Prevence

Délku života zásadně ovlivňuje životní styl. Klíčem je prevence, rovnováha organismu a udržení fyzické i psychické kondice.

Povinné zdravotní prohlídky řidičů se v Česku netýkají jen seniorů. Zákon míří i na tisíce lidí pod čtyřicet, kteří o tom často ani nevědí.

Už popáté se Avion Shopping Park Ostrava proměnil v centrum prevence dětských úrazů. Akce Stane se to ve vteřině nabídla dětem i dospělým možnost vyzkoušet si první pomoc, bezpečné chování v dopravě nebo reakce v krizových situacích – a znovu potvrdila, že i nákupní centrum může sehrát významnou roli v péči o komunitu.

Očkování patří mezi největší úspěchy moderní medicíny, přesto se v posledních letech potýká s rostoucí nedůvěrou veřejnosti. Mýty, dezinformace a obavy o bezpečnost vakcín vedou k poklesu proočkovanosti populace a návratu nemocí, které byly dříve téměř vymýceny. Některé z těchto mýtů si nyní představíme a podíváme se na ně z pohledu vědeckých dat.

Ftaláty a bisfenol A — zkratkou BPA — jsou syntetické chemikálie používané v plastové výrobě, obalech potravin, konzervách, kosmetice. Článek varuje před riziky z plastových obalů a kosmetiky, přičemž výzkum potvrzuje, že i krátkodobá eliminace přináší pozitivní výsledk.

MUDr. Vanesa Lovětínská ve své praxi denně potkává ženy, které dlouho mlčí o problémech, jež zásadně ovlivňují jejich sebevědomí, intimní život i běžné fungování. V rozhovoru otevřeně vysvětluje, s čím ženy nejčastěji přicházejí, kdy může pomoci labioplastika nebo vaginoplastika a proč intimní zákroky nejsou jen otázkou vzhledu, ale často především zdraví, komfortu a kvality života.

​17. květen patří Světovému dni neurofibromatózy. Je to čas pro osvětu a porozumění této genetické diagnóze. Oblečte si modrou a zelenou, šiřte povědomí a vyjádřete solidaritu všem, kteří s NF žijí. Každé sdílení pomáhá zviditelnit jejich příběh.

Očkování proti chřipce, černému kašli či klíšťové encefalitidě má smysl i v dospělosti. Přehled hrazených vakcín i příspěvků pojišťovny.

Do ordinace praktika na prevenci by přišlo až o 40 procent víc lidí, pokud by je například sestra na prohlídku pozvala telefonicky.

Rakovina děložního čípku je jedním z mála onkologických onemocnění, jehož výskyt lze díky prevenci výrazně snížit. Zkušenosti ze zahraničí ukazují, že kombinace očkování proti HPV a pravidelného screeningu může vést až k jeho eliminaci. Česko má přitom stejné nástroje – klíčovou roli však hraje jejich skutečné využívání.

Patří mezi nejčastější deformitu nohy a jen v České republice trápí stovky tisíc lidí. Řeč je o ortopedickém problému s názvem hallux valgus, v češtině nejběžněji označovaném jako vbočený palec.

Zapomínáte, kam jste položili klíče, nebo se vám hůř soustředí na čtení, práci či rozhovor? Nejste v tom sami. S přibývajícím věkem může paměť ztrácet na své spolehlivosti a koncentrace vyžaduje větší úsilí.

Každé jaro se opakuje stejná scéna. Dva lidé vyrazí na stejnou procházku, procházejí stejnou loukou, a jeden z nich si přinese domů tři klíšťata, zatímco druhý nic.

Dnešní online predátoři nehledají jen naivní oběti, ale především tučné úspory. Mají v hledáčku naše babičky i dědy, kteří sice ovládají latinu nebo integrály, ale v džungli falešných vyskakovacích oken a deepfake videí se zkrátka snadno ztratí.

Evropa se chystá na spojení očkování proti chřipce a covidu-19 do jedné sezónní dávky. Jenže nejpalčivější problém současnosti není vědecký. Jde o to, zda se vůbec někdo nechá očkovat. Napříč EU se totiž zájem o vakcinaci u nejrizikovějších skupin prakticky zhroutil a systémy, které by to měly napravit, nestíhají držet tempo.

