Prevence

„Namísto strašení nebo zákazů se snažím dlouhodobě prosazovat jednoduchý princip: podporujme skutečné jídlo,“ řekla pro SinMed.cz specialistka na zdravotní prevenci a výživu PharmDr. Margit Slimáková.

První výsledky ukázaly, že ji lidé dobře snášeli, ale vědci ještě musí ověřit, zda je skutečně dokáže chránit před infekcí.

Pohádka o zdravém pivu je jen chytrá zástěrka pro naši národní závislost. Ve skutečnosti se bojíme střízlivosti. Raději do sebe lijeme litry alkoholu, než abychom čelili realitě s čistou hlavou.

Vědci z univerzity v Cambridge představili první vakcínu, jejíž klíčová složka byla kompletně navržena pomocí umělé inteligence a následně otestována na lidech. Podle autorů výzkumu by mohla v budoucnu chránit proti širokému spektru virů a pomoci předcházet pandemiím. Upozornila na to britská stanice BBC.

Test moči může pomoci se včasným odhalením rakoviny plic i jiných vážných plicních nemocí. Vědci z Cambridgeské univerzity chtějí pomocí injekčního senzoru najít buňky, které podporují vznik nádorových onemocnění. Metodu začínají testovat na lidech. U lékařů ji předpokládají v následujících letech.

Většina z nás žije v nebezpečné iluzi, že nás před infekcemi navždy chrání stará očkovací průkazka z dětství. Jenže lidská imunita není neměnný stroj. Obranné látky zanesené do těla u pediatra s přibývajícími dekádami přirozeně mizí. Spoléhat na to, že vakcíny ze školky zafungují i po padesátce, je jedním z nejčastějších omylů dnešní prevence.

Sadu na odběr stolice pohodlně domů, bez návštěvy praktického lékaře a zcela zdarma. To je nabídka, kterou Oborová zdravotní pojišťovna (OZP) chystá pro vybranou skupinu svých klientů.

Představa, že vám dům vykrade maskovaný tlouštík s pytlem peněz přes rameno, patří do starých grotesek. Moderní zloději na to jdou přes psychologii a k omotání oběti kolem prstu jim stačí klidně i vaše vlastní popelnice. Policie teď varuje před novým trikem, který zneužívá lidskou důvěru a nepozornost.

S příchodem letní sezony lékaři upozorňují na důležitost ochrany krku, dekoltu a očního okolí před slunečními paprsky. Právě tyto partie bývají při každodenní péči často opomíjené, přestože jsou slunci vystavené prakticky neustále. Důsledkem mohou být nejen pigmentové skvrny a předčasné stárnutí pokožky, ale i závažná onemocnění včetně rakoviny kůže.

Rakovina penisu je sice vzácné, zato velmi závažné onemocnění, o kterém se příliš nemluví. Co je jeho příčinou, jaké jsou možnosti léčby a prognóza – a především, čeho by si muži měli všímat?

Stomatologie stojí před zásadním přelomem. Zatímco dosud pacientům s chybějícími zuby lékaři nabízeli především titanové implantáty, nová metoda umožňuje vypěstovat plnohodnotný zub přímo z buněk pacienta. Japonští vědci úspěšně provedli první klinické testy na zvířatech a připravují se na zkoušky u lidí. Technologie by mohla změnit celý obor a nabídnout řešení milionům pacientů trpících ztrátou chrupu.

Dobrý stav našich chodidel bereme jako samozřejmost, přitom o krásné nohy můžeme přijít během několika návštěv koupaliště. Vážné kožní infekce v počátečních stadiích totiž často podceňujeme. Podívejte se, jak dramaticky se situace změní, když vaše nohy napadne úporná plíseň nebo bolestivá bradavice. Takhle vypadá realita, která může zítra potkat kohokoli z nás, pokud nezačne jednat včas.

Termín u gynekologa v diáři svítí jako varovné červené tlačítko. V hlavě se vám okamžitě spustí ten známý kolotoč pochyb a otázek. Osprchovat se po práci, nebo ne, co si vzít na sebe, ať svlékání proběhne bez trapných bojů s vrstvami oblečení.

Před téměř padesáti lety zabila záhadná nemoc celou vesnici v srdci Afriky. Od té doby se ebola vrátila víckrát, než si většina lidí uvědomuje - a pokaždé nám připomněla, jak tenká je hranice mezi životem a smrtí.

