20 % více onkologicky nemocných kvůli odložené léčbě a téměř nefungující prevenci a tedy i pozdní diagnostice nádorů během koronavirové epidemie. Alespoň to vyplývá z nejnovější analýzy britského Centra pro výzkum zdravotních dat pro rakovinu.

Nejen pokud se zrovna pohybuješ mimo domov a nemáš přístup k tekoucí vodě, přijde vhod mít po ruce antibakteriální gel. Vejde se do každé kabelky, jeho použití je jednoduché a rychlé. Zvláště v aktuální situaci se prostě jedná o „must have“. Z čeho se gel skládá, jak ho správně používat a jaké může mít dlouhodobé používání vliv na pokožku?

Portál FireRisk bude předpovídat míru rizika požárů na šest dnů dopředu na pětistupňové škále. Usnadní práci státní správě i samosprávám, které vyhlašují preventivní opatření.

Látky obsažené v zeleném čaji zmírňují zánět a uklidňují imunitní systém, proto tento nápoj pomáhá alergikům. A účinný je podle japonských vědců především při potravinových alergiích. Pravidelné popíjení zeleného čaje může být prevencí silných alergických reakcí. A je také prevencí řady dalších onemocnění, které jsou vyvolány chronickým zánětem. Zelený čaj totiž podporuje určitou střevní bakterii, která má blahodárné účinky na lidské tělo a prodlužuje život.

Antimalarika chlorochin a hydrochlorochin mohou sloužit jako prevence proti nákaze covid-19. Uvedl to milánský profesor pediatrie Nicola Principi a ředitelka dětské kliniky v Parmě Susanna Espositová v článku zveřejněném v pátek v prestižním lékařském časopisu Lancet.

„Na Českokrumlovsku jsme zaznamenali první prokázaný případ klíšťové encefalitidy. Druhý pacient byl hospitalizován na infekčním oddělení českobudějovické nemocnice,“ uvedla jihočeská hygienička Kvetoslava Kotrbová.

Víte, že klíště může na psa, stejně jako na nás, přenést boreliózu? Jedním z příznaků bývá kulhání. Nemocem je však lepší předcházet, chránit psy a kočky před parazity je dnes velmi snadné.

Pandemie koronaviru zastavila společenský život, ale také překopala zdravotnický systém. Lékaři varují, že odklad operací a preventivních vyšetření může napáchat větší škody než koronavirus.

Obětem domácího násilí by mohli začít v době nouzového stavu pomáhat i poštovní doručovatelé a kurýři. Při předání zásilky by mohli nabídnout pomoc. Plán dnes na tiskové konferenci představily šéfka vládního výboru pro prevenci domácího násilí Branislava Marvánová Vargová a vládní zmocněnkyně pro lidská práva Helena Válková (ANO). Organizace na pomoc ohroženým osobám upozorňují na to, že v čase mimořádných opatření může násilných výpadů za dveřmi bytů přibývat.

Vědci tvrdí, že udržování indexu tělesné hmotnosti pod 25 a praktikování alespoň dvou ze tří dalších návyků (nikdy nekouřit, hodně cvičit a pít jenom mírně) znamená až 10 let života navíc.

Většinu času dnes trávíme doma. Máme tak dost prostoru věnovat se i činnostem, na které v normálním koloběhu života nemáme čas. Jednou z nich mohou být i praxí vyzkoušené lázeňské procedury a cvičení, které nám zajistí potřebné odreagování.

[3 minuty čtení] Hlíva ústřičná, omega-3 mastné kyseliny a další možnosti. Imunitu chce v současné době podpořit každý. Výběr je široký, možnosti komentuje ministerstvo zdravotnictví. Nestresovat se, dobře jíst, sportovat. To všechno se většina z nás snaží dodržovat víc než obvykle. Naše kroky ale často míří i do lékáren. A žádáme „něco na tu imunitu”. Ministerstvo zdravotnictví shrnulo možnosti, které máme.

Někteří obchodníci prakticky přestali přijímat hotovost, přestože bezhotovostní platby jsou pro ně kvůli poplatkům méně výhodné. Důvodem je prevence proti možné nákaze koronavirem. Většina obchodů však hotovost stále přijímá.

Díky mnoha výhodám se červená řepa v průběhu let používá k léčení mnoha zdravotních neduhů.V římských dobách lidé používali červenou řepu zejména k léčbě zácpy a horečky. Samotný otec medicíny, Hippokrates, řekl lidem, že listy řepy lze použít k vázání ran. Ve středověku lidé používali řepu k léčbě nemocí, zejména těch, které se týkaly krve a trávení.

Rýma dokáže potrápit dospělé, natož miminka a malé děti. Také se snažíte předcházet ucpanému nosíku a nekonečnému smrkání, či odsávání hlenů? Víme, kdy si vystačíte s jakými spreji, a kdy je čas jít k lékaři.

Nošení roušek se stává každodenní součástí našich životů. Slovenská prezidentka Zuzana Čaputová je tomhle ohledu trendsetterem.

Trávíme hodně času doma a spoustě z nás chybí cvičení. Možná máš navíc tendenci stres nebo strach zajídat dobrotami a tak už se teď děsíš, jak bude tvé tělo vypadat po skončení krizových opatření? Nezoufej a zkus jednoduchý cvik, který ti zabere jen pár minut, ale efekt je naprosto úžasný.

Šejdíři se snaží přiživit na strachu z nákazy prodejem potravinových doplňků, který mají být zaručenou prevencí proti nemoci Covid-19. Varovala před tím Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI). Stejně tak se objevují i falešní prodejci roušek. Zkasírují peníze předem a nic nedodají, varovala Česká obchodní inspekce (ČOI).

Po padesátých narozeninách si na prostatu stěžuje každý desátý muž, po šedesátce je to už každý třetí. Jedná se o důležitý orgán, jehož prevenci by muži neměli zanedbávat. Velká část mužů o své prostatě ale prakticky neví, dokud se neobjeví nějaký problém.

V době obav z koronaviru jsou rizikovými místy také automobily. Hlavně ve chvíli, kdy ve vozech nejezdíme sami, ale střídáme je například ve firmě, nebo v rámci rodiny či známých. Jak ukázaly poslední výzkumy, tak koronavirus může na některých površích vydržet i delší dobu. To znamená, že může být i na řadě míst ve voze. Z těchto míst se může dostat na naše ruce, z rukou na náš obličej a k nákaze je to následně už jenom malý kousek. Jak se takovým situacím bránit? Pomoci by měla dezinfekce vozu. Poradíme několik metod, stejně jako varianty prevence.

Nedostalo se na vás a bez ní nemůžete vycházet? Výroba roušky je překvapivě snadná. Podívejte se na návod, se kterým to zvládne každý. Stačí jenom kousek látky, nitě a je hotovo. V tu chvíli získáte potřebnou ochranu, se kterou už můžete jít v této době jak na ulici, tak do obchodu nebo i do MHD.