DoxyPEP, tedy užití antibiotika po sexu, se rychle stává jedním z nejdiskutovanějších trendů v oblasti sexuálního zdraví. Nový přístup slibuje snížení rizika některých pohlavně přenosných infekcí, zároveň ale otevírá otázky ohledně bezpečnosti a dlouhodobých dopadů. Co přesně tato metoda znamená v praxi a pro koho může být relevantní?

Lesní požár, který zachvátil část hory na polském území u hranice s českým Bukovcem. Takový byl námět výcviku dobrovolných hasičů na Jablunkovsku.

Většina z nás má klíšťata spojená především s lesem nebo s loukou plnou vysoké trávy. Na tato místa si pak nezapomínáme vzít dlouhé kalhoty a repelent. Nicméně nebezpečí číhá tam, kde bychom ho tolik nečekali – a prevence je zde minimální.

Sklon hlavy nad telefonem zvyšuje efektivní zátěž krční páteře až pětinásobně. Nové studie ale ukazují, že příčina bolestí krku je složitější, než naznačoval původní biomechanický model.

Když člověk kupuje nové pneumatiky, bere skoro automaticky jako samozřejmost, že dostane čerstvě vyrobené zboží. Jenže u pneumatik to tak úplně nefunguje.

Tradiční metoda dušení klíštěte olejem nebo mastí je podle parazitologů nebezpečná. Klíště při ní začne vyvrhovat obsah střev do rány, čímž se prudce zvyšuje riziko přenosu infekce. Přečtěte si správný postup, jak parazita bezpečně odstranit a na co si dát pozor v následujících dnech.

Spousta z nás chodí na pedikúru jednou za čas, nejčastěji před létem, když víc záleží na tom, jak nohy vypadají. Jenže pravidelná péče o chodidla přináší víc, než se na první pohled zdá, a zanedbání může mít překvapivé následky.

Společnost BioLife, celosvětový lídr v oblasti odběru krevní plazmy, zahajuje celostátní iniciativu „Společně proti melanomu“. Dárci plazmy budou mít možnost nechat si zdarma zkontrolovat kožní znaménka odborníkem. Preventivní vyšetření proběhnou ve vybraných centrech BioLife v České republice a jejich cílem je zvýšit povědomí o důležitosti včasného odhalení kožních onemocnění.

Praktický, vědecky podložený přístup, který pomáhá zlepšit zdraví, snížit hmotnost a obnovit metabolickou rovnováhu.

Když se řekne kočičí dráp, každý si hned představí ostrou tlapku kočky. Jenomže jde o bylinku, která má v sobě sílu tygra. Tato posvátná rostlina, kterou uctívali již staří Inkové, je v posledních letech velkým centrem zájmu vědců po celém světě. Dokáže totiž pomoci i při rakovině.

Vedle vysokého krevního tlaku patří zvýšený cholesterol v krvi mezi běžné civilizační choroby. Potýká se s ním až polovina dospělé populace. Přitom celé roky ani nemusíme tušit, že se tento strašák v našem těle skrývá. Nebolí, ale může mít fatální následky v podobě ucpání cév a infarktu nebo mozkové mrtvice. Vysoký cholesterol přitom odhalí drobné signály v našem obličeji.

Počet mladých pacientek s rakovinou prsu se za 20 let zdvojnásobil. Nový výzkum ukazuje, že prevence může být překvapivě jednoduchá.

S kondomem to není ono, praskne nebo kazí sex? Mýty kolem ochrany při sexu přetrvávají dodnes. Přitom právě ony často vedou k rizikovému chování. Jak je to doopravdy a proč se dnes mluví o tom, že rakovina děložního čípku může jednou téměř zmizet?

Prezident České lékařské komory vyzval vládu k systematičtější podpoře očkování proti chřipce. Podle odborníků jde o nejúčinnější nástroj, jak snížit zdravotní i ekonomické dopady každoročních epidemií. Očkování by navíc podle lékařů mělo být plně hrazeno zdravotními pojišťovnami všem zájemcům. Nízká proočkovanost zvyšuje rizika Chřipka každoročně představuje významnou zátěž pro zdravotní systém i ekonomiku.