Určitě to moc dobře znáte. Zvoní vám telefon, ale tentokrát nevolá partner, babička ani doručovací služba.

Krásné a slunečné počasí je tu, s ním jsou ovšem spojené nejen venkovní aktivity, ale i zvýšená aktivita klíšťat a hrozba potenciální nákazy některým z přenášených onemocnění. Sezóna klíšťat je aktuálně v plném proudu a je možné na ně narazit v podstatě kdekoliv ve volné přírodě i v městských parcích.

Myslíme si, že rakovina přichází náhodně a bez varování. Nová analýza Světové zdravotnické organizace ale ukazuje, že milionům případů by šlo předejít. Často přitom rozhodují dva běžné návyky, které mnoho lidí stále podceňuje. Odborníci teď popsali, co stojí za téměř polovinou preventabilních nádorů po celém světě.

Minulý týden zemřelo v pražské Fakultní nemocnici Motol nenaočkované dítě předškolního věku z Ostravska. Příčina: záškrt. Nemoci, které se v Česku řadu let vůbec nevyskytovaly, se opět vrací. Na vině je mimo jiné i nižší proočkovanost a nedůvěra lidí ve vakcíny. A důvod? Třeba zfalšovaná studie.

Konec éry repelentů a velkého strachu? Vědci testují revoluční vakcínu proti borelióze! Na rozdíl od klasických očkování necílí tato „novinka“ na lidské tělo, ale na samotné klíště už během sání. Pokud závěrečná fáze testování uspěje, mohla by být vakcína dostupná už za pár let. A to i pro děti od pěti let.

Ačkoliv se hypertenze dříve považovala za chorobu seniorů, lékaři nyní varují před jejím masivním nástupem u mladých lidí.

Ledviny nebolí, a tak může být složité zjistit, že je s nimi něco v nepořádku. Chronické onemocnění ledvin se dlouho nemusí nijak projevit, symptomy se někdy objeví až ve chvíli, kdy ledviny fungují jen na 40 procent či méně. Jaké to jsou?

Většina lidí má na těle osm až deset kožních znamének, u některých jedinců jich ale může být i několik desítek. Právě vyšší počet, změny vzhledu nebo větší velikost znamének přitom zvyšují riziko vzniku zhoubného kožního nádoru – melanomu. Na to upozornila dermatoložka Monika Arenbergerová na tiskové konferenci ke kampani Stan proti melanomu.

Stačí jedna nečekaná návštěva instalatéra nebo auto, které se rozhodne stávkovat zrovna v den důležité schůzky, a rodinný rozpočet se sesype jako domeček z karet. Bez finančního polštáře totiž nehrozí jen prázdná peněženka, ale i bezesné noci plné stresu z každé příchozí složenky.

Takzvaná moderní lichva, při které neférové úvěrové společnosti či bytová družstva připravují dlužníky o jejich nemovitosti, je prohlubujícím se problémem celé země. Institut prevence a řešení předlužení, tedy think-tank, který se už roky na problematiku zadluženosti domácností, exekucí a osobních bankrotů zaměřuje, nyní sestavil 15 bodů, podle kterých lze lichváře poznat.

Sedmiletá antikorozní záruka MG a dvanáctiletá u BYD zní velkoryse. Jenže obě kryjí až prorezavění skrz naskrz, ne první rez na prazích.

Tonometr má dnes doma hodně lidí. Když ho ale nasadíte hned po kávě, přes pulóvr nebo si překřížíte nohy, hodnoty letí nahoru. Podle nich pak často léčíme, co léčit nemusíme, nebo nevíme o problému.

Smrt a daně jsou dvě nevyhnutelnosti lidského života — tak zní klasická sentencí. Alespoň jedna z nich by podle Raye Kurzweila nemusela platit ještě...

Délku života zásadně ovlivňuje životní styl. Klíčem je prevence, rovnováha organismu a udržení fyzické i psychické kondice.

Povinné zdravotní prohlídky řidičů se v Česku netýkají jen seniorů. Zákon míří i na tisíce lidí pod čtyřicet, kteří o tom často ani nevědí.

Už popáté se Avion Shopping Park Ostrava proměnil v centrum prevence dětských úrazů. Akce Stane se to ve vteřině nabídla dětem i dospělým možnost vyzkoušet si první pomoc, bezpečné chování v dopravě nebo reakce v krizových situacích – a znovu potvrdila, že i nákupní centrum může sehrát významnou roli v péči o komunitu.