Kvůli mírným zimám a oteplování klimatu se klíšťata probouzejí už při teplotách nad 5–7 °C. To v praxi znamená, že na první aktivní klíšťata narazíte v trávě a v křovinách už na přelomu zimy a jara. Riziko nákazy klíšťovou encefalitidou je tak vyšší, než bývalo zvykem, varují epidemiologové a lékaři.

Oblíbená herečka se podělila o osobní příběh diagnózy rakoviny prsu. Šíří osvětu a dodává naději dalším.

Jste unavení, i když spíte jako medvěd, v noci vás budí křeče v lýtkách a máte pocit, že váš mozek permanentně plave v mlze? Než začnete panikařit a googlit ty nejbizarnější diagnózy, zbystřete. Odpověď možná neleží v drahých terapiích ani exotických retreatech, ale v něčem, co stojí pár stovek a v těle vám to řídí.

Dentální hygiena u dětí by měla začít co nejdříve. Ne všichni rodiče to ale ví.

Lékárny drží velký potenciál v posílení ochrany veřejného zdraví. Vedle očkování by se mohly podílet i na onkologické prevenci.

Pokud jde o návštěvy zubaře, patří Češi k poctivým pacientům – podle statistik podstupuje preventivní prohlídky většina dospělých. S dentální hygienou je to ale jinak. Na tu dochází zhruba polovina Čechů, jen necelá pětina z nich pravidelně.

Zní to možná trochu divně, ale ano, pohyb by mohl fungovat jako lék na předpis. Jako biologický štít, o kterém zatím nevíme, ale moderní medicína o něm uvažuje. Místo drahých farmak stačí půlhodina v zátěži. Vědec Francesco Bettariga potvrdil, že svaly pod tlakem vypouštějí proteiny, které dokážou výrazně zpomalit množení rakovinných buněk. Je to nejlevnější a nejúčinnější zbrojnice světa, kterou nosíte přímo pod kůží.

Zubní návštěvní služba zřejmě dostane jasná pravidla tak, aby se péče dostávala i pacientům s omezenou pohyblivostí.

Očkování patří k nejúčinnějším způsobům, jak chránit zdraví dětí už od prvních dnů života. Přesto je pro mnoho rodičů téma novorozeneckého očkování plné otázek – a někdy i obav. Proč se očkuje tak brzy? Co všechno dítě dostává? A je to skutečně bezpečné? V době, kdy se o očkování stále častěji diskutuje ve veřejném prostoru, je důležité vracet se k odborným a ověřeným informacím. Srozumitelný přehled novorozeneckého očkování připravila MUDr. Simona Kontuľová, pediatrička a lékařka Novorozeneckého oddělení Nemocnice Slaný.

Preventivní screening rakoviny plic funguje i jako vyšetření hrudního zdraví. Upozorní totiž i na jiné nemoci, a to nejen na plicích.

Když se řekne péče o zuby, většina z nás si vybaví mentolovou zubní pastu a kartáček. Někteří si možná zároveň uvědomí, že je nejvyšší čas se objednat na preventivní prohlídku k zubaři nebo na dentální hygienu. Péče o zuby je však mnohem víc než jen estetická záležitost a rozhodně není radno ji podceňovat. V opačném případě totiž hrozí nejen bolest zubů, ale i zubní kaz, záněty dásní nebo paradentóza.

Léky na hubnutí jsou rozjetý byznys. Zdravotní pojišťovny v Česku je platí jen diabetikům 2. typu. Obézních lidí ale přibývá.

S příchodem jara se příroda probouzí, teploty stoupají a vzduch se plní pylem kvetoucích rostlin. Pro alergiky toto období znamená začátek náročné sezóny. Kromě rýmy či ucpaného nosu se alergie velmi často projevují také problémy s očima, zejména svěděním, slzením nebo zarudnutím. Do očních optik přichází s očními potížemi souvisejícími s alergií přibližně každý třetí člověk.

O programu časného záchytu rakoviny plic se Tomáš Řehoř (57) z Prahy dozvěděl před dvěma lety, při kontrole na ORL ve Fakultní Thomayerově nemocnici v pražské Krči. „Na jedné z pravidelných kontrol mi paní doktorka řekla o screeningu rakoviny plic a doporučila mi, abych se do něj jako bývalý kuřák zapojil,“ říká Tomáš, který kouřil 28 let krabičku cigaret denně.