Očkování patří mezi největší úspěchy moderní medicíny, přesto se v posledních letech potýká s rostoucí nedůvěrou veřejnosti. Mýty, dezinformace a obavy o bezpečnost vakcín vedou k poklesu proočkovanosti populace a návratu nemocí, které byly dříve téměř vymýceny. Některé z těchto mýtů si nyní představíme a podíváme se na ně z pohledu vědeckých dat.

Ftaláty a bisfenol A — zkratkou BPA — jsou syntetické chemikálie používané v plastové výrobě, obalech potravin, konzervách, kosmetice. Článek varuje před riziky z plastových obalů a kosmetiky, přičemž výzkum potvrzuje, že i krátkodobá eliminace přináší pozitivní výsledk.

MUDr. Vanesa Lovětínská ve své praxi denně potkává ženy, které dlouho mlčí o problémech, jež zásadně ovlivňují jejich sebevědomí, intimní život i běžné fungování. V rozhovoru otevřeně vysvětluje, s čím ženy nejčastěji přicházejí, kdy může pomoci labioplastika nebo vaginoplastika a proč intimní zákroky nejsou jen otázkou vzhledu, ale často především zdraví, komfortu a kvality života.

​17. květen patří Světovému dni neurofibromatózy. Je to čas pro osvětu a porozumění této genetické diagnóze. Oblečte si modrou a zelenou, šiřte povědomí a vyjádřete solidaritu všem, kteří s NF žijí. Každé sdílení pomáhá zviditelnit jejich příběh.

Očkování proti chřipce, černému kašli či klíšťové encefalitidě má smysl i v dospělosti. Přehled hrazených vakcín i příspěvků pojišťovny.

Do ordinace praktika na prevenci by přišlo až o 40 procent víc lidí, pokud by je například sestra na prohlídku pozvala telefonicky.

Rakovina děložního čípku je jedním z mála onkologických onemocnění, jehož výskyt lze díky prevenci výrazně snížit. Zkušenosti ze zahraničí ukazují, že kombinace očkování proti HPV a pravidelného screeningu může vést až k jeho eliminaci. Česko má přitom stejné nástroje – klíčovou roli však hraje jejich skutečné využívání.

Patří mezi nejčastější deformitu nohy a jen v České republice trápí stovky tisíc lidí. Řeč je o ortopedickém problému s názvem hallux valgus, v češtině nejběžněji označovaném jako vbočený palec.

Zapomínáte, kam jste položili klíče, nebo se vám hůř soustředí na čtení, práci či rozhovor? Nejste v tom sami. S přibývajícím věkem může paměť ztrácet na své spolehlivosti a koncentrace vyžaduje větší úsilí.

Každé jaro se opakuje stejná scéna. Dva lidé vyrazí na stejnou procházku, procházejí stejnou loukou, a jeden z nich si přinese domů tři klíšťata, zatímco druhý nic.

Dnešní online predátoři nehledají jen naivní oběti, ale především tučné úspory. Mají v hledáčku naše babičky i dědy, kteří sice ovládají latinu nebo integrály, ale v džungli falešných vyskakovacích oken a deepfake videí se zkrátka snadno ztratí.

Evropa se chystá na spojení očkování proti chřipce a covidu-19 do jedné sezónní dávky. Jenže nejpalčivější problém současnosti není vědecký. Jde o to, zda se vůbec někdo nechá očkovat. Napříč EU se totiž zájem o vakcinaci u nejrizikovějších skupin prakticky zhroutil a systémy, které by to měly napravit, nestíhají držet tempo.

DoxyPEP, tedy užití antibiotika po sexu, se rychle stává jedním z nejdiskutovanějších trendů v oblasti sexuálního zdraví. Nový přístup slibuje snížení rizika některých pohlavně přenosných infekcí, zároveň ale otevírá otázky ohledně bezpečnosti a dlouhodobých dopadů. Co přesně tato metoda znamená v praxi a pro koho může být relevantní?

Lesní požár, který zachvátil část hory na polském území u hranice s českým Bukovcem. Takový byl námět výcviku dobrovolných hasičů na Jablunkovsku.

Většina z nás má klíšťata spojená především s lesem nebo s loukou plnou vysoké trávy. Na tato místa si pak nezapomínáme vzít dlouhé kalhoty a repelent. Nicméně nebezpečí číhá tam, kde bychom ho tolik nečekali – a prevence je zde minimální.

Sklon hlavy nad telefonem zvyšuje efektivní zátěž krční páteře až pětinásobně. Nové studie ale ukazují, že příčina bolestí krku je složitější, než naznačoval původní biomechanický model.

Když člověk kupuje nové pneumatiky, bere skoro automaticky jako samozřejmost, že dostane čerstvě vyrobené zboží. Jenže u pneumatik to tak úplně nefunguje.

Tradiční metoda dušení klíštěte olejem nebo mastí je podle parazitologů nebezpečná. Klíště při ní začne vyvrhovat obsah střev do rány, čímž se prudce zvyšuje riziko přenosu infekce. Přečtěte si správný postup, jak parazita bezpečně odstranit a na co si dát pozor v následujících dnech.

Spousta z nás chodí na pedikúru jednou za čas, nejčastěji před létem, když víc záleží na tom, jak nohy vypadají. Jenže pravidelná péče o chodidla přináší víc, než se na první pohled zdá, a zanedbání může mít překvapivé následky.

Společnost BioLife, celosvětový lídr v oblasti odběru krevní plazmy, zahajuje celostátní iniciativu „Společně proti melanomu“. Dárci plazmy budou mít možnost nechat si zdarma zkontrolovat kožní znaménka odborníkem. Preventivní vyšetření proběhnou ve vybraných centrech BioLife v České republice a jejich cílem je zvýšit povědomí o důležitosti včasného odhalení kožních onemocnění.

Praktický, vědecky podložený přístup, který pomáhá zlepšit zdraví, snížit hmotnost a obnovit metabolickou rovnováhu.

Když se řekne kočičí dráp, každý si hned představí ostrou tlapku kočky. Jenomže jde o bylinku, která má v sobě sílu tygra. Tato posvátná rostlina, kterou uctívali již staří Inkové, je v posledních letech velkým centrem zájmu vědců po celém světě. Dokáže totiž pomoci i při rakovině.

Vedle vysokého krevního tlaku patří zvýšený cholesterol v krvi mezi běžné civilizační choroby. Potýká se s ním až polovina dospělé populace. Přitom celé roky ani nemusíme tušit, že se tento strašák v našem těle skrývá. Nebolí, ale může mít fatální následky v podobě ucpání cév a infarktu nebo mozkové mrtvice. Vysoký cholesterol přitom odhalí drobné signály v našem obličeji.

Počet mladých pacientek s rakovinou prsu se za 20 let zdvojnásobil. Nový výzkum ukazuje, že prevence může být překvapivě jednoduchá.

S kondomem to není ono, praskne nebo kazí sex? Mýty kolem ochrany při sexu přetrvávají dodnes. Přitom právě ony často vedou k rizikovému chování. Jak je to doopravdy a proč se dnes mluví o tom, že rakovina děložního čípku může jednou téměř zmizet?

Prezident České lékařské komory vyzval vládu k systematičtější podpoře očkování proti chřipce. Podle odborníků jde o nejúčinnější nástroj, jak snížit zdravotní i ekonomické dopady každoročních epidemií. Očkování by navíc podle lékařů mělo být plně hrazeno zdravotními pojišťovnami všem zájemcům. Nízká proočkovanost zvyšuje rizika Chřipka každoročně představuje významnou zátěž pro zdravotní systém i ekonomiku.

Kvůli mírným zimám a oteplování klimatu se klíšťata probouzejí už při teplotách nad 5–7 °C. To v praxi znamená, že na první aktivní klíšťata narazíte v trávě a v křovinách už na přelomu zimy a jara. Riziko nákazy klíšťovou encefalitidou je tak vyšší, než bývalo zvykem, varují epidemiologové a lékaři.

Oblíbená herečka se podělila o osobní příběh diagnózy rakoviny prsu. Šíří osvětu a dodává naději dalším.

Jste unavení, i když spíte jako medvěd, v noci vás budí křeče v lýtkách a máte pocit, že váš mozek permanentně plave v mlze? Než začnete panikařit a googlit ty nejbizarnější diagnózy, zbystřete. Odpověď možná neleží v drahých terapiích ani exotických retreatech, ale v něčem, co stojí pár stovek a v těle vám to řídí.

Dentální hygiena u dětí by měla začít co nejdříve. Ne všichni rodiče to ale ví.