Rakovina tlustého střeva patří v Česku k nejčastějším nádorům, ročně na ni umírají tisíce lidí. Lékaři proto nově posouvají screening už od 45 let, aby nemoc zachytili včas a zvýšili šanci na vyléčení.

Preventivní akce ke Dni ledvin ve Vsetínské nemocnici přilákala nečekaně vysoký počet zájemců. Zdravotníci během dne vyšetřili 185 lidí z regionu a upozornili také na význam prevence.

Češi stále víc využívají bonusy zdravotních pojišťoven. Největší zájem je o dentální hygienu, brýle, vitamíny a dětské tábory.

Glaukom se nazývá tichý zloděj zraku. Nebolí, neupozorní – a přesto může člověku vzít svět. Můj děda kvůli němu oslepl. Město měl spočítané na kroky. A já díky němu vím, proč má prevence smysl.

Zelený zákal patří mezi nejčastější příčiny slepoty, přesto o něm mnoho lidí dlouho neví. Nemoc totiž zpočátku nebolí a první příznaky bývají nenápadné. V Česku se s glaukomem každoročně léčí více než 190 tisíc pacientů, podle lékařů ale zhruba polovina o svém onemocnění vůbec netuší.

S návrhem hnutí SPD na zrušení úhrady vakcín proti chřipce pro seniory a chronicky nemocné nesouhlasí vakcinologové.

V horách během jarních prázdnin došlo k vážnému pádu horolezce, zásah IZS připomíná, jak rychle může dojít k tragédii.

HPV je častý a dlouho bez příznaků. Očkování a pravidelné prohlídky u gynekologa pomáhají zachytit změny včas.

Odmítáte v kavárně cukr s vítězoslavným úsměvem a saháte po umělé tabletce? Možná právě v tu chvíli podepisujete smlouvu s ďáblem. Tahle volba vám sice zachrání štíhlou linii, ale vaši mentální kondici může poslat na velmi nečekanou a dosti divokou dovolenou, ze které není cesty zpět.

Chronické selhání ledvin aspiruje na častější příčinu úmrtí než diabetes. Svou roli v tom sehrává prodlužování délky života.

Ústní zdraví v Česku zůstává alarmující: kaz má polovina dětí. Co dělat při bolesti zubu a jakou roli hrají vitaminy a mikrobiom?

Být sledován nebo obtěžován v obchodě není zdaleka tak vzácné, jak by se mohlo zdát. Takový zážitek dokáže pořádně zamávat s psychikou a změnit to, jak se člověk chová v běžném životě. Jedna mladá žena se s námi podělila o to, co sama zažila. Odborníci radí, jak podobné situace včas rozpoznat, jak se zachovat a jak se chránit.

Situace se žloutenkou v Jihomoravský kraj se letos vyvíjí mimořádně nepříznivě. Hygienici za leden evidují 115 nakažených a za únor dalších 87, což představuje bezmála třetinu všech případů v Česku, uvedli hygienici na webu.

Když se řekne „cukrovka 1. typu“, většina lidí si představí celoživotní závislost na inzulínu, každodenní píchnutí a neustálé vyvažování jídla, pohybu a hladiny cukru v krvi. Realita je ale právě teď ve fázi, kdy se začíná měnit – a to díky inovaci, která přináší první prevence, nikoli jen léčbu symptomů této autoimunitní choroby.

Terezu Kostkovou obtěžoval neodbytný ctitel, který už překračoval hranice běžného fanouškovství. Není jediná, podobnou zkušenost má i Lucie Borhyová. Přitom to může být docela vážné.

Přistup k estetické medicíně a plastické chirurgii se u dnešní mladé a střední generace výrazně proměňuje. Díky pokrokovým technikám faceliftu, které slibují dlouhotrvající a přirozený efekt, se snižuje věk klientů. Výhodou je nejen rychlejší rekonvalescence, ale i diskrétnost zákroku.

Zubní kartáčky je vhodné měnit v pravidelném intervalu. Lidé přitom podle vědců nemají myslet pouze na opotřebení, ale i bakterie, viry a jiné mikroorganismy, které se na hygienické pomůcce mohou vyskytovat. Zejména důležitá je výměna po infekční nemoci.